فروشگاه
“آدامس بدون شکر ایکس فست X-FAST با طعم استوایی” به سبد شما افزوده شد. مشاهده سبد خرید
کرم کاسه ای شیر و بادام وگان آرکونم 250 میلی لیتر
موجود
255,000 تومانمشاهده دسته بندی: وگان
کرم کاسه ای شیر و بادام آرکونم – تغذیهای عمیق برای پوست شما
اگر به دنبال یک کرم مغذی، مرطوبکننده و ترمیمکننده برای پوست خود هستید، کرم کاسهای شیر و بادام آرکونم انتخابی ایدهآل برای شماست. این کرم با ترکیبی از عصاره شیر و روغن بادام، پوست را عمیقاً تغذیه کرده و لطافت و شادابی را به آن بازمیگرداند.
ویژگیهای برجسته کرم کاسه ای شیر و بادام:
✔ تغذیه و آبرسانی عمیق – عصاره شیر موجود در این کرم، پوست را نرم و لطیف کرده و از خشکی آن جلوگیری میکند.
✔ روغن بادام، معجزهای برای پوست – روغن بادام سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است که به ترمیم و تقویت سد دفاعی پوست کمک میکند.
✔ بافت سبک و جذب سریع – بافت این کرم سبک بوده و بدون ایجاد حس سنگینی یا چربی اضافه، بهسرعت جذب پوست میشود.
✔ مناسب برای انواع پوست – این کرم برای پوستهای نرمال تا خشک و حتی پوستهای حساس مناسب است.
✔ کمک به کاهش التهاب و قرمزی پوست – ترکیبات آرامبخش موجود در این کرم، پوست را تسکین داده و به کاهش تحریکات پوستی کمک میکند.
نحوه استفاده کرم کاسه ای شیر و بادام:
✔ مقدار مناسبی از کرم را روی پوست تمیز دست، صورت یا بدن خود بمالید.
✔ با حرکات دایرهای ماساژ دهید تا کاملاً جذب شود.
✔ میتوانید این کرم را بهصورت روزانه و هر زمان که پوستتان نیاز به رطوبت دارد، استفاده کنید.
چرا کرم کاسه ای شیر و بادام آرکونم؟
✨ ترکیبات طبیعی و مغذی
✨ بدون پارابن و مواد مضر
✨ رایحهای ملایم و دلپذیر
✨ محافظت از پوست در برابر خشکی و عوامل محیطی
با کرم کاسه ای شیر و بادام آرکونم، نرمی، لطافت و درخشندگی طبیعی پوست خود را تجربه کنید! 🌿💖
کرم کاکائو بدون قند کامور 190 گرمی
موجود
202,000 تومانترکیبات: ایزومالت کاملا طبیعی(E953), روغن نباتی خوراکی, شیرخشک کم چرب, پودر کاکائو, لسیتین,آسه سولفام پتاسیم(E950), وانیل
کرم کاکائو بدون قند کامور 350 گرم
موجود
359,500 تومان🍫 کرم کاکائو بدون قند کامور – طعمی شیرین، بدون احساس گناه!
مشاهده دسته بندی: شکلات و کاکائو
اگر دنبال یه گزینه خوشمزه، سالم و بدون قند برای صبحانه یا میانوعدههات هستی، کرم کاکائو بدون قند کامور دقیقاً همون چیزیه که میخوای! این محصول خوشطعم با ترکیبی از مواد باکیفیت و شیرینکننده طبیعی، جایگزین سالمتری برای کرمهای شکلاتی معمولی به حساب میاد، مخصوصاً برای کسایی که به تغذیه سالم، دیابت، یا رژیمهای کمکربوهیدرات اهمیت میدن.
✅ ویژگیهای برجسته کرم کاکائو بدون قند کامور:
-
بدون شکر افزوده: به جای شکر از شیرینکننده طبیعی مالتیتول استفاده شده که طعم شیرینی داره ولی قند خون رو بالا نمیبره.
-
مناسب برای دیابتیها: با شاخص گلایسمی پایین، بدون نگرانی از نوسان قند خون میتونید ازش لذت ببرید.
-
مناسب رژیمهای کتوژنیک و لوکرب: درصد قند بسیار پایین، بدون حذف لذت شکلات!
-
حاوی پودر کاکائوی خالص: عطر و طعمی دلپذیر و واقعی از شکلات طبیعی.
-
بدون مواد نگهدارنده مضر: فرمولاسیون تمیز و بدون افزودنیهای ناسالم.
🥄 طرز استفاده:
-
بهعنوان یک صبحانه مقوی روی نان، تست، پنکیک یا بیسکوییت
-
برای تهیه دسرهای سالم مثل کرپ، پودینگ یا شکلات داغ
-
قابل استفاده داخل انواع اسموتی یا بهعنوان تاپینگ روی بستنی رژیمی
🔍 ترکیبات اصلی:
-
مالتیتول (شیرینکننده طبیعی)
-
پودر کاکائو کمچرب
-
روغن گیاهی (بدون چربی ترانس)
-
شیر خشک بدون چربی
-
لسیتین سویا (امولسیفایر طبیعی)
📦 وزن و بستهبندی:
-
در بستهبندیهای ۲۰۰ گرمی
-
درب پیچی و قابل استفاده آسان و چندباره
-
طراحی بهداشتی و مناسب نگهداری در دمای محیط
چرا کرم کاکائو کامور؟
برند کامور سالهاست که در زمینه تولید محصولات بدون قند پیشگامه و اعتماد جامعه دیابتی، ورزشکارها و طرفداران سبک زندگی سالم رو جلب کرده. کرم کاکائو کامور نه تنها سالمتره، بلکه از نظر طعم چیزی کم از برندهای معروف نداره!
کرم وگان روغن آووکادو آرکونم 250 میل
موجود
350,000 تومانکرم وگان روغن آووکادو آرکونم 250 میل
ترکیبی از طبیعت ناب و فرمولاسیون پیشرفته برای تغذیه و آبرسانی عمیق پوست
اگر به دنبال کرمی هستید که بدون استفاده از ترکیبات حیوانی، پوستتان را نرم، لطیف و درخشان کند، کرم وگان روغن آووکادو آرکونم انتخابی ایدهآل است. این محصول با بهرهگیری از روغن خالص آووکادو، سرشار از اسیدهای چرب ضروری، ویتامین E و آنتیاکسیدانهای طبیعی، رطوبت را در لایههای عمیق پوست حفظ کرده و به ترمیم بافتهای خشک و آسیبدیده کمک میکند.
مشاهده دسته بندی: سلامتی و زیبایی
ویژگیها و مزایا:
-
🌿 کاملاً وگان – بدون هیچگونه مواد حیوانی یا تست حیوانی (Cruelty-Free)
-
🥑 حاوی روغن آووکادوی خالص – تغذیهکننده و ترمیمکننده پوست
-
💧 آبرسانی طولانیمدت – حفظ نرمی و لطافت تا ساعات طولانی
-
✨ جذب سریع و بدون ایجاد چربی اضافی – مناسب برای استفاده روزانه
-
🛡 غنی از آنتیاکسیدان – محافظت از پوست در برابر رادیکالهای آزاد و پیری زودرس
-
🚫 فاقد پارابن، سیلیکون و رنگ مصنوعی – سازگار با پوستهای حساس
مناسب برای:
پوست خشک، نرمال و حتی پوستهای حساس که نیاز به تغذیه و رطوبترسانی عمیق دارند.
روش استفاده:
مقدار کافی از کرم را روی پوست تمیز دست یا بدن ماساژ دهید تا بهطور کامل جذب شود. برای بهترین نتیجه، روزانه ۲ بار یا پس از حمام استفاده کنید.
با کرم وگان روغن آووکادو آرکونم، پوستتان را به طبیعت بسپارید و نرمی و لطافتی ماندگار را تجربه کنید.
کرم وگان روغن نارگیل آرکونم 250 میل
موجود
255,000 تومانکرم وگان روغن نارگیل آرکونم 250 میل
ترکیبی از طبیعت خالص و فرمولاسیون پیشرفته برای پوستی نرم، مرطوب و درخشان.
این کرم با بهرهگیری از روغن نارگیل ارگانیک، بهطور طبیعی رطوبت را در پوست قفل کرده و مانع از خشکی و پوستهپوسته شدن میشود. بافت سبک و جذب سریع آن، بدون ایجاد چربی اضافی، پوست را عمیقاً تغذیه میکند و حس لطافت و آرامش را به شما هدیه میدهد.
مشاهده دسته بندی: سلامتی و زیبایی
ویژگیهای برجسته:
-
وگان 100٪: بدون هیچگونه مواد حیوانی یا آزمایش بر روی حیوانات
-
غنیشده با روغن نارگیل خالص برای رطوبترسانی عمیق
-
مناسب برای انواع پوست، حتی پوستهای حساس
-
بدون پارابن، سیلیکون و رنگ مصنوعی
-
بافت سبک، جذب سریع، بدون احساس چربی روی پوست
مزایا:
-
بازسازی و ترمیم بافت پوست
-
کمک به افزایش نرمی و لطافت
-
حفاظت از پوست در برابر خشکی محیط
-
ایجاد رایحه ملایم و دلنشین نارگیل که حس تازگی و آرامش ایجاد میکند
روش مصرف:
روزانه مقدار کافی از کرم را روی پوست تمیز دست، صورت یا بدن ماساژ دهید تا جذب شود. برای نتیجه بهتر، بعد از حمام یا شستوشو استفاده شود.
حجم: 250 میل
ساخت: [کشور یا محل تولید]
مناسب برای: استفاده روزانه، انواع پوست، دوستداران محصولات طبیعی و وگان
کرم وگان مرطوب کننده آرکونم 250 میل
موجود
255,000 تومانکرم وگان مرطوبکننده آرکونم ۲۵۰ میل – رطوبت عمیق، آرامش طبیعی
پوست شما شایسته بهترین مراقبت است؛ مراقبتی که هم مؤثر باشد و هم با وجدان شما در برابر طبیعت همسو باشد. کرم وگان مرطوبکننده آرکونم با فرمولاسیونی ۱۰۰٪ وگان و فاقد هرگونه مواد حیوانی، انتخابی ایدهآل برای کسانی است که به زیبایی و زمین اهمیت میدهند.
مشاهده دسته بندی: سلامتی و زیبایی
🌿 ویژگیها و مزایا
-
فرمولاسیون وگان و بدون تست حیوانی (Cruelty-Free) – برای آرامش وجدان و حمایت از محیط زیست.
-
رطوبترسانی طولانیمدت – حفظ نرمی و لطافت پوست تا ۲۴ ساعت.
-
بافت سبک و جذب سریع – بدون احساس چربی یا سنگینی روی پوست.
-
غنیشده با عصارههای گیاهی همچون آلوئهورا، شیباتر و روغن بادام برای تغذیه عمیق و ترمیم پوست.
-
مناسب برای انواع پوست حتی پوستهای حساس، بدون ایجاد تحریک یا قرمزی.
-
فاقد پارابن، سیلیکون و رنگ مصنوعی – مراقبتی سالم و ایمن برای شما.
✨ نتایج استفاده منظم
-
پوستی نرم، شاداب و درخشان
-
کاهش خشکی، پوستهپوسته شدن و زبری
-
ایجاد لایه محافظ طبیعی برای جلوگیری از تبخیر رطوبت
📦 حجم اقتصادی ۲۵۰ میل
با بستهبندی بزرگ و اقتصادی، میتوانید برای مدت طولانی از این کرم لذت ببرید؛ هم برای استفاده روزانه و هم بهعنوان کرم دست، صورت و بدن.
روش استفاده:
روزانه روی پوست تمیز دستها، صورت یا بدن ماساژ دهید تا جذب شود. برای بهترین نتیجه، پس از استحمام یا شستوشو استفاده کنید.
با کرم وگان مرطوبکننده آرکونم، زیبایی و لطافت پوست خود را بدون آسیب به حیوانات و طبیعت تجربه کنید.
طبیعت دوست شماست، شما هم با انتخاب درست دوستدار طبیعت باشید. 🌱
کره بادام زمینی بدون قند آبیش 250 گرم
موجود
180,000 تومانکره بادام زمینی بدون قند آبیش یک محصول طبیعی و سالم است که به عنوان جایگزینی برای کرههای بادام زمینی صنعتی و حاوی شکر، به بازار عرضه میشود. این محصول از 100% بادام زمینی تهیه شده و فاقد هرگونه مواد افزودنی مانند شکر، روغنهای صنعتی و مواد نگهدارنده است. کره بادام زمینی بدون قند آبیش از ویژگیهای زیر برخوردار است:
ویژگیها:
- بدون شکر: این محصول بدون هیچ گونه شکر افزوده تهیه میشود و مناسب برای افرادی است که رژیم کم قند دارند یا به دنبال کاهش مصرف قند هستند.
- بدون روغن صنعتی: در تهیه این کره از روغنهای هیدروژنه و صنعتی استفاده نشده است، بلکه از چربی طبیعی موجود در بادام زمینی بهره میبرد.
- منبع پروتئین و فیبر: کره بادام زمینی منبع خوبی از پروتئینهای گیاهی و فیبر است که میتواند به حفظ احساس سیری و تأمین انرژی مورد نیاز روزانه کمک کند.
- حاوی چربیهای مفید: این کره حاوی چربیهای غیر اشباع است که برای سلامت قلب مفید هستند و میتوانند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کنند.
- بدون مواد نگهدارنده: از هیچ گونه مواد نگهدارنده یا افزودنیهای مصنوعی در این محصول استفاده نمیشود، بنابراین از نظر طبیعی بودن و سلامت گزینه مناسبی است.
- مناسب برای ورزشکاران: به دلیل داشتن پروتئین و چربیهای سالم، این کره برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال یک میانوعده سالم و مغذی هستند، انتخاب خوبی است.
موارد مصرف:
- به عنوان صبحانه یا میانوعده همراه با نان، میوهها یا در اسموتیها.
- میتوان از آن در تهیه دسرها و انواع غذاهای سالم استفاده کرد.
مزایا برای افراد با رژیم خاص:
این کره بادام زمینی به دلیل نداشتن شکر و مواد نگهدارنده، برای افراد دیابتی، افرادی که رژیمهای کم کربوهیدرات دارند و کسانی که به دنبال مواد غذایی سالم و طبیعی هستند، گزینهای مناسب است.
کره بادام زمینی بدون گلوتن پرارین وزن 350 گرم
نمره 5.00 از 5
موجود
178,700 تومانکره بادام زمینی بدون گلوتن پرارین وزن 350 گرم
بادامزمینی یک منبع غنی از آنتی اکسیدانها است. آنتی اکسیدانها ترکیباتی هستند که به محافظت از سلولهای بدن در برابر آسیب رادیکالهای آزاد کمک میکنند. رادیکالهای آزاد مولکولهای ناپایداری هستند که میتوانند به سلولهای بدن آسیب برسانند و خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را افزایش دهند.
مشخصات محصول
- وزن: 350 گرم
- طعم: ساده
- نوع: بدون گلوتن
- ترکیبات: بادام زمینی، روغن آفتابگردان، نمک
خواص
- منبع غنی از پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدانها
- مناسب برای رژیمهای غذایی بدون گلوتن
- طعم و بافتی دلپذیر
مزایای استفاده از کره بادام زمینی بدون گلوتن پرارین
- منبع غنی از پروتئین: کره بادام زمینی یک منبع عالی از پروتئین است. هر 100 گرم کره بادام زمینی حاوی 25 گرم پروتئین است. پروتئین برای رشد و ترمیم بافتهای بدن ضروری است.
- منبع غنی از فیبر: کره بادام زمینی یک منبع عالی از فیبر است. هر 100 گرم کره بادام زمینی حاوی 8 گرم فیبر است. فیبر برای سلامت دستگاه گوارش ضروری است.
- منبع غنی از آنتیاکسیدانها: کره بادام زمینی یک منبع غنی از آنتیاکسیدان ها است. آنتیاکسیدان ها به محافظت از سلولهای بدن در برابر آسیب کمک میکنند.
- مناسب برای رژیمهای غذایی بدون گلوتن: کره بادام زمینی ساده پرارین فاقد گلوتن است. بنابراین، برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن مناسب است.
کره بادام زمینی ساده پرارین حاوی طیف گستردهای از آنتیاکسیدان ها از جمله:
- ویتامین E، که یک آنتیاکسیدان محلول در چربی است و میتواند به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد کمک کند.
- فیتواسترولها، که ترکیباتی هستند که میتوانند به کاهش کلسترول بد خون کمک کنند.
- رسوراترول، که یک آنتیاکسیدان قوی است که میتواند به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سرطان و سایر بیماریها کمک کند.
فواید آنتیاکسیدان های موجود در کره بادامزمینی ساده پرارین
آنتیاکسیدانهای موجود در کره بادامزمینی ساده پرارین میتوانند فواید زیر را برای سلامتی داشته باشند:
- کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی: آنتیاکسیدانها میتوانند به کاهش التهاب و آسیب به سلولهای خونی کمک کنند، که میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
- کاهش خطر ابتلا به سرطان: آنتیاکسیدانها میتوانند به محافظت از سلولها در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک کنند، که میتواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
- تقویت سیستم ایمنی بدن: آنتیاکسیدانها میتوانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند و بدن را در برابر بیماریها محافظت کنند.
- بهبود سلامت پوست: آنتیاکسیدانها میتوانند به محافظت از پوست در برابر آسیب ناشی از اشعه ماورا بنفش خورشید و سایر عوامل محیطی کمک کنند.
وزنهای مختلف کره بادامزمینی ساده پرارین:
محصول کره بادامزمینی ساده پرارین با درب زرد رنگ در سه وزن ۲۵۰، ۳۵۰ و ۵۰۰ گرمی تولید میشود. همچنین بهصورت تکنفره ۲۵ گرمی نیز برای استفاده در سازمانها و مراکز مختلف مانند بیمارستان ها، هتلها، مدارس و نیروهای انتظامی تولید میگردد.
انواع بسته بندی کره بادامزمینی ساده پرارین:
کره بادامزمینی ساده پرارین در وزنهای ۲۵۰ و ۳۵۰ گرمی بهصورت شل ۱۲ تایی بستهبندی شده و هر کارتن مادر شامل ۶ شل ۱۲ تایی یعنی ۷۲ عدد قوطی میشود. همچنین نسخه ۵۰۰ گرمی نیز بهصورت شل ۱۲ تایی در هر کارتن مادر ۴ شل ۱۲ تایی یعنی ۴۸ عدد قوطی بستهبندی میشود. به علاوه، نسخه ۲۵ گرمی در هر کارتن مادر شامل ۱۲۰ عدد کره تکنفره تولید و عرضه میشود. در نهایت، نسخه فله یک کیلویی نیز در شل ۶ عددی بستهبندی و ارسال میشود.
کره بادامزمینی ساده پرارین، محصولی وگان و بدون گلوتن:
این محصول به عنوان یک محصول وگان شناخته میشود؛ چراکه ترکیبات آن کاملاً گیاهی هستند. همچنین این کره بدون گلوتن است و برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک و افراد با اختلالات خودايمني مناسب میباشد. این ویژگیها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از نابودی سلولهای بدن جلوگیری میکند.
وجه تمایز این کره بادامزمینی:
یکی از مهمترین ویژگیهايی که کره بادامزمینی ساده پرارین را از برندهای دیگر کره بادامزمینی در ایران متمایز میکند، عدم افزودن هرگونه روغن به این محصول است. این برند با استفاده از مواد اولیه مرغوب، درصد خلوص بالا، دستگاههای پیشرفته و عدم استفاده از مواد افزودنی، جزو محبوبترین برندها در تولید کره بادامزمینی و مغزیجات تبدیل شده و همیشه توجه مصرفکنندگان را به خود جلب کرده است.
ترکیبات کره بادامزمینی ساده پرارین: بادامزمینی، شکر، نمک و امولسیفایر گیاهی (E471) از ترکیبات این کره ست.
کره بادام زمینی پروتئینی بدون گلوتن پرارین 350 گرم
موجود
273,200 تومانمشاهده دسته بندی: بدون گلوتن
کره بادام زمینی پروتئینی پرارین – انرژی و پروتئین در هر قاشق!
کره بادام زمینی پروتئینی پرارین یک انتخاب ایدهآل برای افرادی است که به دنبال یک منبع طبیعی پروتئین و انرژی هستند. این محصول با ترکیب بینظیر بادام زمینی خالص و پروتئین گیاهی، گزینهای عالی برای ورزشکاران، گیاهخواران و افرادی است که به تغذیه سالم اهمیت میدهند.
ویژگیهای منحصربهفرد کره بادام زمینی پروتئینی پرارین:
✅ سرشار از پروتئین گیاهی – با درصد بالای پروتئین، به رشد و ترمیم عضلات کمک میکند.
✅ بدون شکر افزوده – شیرینی طبیعی بادام زمینی، بدون نیاز به مواد شیرینکننده مصنوعی.
✅ بدون روغن پالم – حفظ سلامت قلب و کاهش مصرف چربیهای ناسالم.
✅ بافت خامهای و طبیعی – طعمی لذیذ، بدون افزودنیهای غیرضروری.
✅ مناسب برای رژیمهای ورزشی و گیاهی – انرژیبخش و تقویتکننده برای قبل یا بعد از تمرین.
نحوه مصرف کره بادام زمینی پروتئینی پرارین:
🔹 به عنوان یک صبحانه مقوی همراه با نان تست یا جو دوسر
🔹 ترکیب در اسموتیهای پروتئینی برای افزایش انرژی
🔹 استفاده در تهیه دسرهای سالم و خانگی
🔹 به عنوان میانوعدهای خوشمزه و سیرکننده
کره بادام زمینی پروتئینی پرارین نهتنها طعمی بینظیر دارد، بلکه یک انتخاب هوشمندانه برای تقویت بدن و افزایش انرژی روزانه است.
📦 وزن: (مقدار دقیق محصول را درج کنید)
🛒 موجود در فروشگاه وگان شما!
🌱 سالم بخورید، قوی بمانید!
کره بادام زمینی خالص وگان ویگر 900 گرمی
موجود
279,500 تومانکره بادام زمینی خالص وگان ویگر، یکی از مواد غذایی پرطرفدار و مقوی است که در میان علاقهمندان به تغذیه سالم جایگاه ویژهای دارد. این محصول از بادام زمینیهای کاملاً طبیعی و بدون هیچگونه افزودنیهای مصنوعی تهیه میشود و به دلیل سادگی و خلوص ترکیباتش، یک گزینه ایدهآل برای افرادی است که به دنبال یک منبع طبیعی و مغذی از پروتئین، چربیهای سالم، و فیبر هستند.
کره بادام زمینی خالص، برخلاف بسیاری از کرههای تجاری موجود در بازار، فاقد هر گونه مواد نگهدارنده، شکر، نمک، یا روغنهای افزوده است. این ویژگیها باعث میشود تا این محصول نه تنها طعم واقعی و اصیل بادام زمینی را حفظ کند، بلکه به دلیل عدم وجود مواد افزودنی غیرضروری، انتخاب بهتری برای کسانی باشد که به دنبال کنترل مصرف قند، نمک و چربیهای غیرمفید هستند.
ترکیبات و ارزش غذایی کره بادام زمینی خالص وگان ویگر
کره بادام زمینی خالص وگان ویگر، یک محصول طبیعی است که تنها از آسیاب کردن بادام زمینی تهیه میشود. این فرآیند ساده و بدون افزودن هیچگونه مواد اضافی مانند نمک، شکر، یا روغنهای دیگر انجام میشود، و نتیجه آن یک کرهی کاملاً خالص و غنی از مواد مغذی است.
بادام زمینی، که به عنوان پایه اصلی این کره عمل میکند، به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی است. یکی از مهمترین ویژگیهای تغذیهای بادام زمینی، محتوای بالای پروتئین آن است. پروتئین موجود در بادام زمینی شامل اسیدهای آمینه ضروری است که برای ساخت و ترمیم بافتهای بدن لازم هستند. این امر باعث میشود کره بادام زمینی خالص به یک منبع پروتئینی گیاهی بسیار ارزشمند تبدیل شود، خصوصاً برای افرادی که رژیمهای گیاهخواری را دنبال میکنند.
بیشتر بخوانید : اصول یک رژیم گیاهخواری سالم
هر 100 گرم کره بادام زمینی خالص وگان ویگر معمولاً شامل موارد زیر است:
- کالری: حدود 588 کیلوکالری
- پروتئین: حدود 25 گرم
- چربی: حدود 50 گرم (از این مقدار، بیشترین درصد چربیهای غیراشباع است)
- کربوهیدرات: حدود 20 گرم (شامل فیبر)
- فیبر: حدود 8 گرم
فواید سلامتی کره بادام زمینی خالص وگان ویگر
- منبع پروتئین: کره بادام زمینی خالص منبع خوبی از پروتئینهای گیاهی است که برای رشد و ترمیم بافتها ضروری هستند.
- چربیهای سالم: این کره حاوی چربیهای غیراشباع است که میتواند به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند.
- کنترل قند خون: به دلیل وجود فیبر بالا و شاخص گلیسمی پایین، مصرف کره بادام زمینی میتواند به تنظیم قند خون کمک کند.
- مفید برای کاهش وزن: اگرچه کالری بالایی دارد، اما احساس سیری طولانی مدت ایجاد میکند که میتواند به کنترل وزن کمک کند.
طرز تهیه خانگی کره بادام زمینی
برای تهیه کره بادام زمینی خالص در خانه، میتوانید بادام زمینیها را به مدت کوتاهی تفت دهید (برای افزایش عطر و طعم) و سپس آنها را در یک مخلوط کن قدرتمند تا زمانی که به شکل کرم مانند درآیند، آسیاب کنید. این فرآیند ممکن است چند دقیقه طول بکشد و گاهی لازم است که بادام زمینیها را به داخل مخلوطکن هدایت کنید تا به خوبی خرد شوند.
موارد مصرف کره بادام زمینی خالص وگان ویگر
کره بادام زمینی خالص میتواند به عنوان یک ماده غذایی همهکاره مصرف شود. میتوانید آن را به عنوان کرم روی نان یا بیسکویت بمالید، به شیکهای پروتئینی اضافه کنید، در تهیه دسرها استفاده کنید، یا به عنوان مادهای برای تهیه سسها و ساندویچها استفاده نمایید.
در زمان خرید کره بادام زمینی، دقت کنید که برچسب محصول را بررسی کنید تا مطمئن شوید که تنها ماده تشکیلدهنده آن “بادام زمینی” است و هیچ افزودنی دیگری ندارد.
مراقبت های کره بادام زمینی خالص وگان ویگر
- آلرژی: بادام زمینی یکی از آلرژنهای شایع است. بنابراین، افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند باید از مصرف آن خودداری کنند.
- کالری بالا: به دلیل کالری بالای این ماده، افرادی که رژیم کاهش وزن دارند باید میزان مصرف آن را کنترل کنند.
به طور کلی، کره بادام زمینی خالص یک ماده غذایی مغذی و خوشمزه است که میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، البته در صورتی که به میزان مناسب مصرف شود.