روش های خانگی برای درمان چربی خون بالا

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

ازدیاد چربی در جریان خون بالا یکی از مشکلات رایج در زمینه مشکلات و بیماری های عروقی است. این مشکل بسیاری از بیماری های خطرناک برای انسان می شود. متاسفانه به دلیل سبک غلط انسان ها در عصر حاضر این مشکل بیشتر نمود پیدا کرده است. حتی خیلی از جوان ها این روزها به این مشکل دچار هستند. مشکلی که قبل تر ها به زیادی امروز نبود و بیشتر در افراد سالمند دیده می شد. بهتر است هرچه سریعتر برای درمان چربی زیادی از خون اقدام گردد. در غیر این صورت می تواند باعث مشکلات جدی تر مانند مشکلات قلبی باشد. در این مطلب با روش های ساده و خانگی برای درمان چربی خون بالا آشنا می شویم. روش هایی که به شما کمک می کند بدون دارو و به سادگی عروق خود را از چربی های انباشته شده اضافی پاکسازی کنید.

[/vc_column_text][vc_column_text]

درمان چربی خون با خوراکی ها

[/vc_column_text][vc_column_text]

سیر بهترین دارو در این زمینه است

[/vc_column_text][vc_single_image image=”9114″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text]

یکی از بهترین داروها در طب سنتی برای پاکسازی عروق استفاده از حبه های اعجاب انگیز سیر است. سیر با قدرت بسیار بالایی عروق شما را از چربی های اضافی انباشته شده می زداید. هیچ داروی موثری با این اثرگذاری برای پاکسازی خون و عروق از چربی ها پیدا نخواهید کرد. سیر را همیشه می توانید تهیه کنید. خیلی از ما همیشه چند حبه سیر در خانه داریم. توجه کنید که بهترین نوع استفاده از سیر به صورت خام است. اگر در روز به مقدار 500 گرم سیر استفاده کنید تمامی چربی ها از عروق شما شسته خواهد شد. اگر نگران بوی سیر هستید می توانید آن را به مانند قرص استفاده کنید. بهتر است که سیر را به صورت خیلی ریز خرد نمایید. سیرهای خرد شده را با قاشق بر روی زبان خود قرار دهید. روی آن آب بخورید تا بدون جویدن به معده شما برسد. این راهکار را یک بار در روز انجام دهید تا تمامی چربی ها از بین بروند.

[/vc_column_text][vc_column_text]

دمنوش زنجبیل بخورید

[/vc_column_text][vc_single_image image=”9115″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text]

برای درمان چربی خون بالا می توانید از زنجبیل نیز استفاده کنید. زنجبیل را می توانید به صورت دمنوش استفاده کنید. هرچند استفاده از آن در غذاها به عنوان ادویه نیز خالی از لطف نیست. دمنوش یک چربی زدای قوی است با نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل یا دمنوش زنجبیل چربی های اضافی را از جریان خون و عروق خود پاکسازی خواهید کرد.

[/vc_column_text][vc_column_text]

استفاده از دمنوش آویشن

[/vc_column_text][vc_single_image image=”9116″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text]

آویشن نیز گیاهی دارویی و سرشار از خواص مختلف فراوان است. یکی از خواص این گیاه درمان چربی خون بالاست. به این منظور کافی است مقداری از برگ های آویشن را به عنوان دمنوش استفاده کنید. پودر آویشن را می توانید حتی در ماست و دسرهای دیگر استفاده کنید و از چربی زیادی در عروق خود رهایی پیدا کنید.

[/vc_column_text][vc_column_text]

درمان چربی خون با دمنوش خارمریم

[/vc_column_text][vc_single_image image=”9117″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text]

گیاه خارمریم نیز به خوبی می تواند چربی های مضر را از بین ببرد. از این گیاه حتی برای درمان و از بین بردن چربی های کبدی نیز استفاده می شود. ترکیبی به نام سیلی مارین در خارمریم وجود دارد. سیلی مارین به کنترل میزان جذب چربی و کاهش مقدار جذب شده آن کمک می کند. کافی است مقدار یک قاشق چای خوری خارمریم را در یک لیوان آب جوش بریزید. اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. دمنوش خارمریم را صاف کرده و به صورت گرم بنوشید.

[/vc_column_text][vc_column_text]

شوید خام بخورید

[/vc_column_text][vc_single_image image=”9119″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text]

شوید یکی از سبزی های برگ سبز است که به دلیل عطر و طعم خوش در بسیاری از غذاها استفاده می شود. از این سبزی به صورت خام می توانید برای درمان مشکل چربی خون بالا استفاده کنید. کافی است روزانه مقداری شوید تازه بخورید. البته که استفاده از شوید خشک شده نیز خالی از لطف نیست. توجه کنید که طبیعت شوید گرم و خشک است. گرم مزاج ها باید شوید را همراه با آبلیمو و آبغوره و ترشی ها و سرد مزاجان با دارچین و عسل بخورند.

[/vc_column_text][vc_column_text]

آبلیمو برای درمان چربی خون

[/vc_column_text][vc_single_image image=”9118″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text]

یکی از ساده ترین راهکارها برای درمان چربی خون استفاده از لیموی تازه و آب لیمو است. اگر چربی زیادی دارید می توانید لیمو ترش را در کنار وعده های غذایی خود استفاده کنید. یک روش موثر دیگر نیز برای اثر گذاری بیشتر لیمو در پاکسازی چربی ها وجود دارد. کافی است هر روز صبح چند قطره آب لیمو را در آب ولرم ریخته و نوش جان کنید.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]