غلات و حبوبات
ماش سياه آبگينه وزن 900گرم
موجود
155,000 تومانماش سیاه آبگینه از میان محصولات تولیدی در مزارع تحت پوشش شرکت گوکرن توسط کشاورزان رهرو به دست میآید. این تولیدات با رعایت استانداردهای سلامت و ارگانیک، تحت نظارت دقیق کارشناسان گوکرن و با اجرای مدیریتهای مناسب از جمله مدیریت تلفیقی آفات (IPM) در مناطق مستعد و بهرهور، با آب و هوای مساعد و خاک مناسب، تولید میشوند. این رویکرد اطمینان میدهد که محصولات ارائه شده، علاوه بر کیفیت غذایی بالا، دارای اصول سلامت و ارگانیک نیز باشند.
مشاهده دسته بندی : ارگانیک
ماش سیاه، اصل خود را از هندوستان میآورد و یک منبع غنی از مواد مغذی و ویتامینهای ضروری برای سلامت بدن است. این گیاه متمایز از ماش معمولی، به دلیل حاوی کلسیم بیشتر و غنی بودن از آنتیاکسیدانها، به عنوان یک گزینه سالم و مغذی تر مطرح میشود.
ماش سیاه ارگانیک آبگینه، بدون استفاده از هیچگونه ماده شیمیایی، سموم، آفتکش، یا اصلاحات ژنتیکی، به صورت کاملاً ارگانیک و طبیعی کشت میشود. این نه تنها از لحاظ مواد شیمیایی بلکه از نظر حفظ اصالت ژنتیکی، اطمینان حاصل میکند که ماش سیاه ارگانیک یک محصول کاملاً سالم و خالص است.
خواص ماش سياه آبگينه
ماش سیاه یک گیاه خوراکی با خصوصیات مغذی فراوان است و خواص متنوعی دارد که به سلامتی بدن انسان کمک میکند. برخی از خواص ماش سیاه عبارتند از:
- منبع غنی پروتئین: ماش سیاه حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است که برای ساخت و تعمیر بافتهای بدن ضروری است.
- بازدهی انرژی: این گیاه حاوی کربوهیدرات قابل هضم و انرژی میباشد که به فعالیتهای روزانه بدن انرژی میفراهم کند.
- غنی از فیبر: ماش سیاه دارای مقدار زیادی فیبر است که میتواند در بهبود گوارش، کنترل قند خون، و پیشگیری از مشکلات گوارشی مؤثر باشد.
- منبع کلسیم: این گیاه حاوی کلسیم بیشتری نسبت به ماش معمولی دارد که به استحکام استخوانها و سلامت سیستم عصبی کمک میکند.
- غنی از آنتیاکسیدانها: ماش سیاه حاوی مقادیر قابل توجهی آنتیاکسیدانها است که میتواند از آسیب سلولی ناشی از اکسیداسیون جلوگیری کند.
- کاهش کلسترول: مصرف ماش سياه آبگينه ممکن است به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند و برای حفظ سلامت قلب مفید باشد.
- مقاومت به بیماریها: برخی تحقیقات نشان دادهاند که ماش سياه آبگينه ممکن است خواص ضد التهابی داشته باشد و به مقاومت بدن در برابر برخی بیماریها کمک کند.
- منبع ویتامینها: این گیاه حاوی ویتامینهای گروه B، ویتامین C، و ویتامین K است که برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند.
مصرف منظم و متعادل ماش سیاه در یک رژیم غذایی متنوع، میتواند به بهبود سلامتی عمومی بدن کمک کرده و تغذیه مناسبی را فراهم آورد. همچنین، مهم است که قبل از اضافه کردن هر گونه مکمل یا تغییرات به رژیم غذایی، با متخصص یا پزشک مشورت کنید.
چند رسپی با ماش سياه آبگينه
استفاده از ماش سیاه در تهیه انواع رسپیهای غذایی یک تجربه لذتبخش و متنوع است. لوبیای ماش سیاه به عنوان یک مواد اصلی در غذاهای محلی مختلف در سراسر جهان به کار میرود. در زیر به برخی از غذاهای مشهور که از لوبیای ماش سیاه استفاده میشود، اشاره میشود:
- دال ماش: دال ماش یک غذای محبوب هندی است که با ترکیب لوبیای ماش سیاه و ادویههای متنوع تهیه میشود. این غذا معمولاً با نان یا برنج سرو میشود.
- آکارجه: آکارجه یک غذای محلی در کشورهای شرقی و آسیای جنوبی است که از لوبیای ماش سیاه، سبزیجات و گوشت تهیه میشود.
- کاری: کاری یکی از غذاهای محبوب هندی است که با استفاده از لوبیای ماش سیاه، گوشت یا مرغ و ادویههای مختلف تهیه میشود.
- ماش پلو: ماش پلو یک غذای محلی در ایران است که با ترکیب لوبیای ماش سیاه، برنج و گوشت تهیه میشود و معمولاً با سالاد و ماست سرو میشود.
- برانجان بچه: برانجان بچه یکی از غذاهای محلی در کشورهای خاورمیانه است که با استفاده از لوبیای ماش سیاه، برنج، بادمجان و ادویههای مختلف تهیه میشود.
- پوره: پوره یکی از غذاهای محبوب در کشورهای خاورمیانه است که با ترکیب لوبیای ماش سیاه، گوشت و سبزیجات تهیه میشود.
با تنوع غذاهایی که با استفاده از لوبیای ماش سیاه تهیه میشوند، میتوانید تجربهی آشپزی جذابی داشته و به سلیقه خود تغییرات اعمال کنید.
نخود سياه آبگينه وزن 900گرم
موجود
120,000 توماننخود سياه آبگينه، یکی از محصولاتی است که تحت نظارت شرکت گوکرن و با همکاری کشاورزان رهرو، در مزارع با مسئولیت اجتماعی تولید میشود. این محصولات با رویکردی به سلامت و ارگانیک تولید میشوند و تحت نظارت دقیق کارشناسان گوکرن و با اعمال مدیریتهای کارآمد، از جمله مدیریت تلفیقی آفات (IPM)، در مناطق مستعد و بکر، با آب و هوای مناسب و خاک بهینه تولید میگردند.
شرکت گوکرن در تولید محصولات خود، اصول اخلاقی، مدیریت موثر و نظارت دقیق توسط کارشناسان را بهعنوان اولین اولویت قرار داده و با اتباع استانداردهای مرتبط (ارگانیک، GAP، انطباق و …)، بدون یا با حداقل استفاده از نهادههای کنترلی و تغذیهای، محصولات خود را تولید و عرضه مینماید.
خواص نخود سیاه آبگینه
سرشار از فیبر
نخود سیاه آبگینه از مقدار زیادی فیبر بهرهمند است که میتواند به بهبود سلامت روده و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی کمک کند. این فیبر علاوه بر افزایش حس سیری زودهنگام، در انواع رژیم غذایی نیز تاثیرگذار است.
نخود سیاه گزینه مناسبی برای رژیمهای لاغری، ورزشی و بدنسازی محسوب میشود.
سرشار از پروتئین فیبر تنها امکانات نخود سیاه را محدود نمیکند؛ این حبوبات حاوی پروتئین گیاهی نیز هستند که برای ساخت بافتهای بدن و تقویت عضلات بسیار مفید میباشد.
مشاهده دسته بندی: پروتئین گیاهی
حاوی ویتامینهای گروه B ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک)، نیاسین (B2)، و ریبوفلاوین (B1) نیز در نخود سیاه حضور دارند. این ویتامینها نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن، افزایش سطح انرژی، و کاهش خستگی ایفا میکنند.
سرشار از مواد معدنی
نخود سياه آبگينه به مقادیر زیادی از مواد معدنی از جمله آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، و روی غنی شدهاند. این مواد معدنی نقش مهمی در حفظ سلامت استخوانها، کاهش فشار خون، و تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا میکنند.
کاهش خطر بیماریهای قلبی بر اساس تحقیقات انجام شده، نخود سیاه میتواند به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی مانند کلسترول بالا و فشار خون بالا کمک کند.
سیاه سرفه
نخود سياه آبگينه به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته و برای درمان سرفه توصیه میشود. با این حال، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
التیامبخش سرفه نخود سیاه به عنوان یک التیامبخش طبیعی برای تسکین سرفه و تحریک حنجره استفاده میشود.
ضد التهاب نخود سیاه به عنوان یک ضد التهاب طبیعی با اثر ضدعفونیکننده موثر به دستگاه ایمنی بدن کمک میکند.
ضد آلرژی تحقیقات نشان دادهاند که مصرف نخود سیاه میتواند به عنوان یک ضدآلرژی طبیعی در کاهش علائم آلرژیک و حساسیتهای ناشی از راههای تنفسی مؤثر باشد. با این حال، پیشنهاد میشود قبل از استفاده، با پزشک مشورت نمایید تا بهترین روش مصرف برای شما تعیین شود.
نخود سیاه آبگینه و سنگ کلیه
ارتباط بین سنگ کلیه و نخود سیاه آبگینه چیست؟ همانطور که پیشتر ذکر شد، نخود سیاه به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی برای درمان برخی بیماریها از جمله مشکلات کلیوی مورد استفاده قرار میگیرد. با این حال، برای درمان سنگ کلیه، توصیه میشود از راههای پزشکی رسمی استفاده نمایید.
تحقیقات انجام شده نشان میدهد که برخی عوارض جانبی از مصرف نخود سیاه ممکن است وجود داشته باشد که ممکن است وضعیت شما را تشدید کند.
همچنین، برای پیشگیری از سنگ کلیه، بهتر است از مصرف مواد غذایی حاوی سدیم و کلسیم بالا مانند نمک، چای سیاه، قهوه، موز، و پنیر پرهیز کرده و به جای آن، مصرف آب و سایر مایعات را افزایش دهید.
بهترین گزینه برای درمان سنگ کلیه، مشاوره پزشک است. زیرا سنگ کلیه ممکن است به عوامل دیگری نظیر مصرف داروهای خاص یا بیماریهای مرتبط دیگر برگرفته شود که راهحل مناسب برای شما ممکن است متفاوت باشد.
نخود سیاه آبگینه و بارداری
نخود سیاه آبگینه در بارداری استفاده از نخود سیاه در دوران بارداری باید با احتیاط و تحت نظر پزشک صورت گیرد. برخی منابع طب سنتی استفاده از نخود سیاه را به عنوان درمان برخی از مشکلات در دوران بارداری، مانند تشنج، تب، و سرماخوردگی پیشنهاد میدهند.
دانه چیا زیدشت تعداد ۴۰ ساشه
اتمام موجودی
220,000 توماندانه چیا زیدشت تعداد ۴۰ ساشه
دانه چیا، یکی از دانههای گیاهی کوچک اما پرخاصیت است که میتواند تأثیر خارقالعادهای در سلامت عمومی و تامین مواد مغذی بدن داشته باشد. این دانه، منبعی غنی از پروتئین، فیبر، امگا۳، آنتی اکسیدان، مس و روی است.
خواص دانه چیا زیدشت تعداد ۴۰ ساشه
دانه چیا دارای فواید متعددی برای سلامتی است، از جمله:
- افزایش سطح انرژی بدن: دانه چیا حاوی پروتئین و فیبر است که میتوانند به افزایش سطح انرژی بدن کمک کنند.
- کاهش کلسترول و فشار خون: دانه چیا حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که میتوانند به کاهش کلسترول و فشار خون کمک کنند.
- کمک به لاغری و تناسب اندام: دانه چیا حاوی فیبر است که میتواند به احساس سیری کمک کند و به این ترتیب به کاهش وزن و تناسب اندام کمک کند.
- دارای آنتی اکسیدان فراوان: دانه چیا حاوی آنتی اکسیدان است که میتوانند به محافظت از بدن در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک کنند.
نحوه مصرف دانه چیا زیدشت تعداد ۴۰ ساشه
دانه چیا را میتوان به صورتهای مختلفی مصرف کرد، از جمله:
- اضافه کردن به وعدههای اصلی و میان وعدهها: دانه چیا را میتوان به غلات صبحانه، ماست، سالاد، اسموتی و سایر غذاها اضافه کرد.
- اضافه کردن به نوشیدنیها: دانه چیا را میتوان به آب، شیر، چای و سایر نوشیدنیها اضافه کرد.
خواص دیگر دانه چیا
دانه چیا دارای فواید متعددی برای سلامتی است، از جمله:
- کمک به تناسب اندام و بهبود عملکرد دستگاه گوارش: دانه چیا منبع غنی از فیبر است که میتواند به احساس سیری کمک کند و به این ترتیب به کاهش وزن و تناسب اندام کمک کند. همچنین، فیبر موجود در دانه چیا میتواند به بهبود عملکرد روده و سلامت دستگاه گوارش کمک کند.
- تثبیت سطح قند خون: دانه چیا حاوی مقادیر زیادی منیزیم، امگا ۳ و منگنز است که میتوانند به تثبیت سطح قند خون کمک کنند.
- حفظ سلامت دندان ها و تقویت استخوان ها: دانه چیا حاوی روی، فسفر، مس، کلسیم و ویتامین A است که میتوانند به حفظ سلامت دندان ها و تقویت استخوان ها کمک کنند.
- ضد سرطان: دانه چیا حاوی آنتی اکسیدان است که میتوانند به محافظت از بدن در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک کنند.
- کاهش ابتلا به بیماری قلبی: دانه چیا حاوی فیبر و امگا ۳ است که میتوانند به کاهش کلسترول خون، کاهش فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کنند.
- افزایش و حفظ انرژی: دانه چیا حاوی تیامین، ویتامین B3 و نیاسین است که میتوانند به افزایش و حفظ انرژی کمک کنند.
توصیهها برای مصرف دانه چیا زیدشت تعداد ۴۰ ساشه
- برای بهرهمندی از خواص دانه چیا، روزانه 20 گرم دانه چیا مصرف کنید.
- دانه چیا را نباید به صورت خام مصرف کرد، زیرا ممکن است باعث نفخ و مشکلات گوارشی شود.
آرد کینوا کینوریچ وزن 450 گرم
اتمام موجودی
114,450 توماناز آرد کینوا میتوان در تهیهی انواع پنکیک، کیک، نان، شیرینی، بیسکوییت، کوکی و هر نوع شیرینی که قابل تهیه با آردهای دیگر است، استفاده کرد. بافت محصولات تهیه شده از آرد کینوا، نسبت به سایر آردها، تردتر است و نرم بودن آرد کینوا کینوریچ، در بالا بردن کیفیت محصولات مؤثر میباشد.