آرد ، نان و برنج
آرد نارگیل کتووانیلا 200 گرم
موجود
75,000 تومانآرد نارگیل یک ماده غذایی فراورده از گوشت نارگیل است که به عنوان یک انتخاب سالم و خوشمزه در آشپزی و شیرینیپزی به شمار میآید. این آرد با استفاده از گوشت خشک شده نارگیل تولید میشود و در آشپزخانهها به عنوان جایگزینی با طعم و مزه منحصر به فرد برای آردهای معمولی به کار میرود. در ادامه، به بررسی خصوصیات و خواص آرد نارگیل میپردازیم.
خصوصیات آرد نارگیل کتووانیلا
1. ترکیب و طعم آرد نارگیل کتووانیلا
- آرد نارگیل از گوشت نارگیل خشک شده تهیه میشود و به عنوان یک آرد با طعم خوشمزه و ملایم شناخته میشود.
- این آرد به شیرینیپزی و آشپزی یک لمس استوایی و خاص میافزاید.
2. کاربرد آرد نارگیل کتووانیلا
- آرد نارگیل در تهیه انواع شیرینیها، کیکها، کلوچهها و دسرهای مختلف به کار میرود.
- مناسب برای تزئین و آرایش دسرها و کیکها با طعم و رایحه نارگیل.
3. ارزش غذایی:
- حاوی مقدار قابل توجهی از چربی نارگیل است که به عنوان یک چربی سالم برای بدن مفید است.
- دارای مقدار معقولی از فیبر، پروتئین و ویتامینهاست که به تقویت سلامتی بدن کمک میکند.
4. بدون گلوتن:
- آرد نارگیل به خاطر عدم حاوی گلوتن بودن، به عنوان یک گزینه مناسب و عالی برای افرادی که به دنبال آردهای بدون گلوتن هستند، شناخته میشود. حذف گلوتن از ترکیب آرد نارگیل این امکان را فراهم میکند که افراد مبتلا به ناراحتیهای گوارشی ناشی از مصرف گلوتن، مانند سلیاک یا حساسیت به گلوتن، از این آرد استفاده کنند.
بیشتر بخوانید: سلیاک چیست؟علائم و روش های تشخیص و درمان
علاوه بر این،
- آرد نارگیل با ارائه گزینه بدون گلوتن، یک راه حل خوشمزه و سالم برای تهیه انواع غذاها و شیرینیهاست. این ویژگی مهم آن را به یک انتخاب متنوع برای آشپزخانههایی تبدیل کرده که به دنبال تنوع و سلامت در تهیه غذاها هستند.
مشاهده دسته بندی: بدون گلوتن
از آنجایی که حساسیت به گلوتن و مشکلات مرتبط با آن در جامعه افزایش یافته است، آرد نارگیل به عنوان یک راه حل مطمئن و لذیذ در تهیه انواع غذاها، از جمله نان، کیک، و کلوچهها، برجسته شده است. بنابراین، انتخاب آرد نارگیل نه تنها به ارتقاء سلامتی کمک میکند بلکه به ارائه گزینههای مناسب برای افراد با نیازهای خاص در حوزه تغذیه میپردازد.
5. افزودنی متنوع:
- میتوان این آرد را با آردهای دیگر مانند آرد گندم یا آرد برنج مخلوط کرد تا طعم منحصر به فرد و متنوعی به غذاها ببخشد.
6. استفاده در رژیمهای ویژه:
- مناسب برای افرادی که در رژیمهای کمکربوهیدرات یا بدون گلوتن قرار دارند و به دنبال جایگزینی خوشمزه هستند.
مزایای استفاده از آرد نارگیل کتووانیلا
استفاده از آرد نارگیل به دلایل گوناگونی توصیه میشود که از جمله آنها میتوان به درمان بیماریهای قلبی، کاهش وزن، کنترل قند خون و بهبود عملکرد گوارش اشاره کرد. این آرد، به عنوان یک منبع غنی از مواد مفید برای سلامتی، مورد توجه متخصصان بهداشت و تغذیه قرار گرفته است. با این حال، باید توجه داشت که برخی افراد ممکن است به نارگیل و آرد آن حساسیت داشته باشند و در صورت وجود آلرژی، از مصرف این آرد خودداری کنند.
یکی از ویژگیهای بارز آرد نارگیل، محتوای پائین کربوهیدرات آن است که این ویژگی آن را به یک انتخاب ایدهآل برای رژیم کتوژنیک تبدیل کرده است. در مقایسه با آردهای معمولی که حاوی کربوهیدرات زیادی هستند، آرد نارگیل دارای مقدار کمتری کربوهیدرات است و میتواند به بهبود رژیم غذایی کتوژنیک کمک کند. این مزیت اهمیت زیادی در کنترل سطح قند خون و بهبود عملکرد سیستم گوارش دارد.
ارزش غذایی آرد نارگیل کتووانیلا
- کالری: 604 کیلو کالری
- کربوهیدرات: 18 گرم
- شامل 4 گرم شکر
- فیبر: 1.5 گرم
- پروتئین: 5.6 گرم
- چربی: 4 گرم
- آهن: 20 درصد از نیاز روزانه بدن
- فسفر: 160 میلیگرم
- کلسترول: 0
- ویتامین E: 26 میلیگرم
- آب: 2.3 گرم
نشان ها و گواهی نامه ها آرد نارگیل کتووانیلا
- دارای نشان بدون گلوتن: این محصول برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک و حساسیت به گلوتن مناسب است.
شرایط بستهبندی و نگهداری:
- بستهبندی: این محصول در ظرف فلزی با درب محکم بستهبندی شده است تا از کیفیت و طعم آن محافظت شود.
- نگهداری: در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور آفتاب نگهداری شود.
تاریخ انقضا:
- بهترین زمان استفاده: این محصول تا دو سال پس از تاریخ تولید قابل استفاده است.
نکات:
- بعد از باز شدن درب بسته، محصول را در یخچال نگهداری کنید.
- قبل از مصرف، تاریخ انقضا را بررسی کنید.
با رعایت شرایط نگهداری، میتوانید از طعم و کیفیت این محصول تا دو سال پس از تولید لذت ببرید.
آرد کامل گندم پونا 450 گرمی
موجود
51,500 تومانآرد کامل گندم پونا 450 گرمی از آسیاب کامل دانه های گندم مرغوب تهیه شده است. این آرد سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است و به دلیل حفظ سبوس گندم، طعم و عطر دلنشینی دارد.
مزایای استفاده از آرد کامل گندم پونا:
- سلامت گوارش: فیبر موجود در آرد کامل گندم به عملکرد بهتر سیستم گوارش کمک می کند و از یبوست پیشگیری می کند.
- کنترل وزن: فیبر به شما احساس سیری طولانی تری می دهد و به کنترل وزن کمک می کند.
- سلامت قلب: فیبر به کاهش کلسترول بد خون و خطر بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.
- کاهش خطر ابتلا به دیابت: فیبر به تنظیم قند خون کمک می کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد.
- سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی: آرد کامل گندم منبع غنی از ویتامین های گروه B، ویتامین E، آهن، منیزیم و پتاسیم است.
کاربردهای آرد کامل گندم پونا:
- تهیه نان، کیک، کلوچه و شیرینی
- غلیظ کردن سوپ و خورش
- تهیه انواع پنکیک و وافل
مشاهده محصول: کلوچه سنتی نفس 500 گرم
نکاتی در مورد استفاده از آرد کامل گندم پونا:
- آرد کامل گندم به دلیل وجود سبوس، کمی تیره تر و سنگین تر از آرد سفید است.
- نان و کیک تهیه شده با آرد کامل گندم، بافت متراکم تری نسبت به نان و کیک تهیه شده با آرد سفید دارد.
- برای پخت نان و کیک با آرد کامل گندم، ممکن است به آب یا مایعات بیشتری نیاز داشته باشید.
خواص آرد کامل گندم
آرد کامل گندم به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی، انواع خواص سلامتی دارد. در زیر، برخی از اصلیترین خواص آرد کامل گندم آورده شده است:
- فیبر غذایی: آرد کامل گندم حاوی فیبر غذایی است که به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک کرده و میزان قند خون را تنظیم میکند. همچنین، فیبر به حفظ سلامت قلب، کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی و کنترل وزن کمک میکند.
- ویتامینها: آرد کامل گندم حاوی ویتامینهای گروه B (مانند B1، B2، B3، B5، B6) و اسیدفولیک است که برای سلامت عمومی و فعالیتهای سلولی ضروری هستند.
- مواد معدنی: این آرد دارای مقدار مناسبی از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، فسفر، مس، سلنیم و منگنز است که برای حفظ سلامت استخوانها، عضلات، و سایر اعضاء ضروری هستند.
- آنتیاکسیدانها: آرد کامل گندم حاوی آنتیاکسیدانهاست که در مقابله با آسیبهای اکسیداتیو و پیشگیری از بیماریهای مزمن نقش دارند.
- کاهش خطر بیماریهای مزمن: مصرف آرد کامل گندم به تقویت سلامت قلب، کاهش فشار خون، و کنترل میزان قند خون کمک میکند، که این موارد به کاهش خطر بیماریهای مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماریهای قلبی-عروقی مرتبط است.
- پشتیبانی از وزن سالم: مصرف فیبر در آرد کامل گندم میتواند به افراد در کنترل وزن و جلوگیری از افزایش وزن غیرضروری کمک کند.
با این حال، همیشه توجه به میزان مصرف و تنوع غذایی در رژیم غذایی اهمیت دارد و در صورت داشتن هرگونه مشکل سلامتی یا رژیم غذایی خاص، مشاوره با پزشک یا تغذیهشناس مناسب است.
کاربرد آرد کامل گندم
آرد کامل گندم به عنوان یک ماده غذایی چندمنظوره و پرکاربرد در تهیه انواع غذاها و خوراکیها مورد استفاده قرار میگیرد. در زیر، برخی از کاربردهای آرد کامل گندم ذکر شده است:
- نان و محصولات نانوایی: آرد کامل گندم یکی از مهمترین مواد اولیه در تهیه نان و محصولات نانوایی مانند رولت، لواش، بیسکویت و کلوچه است. مصرف نان سبوسدار میتواند به افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی کمک کرده و سلامت گوارش را تقویت نماید.
- شیرینیپزی: آرد کامل گندم در تهیه کیک، کلوچه، پای، پانکیک و دیگر شیرینیها به کار میرود. این آرد به دلیل حاوی تمام قسمتهای دانه گندم، مزه و بافت مناسبی به محصولات شیرینیپزی میبخشد.
- تهیه سوپ و حبوبات: آرد کامل گندم ممکن است به عنوان افزودنی در تهیه سوپها و حبوبات مورد استفاده قرار گیرد، تا ارزش غذایی و فیبر غذایی این غذاها افزایش یابد.
- تهیه رشته و پاستا: آرد کامل گندم میتواند به عنوان ماده اصلی در تهیه رشته و پاستا استفاده شود. این کاربرد به افزایش ارزش غذایی این محصولات و ارائه گزینههای سالمتر برای مصرف مردم کمک میکند.
- پخت و پز در منزل: آرد کامل گندم به عنوان مواد اولیه در تهیه انواع غذاها از جمله سسها، نانواییها، پیتزا، کلچه، و غذاهای پخته شده در منزل مورد استفاده قرار میگیرد.
- تهیه آرد سفید: از آرد کامل گندم هم میتوان آرد سفید تهیه کرد. برخی محصولات نانوایی و شیرینیپزی از آرد سفید استفاده میکنند که آرد کامل گندم پس از ذوب پوسته میتواند منبع این آرد باشد.
نان بیسکوئیت سنتی باشیره انگور اکونومی اورنگ 380گرمی
موجود
73,000 توماننان بیسکوئیت سنتی با شیره انگور اورنگ به شما یک تجربه بینظیر از طعم خاطرهانگیز نانهای سنتی و سفرههای مادربزرگان را میآورد. این محصول نمادی از سنتها و ارزشهای قدیمی است که با یک لحظه طعمپرسشی، شما را به دورانهای گذشته میبرد.
نان بیسکوئیت اورنگ با استفاده از مواد اولیه مرغوب و با کیفیت به دقت پخته شده است. این نان با شیره انگور طبیعی شیرین شده که به طعم غنی و دلپذیر آن افزوده میشود. فرآیند تهیه این محصول با دقت و دلنگری انجام شده تا به شما تضمین کند که هر لحظه از مصرف آن، یک سفر به دنیای خاص و دلنشین خاطرات گذشته باشد.
اگر به دنبال یک تجربه چشمی فراموشناپذیر و همچنین یک محصول با کیفیت برای میز خانه خود هستید، نان بیسکوئیت سنتی با شیره انگور اورنگ گزینهای بینظیر و مطمئن خواهد بود.
مزایای نان بیسکوئیت سنتی باشیره انگور اورنگ
طعم و مزه دلچسب
طعم و مزه دلچسب این نان بیسکوئیت، با شیرینی طبیعی و خوشمزهای که دارد، این محصول را به یک انتخاب ایدهآل برای وعدههای صبحانه، میان وعده یا عصرانه تبدیل کرده است. لذت از طعم غنی و دلنشین این نان بیسکوئیت، هر لحظه از روز را به یک تجربه لذتبخش تبدیل میکند.
سبوس غنی
با سبوس غنی که در تهیه این نان بیسکوئیت استفاده شده است، این محصول منبع فوقالعادهای از فیبر را فراهم میکند که به بهبود سلامت گوارش و تنظیم قند خون کمک میکند. این نان بیسکوئیت سنتی اورنگ به عنوان یک انتخاب سالم و مغذی برای تغذیه روزانه ما شناخته میشود.
انرژی زا
همچنین، با داشتن کربوهیدرات و قند طبیعی، این نان بیسکوئیت به بدن انرژی مورد نیاز را فراهم میکند، که ایدهآل برای حفظ سطح انرژی در طول روز است.
ترکیبات نان بیسکوئیت سنتی باشیره انگور
- آرد جو دوسر
- پودر جوانه گندم
- آرد چاودار
- شیر تازه
- مالت جو
- نمک 1/0 درصد
- روغن گیاهی 8/6 درصد
- خمیر ترش
- تخم کتان
- کنجد و سیاه دانه
مشاهده محصول: جو دوسر پرک فوری شکلاتی میلز MEALZ وزن 300 گرم
نان بیسکوئیت سنتی باشیره انگورمناسب برای تمام سنین
مناسب برای تمام سنین، از کودکان تا بزرگسالان، این نان بیسکوئیت یک گزینه مناسب و خوشمزه برای همه افراد است. همچنین، با قیمت مناسب و مقرون به صرفه، این نان بیسکوئیت تبدیل به یک گزینه اقتصادی برای خانوادهها میشود، که به راحتی در دسترس همه میباشد.
نان بیسکوئیت سنتی انجیر خشک اورنگ 380گرمی
موجود
74,000 توماننان بیسکوئیت سنتی انجیر خشک اورنگ به شما یک تجربه بینظیر از طعم خاطرهانگیز نانهای سنتی و سفرههای مادربزرگان را میآورد. این محصول نمادی از سنتها و ارزشهای قدیمی است که با یک لحظه طعمپرسشی، شما را به دوران های گذشته میبرد.
نان بیسکوئیت سنتی انجیر خشک اورنگ با استفاده از مواد اولیه مرغوب و با کیفیت به دقت پخته شده است. این نان با شیره انگور طبیعی شیرین شده که به طعم غنی و دلپذیر آن افزوده میشود. فرآیند تهیه این محصول با دقت و دلنگری انجام شده تا به شما تضمین کند که هر لحظه از مصرف آن، یک سفر به دنیای خاص و دلنشین خاطرات گذشته باشد.
اگر به دنبال یک تجربه چشمی فراموشناپذیر و همچنین یک محصول با کیفیت برای میز خانه خود هستید، نان بیسکوئیت سنتی با شیره انگور اورنگ گزینهای بینظیر و مطمئن خواهد بود.
مزایای نان بیسکوئیت سنتی انجیر خشک اورنگ
طعم و مزه دلچسب
طعم و مزه دلچسب این نان بیسکوئیت، با شیرینی طبیعی و خوشمزهای که دارد، این محصول را به یک انتخاب ایدهآل برای وعدههای صبحانه، میان وعده یا عصرانه تبدیل کرده است. لذت از طعم غنی و دلنشین این نان بیسکوئیت، هر لحظه از روز را به یک تجربه لذتبخش تبدیل میکند.
سبوس غنی
با سبوس غنی که در تهیه این نان بیسکوئیت سنتی انجیر خشک اورنگ استفاده شده است، این محصول منبع فوقالعادهای از فیبر را فراهم میکند که به بهبود سلامت گوارش و تنظیم قند خون کمک میکند. این نان بیسکوئیت سنتی اورنگ به عنوان یک انتخاب سالم و مغذی برای تغذیه روزانه ما شناخته میشود.
انرژی زا
همچنین، با داشتن کربوهیدرات و قند طبیعی، این نان بیسکوئیت به بدن انرژی مورد نیاز را فراهم میکند، که ایدهآل برای حفظ سطح انرژی در طول روز است.
ترکیبات نان بیسکوئیت سنتی انجیر خشک اورنگ
- آرد جو دوسر
- پودر جوانه گندم
- آرد چاودار
- شیر تازه
- مالت جو
- نمک 1/0 درصد
- روغن گیاهی 8/6 درصد
- خمیر ترش
- تخم کتان
- کنجد و سیاه دانه
مشاهده محصول: جو دوسر پرک فوری شکلاتی میلز MEALZ وزن 300 گرم
نان بیسکوئیت سنتی انجیر خشک اورنگ مناسب برای تمام سنین
مناسب برای تمام سنین، از کودکان تا بزرگسالان، این نان بیسکوئیت یک گزینه مناسب و خوشمزه برای همه افراد است. همچنین، با قیمت مناسب و مقرون به صرفه، این نان بیسکوئیت تبدیل به یک گزینه اقتصادی برای خانوادهها میشود، که به راحتی در دسترس همه میباشد.
آرد کینوا کینوفیت 200 گرم
موجود
97,500 تومانآرد کینوا کینوفیت، یکی از محصولات مغذی است که به عنوان بخشی از رژیم غذایی مورد توجه قرار میگیرد. این شبهغله به دلیل خصوصیات متعددی که دارد، به عنوان یک منبع بسیار ارزشمند در تغذیه شناخته میشود. آرد حاصل از دانه کینوا، نهتنها غنی از مواد مغذی است، بلکه یک منبع کامل از پروتئین نیز محسوب میشود که در انواع مختلف غذاها میتوان از آن استفاده نمود. استفاده از آرد کینوا، به ویژه برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند، یک راه حل مناسب است. علاوه بر این، این منبع غنی از پروتئین، برای افراد وگان نیز امکان استفاده فراهم میکند. با توجه به فواید بهداشتی کینوا، خرید و استفاده از آن میتواند به سلامتی و رونق خانواده شما کمک شایانی نماید.
پودر پروتئین کینوا مناسب برای استفاده در آشپزخانه خانگی، پخت شیرینی و نانوایی است. آرد کینوا نسبت به دانه کینوا، به دلیل سهولت استفاده و سریعتر جذب شدن توسط بدن، بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد. بستههای 200 گرمی آرد کینوا از برند کینوفیت، که بدون هیچ گونه تلخی است، با بهترین کیفیت تولید و به بازار عرضه میشود، به راحتی میتوانید از مزایای آن برای بهبود وضعیت سلامتی خود استفاده کنید.
خواص آرد کینوا کینوفیت
آرد کینوا، دارای مزایا و خواص بسیاری است که در اینجا به تفصیل به آنها پرداخته میشود:
- ایجاد احساس سیری طولانی مدت و کاهش میل به مصرف غذا
- کنترل و کاهش سطح قند خون و کلسترول
- افزایش قدرت عضلهسازی
- کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حفظ سلامتی پوست و مو و پیشگیری از افتادگی پوست و ریزش مو در دوره رژیم
- فراهم کردن یک منبع پروتئین کامل گیاهی
- حاوی تمامی اسیدهای آمینه ضروری برای بدن
- دارای مقدار قابل توجهی فیبر
- غنی از ویتامینهای گروه B، آهن، روی و منیزیم
- بدون گلوتن و مناسب برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک
- مناسب برای کمخونی
- مفید برای سلامتی سیستم ادراری و کاهش خطر ابتلا به سرطان.
مشاهده دسته بندی: بدون گلوتن
موارد استفاده از آرد کینوا کینوفیت
کینوا، یک منبع متنوع و سرشار از مواد مغذی است که در تهیه انواع غذاها مورد استفاده قرار میگیرد. از جمله غذاهایی که میتوان از آرد کینوا در آنها استفاده کرد، میتوان به کوکو، سوپ، فرنی، و آش اشاره کرد. همچنین، این آرد در تهیه شیرینیها، کوکیها و نان نیز مورد استفاده قرار میگیرد. حتی میتوانید آرد کینوا را در تهیه انواع مواد غذایی مانند شیر، اسموتی، و معجون نیز استفاده کنید.
از آرد کینوا در تهیه انواع خوراکیها و غذاهایی که در رژیم غذایی استفاده میشود، بهرهگیری میشود. میتوان با بهرهگیری از خواص این دانه مغذی، انواع سالاد کینوا، کوکی کینوا و سایر غذاها را آماده کرد.
همچنین، میتوانید از محصولات بر پایه کینوا در رژیم غذایی خود استفاده کنید. برند کینوفیت، انواع محصولات غذایی بر پایه کینوا را تولید و عرضه میکند. این محصولات از جمله کروتان کینوا، سالافود و انواع پاف هستند. محصولات کینوفیت، علاوه بر سالم بودن، دارای طعمی بسیار خوبی هستند و در مقایسه با برخی محصولات دیگر، که سلامت مواد اولیه در آنها تاثیر گذار است، طعم بسیار خوشایندی دارند.
روش استفاده از آرد کینوا کینوفیت
آرد کینوا را میتوانید در تهیه انواع غذاها به کار ببرید. در هر غذایی که نیاز به استفاده از آرد باشد، میتوانید از آن استفاده کنید. همچنین، میتوانید روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری آرد کینوا را به ماست، شیر، سوپ، کتلت، کوکو، سالاد یا هر غذای دیگری که دوست دارید، اضافه کرده و از آن لذت ببرید.
همچنین، میتوانید با خرید آرد کینوا و استفاده از آن در تهیه انواع غذاهای شیک و نوشیدنی، از خواص بیشماری که دانه کینوا دارد، بهرهمند شوید. پیشنهاد میکنیم حتماً از یک آرد کینوا با کیفیت استفاده کنید. آرد با کیفیت، طعمی تلخ نخواهد داشت و از آن به راحتی میتوان استفاده کرد.
پرک کینوا کینوفیت 200 گرم
موجود
113,000 تومانپرک کینوا کینوفیت، یکی از مشتقات مرتبط با کینواست که کاربردهای فراوانی در رژیم غذایی دارد. این نوع کینوا از دانههای کینوا با استفاده از فشردهسازی به دست میآید. یکی از ویژگیهای بارز پرک کینوا، سرعت بالای پخت آن، کمترین میزان کالری و امکان استفاده آسان آن است که برای افرادی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند، گزینهای مناسب محسوب میشود. پرک کینوا به عنوان ترکیبی سبک و بسیار مشابه جو، افزودنی عالی برای تهیه انواع غذاهاست و میتواند در آمادهسازی همبرگر، سوپ، شیرینی و فرنی به کار رود.
این پرک کینوا به صورت طبیعی بدون گلوتن بوده و از نظر تغذیهای بسیار غنی است. بر خلاف جو و آرد، کینوا به عنوان یک منبع پروتئین بسیار خوب شناخته میشود و میتواند به صورت جایگزین جو و آرد در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار گیرد. بهعنوان مثال، وقتی پرک کینوا در تهیه فرنی استفاده میشود، میتواند یک ترکیب عالی از غذایی با ارزش باشد زیرا به عنوان منبع عالی پروتئین عمل میکند.
پرک کینوا دارای بالاترین میزان پروتئین در بین تمامی محصولات غلات است، دارای مقدار کمی سدیم، و حاوی 9 اسید آمینه ضروری میباشد. همچنین، این پرک منبع عالیی از کلسیم، آهن و فیبر است و به علاوه، هضم آن نیز آسان است که این امر آن را به یک انتخاب عالی برای کودکان و افرادی که رژیمهای محدودی دنبال میکنند، تبدیل میکند.
خواص پرک کینوا کینوفیت
پرک کینوا کینوفیت، به عنوان یک جایگزین سالم و بدون گلوتن برای بلغور جو دوسر شناخته میشود. خواص کینوا و پرک آن به طور کلی مشابه یکدیگر هستند؛ زیرا در تهیه پرک کینوا، دانههای کینوا فشرده میشوند. پرک کینوا، به شکل مسطح و گرد و با رنگی روشن ظاهر میشود و طعم خاصی ندارد که این ویژگی آن را به یک حامل مناسب برای طعمدهیهای مختلف تبدیل میکند.
این نوع کینوا، سرشار از مواد مغذی از جمله فیبر، آهن و پروتئین کامل که شامل تمامی 9 اسید آمینه ضروری بدن است، میباشد و همچنین دارای مقدار کمی چربی و کالری است. از جمله خواص بارز پرک کینوا میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
- مفید برای رژیمهای لاغری
- موثر در درمان دیابت و کنترل قند خون
- بهبود سلامت پوست و مو
- درمان یبوست و بهبود سیستم گوارش
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- جلوگیری از بیماریهای قلبی
- کمک به استحکام بیشتر استخوانها
- کاهش کلسترول خون
کینوا پرک، دارای خواص بسیاری است. به عنوان مثال، وجود فیبر و پروتئین در آن باعث کاهش اشتها میشود و به دلیل این خاصیت، میتواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند. همچنین، از مزایای این نوع کینوا میتوان به اثربخشی آن در کنترل دیابت و فشار خون بالا اشاره نمود. به دلیل وجود فیبر فراوان، میتواند در بهبود سیستم گوارش نیز موثر باشد.
مشاهده دسته بندی: بدون گلوتن
پرک کینوای کینوفیت
پرک کینوا کینوفیت تحت شرایطی کاملاً بهداشتی و از دانه بدون گلوتن کینوا تهیه میشود. تمام آزمایشات مورد نیاز برای کنترل کیفیت این پرک کینوا در تمام مراحل با دقت انجام میشود، بنابراین میتوانید از کیفیت بالای آن اطمینان حاصل کنید.
بستهبندی این محصول نیز بسیار مناسب است و از ورود گرد و خاک، آلودگی و حشرات به داخل آن جلوگیری میکند، این موجب میشود که پرک کینوا تا زمان مصرف، سالم نگهداری شود. هر بسته از این محصول 200 گرم پرک کینوا را شامل میشود. از جمله فواید پرک کینوای کینوفیت میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاملاً ارگانیک
- دارای پروتئین بالا
- سرشار از فیبر
- منبعی غنی از ویتامینهای گروه B
- دارای مواد معدنی از قبیل آهن، روی و منیزیم
- بدون گلوتن
روش مصرف پرک کینوا کینوفیت
پرک کینوا را میتوانید به صورت خام یا پخته در تهیه انواع غذاها مانند سالاد کینوا، صبحانه، سوپ و غیره استفاده کنید. برای طبخ پرک کینوا، باید ۲/۳ فنجان از آن را در ۲ فنجان آب یا شیر بجوشانید و سپس به مدت ۲ الی ۳ دقیقه بپزید. سپس از روی حرارت بردارید و به مدت حدود ۳ دقیقه قبل از سرو باقی بماند. اگر مایلید غلات پرک را غلیظتر داشته باشید، میتوانید چند دقیقه بیشتر آن را بپزید.
پیشنهادات برای مصرف پرک کینوا کینوفیت
- هنگام پخت پرک کینوا، میتوانید کشمش، زغال اخته یا سایر میوههای خشک را به آن اضافه کنید.
- برای شیرین کردن پرک کینوا، از عسل، شربت یا شیرینکننده طبیعی دلخواهتان استفاده کنید.
- برای طعم دلخواه، پرک کینوا را در آب سیب یا آب میوه دیگری بپزید.
- تا ۱/۲ فنجان پرک را به جای آرد در نان یا کلوچه مورد استفاده قرار دهید.
- در تهیه انواع کیک و کلوچهها از پرک کینوا استفاده کنید.
- برای تهیه همبرگرهای گیاهی از پرک کینوا استفاده نمایید.
- در تهیه انواع سوپ، خورش و سسها از پرک کینوا استفاده کنید.
با توجه به طعم خنثی پرک کینوا، میتوانید آن را در انواع غذاهای روزمرهتان بهکار ببرید و محدودیتی در استفاده از آن وجود ندارد. از پرک کینوا میتوان در تهیه انواع شیرینی، سالاد، سس، سوپ و خورش استفاده نمود. به این ترتیب میتوانید از خواص این دانه گیاهی در رژیم غذایی خود بهرهمند شوید.
کروتان چاشنی ایتالیایی کینوا کینوفیت 50 گرم
موجود
67,000 تومانکروتان چاشنی ایتالیایی کینوا کینوفیت، یک نان برشته با اصلیت کینوا و مخلوط غلات، با طعم متنوعی از سبزیجات، ادویهها و عطرهای خوشبو تهیه میشود. این خوراکی خوشمزه به عنوان یک میانوعده مناسب و همراه با سوپ، سالاد، ماست و دیپ پنیر مصرف میشود.
کروتان چاشنی ایتالیایی، با حضور دانههای گیاهی و خاویار گیاهی، غنی از فیبر و منبعی تمام اسیدهای آمینه ضروری است. با ۳ برابر کلسیم بیشتر و ۳ برابر آهن بیشتر نسبت به گندم، مناسب برای تمام افراد از کودکان تا بزرگسالان است. طعم بینظیر کروتان چاشنی ایتالیایی، توانایی برطرف کردن خستگی را از بدن شما دارد. در تهیه این نان، از بهترین سبزیجات و ادویهها استفاده میشود، که این موضوع باعث شده است تا جایگاه خاصی در بین علاقمندان به تغذیه سالم و گیاهخواری داشته باشد.
ترکیبات کروتان چاشنی ایتالیایی کینوا کینوفیت
کوکی شکلاتی کینوا با تکه های فندق کینوفیت 150 گرم
موجود
143,000 تومانکوکی شکلاتی کینوا با تکه های فندق کینوفیت یک نوع کوکی است که از دانه مغذی کینوا تهیه میشود. این کوکی، در مقایسه با سایر انواع کوکیها، دارای مقادیر کمتری از شکر و روغن است. از این رو، برای افرادی که به دنبال رژیم غذایی با کمترین میزان شکر و روغن هستند، انتخاب بسیار مناسبی محسوب میشود. با استفاده از مواد اولیه با کیفیت بالا، کوکی کینوا تجربهای بینظیر از طعم و لذت را برای شما به ارمغان میآورد و میتواند به بهبود تجربه غذایی شما کمک کند.
کوکی شکلاتی کینوا با تکه های فندق کینوفیت
کینوا یکی از دانههای گیاهی با خواص بسیاری است که میتواند به تنوع و غنای تغذیهای شما افزوده شود. از آنجایی که کینوا دارای خصوصیات متعدد و مفیدی است، استفاده از آن در تغذیه میتواند مزایای فراوانی داشته باشد.
کوکی کینوا، یکی از خوراکیهای خوش طعم است که از دانه کینوا تولید میشود. این کوکی علاوه بر طعم لذت بخش خود، از خواص مغذی کینوا نیز برخوردار است. با خرید و مصرف این کوکی، به راحتی میتوانید به رژیم غذایی خود ارزش غذایی بالای کینوا را اضافه کنید.
کینوا، به عنوان یک منبع غنی از ویتامینها و مواد معدنی، از بهترین خوراکیها در تغذیه محسوب میشود. کوکیهای کینوفیت، با حضور کینوا در ترکیب خود، یکی از بهترین انتخابها برای افزودن کینوا به رژیم غذایی شما میباشند.
کوکی شکلاتی کینوا با تکه های فندق کینوفیت
کوکی های کینوفیت با استفاده از مواد اولیه با کیفیت بالا و طعم عالی، تجربهای شیرین با کمترین میزان قند و مناسب برای انواع رژیمهای غذایی را برای شما به ارمغان میآورند. این کوکیها بر پایه کینوا ساخته شده و از آرد کینوا ارگانیک بهره میبرند. درصد قند موجود در این کوکیها نسبت به محصولات مشابه در بازار، ۳۰ درصد کمتر است و از قند قهوهای استفاده شده است. همچنین، با داشتن ۴۰ درصد کمتر روغن نسبت به سایر کوکیهای موجود، کوکی های کینوفیت دارای ویژگیهای بیشتری میباشند.
مشاهده دسته بندی : ارگانیک
استفاده از کینوا به جای گندم در این کوکیها باعث میشود تا بسیاری از خواص مفید کینوا نیز در آنها حفظ شود. به عنوان مثال، کینوا سه برابر کلسیم و آهن بیشتری نسبت به گندم دارد و به دلیل داشتن فیبر گیاهی طبیعی، به بهبود هضم، رفع مشکلات گوارشی و تقویت سیستم گوارش کمک میکند.
یکی از ویژگیهای دیگر کوکی های کینوفیت، حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات مفید برای تامین انرژی است که میتواند به کاهش وزن و تامین انرژی لازم برای بدن کمک کند.
این ویژگیها کوکی های کینوفیت را به همراه چای، یک انتخاب عالی برای هر وعده غذایی میکند.
خرید کوکی های کینوفیت
کوکی شکلاتی کینوا با تکه های فندق کینوفیت، گزینههایی مناسب و متنوعی را برای افراد با شرایط مختلف و در تمامی انواع رژیمهای غذایی فراهم میکنند. این کوکیها در سه نوع مختلف به نامهای کوکی وانیلی، کوکی شکلاتی و کوکی خانواده، برای مصرف عمومی عرضه میشوند.
کوکیهای شکلاتی حاوی تکههای فندق بوده و به علاوه، کوکی های وانیلی دارای تکههای کاکائو میباشند. همچنین کوکی خانواده ترکیبی از این دو نوع میباشد.
این کوکیها در بستههای ۱۵۰ گرمی عرضه میشوند. هر بسته شامل ۵ بسته کوکی با تعداد ۲ عددی است. همچنین، کوکی خانواده در بستهای با وزن ۴۸۰ گرم عرضه میشود که شامل ۱۶ بسته کوکی کینوفیت است.
این تنوع و انتخابهای مختلف، به افراد اجازه میدهد که بر اساس سلیقه و نیازهایشان، بهترین گزینه را انتخاب کنند و از مزایای این کوکیهای خوشمزه بهرهمند شوند.
آرد کینوا ا آ ب 250 گرم
موجود
79,000 تومانآرد کینوا ا آ ب، به عنوان یک گیاه بدون گلوتن، باعث تکمیل پروتئین در بدن شما میشود و به شما تمامی هشت آمینواسید ضروری را ارائه میدهد. این غله کامل، کم در مصرف کالری است و برای همه گروههای خونی مناسب است. در سال ۲۰۱۳، سازمان FAO رسماً روز جهانی کینوا را اعلام کرد، اعترافی به ارزش ویژه این محصول.
کینوا حاوی مقادیر غنی از مواد مغذی از جمله آهن، فسفر، ویتامین B، امگا ۳، منیزیم، کلسیم و لیزین (یکی از اسیدهای آمینه اصلی) است. این گیاه تاثیر مثبتی بر تنظیم قند خون دارد و برای کنترل دیابت مفید است. مصرف منظم کینوا منجر به کاهش کلسترول خون و فشار خون، کاهش وزن، رفع مشکلات یبوستی، کاهش التهابات بدن، تقویت عضلات، بهبود سلامت مو، پیشگیری از برخی انواع سرطان و کنترل بیش فعالی در کودکان میشود.
خواص آرد کینوا ا آ ب
آرد کینوا ا آ ب به عنوان یک منبع کربوهیدرات پیچیده، باعث ایجاد حالت سیری پایدار در طولانیمدت میشود و با کاهش قند خون موثر است. به همین دلیل، کینوا یکی از بهترین گزینهها برای رژیم لاغری است. مصرف مواد غذایی با فیبر زیاد نقش اساسی در کاهش وزن دارد، بنابراین کینوا که حاوی فیبر غنی است، در بهبود فعالیت رودهای موثر است و از مشکلات یبوستی و تجمع چربی در بدن جلوگیری میکند.
کمبود منیزیم میتواند باعث افزایش انسولین و قند خون شود، که منجر به ذخیره شدن قندهای اضافی به صورت چربی و افزایش وزن میشود. منیزیم به عنوان یک عامل مانع، در تنظیم فعالیت ژنهای مرتبط با چاقی عمل میکند. بنابراین، کینوا که دارای مقادیر زیادی منیزیم است، یکی از بهترین راهها برای مقابله با چاقی است.
مصرف غلات حاوی کربوهیدرات پیچیده، مانند کینوا و جو دوسر، بهترین راه برای کنترل و پیشگیری از دیابت و پیشدیابتی است، زیرا این نوع از غلات معروف به خواص دیابتی خود هستند و از ابتلا به دیابت و تجمع چربی در نواحی شکم و پهلو جلوگیری میکنند، در عوض از مصرف گندم و نان سفید خودداری کنید.
آرد کینوا ا آ ب مناسب رژیم لاغری
افرادی که قصد کاهش وزن دارند، باید غذاهای پر پروتئین را به برنامه غذایی خود اضافه کنند، زیرا این مواد غذایی به احساس سیری کمک میکنند و فرآیند سوزاندن چربی را تسریع میدهند. کینوا به عنوان یک منبع بدون گلوتن، برای افرادی که دارای حساسیت به گلوتن هستند، هم بسیار مناسب است و هم برای کسانی که در رژیم کاهش وزن قرار دارند. حضور فیبر و پروتئین در کینوا باعث ایجاد احساس سیری بیشتر میشود. فیبر موجود در کینوا باعث کاهش جذب چربی و کلسترول در بدن میشود که یکی از روشهای کمک به لاغری است.
رایجترین انواع کینوا
- کینوا سفید: کینوای سفید یا همان کینوای بدون پوست، که پوست خارجی آن حذف شده است.
- کینوا قرمز: این نوع کینوا دارای پوست قرمز رنگ است و در برخی موارد میتواند مقداری شیرینتر از دیگر انواع باشد.
- کینوای سیاه: این نوع کینوا دارای پوست سیاه یا تیره است و معمولاً طعم چاییتری دارد.
- کینوای مخملی: این نوع کینوا دارای دانههایی با سطحی نرم و مخملی است که ظاهر خاصی به آن میدهد.
- کینوای رنگارنگ: گاهی اوقات، انواع مختلف کینوا به صورت مخلوطی با رنگهای مختلف و چشمگیر ترکیب میشوند.
همه این انواع کینوا از نظر مقدار مواد مغذی و خواص غذایی به طور کلی مشابه هستند، با این حال، طعم و قوام آنها ممکن است متفاوت باشد.
مشاهده محصول : کینوا ارگانیک سه رنگ OAB وزن 250 گرم
استفاده از آرد کینوا ا آ ب
استفاده از آرد کینوا در آشپزی میتواند گزینههای متنوعی از غذاها و خوراکیهای خوشمزه را ارائه دهد. اینجا چندین ایده برای استفاده از آرد کینوا ذکر شده است:
- نان کینوا: میتوانید آرد کینوا را به ترکیبات مختلف آرد گندم یا آرد جو بیفزایید و نان خامهای یا نان فانتزی بپزید.
- پنکیک و وافل کینوا: با اضافه کردن آرد کینوا به ترکیبات پنکیک یا وافل، میتوانید این دو خوراکی را غنیتر و مغذیتر کنید.
- کیک و کلوچه کینوا: آرد کینوا میتواند به ترکیبات کیکها و کلوچهها افزوده شود تا غذاهای شیرین را با ارزش غذایی بالاتری ارائه دهد.
- سس و سوپ: آرد کینوا میتواند به عنوان زانت برای ضخیمتر کردن سسها و سوپها استفاده شود و همچنین ارزش غذایی آنها را افزایش دهد.
- نوشیدنیهای سرد: میتوانید آرد کینوا را به نوشیدنیهای سرد مانند شیکها و اسموتیها اضافه کنید تا مقدار بیشتری از مواد مغذی را دریافت کنید.