آرد ، نان و برنج
آرد نارگیل آردینو 250 گرم
موجود
98,000 تومانآرد نارگیل آردینو 250 گرم، یکی از اجزاء بسیار حیاتی و ضروری است که در فرآیند پخت نان و شیرینی مورد استفاده قرار میگیرد. این نوع آرد به ویژه برای افرادی که به سلامتی خود اهمیت میدهند، اهمیت ویژهای دارد. علاوه بر این، افرادی که ممکن است دچار بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن باشند، نیز میتوانند از آرد نارگیل به عنوان یک جایگزین سالم و بدون گلوتن در فعالیت های پخت و آشپزی استفاده کنند. این ویژگیها باعث میشود آرد نارگیل بهعنوان یک انتخاب مناسب در خلق خوراکیهای خوشمزه و همچنین مطابق با نیازهای سلامتی و تغذیهای افراد باشد.
بیشتر بخوانید: سلیاک چیست؟علائم و روش های تشخیص و درمان
آرد نارگیل آردینو 250 گرم طعم و سلامتی را به ارمغان می آورد. این آرد مغذی، با عطر و طعمی بینظیر، دریچه ای نو به دنیای آشپزی و شیرینیپزی میگشاید.
خواص آرد نارگیل آردینو 250 گرم
- کم کربوهیدرات و پر فیبر: ایدهآل برای رژیم های کم کربوهیدرات و کتوژنیک
- فاقد گلوتن: مناسب برای افراد مبتلا به سلیاک
- سرشار از چربیهای سالم: منبع انرژی پایدار و سیری طولانیمدت
- حاوی پروتئین: کمک به عضله سازی و حفظ سلامت بدن
آرد نارگیل آردینو 250 گرم، گامی به سوی سلامتی:
- تقویت سیستم ایمنی: سرشار از آنتیاکسیدان
- سلامت قلب و عروق: کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب
- بهبود گوارش: کمک به هضم غذا و جلوگیری از یبوست
- تنظیم قند خون: مناسب برای افراد دیابتی
مورد مصرف آرد نارگیل آردینو 250 گرم
- جایگزینی ایدهآل برای آرد گندم: در تهیه کیک، کلوچه، نان و…
- افزودنی مغذی به اسموتیها، سوپها و سسها: غلیظکننده و طعمدهنده طبیعی
- مناسب برای تهیه غذاهای سنتی: حلوای نارگیل، کاچی و…
مواد لازم برای تهیه نان کتوژنیک:
- 7 عدد تخم مرغ بزرگ
- نصف فنجان آرد نارگیل
- نصف فنجان کره
- 4 قاشق چای خوری نمک
- 4 قاشق چای خوری بیکینگ پودر
- 2 تا 3 قاشق غذاخوری پودر پوسته اسپرزه (در صورت تمایل)
طرز تهیه نان کتوژنیک با آرد نارگیل آردینو 250 گرم
- ابتدا فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید.
- تخم مرغها را در یک ظرف بشکنید و با همزن بهطور کامل مخلوط کنید.
- مواد خشک را با هم ترکیب کنید و سپس کمکم به تخم مرغ و کره اضافه کنید و با هم مخلوط کنید.
- مقدار تهیه شده از مایع اولیه نان مناسب برای یک قالب به اندازه 21.5 سانتیمتر در 12.5 سانتیمتر است.
- کف قالب را با کاغذ روغنی بپوشانید یا با روغن یا کره چرب کرده و مایع نان را داخل قالب بریزید.
- قالب را برای مدت 50 دقیقه درون فر قرار دهید.
- در پایان برای اطمینان از پخت کامل نان، یک چنگال را داخل نان فرو ببرید. اگر چیزی به آن نچسبید، نان کاملاً پخته شده است.
- این نان را میتوانید در یخچال به مدت 4 تا 5 روز و در فریزر حداکثر 2 هفته نگهداری کنید.
خواص شگفت انگیز آرد نارگیل آردینو 250 گرم:
سرشار از مواد مغذی: آرد نارگیل منبع غنی از فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند منگنز، پتاسیم، منیزیم و آهن است. این مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن و تناسب اندام ضروری هستند.
چربی های مفید: برخلاف تصور رایج، چربی های موجود در آرد نارگیل از نوع چربی های اشباع سالم هستند که به سلامت قلب و عروق کمک می کنند. این چربی ها به افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) و کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک می کنند.
مناسب برای افراد مبتلا به دیابت: آرد نارگیل به دلیل داشتن شاخص گلیسمی پایین، قند خون را به طور ناگهانی افزایش نمی دهد و به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند.
بیشتر بخوانید: دیابت چیست؟انواع آن و عوامل بروز
تنظیم قند خون: فیبر موجود در آرد نارگیل به هضم غذا و جذب قند کمک می کند و از افزایش ناگهانی قند خون بعد از غذا جلوگیری می کند.
بهبود روند هضم: فیبر موجود در آرد نارگیل به حرکات روده و هضم غذا کمک می کند و از یبوست و مشکلات گوارشی جلوگیری می کند.
بهبود سلامت قلب: آرد نارگیل به دلیل داشتن چربی های اشباع سالم، پتاسیم و منیزیم به سلامت قلب و عروق کمک می کند. این مواد مغذی به تنظیم فشار خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سکته مغزی کمک می کنند.
موثر در کاهش وزن: آرد نارگیل به دلیل داشتن فیبر بالا و چربی های سالم، به شما احساس سیری طولانی مدت می دهد و به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کند.
علاوه بر موارد ذکر شده، آرد نارگیل آردینو 250 گرم دارای خواص دیگری نیز می باشد، از جمله:
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- افزایش انرژی
- بهبود سلامت پوست و مو
- کاهش التهاب
- ضد میکروب و ضد قارچ
آرد نارگیل آردینو 100 گرم
اتمام موجودی
44,000 تومانآرد نارگیل آردینو 100 گرم، یکی از اجزاء بسیار حیاتی و ضروری است که در فرآیند پخت نان و شیرینی مورد استفاده قرار میگیرد. این نوع آرد به ویژه برای افرادی که به سلامتی خود اهمیت میدهند، اهمیت ویژهای دارد. علاوه بر این، افرادی که ممکن است دچار بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن باشند، نیز میتوانند از آرد نارگیل به عنوان یک جایگزین سالم و بدون گلوتن در فعالیت های پخت و آشپزی استفاده کنند. این ویژگیها باعث میشود آرد نارگیل بهعنوان یک انتخاب مناسب در خلق خوراکیهای خوشمزه و همچنین مطابق با نیازهای سلامتی و تغذیهای افراد باشد.
بیشتر بخوانید: سلیاک چیست؟علائم و روش های تشخیص و درمان
آرد نارگیل آردینو 100 گرم طعم و سلامتی را به ارمغان می آورد. این آرد مغذی، با عطر و طعمی بینظیر، دریچه ای نو به دنیای آشپزی و شیرینیپزی میگشاید.
خواص آرد نارگیل آردینو 100 گرم
- کم کربوهیدرات و پر فیبر: ایدهآل برای رژیم های کم کربوهیدرات و کتوژنیک
- فاقد گلوتن: مناسب برای افراد مبتلا به سلیاک
- سرشار از چربیهای سالم: منبع انرژی پایدار و سیری طولانیمدت
- حاوی پروتئین: کمک به عضله سازی و حفظ سلامت بدن
آرد نارگیل آردینو 100 گرم، گامی به سوی سلامتی:
- تقویت سیستم ایمنی: سرشار از آنتیاکسیدان
- سلامت قلب و عروق: کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب
- بهبود گوارش: کمک به هضم غذا و جلوگیری از یبوست
- تنظیم قند خون: مناسب برای افراد دیابتی
مورد مصرف آرد نارگیل آردینو 100 گرم
- جایگزینی ایدهآل برای آرد گندم: در تهیه کیک، کلوچه، نان و…
- افزودنی مغذی به اسموتیها، سوپها و سسها: غلیظکننده و طعمدهنده طبیعی
- مناسب برای تهیه غذاهای سنتی: حلوای نارگیل، کاچی و…
مواد لازم برای تهیه نان کتوژنیک:
- 7 عدد تخم مرغ بزرگ
- نصف فنجان آرد نارگیل
- نصف فنجان کره
- 4 قاشق چای خوری نمک
- 4 قاشق چای خوری بیکینگ پودر
- 2 تا 3 قاشق غذاخوری پودر پوسته اسپرزه (در صورت تمایل)
طرز تهیه نان کتوژنیک با آرد نارگیل آردینو 100 گرم
- ابتدا فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید.
- تخم مرغها را در یک ظرف بشکنید و با همزن بهطور کامل مخلوط کنید.
- مواد خشک را با هم ترکیب کنید و سپس کمکم به تخم مرغ و کره اضافه کنید و با هم مخلوط کنید.
- مقدار تهیه شده از مایع اولیه نان مناسب برای یک قالب به اندازه 21.5 سانتیمتر در 12.5 سانتیمتر است.
- کف قالب را با کاغذ روغنی بپوشانید یا با روغن یا کره چرب کرده و مایع نان را داخل قالب بریزید.
- قالب را برای مدت 50 دقیقه درون فر قرار دهید.
- در پایان برای اطمینان از پخت کامل نان، یک چنگال را داخل نان فرو ببرید. اگر چیزی به آن نچسبید، نان کاملاً پخته شده است.
- این نان را میتوانید در یخچال به مدت 4 تا 5 روز و در فریزر حداکثر 2 هفته نگهداری کنید.
خواص شگفت انگیز آرد نارگیل آردینو 100 گرم:
سرشار از مواد مغذی: آرد نارگیل منبع غنی از فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند منگنز، پتاسیم، منیزیم و آهن است. این مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن و تناسب اندام ضروری هستند.
چربی های مفید: برخلاف تصور رایج، چربی های موجود در آرد نارگیل از نوع چربی های اشباع سالم هستند که به سلامت قلب و عروق کمک می کنند. این چربی ها به افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) و کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک می کنند.
مناسب برای افراد مبتلا به دیابت: آرد نارگیل به دلیل داشتن شاخص گلیسمی پایین، قند خون را به طور ناگهانی افزایش نمی دهد و به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند.
بیشتر بخوانید: دیابت چیست؟انواع آن و عوامل بروز
تنظیم قند خون: فیبر موجود در آرد نارگیل به هضم غذا و جذب قند کمک می کند و از افزایش ناگهانی قند خون بعد از غذا جلوگیری می کند.
بهبود روند هضم: فیبر موجود در آرد نارگیل به حرکات روده و هضم غذا کمک می کند و از یبوست و مشکلات گوارشی جلوگیری می کند.
بهبود سلامت قلب: آرد نارگیل به دلیل داشتن چربی های اشباع سالم، پتاسیم و منیزیم به سلامت قلب و عروق کمک می کند. این مواد مغذی به تنظیم فشار خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سکته مغزی کمک می کنند.
موثر در کاهش وزن: آرد نارگیل به دلیل داشتن فیبر بالا و چربی های سالم، به شما احساس سیری طولانی مدت می دهد و به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کند.
علاوه بر موارد ذکر شده، آرد نارگیل آردینو 100 گرم دارای خواص دیگری نیز می باشد، از جمله:
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- افزایش انرژی
- بهبود سلامت پوست و مو
- کاهش التهاب
- ضد میکروب و ضد قارچ
پودر دانه چیا آردینو 150 گرم
موجود
139,000 تومانپودر دانه چیا آردینو، از دانه های کاملاً خالص چیا به دست میآید که در محیطی بدون مواد شیمیایی رشد کردهاند. این محصول بدون هیچ گونه مواد افزودنی یا نگهدارندهای تهیه میشود و از روش آسیاب سرد بهره میبرد.
این پودر به عنوان یک منبع بسیار عالی از اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 گیاهی شناخته میشود و دارای فیبرهای محلول و نامحلول بسیار غنی میباشد که در هر وعده به میزان 5 گرم فیبر ارائه میدهد.
تقریباً تمام کربوهیدرات های موجود در دانه چیا از نوع فیبرهای محلول سالم هستند. این فیبرها به تغذیه باکتری های مفید روده کمک کرده و فلور روده را تقویت میکند، که نقش مهمی در فرآیند هضم مناسب ایفا میکنند. به همین دلیل، این محصول میتواند به کاهش وزن و تسهیل در فرآیند هضم مناسب غذا کمک کند.
دانه چیا چیست؟
دانه چیا یا چیا سالویا (Chia Salvia) یک گیاه علفی است که اصلیترین محصولش به نام دانه چیا شناخته میشود. این گیاه از خانواده گلسازان (Lamiaceae) به شمار میآید و اهمیت غذایی بالایی دارد. در زبان انگلیسی، نام چیا از واژهٔ “چیان” گرفته شده که به معنای “قدرت” یا “انرژی” است.
خواص پودر دانه چیا آردینو 150 گرم
- منبع فوقالعاده اسیدهای چرب امگا-3: دانه چیا یکی از منابع برتر اسیدهای چرب امگا-3 (استئاریدونیک اسید) است که برای سلامتی مغز، قلب، و سیستم عصبی بسیار مفید است.
- غنی از فیبر: دانه چیا دارای مقدار زیادی فیبر محلول و نامحلول است. این فیبرها به هضم مناسب کمک کرده و افزایش سیری و کاهش جذب قند را ایجاد میکنند.
- منبع پروتئین گیاهی: دانه چیا حاوی پروتئین گیاهی با ارزش بالا است و برای افراد ویگان و گیاهخوار منبع مهمی از پروتئین محسوب میشود. مشاهده دسته بندی: پروتئین گیاهی
- منبع املاح معدنی: دانه چیا دارای املاح معدنی مانند کلسیم، منیزیم، فسفر و پتاسیم است که برای سلامت استخوانها و عضلات حیاتی هستند.
- کاهش التهابات: اسیدهای چرب امگا-3 موجود در دانه چیا میتوانند به کاهش التهابات در بدن کمک کرده و برخی از بیماریهای التهابی را کنترل نمایند.
- کمک به کنترل وزن: فیبر موجود در دانه چیا به افزایش سیری کمک کرده و کمک به کنترل وزن و مدیریت گلایسمیک بدن دارد.
- کمک به سلامتی قلب: اثرات مثبت دانه چیا بر روی پروفایل چربی خون و کاهش فشار خون، میتوانند به سلامتی قلب کمک کرده و خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهند.
- منبع انرژی پایدار: این دانه، به دلیل حاوی کربوهیدرات قابل تجزیه و گلایسمیک کم، منبع انرژی پایدار و مفید برای افزایش توان و استقامت است.
در کل، دانه چیا به عنوان یک غنیکننده غذایی با خواص متعدد به سلامتی بسیاری از جوانب بدنی کمک میکند.
روش مصرف پودر دانه چیا آردینو 150 گرم به شرح زیر است:
دو قاشق غذاخوری پودر چیا را به اسموتی یا آب میوه افزوده و برای تهیه فرنی یا سس مورد استفاده قرار دهید.
آیا میتوان پودر دانه چیا آردینو 150 گرم را به جای دانه چیا استفاده کرد؟
از آنجایی که دانههای چیا و پودر چیا اساساً یکسان هستند، امکان استفاده از پودر چیا به جای دانه چیا وجود دارد. مهم است که فواید سلامتی را که از اضافه کردن آن به رژیم غذایی خود به دست میآورید، در نظر بگیرید. یک وعده (یا یک قاشق غذاخوری) از دانه چیا ناویتاس ارگانیک حاوی سه گرم فیبر است که معادل 11 درصد از مصرف توصیه شده روزانه شما را تشکیل میدهد.
دانه های چیا با طعم ملایم و آجیلی، به عنوان یک افزودنی خوشمزه، میتوانند غذاهای شیرین و لذیذ را بهتر کنند. طعم آنها بسیار ظریف است و برخی افراد آن را به شکلی مشابه با دانه خشخاش یا جوانه یونجه توصیف میکنند. در حالت خام، دانههای چیا دارای بافتی خشک و ترد میباشند، به عنوان مثال مشابه دانه خشخاش.
مشاهده دسته بندی: آجیل
آیا مصرف روزانه دانه چیا مشکلی ایجاد نمیکند؟
این دانههای ریز میتوانند به عنوان یک منبع فیبری مؤثر عمل کرده و در کاهش کلسترول، تقویت سلامت قلب، و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن نقش داشته باشند. با این حال، به دلیل حاوی کالری متراکم و غنی بودن در فیبر، توصیه میشود که مصرف بیش از دو قاشق غذاخوری دانه چیا در روز اجتناب شود. کتواستور تمامی محصولات خود را با کیفیت برتر و قیمت مناسب به ارمغان میآورد.
آرد تخمه آفتابگردان آردینو 200 گرم
موجود
116,000 تومانآرد تخمه آفتابگردان، یک نوع آرد با ساختار ریز است که از مغز خاص تخمه آفتابگردان خام به دست میآید. این نوع آرد به خاطر طعم نسبتاً شیرین و حاوی عناصر آجیلی، همچنین از نظر مزه خنثی بودن، یک انتخاب گسترده برای تهیه انواع دستورهای غذایی متنوع محسوب میشود.
آرد تخمه آفتابگردان به عنوان یک منبع غنی از پروتئین گیاهی، آنتی اکسیدان و فیبر فراوان شناخته میشود. این محصول همچنین به عنوان یک منبع عالی از ویتامین E و سلنیوم محسوب میشود که به سلامتی بدن کمک میکند.
با توجه به طعم ملایم و خنثی این محصول، آرد تخمه آفتابگردان به عنوان یک گزینه عالی برای استفاده در تهیه شیرینی ها و کیکهای با مقدار کمتر کربوهیدرات شناخته میشود. این ویژگیها آن را به یک انتخاب محبوب در رژیم های غذایی کم کربوهیدرات و با ارزش افزوده بالا تبدیل کردهاند.
خواص تخمه آفتابگردان
تخمه آفتابگردان، علاوه بر طعم لذیذ و استفاده گسترده در تهیه محصولات غذایی، دارای خواص غذایی و سلامتی متعددی است. در زیر به برخی از این خواص اشاره میشود:
- منبع پروتئین: تخمه آفتابگردان یک منبع عالی از پروتئین گیاهی است که برای حفظ و تقویت سلامت عضلات، ساخت بافتها و ارتقاء سیستم ایمنی بدن اهمیت دارد. مشاهده دسته بندی: پروتئین گیاهی
- ویتامینها: حاوی ویتامینهای مهمی مانند ویتامین E است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل میکند و به سلامتی پوست، مو و چشمها کمک میکند.
- مواد معدنی: حاوی مواد معدنی از قبیل سلنیوم است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته میشود و در حفظ سلامتی قلب، کاهش التهابات و پیشگیری از برخی بیماریها نقش دارد.
- فیبر: دارای مقدار زیادی فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک میکند و ممکن است در کاهش ریسک بیماریهای قلبی، دیابت و چاقی نیز تاثیرگذار باشد.
- کاهنده کلسترول: برخی تحقیقات نشان دادهاند که مصرف منظم تخمه آفتابگردان ممکن است به کاهش میزان کلسترول خوب (HDL) کمک کند.
- افزایش انرژی: حاوی مقدار زیادی انرژی قابل سوزاندن است و مصرف آن میتواند به عنوان یک منبع سریع انرژی در وعدههای غذایی مفید باشد.
- تقویت حافظه و تمرکز: برخی مطالعات نشان میدهند که مصرف مواد غذایی حاوی تخمه آفتابگردان ممکن است به تقویت حافظه و تمرکز کمک کند.
با توجه به این خواص، تخمه آفتابگردان به عنوان یک انتخاب سالم و خوشمزه در رژیم غذایی مورد توجه قرار گرفته است. البته، مصرف با میزان معقولی مهم است تا از مقدار انرژی و مواد مغذی مناسب بهرهمند شوید.
موارد استفاده از آرد تخمه آفتابگردان
این نوع آرد بسیار مناسب برای تهیه محصولات خوراکی متنوع است و به ویژه در دستورپخت نانهای کتوژنیک، کیکهای با محتوای کم چرب، و شیرینیها مورد توجه قرار میگیرد. این آرد، بدون حاوی گلوتن بودن، به افرادی که در حال دنبال کردن رژیم غذایی کتوژنیک هستند، امکان میدهد که لذت از خوراکیهای خود ببرند، همچنین از نظر تغذیهای نیز مناسب است.
علاوه بر این، استفاده از آرد تخمه آفتابگردان در تهیه انواع اسموتی و دیگر مواد غذایی نیز به عنوان یک گزینه کاربردی و لذیذ شناخته میشود. با توجه به ویژگیهای خاص این آرد، امکان ایجاد تنوع در طعم و سبک غذاها با حفظ سلامتی و رعایت نیازهای رژیم غذایی مختلف فراهم میشود. به عبارت دیگر، این آرد یک انتخاب کارآمد و چندکاره برای افرادی است که به دنبال راهکارهای سالم و خوشمزه در تغذیه خود هستند.
خواص تخمه آفتابگردان
با نگهداری این نوع آرد در فریزر، امکان استفاده برای مدت زمان بیشتری در فرآیند پخت و پز فراهم میشود. مصرف این آرد به همراه این مزیت، به کاهش کلسترول مضر در بدن کمک میکند و همزمان سطح کلسترول مفید را در خون افزایش میدهد. برخی از خواص تخمه آفتابگردان عبارتند از:
- سرشار از ویتامین E و سلنیوم: این آرد دارای مقادیر زیادی ویتامین E و سلنیوم است که به عنوان آنتی اکسیدانها عمل کرده و به حفظ سلامت پوست و ارتقاء سلامتی عمومی بدن کمک میکنند.
- حاوی چربیهای غیر اشباع: با حاوی بودن چربیهای غیر اشباع، این آرد میتواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک نماید.
- عاری از گلوتن: این خاصیت آرد، امکان مصرف آن برای افراد حساس به گلوتن یا افرادی که رژیم غذایی بدون گلوتن را دنبال میکنند، فراهم میکند.
- سرشار از امگا 6 و امگا 3: حاوی مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 3 است که برای حمایت از سلامت مغز و قلب مفید هستند.
- پیشگیری از یبوست: مصرف این آرد میتواند به عنوان یک منبع فیبر مفید باشد و در پیشگیری از مشکلات یبوستی کمک کند.
- تنظیم قند خون: تأثیر مثبت این آرد بر تنظیم قند خون، از جمله خواص مهم آن محسوب میشود.
- تنظیم فشار خون: برخی از مطالعات نشان میدهند که مصرف این آرد ممکن است به تنظیم فشار خون کمک کند.
- افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن: حاوی مواد مغذی که به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند.
- بهبود هضم غذا: مصرف این آرد میتواند به بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم غذا کمک کند.
- بهبود بینایی: حاوی موادی است که ممکن است در بهبود و حفظ سلامت چشمها و بینایی موثر باشد.
به کل، این آرد به عنوان یک انتخاب متنوع و سالم در تغذیه، با مزیتهای گوناگون برای سلامتی بدن شناخته میشود.
استفاده از آرد تخمه آفتابگردان در رژیم کتوژنیک
در رژیم کتوژنیک، برای آمادهسازی انواع نان کتوژنیک، میتوانید از آرد تخمه آفتابگردان به همراه آرد بادام درختی، آرد نارگیل، و آرد اسپرزه بهره ببرید. مصرف این گونه آردها در رژیم کتوژنیک نه تنها به شما کمک میکند محدودیتهایی که به دلیل مصرف آرد گندم در این رژیم وجود دارد را بر طرف کنید، بلکه از نظر تغذیهای نیز تمام ویتامینها و مواد مغذی مورد نیاز رژیم کتوژنیک را تأمین میکنند.
مشاهده دسته بندی: بدون گلوتن
این آردها به عنوان جایگزینی سالم و متنوع برای آردهای گندم در رژیم کتوژنیک شناخته میشوند. این انتخاب نه تنها مزه و ساختار خاصی به محصولات نانی و شیرینیهای کتوژنیک میبخشد بلکه به شما این امکان را میدهد که در حین رژیم، از لذت مصرف محصولات نانی لذت ببرید و در عین حال به نیازهای تغذیهای خود پاسخ دهید.
آرد بادام درختی پوست کنده آردینو 200 گرم
اتمام موجودی
223,000 تومانآرد بادام درختی پوست کنده آردینو 200 گرم
آرد بادام درختی پوست کنده، نوعی آرد است که از بادام بدون پوست تهیه میشود و از نظر مغذی و کاربردهای متنوع خود، به عنوان جایگزینی موثر برای آرد گندم مطرح میشود. این آرد، خصوصاً بدلیل عدم حاوی بودن گلوتن، به عنوان یک گزینه ایدهآل برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک (حساسیت به گلوتن) مورد توجه قرار میگیرد. همچنین، افرادی که به دنبال رژیمهای کم کربوهیدرات یا رژیم کتوژنیک هستند، میتوانند از این آرد بهرهوری کامل ببرند.
بیشتر بخوانید: سلیاک چیست؟علائم و روش های تشخیص و درمان
آرد بادام به دلیل طعم خاص و خوشمزهای که دارد، در طهی و پخت انواع غذاها و شیرینیها مورد استفاده قرار میگیرد. این آرد به دلیل ترکیبات مغذی مانند پروتئین، چربیهای سالم، فیبر و ویتامینها، میتواند به افزایش سطح انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
آرد بادام درختی پوست کنده را در چه مواردی میتوان استفاده کرد؟
- انواع شیرینیها: کیک، کلوچه، کوکی، نان و…
- غذاهای سنتی: حلوا، کاچی، فرنی، حریره بادام و…
- نوشیدنیها: انواع اسموتیها
- پوشش غذاها: پودر سوخاری
مشاهده محصول: کوکی حاوی جودوسر با تکه های فندق دلاتو وزن 150گرم
طرز تهیه کیک با آرد بادام درختی پوست کنده:
مواد لازم:
- زایلیتول یا اریتریتول: ۱ قاشق غذاخوری
- بکینگ پودر: ۱ قاشق چایخوری
- تخم مرغ: ۴ عدد
- کره: ۱ فنجان
- خامه یا کره نارگیل: ۲ قاشق غذاخوری
- روغن نارگیل: ۲ قاشق غذاخوری
- وانیل: ۱ قاشق چایخوری
- آرد بادام: ۲ فنجان
نکات:
- برای پخت کیک، از ظرف آلومینیومی باکیفیت یا ظرف نچسب استفاده کنید.
- داخل ظرف را چرب کرده و به مدت ۱۰ دقیقه در فر بگذارید.
- پس از خنک شدن، یک کاغذ روغنی ته ظرف قرار داده و آن را نیز چرب کنید.
طرز تهیه:
- تخممرغها را در ظرفی شکسته و با همزن بزنید تا سفت و پفدار شوند.
- شیرینکننده طبیعی را به تخممرغها اضافه کرده و خوب هم بزنید.
- وانیل و روغن را به مواد اضافه و مجدداً به مدت ۳۰ ثانیه هم بزنید.
- در نهایت، آرد بادام و بکینگ پودر را به مواد اضافه و مخلوط کنید تا یکدست شوند.
- خمیر کیک را در قالب آمادهشده ریخته و به مدت ۲۵ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد بپزید.
نگاهی به خواص شگفتانگیز آرد بادام درختی پوست کنده
- قلبی سالم: چربیهای غیر اشباع موجود در آرد بادام، کلسترول مفید را افزایش و کلسترول مضر را کاهش میدهد. این امر، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، سکته مغزی و حملات قلبی را به طور چشمگیری کم میکند.
- سپر دفاعی در برابر سرطان: مواد فعال و چربیهای آرد بادام، مانند سدی در برابر سلولهای سرطانی عمل میکنند و از رشد و گسترش آنها در بدن، به خصوص در روده بزرگ، جلوگیری میکنند.
- انرژی سرشار: آرد بادام، منبع غنی کربوهیدراتهای سالم است که انرژی پایدار و طولانیمدتی را برای شما به ارمغان میآورد.
- راز تناسب اندام: مواد مغذی موجود در این آرد، با تنظیم اشتها و افزایش متابولیسم، به شما در مسیر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام کمک میکنند.
- دیابتی تحت کنترل: آرد بادام با تنظیم قند خون و انسولین، به کنترل دیابت و پیشگیری از عوارض آن کمک میکند.
- گوارشی سالم: فیبر بالای آرد بادام، حرکات روده را بهبود میبخشد، هضم را آسانتر میکند و یبوست و اسهال را درمان میکند.
- استخوانهای قوی: آرد بادام سرشار از آهن، منیزیم، پتاسیم و کلسیم است که تراکم مواد معدنی استخوان را افزایش داده و از پوکی استخوان جلوگیری میکند.
مزایای آرد بادام درختی پوست کنده در مقایسه با آرد سفید:
- سلامتی بیشتر: برخلاف آرد سفید که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش میدهد، آرد بادام به دلیل عدم وجود مواد سفید کننده، خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد.
- سیرکنندگی طولانی: آرد بادام به دلیل فیبر بالا، سیرکنندگی بیشتری نسبت به آرد سفید دارد و به شما در کنترل وزن کمک میکند.
- ارزش غذایی: آرد بادام سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است، در حالی که آرد سفید از نظر ارزش غذایی فقیرتر است.
ارزش غذایی 4/1 فنجان آرد بادام درختی پوست کنده:
- 207 کیلوکالری انرژی
- 5 گرم پروتئین
- 5 گرم فیبر
- 7 گرم کربوهیدرات
- 5 گرم قند
- 57 میلی گرم پتاسیم
- 61 درصد ویتامین E
- 44 درصد ریبوفلاوین
- 44 درصد منگنز
- 36 درصد منیزیم
- 29 درصد فسفر
- 4 درصد آهن
- 5.9 درصد کلسیم
نگهداری صحیح:
آرد بادام را در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم آفتاب نگهداری کنید تا طعم و کیفیت خود را حفظ کند.
آرد بادام درختی با پوست آردینو 200 گرم
موجود
199,000 تومانآرد بادام درختی با پوست آردینو 200 گرم
آرد بیکلسترول که از مواد معدنی غنی است، به عنوان یک جایگزین ارزشمند و سالم برای آرد گندم شناخته میشود. این آرد با عدم حاوی بودن کلسترول و داشتن میزان قابل توجهی از عناصر معدنی، گزینهای مناسب برای افراد مختلف است. افراد مبتلا به بیماری سلیاکی که از حساسیت به گلوتن رنج میبرند، میتوانند به جای آرد گندم از این نوع آرد استفاده کنند.
بیشتر بخوانید: سلیاک چیست؟علائم و روش های تشخیص و درمان
همچنین، افرادی که در حال پیگیری رژیم کتوژنیک هستند و نیاز به کاهش مصرف کربوهیدرات دارند، میتوانند از این آرد بهرهوری کامل ببرند. این ویژگیها باعث میشود آرد بیکلسترول یک انتخاب مناسب برای افرادی با نیازهای تغذیهای خاص و متنوع باشد. به این ترتیب، این نوع آرد نه تنها به سلامتی افزوده میشود بلکه گزینهای مناسب برای ایجاد تنوع در رژیم غذایی افراد مختلف محسوب میشود.
بادام درختی
بادام درختی، یکی از دانههای بسیار غنی و مغذی در خانواده آجیلها محسوب میشود و به عنوان یک منبع بارز از ویتامین E، کلسیم، فسفر، آهن و منیزیم شناخته میشود. طبق گزارش وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا، بادام درختی حاوی عناصری از قبیل روی (زینک)، سلنیوم، مس و نیاسین (ویتامین B3) نیز میباشد.
نسبت به سایر اجزای خانواده آجیل، بادام درختی از نظر مواد مغذی و ترکیبات مفید، به شدت غنیتر است. این ویژگی جعلی میکند که مصرف بادام درختی به عنوان یک تنقلات سالم و مناسب برای افزایش سطح مغذی در رژیم غذایی، توصیهی بسیار مهمی باشد. به علاوه، حضور عناصر معدنی چون روی، سلنیوم، مس و ویتامین B3 این دانه نشاندهنده ارزش تغذیهای گستردهتر و چندگانه آن میباشد.
موارد استفاده از آرد بادام درختی با پوست آردینو 200 گرم
استفاده از آرد بادام درختی با پوست در تهیه انواع خوراکیها آرد بادام درختی با پوست به عنوان یک جایگزین سالم و مغذی برای آرد گندم در تهیه انواع خوراکیها مورد استفاده قرار میگیرد. این آرد متنوعی از مصارف در آشپزی دارد و میتوان آن را در تهیه شیرینیها، کیکها، کوکیها، نانها و خمیر پیتزا، حلواها، اسموتیها، فرنی و حریره بادام، پودر سوخاری و دیگر خوراکیها به کار برد.
طرز تهیه شیرینی با آرد بادام درختی با پوست آردینو 200 گرم:
مواد لازم:
- آرد بادام یک لیوان
- پودر قند یک استکان
- سفیده تخم مرغ یک عدد
- بکینگ پودر یک قاشق چای خوری
- وانیل یک قاشق چای خوری
- شیر دو قاشق غذا خوری
- پرک بادام نصف استکان
- نمک یک پنس
طرز تهیه:
- آرد بادام، سفیده تخم مرغ، بکینگ پودر و نمک را در یک ظرف ریخته و مخلوط کنید.
- شیر و پودر قند را به مخلوط بالا اضافه کرده و همه مواد را با هم ورز دهید.
- خمیر شیرینی را نیم ساعت در کاغذ محافظ گذاشته تا سرد شود.
- تکههای خمیر را برداشته و به شکل دلخواه درآورید و روی کاغذ سینی فر قرار دهید.
- سینی را درون فر با دمای ۱۶۰ درجه سانتی گراد قرار دهید و روی آن را با پودر قند و پرک بادام تزیین کنید.
با این روش ساده و لذیذ، میتوانید شیرینیهای خوشمزه و مغذی با طعم بادام تهیه کنید.
نگاهی به 4 خاصیت برجسته آرد بادام درختی با پوست آردینو 200 گرم:
1. کربوهیدرات کم، ایدهآل برای رژیمهای خاص:
- این آرد با 6 گرم کربوهیدرات در هر وعده، جایگزینی مناسب برای آرد سفید با 24 گرم کربوهیدرات است.
- به همین دلیل، انتخابی ایدهآل برای افراد در رژیمهای کم کربوهیدرات محسوب میشود.
2. چربیهای مفید برای قلبی سالم:
- چربیهای اشباع نشده موجود در آرد بادام، سلامت قلب و عروق را تضمین میکند.
- خطر ابتلا به سکتههای مغزی و قلبی را به طور چشمگیری کاهش میدهد.
- به همین دلیل، مصرف آن برای افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی بسیار مفید است.
3. سپر دفاعی در برابر سرطان:
- عناصر فعال و چربیهای سالم آرد بادام، از تشکیل سلولهای سرطانی جلوگیری میکنند.
- به حفظ سلامتی و طول عمر شما کمک میکنند.
4. گوارشی سالم با فیبر:
- فیبر موجود در آرد بادام، حرکات روده و دستگاه گوارش را بهبود میبخشد.
- به درمان یبوست و اسهال کمک میکند.
ارزش غذایی بینظیر:
- نصف فنجان آرد بادام آردینو حاوی:
- 340 کیلوکالری انرژی
- 12 گرم پروتئین
- 30 گرم چربی
- 12 گرم کربوهیدرات
- 4 گرم فیبر
- 5 درصد کلسیم
- 6 درصد آهن
- 8 درصد پتاسیم
- 65 درصد منیزیم
گواهیهای افتخار:
- بدون گلوتن
- کم کربوهیدرات
- 100% طبیعی
مشاهده دسته بندی: بدون گلوتن
پودر پوسته اسفرزه آردینو 100 گرم
موجود
159,000 تومانپودر پوسته اسفرزه آردینو 100 گرم، به عنوان نتیجهای از فرآیند آسیاب دانه کامل اسفرزه، یک محصول با ویژگیها و ارزشهای بینظیر محسوب میشود. این فرآیند آسیاب، باعث تغییرات شیمیایی در ساختار دانه میشود که ممکن است به دلیل این تغییرات، اثرات ناخواستهای در محصول نهایی ایجاد شود.
طرز تهیه پودر پوسته اسفرزه آردینو 100 گرم
پودر پوسته اسفرزه آردینو 100 گرم از طریق آسیاب دانه اسفرزه به دست میآید، و خود دارای بافتی بسیار نرم و لطیف است که این ویژگی باعث میشود که در مخلوط کردن با دیگر مواد یا استفاده در تهیه غذاها، به راحتی ادغام شود.
اسفرزه، تنها 20 تا 30 درصد از دانه اسپرزه را تشکیل میدهد، اما از نظر ترکیبات غذایی، پودر پوسته اسفرزه یک منبع غنی از فیبر خوراکی است. این فیبر موجب افزایش ارزش تغذیهای محصول میشود و به عنوان یک انتخاب سالم و مفید در تهیه انواع غذاها و محصولات خوراکی مختلف شناخته میشود.
پودر پوسته اسفرزه، یک ترکیب بسیار مفید است که در حوزه پخت و پز محصولات بدون گلوتن، جایگزین مناسبی برای تخم مرغ در دستورهای غذایی وگان، و همچنین منبع غنی از فیبر روزانه میشود. این پودر، یک گزینه کتوژنیک بسیار موثر و مفید است که میتوانید برای تحقق اهداف تغذیهای خود بهرهوری کنید.
مشاهده دسته بندی : بدون گلوتن
اسفرزه چیست؟
اسفرزه یا اسپرزه نوعی گیاه است که در زیرزمین رشد میکند و به عنوان یک گیاه مرتعی مهم شناخته میشود. این گیاه جزء خانوادههای مرتعی و گلخانهای است و از نظر ظاهری شبیه به چمن میباشد.
اسفرزه برخی خصوصیات مهم در زیرزمین دارد و در اغلب موارد ریشههای زیاد و فشردهای دارد که به افق زیرزمینی گسترش یافتهاند. این گیاه در مناطق گرم و خشک یا مناطق معتدل با خاکهای مرطوب رشد میکند.
اسفرزه به عنوان منبع غنی فیبر و مواد مغذی از اهمیت بالایی برخوردار است. پوسته اسفرزه برای مصارف مختلف مورد استفاده قرار میگیرد و از طریق آسیاب کردن دانههای اسفرزه، پودر پوسته اسفرزه به دست میآید که در تهیه برخی محصولات غذایی، مانند پودرهای کتوژنیک، مورد استفاده قرار میگیرد. این پودر غنی از فیبر خوراکی است و ممکن است در برخی رژیمهای غذایی و تغذیه مورد استفاده قرار گیرد.
مشاهده دسته بندی : کتوژنیک
خواص پودر پوسته اسفرزه آردینو 100 گرم
توجه به سلامتی:
اگر شما یکی از افرادی هستید که دارو مصرف میکنند یا با مشکلات گوارشی روبرو هستید، حتماً قبل از مصرف این محصول، نظر یک پزشک را دریافت کنید. همچنین، حین مصرف این محصول به میزان کافی آب بنوشید.
نکات مهم:
- بهترین زمان مصرف پودر پوسته اسفرزه ۱۲ ماه پس از تولید است.
- حتماً این محصول را در محیط خشک و خنک نگهداری کنید.
فواید پودرهای کتو:
پودرهای کتو با فواید گستردهای همراه هستند که میتواند به تحقق اهداف سلامتی و تناسب اندام شما کمک کند. این فواید شامل کاهش وزن، افزایش سطح انرژی، و افزایش وضوح ذهنی میشوند. استفاده از این پودرها میتواند به شما کمک کند تا به سرعت و بدون نیاز به تغییرات چشمگیر در رژیم غذایی یا ناشتا، به حالت کتوز (وضعیتی که بدن به سوخت واحد کتون متابولیک تبدیل میشود) دست یابید.
محصولات کتواستور
محصولات کتواستور با بهترین کیفیت و قیمت مناسب در بازار موجود هستند. این محصولات ترکیبات ارزشمندی مانند کتونها را فراهم میکنند که به بدن کمک میکنند تا سریعتر به وضعیت کتوز برسد. با مرور محصولات کتواستور، میتوانید انتخابات مناسبی را برای بهبود سلامت و سبک زندگی خود داشته باشید.
به همین دلیل، توصیه میشود که برای کسانی که به دنبال بهبود وضعیت سلامت و تناسب اندام هستند، از محصولات کتواستور بهره ببرند و طیف گستردهای از فواید این پودرها را دریافت کنند.
رژیم کتو:
رژیم کتو، علاوه بر فواید ذکر شده، ممکن است باعث کاهش فشار خون، پیشگیری از سنگ کلیه، افزایش خروج مواد مضر از بدن (یبوست)، تأمین مقادیر کافی از مواد مغذی، و کاهش خطر بیماریهای قلبی شود. با این حال، لازم است توجه داشته باشید که رژیمهای سخت مانند کتو ممکن است باعث انزوای اجتماعی یا اختلال در روند غذا خوردن شود. همچنین، برای افرادی که به بیماریهای مرتبط با پانکراس، کبد، تیروئید یا کیسه صفرا مبتلا هستند، رژیم کتو باید با احتیاط مصرف شود.
آرد نان برانچی آردینو 300 گرم
موجود
239,000 تومانآرد نان برانچی آردینو با تأکید بر کیفیت و اصول کشاورزی ارگانیک، از نتیجهی یک فرآیند کشاورزی کاملاً ارگانیک برخوردار است. این آرد از بذرهای بومی بهره میبرد که به صورت کاملاً طبیعی تحت کشت دیمی و بدون استفاده از هرگونه سم یا کود شیمیایی تولید میشود. این روش کشت به دلیل عدم استفاده از مواد شیمیایی آلوده، نتایجی ارگانیک و خالص را برای آرد نان برانچی فراهم میآورد.
مشاهده دسته بندی: ارگانیک
فرایند تولید آرد نان برانچی
آرد نان برانچی آردینو از طریق آسیاب سنگی تولید میشود، که فرآیندی سنتی و معتبر است. این آرد دارای سبوس و بدون الک است، که به این ترتیب تمامی خواص و ویتامینهای موجود در غله اصلی را حفظ کرده است. حضور سبوس در آرد به معنای حفظ ارزشهای تغذیهای و فیبر مفید برای سلامتی است. این فرآوری ارگانیک و استفاده از سنتیترین روش آسیاب، نان برانچی آردینو را به یک انتخاب سالم و طبیعی برای مصرف کنندگان تبدیل کرده است.
خواص آرد نان برانچی
آرد نان برانچی، ترکیبی منحصر به فرد از مواد مغذی و مفید است که به عنوان جایگزینی ایده آل برای آردهای سنتی، به ویژه آرد گندم، معرفی شده است. این آرد با دارا بودن خواص متعدد، دریچه ای نو به سوی سلامتی و تناسب اندام گشوده است.
کاهش چشمگیر کربوهیدرات:
یکی از بارزترین ویژگی های آرد نان برانچی، کاهش بسیار قابل توجه کربوهیدرات آن در مقایسه با آرد گندم است. این امر، این آرد را به انتخابی ایده آل برای افراد در حال رژیم لاغری و یا مبتلا به دیابت تبدیل کرده است. با مصرف نان برانچی، می توانید بدون نگرانی از افزایش قند خون و یا کالری دریافتی، از طعم و مزه نان لذت ببرید.
سرشار از مواد مغذی:
آرد نان برانچی، مملو از پروتئین، فیبر، و چربی های مفید است که نقشی حیاتی در سلامتی بدن ایفا می کنند. این آرد همچنین منبع غنی از انواع ویتامین ها و املاح معدنی از جمله ویتامین E، منیزیم، آهن، و کلسیم است. مصرف نان برانچی، به ارتقای سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.
موارد استفاده از آرد نان برانچی
تنوع در استفاده از آرد نان برانچی، یکی دیگر از مزایای قابل توجه آن است. از این آرد می توان در پخت انواع نان، کیک، شیرینی، و حتی سوخاری مرغ، ماهی، و میگو استفاده کرد. نان برانچی با طعم و مزه دلپذیر و بافت نرم و لطیف، تجربه ای لذت بخش از آشپزی را برای شما رقم خواهد زد.
مزایای دیگر:
- کمک به بهبود هضم و گوارش
- کاهش کلسترول بد خون
- تقویت سلامت قلب و عروق
- جلوگیری از پوکی استخوان
- افزایش شادابی و طراوت پوست و مو
آرد نان برانچی، انتخابی هوشمندانه برای سلامتی:
با توجه به خواص و مزایای متعدد آرد نان برانچی، می توان آن را انتخابی هوشمندانه برای سلامتی و تناسب اندام دانست. این آرد با دارا بودن کربوهیدرات پایین، مواد مغذی فراوان، و طعم دلپذیر، جایگزینی ایده آل برای آردهای سنتی محسوب می شود.
نکاتی در خصوص مصرف آرد نان برانچی:
- آرد نان برانچی طبع گرمی دارد. لذا، افراد با مزاج گرم باید در مصرف آن احتیاط کنند.
- مصرف بیش از حد این آرد ممکن است باعث نفخ و اسهال شود.
- بهتر است قبل از مصرف با متخصص تغذیه مشورت کنید.
همچنین
این آرد یک منبع غنی از ویتامین E است که این ویتامین محلول در چربی به دلیل خواص مفید برای سلامتی و زیبایی پوست و مو بسیار مورد توجه قرار میگیرد. همچنین، حاوی مقدار قابل توجهی منیزیم است که میتواند به کاهش سطح قند خون در بیماران دیابتی کمک نماید. این آرد با داشتن کالری پایین و درصد کمی از چربیهای اشباع، موجب کنترل کلسترول بد خون میشود. وجود آهن و کلسیم نیز به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از پوکی استخوان کمک میکند، این امر آن را به یک منبع تغذیهای مغذی و سازنده برای سلامتی تبدیل میکند.
پیشنهاد مصرف آرد نان برانچی
برای تهیه این دستور پخت، ابتدا فر را به دمای 175 درجه سانتیگراد گرم کنید. سپس دو عدد تخممرغ کامل و دو عدد سفیده تخممرغ (یا سه عدد تخممرغ کامل) را همراه با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون بدون بو یا کره را داخل یک ظرف مخلوط کنید تا تمامی مواد به خوبی ترکیب شوند.
سپس آرد نان برانچی را به مواد مخلوط اضافه کرده و در حین هم زدن، به آرامی یک لیوان آب ولرم را به مخلوط اضافه کنید و همزمان با افزودن آب، خوب مخلوط کنید تا یک خمیر یکدست حاصل شود.
پس از این مرحله، خمیر را به مدت 30 دقیقه استراحت دهید. سپس خمیر را به شش قسمت تقسیم کرده و تکههای خمیر را روی سینی چیده، سپس آنها را به مدت 55 دقیقه درون فر قرار دهید.
پودر نان شویدی آردینو 140 گرم
موجود
157,000 تومانپودر نان شویدی، یک نوع نان سنتی و محبوب است که به دلیل طعم دلچسب و بافت منحصر به فردش، جذب طرفداران زیادی شده است. این نان به خاطر خواص متنوع و خوشمزهای که دارد، جزء محصولات محبوب در جشنوارهها و مراسمهای مختلف محسوب میشود. اما تهیهی نان شویدی در خانه، ممکن است نیازمند زمان و مهارت آشپزی باشد.
برخی از افراد ممکن است به دلیل فشار زمانی یا عدم آشنایی با مراحل پختن نان، از تجربه پخت این نان در خانه منصرف شوند. در اینجا، پودر نان شویدی آردینو به عنوان یک راهکار آسان و سریع معرفی میشود. این پودر، این امکان را فراهم میکند تا به سرعت و بدون نیاز به مهارت زیاد، از نان شویدی خوشمزهای لذت ببرید. به این ترتیب، هر کسی حتی با محدودیت زمانی میتواند از لذت یک نان سنتی و خانگی را در خانه خود تجربه کند.
خواص پودر نان شویدی:
- فیبر بالا: نان شویدی سرشار از فیبر است که به هضم غذا، تنظیم قند خون و کاهش کلسترول کمک می کند.
- چربی های مفید: این نان حاوی چربی های مفید است که به سلامت قلب و عروق کمک می کند.
- ویتامین ها و املاح معدنی: نان شویدی منبع غنی از ویتامین ها و املاح معدنی مانند ویتامین B، آهن، منیزیم و کلسیم است.
چالش پخت نان شویدی:
با وجود محبوبیت و خواص متعدد، پخت نان شویدی در منزل نیازمند زمان و مهارت کافی است. آماده سازی خمیر، ور آمدن خمیر و پخت نان، مراحلی هستند که به صبر و حوصله و مهارت نان پزی نیاز دارند.
با پودر نان شویدی آردینو می توانید:
- در کمترین زمان، نانی تازه و خوشمزه با طعم و عطر نان سنتی شویدی بپزید.
- از نان شویدی به عنوان صبحانه ای کامل و مغذی، میان وعده ای دلچسب و یا به عنوان نان همراه با غذا لذت ببرید.
- از خواص متعدد نان شویدی، مانند فیبر بالا، چربی های مفید و ویتامین ها و املاح معدنی بهره مند شوید.
ویژگی های منحصر به فرد پودر نان شویدی آردینو:
- آمادهسازی سریع و آسان: پودر نان شویدی آردینو با تنها افزودن آب و چند حرکت مخلوط کردن، خمیر نان شما را به سرعت آماده پخت میکند. این ویژگی مناسب برای افرادی است که به دنبال راحتی و صرفهجویی در زمان هستند.
- طعم و عطر دلپذیر: طعم و عطر نان شویدی آردینو، با دقت به نحوه تهیه شویدی سنتی، دقیقاً مانند نان سنتی شویدی است. این ویژگی باعث میشود نان تهیه شده با این پودر، تجربه مطلوب و خوشمزهای را برای مصرفکننده به ارمغان آورد.
- بافت نرم و لطیف: نان پخته شده با پودر نان شویدی آردینو، بافتی نرم و لطیف دارد. این ویژگی از جذابیت بیشتری به تجربه مصرف نان افزوده و نانی مطابق با انتظار و لذتبخش را فراهم میآورد.
- ارزش غذایی بالا: پودر نان شویدی آردینو حاوی فیبر، چربیهای مفید، و ویتامینها و املاح معدنی متنوعی است. این امر اطمینان میدهد که نان تهیه شده از این پودر، به مصرفکننده ارزش غذایی بالایی ارائه دهد.
- مناسب برای افراد با رژیمهای غذایی خاص: پودر نان شویدی آردینو، برخلاف بسیاری از نانها، بدون گلوتن و شکر است. این ویژگی آن را برای افرادی که رژیمهای غذایی خاص مثل رژیم کتوژنیک و دیابتی دنبال میکنند، مناسب میسازد و این گروه از افراد میتوانند با اطمینان از این پودر برای تهیه نان خود استفاده نمایند.
مشاهده دسته بندی : بدون گلوتن
روش استفاده از پودر نان شویدی آردینو:
- محتویات بسته را داخل ظرفی ریخته و 120 میلی لیتر آب ولرم به آن اضافه کنید.
- به مدت 2 تا 3 دقیقه مخلوط را به هم بزنید تا خمیر یکدست و صافی بدست آید.
- خمیر را به مدت 30 دقیقه در دمای محیط استراحت دهید.
- خمیر را به 4 قسمت تقسیم کرده و هر قسمت را به صورت جداگانه پهن کنید.
- نان ها را روی سینی فر قرار داده و در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت 20 تا 25 دقیقه بپزید.
- نان های خوشمزه و سالم شما آماده است!
با پودر نان شویدی آردینو، لذت نان شویدی تازه و خوشمزه را در هر زمان و مکانی تجربه کنید.
نکاتی در خصوص پودر نان شویدی آردینو:
- این پودر نان در بسته بندی 140 گرمی عرضه می شود.
- بهتر است پودر نان شویدی را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- بعد از باز شدن بسته، پودر نان را در ظرف درب دار نگهداری کنید.
پودر تخم کتان آردینو 150 گرم
اتمام موجودی
99,000 توماندانه های کامل کتان دارای یک پوسته مقاوم هستند که هضم آنها توسط سیستم گوارشی انسان به صورت کامل صورت نمیپذیرد. این به این معناست که بسیاری از فواید و مواد مغذی موجود در دانه کامل کتان، بخصوص در پوسته آن، به بهرهمندی از بدن شما نمیرسد. به منظور بهرهوری بهتر از این دانه معجزهآسایی، آسیاب کردن آن اهمیت زیادی دارد.
فرایند تهیه پودر تخم کتان
آسیاب کردن دانه کتان باعث میشود که پوسته مقاوم دانه شکسته شده و از این طریق، هر دو نوع فیبر موجود در داخل دانه کتان (فیبر حلال و غیر حلال) به صورت بهتری توسط سیستم گوارشی جذب شوند. این فرآیند آسیاب کردن همچنین باعث آزاد شدن مواد مغذی بیشتری از دانه میشود و این به کاربران این امکان را میدهد که از مزایای بیشتر بذر کتان، از جمله اسیدهای چرب اساسی امگا-۳، فیتواستروژنها و آنتیاکسیدانها بهرهمند شوند.
بنابراین، با آسیاب کردن دانه کتان، میتوانید از تمام فواید این دانه کامل بهرهمند شوید و به بهبود سلامتی و تغذیه بدن خود کمک کنید.
پودر تخم کتان حاوی:
بذر کتان به عنوان یک منبع عالی از فیبر غذایی و مواد معدنی از جمله منگنز، تیامین، منیزیم و پروتئین گیاهی شناخته میشود و از غنیترین منابع اسیدهای چرب امگا-3 گیاهی در جهان به حساب میآید.
مشاهده دسته بندی: پروتئین گیاهی
استفاده از دانه کتان به عنوان یک ترکیب غنی از عناصر تغذیه برای موها، میتواند به براقیت، قدرت و مقاومت موها کمک کند. اسیدهای چرب ضروری و ویتامینهای گروه B که در دانه کتان وجود دارند، به عنوان مواد مغذی مفید برای پوست و مو شناخته میشوند و میتوانند در کاهش خشکی و پوسته پوسته شدن پوست کمک کنند. این ترکیبات غنی در دانه کتان به بهبود وضعیت سلامتی پوست و موی شما کمک میکنند و آنها را از نظر زیبایی تقویت میکنند.
خواص پودر تخم کتان
تخم کتان یک منبع غنی از مواد مغذی است که برخی خواص بسیار مهم برای سلامتی انسان دارد. این تخم مهمترین منبع اسیدهای چرب امگا-3 گیاهی و فیبر غذایی میباشد. در زیر به برخی از خواص این تخم ارزشمند اشاره میشود:
- سرشار از مواد مغذی: تخم کتان حاوی مواد مغذی از جمله پروتئین، فیبر، اسیدهای چرب امگا-3، ویتامین E، منیزیم، و فسفر است. این مواد مغذی به عنوان بخشی اساسی از رژیم غذایی، به سلامتی عمومی بدن کمک میکنند.
- بهبود سلامت قلب: اسیدهای چرب امگا-3 موجود در تخم کتان به بهبود سلامت قلب و عروق خونی کمک میکنند. این اسیدها میتوانند فشار خون را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهند.
- کاهش ابتلا به دیابت: مصرف تخم کتان به عنوان یک منبع غنی از فیبر میتواند به کنترل قند خون کمک کند و در نتیجه، خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
- ضد سرطان: تحقیقات نشان داده است که مواد موجود در تخم کتان میتوانند خاصیت ضد سرطانی داشته باشند و در پیشگیری از برخی از انواع سرطانها مؤثر باشند.
- تنظیم قند خون: فیبر موجود در تخم کتان با تنظیم قند خون کمک کرده و نقش مهمی در مدیریت دیابت دارد.
- کاهش کلسترول خون: مصرف تخم کتان میتواند باعث کاهش سطح کلسترول خون شود و در نتیجه، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد.
به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی، تخم کتان به راحتی در رژیم غذایی افراد قرار گرفته و با مصرف منظم، میتواند به حفظ و بهبود سلامت عمومی کمک کند.
مشاهده دسته بندی : رژیم های غذایی
نحوه مصرف پودر تخم کتان
برای بهره مندی از فواید این محصول، روزانه 3 بار، قبل از هر وعده غذایی، یک قاشق چای خوری از آن را در یک لیوان آب ولرم یا مایعات ولرم دیگر (مانند شیر) حل کرده و میل کنید.
نکاتی برای مصرف پودر تخم کتان
- بهترین زمان مصرف: 30 تا 60 دقیقه قبل از غذا
- میزان مصرف: 3 بار در روز، هر بار یک قاشق چای خوری
- نحوه مصرف: حل کردن در یک لیوان آب ولرم یا مایعات ولرم دیگر
- ملاحظات:
- از مصرف بیش از حد خودداری کنید.
- در صورت بروز هر گونه عوارض جانبی، مصرف را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
- زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
- این محصول جایگزین رژیم غذایی سالم و متعادل نیست.
تاریخ مصرف
بهترین زمان استفاده از این محصول تا 3 ماه پس از تولید است.
آرد نارگیل کتووانیلا 200 گرم
موجود
75,000 تومانآرد نارگیل یک ماده غذایی فراورده از گوشت نارگیل است که به عنوان یک انتخاب سالم و خوشمزه در آشپزی و شیرینیپزی به شمار میآید. این آرد با استفاده از گوشت خشک شده نارگیل تولید میشود و در آشپزخانهها به عنوان جایگزینی با طعم و مزه منحصر به فرد برای آردهای معمولی به کار میرود. در ادامه، به بررسی خصوصیات و خواص آرد نارگیل میپردازیم.
خصوصیات آرد نارگیل کتووانیلا
1. ترکیب و طعم آرد نارگیل کتووانیلا
- آرد نارگیل از گوشت نارگیل خشک شده تهیه میشود و به عنوان یک آرد با طعم خوشمزه و ملایم شناخته میشود.
- این آرد به شیرینیپزی و آشپزی یک لمس استوایی و خاص میافزاید.
2. کاربرد آرد نارگیل کتووانیلا
- آرد نارگیل در تهیه انواع شیرینیها، کیکها، کلوچهها و دسرهای مختلف به کار میرود.
- مناسب برای تزئین و آرایش دسرها و کیکها با طعم و رایحه نارگیل.
3. ارزش غذایی:
- حاوی مقدار قابل توجهی از چربی نارگیل است که به عنوان یک چربی سالم برای بدن مفید است.
- دارای مقدار معقولی از فیبر، پروتئین و ویتامینهاست که به تقویت سلامتی بدن کمک میکند.
4. بدون گلوتن:
- آرد نارگیل به خاطر عدم حاوی گلوتن بودن، به عنوان یک گزینه مناسب و عالی برای افرادی که به دنبال آردهای بدون گلوتن هستند، شناخته میشود. حذف گلوتن از ترکیب آرد نارگیل این امکان را فراهم میکند که افراد مبتلا به ناراحتیهای گوارشی ناشی از مصرف گلوتن، مانند سلیاک یا حساسیت به گلوتن، از این آرد استفاده کنند.
بیشتر بخوانید: سلیاک چیست؟علائم و روش های تشخیص و درمان
علاوه بر این،
- آرد نارگیل با ارائه گزینه بدون گلوتن، یک راه حل خوشمزه و سالم برای تهیه انواع غذاها و شیرینیهاست. این ویژگی مهم آن را به یک انتخاب متنوع برای آشپزخانههایی تبدیل کرده که به دنبال تنوع و سلامت در تهیه غذاها هستند.
مشاهده دسته بندی: بدون گلوتن
از آنجایی که حساسیت به گلوتن و مشکلات مرتبط با آن در جامعه افزایش یافته است، آرد نارگیل به عنوان یک راه حل مطمئن و لذیذ در تهیه انواع غذاها، از جمله نان، کیک، و کلوچهها، برجسته شده است. بنابراین، انتخاب آرد نارگیل نه تنها به ارتقاء سلامتی کمک میکند بلکه به ارائه گزینههای مناسب برای افراد با نیازهای خاص در حوزه تغذیه میپردازد.
5. افزودنی متنوع:
- میتوان این آرد را با آردهای دیگر مانند آرد گندم یا آرد برنج مخلوط کرد تا طعم منحصر به فرد و متنوعی به غذاها ببخشد.
6. استفاده در رژیمهای ویژه:
- مناسب برای افرادی که در رژیمهای کمکربوهیدرات یا بدون گلوتن قرار دارند و به دنبال جایگزینی خوشمزه هستند.
مزایای استفاده از آرد نارگیل کتووانیلا
استفاده از آرد نارگیل به دلایل گوناگونی توصیه میشود که از جمله آنها میتوان به درمان بیماریهای قلبی، کاهش وزن، کنترل قند خون و بهبود عملکرد گوارش اشاره کرد. این آرد، به عنوان یک منبع غنی از مواد مفید برای سلامتی، مورد توجه متخصصان بهداشت و تغذیه قرار گرفته است. با این حال، باید توجه داشت که برخی افراد ممکن است به نارگیل و آرد آن حساسیت داشته باشند و در صورت وجود آلرژی، از مصرف این آرد خودداری کنند.
یکی از ویژگیهای بارز آرد نارگیل، محتوای پائین کربوهیدرات آن است که این ویژگی آن را به یک انتخاب ایدهآل برای رژیم کتوژنیک تبدیل کرده است. در مقایسه با آردهای معمولی که حاوی کربوهیدرات زیادی هستند، آرد نارگیل دارای مقدار کمتری کربوهیدرات است و میتواند به بهبود رژیم غذایی کتوژنیک کمک کند. این مزیت اهمیت زیادی در کنترل سطح قند خون و بهبود عملکرد سیستم گوارش دارد.
ارزش غذایی آرد نارگیل کتووانیلا
- کالری: 604 کیلو کالری
- کربوهیدرات: 18 گرم
- شامل 4 گرم شکر
- فیبر: 1.5 گرم
- پروتئین: 5.6 گرم
- چربی: 4 گرم
- آهن: 20 درصد از نیاز روزانه بدن
- فسفر: 160 میلیگرم
- کلسترول: 0
- ویتامین E: 26 میلیگرم
- آب: 2.3 گرم
نشان ها و گواهی نامه ها آرد نارگیل کتووانیلا
- دارای نشان بدون گلوتن: این محصول برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک و حساسیت به گلوتن مناسب است.
شرایط بستهبندی و نگهداری:
- بستهبندی: این محصول در ظرف فلزی با درب محکم بستهبندی شده است تا از کیفیت و طعم آن محافظت شود.
- نگهداری: در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور آفتاب نگهداری شود.
تاریخ انقضا:
- بهترین زمان استفاده: این محصول تا دو سال پس از تاریخ تولید قابل استفاده است.
نکات:
- بعد از باز شدن درب بسته، محصول را در یخچال نگهداری کنید.
- قبل از مصرف، تاریخ انقضا را بررسی کنید.
با رعایت شرایط نگهداری، میتوانید از طعم و کیفیت این محصول تا دو سال پس از تولید لذت ببرید.
آرد کامل گندم پونا 450 گرمی
موجود
51,500 تومانآرد کامل گندم پونا 450 گرمی از آسیاب کامل دانه های گندم مرغوب تهیه شده است. این آرد سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است و به دلیل حفظ سبوس گندم، طعم و عطر دلنشینی دارد.
مزایای استفاده از آرد کامل گندم پونا:
- سلامت گوارش: فیبر موجود در آرد کامل گندم به عملکرد بهتر سیستم گوارش کمک می کند و از یبوست پیشگیری می کند.
- کنترل وزن: فیبر به شما احساس سیری طولانی تری می دهد و به کنترل وزن کمک می کند.
- سلامت قلب: فیبر به کاهش کلسترول بد خون و خطر بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.
- کاهش خطر ابتلا به دیابت: فیبر به تنظیم قند خون کمک می کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد.
- سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی: آرد کامل گندم منبع غنی از ویتامین های گروه B، ویتامین E، آهن، منیزیم و پتاسیم است.
کاربردهای آرد کامل گندم پونا:
- تهیه نان، کیک، کلوچه و شیرینی
- غلیظ کردن سوپ و خورش
- تهیه انواع پنکیک و وافل
مشاهده محصول: کلوچه سنتی نفس 500 گرم
نکاتی در مورد استفاده از آرد کامل گندم پونا:
- آرد کامل گندم به دلیل وجود سبوس، کمی تیره تر و سنگین تر از آرد سفید است.
- نان و کیک تهیه شده با آرد کامل گندم، بافت متراکم تری نسبت به نان و کیک تهیه شده با آرد سفید دارد.
- برای پخت نان و کیک با آرد کامل گندم، ممکن است به آب یا مایعات بیشتری نیاز داشته باشید.
خواص آرد کامل گندم
آرد کامل گندم به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی، انواع خواص سلامتی دارد. در زیر، برخی از اصلیترین خواص آرد کامل گندم آورده شده است:
- فیبر غذایی: آرد کامل گندم حاوی فیبر غذایی است که به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک کرده و میزان قند خون را تنظیم میکند. همچنین، فیبر به حفظ سلامت قلب، کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی و کنترل وزن کمک میکند.
- ویتامینها: آرد کامل گندم حاوی ویتامینهای گروه B (مانند B1، B2، B3، B5، B6) و اسیدفولیک است که برای سلامت عمومی و فعالیتهای سلولی ضروری هستند.
- مواد معدنی: این آرد دارای مقدار مناسبی از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، فسفر، مس، سلنیم و منگنز است که برای حفظ سلامت استخوانها، عضلات، و سایر اعضاء ضروری هستند.
- آنتیاکسیدانها: آرد کامل گندم حاوی آنتیاکسیدانهاست که در مقابله با آسیبهای اکسیداتیو و پیشگیری از بیماریهای مزمن نقش دارند.
- کاهش خطر بیماریهای مزمن: مصرف آرد کامل گندم به تقویت سلامت قلب، کاهش فشار خون، و کنترل میزان قند خون کمک میکند، که این موارد به کاهش خطر بیماریهای مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماریهای قلبی-عروقی مرتبط است.
- پشتیبانی از وزن سالم: مصرف فیبر در آرد کامل گندم میتواند به افراد در کنترل وزن و جلوگیری از افزایش وزن غیرضروری کمک کند.
با این حال، همیشه توجه به میزان مصرف و تنوع غذایی در رژیم غذایی اهمیت دارد و در صورت داشتن هرگونه مشکل سلامتی یا رژیم غذایی خاص، مشاوره با پزشک یا تغذیهشناس مناسب است.
کاربرد آرد کامل گندم
آرد کامل گندم به عنوان یک ماده غذایی چندمنظوره و پرکاربرد در تهیه انواع غذاها و خوراکیها مورد استفاده قرار میگیرد. در زیر، برخی از کاربردهای آرد کامل گندم ذکر شده است:
- نان و محصولات نانوایی: آرد کامل گندم یکی از مهمترین مواد اولیه در تهیه نان و محصولات نانوایی مانند رولت، لواش، بیسکویت و کلوچه است. مصرف نان سبوسدار میتواند به افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی کمک کرده و سلامت گوارش را تقویت نماید.
- شیرینیپزی: آرد کامل گندم در تهیه کیک، کلوچه، پای، پانکیک و دیگر شیرینیها به کار میرود. این آرد به دلیل حاوی تمام قسمتهای دانه گندم، مزه و بافت مناسبی به محصولات شیرینیپزی میبخشد.
- تهیه سوپ و حبوبات: آرد کامل گندم ممکن است به عنوان افزودنی در تهیه سوپها و حبوبات مورد استفاده قرار گیرد، تا ارزش غذایی و فیبر غذایی این غذاها افزایش یابد.
- تهیه رشته و پاستا: آرد کامل گندم میتواند به عنوان ماده اصلی در تهیه رشته و پاستا استفاده شود. این کاربرد به افزایش ارزش غذایی این محصولات و ارائه گزینههای سالمتر برای مصرف مردم کمک میکند.
- پخت و پز در منزل: آرد کامل گندم به عنوان مواد اولیه در تهیه انواع غذاها از جمله سسها، نانواییها، پیتزا، کلچه، و غذاهای پخته شده در منزل مورد استفاده قرار میگیرد.
- تهیه آرد سفید: از آرد کامل گندم هم میتوان آرد سفید تهیه کرد. برخی محصولات نانوایی و شیرینیپزی از آرد سفید استفاده میکنند که آرد کامل گندم پس از ذوب پوسته میتواند منبع این آرد باشد.
نان بیسکوئیت سنتی باشیره انگور اکونومی اورنگ 380گرمی
موجود
73,000 توماننان بیسکوئیت سنتی با شیره انگور اورنگ به شما یک تجربه بینظیر از طعم خاطرهانگیز نانهای سنتی و سفرههای مادربزرگان را میآورد. این محصول نمادی از سنتها و ارزشهای قدیمی است که با یک لحظه طعمپرسشی، شما را به دورانهای گذشته میبرد.
نان بیسکوئیت اورنگ با استفاده از مواد اولیه مرغوب و با کیفیت به دقت پخته شده است. این نان با شیره انگور طبیعی شیرین شده که به طعم غنی و دلپذیر آن افزوده میشود. فرآیند تهیه این محصول با دقت و دلنگری انجام شده تا به شما تضمین کند که هر لحظه از مصرف آن، یک سفر به دنیای خاص و دلنشین خاطرات گذشته باشد.
اگر به دنبال یک تجربه چشمی فراموشناپذیر و همچنین یک محصول با کیفیت برای میز خانه خود هستید، نان بیسکوئیت سنتی با شیره انگور اورنگ گزینهای بینظیر و مطمئن خواهد بود.
مزایای نان بیسکوئیت سنتی باشیره انگور اورنگ
طعم و مزه دلچسب
طعم و مزه دلچسب این نان بیسکوئیت، با شیرینی طبیعی و خوشمزهای که دارد، این محصول را به یک انتخاب ایدهآل برای وعدههای صبحانه، میان وعده یا عصرانه تبدیل کرده است. لذت از طعم غنی و دلنشین این نان بیسکوئیت، هر لحظه از روز را به یک تجربه لذتبخش تبدیل میکند.
سبوس غنی
با سبوس غنی که در تهیه این نان بیسکوئیت استفاده شده است، این محصول منبع فوقالعادهای از فیبر را فراهم میکند که به بهبود سلامت گوارش و تنظیم قند خون کمک میکند. این نان بیسکوئیت سنتی اورنگ به عنوان یک انتخاب سالم و مغذی برای تغذیه روزانه ما شناخته میشود.
انرژی زا
همچنین، با داشتن کربوهیدرات و قند طبیعی، این نان بیسکوئیت به بدن انرژی مورد نیاز را فراهم میکند، که ایدهآل برای حفظ سطح انرژی در طول روز است.
ترکیبات نان بیسکوئیت سنتی باشیره انگور
- آرد جو دوسر
- پودر جوانه گندم
- آرد چاودار
- شیر تازه
- مالت جو
- نمک 1/0 درصد
- روغن گیاهی 8/6 درصد
- خمیر ترش
- تخم کتان
- کنجد و سیاه دانه
مشاهده محصول: جو دوسر پرک فوری شکلاتی میلز MEALZ وزن 300 گرم
نان بیسکوئیت سنتی باشیره انگورمناسب برای تمام سنین
مناسب برای تمام سنین، از کودکان تا بزرگسالان، این نان بیسکوئیت یک گزینه مناسب و خوشمزه برای همه افراد است. همچنین، با قیمت مناسب و مقرون به صرفه، این نان بیسکوئیت تبدیل به یک گزینه اقتصادی برای خانوادهها میشود، که به راحتی در دسترس همه میباشد.
نان بیسکوئیت سنتی انجیر خشک اورنگ 380گرمی
موجود
74,000 توماننان بیسکوئیت سنتی انجیر خشک اورنگ به شما یک تجربه بینظیر از طعم خاطرهانگیز نانهای سنتی و سفرههای مادربزرگان را میآورد. این محصول نمادی از سنتها و ارزشهای قدیمی است که با یک لحظه طعمپرسشی، شما را به دوران های گذشته میبرد.
نان بیسکوئیت سنتی انجیر خشک اورنگ با استفاده از مواد اولیه مرغوب و با کیفیت به دقت پخته شده است. این نان با شیره انگور طبیعی شیرین شده که به طعم غنی و دلپذیر آن افزوده میشود. فرآیند تهیه این محصول با دقت و دلنگری انجام شده تا به شما تضمین کند که هر لحظه از مصرف آن، یک سفر به دنیای خاص و دلنشین خاطرات گذشته باشد.
اگر به دنبال یک تجربه چشمی فراموشناپذیر و همچنین یک محصول با کیفیت برای میز خانه خود هستید، نان بیسکوئیت سنتی با شیره انگور اورنگ گزینهای بینظیر و مطمئن خواهد بود.
مزایای نان بیسکوئیت سنتی انجیر خشک اورنگ
طعم و مزه دلچسب
طعم و مزه دلچسب این نان بیسکوئیت، با شیرینی طبیعی و خوشمزهای که دارد، این محصول را به یک انتخاب ایدهآل برای وعدههای صبحانه، میان وعده یا عصرانه تبدیل کرده است. لذت از طعم غنی و دلنشین این نان بیسکوئیت، هر لحظه از روز را به یک تجربه لذتبخش تبدیل میکند.
سبوس غنی
با سبوس غنی که در تهیه این نان بیسکوئیت سنتی انجیر خشک اورنگ استفاده شده است، این محصول منبع فوقالعادهای از فیبر را فراهم میکند که به بهبود سلامت گوارش و تنظیم قند خون کمک میکند. این نان بیسکوئیت سنتی اورنگ به عنوان یک انتخاب سالم و مغذی برای تغذیه روزانه ما شناخته میشود.
انرژی زا
همچنین، با داشتن کربوهیدرات و قند طبیعی، این نان بیسکوئیت به بدن انرژی مورد نیاز را فراهم میکند، که ایدهآل برای حفظ سطح انرژی در طول روز است.
ترکیبات نان بیسکوئیت سنتی انجیر خشک اورنگ
- آرد جو دوسر
- پودر جوانه گندم
- آرد چاودار
- شیر تازه
- مالت جو
- نمک 1/0 درصد
- روغن گیاهی 8/6 درصد
- خمیر ترش
- تخم کتان
- کنجد و سیاه دانه
مشاهده محصول: جو دوسر پرک فوری شکلاتی میلز MEALZ وزن 300 گرم
نان بیسکوئیت سنتی انجیر خشک اورنگ مناسب برای تمام سنین
مناسب برای تمام سنین، از کودکان تا بزرگسالان، این نان بیسکوئیت یک گزینه مناسب و خوشمزه برای همه افراد است. همچنین، با قیمت مناسب و مقرون به صرفه، این نان بیسکوئیت تبدیل به یک گزینه اقتصادی برای خانوادهها میشود، که به راحتی در دسترس همه میباشد.
آرد کینوا کینوفیت 200 گرم
موجود
97,500 تومانآرد کینوا کینوفیت، یکی از محصولات مغذی است که به عنوان بخشی از رژیم غذایی مورد توجه قرار میگیرد. این شبهغله به دلیل خصوصیات متعددی که دارد، به عنوان یک منبع بسیار ارزشمند در تغذیه شناخته میشود. آرد حاصل از دانه کینوا، نهتنها غنی از مواد مغذی است، بلکه یک منبع کامل از پروتئین نیز محسوب میشود که در انواع مختلف غذاها میتوان از آن استفاده نمود. استفاده از آرد کینوا، به ویژه برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند، یک راه حل مناسب است. علاوه بر این، این منبع غنی از پروتئین، برای افراد وگان نیز امکان استفاده فراهم میکند. با توجه به فواید بهداشتی کینوا، خرید و استفاده از آن میتواند به سلامتی و رونق خانواده شما کمک شایانی نماید.
پودر پروتئین کینوا مناسب برای استفاده در آشپزخانه خانگی، پخت شیرینی و نانوایی است. آرد کینوا نسبت به دانه کینوا، به دلیل سهولت استفاده و سریعتر جذب شدن توسط بدن، بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد. بستههای 200 گرمی آرد کینوا از برند کینوفیت، که بدون هیچ گونه تلخی است، با بهترین کیفیت تولید و به بازار عرضه میشود، به راحتی میتوانید از مزایای آن برای بهبود وضعیت سلامتی خود استفاده کنید.
خواص آرد کینوا کینوفیت
آرد کینوا، دارای مزایا و خواص بسیاری است که در اینجا به تفصیل به آنها پرداخته میشود:
- ایجاد احساس سیری طولانی مدت و کاهش میل به مصرف غذا
- کنترل و کاهش سطح قند خون و کلسترول
- افزایش قدرت عضلهسازی
- کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حفظ سلامتی پوست و مو و پیشگیری از افتادگی پوست و ریزش مو در دوره رژیم
- فراهم کردن یک منبع پروتئین کامل گیاهی
- حاوی تمامی اسیدهای آمینه ضروری برای بدن
- دارای مقدار قابل توجهی فیبر
- غنی از ویتامینهای گروه B، آهن، روی و منیزیم
- بدون گلوتن و مناسب برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک
- مناسب برای کمخونی
- مفید برای سلامتی سیستم ادراری و کاهش خطر ابتلا به سرطان.
مشاهده دسته بندی: بدون گلوتن
موارد استفاده از آرد کینوا کینوفیت
کینوا، یک منبع متنوع و سرشار از مواد مغذی است که در تهیه انواع غذاها مورد استفاده قرار میگیرد. از جمله غذاهایی که میتوان از آرد کینوا در آنها استفاده کرد، میتوان به کوکو، سوپ، فرنی، و آش اشاره کرد. همچنین، این آرد در تهیه شیرینیها، کوکیها و نان نیز مورد استفاده قرار میگیرد. حتی میتوانید آرد کینوا را در تهیه انواع مواد غذایی مانند شیر، اسموتی، و معجون نیز استفاده کنید.
از آرد کینوا در تهیه انواع خوراکیها و غذاهایی که در رژیم غذایی استفاده میشود، بهرهگیری میشود. میتوان با بهرهگیری از خواص این دانه مغذی، انواع سالاد کینوا، کوکی کینوا و سایر غذاها را آماده کرد.
همچنین، میتوانید از محصولات بر پایه کینوا در رژیم غذایی خود استفاده کنید. برند کینوفیت، انواع محصولات غذایی بر پایه کینوا را تولید و عرضه میکند. این محصولات از جمله کروتان کینوا، سالافود و انواع پاف هستند. محصولات کینوفیت، علاوه بر سالم بودن، دارای طعمی بسیار خوبی هستند و در مقایسه با برخی محصولات دیگر، که سلامت مواد اولیه در آنها تاثیر گذار است، طعم بسیار خوشایندی دارند.
روش استفاده از آرد کینوا کینوفیت
آرد کینوا را میتوانید در تهیه انواع غذاها به کار ببرید. در هر غذایی که نیاز به استفاده از آرد باشد، میتوانید از آن استفاده کنید. همچنین، میتوانید روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری آرد کینوا را به ماست، شیر، سوپ، کتلت، کوکو، سالاد یا هر غذای دیگری که دوست دارید، اضافه کرده و از آن لذت ببرید.
همچنین، میتوانید با خرید آرد کینوا و استفاده از آن در تهیه انواع غذاهای شیک و نوشیدنی، از خواص بیشماری که دانه کینوا دارد، بهرهمند شوید. پیشنهاد میکنیم حتماً از یک آرد کینوا با کیفیت استفاده کنید. آرد با کیفیت، طعمی تلخ نخواهد داشت و از آن به راحتی میتوان استفاده کرد.
پرک کینوا کینوفیت 200 گرم
موجود
113,000 تومانپرک کینوا کینوفیت، یکی از مشتقات مرتبط با کینواست که کاربردهای فراوانی در رژیم غذایی دارد. این نوع کینوا از دانههای کینوا با استفاده از فشردهسازی به دست میآید. یکی از ویژگیهای بارز پرک کینوا، سرعت بالای پخت آن، کمترین میزان کالری و امکان استفاده آسان آن است که برای افرادی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند، گزینهای مناسب محسوب میشود. پرک کینوا به عنوان ترکیبی سبک و بسیار مشابه جو، افزودنی عالی برای تهیه انواع غذاهاست و میتواند در آمادهسازی همبرگر، سوپ، شیرینی و فرنی به کار رود.
این پرک کینوا به صورت طبیعی بدون گلوتن بوده و از نظر تغذیهای بسیار غنی است. بر خلاف جو و آرد، کینوا به عنوان یک منبع پروتئین بسیار خوب شناخته میشود و میتواند به صورت جایگزین جو و آرد در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار گیرد. بهعنوان مثال، وقتی پرک کینوا در تهیه فرنی استفاده میشود، میتواند یک ترکیب عالی از غذایی با ارزش باشد زیرا به عنوان منبع عالی پروتئین عمل میکند.
پرک کینوا دارای بالاترین میزان پروتئین در بین تمامی محصولات غلات است، دارای مقدار کمی سدیم، و حاوی 9 اسید آمینه ضروری میباشد. همچنین، این پرک منبع عالیی از کلسیم، آهن و فیبر است و به علاوه، هضم آن نیز آسان است که این امر آن را به یک انتخاب عالی برای کودکان و افرادی که رژیمهای محدودی دنبال میکنند، تبدیل میکند.
خواص پرک کینوا کینوفیت
پرک کینوا کینوفیت، به عنوان یک جایگزین سالم و بدون گلوتن برای بلغور جو دوسر شناخته میشود. خواص کینوا و پرک آن به طور کلی مشابه یکدیگر هستند؛ زیرا در تهیه پرک کینوا، دانههای کینوا فشرده میشوند. پرک کینوا، به شکل مسطح و گرد و با رنگی روشن ظاهر میشود و طعم خاصی ندارد که این ویژگی آن را به یک حامل مناسب برای طعمدهیهای مختلف تبدیل میکند.
این نوع کینوا، سرشار از مواد مغذی از جمله فیبر، آهن و پروتئین کامل که شامل تمامی 9 اسید آمینه ضروری بدن است، میباشد و همچنین دارای مقدار کمی چربی و کالری است. از جمله خواص بارز پرک کینوا میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
- مفید برای رژیمهای لاغری
- موثر در درمان دیابت و کنترل قند خون
- بهبود سلامت پوست و مو
- درمان یبوست و بهبود سیستم گوارش
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- جلوگیری از بیماریهای قلبی
- کمک به استحکام بیشتر استخوانها
- کاهش کلسترول خون
کینوا پرک، دارای خواص بسیاری است. به عنوان مثال، وجود فیبر و پروتئین در آن باعث کاهش اشتها میشود و به دلیل این خاصیت، میتواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند. همچنین، از مزایای این نوع کینوا میتوان به اثربخشی آن در کنترل دیابت و فشار خون بالا اشاره نمود. به دلیل وجود فیبر فراوان، میتواند در بهبود سیستم گوارش نیز موثر باشد.
مشاهده دسته بندی: بدون گلوتن
پرک کینوای کینوفیت
پرک کینوا کینوفیت تحت شرایطی کاملاً بهداشتی و از دانه بدون گلوتن کینوا تهیه میشود. تمام آزمایشات مورد نیاز برای کنترل کیفیت این پرک کینوا در تمام مراحل با دقت انجام میشود، بنابراین میتوانید از کیفیت بالای آن اطمینان حاصل کنید.
بستهبندی این محصول نیز بسیار مناسب است و از ورود گرد و خاک، آلودگی و حشرات به داخل آن جلوگیری میکند، این موجب میشود که پرک کینوا تا زمان مصرف، سالم نگهداری شود. هر بسته از این محصول 200 گرم پرک کینوا را شامل میشود. از جمله فواید پرک کینوای کینوفیت میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاملاً ارگانیک
- دارای پروتئین بالا
- سرشار از فیبر
- منبعی غنی از ویتامینهای گروه B
- دارای مواد معدنی از قبیل آهن، روی و منیزیم
- بدون گلوتن
روش مصرف پرک کینوا کینوفیت
پرک کینوا را میتوانید به صورت خام یا پخته در تهیه انواع غذاها مانند سالاد کینوا، صبحانه، سوپ و غیره استفاده کنید. برای طبخ پرک کینوا، باید ۲/۳ فنجان از آن را در ۲ فنجان آب یا شیر بجوشانید و سپس به مدت ۲ الی ۳ دقیقه بپزید. سپس از روی حرارت بردارید و به مدت حدود ۳ دقیقه قبل از سرو باقی بماند. اگر مایلید غلات پرک را غلیظتر داشته باشید، میتوانید چند دقیقه بیشتر آن را بپزید.
پیشنهادات برای مصرف پرک کینوا کینوفیت
- هنگام پخت پرک کینوا، میتوانید کشمش، زغال اخته یا سایر میوههای خشک را به آن اضافه کنید.
- برای شیرین کردن پرک کینوا، از عسل، شربت یا شیرینکننده طبیعی دلخواهتان استفاده کنید.
- برای طعم دلخواه، پرک کینوا را در آب سیب یا آب میوه دیگری بپزید.
- تا ۱/۲ فنجان پرک را به جای آرد در نان یا کلوچه مورد استفاده قرار دهید.
- در تهیه انواع کیک و کلوچهها از پرک کینوا استفاده کنید.
- برای تهیه همبرگرهای گیاهی از پرک کینوا استفاده نمایید.
- در تهیه انواع سوپ، خورش و سسها از پرک کینوا استفاده کنید.
با توجه به طعم خنثی پرک کینوا، میتوانید آن را در انواع غذاهای روزمرهتان بهکار ببرید و محدودیتی در استفاده از آن وجود ندارد. از پرک کینوا میتوان در تهیه انواع شیرینی، سالاد، سس، سوپ و خورش استفاده نمود. به این ترتیب میتوانید از خواص این دانه گیاهی در رژیم غذایی خود بهرهمند شوید.