فروشگاه
پودر نان شویدی آردینو 140 گرم
اتمام موجودی
217,000 تومانپودر نان شویدی، یک نوع نان سنتی و محبوب است که به دلیل طعم دلچسب و بافت منحصر به فردش، جذب طرفداران زیادی شده است. این نان به خاطر خواص متنوع و خوشمزهای که دارد، جزء محصولات محبوب در جشنوارهها و مراسمهای مختلف محسوب میشود. اما تهیهی نان شویدی در خانه، ممکن است نیازمند زمان و مهارت آشپزی باشد.
برخی از افراد ممکن است به دلیل فشار زمانی یا عدم آشنایی با مراحل پختن نان، از تجربه پخت این نان در خانه منصرف شوند. در اینجا، پودر نان شویدی آردینو به عنوان یک راهکار آسان و سریع معرفی میشود. این پودر، این امکان را فراهم میکند تا به سرعت و بدون نیاز به مهارت زیاد، از نان شویدی خوشمزهای لذت ببرید. به این ترتیب، هر کسی حتی با محدودیت زمانی میتواند از لذت یک نان سنتی و خانگی را در خانه خود تجربه کند.
خواص پودر نان شویدی:
- فیبر بالا: نان شویدی سرشار از فیبر است که به هضم غذا، تنظیم قند خون و کاهش کلسترول کمک می کند.
- چربی های مفید: این نان حاوی چربی های مفید است که به سلامت قلب و عروق کمک می کند.
- ویتامین ها و املاح معدنی: نان شویدی منبع غنی از ویتامین ها و املاح معدنی مانند ویتامین B، آهن، منیزیم و کلسیم است.
چالش پخت نان شویدی:
با وجود محبوبیت و خواص متعدد، پخت نان شویدی در منزل نیازمند زمان و مهارت کافی است. آماده سازی خمیر، ور آمدن خمیر و پخت نان، مراحلی هستند که به صبر و حوصله و مهارت نان پزی نیاز دارند.
با پودر نان شویدی آردینو می توانید:
- در کمترین زمان، نانی تازه و خوشمزه با طعم و عطر نان سنتی شویدی بپزید.
- از نان شویدی به عنوان صبحانه ای کامل و مغذی، میان وعده ای دلچسب و یا به عنوان نان همراه با غذا لذت ببرید.
- از خواص متعدد نان شویدی، مانند فیبر بالا، چربی های مفید و ویتامین ها و املاح معدنی بهره مند شوید.
ویژگی های منحصر به فرد پودر نان شویدی آردینو:
- آمادهسازی سریع و آسان: پودر نان شویدی آردینو با تنها افزودن آب و چند حرکت مخلوط کردن، خمیر نان شما را به سرعت آماده پخت میکند. این ویژگی مناسب برای افرادی است که به دنبال راحتی و صرفهجویی در زمان هستند.
- طعم و عطر دلپذیر: طعم و عطر نان شویدی آردینو، با دقت به نحوه تهیه شویدی سنتی، دقیقاً مانند نان سنتی شویدی است. این ویژگی باعث میشود نان تهیه شده با این پودر، تجربه مطلوب و خوشمزهای را برای مصرفکننده به ارمغان آورد.
- بافت نرم و لطیف: نان پخته شده با پودر نان شویدی آردینو، بافتی نرم و لطیف دارد. این ویژگی از جذابیت بیشتری به تجربه مصرف نان افزوده و نانی مطابق با انتظار و لذتبخش را فراهم میآورد.
- ارزش غذایی بالا: پودر نان شویدی آردینو حاوی فیبر، چربیهای مفید، و ویتامینها و املاح معدنی متنوعی است. این امر اطمینان میدهد که نان تهیه شده از این پودر، به مصرفکننده ارزش غذایی بالایی ارائه دهد.
- مناسب برای افراد با رژیمهای غذایی خاص: پودر نان شویدی آردینو، برخلاف بسیاری از نانها، بدون گلوتن و شکر است. این ویژگی آن را برای افرادی که رژیمهای غذایی خاص مثل رژیم کتوژنیک و دیابتی دنبال میکنند، مناسب میسازد و این گروه از افراد میتوانند با اطمینان از این پودر برای تهیه نان خود استفاده نمایند.
مشاهده دسته بندی : بدون گلوتن
روش استفاده از پودر نان شویدی آردینو:
- محتویات بسته را داخل ظرفی ریخته و 120 میلی لیتر آب ولرم به آن اضافه کنید.
- به مدت 2 تا 3 دقیقه مخلوط را به هم بزنید تا خمیر یکدست و صافی بدست آید.
- خمیر را به مدت 30 دقیقه در دمای محیط استراحت دهید.
- خمیر را به 4 قسمت تقسیم کرده و هر قسمت را به صورت جداگانه پهن کنید.
- نان ها را روی سینی فر قرار داده و در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت 20 تا 25 دقیقه بپزید.
- نان های خوشمزه و سالم شما آماده است!
با پودر نان شویدی آردینو، لذت نان شویدی تازه و خوشمزه را در هر زمان و مکانی تجربه کنید.
نکاتی در خصوص پودر نان شویدی آردینو:
- این پودر نان در بسته بندی 140 گرمی عرضه می شود.
- بهتر است پودر نان شویدی را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- بعد از باز شدن بسته، پودر نان را در ظرف درب دار نگهداری کنید.
آرد نان برانچی آردینو 300 گرم
اتمام موجودی
239,000 تومانآرد نان برانچی آردینو با تأکید بر کیفیت و اصول کشاورزی ارگانیک، از نتیجهی یک فرآیند کشاورزی کاملاً ارگانیک برخوردار است. این آرد از بذرهای بومی بهره میبرد که به صورت کاملاً طبیعی تحت کشت دیمی و بدون استفاده از هرگونه سم یا کود شیمیایی تولید میشود. این روش کشت به دلیل عدم استفاده از مواد شیمیایی آلوده، نتایجی ارگانیک و خالص را برای آرد نان برانچی فراهم میآورد.
مشاهده دسته بندی: ارگانیک
فرایند تولید آرد نان برانچی
آرد نان برانچی آردینو از طریق آسیاب سنگی تولید میشود، که فرآیندی سنتی و معتبر است. این آرد دارای سبوس و بدون الک است، که به این ترتیب تمامی خواص و ویتامینهای موجود در غله اصلی را حفظ کرده است. حضور سبوس در آرد به معنای حفظ ارزشهای تغذیهای و فیبر مفید برای سلامتی است. این فرآوری ارگانیک و استفاده از سنتیترین روش آسیاب، نان برانچی آردینو را به یک انتخاب سالم و طبیعی برای مصرف کنندگان تبدیل کرده است.
خواص آرد نان برانچی
آرد نان برانچی، ترکیبی منحصر به فرد از مواد مغذی و مفید است که به عنوان جایگزینی ایده آل برای آردهای سنتی، به ویژه آرد گندم، معرفی شده است. این آرد با دارا بودن خواص متعدد، دریچه ای نو به سوی سلامتی و تناسب اندام گشوده است.
کاهش چشمگیر کربوهیدرات:
یکی از بارزترین ویژگی های آرد نان برانچی، کاهش بسیار قابل توجه کربوهیدرات آن در مقایسه با آرد گندم است. این امر، این آرد را به انتخابی ایده آل برای افراد در حال رژیم لاغری و یا مبتلا به دیابت تبدیل کرده است. با مصرف نان برانچی، می توانید بدون نگرانی از افزایش قند خون و یا کالری دریافتی، از طعم و مزه نان لذت ببرید.
سرشار از مواد مغذی:
آرد نان برانچی، مملو از پروتئین، فیبر، و چربی های مفید است که نقشی حیاتی در سلامتی بدن ایفا می کنند. این آرد همچنین منبع غنی از انواع ویتامین ها و املاح معدنی از جمله ویتامین E، منیزیم، آهن، و کلسیم است. مصرف نان برانچی، به ارتقای سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.
موارد استفاده از آرد نان برانچی
تنوع در استفاده از آرد نان برانچی، یکی دیگر از مزایای قابل توجه آن است. از این آرد می توان در پخت انواع نان، کیک، شیرینی، و حتی سوخاری مرغ، ماهی، و میگو استفاده کرد. نان برانچی با طعم و مزه دلپذیر و بافت نرم و لطیف، تجربه ای لذت بخش از آشپزی را برای شما رقم خواهد زد.
مزایای دیگر:
- کمک به بهبود هضم و گوارش
- کاهش کلسترول بد خون
- تقویت سلامت قلب و عروق
- جلوگیری از پوکی استخوان
- افزایش شادابی و طراوت پوست و مو
آرد نان برانچی، انتخابی هوشمندانه برای سلامتی:
با توجه به خواص و مزایای متعدد آرد نان برانچی، می توان آن را انتخابی هوشمندانه برای سلامتی و تناسب اندام دانست. این آرد با دارا بودن کربوهیدرات پایین، مواد مغذی فراوان، و طعم دلپذیر، جایگزینی ایده آل برای آردهای سنتی محسوب می شود.
نکاتی در خصوص مصرف آرد نان برانچی:
- آرد نان برانچی طبع گرمی دارد. لذا، افراد با مزاج گرم باید در مصرف آن احتیاط کنند.
- مصرف بیش از حد این آرد ممکن است باعث نفخ و اسهال شود.
- بهتر است قبل از مصرف با متخصص تغذیه مشورت کنید.
همچنین
این آرد یک منبع غنی از ویتامین E است که این ویتامین محلول در چربی به دلیل خواص مفید برای سلامتی و زیبایی پوست و مو بسیار مورد توجه قرار میگیرد. همچنین، حاوی مقدار قابل توجهی منیزیم است که میتواند به کاهش سطح قند خون در بیماران دیابتی کمک نماید. این آرد با داشتن کالری پایین و درصد کمی از چربیهای اشباع، موجب کنترل کلسترول بد خون میشود. وجود آهن و کلسیم نیز به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از پوکی استخوان کمک میکند، این امر آن را به یک منبع تغذیهای مغذی و سازنده برای سلامتی تبدیل میکند.
پیشنهاد مصرف آرد نان برانچی
برای تهیه این دستور پخت، ابتدا فر را به دمای 175 درجه سانتیگراد گرم کنید. سپس دو عدد تخممرغ کامل و دو عدد سفیده تخممرغ (یا سه عدد تخممرغ کامل) را همراه با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون بدون بو یا کره را داخل یک ظرف مخلوط کنید تا تمامی مواد به خوبی ترکیب شوند.
سپس آرد نان برانچی را به مواد مخلوط اضافه کرده و در حین هم زدن، به آرامی یک لیوان آب ولرم را به مخلوط اضافه کنید و همزمان با افزودن آب، خوب مخلوط کنید تا یک خمیر یکدست حاصل شود.
پس از این مرحله، خمیر را به مدت 30 دقیقه استراحت دهید. سپس خمیر را به شش قسمت تقسیم کرده و تکههای خمیر را روی سینی چیده، سپس آنها را به مدت 55 دقیقه درون فر قرار دهید.
آرد نارگیل آردینو 100 گرم
اتمام موجودی
44,000 تومانآرد نارگیل آردینو 100 گرم، یکی از اجزاء بسیار حیاتی و ضروری است که در فرآیند پخت نان و شیرینی مورد استفاده قرار میگیرد. این نوع آرد به ویژه برای افرادی که به سلامتی خود اهمیت میدهند، اهمیت ویژهای دارد. علاوه بر این، افرادی که ممکن است دچار بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن باشند، نیز میتوانند از آرد نارگیل به عنوان یک جایگزین سالم و بدون گلوتن در فعالیت های پخت و آشپزی استفاده کنند. این ویژگیها باعث میشود آرد نارگیل بهعنوان یک انتخاب مناسب در خلق خوراکیهای خوشمزه و همچنین مطابق با نیازهای سلامتی و تغذیهای افراد باشد.
بیشتر بخوانید: سلیاک چیست؟علائم و روش های تشخیص و درمان
آرد نارگیل آردینو 100 گرم طعم و سلامتی را به ارمغان می آورد. این آرد مغذی، با عطر و طعمی بینظیر، دریچه ای نو به دنیای آشپزی و شیرینیپزی میگشاید.
خواص آرد نارگیل آردینو 100 گرم
- کم کربوهیدرات و پر فیبر: ایدهآل برای رژیم های کم کربوهیدرات و کتوژنیک
- فاقد گلوتن: مناسب برای افراد مبتلا به سلیاک
- سرشار از چربیهای سالم: منبع انرژی پایدار و سیری طولانیمدت
- حاوی پروتئین: کمک به عضله سازی و حفظ سلامت بدن
آرد نارگیل آردینو 100 گرم، گامی به سوی سلامتی:
- تقویت سیستم ایمنی: سرشار از آنتیاکسیدان
- سلامت قلب و عروق: کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب
- بهبود گوارش: کمک به هضم غذا و جلوگیری از یبوست
- تنظیم قند خون: مناسب برای افراد دیابتی
مورد مصرف آرد نارگیل آردینو 100 گرم
- جایگزینی ایدهآل برای آرد گندم: در تهیه کیک، کلوچه، نان و…
- افزودنی مغذی به اسموتیها، سوپها و سسها: غلیظکننده و طعمدهنده طبیعی
- مناسب برای تهیه غذاهای سنتی: حلوای نارگیل، کاچی و…
مواد لازم برای تهیه نان کتوژنیک:
- 7 عدد تخم مرغ بزرگ
- نصف فنجان آرد نارگیل
- نصف فنجان کره
- 4 قاشق چای خوری نمک
- 4 قاشق چای خوری بیکینگ پودر
- 2 تا 3 قاشق غذاخوری پودر پوسته اسپرزه (در صورت تمایل)
طرز تهیه نان کتوژنیک با آرد نارگیل آردینو 100 گرم
- ابتدا فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید.
- تخم مرغها را در یک ظرف بشکنید و با همزن بهطور کامل مخلوط کنید.
- مواد خشک را با هم ترکیب کنید و سپس کمکم به تخم مرغ و کره اضافه کنید و با هم مخلوط کنید.
- مقدار تهیه شده از مایع اولیه نان مناسب برای یک قالب به اندازه 21.5 سانتیمتر در 12.5 سانتیمتر است.
- کف قالب را با کاغذ روغنی بپوشانید یا با روغن یا کره چرب کرده و مایع نان را داخل قالب بریزید.
- قالب را برای مدت 50 دقیقه درون فر قرار دهید.
- در پایان برای اطمینان از پخت کامل نان، یک چنگال را داخل نان فرو ببرید. اگر چیزی به آن نچسبید، نان کاملاً پخته شده است.
- این نان را میتوانید در یخچال به مدت 4 تا 5 روز و در فریزر حداکثر 2 هفته نگهداری کنید.
خواص شگفت انگیز آرد نارگیل آردینو 100 گرم:
سرشار از مواد مغذی: آرد نارگیل منبع غنی از فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند منگنز، پتاسیم، منیزیم و آهن است. این مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن و تناسب اندام ضروری هستند.
چربی های مفید: برخلاف تصور رایج، چربی های موجود در آرد نارگیل از نوع چربی های اشباع سالم هستند که به سلامت قلب و عروق کمک می کنند. این چربی ها به افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) و کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک می کنند.
مناسب برای افراد مبتلا به دیابت: آرد نارگیل به دلیل داشتن شاخص گلیسمی پایین، قند خون را به طور ناگهانی افزایش نمی دهد و به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند.
بیشتر بخوانید: دیابت چیست؟انواع آن و عوامل بروز
تنظیم قند خون: فیبر موجود در آرد نارگیل به هضم غذا و جذب قند کمک می کند و از افزایش ناگهانی قند خون بعد از غذا جلوگیری می کند.
بهبود روند هضم: فیبر موجود در آرد نارگیل به حرکات روده و هضم غذا کمک می کند و از یبوست و مشکلات گوارشی جلوگیری می کند.
بهبود سلامت قلب: آرد نارگیل به دلیل داشتن چربی های اشباع سالم، پتاسیم و منیزیم به سلامت قلب و عروق کمک می کند. این مواد مغذی به تنظیم فشار خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سکته مغزی کمک می کنند.
موثر در کاهش وزن: آرد نارگیل به دلیل داشتن فیبر بالا و چربی های سالم، به شما احساس سیری طولانی مدت می دهد و به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کند.
علاوه بر موارد ذکر شده، آرد نارگیل آردینو 100 گرم دارای خواص دیگری نیز می باشد، از جمله:
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- افزایش انرژی
- بهبود سلامت پوست و مو
- کاهش التهاب
- ضد میکروب و ضد قارچ
آرد نارگیل آردینو 250 گرم
اتمام موجودی
195,000 تومانآرد نارگیل آردینو 250 گرم، یکی از اجزاء بسیار حیاتی و ضروری است که در فرآیند پخت نان و شیرینی مورد استفاده قرار میگیرد. این نوع آرد به ویژه برای افرادی که به سلامتی خود اهمیت میدهند، اهمیت ویژهای دارد. علاوه بر این، افرادی که ممکن است دچار بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن باشند، نیز میتوانند از آرد نارگیل به عنوان یک جایگزین سالم و بدون گلوتن در فعالیت های پخت و آشپزی استفاده کنند. این ویژگیها باعث میشود آرد نارگیل بهعنوان یک انتخاب مناسب در خلق خوراکیهای خوشمزه و همچنین مطابق با نیازهای سلامتی و تغذیهای افراد باشد.
بیشتر بخوانید: سلیاک چیست؟علائم و روش های تشخیص و درمان
آرد نارگیل آردینو 250 گرم طعم و سلامتی را به ارمغان می آورد. این آرد مغذی، با عطر و طعمی بینظیر، دریچه ای نو به دنیای آشپزی و شیرینیپزی میگشاید.
خواص آرد نارگیل آردینو 250 گرم
- کم کربوهیدرات و پر فیبر: ایدهآل برای رژیم های کم کربوهیدرات و کتوژنیک
- فاقد گلوتن: مناسب برای افراد مبتلا به سلیاک
- سرشار از چربیهای سالم: منبع انرژی پایدار و سیری طولانیمدت
- حاوی پروتئین: کمک به عضله سازی و حفظ سلامت بدن
آرد نارگیل آردینو 250 گرم، گامی به سوی سلامتی:
- تقویت سیستم ایمنی: سرشار از آنتیاکسیدان
- سلامت قلب و عروق: کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب
- بهبود گوارش: کمک به هضم غذا و جلوگیری از یبوست
- تنظیم قند خون: مناسب برای افراد دیابتی
مورد مصرف آرد نارگیل آردینو 250 گرم
- جایگزینی ایدهآل برای آرد گندم: در تهیه کیک، کلوچه، نان و…
- افزودنی مغذی به اسموتیها، سوپها و سسها: غلیظکننده و طعمدهنده طبیعی
- مناسب برای تهیه غذاهای سنتی: حلوای نارگیل، کاچی و…
مواد لازم برای تهیه نان کتوژنیک:
- 7 عدد تخم مرغ بزرگ
- نصف فنجان آرد نارگیل
- نصف فنجان کره
- 4 قاشق چای خوری نمک
- 4 قاشق چای خوری بیکینگ پودر
- 2 تا 3 قاشق غذاخوری پودر پوسته اسپرزه (در صورت تمایل)
طرز تهیه نان کتوژنیک با آرد نارگیل آردینو 250 گرم
- ابتدا فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید.
- تخم مرغها را در یک ظرف بشکنید و با همزن بهطور کامل مخلوط کنید.
- مواد خشک را با هم ترکیب کنید و سپس کمکم به تخم مرغ و کره اضافه کنید و با هم مخلوط کنید.
- مقدار تهیه شده از مایع اولیه نان مناسب برای یک قالب به اندازه 21.5 سانتیمتر در 12.5 سانتیمتر است.
- کف قالب را با کاغذ روغنی بپوشانید یا با روغن یا کره چرب کرده و مایع نان را داخل قالب بریزید.
- قالب را برای مدت 50 دقیقه درون فر قرار دهید.
- در پایان برای اطمینان از پخت کامل نان، یک چنگال را داخل نان فرو ببرید. اگر چیزی به آن نچسبید، نان کاملاً پخته شده است.
- این نان را میتوانید در یخچال به مدت 4 تا 5 روز و در فریزر حداکثر 2 هفته نگهداری کنید.
خواص شگفت انگیز آرد نارگیل آردینو 250 گرم:
سرشار از مواد مغذی: آرد نارگیل منبع غنی از فیبر، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند منگنز، پتاسیم، منیزیم و آهن است. این مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن و تناسب اندام ضروری هستند.
چربی های مفید: برخلاف تصور رایج، چربی های موجود در آرد نارگیل از نوع چربی های اشباع سالم هستند که به سلامت قلب و عروق کمک می کنند. این چربی ها به افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) و کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک می کنند.
مناسب برای افراد مبتلا به دیابت: آرد نارگیل به دلیل داشتن شاخص گلیسمی پایین، قند خون را به طور ناگهانی افزایش نمی دهد و به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند.
بیشتر بخوانید: دیابت چیست؟انواع آن و عوامل بروز
تنظیم قند خون: فیبر موجود در آرد نارگیل به هضم غذا و جذب قند کمک می کند و از افزایش ناگهانی قند خون بعد از غذا جلوگیری می کند.
بهبود روند هضم: فیبر موجود در آرد نارگیل به حرکات روده و هضم غذا کمک می کند و از یبوست و مشکلات گوارشی جلوگیری می کند.
بهبود سلامت قلب: آرد نارگیل به دلیل داشتن چربی های اشباع سالم، پتاسیم و منیزیم به سلامت قلب و عروق کمک می کند. این مواد مغذی به تنظیم فشار خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سکته مغزی کمک می کنند.
موثر در کاهش وزن: آرد نارگیل به دلیل داشتن فیبر بالا و چربی های سالم، به شما احساس سیری طولانی مدت می دهد و به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کند.
علاوه بر موارد ذکر شده، آرد نارگیل آردینو 250 گرم دارای خواص دیگری نیز می باشد، از جمله:
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- افزایش انرژی
- بهبود سلامت پوست و مو
- کاهش التهاب
- ضد میکروب و ضد قارچ
آرد بادام درختی با پوست آردینو 100 گرم
اتمام موجودی
108,000 تومانآرد بادام درختی با پوست آردینو 100 گرم بی کلسترول که از مواد معدنی غنی است، به عنوان یک جایگزین ارزشمند و سالم برای آرد گندم شناخته میشود. این آرد با عدم حاوی بودن کلسترول و داشتن میزان قابل توجهی از عناصر معدنی، گزینهای مناسب برای افراد مختلف است. افراد مبتلا به بیماری سلیاکی که از حساسیت به گلوتن رنج میبرند، میتوانند به جای آرد گندم از این نوع آرد استفاده کنند.
بیشتر بخوانید: سلیاک چیست؟علائم و روش های تشخیص و درمان
همچنین، افرادی که در حال پیگیری رژیم کتوژنیک هستند و نیاز به کاهش مصرف کربوهیدرات دارند، میتوانند از این آرد بهرهوری کامل ببرند. این ویژگیها باعث میشود آرد بیکلسترول یک انتخاب مناسب برای افرادی با نیازهای تغذیهای خاص و متنوع باشد. به این ترتیب، این نوع آرد نه تنها به سلامتی افزوده میشود بلکه گزینهای مناسب برای ایجاد تنوع در رژیم غذایی افراد مختلف محسوب میشود.
بادام درختی
بادام درختی، یکی از دانههای بسیار غنی و مغذی در خانواده آجیلها محسوب میشود و به عنوان یک منبع بارز از ویتامین E، کلسیم، فسفر، آهن و منیزیم شناخته میشود. طبق گزارش وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا، بادام درختی حاوی عناصری از قبیل روی (زینک)، سلنیوم، مس و نیاسین (ویتامین B3) نیز میباشد.
نسبت به سایر اجزای خانواده آجیل، بادام درختی از نظر مواد مغذی و ترکیبات مفید، به شدت غنیتر است. این ویژگی جعلی میکند که مصرف بادام درختی به عنوان یک تنقلات سالم و مناسب برای افزایش سطح مغذی در رژیم غذایی، توصیهی بسیار مهمی باشد. به علاوه، حضور عناصر معدنی چون روی، سلنیوم، مس و ویتامین B3 این دانه نشاندهنده ارزش تغذیهای گستردهتر و چندگانه آن میباشد.
موارد استفاده از آرد بادام درختی با پوست آردینو 100 گرم
استفاده از آرد بادام درختی با پوست در تهیه انواع خوراکیها آرد بادام درختی با پوست به عنوان یک جایگزین سالم و مغذی برای آرد گندم در تهیه انواع خوراکیها مورد استفاده قرار میگیرد. این آرد متنوعی از مصارف در آشپزی دارد و میتوان آن را در تهیه شیرینیها، کیکها، کوکیها، نانها و خمیر پیتزا، حلواها، اسموتیها، فرنی و حریره بادام، پودر سوخاری و دیگر خوراکیها به کار برد.
طرز تهیه شیرینی با آرد بادام درختی با پوست آردینو 100 گرم:
مواد لازم:
- آرد بادام یک لیوان
- پودر قند یک استکان
- سفیده تخم مرغ یک عدد
- بکینگ پودر یک قاشق چای خوری
- وانیل یک قاشق چای خوری
- شیر دو قاشق غذا خوری
- پرک بادام نصف استکان
- نمک یک پنس
طرز تهیه:
- آرد بادام، سفیده تخم مرغ، بکینگ پودر و نمک را در یک ظرف ریخته و مخلوط کنید.
- شیر و پودر قند را به مخلوط بالا اضافه کرده و همه مواد را با هم ورز دهید.
- خمیر شیرینی را نیم ساعت در کاغذ محافظ گذاشته تا سرد شود.
- تکههای خمیر را برداشته و به شکل دلخواه درآورید و روی کاغذ سینی فر قرار دهید.
- سینی را درون فر با دمای ۱۶۰ درجه سانتی گراد قرار دهید و روی آن را با پودر قند و پرک بادام تزیین کنید.
با این روش ساده و لذیذ، میتوانید شیرینیهای خوشمزه و مغذی با طعم بادام تهیه کنید.
نگاهی به 4 خاصیت برجسته آرد بادام درختی با پوست آردینو 100 گرم:
1. کربوهیدرات کم، ایدهآل برای رژیمهای خاص:
- این آرد با 6 گرم کربوهیدرات در هر وعده، جایگزینی مناسب برای آرد سفید با 24 گرم کربوهیدرات است.
- به همین دلیل، انتخابی ایدهآل برای افراد در رژیمهای کم کربوهیدرات محسوب میشود.
2. چربیهای مفید برای قلبی سالم:
- چربیهای اشباع نشده موجود در آرد بادام، سلامت قلب و عروق را تضمین میکند.
- خطر ابتلا به سکتههای مغزی و قلبی را به طور چشمگیری کاهش میدهد.
- به همین دلیل، مصرف آن برای افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی بسیار مفید است.
3. سپر دفاعی در برابر سرطان:
- عناصر فعال و چربیهای سالم آرد بادام، از تشکیل سلولهای سرطانی جلوگیری میکنند.
- به حفظ سلامتی و طول عمر شما کمک میکنند.
4. گوارشی سالم با فیبر:
- فیبر موجود در آرد بادام، حرکات روده و دستگاه گوارش را بهبود میبخشد.
- به درمان یبوست و اسهال کمک میکند.
ارزش غذایی بینظیر:
- نصف فنجان آرد بادام آردینو حاوی:
- 340 کیلوکالری انرژی
- 12 گرم پروتئین
- 30 گرم چربی
- 12 گرم کربوهیدرات
- 4 گرم فیبر
- 5 درصد کلسیم
- 6 درصد آهن
- 8 درصد پتاسیم
- 65 درصد منیزیم
گواهیهای افتخار:
- بدون گلوتن
- کم کربوهیدرات
- 100% طبیعی
مشاهده دسته بندی: بدون گلوتن
آرد بادام درختی پوست کنده آردینو 200 گرم
اتمام موجودی
370,000 تومانآرد بادام درختی پوست کنده آردینو 200 گرم
آرد بادام درختی پوست کنده، نوعی آرد است که از بادام بدون پوست تهیه میشود و از نظر مغذی و کاربردهای متنوع خود، به عنوان جایگزینی موثر برای آرد گندم مطرح میشود. این آرد، خصوصاً بدلیل عدم حاوی بودن گلوتن، به عنوان یک گزینه ایدهآل برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک (حساسیت به گلوتن) مورد توجه قرار میگیرد. همچنین، افرادی که به دنبال رژیمهای کم کربوهیدرات یا رژیم کتوژنیک هستند، میتوانند از این آرد بهرهوری کامل ببرند.
بیشتر بخوانید: سلیاک چیست؟علائم و روش های تشخیص و درمان
آرد بادام به دلیل طعم خاص و خوشمزهای که دارد، در طهی و پخت انواع غذاها و شیرینیها مورد استفاده قرار میگیرد. این آرد به دلیل ترکیبات مغذی مانند پروتئین، چربیهای سالم، فیبر و ویتامینها، میتواند به افزایش سطح انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
آرد بادام درختی پوست کنده را در چه مواردی میتوان استفاده کرد؟
- انواع شیرینیها: کیک، کلوچه، کوکی، نان و…
- غذاهای سنتی: حلوا، کاچی، فرنی، حریره بادام و…
- نوشیدنیها: انواع اسموتیها
- پوشش غذاها: پودر سوخاری
مشاهده محصول: کوکی حاوی جودوسر با تکه های فندق دلاتو وزن 150گرم
طرز تهیه کیک با آرد بادام درختی پوست کنده:
مواد لازم:
- زایلیتول یا اریتریتول: ۱ قاشق غذاخوری
- بکینگ پودر: ۱ قاشق چایخوری
- تخم مرغ: ۴ عدد
- کره: ۱ فنجان
- خامه یا کره نارگیل: ۲ قاشق غذاخوری
- روغن نارگیل: ۲ قاشق غذاخوری
- وانیل: ۱ قاشق چایخوری
- آرد بادام: ۲ فنجان
نکات:
- برای پخت کیک، از ظرف آلومینیومی باکیفیت یا ظرف نچسب استفاده کنید.
- داخل ظرف را چرب کرده و به مدت ۱۰ دقیقه در فر بگذارید.
- پس از خنک شدن، یک کاغذ روغنی ته ظرف قرار داده و آن را نیز چرب کنید.
طرز تهیه:
- تخممرغها را در ظرفی شکسته و با همزن بزنید تا سفت و پفدار شوند.
- شیرینکننده طبیعی را به تخممرغها اضافه کرده و خوب هم بزنید.
- وانیل و روغن را به مواد اضافه و مجدداً به مدت ۳۰ ثانیه هم بزنید.
- در نهایت، آرد بادام و بکینگ پودر را به مواد اضافه و مخلوط کنید تا یکدست شوند.
- خمیر کیک را در قالب آمادهشده ریخته و به مدت ۲۵ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد بپزید.
نگاهی به خواص شگفتانگیز آرد بادام درختی پوست کنده
- قلبی سالم: چربیهای غیر اشباع موجود در آرد بادام، کلسترول مفید را افزایش و کلسترول مضر را کاهش میدهد. این امر، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، سکته مغزی و حملات قلبی را به طور چشمگیری کم میکند.
- سپر دفاعی در برابر سرطان: مواد فعال و چربیهای آرد بادام، مانند سدی در برابر سلولهای سرطانی عمل میکنند و از رشد و گسترش آنها در بدن، به خصوص در روده بزرگ، جلوگیری میکنند.
- انرژی سرشار: آرد بادام، منبع غنی کربوهیدراتهای سالم است که انرژی پایدار و طولانیمدتی را برای شما به ارمغان میآورد.
- راز تناسب اندام: مواد مغذی موجود در این آرد، با تنظیم اشتها و افزایش متابولیسم، به شما در مسیر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام کمک میکنند.
- دیابتی تحت کنترل: آرد بادام با تنظیم قند خون و انسولین، به کنترل دیابت و پیشگیری از عوارض آن کمک میکند.
- گوارشی سالم: فیبر بالای آرد بادام، حرکات روده را بهبود میبخشد، هضم را آسانتر میکند و یبوست و اسهال را درمان میکند.
- استخوانهای قوی: آرد بادام سرشار از آهن، منیزیم، پتاسیم و کلسیم است که تراکم مواد معدنی استخوان را افزایش داده و از پوکی استخوان جلوگیری میکند.
مزایای آرد بادام درختی پوست کنده در مقایسه با آرد سفید:
- سلامتی بیشتر: برخلاف آرد سفید که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش میدهد، آرد بادام به دلیل عدم وجود مواد سفید کننده، خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد.
- سیرکنندگی طولانی: آرد بادام به دلیل فیبر بالا، سیرکنندگی بیشتری نسبت به آرد سفید دارد و به شما در کنترل وزن کمک میکند.
- ارزش غذایی: آرد بادام سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است، در حالی که آرد سفید از نظر ارزش غذایی فقیرتر است.
ارزش غذایی 4/1 فنجان آرد بادام درختی پوست کنده:
- 207 کیلوکالری انرژی
- 5 گرم پروتئین
- 5 گرم فیبر
- 7 گرم کربوهیدرات
- 5 گرم قند
- 57 میلی گرم پتاسیم
- 61 درصد ویتامین E
- 44 درصد ریبوفلاوین
- 44 درصد منگنز
- 36 درصد منیزیم
- 29 درصد فسفر
- 4 درصد آهن
- 5.9 درصد کلسیم
نگهداری صحیح:
آرد بادام را در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم آفتاب نگهداری کنید تا طعم و کیفیت خود را حفظ کند.
دمنوش گیاهی فلورا وگافولک بسته 12 عددی
اتمام موجودی
125,000 توماندمنوش گیاهی فلورا وگافولک بسته 12 عددی
بسته بندی دمنوش گیاهی فلورا وگافولک امکان ارائه ۱۲ طعم متنوع از دمنوشهای هرمی وگافولک را به شما میدهد، تا هرکدام از این طعمها را بتوانید به تنهایی یا در ترکیب با یکدیگر تجربه کنید. هر یک از مزایای طعمهای وگافولک مناسب یک سلیقه خاص میباشد و این بستهبندی گلچین این امکان را به شما میدهد تا نیازهای یک خانواده یا گروهی از افراد در یک مکان را تامین کنید.
همچنین، شما میتوانید در هر ساعت از شبانهروز از یک نوشیدنی متناسب با شرایط مختلف بهرهمند شوید. برای شروع یک روز کاری، میتوانید از دمنوشی انرژیبخش و گرم لذت ببرید، در میانه روز از دمنوشی با خواص آرامبخش یا افزایش انرژی استفاده کنید، و در پایان روز برای آرامش و خواب بهبودبخش از یک دمنوش ملایم استفاده نمایید.
تنوع دمنوش گیاهی فلورا وگافولک بسته 12 عددی
-
مخلوط چای سبز:
مخلوط چای سبز یک ترکیب مفید و با خواص زیادی است که از چای سبز و دیگر گیاهان معطر تشکیل شده است. این مخلوط نه تنها یک نوشیدنی لذیذ است بلکه به عنوان یک سبزترین و مفیدترین نوشیدنیها شناخته میشود. در زیر، به برخی از خواص این مخلوط چای سبز پرداخته خواهد شد: مشاهده محصول: چای سبز ارگانيک زوبين 100 گرم
-
کاهنده فشار خون بالا:
- تحقیقات نشان داده است که چای سبز ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. ترکیبات موجود در چای سبز میتوانند به تنظیم فشار خون کمک کرده و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری کنند.
-
کاهشدهنده خطر بیماریهای عروق کرونر:
- آنتیاکسیدانها و ترکیبات دیگر موجود در چای سبز میتوانند به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای عروق کرونر کمک کنند. این ترکیبات میتوانند التهابات را کاهش داده و سلامت عروق را حفظ کنند.
-
مفید برای سیستم گوارش:
- چای سبز دارای ترکیباتی است که میتوانند به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک کنند. این شامل تسهیل حرکت رودهها، کاهش التهابات معده، و حمایت از تعادل میکروبهای مفید در رودهها میشود.
به طور کلی، مخلوط چای سبز نه تنها یک انتخاب لذیذ برای لحظات استراحت است بلکه به عنوان یک نوشیدنی با اثرات مثبت بر فشار خون، سلامت عروق، و سیستم گوارش شناخته میشود. استمرار مصرف این مخلوط به عنوان بخشی از روزانهی شما ممکن است به بهبود عمومی سلامتی شما کمک کند.
-
-
مخلوط زعفرانی:
- ضدافسردگی و نشاطآور
-
مخلوط زرشک:
- کاهنده فشار خون
- خنککننده بدن
- تصفیهکننده خون
- پاککننده کبد
- مفید برای رفع خستگی
-
مخلوط معطر بهاری:
- تسکین دهنده اعصاب و روان
- موثر برای رفع خستگی
-
مخلوط گلگاوزبان:
- آرامبخش و تقویتکننده سیستم عصبی
-
مخلوط سیب:
- التیامبخش سوءهاضمه، اسهال، و ناراحتیهای گوارشی
- مناسب برای کودکان
-
بادرنجبویه:
- آرامبخش
- موثر برای بیخوابی و اختلالات گوارشی وقلبی با منشأ عصبی
-
بابونه:
- التیامبخش سرفه و برونشیت
- بهبود سرماخوردگی و کاهش تب
- بهبود التهاب دستگاه گوارش
-
اسطوخودوس:
- التیامبخش ناراحتیهای عصبی معده و روده
- آرامبخش
- مناسب برای بیخوابی و بیقراری
-
چای سبز نعناع:
- پایین آورنده فشار خون بالا، کلسترول، و تریگلیسرید
- کاهشدهنده خطر بیماریهای عروق کرونر
- مفید برای اختلالات گوارشی و نفخ شکم
-
نعناع فلفلی:
- آرامبخش
- موثر برای اسپاسمهای گوارشی و ناراحتیهای مربوط به کیسه صفرا
-
به لیمو:
- آرامبخش
- مناسب برای نفخ شکم، کولیک، اسهال، و سوءهاضمه
توصیهها:
- در دوران بارداری، شیردهی، یا در صورت مصرف داروهای خاص، پیشنهاد میشود از مصرف زیاد آنها خودداری و یا با پزشک مشورت نمایید.
- برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تداخلات دارویی پارهای از دمنوشها با داروهای مصرفی به پزشک خود مراجعه فرمایید.
نحوه مصرف دمنوش گیاهی فلورا وگافولک بسته 12 عددی
روش مصرف این دمنوش بسیار ساده و کارآمد است. برای تهیه نوشیدنی خود، کافی است کیسه دمنوش را درون فنجان قرار داده و آب جوش را بر روی آن بریزید. سپس، به مدت ۳ تا ۵ دقیقه اجازه دهید تا عناصر مفید گیاهان دمنوش در آب حل شده و طعم و خواص آن به خوبی منتقل شود.
در این مدت دمکشیدن، عطر خوشبویی که از گیاهان مختلف به آب منتقل میشود، حس و حال شما را تحت تأثیر قرار میدهد. پس از گذشت زمان مشخص، میتوانید کیسه دمنوش را از فنجان خود بهدور بیندازید و از نوشیدنی آماده شده لذت ببرید.
این روش ساده به شما امکان میدهد در هر زمان که خواستید، به سرعت و به راحتی دمنوش خود را حاصل کنید. این نحوه مصرف، علاوه بر سهولت، به شما این امکان را میدهد تا مراقبت خود را بهصورت مستقل در خانه یا در محل کار ادامه دهید.
شیرین کننده طبیعی و بدون کالری استویا ربودیان بسته 50 عددی
اتمام موجودی
137,000 تومانشیرین کننده طبیعی و بدون کالری استویا ربودیان بسته 50 عددی
این شیرینکننده طبیعی که از گیاه اِستویا، معروف به شیرینبرگ یا برگعسلی، استخراج میشود، یک جایگزین بسیار موثر و سالم برای شکر محسوب میشود. این گیاه به دلیل خصوصیات خاص خود، امکان جایگزینی مطمئن و سلامتی برای شکر را فراهم میکند. از آنجا که اِستویا در سیستم گوارش انسان جذب نمیشود، این شیرینکننده به عنوان یک منبع کالریزا شناخته نمیشود، این امر به ویژه برای افرادی که دارای دیابت هستند و نیازمند کنترل دقیق میزان مصرف کالری روزانهی خود میباشند، اهمیت زیادی دارد.
علاوه بر این،
این شیرینکننده طبیعی برخلاف بسیاری از شیرینکنندههای مصنوعی مانند آسپارتام و ساخارین، خالی از هرگونه عوارض جانبی است. این ویژگی مثبت آن باعث میشود که افراد با انتخاب اِستویا به عنوان جایگزین شکر، به راحتی و بدون هرگونه مخاطره احساس شیرینی لذت ببرند. این محصول یک انتخاب مناسب برای افرادی با دیابت، افراد دارای اضافه وزن، و حتی افرادی که به دنبال راهکارهای سلامتی برای مدیریت وزن و کنترل مصرف کالری هستند، محسوب میشود. به طور خلاصه، اِستویا با ترکیبی از اثر مثبت بر روی سلامت و عدم داشتن عوارض جانبی، به عنوان یک گزینه شیرینکننده طبیعی و مطمئن در بازار محصولات غذایی ظاهر شده است.
شرکت اهدا دارو
شرکت اهدا دارو پودر شیرینکننده استویا را در دو نوع قوطی و ساشه تولید کرده است تا مصرفکنندگان جدید یا وفادار، بتوانند گزینهای متناسب با نیازهای خود را انتخاب کنند. ساشههای یک گرمی را میتوانید در جشنها، مراسم یا در سفرهای خود به همراه داشته باشید و به راحتی آن را به جای شکر در چای یا نوشیدنیهای گرم و سرد دیگر استفاده کنید.
هر ساشه یک گرمی از این شیرینکننده معادل ۵ گرم شکر یا یک حبه قند میباشد.
ترکیبات شیرین کننده طبیعی و بدون کالری استویا ربودیان بسته 50 عددی
ترکیبات پودر شیرینکننده طبیعی استویا شامل زایلیتول و اریتریتول (از منشاء گیاهی) و عصاره برگ استویا است.
زایلیتون
- زایلیتول استفاده شده در این محصول دارای منشاء طبیعی است و شیرینی آن شبیه به شکر معمولی است با کمترین میزان کالری. این ماده به عنوان یک شیرینکننده طبیعی شناخته میشود که در بسیاری از میوهها و سبزیها یافت میشود. زایلیتول دارای شاخص گلیسمی (GI) ۱۲ است، بنابراین برای افرادی که به دیابت، پیشدیابت، چاقی یا مشکلات متابولیک دچارند، میتواند جایگزین مناسبی برای شکر باشد. همچنین تاثیر مثبت زایلیتول بر سلامت دهان و دندان نیز تحقیقات نشان داده است.
اریتریتول
- اریتریتول قندی مشابه شکر است با کمترین میزان کالری. این ماده دارای شاخص گلیسمیک صفر میباشد و برای افراد دیابتی مناسب است. اریتریتول توسط سازمان بهداشت جهانی و سازمان غذا و داروی آمریکا تأیید شده و به عنوان یک جایگزین بیخطر برای شکر مورد استفاده قرار میگیرد.
استویا
- عصاره استویا از برگهای گیاه استویا به دست میآید. این گیاه بومی آمریکای جنوبی بوده و برای قرنها توسط بومیان به عنوان شیرینکننده مصرف میشود. عصاره استویا حاوی تا ۳۰۰ برابر شیرینتر از شکر است و فاقد عوارض جانبی مانند شیرینکنندههای مصنوعی است. این محصول برخلاف آسپارتام و ساخارین، مطابق با تحقیقات فاقد عوارض جانبی است و در برابر حرارت مقاوم است.
مشخصات شیرین کننده طبیعی و بدون کالری استویا ربودیان بسته 50 عددی
- ۱۰۰% طبیعی
- تهیه شده از عصاره برگ استویا
- بدون افزودنیهای مصنوعی (نگهدارنده، رنگدهنده و طعمدهنده)
- بدون کالری و قند
- مناسب برای افراد دیابتی
- ایدهآل برای افرادی که مراقب وزن خود هستند
- قابل استفاده در انواع غذا، شیرینی و نوشیدنیهای سرد و گرم
- هر جعبه حاوی ۵۰ ساشه ۱ گرمی
مشاهده دسته بندی: دیابتی
نکات مهم
توجه: مصرف روزانه حداکثر ۲ ساشه به ازای هر ۱۰ کیلوگرم وزن بدن توصیه میشود (مثلا یک فرد ۶۰ کیلوگرمی میتواند روزانه حداکثر ۱۲ ساشه مصرف کند). در صورت استفاده از سایر محصولات حاوی استویا، مقدار مصرفشده را لحاظ کرده و متناسب با آن، از میزان کمتری از این ساشهها استفاده نمایید. همچنین در صورت بارداری یا شیردهی و یا مصرف داروهای خاص، پیش از استفاده با پزشک مشورت کنید. نگهداری در دمای اتاق و در محیط خشک توصیه میشود.
پودر کاکائو طبیعی پپتینا قوطی 150 گرمی
اتمام موجودی
170,000 تومانپودر کاکائو طبیعی پپتینا قوطی 150 گرمی
برای تهیه پودر کاکائو، دانههای کاکائو ابتدا تخمیر، بو داده و سپس آسیاب میشوند. فرآیند تخمیر طعم و عطر دانهها را ایجاد میکند. فرآیند برشته کردن آنها را تیره تر و خوش طعم تر می کند و فرآیند آسیاب آنها را به پودر تبدیل می کند.
پودر کاکائو یک ماده همه کاره است که می توان از آن در انواع دستور العمل ها از جمله کیک، کلوچه، براونی و نوشیدنی های شکلاتی استفاده کرد. همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است.
فواید سلامتی پودر کاکائو
پودر کاکائو منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها است که می تواند به محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی کمک کند. همچنین منبع خوبی از مواد معدنی از جمله منیزیم، آهن و مس است.
-
سرشار از آنتیاکسیدان:
- پودر کاکائو طبیعی مملو از آنتیاکسیدانهای قوی مانند فلاونول، کاتچین و تئوبرومین است.
- این آنتیاکسیدانها با خنثی کردن رادیکالهای آزاد، از سلولهای بدن در برابر آسیبهای مختلف نظیر پیری زودرس، بیماریهای قلبی و سرطان محافظت میکنند.
- به طور خاص، فلاونول موجود در پودر کاکائو، به سلامت قلب و عروق، بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک میکند.
-
تقویت سیستم ایمنی:
- پودر کاکائو طبیعی با دارا بودن ویتامین C، ویتامین A و سایر مواد مغذی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به شما در برابر بیماریها کمک میکند.
- ویتامین C به تولید گلبولهای سفید خون که خط مقدم دفاعی بدن در برابر بیماریها هستند، کمک میکند.
- همچنین، این پودر با دارا بودن خواص ضد التهابی، به کاهش التهاب و بهبود بیماریهای خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید کمک میکند.
-
کمک به سلامت قلب:
- آنتیاکسیدانها و فیبر موجود در پودر کاکائو طبیعی، به سلامت قلب و عروق کمک میکنند.
- فیبر به کاهش کلسترول LDL (بد) و افزایش کلسترول HDL (خوب) کمک میکند.
- آنتیاکسیدانها با کاهش التهاب و فشار خون، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش میدهند.
- همچنین، پتاسیم موجود در این پودر به تنظیم فشار خون کمک میکند.
-
بهبود سلامت گوارش:
- فیبر موجود در پودر کاکائو طبیعی به عملکرد بهتر سیستم گوارش کمک میکند.
- فیبر با افزایش حرکات روده، از یبوست پیشگیری میکند و به هضم غذا کمک میکند.
- همچنین، فیبر به حفظ سلامت روده بزرگ و پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک میکند.
-
منبع منیزیم:
- پودر کاکائو طبیعی منبع غنی منیزیم است که به سلامت عضلات، استخوانها و سیستم عصبی کمک میکند.
- منیزیم به تنظیم قند خون، کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب نیز کمک میکند.
طعم دلچسب:
پودر کاکائو طبیعی با طعم تلخ و دلچسب خود، به یک انتخاب عالی برای تهیه انواع نوشیدنی، دسر و کیکهای شکلاتی تبدیل شده است. میتوانید از این پودر برای طعم دهی به ماست، غلات صبحانه و میوهها نیز استفاده کنید.
تنوع در مصرف:
پودر کاکائو طبیعی را میتوانید به روشهای مختلفی مصرف کنید.
از این پودر میتوانید برای تهیه انواع نوشیدنی گرم و سرد مانند شیر کاکائو، قهوه موکا و اسموتی استفاده کنید.
همچنین میتوانید از پودر کاکائو برای تهیه انواع دسر و کیکهای شکلاتی مانند کیک براونی، کیک شکلاتی و موس شکلاتی استفاده کنید.
ارزش غذایی کاکائو به نوع و فرآوری آن بستگی دارد. به طور کلی، کاکائو منبع خوبی از آنتیاکسیدانها، فیبر، مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و مس، و همچنین ویتامینهایی مانند ویتامین B12، ویتامین E و ویتامین K است.
مشاهده محصول: شیر بادام با کاکائویی نیچر لین حجم 200 میلی لیتر
ارزش غذایی پودر کاکائو
در اینجا، ارزش غذایی 100 گرم پودر کاکائو بدون شکر را به طور خلاصه میبینیم:
کالری: 228 کیلوکالری چربی: 13.7 گرم کربوهیدرات: 57.9 گرم قند: 1.75 گرم فیبر: 20.9 گرم پروتئین: 19.6 گرم ویتامین B12: 0.00 میکروگرم ویتامین E: 0.10 میلیگرم ویتامین K: 2.5 میکروگرم منیزیم: 499 میلیگرم آهن: 13.86 میلیگرم مس: 3.79 میلیگرم
نحوه مصرف:
- میتوانید از پودر کاکائو طبیعی برای تهیه انواع نوشیدنی گرم و سرد مانند شیر کاکائو، قهوه موکا و اسموتی استفاده کنید.
- این پودر همچنین برای تهیه انواع دسر و کیکهای شکلاتی مانند کیک براونی، کیک شکلاتی و موس شکلاتی مناسب است.
- برای طعم دهی به ماست، غلات صبحانه و میوهها نیز میتوانید از پودر کاکائو استفاده کنید.
میزان مصرف توصیه شده:
- یک تا دو قاشق غذاخوری در روز
موارد منع مصرف:
- زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
- افراد دارای حساسیت به کاکائو، از مصرف آن خودداری کنند.
شرایط نگهداری:
- در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- پس از باز شدن درب محصول، در یخچال نگهداری شود.
سوپرفود میکس پپتینا بسته 15 عددی
اتمام موجودی
240,000 تومانسوپرفود میکس پپتینا بسته 15 عددی
مکمل های حاوی انواع ویتامین، مواد معدنی، و آنتیاکسیدانها را به عنوان “سوپرفود میکس پپتینا ” یا “ابرغذا” شناخته میشود. به زبان ساده، سوپرفودها مکملهای جامعی هستند که باید در رژیم غذایی همه افراد جای داشته باشند.
ارزش غذایی بالای این مکملها، آنها را به یک انتخاب سالم و بدون خطر برای پیشگیری از افزایش وزن، بیماریهای قلبی و عروقی، مشکلات معده، تقویت قوای جنسی و تنظیم قندخون تبدیل کرده است.
نکتهی قابل توجه
در مورد سوپرفودها، قیمت بالای آنها در سراسر جهان است. این به دلیل استفاده از گیاهان و میوههای گرانقیمت و کمیاب در ترکیب آنها است. با این حال، ارزش غذایی بالا و مزایای سلامتی ممکن است این قیمت را بهطور کاملاً توجیهپذیر تبدیل کند.
مکمل میکس پپتینا با ترکیبات خاص خود میتواند تمام مواد موردنیاز بدن را تأمین کند و به شما سلامتی و زیبایی هدیه دهد.
ترکیبات سوپرفود میکس پپتینا
- چای ماچا
- پودر عصاره بلوبری
- پودر عصاره گوجی بری
- پودر دانه چیا
ماچا چیست؟
ماچا یک نوع چای سبز خاص است که از برگهای گیاه Camellia sinensis به دست میآید. این نوع چای اصالتاً ژاپنی است و جزء اجزای مهم فرهنگ چای در ژاپن محسوب میشود. برگهای ماچا پیش از برداشت، بوسیلهی سایهدهی (سایادو یا چای سایهدهی) کشته میشوند تا به عنوان بچههای نرم و تاریک تر شناخته شوند.
ماچا دارای طعم تلخ و خوب استفاده میشود و در مراسم چای ژاپنی، به ویژه چایسراسری (Chanoyu یا Chado) یا چایکارگاهی (Chanoyu یا Chakai)، جایگاه ویژهای دارد. همچنین، ماچا به عنوان مؤلفه اصلی در تهیه برخی از خوراکیها و شیرینیجات ژاپنی نیز استفاده میشود.
مهمترین ویژگی ماچا این است که برگها به صورت پودر شده تهیه میشوند، و این پودر ماچا برای تهیه نوشیدنیهای مختلف مانند آمیزه چای ماچا (Matcha Latte) یا استفاده در آشپزی به کار میرود.
مشاهده محصول: ماچا نرمال قوطی 100 گرمی
بلوبری
بلوبری یا ذغال اخته آبی، از خانواده میوههای بری و بومی آمریکا شمالی است که مزه شیرینی دارد. این میوه منبع غنی از ویتامین B6، C، فیبر، آنتیاکسیدان، آهن، فسفر، منیزیم، کلسیم، روی و منگنز است. بلوبری دارای نوعی از آنتی اکسیدانهای پلیفنول به نام آنتوسیانین هستند که با کاهش استرس، ریسک حمله قلبی را کاهش میدهند.
حضور پودر عصاره بلوبری در ترکیبات “سوپرفود میکس” میتواند برای سیستم ایمنی بدن، سلامت قلبی، کاهش کلسترول، کاهش فشار خون، متعادل کردن قند خون و محافظت از پوست بسیار مفید باشد.
گوجه بری
گوجی بری سیاه، با ۲۰ برابر ویتامین C و ۵۰ برابر ویتامین E، قدرت بینظیری در مقابله با اثرات آزاد کننده رادیکالها دارد. این میوه توانایی کاهش وزن، آهسته کردن فرآیند پیری، پایین آوردن کلسترول و قندخون را به دلیل فعالیت آنتیاکسیدانیاش به نحوی کارآمد ارائه میدهد. این میوه حاوی بیش از ۲۰ نوع مواد معدنی از جمله روی، آهن، فسفر و ریبوفلاوین (ویتامین B2) نیز میباشد.
تحقیقات اخیر نشان میدهد که مصرف پودر عصاره گوجی بری سیاه میتواند به کاهش آسیبهای بیضهها کمک کرده و تعداد و کیفیت تحرک اسپرمها را افزایش دهد.
در محصول “سوپرفود میکس بری نو” از پودر عصاره گوجی بری سیاه با نسبت ۱۰:۱ استفاده شده است، به این معنا که هر ۱ گرم پودر عصاره، معادل ۱۰ گرم پودر گوجی بری ارزش غذایی دارد.
دانه چیا
مقادیر قابل توجه منیزیم و منگنز موجود در این دانه به کاهش قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد. همچنین، فیبر فراوان در چیا باعث درمان مشکلات گواری و کاهش وزن میشود.
دانه چیا حاوی مقادیر بالای ویتامین B کمپلس، روی، آهن و منیزیم است که باعث افزایش توانایی ورزشکاران و بدنسازان میشود. این دانه، به عنوان یکی از بهترین و غنیترین منابع پروتئین گیاهی، برای گیاه خواران، افراد وگن و خام گیاه خواران در نظر گرفته میشود.
مشاهده دسته بندی: وگان
دانههای چیا نه تنها حاوی امگا ۳ هستند، بلکه به میزان زیادی آنتیاکسیدان، روی، ویتامین E و کلسیم نیز دارند که برای سلامتی پوست بسیار مفید هستند.
ماچا نرمال پپتینا قوطی 40 گرمی
اتمام موجودی
450,000 تومانماچا نرمال پپتینا قوطی 40 گرمی/ تعریف ماچا
“ماچا” یک نوع چای سبز خاص است که از برگهای گیاه Camellia sinensis به دست میآید. این چای اصالتاً ژاپنی است و به عنوان یکی از اجزای مهم فرهنگ چای ژاپن شناخته میشود. برگهای ماچا پیش از برداشت، بوسیلهی سایهدهی (به اصطلاح “سایادو” یا “چای سایهدهی”) کشته میشوند تا به عنوان بچههای نرم و تاریک تر شناخته شوند.
ماچا نرمال قوطی 40 گرمی دارای طعم تلخ و البته خوب استفاده میشود. این چای در مراسم چای ژاپنی، به ویژه در چای سراسری (Chanoyu یا Chado) یا چای کارگاهی (Chanoyu یا Chakai)، جایگاه ویژهای دارد. همچنین، ماچا به عنوان یک مواد اصلی در تهیه برخی از خوراکیها و شیرینیجات ژاپنی نیز استفاده میشود.
خواص ماچا نرمال پپتینا قوطی 40 گرمی
ماچا به دلیل ویژگیهای خود، خصوصاً برگهای چای که به صورت پودر درست میشوند، از خواص بهداشتی و مفیدی برخوردار است. در زیر برخی از خواص ماچا ذکر شده است:
- حاوی آنتیاکسیدانها: ماچا حاوی آنتیاکسیدانهای قوی مانند کاتچینها است که میتوانند در مقابله با آسیبهای اکسایشی در بدن کمک کنند.
- افزایش انرژی و کنترل وزن: ماچا شامل کافئین است که میتواند انرژی بخشیده و همچنین فعالیت متابولیسم را افزایش دهد. برخی افراد از مصرف ماچا برای کنترل وزن نیز بهره میبرند.
- پشتیبانی از سلامت قلب: تحقیقات نشان میدهد که مصرف ماچا ممکن است به سلامت قلب کمک کند، از جمله کاهش فشار خون و کلسترول.
- بهبود حافظه و تمرکز: مصرف ماچا میتواند به بهبود حافظه، تمرکز و توجه کمک کند، به ویژه به دلیل حضور لاینین و آمینواسیدهای التئین.
- آرامش ذهنی: ماچا حاوی التئین است که یک نوع آمینواسید است که به عنوان یک ماده ضد استرس و آرامش بخش شناخته میشود.
- حفاظت از افتراق چشمی: برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف ماچا ممکن است در کاهش ریسک افتراق چشمی و بیماریهای چشمی مرتبط با سن کمک کند.
- پیشگیری از برخی بیماریها: مصرف ماچا به عنوان یک بخش از رژیم غذایی ممکن است در پیشگیری از برخی بیماریها مانند سرطان و دیابت نقش داشته باشد.
بیشتر بخوانید: دیابت چیست؟انواع آن و عوامل بروز
به هر حال، قبل از استفاده از مکملهای گیاهی مانند ماچا، توصیه میشود با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، به خصوص اگر شما دارای شرایط پزشکی خاصی هستید یا داروهای خاصی مصرف میکنید.
استفاده از ماچا چطور است؟
استفاده از ماچا در فرهنگ ژاپن به صورت مراسمی و با احترام بسیار زیاد انجام میشود. اما برای مصرف روزانه در خانه یا به عنوان یک نوشیدنی ساده، میتوانید از روشهای ساده استفاده کنید. در زیر چند مرحله برای استفاده از ماچا آورده شده است:
-
آمادهسازی ماچا:
- استفاده از پودر ماچا: قبل از هر چیز، یک قاشق چای ماچا (حدود 1 گرم) را در فنجان چای قرار دهید.
- افزودن آب گرم: آب گرم (نه جوشیده) را به فنجان اضافه کنید.
-
خوردن ماچا:
- مخلوط را با چنگال یا قاشق چای بزنید تا ماچا به آب حل شود.
- میتوانید به تدریج آب داغ را اضافه کنید و به مدت 15-30 ثانیه مخلوط را بزنید تا یک حالت کرمی و کف دار بسازید.
-
نوشیدن ماچا:
- ماچا معمولاً بدون افزودن شکر یا شیر نوشیده میشود. اما برخی افراد ممکن است شکر یا شیر اضافه کنند اگر ترجیح میدهند.
- ماچا دارای طعم تلخ و البته خوب است، بنابراین مقدار شکر یا شیر را به تناسب تجربه خود اضافه کنید.
-
نحوه خوردن:
- در مراسم چای ژاپنی، بعد از نوشیدن، فنجان به مهمان دیگری تحویل داده نمیشود و به آرامی در دست گرفته و خالی شده و سپس به مهمان برگردانده میشود.
از این نوع ماچا میتوان برای تهیه انواع نوشیدنیهای گرم و سرد، بستنی، کیک و دسر، به منظور دستیابی به آرامش و تمرکز اعصاب، بهرهمند شد. همچنین برای افرادی که به دنبال چربیسوزی و افزایش متابولیسم هستند و نیاز به مصرف بالاتری دارند، ماچا 40 گرمی یک گزینه مناسب است. این ماچا حاوی آنتیاکسیدان و مزایای دیگری است که میتواند به بهبود وضعیت سلامت کمک کند.
ماچا نرمال پپتینا قوطی 100 گرمی
اتمام موجودی
850,000 تومانماچا نرمال پپتینا قوطی 100 گرمی/ تعریف ماچا
ماچا نرمال پپتینا قوطی 100 گرمی یک نوع چای سبز خاص است که از برگهای گیاه Camellia sinensis به دست میآید. این چای اصالتاً ژاپنی است و به عنوان یکی از اجزای مهم فرهنگ چای ژاپن شناخته میشود. برگهای ماچا پیش از برداشت، بوسیلهی سایهدهی (به اصطلاح “سایادو” یا “چای سایهدهی”) کشته میشوند تا به عنوان بچههای نرم و تاریک تر شناخته شوند.
ماچا نرمال قوطی 100 گرمی دارای طعم تلخ و البته خوب استفاده میشود. این چای در مراسم چای ژاپنی، به ویژه در چای سراسری (Chanoyu یا Chado) یا چای کارگاهی (Chanoyu یا Chakai)، جایگاه ویژهای دارد. همچنین، ماچا به عنوان یک مواد اصلی در تهیه برخی از خوراکیها و شیرینیجات ژاپنی نیز استفاده میشود.
خواص ماچا
ماچا به دلیل ویژگیهای خود، خصوصاً برگهای چای که به صورت پودر درست میشوند، از خواص بهداشتی و مفیدی برخوردار است. در زیر برخی از خواص ماچا ذکر شده است:
- حاوی آنتیاکسیدانها: ماچا حاوی آنتیاکسیدانهای قوی مانند کاتچینها است که میتوانند در مقابله با آسیبهای اکسایشی در بدن کمک کنند.
- افزایش انرژی و کنترل وزن: ماچا شامل کافئین است که میتواند انرژی بخشیده و همچنین فعالیت متابولیسم را افزایش دهد. برخی افراد از مصرف ماچا برای کنترل وزن نیز بهره میبرند.
- پشتیبانی از سلامت قلب: تحقیقات نشان میدهد که مصرف ماچا ممکن است به سلامت قلب کمک کند، از جمله کاهش فشار خون و کلسترول.
- بهبود حافظه و تمرکز: مصرف ماچا میتواند به بهبود حافظه، تمرکز و توجه کمک کند، به ویژه به دلیل حضور لاینین و آمینواسیدهای التئین.
- آرامش ذهنی: ماچا حاوی التئین است که یک نوع آمینواسید است که به عنوان یک ماده ضد استرس و آرامش بخش شناخته میشود.
- حفاظت از افتراق چشمی: برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف ماچا ممکن است در کاهش ریسک افتراق چشمی و بیماریهای چشمی مرتبط با سن کمک کند.
- پیشگیری از برخی بیماریها: مصرف ماچا به عنوان یک بخش از رژیم غذایی ممکن است در پیشگیری از برخی بیماریها مانند سرطان و دیابت نقش داشته باشد.
بیشتر بخوانید: دیابت چیست؟انواع آن و عوامل بروز
به هر حال، قبل از استفاده از مکملهای گیاهی مانند ماچا، توصیه میشود با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، به خصوص اگر شما دارای شرایط پزشکی خاصی هستید یا داروهای خاصی مصرف میکنید.
استفاده از ماچا چطور است؟
استفاده از ماچا در فرهنگ ژاپن به صورت مراسمی و با احترام بسیار زیاد انجام میشود. اما برای مصرف روزانه در خانه یا به عنوان یک نوشیدنی ساده، میتوانید از روشهای ساده استفاده کنید. در زیر چند مرحله برای استفاده از ماچا آورده شده است:
-
آمادهسازی ماچا:
- استفاده از پودر ماچا: قبل از هر چیز، یک قاشق چای ماچا (حدود 1 گرم) را در فنجان چای قرار دهید.
- افزودن آب گرم: آب گرم (نه جوشیده) را به فنجان اضافه کنید.
-
خوردن ماچا:
- مخلوط را با چنگال یا قاشق چای بزنید تا ماچا به آب حل شود.
- میتوانید به تدریج آب داغ را اضافه کنید و به مدت 15-30 ثانیه مخلوط را بزنید تا یک حالت کرمی و کف دار بسازید.
-
نوشیدن ماچا:
- ماچا معمولاً بدون افزودن شکر یا شیر نوشیده میشود. اما برخی افراد ممکن است شکر یا شیر اضافه کنند اگر ترجیح میدهند.
- ماچا دارای طعم تلخ و البته خوب است، بنابراین مقدار شکر یا شیر را به تناسب تجربه خود اضافه کنید.
-
نحوه خوردن:
- در مراسم چای ژاپنی، بعد از نوشیدن، فنجان به مهمان دیگری تحویل داده نمیشود و به آرامی در دست گرفته و خالی شده و سپس به مهمان برگردانده میشود.
از این نوع ماچا میتوان برای تهیه انواع نوشیدنیهای گرم و سرد، بستنی، کیک و دسر، به منظور دستیابی به آرامش و تمرکز اعصاب، بهرهمند شد. همچنین برای افرادی که به دنبال چربیسوزی و افزایش متابولیسم هستند و نیاز به مصرف بالاتری دارند، ماچا 100 گرمی یک گزینه مناسب است. این ماچا حاوی آنتیاکسیدان و مزایای دیگری است که میتواند به بهبود وضعیت سلامت کمک کند.