64,500 تومان
توضیحات محصول
سویق استخوان ساز پونا با ترکیبی بی‌نظیر از سنجد همراه با هسته سویق نخود، سویق گندم، منبع غنی از کلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین D است که به تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند. این محصول با افزایش تراکم استخوانی، از بروز پوکی استخوان و مشکلات مفصلی پیشگیری می‌کند و به سلامت و استحکام استخوان‌ها در هر سنی می‌افزای
سویق چیست؟
سویق یک غذای سنتی و پرطرفدار در برخی از مناطق جهان، به ویژه در خاورمیانه و شمال آفریقا، معرفی می‌شود. این غذا از دانه‌های گیاهی مانند گندم، جو، ذرت یا برنج تهیه می‌شود. فرآیند تهیه سویق شامل خرد کردن دانه‌ها به اندازه‌های کوچکتر، پختن و خشک کردن آنها می‌باشد. سپس سویق به صورت پودری یا در قالب دانه‌های کوچک در دسترس قرار می‌گیرد.
سویق به طور معمول در تهیه انواع غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد. از آن می‌توان در نان، کیک، پودینگ، سوپ‌ها، غذاهای گوشتی و سبزیجات، پلو و دیگر غذاها به عنوان یک افزودنی مورد استفاده قرار داد. سویق به غذاها طعم و بافت خاصی افزوده و می‌تواند به عنوان یک منبع انرژی غنی از فیبر و مواد معدنی از جمله آهن و منیزیم بسیار مفید باشد.
مصرف سویق در برخی از کشورها به عنوان یک اصلی روزانه رایج است و در دیگر مناطق نیز به عنوان یک غذای خاص و سنتی تقدیم می‌شود. همچنین، سویق در برخی از محصولات غذایی آماده نیز به کار رفته و محبوبیت آن را افزایش می‌دهد.
مزایای سویق استخوان ساز پونا
- موثر در رشد استخوان
- درمان پوکی استخوان
- استحکام دستگاه اسکلتی بدن
- درمان آرتروز
- سرشار از کلسیم
- افزایش قد کودکان
- جلوگیری از شکستن ناخون ها
- درمان ضعف زانو و کمردرد
- مناسب برای افراد گیاهخوار و وگان: این محصول فاقد هرگونه مواد لبنی و حیوانی است و برای افراد گیاهخوار و وگان ایده آل است.
- قابل استفاده در رژیم‌های غذایی مختلف: سویق کاهش وزن پونا می‌تواند به عنوان یک وعده کامل غذایی و یا به عنوان میان وعده در رژیم‌های غذایی مختلف مورد استفاده قرار گیرد.
مشاهده دسته بندی: وگان
ترکیبات سویق استخوان ساز پونا
- سنجد
- هسته سویق نخود
- سوق گندم
نحوه مصرف سویق استخوان ساز پونا
- 1 تا 2 قاشق غذاخوری از سویق استخوان ساز را به همراه شیر، ماست، آبمیوه و یا آب ولرم مخلوط کنید و میل کنید.
- همچنین می‌توانید سویق استخوان ساز را به عنوان صبحانه، میان وعده و یا قبل از ورزش در انواع سوپ و عدسی مصرف کنید.
- همچنین سویق را می توان به عنوان جایگزین آرد در تمامی غذاها به ویژه حلوا،فرنی، پنکیک و انواع دسر استفاده کرد.
نکات:
- افزودن شیرین کننده طبیعی مانند :عسل ،چهار شیره(شیره انگور،توت،خرما،انجیر) یا شکر قهوه ای خواص آن را بشتر می کند.
- سویق استخوان ساز کاهش وزن پونا را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- پس از باز شدن درب محصول، آن را در یخچال نگهداری کنید.
علاوه بر موارد بالا، می‌توانید به نکات زیر نیز اشاره کنید:
این محصول با دارا بودن فیبر بالا، تأثیر قابل توجهی در کاهش وزن و حفظ تناسب اندام افراد دارد.
سویق استخوان ساز پونا باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود.
این پروتئین های موجود در سویق با ارتقاء سطح مواد مغذی و آمینو اسیدها، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند و افراد را در مقابل بیماری‌ها و عوامل خارجی محافظت می‌کنند.
کمک به تنظیم قند خون و کاهش کلسترول از دیگر مزایای سویق استخوان ساز پونا است.
این اثرات مفید در کنار فیبر موجود در سویق، به بهبود سلامت قلب و کنترل سطح گلوکز و کلسترول در خون کمک کرده و احتمال بروز برخی امراض قلبی-عروقی را کاهش می‌دهد.
برای سلامت پوست، مو و ناخن نیز سویق استخوان ساز پونا اهمیت دارد.
مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در سویق، به تغذیه مناسب پوست، مو و ناخن کمک کرده و آنها را قوی و سالم نگه می‌دارد.
از دیگر فواید این محصول می‌توان به بهبود عملکرد مغز و حافظه اشاره کرد. مواد مغذی موجود در سویق به بهبود عملکرد سلول‌های عصبی کمک می‌کنند و در نتیجه، عملکرد مغز و حافظه را تقویت می‌کنند.
محصولات مرتبط
قبلی
بعدی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.