پروتئین گیاهی
برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی وزن 150 گرم
موجود
45,000 تومانبرگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی ، به عنوان یک جایگزین عالی برای گوشت حیوانی شناخته میشود. این پروتئین گیاهی از سویا به تنهایی، ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و نسبت به گوشت قرمز، گزینه‌ای سالم‌تر و اقتصادی‌تر است. برگه پروتئین سویا در تهیه انواع غذاهای گیاهی (وگان) استفاده میشود. مصرف سویا به تقویت استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند، پوست را نرم و صاف نگه می‌دارد و به پیشگیری از بیماری‌های قلبی نیز کمک می‌کند. این محصول طعم مطلوبی دارد و اولین پروتئینی است که بدون استفاده از مواد شیمیایی از دانه کامل سویا به دست می‌آید. محصولات مانداسوی از سویا را می‌توان در تهیه انواع غذاهای متنوعی مانند ماکارانی، کتلت، لازانیا، عدس پلو، و لوبیا پلو به کار برد.
مشاهده محصول: پودر کتلت گیاهی وگان پونا 250 گرمی
مزایای برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی
سرشار از پروتئین
هر 30 گرم از این محصول حاوی 12 گرم پروتئین است که این مقدار به عنوان یک منبع مهم پروتئین برای بدن انسان بسیار ارزشمند است. پروتئین‌ها در ترکیب بدن وظایف گوناگونی دارند؛ از جمله ساخت و تعمیر عضلات، ترمیم بافت‌ها، تقویت سیستم ایمنی، و حفظ سلامت عمومی بدن. به ویژه برای افرادی که به ورزش مشغول هستند و به دنبال ساخت عضلات یا بهبود فعالیت جسمانی خود هستند، مصرف پروتئین در غذاها یا مکمل‌های غذایی می‌تواند کمک بزرگی باشد.
پروتئین‌ها به عنوان یکی از عناصر غذایی اصلی، نقش بسیار مهمی در ساختار و عملکرد بدن انسان دارند. این مولکول‌ها به سلول‌ها، بافت‌ها، و اعضای مختلف بدن انرژی و تغذیه می‌دهند. همچنین، در شرایط استرس یا فعالیت‌های ورزشی، نیاز به پروتئین بیشتر احساس میشود تا به ترمیم بافت‌ها و افزایش عملکرد عضلات کمک شود.
کم‌چرب و بدون کلسترول
این محصول باعث حمایت از سلامت قلب و عروق میشود و می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی تأثیرگذار باشد. سلامت قلب و عروق از اهمیت بسیاری برخوردار بوده و تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی افراد دارد.
این محصول دارای مواد مغذی مثبتی است که به بهبود عملکرد قلب و عروق کمک می‌کنند. این ممکن است به دلیل حاوی اسیدهای چرب امگا-3، آنتی‌اکسیدان‌ها، و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم باشد که این عناصر به تنظیم فشار خون، کاهش التهابات، و افزایش انعطاف‌پذیری عروق کمک می‌کنند.
برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی منبع فیبر
فیبر موجود در این محصول نه تنها به بهبود سلامت سیستم گوارش کمک می‌کند بلکه در کنترل وزن و ارتقاء احساس سیری نیز نقش مهمی ایفا می‌کند.
از نظر سلامت گوارش، فیبر اهمیت زیادی دارد؛ زیرا این ماده غذایی قابل حل در آب، مانند یک برس تمیز کننده بر روی دیوارهای روده عمل می‌کند و به دفع زائدات و سموم از بدن کمک می‌کند. همچنین، این فیبر باعث افزایش حجم محتوای روده میشود که می‌تواند به حرکت موثرتر مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک کند و از مشکلات مانند یبوست پیشگیری کند.
خواص دیگر برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی
- حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی: این محصول غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، آهن، ویتامین B12 و منیزیم است.
- مناسب برای گیاهخواران و وگان‌ها: این محصول منبع عالی پروتئین برای افراد گیاهخوار و وگان است که از گوشت استفاده نمی‌کنند.
- طعم و مزه دلپذیر: برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی طعمی ملایم و دلپذیر دارد و به راحتی می‌توان از آن در انواع غذاها استفاده کرد.
- قابلیت استفاده در انواع غذاها: می‌توانید از این محصول در انواع غذاها مانند خورشت، خوراک، ماکارونی، کتلت، لازانیا و عدس پلو استفاده کنید.
برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی یک انتخاب عالی برای کسانی است که به دنبال یک جایگزین مغذی و خوشمزه برای گوشت هستند. این محصول به شما کمک می‌کند تا یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
روش استفاده برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی
- برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی را به مدت 15 تا 30 دقیقه در آب گرم یا سرد خیس کنید.
- آب اضافی را جدا کنید.
- برگه‌های خیس شده را به دلخواه در انواع غذاها استفاده کنید.
نکات:
- برای طعم بهتر، می‌توانید برگه‌های خیس شده را قبل از استفاده به مدت 5 تا 10 دقیقه در آبلیمو یا سرکه خیس کنید.
- این محصول را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- بعد از باز شدن بسته، محصول را در یخچال نگهداری کنید و در اسرع وقت مصرف کنید.
برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی وزن 150 گرم
موجود
45,000 تومانبرگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی ، به عنوان یک جایگزین عالی برای گوشت حیوانی شناخته میشود. این پروتئین گیاهی از سویا به تنهایی، ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و نسبت به گوشت قرمز، گزینه‌ای سالم‌تر و اقتصادی‌تر است. برگه پروتئین سویا در تهیه انواع غذاهای گیاهی (وگان) استفاده میشود. مصرف سویا به تقویت استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند، پوست را نرم و صاف نگه می‌دارد و به پیشگیری از بیماری‌های قلبی نیز کمک می‌کند. این محصول طعم مطلوبی دارد و اولین پروتئینی است که بدون استفاده از مواد شیمیایی از دانه کامل سویا به دست می‌آید. محصولات مانداسوی از سویا را می‌توان در تهیه انواع غذاهای متنوعی مانند ماکارانی، کتلت، لازانیا، عدس پلو، و لوبیا پلو به کار برد.
مشاهده محصول: پودر کتلت گیاهی وگان پونا 250 گرمی
مزایای برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی
سرشار از پروتئین
هر 30 گرم از این محصول حاوی 12 گرم پروتئین است که این مقدار به عنوان یک منبع مهم پروتئین برای بدن انسان بسیار ارزشمند است. پروتئین‌ها در ترکیب بدن وظایف گوناگونی دارند؛ از جمله ساخت و تعمیر عضلات، ترمیم بافت‌ها، تقویت سیستم ایمنی، و حفظ سلامت عمومی بدن. به ویژه برای افرادی که به ورزش مشغول هستند و به دنبال ساخت عضلات یا بهبود فعالیت جسمانی خود هستند، مصرف پروتئین در غذاها یا مکمل‌های غذایی می‌تواند کمک بزرگی باشد.
پروتئین‌ها به عنوان یکی از عناصر غذایی اصلی، نقش بسیار مهمی در ساختار و عملکرد بدن انسان دارند. این مولکول‌ها به سلول‌ها، بافت‌ها، و اعضای مختلف بدن انرژی و تغذیه می‌دهند. همچنین، در شرایط استرس یا فعالیت‌های ورزشی، نیاز به پروتئین بیشتر احساس میشود تا به ترمیم بافت‌ها و افزایش عملکرد عضلات کمک شود.
کم‌چرب و بدون کلسترول
این محصول باعث حمایت از سلامت قلب و عروق میشود و می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی تأثیرگذار باشد. سلامت قلب و عروق از اهمیت بسیاری برخوردار بوده و تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی افراد دارد.
این محصول دارای مواد مغذی مثبتی است که به بهبود عملکرد قلب و عروق کمک می‌کنند. این ممکن است به دلیل حاوی اسیدهای چرب امگا-3، آنتی‌اکسیدان‌ها، و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم باشد که این عناصر به تنظیم فشار خون، کاهش التهابات، و افزایش انعطاف پذیری عروق کمک می‌کنند.
برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی منبع فیبر
فیبر موجود در این محصول نه تنها به بهبود سلامت سیستم گوارش کمک می‌کند بلکه در کنترل وزن و ارتقاء احساس سیری نیز نقش مهمی ایفا می‌کند.
از نظر سلامت گوارش، فیبر اهمیت زیادی دارد؛ زیرا این ماده غذایی قابل حل در آب، مانند یک برس تمیز کننده بر روی دیوارهای روده عمل می‌کند و به دفع زائدات و سموم از بدن کمک می‌کند. همچنین، این فیبر باعث افزایش حجم محتوای روده میشود که می‌تواند به حرکت موثرتر مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک کند و از مشکلات مانند یبوست پیشگیری کند.
خواص دیگر برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی
- حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی: این محصول غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، آهن، ویتامین B12 و منیزیم است.
- مناسب برای گیاهخواران و وگان‌ها: این محصول منبع عالی پروتئین برای افراد گیاهخوار و وگان است که از گوشت استفاده نمی‌کنند.
- طعم و مزه دلپذیر: برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی طعمی ملایم و دلپذیر دارد و به راحتی می‌توان از آن در انواع غذاها استفاده کرد.
- قابلیت استفاده در انواع غذاها: می‌توانید از این محصول در انواع غذاها مانند خورشت، خوراک، ماکارونی، کتلت، لازانیا و عدس پلو استفاده کنید.
برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی یک انتخاب عالی برای کسانی است که به دنبال یک جایگزین مغذی و خوشمزه برای گوشت هستند. این محصول به شما کمک می‌کند تا یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
روش استفاده برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی
- برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی را به مدت 15 تا 30 دقیقه در آب گرم یا سرد خیس کنید.
- آب اضافی را جدا کنید.
- برگه‌های خیس شده را به دلخواه در انواع غذاها استفاده کنید.
نکات:
- برای طعم بهتر، می‌توانید برگه‌های خیس شده را قبل از استفاده به مدت 5 تا 10 دقیقه در آبلیمو یا سرکه خیس کنید.
- این محصول را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- بعد از باز شدن بسته، محصول را در یخچال نگهداری کنید و در اسرع وقت مصرف کنید.
فیله استریپس سوخاری گیاهی وایز فود
موجود
124,800 تومانفیله استریپس سوخاری گیاهی وایز فود
فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود یک محصول غذایی آماده است که از فیله‌های مرغ پخته شده و سوخاری شده تشکیل شده است. این محصول یک گزینه مناسب برای افرادی است که به دنبال یک غذای سریع، خوشمزه و مغذی هستند.
مزایا فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود
- طعم و بافت خوشمزه: فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود دارای طعم و بافتی ترد و خوشمزه است که می‌تواند مورد پسند اکثر افراد قرار گیرد.
- سرعت آماده‌سازی: فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود در کمتر از 5 دقیقه آماده مصرف میشود که این امر آن را به یک گزینه مناسب برای افراد پرمشغله تبدیل می‌کند.
- ارزش غذایی مناسب: فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود یک منبع خوب پروتئین است و همچنین حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است.
- ترکیبات طبیعی: فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود بدون هیچگونه مواد نگهدارنده و رنگ مصنوعی تهیه شده است که این امر آن را به یک گزینه سالم‌تر تبدیل می‌کند.
نحوه آماده‌سازی فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود
برای آماده‌سازی فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود، کافی است تا فیله‌ها را از فریزر خارج کنید و به مدت 20 دقیقه در دمای محیط قرار دهید. سپس، فیله‌ها را در روغن داغ سرخ کنید یا در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 15 دقیقه بپزید.
روش‌های مختلف استفاده از فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود
فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود را می‌توان به تنهایی یا همراه با انواع غذاها مصرف کرد. در اینجا چند نمونه از روش‌های مختلف استفاده از فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود آورده شده است:
- به عنوان یک میان وعده: فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود را می‌توانید به تنهایی یا همراه با سس دلخواه خود به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی مصرف کنید.
- به عنوان یک وعده اصلی غذایی: فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود را می‌توانید به همراه انواع سالاد، سیب زمینی سرخ کرده یا برنج سرو کنید.
- در تهیه انواع ساندویچ و ساندویچ باز: فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود را می‌توانید به همراه انواع سبزیجات و سس دلخواه خود در تهیه انواع ساندویچ و ساندویچ باز استفاده کنید.
ترکیبات فیله استریپس گیاهی سوخاری کریپسی وایزفود
- پروتئین گندم
- زعفران
- زردچوبه
- لیمو ترش
- روغن ذرت
- نمک
- آب
- سبزیجات معطر
- ادویه‌جات مخصوص
- پودر سوخاری
- بدون رنگ مصنوعی
روش تهیه:
نحوه سرخ کردن فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود
برای سرخ کردن فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود، به مواد زیر نیاز دارید:
- فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود
- روغن مایع
- دستمال حوله‌ای
مراحل سرخ کردن
- فیله استریپس‌ها را از فریزر خارج کنید و به مدت 20 دقیقه در دمای محیط قرار دهید.
- یک تابه بزرگ را روی حرارت متوسط قرار دهید و روغن را در آن بریزید.
- زمانی که روغن داغ شد، فیله استریپس ها را در تابه قرار دهید.
- فیله استریپس‌ها را به مدت 5 دقیقه سرخ کنید یا تا زمانی که طلایی قهوه‌ای شوند.
- فیله استریپس‌های سرخ شده را از تابه خارج کنید و روی دستمال حوله‌ای قرار دهید تا روغن اضافه شده توسط حوله جذب شود.
نکات مهم
- برای بهترین نتیجه، از روغنی با نقطه دود بالا مانند روغن کانولا یا روغن آفتابگردان استفاده کنید.
- اگر فیله استریپس‌ها در روغن غوطه‌ور باشند، تردتر و برشته‌تر خواهند شد.
- بعد از سرخ کردن، فیله استریپس‌ها را بلافاصله سرو نکنید. اجازه دهید تا روغن اضافه‌شده توسط حوله جذب شود تا فیله استریپس‌ها خشک‌تر و تردتر شوند.
روش‌های دیگر سرخ کردن فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود
علاوه بر سرخ کردن در تابه، می‌توانید فیله استریپس سوخاری کریپسی وایزفود را به روش‌های زیر نیز سرخ کنید:
- سرخ کردن در فر: فیله استریپس‌ها را در یک سینی فر قرار دهید و با مقداری روغن چرب کنید. سینی فر را در طبقه وسط فر با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 15 دقیقه قرار دهید.
- سرخ کردن در هواپز: فیله استریپس‌ها را در سبد هواپز قرار دهید و با مقداری روغن چرب کنید. هواپز را با دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت 15 دقیقه روشن کنید.
شرایط نگهداری:
- در فریزر نگهداری شود.
- قابل نگهداری در یخچال تنها به مدت 5 روز.
- بدون مواد نگهدارنده.
تاریخ انقضا: بهترین زمان مصرف تا 4 ماه پس از تولید می‌باشد.
پنیر پیتزا قالبی وگان وگچیز وزن 500 گرم
موجود
114,000 تومانفواید پنیر پیتزا قالبی وگان وگچیز
پنیر پیتزا گیاهی، به عنوان یک جایگزین گیاهی و صحیح برای پنیرهای حیوانی، دارای فواید زیادی است. در زیر به برخی از این فواید اشاره شده است:
- بدون چربی اشباع حیوانی: پنیر پیتزا گیاهی از منابع گیاهی مانند نخود فرنگی تهیه میشود و بدون چربی اشباع حیوانی است. این ویژگی باعث میشود که مصرف آن به عنوان یک الگوی تغذیه سالم تر تلقی شود.
- بدون لاکتوز و کلسترول: مانند سایر محصولات گیاهی، پنیر پیتزا گیاهی بدون لاکتوز و کلسترول می‌باشد. این ویژگی‌ها می‌توانند برای افرادی که به دلیل حساسیت یا دیگر دلایل، نمی‌توانند لاکتوز یا کلسترول را مصرف کنند، انتخاب خوبی باشند.
- غنی از پروتئین گیاهی: نخود فرنگی، مواد اصلی در تهیه پنیر پیتزا گیاهی، یک منبع خوب از پروتئین گیاهی است. این پروتئین‌ها مهم برای ساخت بافت های مختلف بدن و حفظ سلامتی عضلات هستند.
- حاوی فیبر: مواد گیاهی مانند نخود فرنگی حاوی فیبر هستند که می‌توانند به سلامت دستگاه گوارش کمک کنند و احساس سیری را افزایش دهند.
- مناسب برای وگان‌ها: پنیر پیتزا گیاهی یک گزینه عالی برای وگان‌ها است که از محصولات حیوانی استفاده نمی‌کنند. این به آنان امکان می‌دهد تا در تهیه پیتزا و دیگر غذاها از یک پنیر گیاهی و خوشمزه استفاده کنند.
- کمتر افت از طعم: پنیر پیتزا گیاهی به دلیل افزودن مواد چاشنی مانند سیر، روغن زیتون، و سس سویا، طعم خاصی به پیتزا می‌دهد و اغلب به طور قابل توجهی از طعم پنیر حیوانی افت نمی‌کند.
مشاهده دسته بندی : پروتئین گیاهی
ترکیبات پنیر پیتزا قالبی وگان وگچیز به شرح زیر می‌باشد:
- شیر گیاهی (از شاهدانه و سویا)
- پودر تاپیوکا
- پودر برنج قهوه‌ای
- ادویه‌های معطر
خواص شیر شاهدانه در پنیر پیتزا قالبی وگان وگچیز
شاهدانه به دلیل ویژگی‌های فراوانی که دارد، خواص متعددی نیز به خود اختصاص داده است:
- بهبود گردش خون: شاهدانه می‌تواند به بهبود گردش خون در بدن کمک کند.
- ضد اسپاسم: ویژگی‌های ضد اسپاسم شاهدانه می‌تواند به کاهش مشکلات عضلانی و تسکین دردهای مرتبط با این مشکلات کمک کند.
- بالا بردن ایمنی بدن: مصرف شاهدانه ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
- هضم سریعتر: شاهدانه می‌تواند به بهبود فرآیند هضم و جذب مواد غذایی در معده کمک کند.
- پایین آورنده کلسترول و فشار خون: این ماده می‌تواند به کنترل کلسترول خون و فشار خون کمک کند.
- بهبود مکانیسم حرکات عضلانی بعد از ورزش: شاهدانه ممکن است به بهبود عملکرد عضلات و بازسازی پس از فعالیت ورزشی کمک کند.
- مسهل و ملین: خواص مسهل و ملین شاهدانه می‌تواند به تنظیم عملکرد روده و تسهیل در گرفتگی با مشکلات گوارشی کمک کند.
- مدر و مسکن: شاهدانه می‌تواند به عنوان مدر برای تشویق دفع مایعات اضافی از بدن و همچنین به عنوان مسکن در تسکین درد و التهاب عمل کند.