فروشگاه
کلروفیل مایع خوراکی گرین سی 50 میلی لیتر
اتمام موجودی
739,000 تومانکلروفیل مایع خوراکی گرین سی شباهت زیادی به رنگ خوراکی دارد. اگر مقداری از آن را در آب بریزید، آب به رنگ سبز تیره در میآید. این محلول سبزرنگ دارای طعم خاصی است که به خاک، گیاه و فلز نزدیک است. همچنین، این محلول ممکن است با نامهایی مانند محلول کلروفیل، قطره کلروفیل، کلروفیل خوراکی و آب کلروفیل نیز شناخته شود.
خواص کلروفیل مایع خوراکی گرین سی
کلروفیل مایع یک ماده با ارزش است که به مدتها در طب سنتی و مدرن استفاده میشود. این ماده سبز رنگ دارای خواص درمانی فراوانی است و میتواند به بهبود سلامت پوست، خون، کبد و سیستم گوارش کمک کند. برخی تحقیقات پزشکی نشان دادهاند که کلروفیل مایع میتواند در درمان سرطان نیز موثر باشد و جلوی رشد سلولهای سرطانی را بگیرد.
علاوه بر این، کلروفیل مایع در برخی محصولات آرایشی و بهداشتی نیز کاربرد دارد. این ماده به عنوان یک آنتیاکسیدان میتواند از آسیبهای پوستی جلوگیری کند. بنابراین، اگر پوست شما خشک، حساس، ملتهب یا مبتلا به بیماریهایی مانند اگزما یا پسوریازیس است، محصولات حاوی کلروفیل مایع میتوانند گزینهای مناسب برای درمان باشند.
کلروفیل مایع خوراکی گرین سی مفید برای پوست
یکی از اصلیترین مزایای کلروفیل مایع خوراکی گرین سی، توانایی آن در ترمیم و تقویت پوست است. نتایج دو مطالعه علمی نشان دادهاند که این ماده میتواند با کنترل باکتریها و التهابهای پوستی، زخمها و سوختگیها را سریعتر التیام بخشد. کلروفیل مایع با تحریک رشد بافت جدید، میتواند به جوانتر و سالمتر نگه داشتن پوست کمک کند.
علاوه بر این، کلروفیل مایع به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی میتواند از پیری زودرس پوست جلوگیری کند. این ماده با حفظ سلامت میتوکندریها، که اجزای حیاتی سلولها هستند، میتواند به پوست انرژی بخشیده و از بروز بیماریهای پوستی پیشگیری کند.
کلروفیل مایع خوراکی گرین سی کمک به رشد و ضخامت مو
کلروفیل مایع میتواند به سلامت موی شما کمک کند. این ماده سبز رنگ با تقویت کراتین، که ساختار اصلی مو را تشکیل میدهد، موهای شما را قویتر میکند. همچنین، کلروفیل مایع حاوی منیزیم است که میتواند خونرسانی به پوست سر را بهبود بخشد و رشد مو را تحریک کند. علاوه بر این، با افزایش تولید ملاتونین، هورمونی که به سلامت پوست کمک میکند، میتواند از سفید شدن موها جلوگیری کند.
کلروفیل مایع به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی میتواند از پیری سلولهای پوست سر جلوگیری کرده و ریزش مو را کاهش دهد. این ماده به حفظ چگالی و درخشندگی مو کمک میکند.
کلروفیل مایع خوراکی گرین سی کمک به کاهش وزن و لاغری
یکی از مزایای کلروفیل مایع خوراکی گرین سی، کمک به کاهش وزن است. در یک مطالعه علمی که با ۳۸ زن انجام شد، نشان داده شد که مصرف کلروفیل مایع میتواند به کاهش وزن و کاهش کلسترول خون کمک کند. در این مطالعه، شرکتکنندگان به دو گروه تقسیم شدند: گروهی که کلروفیل مایع مصرف کردند و گروهی که دارونما دریافت کردند. نتایج نشان داد که گروهی که کلروفیل مایع مصرف کردند، به طور قابل توجهی وزن بیشتری از دست دادند و سطح کلسترول خونشان نیز کاهش یافت.
کلروفیل مایع با تاثیرگذاری بر متابولیسم بدن و کاهش اشتها میتواند به کنترل وزن کمک کند. این ماده با تنظیم هورمونهای مرتبط با گرسنگی، مانند گرلین، میتواند احساس سیری را افزایش داده و مصرف کالری را کاهش دهد. علاوه بر این، کلروفیل مایع به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی میتواند با کاهش التهاب در بدن، فرایند کاهش وزن را تسهیل کند.
کلروفیل مایع خوراکی گرین سی خنثی کردن و از بین بردن بوی بد بدن
کلروفیل مایع میتواند به کاهش بوی بدن کمک کند. این ماده به ویژه برای افرادی که از بیماری تری متیل آمینوریا رنج میبرند، مفید است. این بیماری باعث میشود بدن بویی شبیه به بوی ماهی داشته باشد. یک مطالعه علمی نشان داده است که مصرف کلروفیلین میتواند مقدار تریمتیلآمینها و مولکولهای ایجادکننده بو را کاهش دهد.
ترکیبات کلروفیل مایع خوراکی
- سدیم مس کلروفیلین
- گلیسرول خوراکی
- طعم دهنده
- نگهدارنده
- آب دیونیزه
کره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر 150 گرمی
اتمام موجودی
174,000 تومانکره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر، یک ترکیب استثنایی از مغزهای خوشمزه و مفید است که بدون شکر، نمک، نگهدارنده و هرگونه افزودنی تهیه میشود. این محصول شامل هفت نوع مغز متنوع است که عبارتند از گردو، بادام، پسته، بادام هندی، بادام زمینی، بادام درختی، فندق، نارگیل و کنجد. این ترکیب منحصر به فرد از مغزها، به محصول ویگر ویژگیهای خاصی اعطا میکند که علاوه بر لذت مصرفی، به سلامتی و تغذیه بدن نیز مفید است.
ویژگیهای کره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر
- بدون هیچ گونه افزودنی مانند شکر، نمک، روغن و غیره.
- تهیه شده از مغزهای درجه یک.
- ترکیبی از مغزهای خوشمزه و مفید.
- بدون شکر و نمک.
- بدون نگهدارنده.
- بدون رنگ و اسانس.
- بدون پایدارکننده و هرگونه افزودنی.
کره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر برای چه کسانی مناسب است؟
این معجون برای افراد ضعیف، کسانی که کمخونی دارند و ورزشکاران مناسب است. همچنین برای لاغری و تناسباندام نیز بسیار موثر است. خواص کره هفت مغز بسیار زیاد است. این کره، پروتئین و مواد معدنی فراوانی دارد و بسیار مقوی و انرژیزاست. بنابراین بهعنوان میانوعده، انتخاب خوبی است. همچنین این کره آجیلی برای کودکان و افراد کمانرژی میتواند بسیار مفید باشد.
آشنایی با خواص کره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر
کنترل وزن
آجیلها چربی زیادی دارند؛ اما پروتئین و فیبر فراوان موجود در آنها به شما احساس قدرت و انرژی میدهد. همچنین به شما کمک میکنند که کالری و وزن خود را کاهش دهید. اگر میخواهید رژیم بگیرید، بهتر است از خواص کره هفت مغز وگان و آجیلها غافل نشوید و کره آجیلی را در برنامه غذایی خود قرار دهید؛ چرا که اشتهای شما را کنترل میکند و سبب ذخیره انرژی شما میشود.
مشاهده دسته بندی: وگان
حاوی چربی خوب
چربیهایی که در آجیل وجود دارند، از نوع چربیهای خوب و مناسب برای بدن هستند. این چربیها سبب تثبیت قند خون و انسولین میشوند. چربی موجود در آجیل بسیار زیاد است؛ اما این چربی علاوه بر اینکه برای سلامتی مضر نیست؛ بلکه به دلیل تکاشباعنشده یا چنداشباعنشده بودن، از بیماری قلبی عروقی نیز پیشگیری میکند.
دارا بودن ویتامین و مواد معدنی
کره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر فقط به پروتئین، فیبر و چربیهای سالم محدود نمیشود، بلکه مغزهای موجود در آن حاوی مواد مغذی فراوانی هستند. این مواد شامل ویتامین E که یک آنتیاکسیدان قوی است و به حفظ سلامتی سلولها کمک میکند، ویتامین B6 که برای سیستم عصبی و تولید هورمونهای مختلف ضروری است، اسیدفولیک که در تولید سلولهای جدید و حفظ سلامت قلب و عروق مؤثر است، روی که برای سیستم ایمنی بدن ضروری است، پتاسیم که برای تنظیم فشار خون و عملکرد عضلات مهم است، مس که در تولید قرمزخون و جذب آهن نقش دارد، منیزیم که برای استحکام استخوانها، عملکرد عضلات و سلامت قلب و عروق ضروری است، و نیاسین که به بهبود سطح چربیهای خون و کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی کمک میکند.
کره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر حاوی مقادیر زیادی آنتیاکسیدان
آجیلها حاوی مواد معدنی از جمله منگنز و سلنیوم، ویتامین C و E، فنلها، پلی فنلها، فلاونوئیدها و سایر مواد مغذی هستند. این مواد به طور هماهنگ عمل کرده و مانند یک تیم از سلولهای شما، برای محافظت از بدنتان از عوامل بیرونی و داخلی که ممکن است آسیب برسانند، کار میکنند. از جمله این عوامل میتوان به آسیبهای اکسیداتیو، التهابات، و حتی بیماریهای مختلف اشاره کرد که با حضور آنتیاکسیدانها و مواد ضد التهاب در آجیلها میتوانند کاهش یابند و به سلامتی سلولها و بافتهای بدن کمک کنند.
جلوگیری از بیماریهای قلبی
از خواص کره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر برای افرادی که از آجیل یا کره آجیلی استفاده میکنند، میتوانیم به کاهش احتمال بروز بیماریهای قلبی اشاره کنیم. حدود ۲ قاشق غذاخوری یا ۲۸ گرم از این کرهها در یک هفته، برای سلامتی افراد مفید است.
حاوی مقادیر زیادی منیزیم
منیزیم مادهای است که برای مواد ژنتیکی یا DNA، فشارخون، قند خون، استخوانها، عضلات و حتی اعصاب مفید است. منیزیم در مغزهایی مانند بادام درختی، هندی، زمینی و کرههای ساخته شده از این مواد وجود دارد.
کینوآ اوتمیل با پودر قهوه و دانه چیا کینولند 300 گرمی
اتمام موجودی
146,000 تومانکینوآ اوتمیل با پودر قهوه و دانه چیا کینولند را میتوان به شیوههای متنوعی تهیه و مصرف کرد. این ترکیب فوقالعاده میتواند با انواع شیر (لبنی یا گیاهی)، میوهها، کره مغزیجات (مانند کره بادام زمینی)، و شیرههای طبیعی (مانند عسل، شیره خرما یا انگور) میل شود. این انعطافپذیری در تهیه، امکان ایجاد طعمهای متنوع و جذاب را فراهم میآورد و هر بار تجربهای متفاوت و دلپذیر ارائه میدهد.
خواص غذایی کینوآ اوتمیل با پودر قهوه و دانه چیا کینولند
- غنی از امگا 3 و امگا 6:دانه چیا یکی از خوراکیهای فوقالعادهای است که به دلیل ارزش غذایی بالای خود شناخته شده است. یکی از مهمترین ویژگیهای این دانههای کوچک، محتوای بالای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که فواید زیادی برای سلامت بدن به همراه دارند.
نقش امگا 3 در سلامت قلب و عروق
امگا 3 نوعی اسید چرب ضروری است که بدن انسان قادر به تولید آن نیست و باید از طریق رژیم غذایی تامین شود. دانه چیا یکی از بهترین منابع گیاهی امگا 3 به شمار میرود. این اسید چرب به روشهای مختلفی به حفظ سلامت قلب و عروق کمک میکند:
- کاهش سطح کلسترول بد (LDL): امگا 3 میتواند به کاهش سطح کلسترول بد در خون کمک کند، که این امر به جلوگیری از تشکیل پلاکهای چربی در عروق و کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک میکند.
- سرشار از منیزیم، کلسیم و آهن: وجود کنجد در این ترکیب، آن را به منبعی عالی از منیزیم، کلسیم و آهن تبدیل میکند که برای سلامت استخوانها، بهبود عملکرد عضلات و افزایش انرژی ضروری هستند.
- حاوی پروتئین گیاهی: کینوآ یکی از منابع بسیار خوب پروتئین گیاهی است که تمامی آمینو اسیدهای ضروری را در بر دارد و برای حفظ و رشد عضلات مفید است.
- افزایشدهنده انرژی و تمرکز: پودر قهوه موجود در این ترکیب باعث افزایش انرژی و بهبود تمرکز میشود که این ویژگی برای شروع یک روز پرانرژی و مفید بسیار مناسب است.
روشهای مصرف کینوآ اوتمیل با پودر قهوه و دانه چیا کینولند
- همراه با انواع شیر: میتوانید این ترکیب را با شیر گاو یا شیرهای گیاهی مانند شیر بادام، شیر سویا، یا شیر جو دو سر مخلوط کرده و یک صبحانه یا میان وعده کامل و مغذی تهیه کنید.
- افزودن میوهها: میوههای تازه مانند موز، توتفرنگی، بلوبری یا سیب به این ترکیب اضافه کنید تا طعم و ارزش غذایی آن را بیشتر کنید.
- استفاده از کره مغزیجات: با افزودن کره بادام زمینی، کره بادام یا کره فندق، میتوانید مزه و میزان پروتئین و چربیهای سالم این وعده را افزایش دهید.
- شیرههای طبیعی: برای شیرینی طبیعی و افزایش انرژی، میتوانید از عسل، شیره خرما یا شیره انگور استفاده کنید.
مشاهده محصول: کره بادام زميني کرمي پارانو وزن 185 گرم
کینوآ اوتمیل با پودر قهوه و دانه چیا کینولند
کینوآ اوتمیل با پودر قهوه و دانه چیا کینولند نه تنها یک صبحانه یا میانوعده خوشمزه و متنوع است، بلکه با توجه به ترکیبات مغذی خود، میتواند به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی مورد نیاز بدن، به بهبود سلامت و افزایش انرژی کمک کند. این ترکیب به دلیل داشتن مواد طبیعی و سالم، گزینهای ایدهآل برای افرادی است که به دنبال یک رژیم غذایی سالم و متعادل هستند.
کینوآ اوتمیل با پودر زنجبیل و دانه چیا کینولند 300 گرمی
اتمام موجودی
146,000 تومانکینوآ اوتمیل با پودر زنجبیل و دانه چیا کینولند را میتوان به شیوههای متنوعی تهیه و مصرف کرد. این ترکیب فوقالعاده میتواند با انواع شیر (لبنی یا گیاهی)، میوهها، کره مغزیجات (مانند کره بادام زمینی)، و شیرههای طبیعی (مانند عسل، شیره خرما یا انگور) میل شود. این انعطافپذیری در تهیه، امکان ایجاد طعمهای متنوع و جذاب را فراهم میآورد و هر بار تجربهای متفاوت و دلپذیر ارائه میدهد.
خواص غذایی کینوآ اوتمیل با پودر زنجبیل و دانه چیا کینولند
- غنی از امگا 3 و امگا 6:دانه چیا یکی از خوراکی های فوق العادهای است که به دلیل ارزش غذایی بالای خود شناخته شده است. یکی از مهم ترین ویژگی های این دانه های کوچک، محتوای بالای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که فواید زیادی برای سلامت بدن به همراه دارند.
نقش امگا 3 در سلامت قلب و عروق
امگا 3 نوعی اسید چرب ضروری است که بدن انسان قادر به تولید آن نیست و باید از طریق رژیم غذایی تامین شود. دانه چیا یکی از بهترین منابع گیاهی امگا 3 به شمار میرود. این اسید چرب به روشهای مختلفی به حفظ سلامت قلب و عروق کمک میکند:
- کاهش سطح کلسترول بد (LDL): امگا 3 میتواند به کاهش سطح کلسترول بد در خون کمک کند، که این امر به جلوگیری از تشکیل پلاکهای چربی در عروق و کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک میکند.
- سرشار از منیزیم، کلسیم و آهن: وجود کنجد در این ترکیب، آن را به منبعی عالی از منیزیم، کلسیم و آهن تبدیل میکند که برای سلامت استخوانها، بهبود عملکرد عضلات و افزایش انرژی ضروری هستند.
- حاوی پروتئین گیاهی: کینوآ یکی از منابع بسیار خوب پروتئین گیاهی است که تمامی آمینو اسیدهای ضروری را در بر دارد و برای حفظ و رشد عضلات مفید است.
- افزایشدهنده انرژی و تمرکز: پودر قهوه موجود در این ترکیب باعث افزایش انرژی و بهبود تمرکز میشود که این ویژگی برای شروع یک روز پرانرژی و مفید بسیار مناسب است.
روش های مصرف کینوآ اوتمیل با پودر زنجبیل و دانه چیا کینولند
- همراه با انواع شیر: میتوانید این ترکیب را با شیر گاو یا شیرهای گیاهی مانند شیر بادام، شیر سویا، یا شیر جو دو سر مخلوط کرده و یک صبحانه یا میان وعده کامل و مغذی تهیه کنید.
- افزودن میوهها: میوههای تازه مانند موز، توتفرنگی، بلوبری یا سیب به این ترکیب اضافه کنید تا طعم و ارزش غذایی آن را بیشتر کنید.
- استفاده از کره مغزیجات: با افزودن کره بادام زمینی، کره بادام یا کره فندق، میتوانید مزه و میزان پروتئین و چربیهای سالم این وعده را افزایش دهید.
- شیرههای طبیعی: برای شیرینی طبیعی و افزایش انرژی، میتوانید از عسل، شیره خرما یا شیره انگور استفاده کنید.
مشاهده محصول: کره بادام زميني کرمي پارانو وزن 185 گرم
کینوآ اوتمیل با پودر زنجبیل و دانه چیا کینولند
کینوآ اوتمیل با پودر زنجبیل و دانه چیا کینولند نه تنها یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه و متنوع است، بلکه با توجه به ترکیبات مغذی خود، میتواند به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی مورد نیاز بدن، به بهبود سلامت و افزایش انرژی کمک کند. این ترکیب به دلیل داشتن مواد طبیعی و سالم، گزینهای ایدهآل برای افرادی است که به دنبال یک رژیم غذایی سالم و متعادل هستند.
کینوآ اوتمیل با پودر کاکائو و دانه چیا کینولند 300 گرمی
اتمام موجودی
146,000 تومانکینوآ اوتمیل با پودر کاکائو و دانه چیا کینولند را میتوان به شیوههای متنوعی تهیه و مصرف کرد. این ترکیب فوقالعاده میتواند با انواع شیر (لبنی یا گیاهی)، میوهها، کره مغزیجات (مانند کره بادام زمینی)، و شیرههای طبیعی (مانند عسل، شیره خرما یا انگور) میل شود. این انعطافپذیری در تهیه، امکان ایجاد طعمهای متنوع و جذاب را فراهم میآورد و هر بار تجربهای متفاوت و دلپذیر ارائه میدهد.
خواص غذایی کینوآ اوتمیل با پودر کاکائو و دانه چیا کینولند
- غنی از امگا 3 و امگا 6:دانه چیا یکی از خوراکی های فوق العادهای است که به دلیل ارزش غذایی بالای خود شناخته شده است. یکی از مهم ترین ویژگی های این دانه های کوچک، محتوای بالای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که فواید زیادی برای سلامت بدن به همراه دارند.
نقش امگا 3 در سلامت قلب و عروق
امگا 3 نوعی اسید چرب ضروری است که بدن انسان قادر به تولید آن نیست و باید از طریق رژیم غذایی تامین شود. دانه چیا یکی از بهترین منابع گیاهی امگا 3 به شمار میرود. این اسید چرب به روشهای مختلفی به حفظ سلامت قلب و عروق کمک میکند:
- کاهش سطح کلسترول بد (LDL): امگا 3 میتواند به کاهش سطح کلسترول بد در خون کمک کند، که این امر به جلوگیری از تشکیل پلاکهای چربی در عروق و کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک میکند.
- سرشار از منیزیم، کلسیم و آهن: وجود کنجد در این ترکیب، آن را به منبعی عالی از منیزیم، کلسیم و آهن تبدیل میکند که برای سلامت استخوانها، بهبود عملکرد عضلات و افزایش انرژی ضروری هستند.
- حاوی پروتئین گیاهی: کینوآ یکی از منابع بسیار خوب پروتئین گیاهی است که تمامی آمینو اسیدهای ضروری را در بر دارد و برای حفظ و رشد عضلات مفید است.
- افزایشدهنده انرژی و تمرکز: پودر قهوه موجود در این ترکیب باعث افزایش انرژی و بهبود تمرکز میشود که این ویژگی برای شروع یک روز پرانرژی و مفید بسیار مناسب است.
روش های مصرف کینوآ اوتمیل با پودر کاکائو و دانه چیا کینولند
- همراه با انواع شیر: میتوانید این ترکیب را با شیر گاو یا شیرهای گیاهی مانند شیر بادام، شیر سویا، یا شیر جو دو سر مخلوط کرده و یک صبحانه یا میان وعده کامل و مغذی تهیه کنید.
- افزودن میوهها: میوههای تازه مانند موز، توتفرنگی، بلوبری یا سیب به این ترکیب اضافه کنید تا طعم و ارزش غذایی آن را بیشتر کنید.
- استفاده از کره مغزیجات: با افزودن کره بادام زمینی، کره بادام یا کره فندق، میتوانید مزه و میزان پروتئین و چربیهای سالم این وعده را افزایش دهید.
- شیرههای طبیعی: برای شیرینی طبیعی و افزایش انرژی، میتوانید از عسل، شیره خرما یا شیره انگور استفاده کنید.
مشاهده محصول: کره بادام زميني کرمي پارانو وزن 185 گرم
کینوآ اوتمیل با پودر کاکائو و دانه چیا کینولند
کینوآ اوتمیل با پودر کاکائو و دانه چیا کینولند نه تنها یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه و متنوع است، بلکه با توجه به ترکیبات مغذی خود، میتواند به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی مورد نیاز بدن، به بهبود سلامت و افزایش انرژی کمک کند. این ترکیب به دلیل داشتن مواد طبیعی و سالم، گزینهای ایدهآل برای افرادی است که به دنبال یک رژیم غذایی سالم و متعادل هستند.
کینوآ اوتمیل با پودر دارچین و دانه چیا کینولند 300 گرمی
اتمام موجودی
146,000 تومانکینوآ اوتمیل با پودر دارچین و دانه چیا کینولند را میتوان به شیوههای متنوعی تهیه و مصرف کرد. این ترکیب فوقالعاده میتواند با انواع شیر (لبنی یا گیاهی)، میوهها، کره مغزیجات (مانند کره بادام زمینی)، و شیرههای طبیعی (مانند عسل، شیره خرما یا انگور) میل شود. این انعطافپذیری در تهیه، امکان ایجاد طعمهای متنوع و جذاب را فراهم میآورد و هر بار تجربهای متفاوت و دلپذیر ارائه میدهد.
خواص غذایی کینوآ اوتمیل با پودر دارچین و دانه چیا کینولند
- غنی از امگا 3 و امگا 6:دانه چیا یکی از خوراکی های فوق العادهای است که به دلیل ارزش غذایی بالای خود شناخته شده است. یکی از مهم ترین ویژگی های این دانه های کوچک، محتوای بالای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که فواید زیادی برای سلامت بدن به همراه دارند.
نقش امگا 3 در سلامت قلب و عروق
امگا 3 نوعی اسید چرب ضروری است که بدن انسان قادر به تولید آن نیست و باید از طریق رژیم غذایی تامین شود. دانه چیا یکی از بهترین منابع گیاهی امگا 3 به شمار میرود. این اسید چرب به روشهای مختلفی به حفظ سلامت قلب و عروق کمک میکند:
- کاهش سطح کلسترول بد (LDL): امگا 3 میتواند به کاهش سطح کلسترول بد در خون کمک کند، که این امر به جلوگیری از تشکیل پلاکهای چربی در عروق و کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک میکند.
- سرشار از منیزیم، کلسیم و آهن: وجود کنجد در این ترکیب، آن را به منبعی عالی از منیزیم، کلسیم و آهن تبدیل میکند که برای سلامت استخوانها، بهبود عملکرد عضلات و افزایش انرژی ضروری هستند.
- حاوی پروتئین گیاهی: کینوآ یکی از منابع بسیار خوب پروتئین گیاهی است که تمامی آمینو اسیدهای ضروری را در بر دارد و برای حفظ و رشد عضلات مفید است.
- افزایشدهنده انرژی و تمرکز: پودر قهوه موجود در این ترکیب باعث افزایش انرژی و بهبود تمرکز میشود که این ویژگی برای شروع یک روز پرانرژی و مفید بسیار مناسب است.
روش های مصرف کینوآ اوتمیل با پودر دارچین و دانه چیا کینولند
- همراه با انواع شیر: میتوانید این ترکیب را با شیر گاو یا شیرهای گیاهی مانند شیر بادام، شیر سویا، یا شیر جو دو سر مخلوط کرده و یک صبحانه یا میان وعده کامل و مغذی تهیه کنید.
- افزودن میوهها: میوههای تازه مانند موز، توتفرنگی، بلوبری یا سیب به این ترکیب اضافه کنید تا طعم و ارزش غذایی آن را بیشتر کنید.
- استفاده از کره مغزیجات: با افزودن کره بادام زمینی، کره بادام یا کره فندق، میتوانید مزه و میزان پروتئین و چربیهای سالم این وعده را افزایش دهید.
- شیرههای طبیعی: برای شیرینی طبیعی و افزایش انرژی، میتوانید از عسل، شیره خرما یا شیره انگور استفاده کنید.
مشاهده محصول: کره بادام زميني کرمي پارانو وزن 185 گرم
کینوآ اوتمیل با پودر دارچین و دانه چیا کینولند
کینوآ اوتمیل با پودر دارچین و دانه چیا کینولند نه تنها یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه و متنوع است، بلکه با توجه به ترکیبات مغذی خود، میتواند به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی مورد نیاز بدن، به بهبود سلامت و افزایش انرژی کمک کند. این ترکیب به دلیل داشتن مواد طبیعی و سالم، گزینهای ایدهآل برای افرادی است که به دنبال یک رژیم غذایی سالم و متعادل هستند.
دانه چیا 111 وزن 200 گرمی
اتمام موجودی
167,700 توماندانه چیا 111 (Chia Seed) یکی از محبوبترین دانههای خوراکی است که از گیاه سالویا هیسپانیکا (Salvia Hispanica) به دست میآید. این گیاه بومی مناطق مرکزی و جنوبی مکزیک است. دانه چیا به دلیل خواص غذایی بینظیر و فواید سلامتی که دارد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. در ادامه به بررسی ویژگیها و فواید دانه چیا میپردازیم.
ویژگی های دانه چیا 111
- منبع غنی از مواد مغذی:
- دانه چیا 111 حاوی مقدار زیادی فیبر، پروتئین، اسیدهای چرب امگا-3، ویتامینها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و آهن است.
- این دانهها دارای آنتی اکسیدان های فراوانی هستند که به حفظ سلامت بدن کمک میکنند. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که میتوانند از سلولهای بدن در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت کنند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که میتوانند به سلولها و بافتهای بدن آسیب برسانند و باعث بروز بیماری های مزمن و مشکلاتی مانند پیری زودرس، سرطان، بیماریهای قلبی و التهابات مختلف شوند.
- هضم آسان:
- دانه چیا 111 وقتی با مایعات ترکیب میشود، یک ژل ژلاتینی تشکیل میدهد که به هضم آسانتر کمک میکند و احساس سیری را افزایش میدهد. این خاصیت ژلاتینی به دلیل وجود فیبر محلول در دانه چیا است که در تماس با آب متورم شده و چندین برابر وزن خود را جذب میکند. این فرآیند منجر به تشکیل یک ماده ژلاتینی میشود که در دستگاه گوارش حرکت کرده و به تسهیل عبور غذا از رودهها کمک میکند.
تشکیل این ژل نه تنها باعث بهبود هضم میشود، بلکه مدت زمان هضم را نیز افزایش میدهد و به این ترتیب میتواند از نوسانات شدید قند خون جلوگیری کند. این خاصیت به ویژه برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند یا دچار دیابت هستند، بسیار مفید است.
- دانه چیا 111 وقتی با مایعات ترکیب میشود، یک ژل ژلاتینی تشکیل میدهد که به هضم آسانتر کمک میکند و احساس سیری را افزایش میدهد. این خاصیت ژلاتینی به دلیل وجود فیبر محلول در دانه چیا است که در تماس با آب متورم شده و چندین برابر وزن خود را جذب میکند. این فرآیند منجر به تشکیل یک ماده ژلاتینی میشود که در دستگاه گوارش حرکت کرده و به تسهیل عبور غذا از رودهها کمک میکند.
- فاقد گلوتن:
- دانه چیا 111 بدون گلوتن است و برای افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند یا از گلوتن پرهیز میکنند، مناسب است. بیماری سلیاک یک بیماری خودایمنی است که در آن بدن به گلوتن، پروتئینی که در گندم، جو و چاودار یافت میشود، واکنش نشان میدهد.
مشاهده دسته بندی : بدون گلوتن
فواید سلامتی دانه چیا 111
- سلامت قلب:
- اسیدهای چرب امگا-3 موجود در دانه چیا به کاهش التهاب و کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک میکنند.
- کاهش وزن:
- فیبر بالای دانه چیا باعث افزایش احساس سیری میشود و ممکن است به کاهش وزن کمک کند.
- تنظیم قند خون:
- دانه چیا میتواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند و به خصوص برای افرادی که دیابت دارند مفید باشد.
- سلامت استخوانها:
- دانه چیا منبع غنی از کلسیم، منیزیم و فسفر است که برای حفظ سلامت و تقویت استخوانها ضروری هستند.
- افزایش انرژی و استقامت:
- ترکیب مواد مغذی موجود در دانه چیا میتواند به افزایش انرژی و استقامت کمک کند و برای ورزشکاران مفید باشد.
روشهای مصرف دانه چیا 111
- اضافه کردن به نوشیدنیها:
- میتوان دانه چیا را به آب، آبمیوه یا اسموتیها اضافه کرد و بعد از گذشت چند دقیقه مصرف کرد.
- استفاده در صبحانه:
- دانه چیا میتواند به غلات صبحانه، ماست یا جو دوسر اضافه شود.
- در پخت و پز:
- از دانه چیا میتوان در تهیه نان، کیک و سایر خوراکیها استفاده کرد.
- تهیه پودینگ چیا:
- دانه چیا را با شیر یا شیر نارگیل مخلوط کرده و چند ساعت در یخچال بگذارید تا ژلهای شود و به عنوان پودینگ مصرف کنید.
نکات مهم در مصرف دانه چیا 111
- بهتر است دانه چیا را قبل از مصرف در آب خیس کنید تا از خطرات احتمالی خفگی جلوگیری شود.
- مصرف دانه چیا برای اکثر افراد بیخطر است، اما بهتر است که قبل از اضافه کردن مقدار زیادی از آن به رژیم غذایی، با پزشک مشورت کنید، به خصوص اگر مشکلات گوارشی دارید یا داروهای خاصی مصرف میکنید.
دانه چیا 111 یک افزودنی بسیار مفید و مغذی به رژیم غذایی است که با فواید بیشمار سلامتی همراه است. با استفاده از روشهای مختلف میتوان از این دانههای کوچک اما پرقدرت بهرهمند شد و سلامتی خود را بهبود بخشید.
سجوق گردویی وگان ویگر 300 گرمی
اتمام موجودی
183,000 تومانسجوق گردویی وگان ویگر یک خوراکی سالم و خوشمزه است که برای افرادی که به رژیم غذایی وگان پایبند هستند یا به دنبال گزینههای سالمتر و بدون محصولات حیوانی میباشند، بسیار مناسب است. این محصول با استفاده از مواد طبیعی و با کیفیت بالا تهیه شده و هیچ گونه محصول حیوانی در آن به کار نرفته است.
مواد اولیه سجوق گردویی وگان ویگر
سجوق گردویی وگان ویگر با ترکیبی از گردوهای تازه و خرمای شیرین تهیه شده است. گردوهای مورد استفاده در این محصول، نه تنها طعم بینظیری به آن میبخشند، بلکه سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 و پروتئینهای گیاهی نیز هستند. خرما به عنوان منبعی غنی از انرژی و فیبر، علاوه بر شیرینی طبیعی، باعث میشود که این خوراکی دارای خواص تغذیهای بالا باشد. استفاده از ادویههای طبیعی نیز به طعم و عطر این محصول اضافه میکند و تجربهای لذتبخش را برای مصرفکنندگان به ارمغان میآورد.
فواید سلامتی و ارزش غذایی سجوق گردویی وگان ویگر
سجوق گردویی وگان ویگر نه تنها خوشمزه است، بلکه به دلیل دارا بودن مواد مغذی متنوع، برای سلامت بدن نیز بسیار مفید است. این محصول به دلیل فیبر بالایی که دارد، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند. همچنین، گردوها به عنوان منبعی غنی از آنتیاکسیدانها و مواد معدنی، به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک میکنند. خرما نیز به دلیل داشتن ویتامینها و مواد معدنی متنوع، به تامین انرژی و بهبود سلامت عمومی بدن کمک میکند.
دوستدار محیط زیست و مناسب برای همه:
یکی از مزایای برجسته سجوق گردویی وگان ویگر این است که تولید آن تاثیر کمتری بر محیط زیست دارد. با توجه به اینکه هیچ گونه محصول حیوانی در تهیه آن به کار نرفته، مصرف این محصول به حفظ منابع طبیعی و کاهش آلودگیهای زیست محیطی کمک میکند. علاوه بر این، این محصول بدون گلوتن بوده و برای افراد مبتلا به سلیاک یا حساسیت به گلوتن نیز مناسب است. بنابراین، سجوق گردویی وگان ویگر میتواند به عنوان یک گزینه ایدهآل برای افراد با رژیمهای غذایی مختلف مورد استفاده قرار گیرد.
ویژگی های سجوق گردویی وگان ویگر
- وزن: 300 گرم
- ترکیبات:
- گردو: سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 و پروتئین گیاهی
- خرما: منبعی غنی از انرژی و فیبر
- ادویههای طبیعی: برای ایجاد طعم و عطر بینظیر
- بدون مواد نگهدارنده و افزودنیهای مصنوعی
- بدون گلوتن: مناسب برای افراد مبتلا به سلیاک یا حساسیت به گلوتن
- سرشار از فیبر و مواد مغذی: مناسب برای بهبود گوارش و سلامت کلی بدن
مزایای مصرف سجوق گردویی وگان ویگر
- سالم و مغذی: به دلیل استفاده از گردو و خرما، این محصول منبعی غنی از ویتامینها و مواد معدنی مفید برای بدن است.
- دوستدار محیط زیست: با توجه به وگان بودن محصول، تولید آن تاثیر کمتری بر محیط زیست دارد.
- مناسب برای انواع رژیمهای غذایی: به دلیل عدم وجود محصولات حیوانی و گلوتن، این سجوق گردویی برای افراد با رژیمهای غذایی مختلف مناسب است.
نحوه مصرف:
سجوق گردویی وگان ویگر میتواند به عنوان یک میان وعده سالم در طول روز مصرف شود. همچنین میتوانید آن را به عنوان دسر یا همراه با چای و قهوه میل کنید. این محصول میتواند یک گزینه عالی برای تامین انرژی در طول روز باشد، به ویژه برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال گزینههای غذایی سالم و مغذی هستند.
با انتخاب سجوق گردویی وگان ویگر، نه تنها از طعم دلپذیر و خاص آن لذت خواهید برد، بلکه به سلامت خود و محیط زیست نیز کمک میکنید.
پنیر پیتزا رنده شده گوویندا وگان 200 گرمی
اتمام موجودی
222,000 تومانپنیر پیتزا رنده شده گوویندا با شیر سویا توسط شرکت گویندا تولید میشود. این پنیر به عنوان جایگزینی برای پنیرهای دامی برای وگانها و افرادی که مصرف محصولات حیوانی را محدود کردهاند، مورد استفاده قرار میگیرد.
پنیر پیتزا رنده شده گوویندا با شیر سویا و ترکیبی از مواد طبیعی و طعم دهنده های متنوع تهیه میشود. این پنیر توانایی ذوب شدن دارد و در تهیه پیتزا و دیگر غذاهایی که نیاز به پنیر دارند، به عنوان یک جایگزین مناسب استفاده میشود.
ویژگیهای پنیر پیتزا رنده شده گوویندا
- فاقد تخم مرغ، کره حیوانی، روغن حیوانی: این پنیر به طور کامل از هرگونه محصولات حیوانی مانند تخم مرغ، کره حیوانی و روغن حیوانی عاری است، که آن را به گزینهای ایدهآل برای افرادی که رژیمهای وگان یا گیاهخواری را دنبال میکنند تبدیل میکند. همچنین برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف محصولات حیوانی به دلایل اخلاقی، سلامتی یا محیطزیستی هستند، مناسب است.
- کاملاً گیاهی: این پنیر از مواد کاملاً گیاهی تهیه شده است، که به معنای استفاده از منابع گیاهی مانند شیر سویا، روغنهای گیاهی و طعمدهندههای طبیعی است. به همین دلیل، این پنیر به خوبی با سبک زندگی گیاهخواری سازگار است و به حفظ تعادل اکولوژیک کمک میکند.
- سالم و تازه: پنیر پیتزا گیاهی به دلیل استفاده از مواد اولیه با کیفیت و فرایندهای تولید مدرن، سالم و تازه است. این پنیر به دور از مواد نگهدارنده مصنوعی و افزودنیهای مضر تولید میشود، که باعث میشود مصرف آن برای بدن مفید باشد و به سلامت عمومی کمک کند.
- با قابلیت کشسانی عالی: یکی از ویژگیهای مهم پنیر پیتزا گیاهی، قابلیت کشسانی فوقالعاده آن است. این ویژگی باعث میشود که پنیر به خوبی روی پیتزا و دیگر غذاها ذوب شود و همان تجربه لذتبخش پنیر معمولی را به ارمغان بیاورد. این قابلیت کشسانی عالی به ویژه در تهیه پیتزا و غذاهای دیگری که نیاز به پنیر ذوبشده دارند، بسیار مورد توجه قرار میگیرد.
مواد تشکیلدهنده پنیر پیتزا وگان گویندا عبارتند از:
- شیر سویا
- نشاسته تاپیوکا
- کره گیاهی
- ادویههای خاص
- عصارههای گیاهی
- شکر
- نمک
مشاهده محصول : سویا شیر غیر لبنی کاکائو ماندا سوي 1 ليتر
خواص شیر سویا در پنیر پیتزا رنده شده گوویندا
شیر سویا موجود در پنیر پیتزای وگان یک منبع غذایی بسیار مفید با خواص فراوان است. برخی از خواص شیر سویا عبارتند از:
۱. منبع پروتئین:
شیر سویا حاوی پروتئین با کیفیت بالاست که برای ساخت و ترمیم سلولها، بافتها و عضلات بدن بسیار مهم است.
۲. منبع آنتیاکسیدانها:
شیر سویا حاوی آنتیاکسیدانهای قوی مانند ایزوفلاونها است که در مقابله با استرس اکسیداتیو و پیشگیری از بروز بیماریهای مختلف مفید هستند. ایزوفلاونها نوعی فیتواستروژن هستند که ساختاری مشابه هورمون استروژن دارند و میتوانند به کاهش خطر ابتلا به برخی از بیماریها کمک کنند.
استرس اکسیداتیو وضعیتی است که در آن تعداد رادیکالهای آزاد در بدن بیشتر از توانایی آنتیاکسیدانها برای خنثی کردن آنهاست، که این وضعیت میتواند به آسیب به سلولها و بافتها منجر شود. ایزوفلاونهای موجود در شیر سویا به عنوان آنتیاکسیدانهای طبیعی، با کاهش اثرات مخرب رادیکالهای آزاد، میتوانند به حفظ سلامت سلولها و جلوگیری از تخریب آنها کمک کنند.
۳. حفظ سلامت استخوانها:
شیر سویا که از ترکیبات اصلی پنیر پیتزای وگان است، منبع خوبی از کلسیم و ویتامین D میباشد که به حفظ سلامت استخوانها و پیشگیری از بروز مشکلات و آسیبهای استخوانی کمک میکند. کلسیم یک ماده معدنی ضروری است که نقش حیاتی در ساختار و استحکام استخوانها و دندانها دارد. مصرف کافی کلسیم به ویژه برای کودکان در حال رشد، زنان باردار، و افراد مسن بسیار مهم است، زیرا این گروهها نیاز بیشتری به کلسیم دارند.
ویتامین D نیز نقش مهمی در سلامت استخوانها ایفا میکند. این ویتامین به جذب کلسیم در رودهها کمک میکند و بدون وجود آن، بدن قادر به استفاده بهینه از کلسیم دریافتی نخواهد بود. کمبود ویتامین D میتواند منجر به نرمی استخوانها (استئومالاسی) در بزرگسالان و بیماری راشیتیسم در کودکان شود.
۴. قابلیت تحمل آلرژی:
شیر سویا معمولاً برای افرادی که به شیر لبنی حساسیت دارند، جایگزین مناسبی است.
فیله سوخاری وگان گوویندا 270 گرمی
اتمام موجودی
117,000 تومانفیله سوخاری وگان گوویندا، که بافت و طعمی شبیه به فیلهٔ مرغ دارد، یک محصول خوشمزه و سالم است که پخته شده و تنها نیاز به سرخ کردن دارد تا به خوبی آماده شود. این محصول انتخابی دلپذیر برای وعده غذایی همه، به خصوص طرفداران رژیم غذایی وگان و افراد با رژیم غذایی سالم است.
فیله سوخاری کنتاکی گیاهی، همراه با قارچ، سیب زمینی و سبزیجات، میتواند وعدهای مغذی و لذیذ را فراهم آورده و همچنین میتوان از آن برای تهیهی یک ساندویچ جذاب با سس و سبزیجات استفاده نمود.
ویژگیهای فیله سوخاری وگان گوویندا
۱. تهیه آسان و سریع:
فیله سوخاری وگان گوویندا به گونهای طراحی شده است که آمادهسازی آن بسیار ساده و سریع است. شما میتوانید به راحتی این محصول را سرخ کرده و در عرض چند دقیقه آن را بر سر سفرهی خود داشته باشید، بدون نیاز به فرآیندهای پیچیده یا زمانبر.
۲. ترکیبات سالم، مغذی و کاملا گیاهی:
این فیله با استفاده از ترکیبات سالم و طبیعی تهیه شده است که تمامی مواد اولیه آن کاملاً گیاهی هستند. این ترکیبات شامل انواع سبزیجات، حبوبات و ادویهجات طبیعی میباشند که به افزایش ارزش غذایی آن کمک میکنند.
۳. بدون مواد نگهدارنده و رنگ مصنوعی:
یکی از مهمترین ویژگیهای این محصول، عدم استفاده از مواد نگهدارنده و رنگهای مصنوعی است. این امر باعث میشود که فیله سوخاری گیاهی کاملاً طبیعی و بدون هیچگونه افزودنی شیمیایی باشد، که برای سلامت شما مفید است.
۴. بدون کالری بالا و رژیمی:
این فیله با داشتن کالری پایین، انتخابی عالی برای افرادی است که به دنبال رژیمهای کمکالری هستند. شما میتوانید بدون نگرانی از افزایش وزن، از طعم لذیذ آن لذت ببرید و به تناسب اندام خود نیز کمک کنید.
۵. هضم راحت و آسان:
فیله سوخاری وگان گوویندا به دلیل ترکیبات گیاهی و طبیعیاش، هضم آسانی دارد. این ویژگی به ویژه برای افرادی که دچار مشکلات گوارشی هستند یا به دنبال غذاهایی با هضم آسان میباشند، بسیار مناسب است.
۶. طعم و عطر عالی و بافت ترد و دلچسب:
یکی از نقاط قوت این محصول، طعم و عطر فوقالعاده آن است. بافت ترد و خوشمزهی این فیله، تجربهای لذتبخش از یک وعدهی غذایی سالم و خوشطعم را برای شما به ارمغان میآورد. این فیله با طعمدهی عالی و بافتی دلچسب، هر کسی را مجذوب خود میکند.
مشاهده دسته بندی : وگان
ترکیبات فیله سوخاری وگان گوویندا
آرد لپه، گلوتن گندم، پودر سوخاری، روغن گیاهی، ادویههای مخصوص
این محصول به طور کامل بدون استفاده از گوشت تولید شده است؛ بنابراین برای افرادی که به دنبال رژیم سلامت محور هستند، رژیم گیاهی را دنبال میکنند یا علاقهای به مصرف محصولات گوشتی ندارند، فیله سوخاری کنتاکی گویندا یک پیشنهاد مناسب و بدون گوشت است. این محصول با ارائه طعم و بافتی مشابه فیله مرغ، تجربهای لذتبخش از غذاهای گیاهی و سالم را برای شما به ارمغان میآورد.
خواص آرد لپه در فیله سوخاری وگان گوویندا
لپه یک منبع غذایی با ارزش بالا است که از لحاظ تغذیهای بسیار متنوع میباشد. این ماده شامل کربوهیدراتها، قند، فیبر رژیمی، چربی، پروتئین و ویتامینهای گوناگون مانند ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، نیاسین، ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید)، ویتامین B6، ویتامین K، ویتامین C، ویتامین E، کولین و مواد معدنی از جمله فسفر، کلسیم، آهن، منگنز، پتاسیم و منیزیم میباشد.
خواص آرد لپه:
لپه یک منبع غذایی با ارزش بالا است که از لحاظ تغذیهای بسیار متنوع میباشد. این ماده شامل کربوهیدراتها، قند، فیبر رژیمی، چربی، پروتئین و ویتامینهای گوناگون مانند ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، نیاسین، ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید)، ویتامین B6، ویتامین K، ویتامین C، ویتامین E، کولین و مواد معدنی از جمله فسفر، کلسیم، آهن، منگنز، پتاسیم و منیزیم میباشد.
خواص لپه:
لپه با داشتن مقادیر زیادی فیبر، میتواند به کنترل فشار خون، تنظیم قند خون و کاهش وزن کمک کند. فیبر موجود در لپه باعث کاهش جذب قند میشود و از این رو به تدریج گلوکز را در بدن ترشح میکند. به عبارت دیگر، لپه میتواند جلوگیری از افزایش قند خون در افراد مبتلا به دیابت را فراهم آورد.
لپه برای کم خونی:
لپه، به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و فولات، میتواند باعث افزایش تولید گلبولهای قرمز خون شود و به همین دلیل از کمخونی جلوگیری کند و به درمان آنمی کمک کند.
لپه برای پوکی استخوان:
لپه حاوی فسفر و کلسیم است که میتواند مناسب برای تقویت استخوانها باشد و میتواند یک گزینه مناسب برای کاهش خطر پوکی استخوان باشد.
لپه برای کبد:
لپه حاوی مولیبدن است که به تنظیم سمزدایی و تصفیه کبد از سولفیتها کمک میکند و میتواند خطر ابتلا به بیماریهای کبد را کاهش دهد.
لپه برای سلامت قلب:
لپه با داشتن فیبر میتواند کلسترول بد خون را کاهش داده و از این رو به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی کمک کند. همچنین پتاسیم موجود در لپه میتواند فشار خون را کنترل کند و از ابتلا به بیماریهای قلبی جلوگیری کند.
لپه برای کاهش کلسترول بد:
فیبرهای محلول موجود در لپه میتواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد. اصلاً لپه کلسترول موجود در صفرا را در روده جذب کرده و از بدن دفع میکند.
لپه برای دستگاه گوارش:
لپه با داشتن فیبر میتواند به بهبود هضم غذا و کاهش درد معده کمک کند. مصرف لپه میتواند از ابتلا به بیماریهای گوارشی مانند سندرم روده تحریکپذیر و دیورتیکولوز جلوگیری کند.
لپه برای درمان یبوست و اسهال:
فیبر موجود در لپه به بهبود حرکات روده کمک کرده و از این رو میتواند در پیشگیری و درمان یبوست و اسهال موثر باشد.
لپه برای مو و پوست:
لپه با داشتن مقادیر بالایی از پروتئین، منگنز و روی میتواند موجب تقویت فولیکولهای مو شود و از ریزش موها جلوگیری کند. همچنین حاوی ویتامین A و روی است که میتواند التهاب پوست سر را کاهش دهد و یک گزینه درمانی مفید برای درمان شوره سر باشد.
کباب چنجه وگان گوویندا 300 گرمی
اتمام موجودی
135,500 تومانکباب چنجه وگان گوویندا یک محصول کاملاً گیاهی، بدون گلوتن و غنی از فیبر و پروتئین است که با هدف ارائه یک گزینه سالم و خوشمزه برای تمامی افراد به خصوص وگانها و بیماران سلیاک طراحی شده است. این محصول با استفاده از ترکیبات تازه و ارگانیک تولید شده و فاقد هرگونه مواد نگهدارنده و افزودنی شیمیایی است، که باعث میشود مصرفکنندگان با اطمینان خاطر از سلامت و کیفیت محصول بهرهمند شوند.
کباب چنجه وگان فاقد کالری و کلسترول بوده و سرشار از املاح مفید است. این گزینه مناسب و عالی برای پیکنیک، سفر و روزهای پرمشغلهای است که زمان زیادی برای آشپزی ندارید.
ویژگی های کباب چنجه وگان گوویندا
- یک محصول رژیمی و کاملاً گیاهی: این کباب چنجه به طور خاص برای افرادی که به دنبال یک گزینه رژیمی و سالم هستند، تهیه شده است. تمامی مواد اولیه استفاده شده در این محصول کاملاً گیاهی و بدون هیچگونه ترکیبات حیوانی است.
- بدون نگهدارنده و افزودنی شیمیایی: این محصول با استفاده از ترکیبات و مواد اولیه تازه و ارگانیک تولید شده و هیچگونه نگهدارنده یا افزودنی شیمیایی در آن به کار نرفته است. این ویژگی باعث میشود تا مصرفکنندگان بتوانند با خیال راحت از سلامت و کیفیت محصول اطمینان حاصل کنند.
- شباهت ظاهری به محصولات گوشتی: کباب چنجه وگان گوویندا از نظر ظاهری مشابه کبابهای گوشتی است، اما صرفاً از ترکیبات گیاهی و سالم تولید میشود. این امر باعث میشود تا تجربهای مشابه با مصرف محصولات گوشتی برای مصرفکنندگان فراهم شود بدون اینکه نیاز به مصرف گوشت داشته باشند.
- بافت نرم و آبدار با عطر و طعم عالی: این محصول دارای بافتی نرم و آبدار است که با عطر و طعمی خوشمزه و دلپذیر همراه است. ترکیب مناسب ادویهها و مواد اولیه باکیفیت، طعمی بینظیر به این کباب چنجه میبخشد که میتواند حتی طرفداران پروپاقرص گوشت را نیز راضی کند.
- مناسب برای بیماران سلیاک: این کباب چنجه بدون گلوتن است و بنابراین برای افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند یا به گلوتن حساسیت دارند، مناسب است. مصرف این محصول به این افراد امکان میدهد تا بدون نگرانی از عوارض گلوتن، از یک غذای خوشمزه لذت ببرند.
- مناسب برای افراد دارای رژیم غذایی وگن: این محصول به طور خاص برای وگانها طراحی شده است. با استفاده از مواد اولیه کاملاً گیاهی، کباب چنجه وگان گزینهای ایدهآل برای افرادی است که از رژیم غذایی وگن پیروی میکنند و به دنبال گزینههای متنوع و خوشمزه هستند.
ترکیبات کباب چنجه وگان گوویندا
کباب چنجه وگان گوویندا از ترکیبات زیر تهیه شده است:
- سویا
- زعفران
- آبلیمو
- فلفل دلمهای تازه
- پیاز
- روغن گیاهی
- ادویههای مخصوص
کباب چنجه وگان گوویندا مناسب برای:
کباب چنجه وگان گوویندا انتخابی مناسب برای همه افراد است، به ویژه:
- گیاهخواران و وگانها: کباب چنجه وگان گوویندا بهطور خاص برای گیاهخواران و وگانها طراحی شده است که به دنبال یک گزینه پروتئینی خوشمزه و سالم هستند.
- افرادی با رژیم غذایی سلامتمحور: کسانی که به دنبال حفظ یا بهبود سلامتی خود هستند و ترجیح میدهند از مواد غذایی ارگانیک و بدون افزودنیهای شیمیایی استفاده کنند، میتوانند از این کباب چنجه گیاهی بهرهمند شوند.
- افراد مبتلا به دیابت: با توجه به اینکه این محصول حاوی مقادیر زیادی فیبر و پروتئین گیاهی است و میزان چربی و قند آن کم است، میتواند گزینهای مناسب برای افراد مبتلا به دیابت باشد.
- افراد با مشکلات گوارشی: این کباب گیاهی، به دلیل داشتن فیبر بالا و عدم وجود گلوتن، برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند، به خصوص کسانی که به گلوتن حساسیت دارند یا مبتلا به بیماری سلیاک هستند، بسیار مناسب است.
- افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند: با توجه به کم بودن کالری و چربی این محصول، کباب چنجه گیاهی میتواند به عنوان یک گزینه کم کالری و مغذی در رژیمهای کاهش وزن مورد استفاده قرار گیرد.
این محصول با ترکیبات سالم و ارگانیک خود، انتخابی عالی برای تمامی افرادی است که به سلامتی خود اهمیت میدهند و میخواهند از یک غذای خوشمزه و مغذی در وعدههای غذایی مختلف خود لذت ببرند.
کباب کوبیده وگان گوویندا 300 گرمی
اتمام موجودی
156,500 تومانکباب کوبیده وگان گوویندا، به عنوان یک غذای عالی و با ریشه در سبزیجات، برای همهی ما یک نوستالژی است. این غذا بیشتر از یک غذای معمولی است؛ یکی از مواد غذایی خوشمزه و پر از خاطره، برنج کته است. فقط کافی است کمی سماق و روغن زیتون را با برنج مخلوط کنید و این کباب کوبیده گیاهی وگان را آماده کنید. این غذا به راحتی در مایکروویو گرم میشود و همچنین میتوانید آن را در هواپز، ماهی تابه یا در بالایی فر داغ کنید و لذت ببرید.
خواص کباب کوبیده وگان گوویندا
این محصول سرشار از پروتئین است که برای حفظ سلامتی بسیار مفید است. همچنین، حاوی نیترات نیست که این امر به اهمیت بسیاری در سلامت قلب و عروق دارد. به علاوه، این محصول کلسترول ندارد که به بهبود سلامتی قلبی و عروقی کمک میکند.
آمینو اسید در کباب کوبیده وگان گوویندا چیست؟
آمینو اسیدها کوچکترین واحدهای سازنده پروتئین ها هستند. این مولکولها از اتمهای کربن، نیتروژن، هیدروژن، اکسیژن و گاهی اوقات گوگرد تشکیل شدهاند. برخی از آمینو اسیدها مانند متیونین و سیستئین دارای گروه گوگرد هستند.
در پروتئینها، ۲۰ نوع آمینو اسید مختلف وجود دارد. از این تعداد، ۹ آمینو اسید ضروری هستند، به این معنی که بدن قادر به تولید آنها به تنهایی نیست و باید از طریق مواد غذایی دریافت شوند.
آمینو اسیدها برای بدن دارای فواید زیادی هستند:
- رشد و ترمیم عضلات و استخوانها: آمینو اسیدها به عنوان اجزای اصلی پروتئینها، نقش مهمی در رشد و ترمیم بافتهای عضلانی و استخوانی دارند. آنها به عضلات و استخوانها انرژی میدهند و به حفظ و تقویت آنها کمک میکنند.
- ترمیم سلولهای بدن: آمینو اسیدها در فرآیندهای ترمیم و بازسازی سلولهای بدن نقش مهمی دارند. آنها به عنوان مولکولهای سازنده سلولها و بافتهای مختلف عمل میکنند.
- انرژی: برخی آمینو اسیدها میتوانند به عنوان منابع اصلی انرژی برای بدن عمل کنند، بهویژه در شرایطی که مقدار کافی کربوهیدرات و چربی در دسترس نباشد.
- تنظیم فرآیندهای متابولیک: آمینو اسیدها در تنظیم فرآیندهای متابولیک مانند ساخت و تخریب پروتئینها، تولید هورمونها، و تعادل اسیدی-بازی بدن نقش دارند.
به طور کلی، آمینو اسیدها برای حفظ سلامت و عملکرد بهینه بدن بسیار ضروری هستند و نقشهای متعددی از جمله رشد، ترمیم، انرژیزا، و تنظیم فرآیندهای متابولیک را ایفا میکنند.
پروتئین کباب کوبیده وگان گوویندا چیست؟
پروتئین ها از ۲۰ نوع اسید آمینه مختلف ساخته میشوند که به عنوان ساختبندگان اصلی این مولکولها عمل میکنند. اسیدهای آمینه مانند دانههایی در یک زنجیره قرار گرفتهاند که توسط پیوندهای آمید (یا پپتیدی) به یکدیگر متصل شدهاند. این پیوندها باعث شکلگیری ساختار پروتئین میشوند.
هر مولکول پروتئین میتواند شامل هزاران اسید آمینه در ترتیب و ترکیبات مختلف باشد. این ترتیب و ترکیبات مختلف اسید آمینهها باعث میشود که هر پروتئین خاصی خواص و ویژگیهای منحصر به فردی داشته باشد.
آیا پروتئینهای بهتری نسبت به مواد غذایی وجود دارد؟
بله، کیفیت پروتئینها متفاوت است. پروتئینی که بدن نیاز دارد باید حاوی ۹ اسید آمینه ضروری باشد که بدن برای ساخت و حفظ عضلات و عملکرد بهتر به آنها نیاز دارد.
بیشتر پروتئینهای موجود در غذاهای گیاهی به عنوان ناقص در نظر گرفته میشوند، زیرا اغلب از برخی از اسیدهای آمینه ضروری خودداری میکنند. با این حال، دانههای سویا از این قاعده استثنا هستند و به عنوان منابع پروتئین کامل شناخته میشوند، زیرا تمامی اسیدهای آمینه ضروری را در ترکیبات خود دارند.
چگونه با کلسترول بالا باید غذا بخوریم؟
تأثیر مواد غذایی که مصرف میکنیم بر سطح کلسترول ما بسیار مهم است و میتواند به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی کمک کند. براساس توصیههای بنیاد قلب، انتخاب یک الگوی غذایی سالم برای حفظ سلامت قلب امری بسیار حیاتی است. این شامل مصرف غذاهای متنوع، تازه و فرآورینشده است و همچنین محدود کردن غذاهایی که بسیار فرآوریشدهاند، مانند غذای آماده، محصولات پختهشده، شکلات، چیپس، آبنباتهای شیرین و نوشیدنیهای شیرین.
الگوی تغذیه سالم برای حفظ سلامت قلب و کنترل کلسترول شامل موارد زیر میشود:
- مصرف زیادی سبزیجات، میوه و غلات کامل که غنی از فیبر هستند و به کاهش کلسترول ناخواسته کمک میکنند.
- انتخاب انواع غذاهای سالم و غنی از پروتئین مانند حبوبات (مانند لوبیا و عدس)، آجیل و دانهها که میتوانند به جای گوشت استفاده شوند.
- استفاده از نوشیدنیها و محصولات لبنی کم چرب، مثل شیر، ماست و پنیر غیر لبنی، برای کسانی که دارای کلسترول بالا هستند.
- مصرف چربیها و روغنهای سالم مانند روغن زیتون، روغن آووکادو و آجیلها و دانههای غنی از اسیدهای چرب نیمهاشباع و نیمهفشار.
این الگوی غذایی نه تنها به حفظ یک رژیم غذایی سالم و متنوع کمک میکند، بلکه مواد مغذی ضروری برای سلامتی عمومی بدن را نیز فراهم میسازد.