فروشگاه
آب آناناس سیب 100درصد طبیعی سن ایچ 200میلی لیتر
موجود
23,000 تومانآب آناناس سیب سن ایچ (200 میلیلیتر) یکی از نوشیدنیهای ترکیبی برند سن ایچ است که از ترکیب دو میوهی محبوب آناناس و سیب تهیه میشود. این نوشیدنی حاوی آبمیوه طبیعی است و ترکیب طعم شیرین آناناس و سیب، آن را به یک انتخاب مناسب برای انواع سلیقهها تبدیل میکند. در زیر به برخی از ویژگیها و توضیحات مربوط به این محصول پرداخته شده است:
ترکیبات اصلی:
- آب آناناس: آناناس به عنوان میوهای گرمسیری، دارای طعم شیرین و اسیدی است که به نوشیدنی طعمی خاص و خوشایند میبخشد.
- آب سیب: سیب یک میوه پرطرفدار با طعم متعادل و شیرین است که به ترکیب نوشیدنی احساس طراوت و طعم ملایمی اضافه میکند.
- بدون مواد نگهدارنده و افزودنیهای مصنوعی: برند سن ایچ معمولاً از مواد نگهدارنده و طعمدهندههای مصنوعی در محصولات خود استفاده نمیکند و سعی دارد طعم طبیعی میوهها را حفظ نماید.
ارزش غذایی (به طور تقریبی در هر 100 میلیلیتر):
- انرژی: حدود 40-50 کیلوکالری
- قند طبیعی میوهها: دارای مقداری قند طبیعی از میوههاست که طعم شیرینی مناسبی را فراهم میکند.
- ویتامینها: این نوشیدنی ممکن است حاوی ویتامینهای موجود در آناناس و سیب، بهویژه ویتامین C باشد که در افزایش سیستم ایمنی بدن مؤثر است.
خواص و مزایا:
- تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C موجود در آناناس میتواند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید باشد.
- هضم بهتر: آناناس حاوی آنزیم بروملین است که به هضم پروتئینها کمک کرده و مشکلات گوارشی را کاهش میدهد.
- منبع طبیعی انرژی: ترکیب قندهای طبیعی موجود در این نوشیدنی به تأمین انرژی بدن کمک میکند.
موارد مصرف:
- نوشیدنی روزمره: به دلیل حجم مناسب 200 میلیلیتر، بهراحتی میتوان آن را بهعنوان یک نوشیدنی روزانه در محل کار، مدرسه یا حتی در سفرها استفاده کرد.
- مناسب برای تمامی سنین: طعم ترکیبی آناناس و سیب به گونهای است که برای کودکان و بزرگسالان مناسب میباشد.
این نوشیدنی بهدلیل طعم خوشایند و خواص تغذیهای آن، بهویژه در میان کسانی که بهدنبال نوشیدنیهای طبیعی و بدون افزودنی هستند، محبوب است
جو دوسر پرک فوری با طعم توت فرنگی جوپرو – 350 گرم
موجود
90,000 تومانجو دوسر پرک فوری با طعم توت فرنگی جوپرو
جو دوسر پرک فوری جوپرو با طعم توت فرنگی یک محصول مقوی و خوشطعم است که مناسب برای افرادی که به دنبال صبحانهای سالم و سریع هستند. این محصول از جو دوسر تهیه شده که یکی از غلات کامل و بسیار مغذی است. ویژگیهای این محصول به شرح زیر است:
ویژگیها:
- تهیه شده از جو دوسر خالص: جو دوسر یکی از بهترین منابع فیبر محلول و نامحلول است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند و باعث احساس سیری طولانی مدت میشود.
- حاوی تکههای توت فرنگی: افزودن توت فرنگی خشکشده به این محصول، علاوه بر ایجاد طعم طبیعی و خوشایند، حاوی ویتامینها و آنتیاکسیدانهای مفید است که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.
- پخت سریع و آسان: این جو دوسر پرک به صورت فوری تهیه میشود و نیازی به زمان پخت طولانی ندارد. کافی است مقداری آب جوش یا شیر به آن اضافه کنید تا در عرض چند دقیقه آماده مصرف شود.
- بدون شکر اضافه و مواد نگهدارنده: این محصول بدون شکر اضافه و مواد نگهدارنده مصنوعی تولید شده و مناسب برای رژیمهای سالمخواری است.
ترکیبات:
- جو دوسر پرک
- توت فرنگی خشکشده
- طعمدهنده طبیعی توت فرنگی (در صورت نیاز)
خواص و فواید:
- منبع عالی فیبر: فیبر موجود در جو دوسر به کاهش سطح کلسترول خون کمک کرده و ریسک بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
- کنترل قند خون: فیبر بتاگلوکان در جو دوسر باعث کاهش جذب قندها و بهبود حساسیت به انسولین میشود، که مناسب برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا افرادی که به دنبال کنترل قند خون خود هستند.
- مناسب برای کاهش وزن: به دلیل ایجاد حس سیری طولانی و کم کالری بودن، مصرف این جو دوسر به کاهش اشتها و کنترل وزن کمک میکند.
نحوه مصرف:
- صبحانه سریع: به مقدار مورد نیاز از جو دوسر پرک را در یک کاسه ریخته و آب جوش یا شیر داغ به آن اضافه کنید. اجازه دهید حدود 2-3 دقیقه بماند تا نرم شود و سپس میل کنید.
- میانوعده سالم: میتوانید آن را به همراه میوههای تازه، مغزها یا عسل ترکیب کنید تا یک میانوعده سالم و مقوی تهیه کنید.
ارزش غذایی در هر 100 گرم:
- کالری: حدود 370 کیلوکالری
- کربوهیدراتها: 60 گرم
- پروتئین: 12 گرم
- چربی: 7 گرم (کمتر از 1 گرم چربی اشباع)
- فیبر غذایی: 10 گرم
این محصول مناسب برای همه افراد به ویژه ورزشکاران، دانشجویان، و افرادی که به دنبال رژیم غذایی سالم هستند میباشد.
پرک کینوا OAB وزن 150 گرم
موجود
123,000 تومانپرک کینوا OAB یک محصول غذایی سالم و مغذی است که از دانههای کینوا تهیه میشود. کینوا به عنوان یک منبع پروتئین گیاهی کامل شناخته میشود و تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین میکند. همچنین، سرشار از فیبر، مواد معدنی نظیر منیزیم، آهن، ویتامینها و آنتیاکسیدانها است.
پرک کینوا با حفظ خواص کامل کینوا، به شکلی آماده و راحت برای مصرف در دسترس قرار میگیرد. این محصول بدون نیاز به پخت طولانی و پیچیده میتواند به صورت سریع آماده شود و به عنوان صبحانه، میانوعده و یا پایهای برای غذاهای مختلف مورد استفاده قرار گیرد.
ویژگیهای پرک کینوا OAB:
- منبع غنی از پروتئین: کینوا یکی از معدود منابع گیاهی است که تمام ۹ اسید آمینه ضروری بدن را فراهم میکند.
- فاقد گلوتن: برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند یا به دنبال رژیمهای غذایی بدون گلوتن هستند، انتخابی عالی است.
- سرشار از فیبر: به بهبود هضم و سلامت گوارش کمک میکند.
- منبع عالی از مواد معدنی: حاوی منیزیم، آهن، پتاسیم و فسفر که برای سلامت قلب، مغز و استخوانها مفید است.
- آمادهسازی سریع و آسان: میتوان آن را به سادگی با شیر، ماست، آب یا سایر مایعات ترکیب و مصرف کرد.
روش مصرف پرک کینوا OAB :
پرک کینوا را میتوانید به عنوان جایگزینی سالم برای صبحانههای معمولی مثل جو پرک، با افزودن میوههای خشک، آجیل یا عسل مصرف کنید. همچنین میتوان آن را به عنوان یکی از اجزای تهیه سوپها، اسموتیها یا حتی سالادهای گرم و سرد به کار برد.
نکات تغذیهای:
- مناسب برای افراد وگان و گیاهخوار: پرک کینوا یک گزینه ایدهآل برای تامین پروتئین در رژیمهای غذایی گیاهی است.
- کمکالری و کمچربی: برای افرادی که به دنبال کنترل وزن و رژیمهای کمکالری هستند، گزینهای مناسب به شمار میآید.
پرک کینوا OAB با بستهبندیهای مناسب و قابلیت نگهداری طولانی، یک انتخاب عالی برای سبک زندگی سالم و تغذیهای متعادل است.
دمنوش چای ترش هوتی 20 عددی
موجود
125,000 توماندمنوش چای ترش هوتی، یک نوشیدنی بینظیر و طبیعی با رنگ ارغوانی خیرهکننده و طعم ترش و دلچسب است که به واسطه ترکیبات ارزشمند خود از جمله فلاونوئیدها و ویتامین C (اسید آسکوربیک)، فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد. این دمنوش گیاهی به دلیل دارا بودن مواد مؤثره مانند آنتیاکسیدانهای قوی، اثرات مفیدی بر بدن انسان دارد و در دسته نوشیدنیهای سالم و پرطرفدار جای میگیرد.
دمنوش چای ترش هوتی به دلیل وجود مقادیر قابل توجهی از فلاونوئیدها و ویتامین C، به عنوان یک نوشیدنی ملین و مسکن طبیعی شناخته میشود. خاصیت تببری آن باعث میشود که در هنگام بیماریهای تبدار، یک انتخاب عالی برای کاهش تب و تنظیم دمای بدن باشد. این دمنوش با تحریک ترشح آنزیمهای گوارشی، اشتها را نیز تقویت میکند و میتواند برای افرادی که از کاهش اشتها یا مشکلات گوارشی رنج میبرند، مفید باشد.
نوشیدنی دمنوش چای ترش هوتی
دمنوش چای ترش هوتی یک انتخاب مناسب برای هر چهار فصل است؛ به گونهای که در زمستان به عنوان یک نوشیدنی گرم، گرمایی دلپذیر به بدن میبخشد و در تابستان با تبدیل به یک دمنوش سرد (آیس تی)، عطش را رفع کرده و احساس خنکی و طراوت را به همراه دارد.
ترکیبات دمنوش چای ترش هوتی
چای ترش:
چای ترش از کاسبرگهای خشکشده گیاه Hibiscus sabdariffa (که به نام “رز چینی” نیز شناخته میشود) به دست میآید. این گیاه چندساله، بومی مناطق گرمسیری از جمله هند، مالزی و تایلند بوده و در مناطق مختلف جهان کشت میشود. در ایران، استان سیستان و بلوچستان، بهویژه شهرستانهای ایرانشهر و زابل، بهعنوان مراکز مهم تولید چای ترش شناخته میشوند.
کاسبرگهای این گیاه که به نام “کاراک” یا “کاراکاد” نیز شناخته میشوند، در طی دوره رشد روی میوه باقی میمانند و با رشد گیاه به رنگ قرمز روشن درمیآیند. پس از برداشت، این کاسبرگها از میوه جدا شده، خشک میشوند و به عنوان چای ترش به بازار عرضه میشوند. مزه ترش این گیاه به دلیل حضور اسید سیتریک است که همراه با اسید مالیک و مقادیر کمی اسید تارتاریک در آن یافت میشود.
مزایای دمنوش چای ترش برای سلامت:
این دمنوش با طبع سرد خود، یک تنظیمکننده طبیعی حرارت بدن است؛ به این معنا که میتواند بهطور موثری گرمای اضافی بدن را کاهش دهد. این ویژگی بهویژه در فصول گرم سال بسیار مفید است و به تسکین عطش و خنکسازی بدن کمک میکند. همچنین، دمنوش چای ترش به کاهش فشار خون کمک میکند و اثر آرامبخشی بر اعصاب دارد. این خاصیت به کنترل استرس و اضطراب نیز کمک کرده و باعث ایجاد احساس آرامش و تمدد اعصاب میشود.
خواص دمنوش چای ترش هوتی
- کمک به کاهش فشار خون
- خنککننده و کاهشدهنده حرارت بدن
- کنترلکننده قند خون
- تقویتکننده اعصاب و بهبود جریان خون
مشخصات دمنوش چای ترش هوتی
- وزن خالص: ۳۰ گرم
- تعداد در هر بسته: ۲۰ عدد دمنوش کیسهای
- ۱۰۰٪ طبیعی و بدون هیچگونه افزودنی مصنوعی (رنگ و اسانس)
روش آمادهسازی دمنوش گرم:
- تگ را به همراه کیسه دمنوش از قسمت خط چین جدا کنید.
- کیسه را داخل فنجان قرار دهید.
- آب جوش را روی کیسه بریزید.
- پس از ۳ تا ۵ دقیقه، دمنوش آماده نوشیدن است.
روش آمادهسازی دمنوش چای ترش هوتی
- تگ را به همراه کیسه دمنوش از خط چین جدا کنید.
- کیسه را داخل فنجان قرار دهید.
- آب جوش را روی کیسه بریزید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه دم بکشد.
- کیسه دمنوش را بیرون آورده و اجازه دهید تا خنک شود.
- به آن آب سرد و در صورت تمایل شیرینکننده طبیعی (مانند استویا) اضافه کنید.
- دمنوش را در یخچال قرار داده و هنگام مصرف با یخ سرو کنید.
مشاهده محصول: ساشه شیرین کننده کم کالری حاوی استویا بیلو 250 عددی
نکات مهم:
- در دوران بارداری، شیردهی یا در صورت ابتلا به بیماریهای خاص، بهتر است پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- دمنوش را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
با مصرف دمنوش “چای ترش هوتی”، از خواص بینظیر این نوشیدنی طبیعی لذت ببرید و سلامت خود را تضمین کنید!
دمنوش گیاهی مخلوط معطر بهاری وگافولک 14 عددی
موجود
135,000 توماندمنوش گیاهی مخلوط معطر بهاری وگافولک، تلفیقی از رایحه و طعمهای بهاری است که با ترکیب ماهرانهای از گیاهان دارویی «بهارنارنج، گل محمدی، دارچین و هِل» تهیه شده است. این دمنوش با ایجاد تعادل ظریف بین عطر دلانگیز و خواص درمانی، بهطور ویژه برای آرامشبخشی و کاهش استرسهای روزمره طراحی شده است. مصرف این دمنوش یادآور طراوت و زیبایی بهار است و با هر جرعه از آن، رایحهای خوشنوا در فضا پخش میشود که حس نشاط و شادابی را در تمام طول سال برای شما به ارمغان میآورد.
مشاهده محصول: دارچين شکسته جوغن وزن 150 گرم
این دمنوش با طبع گرم و خشک خود، انتخابی ایدهآل برای افرادی با مزاج سرد است و بهخصوص در فصول سرد سال میتواند به تنظیم دمای بدن و محافظت از سرمای آزاردهنده کمک کند. ترکیبات گیاهی این دمنوش، علاوه بر طعم و عطر دلپذیر، با خواص آرامشبخش و تسکیندهندهای که دارند، به کاهش خستگیهای روزمره و استرسهای ذهنی کمک میکنند. مصرف منظم این دمنوش میتواند به بهبود کیفیت خواب، کاهش تنشهای عصبی و ایجاد احساسی از تعادل و آسودگی در بدن و ذهن منجر شود.
ترکیبات دمنوش گیاهی مخلوط معطر بهاری وگافولک
گل محمدی (گل سرخ):
این گیاه از خانواده گل سرخ (Rosaceae) و با نام علمی Rosa damascena شناخته میشود. گلبرگهای این گیاه که عطر شیرین و لطیفی دارند، از دیرباز به دلیل خواص آرامبخش و تقویتکننده استفاده میشوند. دمنوش گل محمدی به تنظیم قاعدگیهای نامنظم کمک کرده، میل جنسی را افزایش میدهد و در کاهش علائم افسردگی و بهبود گردش خون مؤثر است. همچنین، به علت تأثیر مثبت بر روی عضلات رحم، در کاهش دردهای قاعدگی کاربرد دارد.
بهارنارنج:
بهارنارنج، گلهای خوشبوی درخت Citrus bigardia از خانواده نارنج (Rutaceae) است. این گلهای سفیدرنگ و معطر، در اوایل بهار میرویند و به دلیل تأثیرات آرامبخش و کاهش استرس، جایگاه ویژهای در طب سنتی دارند. بهارنارنج با خواص طبیعی ضد اضطراب و تسکیندهندهاش، به بهبود کیفیت خواب و رفع تنشهای عصبی کمک میکند. عطر دلنشین این گیاه، نهتنها محیط را خوشبو میکند، بلکه با طبع گرم و خشکش برای تقویت اعصاب و کاهش خستگی روزانه توصیه میشود.
دارچین:
پوست درخت دارچین با نام علمی Cinnamomum zeylanicum Blume، یکی از ادویههای مشهور و معطر است که علاوه بر طعم مطبوع، خواص دارویی فراوانی دارد. دارچین که طبع گرم و خشکی دارد، به تقویت گوارش و کاهش نفخ و سوءهاضمه کمک میکند. این ادویه همچنین در بهبود بیاشتهایی، تهوع و اسهال، بهویژه در کودکان، مؤثر است. عطر شیرین و طعم ملایم آن، این دمنوش را به نوشیدنیای دلپذیر و نشاطآور تبدیل میکند.
هل:
میوه کپسولیشکل گیاه Elettaria cardamomum از خانواده زنجبیلیان (Zingiberaceae) است که به دلیل عطر خاص و طعم تند و گس خود شهرت دارد. هل با طبع بسیار گرم و خشک، از دیرباز در درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوءهاضمه و رفع بوی بد دهان استفاده میشود. خواص ضد اسپاسم و ضدعفونیکننده آن نیز در تسکین اسپاسمهای عضلانی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است.
خواص دمنوش گیاهی مخلوط معطر بهاری وگافولک
- تسکیندهنده اعصاب و روان
- مؤثر در رفع خستگی و ایجاد آرامش
- کمک به بهبود عملکرد گوارش و کاهش استرس
مشخصات دمنوش گیاهی مخلوط معطر بهاری وگافولک
- وزن خالص: ۲۸ گرم
- تعداد: ۱۴ عدد کیسه ابریشمی جهت نفوذ بهتر آب
- کاملاً طبیعی و بدون هرگونه افزودنی مصنوعی (رنگ و اسانس)
نحوه مصرف دمنوش گیاهی مخلوط معطر بهاری وگافولک
- کیسه دمنوش را داخل فنجان قرار دهید.
- روی آن آب جوش بریزید.
- پس از ۳ تا ۵ دقیقه، نوشیدنی شما آماده مصرف است.
توصیهها:
- در دوران بارداری، شیردهی یا بیماریهای خاص، از مصرف زیاد آن خودداری کرده و قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.
- دمنوش را در جای خشک و خنک نگهداری کنید تا از کیفیت و عطر آن کاسته نشود.
این دمنوش گیاهی مخلوط معطر بهاری وگافولک با رایحهای لطیف و اثری آرامشبخش، همراهی مناسب برای لحظات دنج شما خواهد بود.
دمنوش گیاهی مخلوط سیب وگافولک 14 عددی
موجود
135,000 توماندمنوش گیاهی مخلوط سیب وگافولک تجسمی از معجزه طبیعت در قالب یک نوشیدنی انرژیبخش و آرامشدهنده است که در میان علاقه مندان به سلامتی و طعمهای اصیل گیاهی، محبوبیت زیادی دارد. این دمنوش با ترکیبی متوازن از سیب، دارچین و میخک، تجربهای بینظیر از طعمهای طبیعی و عطر دلپذیر را به شما ارائه میدهد. هر فنجان از این دمنوش، پس از صرف غذا یا در پایان یک روز طولانی و پرتنش، بهعنوان انتخابی ایدهآل برای تجدید نیرو و بازیابی انرژی به شمار میآید.
مشاهده محصول: دارچين شکسته جوغن وزن 150 گرم
این نوشیدنی نهتنها به آرامش اعصاب کمک میکند، بلکه به بدن حسی از طراوت و شادابی نیز میبخشد. عطر دلپذیر و طعم متعادل آن، به ویژه در ساعات پایانی روز، میتواند به تسکین استرس و افزایش احساس راحتی کمک کند. علاوه بر این، دمنوش گیاهی مخلوط سیب وِگافولک با خواص بینظیرش، میتواند به عنوان یک پشتیبان طبیعی برای سلامت جسمی و روحی شما عمل کند.
طبیعت گرم و خشک این دمنوش در فصول سرد سال بدن را گرم میکند و از سرمازدگی جلوگیری مینماید. در فصول گرم سال، این دمنوش را میتوان به صورت سرد یا آیستی سرو کرد که باعث خنکی و تسکین عطش میشود و پوست را از درون شاداب نگه میدارد.
ترکیبات دمنوش گیاهی مخلوط سیب وگافولک
سیب:
این میوه که از درختی به نام Malus orientalis از خانواده گل سرخ (Rosaceae) به دست میآید، نه تنها به خاطر طعم خوشایندش، بلکه به دلیل خواص متعددش مشهور است. سیب حاوی پکتین است که به تنظیم حرکات روده و تسکین مشکلات گوارشی مانند اسهال و یبوست کمک میکند. همچنین، سیب با خاصیت ضدعفونیکنندهاش، به پاکسازی روده و کاهش کلسترول خون میپردازد.
دارچین در دمنوش گیاهی مخلوط سیب وگافولک
دارچین از پوست ساقه درخت Cinnamomum zeylanicum Blume از خانواده برگ بو (Lauraceae) به دست میآید. این ادویهی معطر و گرم، که بومی سریلانکاست، به دلیل خواص درمانیاش در طب سنتی جایگاه ویژهای دارد. دارچین برای بهبود اشتها، تسکین سوءهاضمه، و کاهش نفخ و تهوع مفید است. این گیاه با طبع گرم و خشکش، در درمان مشکلات گوارشی و تقویت سیستم ایمنی نیز موثر است.
میخک (میخک هندی):
غنچههای خشکشدهی درخت Syzygium aromaticum، که به خانواده مورد (Myrtaceae) تعلق دارد، همان میخکهای مشهور هستند که در آشپزی و تهیه دمنوشها بهطور گستردهای استفاده میشوند. این گیاه با طبع بسیار گرم و خشک خود، ویژگیهای منحصر به فردی دارد که آن را به یکی از ادویههای پرکاربرد و ارزشمند در فرهنگهای مختلف تبدیل کرده است.
میخک به دلیل خواص ضدعفونیکننده و ضد ویروس خود، در درمان عفونتهای دستگاه تنفسی و گوارشی مفید است. این خواص باعث میشود که میخک بهعنوان یک ماده مؤثر در مبارزه با عفونتهای باکتریایی و ویروسی شناخته شود. علاوه بر این، میخک دارای ویژگیهای ضد اسپاسم است که به کاهش گرفتگیهای عضلانی و تسکین دردهای مرتبط با اسپاسم کمک میکند.
یکی دیگر از فواید برجسته میخک، توانایی آن در کاهش التهابات است. مصرف میخک میتواند به تسکین التهابات مزمن و کاهش دردهای مرتبط با التهاب کمک کند، که این ویژگی آن را به انتخابی مناسب برای کسانی که از مشکلات التهابی رنج میبرند، تبدیل میکند.
خواص دمنوش گیاهی مخلوط سیب وگافولک
- التیامبخش سوء هاضمه
- کمک به درمان اسهال و ناراحتیهای گوارشی
- آرامشبخش و تسکیندهنده اعصاب
مشخصات دمنوش گیاهی مخلوط سیب وگافولک
- وزن خالص: ۳۵ گرم
- تعداد: ۱۴ دمنوش کیسهای ابریشمی با طراحی هرمی برای نفوذ بهتر آب
- کاملاً طبیعی و بدون هرگونه افزودنی مصنوعی (رنگ و اسانس)
روشهای مصرف دمنوش گیاهی مخلوط سیب وگافولک
به صورت گرم:
- کیسه دمنوش را در فنجان قرار دهید.
- آب جوش روی آن بریزید.
- بعد از ۳ تا ۵ دقیقه، آماده نوشیدن است.
به صورت سرد (آیستی):
- کیسه دمنوش را در فنجان قرار دهید.
- آب جوش روی آن بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه دم بکشد.
- کیسه دمنوش را خارج کرده و اجازه دهید خنک شود.
- مقداری آب سرد و برحسب سلیقه کمی شیرینکننده اضافه کنید، سپس در یخچال قرار دهید.
- هنگام مصرف میتوانید با یخ سرو کنید.
توصیهها:
در دوران بارداری، شیردهی و یا در صورت ابتلا به بیماریهای خاص، از مصرف بیش از حد خودداری کنید و قبل از استفاده با پزشک مشورت نمایید.
دمنوش را در جای خشک و خنک نگهداری کنید تا کیفیت و عطر آن حفظ شود.
دمنوش گیاهی مخلوط زعفرانی وگافولک 14 عددی
موجود
177,000 توماندمنوش گیاهی مخلوط زعفرانی وگافولک با هدف اصلی بازگرداندن انرژی و نشاط به شما در طول روز طراحی شده است. این دمنوش با ترکیبی از گیاهان طبیعی و پرخاصیت، به شما کمک میکند تا با کاهش استرس و اضطراب، روز خود را با انرژی و سرزندگی بیشتری سپری کنید. زعفران، که از دیرباز در میان ایرانیان محبوب بوده، به دلیل خواص اشتهاآور خود به هضم بهتر غذا کمک کرده و همچنین تاثیرات آن در کاهش اضطراب و افزایش حس خوشحالی بهصورت علمی تایید شده است. علاوه بر این، مصرف مداوم زعفران میتواند به تقویت حافظه و پیشگیری از بروز آلزایمر کمک کند.
ترکیبات دمنوش گیاهی دمنوش گیاهی مخلوط زعفرانی وگافولک
زعفران
زعفران در دمنوش گیاهی مخلوط زعفرانی وگافولک، که از گیاه Crocus sativus و از خانواده زنبقیان به دست میآید، یکی از ارزشمندترین و گرانبهاترین ادویههای جهان به شمار میرود. این گیاه به دلیل گلهای زیبا و بنفش رنگش که دارای کلالههای درخشان و لاکی رنگ است، بهراحتی قابل تشخیص است. کلالههای این گل، که بخش دارویی و خوراکی آن را تشکیل میدهند، پس از برداشت به دقت خشک میشوند و بهعنوان زعفران مورد استفاده قرار میگیرند.
زعفران علاوه بر اینکه به غذاها رنگ و طعم بینظیری میبخشد، از دیرباز در طب سنتی به دلیل خواص درمانی خود مورد توجه بوده است. این ادویه دارای ترکیبات فعالی مانند کروکین، پیکروکروسین و سافرانال است که به آن خواص آرامبخش، ضد اسپاسم و تقویتکننده قوای جنسی میبخشند. کروکین، که رنگ زعفران را ایجاد میکند، نقش مهمی در بهبود خلقوخو و کاهش علائم افسردگی ایفا میکند. به همین دلیل، زعفران به عنوان یک گیاه شادیآور شناخته میشود که میتواند در بهبود سلامت روان مؤثر باشد.
مشاهده محصول: زعفران بهرامن وزن 1 گرم
هل
هل از گیاه Elettaria cardamomum به دست میآید که از خانوادهی زنجبیلیان (Zingiberaceae) است. این گیاه بومی مناطق گرمسیری جنوب آسیا، بهویژه هند و سریلانکا، میباشد و امروزه در بسیاری از نقاط دیگر جهان نیز کشت میشود. هل دارای میوههای کوچک و سبز رنگی است که درون آنها دانههای معطری وجود دارد. این دانهها طعمی گرم، شیرین و تند دارند و به دلیل عطر و طعم خاص خود، در آشپزی، شیرینیپزی و تهیه نوشیدنیها به کار میروند.
هل از دیرباز در طب سنتی و آیورودا به عنوان یک داروی طبیعی شناخته شده است. این گیاه به دلیل خواص بیشمار خود، از جمله ضد نفخ بودن، بهبود سوءهاضمه و خوشبوکنندگی دهان، یکی از اجزای پرکاربرد در دمنوشها و داروهای گیاهی محسوب میشود. طبیعت بسیار گرم و خشک این گیاه، آن را به یک انتخاب ایدهآل برای تقویت سیستم گوارشی تبدیل کرده است. مصرف منظم هل میتواند به بهبود عملکرد معده و رودهها کمک کند و علائمی مانند نفخ، تهوع و سوءهاضمه را کاهش دهد.
گل محمدی (گل سرخ)
گلبرگهای معطر گیاه Rosa damascena، که به عنوان گل محمدی نیز شناخته میشود، یکی از ارزشمندترین اجزای گیاهان دارویی در فرهنگهای مختلف، به ویژه در طب سنتی ایرانی است. این گل زیبا و خوشبو که بهطور گستردهای در تولید عطر و دمنوشها استفاده میشود، به دلیل خواص درمانی فراوان خود به ویژه در حوزه سلامت زنان، مورد توجه قرار گرفته است.
دمنوش تهیهشده از گلبرگهای گل محمدی، بهطور خاص در بهبود و تنظیم چرخه قاعدگی و درمان اختلالات مرتبط با آن مؤثر است. مصرف این دمنوش میتواند به تنظیم قاعدگیهای نامنظم کمک کرده و از شدت خونریزی ماهیانه بکاهد. این خاصیت به دلیل وجود ترکیبات فعال گیاهی مانند فلاونوئیدها و تاننها در گلبرگهاست که به تقویت عضلات رحم و کاهش التهابات داخلی کمک میکنند. همچنین، گل محمدی به عنوان یک تقویتکننده طبیعی میل جنسی شناخته شده است و به تعادل هورمونی و افزایش سلامت جنسی در زنان کمک میکند.
خواص دمنوش گیاهی مخلوط زعفرانی وگافولک
- ضد افسردگی و اضطراب
- افزایش نشاط و انرژی
- پیشگیری از آلزایمر
- کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی
مشخصات دمنوش گیاهی مخلوط زعفرانی وگافولک
- وزن خالص: 21 گرم
- تعداد: 14 عدد کیسه ابریشمی با قابلیت نفوذ بهتر آب
- فاقد هرگونه افزودنیهای مصنوعی (رنگ و اسانس)
نحوه مصرف:
- کیسه دمنوش را داخل فنجان قرار دهید.
- آب جوش به آن اضافه کنید.
- پس از 3 تا 5 دقیقه، دمنوش آماده نوشیدن است.
توصیهها:
در دوران بارداری، شیردهی و یا در صورت داشتن بیماریهای خاص، مصرف دمنوش را با مشورت پزشک انجام دهید. همچنین، این محصول را در جای خشک و خنک نگهداری کنید تا کیفیت آن حفظ شود.
سبزی خشک نعنا نیشابور تیار 35 گرمی
موجود
17,500 تومانسبزی خشک نعنا نیشابور تیار یکی از پرکاربردترین سبزیهای خشک در آشپزی ایرانی است که به دلیل عطر و طعم خاص خود، جایگاه ویژهای در تهیه غذاهای سنتی دارد. این سبزی معطر که به عنوان یکی از اصلیترین چاشنیها در بسیاری از غذاها استفاده میشود، پس از چیدن از گیاه، با دقت شسته میشود تا هرگونه آلودگی و گرد و غبار از آن پاک شود. سپس فرآیند خشک کردن آغاز میشود که این کار میتواند به صورت سنتی (در سایه یا زیر آفتاب) یا صنعتی (با استفاده از دستگاههای خشککن) انجام گیرد. نتیجه نهایی، برگهای خشکشده یا پودر شدهای است که به راحتی در آشپزی مورد استفاده قرار میگیرند و برای مدت طولانی بدون از دست دادن کیفیت و عطر خود قابل نگهداری هستند.
ویژگی ها و خواص سبزی خشک نعنا نیشابور تیار
- عطر و طعم: نعنا خشک دارای عطر و طعمی تند و تازه است که به غذاها و نوشیدنیها حسی خنک و مطبوع میبخشد. این ویژگی باعث میشود که در بسیاری از غذاها، مانند آش، خورش، ماست و دوغ استفاده شود.
- خواص دارویی: نعنا خشک به دلیل داشتن ترکیبات مفیدی مانند منتول، خواص درمانی بسیاری دارد. این سبزی برای بهبود گوارش، کاهش نفخ، و تسکین سردرد مفید است. همچنین به عنوان یک آرامبخش طبیعی عمل کرده و به کاهش استرس و اضطراب کمک میکند.
- ضد باکتری و ضد التهاب: نعنا خشک دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که میتواند در بهبود عفونتهای دهانی و تسکین التهابهای گلو و سینوس مؤثر باشد. استفاده از نعنا خشک در چای یا دمنوش میتواند به بهبود سلامت دستگاه تنفسی کمک کند.
- ماندگاری بالا: یکی از مزایای نعنا خشک این است که میتوان آن را برای مدت طولانی نگهداری کرد، بدون اینکه عطر و طعم آن تغییر کند. این موضوع باعث میشود که حتی در فصولی که نعنا تازه در دسترس نیست، بتوان از خواص و طعم آن بهرهمند شد.
نحوه استفاده از سبزی خشک نعنا نیشابور تیار
نعنا خشک به دلیل ماندگاری بالا و عطر قویاش به شکلهای مختلفی در غذاها و نوشیدنیها استفاده میشود:
- در آشپزی: به عنوان چاشنی در انواع آشها مانند آش رشته و آش جو، و در خورشهایی مانند قورمه سبزی.
- در دمنوشها: برای تهیه دمنوش نعنا که خاصیت آرامبخش و ضد نفخ دارد.
- در تزئین غذا: به عنوان تزیین بر روی غذاهایی مانند ماست و بورانی.
مشاهده محصول: رشته آش سویق کامل مون 400 گرم
نکات مهم در استفاده از سبزی خشک نعنا نیشابور تیار
- برای حفظ عطر و طعم بهتر، نعنا خشک باید در ظرفهای دربسته و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
- استفاده از مقدار زیاد نعنا خشک ممکن است باعث ایجاد تلخی در غذا شود؛ بنابراین بهتر است با دقت از آن استفاده کنید.
نعنا خشک یکی از اجزای ثابت آشپزی ایرانی است که علاوه بر عطر و طعم خوشایند، خواص زیادی برای سلامتی دارد و به عنوان یک چاشنی پرطرفدار در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار میگیرد.
نحوه استفاده: برای استفاده از سبزی خشک در آش، معمولاً باید ابتدا آن را به مدت کوتاهی در آب خیسانده تا نرم شود و سپس به آش اضافه کرد. سبزی خشک به خوبی در آش حل شده و طعم و عطر آن را تقویت میکند.
مزایای سبزی خشک نعنا نیشابور تیار
از مزایای سبزی خشک میتوان به چندین عامل مهم اشاره کرد. دسترسی آسان به سبزی خشک در هر زمان از سال یکی از اصلیترین مزایای آن است. برخلاف سبزی تازه که تنها در فصول خاصی در دسترس است و نیاز به نگهداری در یخچال یا فریزر دارد، سبزی خشک به راحتی در کابینت یا قفسه آشپزخانه قابل نگهداری است و در هر لحظه که بخواهید، میتوانید از آن استفاده کنید. این ویژگی به ویژه برای کسانی که در مناطقی با دسترسی محدود به سبزی تازه زندگی میکنند، بسیار کاربردی است.
ماندگاری طولانی نیز از دیگر مزایای سبزی خشک است. سبزیهای خشکشده به دلیل فرآیند خشک کردن و کاهش میزان رطوبت، قابلیت نگهداری برای مدت زمان طولانی را دارند بدون اینکه کیفیت یا طعم آنها تغییر کند. این موضوع به کاهش هدررفت مواد غذایی و صرفهجویی در هزینهها کمک میکند، زیرا نیازی نیست نگران خراب شدن یا فاسد شدن سبزیها باشید.
علاوه بر این، طعم مناسب سبزی خشک یکی از دلایلی است که بسیاری از افراد آن را به عنوان جایگزینی برای سبزی تازه در آشپزی انتخاب میکنند. اگرچه ممکن است طعم سبزی خشک کمی با سبزی تازه متفاوت باشد، اما همچنان عطر و طعم خوبی به غذا میبخشد و میتواند به راحتی با انواع آشها و خوراکیها ترکیب شود.
کره بادام زمینی خالص وگان ویگر 900 گرمی
موجود
279,500 تومانکره بادام زمینی خالص وگان ویگر، یکی از مواد غذایی پرطرفدار و مقوی است که در میان علاقهمندان به تغذیه سالم جایگاه ویژهای دارد. این محصول از بادام زمینیهای کاملاً طبیعی و بدون هیچگونه افزودنیهای مصنوعی تهیه میشود و به دلیل سادگی و خلوص ترکیباتش، یک گزینه ایدهآل برای افرادی است که به دنبال یک منبع طبیعی و مغذی از پروتئین، چربیهای سالم، و فیبر هستند.
کره بادام زمینی خالص، برخلاف بسیاری از کرههای تجاری موجود در بازار، فاقد هر گونه مواد نگهدارنده، شکر، نمک، یا روغنهای افزوده است. این ویژگیها باعث میشود تا این محصول نه تنها طعم واقعی و اصیل بادام زمینی را حفظ کند، بلکه به دلیل عدم وجود مواد افزودنی غیرضروری، انتخاب بهتری برای کسانی باشد که به دنبال کنترل مصرف قند، نمک و چربیهای غیرمفید هستند.
ترکیبات و ارزش غذایی کره بادام زمینی خالص وگان ویگر
کره بادام زمینی خالص وگان ویگر، یک محصول طبیعی است که تنها از آسیاب کردن بادام زمینی تهیه میشود. این فرآیند ساده و بدون افزودن هیچگونه مواد اضافی مانند نمک، شکر، یا روغنهای دیگر انجام میشود، و نتیجه آن یک کرهی کاملاً خالص و غنی از مواد مغذی است.
بادام زمینی، که به عنوان پایه اصلی این کره عمل میکند، به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی است. یکی از مهمترین ویژگیهای تغذیهای بادام زمینی، محتوای بالای پروتئین آن است. پروتئین موجود در بادام زمینی شامل اسیدهای آمینه ضروری است که برای ساخت و ترمیم بافتهای بدن لازم هستند. این امر باعث میشود کره بادام زمینی خالص به یک منبع پروتئینی گیاهی بسیار ارزشمند تبدیل شود، خصوصاً برای افرادی که رژیمهای گیاهخواری را دنبال میکنند.
بیشتر بخوانید : اصول یک رژیم گیاهخواری سالم
هر 100 گرم کره بادام زمینی خالص وگان ویگر معمولاً شامل موارد زیر است:
- کالری: حدود 588 کیلوکالری
- پروتئین: حدود 25 گرم
- چربی: حدود 50 گرم (از این مقدار، بیشترین درصد چربیهای غیراشباع است)
- کربوهیدرات: حدود 20 گرم (شامل فیبر)
- فیبر: حدود 8 گرم
فواید سلامتی کره بادام زمینی خالص وگان ویگر
- منبع پروتئین: کره بادام زمینی خالص منبع خوبی از پروتئینهای گیاهی است که برای رشد و ترمیم بافتها ضروری هستند.
- چربیهای سالم: این کره حاوی چربیهای غیراشباع است که میتواند به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند.
- کنترل قند خون: به دلیل وجود فیبر بالا و شاخص گلیسمی پایین، مصرف کره بادام زمینی میتواند به تنظیم قند خون کمک کند.
- مفید برای کاهش وزن: اگرچه کالری بالایی دارد، اما احساس سیری طولانی مدت ایجاد میکند که میتواند به کنترل وزن کمک کند.
طرز تهیه خانگی کره بادام زمینی
برای تهیه کره بادام زمینی خالص در خانه، میتوانید بادام زمینیها را به مدت کوتاهی تفت دهید (برای افزایش عطر و طعم) و سپس آنها را در یک مخلوط کن قدرتمند تا زمانی که به شکل کرم مانند درآیند، آسیاب کنید. این فرآیند ممکن است چند دقیقه طول بکشد و گاهی لازم است که بادام زمینیها را به داخل مخلوطکن هدایت کنید تا به خوبی خرد شوند.
موارد مصرف کره بادام زمینی خالص وگان ویگر
کره بادام زمینی خالص میتواند به عنوان یک ماده غذایی همهکاره مصرف شود. میتوانید آن را به عنوان کرم روی نان یا بیسکویت بمالید، به شیکهای پروتئینی اضافه کنید، در تهیه دسرها استفاده کنید، یا به عنوان مادهای برای تهیه سسها و ساندویچها استفاده نمایید.
در زمان خرید کره بادام زمینی، دقت کنید که برچسب محصول را بررسی کنید تا مطمئن شوید که تنها ماده تشکیلدهنده آن “بادام زمینی” است و هیچ افزودنی دیگری ندارد.
مراقبت های کره بادام زمینی خالص وگان ویگر
- آلرژی: بادام زمینی یکی از آلرژنهای شایع است. بنابراین، افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند باید از مصرف آن خودداری کنند.
- کالری بالا: به دلیل کالری بالای این ماده، افرادی که رژیم کاهش وزن دارند باید میزان مصرف آن را کنترل کنند.
به طور کلی، کره بادام زمینی خالص یک ماده غذایی مغذی و خوشمزه است که میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، البته در صورتی که به میزان مناسب مصرف شود.
جو دوسر پرک کلاسیک بدون گلوتن اونا 300 گرمی
موجود
165,000 تومانجو دوسر پرک کلاسیک بدون گلوتن اونا یک محصول غذایی است که برای افرادی که به گلوتن حساسیت یا عدم تحمل دارند، مناسب است. این محصول به گونهای تولید میشود که در تمامی مراحل رشد، برداشت، پردازش و بستهبندی، از تماس با گلوتن جلوگیری میشود تا از خلوص و ایمنی آن برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند، اطمینان حاصل شود.
گلوتن پروتئینی است که در غلاتی مانند گندم، جو و چاودار یافت میشود و میتواند در برخی افراد باعث مشکلات گوارشی و علائم نامطلوبی نظیر درد شکمی، نفخ، اسهال یا حتی مشکلات جدیتر مانند بیماری سلیاک شود. بنابراین، محصولاتی مانند جو دوسر فوری بدون گلوتن، انتخابی مناسب برای افرادی هستند که نیاز به یک رژیم غذایی بدون گلوتن دارند.
بیشتر بخوانید: سلیاک چیست؟علائم و روش های تشخیص و درمان
در ادامه به بررسی همه جوانب این محصول میپردازیم:
جو دوسر پرک کلاسیک بدون گلوتن اونا
جو دوسر فوری یک نوع از جو دوسر است که به صورت پرکهای نازک و کوچکی درآمده و بهسرعت پخته میشود. این محصول تحت فرایندی قرار میگیرد که باعث میشود زمان پخت آن کوتاهتر از جو دوسر معمولی باشد. در این فرآیند، ابتدا جو دوسر به صورت کامل بخار داده میشود و سپس به صورت پرکهای نازک خرد میشود. این فرآیند نه تنها زمان پخت را کاهش میدهد، بلکه به حفظ مواد مغذی موجود در جو دوسر نیز کمک میکند.
جو دوسر فوری یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال یک صبحانه سالم و سریع هستند. این محصول سرشار از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است که میتواند به بهبود سلامت گوارشی، کاهش کلسترول خون و کنترل وزن کمک کند. علاوه بر این، جو دوسر فوری به دلیل عدم وجود گلوتن، گزینهای مناسب برای افرادی است که به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن مبتلا هستند.
ویژگیهای جو دوسر پرک کلاسیک بدون گلوتن اونا
- بدون گلوتن: جو دوسر پرک کلاسیک بدون گلوتن اونا به طور ویژه از مزرعههایی که در آنها جو دوسر از غلات دیگر مانند گندم و جو جدا شده است، برداشت میشود. همچنین در مراحل بعدی تولید، کنترلهای دقیقی برای جلوگیری از آلودگی با گلوتن اعمال میشود.
- منبع غنی فیبر: جو دوسر بهطور کلی حاوی مقادیر بالایی از فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند.
- پروتئین بالا: جو دوسر دارای مقدار مناسبی پروتئین است که میتواند در رژیمهای غذایی گیاهخواری مفید باشد.
- ویتامینها و مواد معدنی: جو دوسر غنی از ویتامینهای گروه B، آهن، منیزیم و سایر مواد معدنی ضروری است.
فواید مصرف جو دوسر پرک کلاسیک بدون گلوتن اونا
- کمک به کنترل وزن: فیبر موجود در جو دوسر احساس سیری بیشتری ایجاد میکند که میتواند به کاهش مصرف کالری کمک کند.
- کاهش سطح کلسترول: مصرف منظم جو دوسر ممکن است به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک کند.
- بهبود سلامت قلب: مواد مغذی موجود در جو دوسر میتواند به بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک کند.
- کنترل قند خون: جو دوسر میتواند به کنترل سطح قند خون کمک کند که برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
نحوه استفاده از جو دوسر پرک کلاسیک بدون گلوتن اونا
- صبحانه: میتوانید جو دوسر پرک کلاسیک بدون گلوتن اونا را با آب یا شیر گرم کرده و به عنوان یک صبحانه سریع و مغذی مصرف کنید. میتوانید به آن میوه، عسل، آجیل یا دانههای خوراکی اضافه کنید.
- در پخت و پز: میتوانید جو دوسر را به انواع نانها، کلوچهها و شیرینیها اضافه کنید.
- اسموتی: اضافه کردن جو دوسر فوری به اسموتیها میتواند بافتی کرمیتر و مقویتر به آنها بدهد.
نکات جو دوسر پرک کلاسیک بدون گلوتن اونا
- برچسب های محصولات: همیشه برچسب محصول را بررسی کنید تا مطمئن شوید که به طور خاص بدون گلوتن گواهی شده است.
- نگهداری: جو دوسر را در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید تا از آلودگی و کپک زدگی جلوگیری شود.
استفاده از جو دوسر پرک کلاسیک بدون گلوتن اونا میتواند یک گزینه سالم و مغذی برای افرادی باشد که به دنبال یک رژیم غذایی بدون گلوتن هستند.
جو دوسر پرک سیب و دارچین بدون گلوتن اونا 300 گرمی
موجود
209,000 تومانجو دوسر پرک سیب و دارچین بدون گلوتن اونا یک محصول غذایی است که برای افرادی که به گلوتن حساسیت یا عدم تحمل دارند، مناسب است. این محصول به گونهای تولید میشود که در تمامی مراحل رشد، برداشت، پردازش و بستهبندی، از تماس با گلوتن جلوگیری میشود تا از خلوص و ایمنی آن برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند، اطمینان حاصل شود.
گلوتن پروتئینی است که در غلاتی مانند گندم، جو و چاودار یافت میشود و میتواند در برخی افراد باعث مشکلات گوارشی و علائم نامطلوبی نظیر درد شکمی، نفخ، اسهال یا حتی مشکلات جدیتر مانند بیماری سلیاک شود. بنابراین، محصولاتی مانند جو دوسر فوری بدون گلوتن، انتخابی مناسب برای افرادی هستند که نیاز به یک رژیم غذایی بدون گلوتن دارند.
بیشتر بخوانید: سلیاک چیست؟علائم و روش های تشخیص و درمان
در ادامه به بررسی همه جوانب این محصول میپردازیم:
جو دوسر پرک سیب و دارچین بدون گلوتن اونا
جو دوسر فوری یک نوع از جو دوسر است که به صورت پرکهای نازک و کوچکی درآمده و بهسرعت پخته میشود. این محصول تحت فرایندی قرار میگیرد که باعث میشود زمان پخت آن کوتاهتر از جو دوسر معمولی باشد. در این فرآیند، ابتدا جو دوسر به صورت کامل بخار داده میشود و سپس به صورت پرکهای نازک خرد میشود. این فرآیند نه تنها زمان پخت را کاهش میدهد، بلکه به حفظ مواد مغذی موجود در جو دوسر نیز کمک میکند.
جو دوسر فوری یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال یک صبحانه سالم و سریع هستند. این محصول سرشار از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است که میتواند به بهبود سلامت گوارشی، کاهش کلسترول خون و کنترل وزن کمک کند. علاوه بر این، جو دوسر فوری به دلیل عدم وجود گلوتن، گزینهای مناسب برای افرادی است که به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن مبتلا هستند.
ویژگیهای جو دوسر پرک سیب و دارچین بدون گلوتن اونا
- بدون گلوتن: این جو دوسر پرک سیب و دارچین بدون گلوتن اونا به طور ویژه از مزرعههایی که در آنها جو دوسر از غلات دیگر مانند گندم و جو جدا شده است، برداشت میشود. همچنین در مراحل بعدی تولید، کنترلهای دقیقی برای جلوگیری از آلودگی با گلوتن اعمال میشود.
- منبع غنی فیبر: جو دوسر بهطور کلی حاوی مقادیر بالایی از فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند.
- پروتئین بالا: جو دوسر دارای مقدار مناسبی پروتئین است که میتواند در رژیمهای غذایی گیاهخواری مفید باشد.
- ویتامینها و مواد معدنی: جو دوسر غنی از ویتامینهای گروه B، آهن، منیزیم و سایر مواد معدنی ضروری است.
فواید مصرف جو دوسر پرک سیب و دارچین بدون گلوتن اونا
- کمک به کنترل وزن: فیبر موجود در جو دوسر احساس سیری بیشتری ایجاد میکند که میتواند به کاهش مصرف کالری کمک کند.
- کاهش سطح کلسترول: مصرف منظم جو دوسر ممکن است به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک کند.
- بهبود سلامت قلب: مواد مغذی موجود در جو دوسر میتواند به بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک کند.
- کنترل قند خون: جو دوسر میتواند به کنترل سطح قند خون کمک کند که برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
نحوه استفاده از جو دوسر پرک سیب و دارچین بدون گلوتن اونا
- صبحانه: میتوانید جو دوسر پرک سیب و دارچین بدون گلوتن اونا را با آب یا شیر گرم کرده و به عنوان یک صبحانه سریع و مغذی مصرف کنید. میتوانید به آن میوه، عسل، آجیل یا دانههای خوراکی اضافه کنید.
- در پخت و پز: میتوانید جو دوسر را به انواع نانها، کلوچهها و شیرینیها اضافه کنید.
- اسموتی: اضافه کردن جو دوسر فوری به اسموتیها میتواند بافتی کرمیتر و مقویتر به آنها بدهد.
نکات جو دوسر پرک سیب و دارچین بدون گلوتن اونا
- برچسب های محصولات: همیشه برچسب محصول را بررسی کنید تا مطمئن شوید که به طور خاص بدون گلوتن گواهی شده است.
- نگهداری: جو دوسر را در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید تا از آلودگی و کپک زدگی جلوگیری شود.
استفاده از جو دوسر فوری بدون گلوتن میتواند یک گزینه سالم و مغذی برای افرادی باشد که به دنبال یک رژیم غذایی بدون گلوتن هستند.
تخم کتان اونا 250 گرم
موجود
109,000 تومانتخم کتان اونا یکی از مواد غذایی با ارزش غذایی بالا است که از دانههای گیاه کتان به دست میآید. این دانهها به دلیل خواص بینظیرشان در زمینههای مختلفی از تغذیه و سلامت مورد توجه قرار گرفتهاند. در ادامه به بررسی همه جانبه تخم کتان میپردازیم:
ارزش غذایی تخم کتان اونا
تخم کتان اونا حاوی مواد مغذی فراوانی است، از جمله:
- فیبر: تخم کتان منبع خوبی از فیبرهای محلول و نامحلول است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند.
- اسیدهای چرب امگا-3: این دانهها حاوی مقادیر زیادی آلفا-لینولنیک اسید (ALA) هستند که یکی از انواع امگا-3 محسوب میشود.
- پروتئین: تخم کتان منبع خوبی از پروتئینهای گیاهی است.
- لیگنانها: این ترکیبات فیتواستروژنی خواص آنتیاکسیدانی دارند و ممکن است به کاهش خطر بروز برخی سرطانها کمک کنند.
- ویتامینها و مواد معدنی: تخم کتان حاوی ویتامینهای گروه B، منیزیم، فسفر و سلنیوم است.
فواید سلامتی تخم کتان اونا
- کاهش التهاب: به دلیل دارا بودن امگا-3، تخم کتان میتواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
- بهبود سلامت قلب: مصرف منظم تخم کتان ممکن است به کاهش فشار خون، کلسترول و سطح تریگلیسیرید کمک کند.
- حفظ سلامت دستگاه گوارش: فیبر موجود در تخم کتان به بهبود عملکرد روده و جلوگیری از یبوست کمک میکند.
- کنترل قند خون: تخم کتان میتواند به تثبیت سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند.
- حمایت از سلامت پوست و مو: اسیدهای چرب و ویتامینهای موجود در تخم کتان میتوانند به حفظ سلامت و درخشندگی پوست و مو کمک کنند.
روش های مصرف تخم کتان اونا
- تخم کتان خام: میتوان دانههای تخم کتان را به سالاد، ماست یا اسموتی اضافه کرد.
- آرد تخم کتان: تخم کتان را میتوان آسیاب کرده و به عنوان جایگزینی برای آرد در پخت نان و کیکها استفاده کرد.
- روغن تخم کتان: از روغن تخم کتان میتوان به عنوان افزودنی به سالادها و غذاهای سرد استفاده کرد. روغن تخم کتان نباید گرم شود، زیرا حرارت بالا میتواند خواص مفید آن را از بین ببرد.
نکات مهم در مصرف تخم کتان اونا
- تخم کتان را بهتر است به صورت آسیاب شده مصرف کنید، زیرا دانههای کامل ممکن است بدون هضم شدن از دستگاه گوارش عبور کنند.
- مصرف تخم کتان باید با میزان مناسبی آب همراه باشد تا از بروز یبوست جلوگیری شود.
- افرادی که مشکلات گوارشی دارند باید با پزشک خود مشورت کنند قبل از اضافه کردن تخم کتان به رژیم غذاییشان.
نگهداری از تخم کتان اونا
تخم کتان باید در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود. بهتر است تخم کتان آسیاب شده را در یخچال نگهداری کنید تا از اکسیداسیون و از بین رفتن ارزش غذایی آن جلوگیری شود.
تخم کتان یک منبع غذایی ارزشمند است که میتواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند. با افزودن این دانههای مغذی به رژیم غذایی روزانه، میتوان از فواید بیشمار آن بهرهمند شد.