اسپیرولینا
اسپرولينا آبی گرین سی تعداد 50 عدد
موجود
398,000 توماناسپرولينا آبی گرین سی به عنوان یک جلبک دریایی متعلق به خانواده اسپیرولینا شناخته میشود که از نظر تغذیهای یک منبع غنی و کامل به حساب میآید. این جلبک حاوی مواد مغذی حیاتی از جمله پروتئین، ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای چرب اشباع نشده، و آنتیاکسیدانها است.
در دنیای امروز، مصرف اسپیرولینا آبی به شکل کپسولهای مکمل غذایی، به عنوان یک راه راحت و مؤثر برای دریافت فواید تغذیهای این جلبک معرفی شده است. این کپسولها نه تنها به عنوان یک ابزار موثر برای مصرف این مکمل شناخته میشوند بلکه به عنوان یک گزینه ساده و قابل حمل برای افرادی که به دنبال تقویت تأمین مواد مغذی خود هستند، محسوب میشوند.
پروتئین، ویتامینها، و مواد معدنی حاصل از این جلبک ممکن است به بهبود نمایشگرهای سلامت قلبی کمک کنند. برخی از این اثرات شامل کمک به کنترل کلسترول، حفظ فشار خون سالم، و تقویت سیستم ایمنی میشوند. کپسولهای اسپیرولینا آبی نه تنها یک راه موثر برای دریافت این مواد مغذی حیاتی از این جلبک محسوب میشوند بلکه تاحصیل این فواید به یک شکل سهل و مرغوب را ارائه میدهند.
مشاهده دسته بندی: پروتئین گیاهی
مزایای کپسول اسپرولينا آبی گرین سی
-
تأمین مواد مغذی با اسپرولينا آبی گرین سی
- اسپرولينا آبی گرین سی، یک جلبک دریایی فوقالعاده غنی از مواد مغذی است که شامل ترکیبات بسیار مفیدی برای سلامتی بدن میشود. این جلبک حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین با کیفیت بالا است، که یکی از اجزای اصلی برای ساخت و تعمیر بافتهای بدن محسوب میشود. از طرف دیگر، حضور ویتامین B12 در اسپیرولینا آبی، این مکمل را به یک منبع بیولوژیکی مهم برای این ویتامین تبدیل میکند که برای افرادی که از منابع حیوانی برخوردار نیستند، اهمیت دارد.بتاکاروتن یا پیگمنت زرد موجود در این جلبک نیز موجب تقویت سلامت چشمها و حفظ دید بهتر میشود. اسیدهای چرب اشباع نشده در این مکمل نیز به عنوان یک منبع مفید از چربیهای سالم شناخته میشوند که میتوانند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کنند.همچنین، حضور آهن در اسپیرولینا آبی به عنوان یک ماده معدنی ضروری، این مکمل را به یک گزینه مناسب برای افرادی با مشکلات کمبود آهن تبدیل میکند. آهن از اهمیت زیادی برای ساخت هموگلوبین در خون و انتقال اکسیژن به اندامهای مختلف بدن برخوردار است.
-
آنتیاکسیدانها:
- آسیبهای اکسیداتی ناشی از فرآیندهای شیمیایی طبیعی در بدن، عوامل محیطی مانند آلودگی هوا و تابش UV، و همچنین افراز رادیکالهای آزاد هستند. این آسیبها میتوانند باعث آسیب به سلولها و بافتها شوند و فرآیندهای التهابی را تحریک کنند.آنتیاکسیدانهای موجود در اسپرولينا آبی گرین سی، به ویژه فیکوسیانین، میتوانند با این آسیبها مبارزه کرده و فرآیند التهابی را کاهش دهند. این مسئله به سلامتی عمومی بدن کمک میکند و ممکن است در پیشگیری از برخی از بیماریها و نقصانات سلامتی مؤثر باشد.به طور خاص، فیکوسیانین به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی شناخته میشود که میتواند رادیکالهای آزاد را منحرف کرده و از فرآیند اکسیداسیون سلولی جلوگیری نماید. این موضوع میتواند در حفظ سلامت سلولها، افزایش مقاومت بدن در برابر استرس اکسیداتیو، و بهبود کلی سلامت عمومی بدن مؤثر باشد.
-
پشتیبانی از سلامت قلب با اسپرولينا آبی گرین سی
- استفاده از اسپیرولینا آبی ممکن است در بهبود نمایشگرهای قلبی تاثیرگذار باشد، از جمله کلسترول و فشار خون. این جلبک درخشان حاوی مواد مغذی مفیدی است که میتواند به سلامت قلب و عروق کمک نماید.کاهش کلسترول: اسپیرولینا آبی شامل اسیدهای چرب اشباع نشده و مواد معدنی مانند آهن است که میتواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند. این مواد مغذی ممکن است باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد (LDL) شده و سلامت عروق و شرایط قلبی را بهبود بخشد.تنظیم فشار خون: اسپیرولینا آبی حاوی پتاسیم است که یک مینرال مهم برای تنظیم فشار خون میباشد. مصرف منظم این جلبک ممکن است باعث توازن فشار خون گردد و به پیشگیری از افزایش فشار خون کمک کند. از طرف دیگر، حضور مواد ضدالتهاب و آنتیاکسیدانها نیز میتواند به بهبود عملکرد عروق و سلامتی سیستم قلبی کمک نماید.
-
سلامت چشم:
- حاوی بتاکاروتن که به حفظ سلامت چشمها و پیشگیری از برخی اختلالات چشمی کمک میکند.
-
تقویت سیستم گوارشی:
- ممکن است به بهبود عملکرد گوارشی و حاصلخیزی دستگاه گوارش کمک کند.
-
کاهش التهابات:
- مواد معدنی و ترکیبات ضدالتهاب موجود در اسپیرولینا آبی ممکن است به کاهش التهابات بدن کمک کنند.
-
منبع اسیدهای چرب اشباع نشده:
- اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در این جلبک میتوانند به بهبود سلامت قلب و سیستم عصبی کمک کنند.
اسپیروفیت گیاهی گرین سی 120 عدد
موجود
اسپیروفیت گیاهی گرین سی یک مکمل ترکیبی با فرمولاسیون اختصاصی است که از ترکیبات گیاهی و دریایی به نام اسپیرولینا و برگ مورینگا تشکیل شده است. این مکمل میتواند به فرآیند کاهش وزن و افزایش سوزش چربی در بدن کمک کند.
ترکیب اسپیروفیت گیاهی گرین سی شامل این دو عنصر اصلی، یعنی اسپیرولینا و برگ مورینگا، با فراهم کردن ترکیبات گیاهی و دریایی متعادل، به ارائه مواد مغذی غنی و مفید برای سلامتی بدن میپردازد. اسپیرولینا به عنوان یک گونه از اسپیروفیتها از خواص مفیدی برای بدن برخوردار است و برگ مورینگا نیز با شامل ویتامینها، مواد معدنی، و آنتیاکسیدانها به عنوان یک گیاه خوراکی مفید مطرح میشود.
مشاهده محصول: پودر مورینگا پپتینا 15 گرم بسته 30 عددی
استفاده از اسپیروفیت گیاهی گرین سی به عنوان یک مکمل ممکن است به بهبود فرآیند کاهش وزن و افزایش فعالیت سوزش چربی در بدن کمک نماید. این مکمل میتواند در چارچوب یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم مؤثر باشد و به دنبال حفظ سلامتی و تعادل غذایی مناسب برای افراد علاقهمند به کاهش وزن و ارتقاء سلامت کمک نماید.
برگ مورینگا (گز روغنی) در اسپیروفیت گیاهی گرین سی
مورینگا یا گز روغنی یکی از درختانی است که به عنوان درخت معجزهگر شناخته میشود. از ریشه، برگ و دانههای این گیاه برای مقاصد دارویی و به خصوص به عنوان ترکیب ضد دیابت استفاده میشود. ترکیبات زیست فعال اصلی در این گیاه ایزوتیوسیاناتها هستند که سبب کاهش تولید گلوکز شده و افزایش انتقال انسولین به داخل سلول و حساسیت سلولها به این هورمون را افزایش میدهند. تحقیقات روی حیوانات آزمایشگاهی نشان دادهاند که این گیاه موجب کاهش قند و چربی خون و آنزیمهای کبدی میشود. همچنین، مطالعات بالینی انجام شده بر روی نوعی مکمل حاوی مورینگا و اسپیرولینا نشان دادهاند که میتواند منجر به کاهش وزن قابل توجهی شود.
جلبک اسپیرولینا در اسپیروفیت گیاهی گرین سی
اسپیرولینا، یک نوع جلبک سبز آبی است که به عنوان یک منبع غنی از مواد غذایی شناخته میشود. بسیاری از افراد، این جلبک را به دلیل حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی و فواید بیشماری که برای سلامتی دارد، به عنوان یک غذای فوقالعاده توصیف میکنند. تحقیقات علمی نشان دادهاند که اسپیرولینا دارای خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی بسیار زیادی است که میتواند به تنظیم سیستم ایمنی و بهبود کلی عملکرد بدن کمک کند.
اسپیرولینا به عنوان یک منبع غنی مواد مغذی، با کمترین مقدار کالری به بدن ارائه میدهد. این ترکیب گیاهی دارای میزان بالایی پروتئین است که میتواند حس سیریت را برای مدت طولانی حفظ کند. بر اثر دارا بودن فیبر گیاهی، اسپیرولینا به عنوان یک ترکیب سوزانده چربی شناخته میشود. فیبر در معده برای مدت طولانی باقیمانده و باعث میشود احساس گرسنگی کاهش یابد. همچنین، فیبر موجود در اسپیرولینا، به رشد باکتریهای مفید در روده کمک میکند و سرعت هضم و دفع غذا را افزایش میدهد.
تحقیقات انجامشده در سال ۲۰۱۶ نشان میدهد که افرادی که دارای اضافهوزن بودند و به مدت ۳ ماه از اسپیروفیت گیاهی گرین سی بهطور منظم استفاده کردند، شاخص توده بدنی یا BMI آنها بهبود یافته و موفق به کاهش وزن شدند.
نکته
بر اساس تحقیقات انجامشده درباره این محصول، مشخص شده است که اسپیروفیت گیاهی گرین سی با داشتن یک فرمولاسیون انحصاری (شامل جلبک اسپیرولینا و برگ مورینگا) میتواند نقش مؤثری در فرآیند کاهش وزن، کاهش اندازه دور کمر و دور باسن، و افزایش سوزش چربی ایفا کند.
اسپيرولينا گرین سی تعداد 120 عدد
اتمام موجودی
309,000 توماناسپيرولينا گرین سی تعداد 120 عدد به عنوان یک جلبک دریایی متعلق به خانواده اسپیرولینا شناخته میشود که از نظر تغذیهای یک منبع غنی و کامل به حساب میآید. این جلبک حاوی مواد مغذی حیاتی از جمله پروتئین، ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای چرب اشباع نشده، و آنتیاکسیدانها است.
در دنیای امروز، مصرف اسپیرولینا به شکل کپسولهای مکمل غذایی، به عنوان یک راه راحت و مؤثر برای دریافت فواید تغذیهای این جلبک معرفی شده است. این کپسولها نه تنها به عنوان یک ابزار موثر برای مصرف این مکمل شناخته میشوند بلکه به عنوان یک گزینه ساده و قابل حمل برای افرادی که به دنبال تقویت تأمین مواد مغذی خود هستند، محسوب میشوند.
پروتئین، ویتامینها، و مواد معدنی حاصل از این جلبک ممکن است به بهبود نمایشگرهای سلامت قلبی کمک کنند. برخی از این اثرات شامل کمک به کنترل کلسترول، حفظ فشار خون سالم، و تقویت سیستم ایمنی میشوند. کپسولهای اسپیرولینا آبی نه تنها یک راه موثر برای دریافت این مواد مغذی حیاتی از این جلبک محسوب میشوند بلکه تاحصیل این فواید به یک شکل سهل و مرغوب را ارائه میدهند.
مشاهده دسته بندی: پروتئین گیاهی
مزایای اسپيرولينا گرین سی تعداد 120 عدد
-
تأمین مواد مغذی با اسپرولينا آبی گرین سی
- اسپرولينا گرین سی، یک جلبک دریایی فوقالعاده غنی از مواد مغذی است که شامل ترکیبات بسیار مفیدی برای سلامتی بدن میشود. این جلبک حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین با کیفیت بالا است، که یکی از اجزای اصلی برای ساخت و تعمیر بافتهای بدن محسوب میشود. از طرف دیگر، حضور ویتامین B12 در اسپیرولینا ، این مکمل را به یک منبع بیولوژیکی مهم برای این ویتامین تبدیل میکند که برای افرادی که از منابع حیوانی برخوردار نیستند، اهمیت دارد.بتاکاروتن یا پیگمنت زرد موجود در این جلبک نیز موجب تقویت سلامت چشمها و حفظ دید بهتر میشود. اسیدهای چرب اشباع نشده در این مکمل نیز به عنوان یک منبع مفید از چربیهای سالم شناخته میشوند که میتوانند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کنند.همچنین، حضور آهن در اسپیرولینا به عنوان یک ماده معدنی ضروری، این مکمل را به یک گزینه مناسب برای افرادی با مشکلات کمبود آهن تبدیل میکند. آهن از اهمیت زیادی برای ساخت هموگلوبین در خون و انتقال اکسیژن به اندامهای مختلف بدن برخوردار است.
-
آنتیاکسیدانها:
- آسیبهای اکسیداتی ناشی از فرآیندهای شیمیایی طبیعی در بدن، عوامل محیطی مانند آلودگی هوا و تابش UV، و همچنین افراز رادیکالهای آزاد هستند. این آسیبها میتوانند باعث آسیب به سلولها و بافتها شوند و فرآیندهای التهابی را تحریک کنند.آنتیاکسیدانهای موجود در اسپرولينا آبی گرین سی، به ویژه فیکوسیانین، میتوانند با این آسیبها مبارزه کرده و فرآیند التهابی را کاهش دهند. این مسئله به سلامتی عمومی بدن کمک میکند و ممکن است در پیشگیری از برخی از بیماریها و نقصانات سلامتی مؤثر باشد.به طور خاص، فیکوسیانین به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی شناخته میشود که میتواند رادیکالهای آزاد را منحرف کرده و از فرآیند اکسیداسیون سلولی جلوگیری نماید. این موضوع میتواند در حفظ سلامت سلولها، افزایش مقاومت بدن در برابر استرس اکسیداتیو، و بهبود کلی سلامت عمومی بدن مؤثر باشد.
-
پشتیبانی از سلامت قلب با اسپيرولينا گرین سی تعداد 120 عدد
- استفاده از اسپيرولينا گرین سی تعداد 120 عدد ممکن است در بهبود نمایشگرهای قلبی تاثیرگذار باشد، از جمله کلسترول و فشار خون. این جلبک درخشان حاوی مواد مغذی مفیدی است که میتواند به سلامت قلب و عروق کمک نماید.کاهش کلسترول: اسپیرولینا آبی شامل اسیدهای چرب اشباع نشده و مواد معدنی مانند آهن است که میتواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند. این مواد مغذی ممکن است باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد (LDL) شده و سلامت عروق و شرایط قلبی را بهبود بخشد.تنظیم فشار خون: اسپیرولینا گرین سی حاوی پتاسیم است که یک مینرال مهم برای تنظیم فشار خون میباشد. مصرف منظم این جلبک ممکن است باعث توازن فشار خون گردد و به پیشگیری از افزایش فشار خون کمک کند. از طرف دیگر، حضور مواد ضدالتهاب و آنتیاکسیدانها نیز میتواند به بهبود عملکرد عروق و سلامتی سیستم قلبی کمک نماید.
-
سلامت چشم:
- حاوی بتاکاروتن که به حفظ سلامت چشمها و پیشگیری از برخی اختلالات چشمی کمک میکند.
-
تقویت سیستم گوارشی:
- ممکن است به بهبود عملکرد گوارشی و حاصلخیزی دستگاه گوارش کمک کند.
-
کاهش التهابات:
- مواد معدنی و ترکیبات ضدالتهاب موجود در اسپیرولینا آبی ممکن است به کاهش التهابات بدن کمک کنند.
-
منبع اسیدهای چرب اشباع نشده:
- اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در این جلبک میتوانند به بهبود سلامت قلب و سیستم عصبی کمک کنند.
پودر آبی اسپرولينا گرین سی وزن 25 گرم
موجود
498,000 تومانپودر آبی اسپرولينا گرین سی به عنوان یک جلبک دریایی متعلق به خانواده اسپیرولینا شناخته میشود که از نظر تغذیهای یک منبع غنی و کامل به حساب میآید. این جلبک حاوی مواد مغذی حیاتی از جمله پروتئین، ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای چرب اشباع نشده، و آنتیاکسیدانها است.
در دنیای امروز، مصرف پودر آبی اسپرولينا گرین سی به شکل کپسولهای مکمل غذایی، به عنوان یک راه راحت و مؤثر برای دریافت فواید تغذیهای این جلبک معرفی شده است. این کپسولها نه تنها به عنوان یک ابزار موثر برای مصرف این مکمل شناخته میشوند بلکه به عنوان یک گزینه ساده و قابل حمل برای افرادی که به دنبال تقویت تأمین مواد مغذی خود هستند، محسوب میشوند.
پروتئین، ویتامینها، و مواد معدنی حاصل از این جلبک ممکن است به بهبود نمایشگرهای سلامت قلبی کمک کنند. برخی از این اثرات شامل کمک به کنترل کلسترول، حفظ فشار خون سالم، و تقویت سیستم ایمنی میشوند. کپسولهای اسپیرولینا آبی نه تنها یک راه موثر برای دریافت این مواد مغذی حیاتی از این جلبک محسوب میشوند بلکه تاحصیل این فواید به یک شکل سهل و مرغوب را ارائه میدهند.
مشاهده دسته بندی: پروتئین گیاهی
مزایای پودر آبی اسپرولينا گرین سی
-
تأمین مواد مغذی با پودر آبی اسپرولينا گرین سی
- پودر آبی اسپرولينا گرین سی، یک جلبک دریایی فوقالعاده غنی از مواد مغذی است که شامل ترکیبات بسیار مفیدی برای سلامتی بدن میشود. این جلبک حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین با کیفیت بالا است، که یکی از اجزای اصلی برای ساخت و تعمیر بافتهای بدن محسوب میشود. از طرف دیگر، حضور ویتامین B12 در اسپیرولینا آبی، این مکمل را به یک منبع بیولوژیکی مهم برای این ویتامین تبدیل میکند که برای افرادی که از منابع حیوانی برخوردار نیستند، اهمیت دارد.بتاکاروتن یا پیگمنت زرد موجود در این جلبک نیز موجب تقویت سلامت چشمها و حفظ دید بهتر میشود. اسیدهای چرب اشباع نشده در این مکمل نیز به عنوان یک منبع مفید از چربیهای سالم شناخته میشوند که میتوانند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کنند.همچنین، حضور آهن در اسپیرولینا آبی به عنوان یک ماده معدنی ضروری، این مکمل را به یک گزینه مناسب برای افرادی با مشکلات کمبود آهن تبدیل میکند. آهن از اهمیت زیادی برای ساخت هموگلوبین در خون و انتقال اکسیژن به اندامهای مختلف بدن برخوردار است.
-
آنتیاکسیدانها:
- آسیبهای اکسیداتی ناشی از فرآیندهای شیمیایی طبیعی در بدن، عوامل محیطی مانند آلودگی هوا و تابش UV، و همچنین افراز رادیکالهای آزاد هستند. این آسیبها میتوانند باعث آسیب به سلولها و بافتها شوند و فرآیندهای التهابی را تحریک کنند.آنتیاکسیدانهای موجود در اسپرولينا آبی گرین سی، به ویژه فیکوسیانین، میتوانند با این آسیبها مبارزه کرده و فرآیند التهابی را کاهش دهند. این مسئله به سلامتی عمومی بدن کمک میکند و ممکن است در پیشگیری از برخی از بیماریها و نقصانات سلامتی مؤثر باشد.به طور خاص، فیکوسیانین به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی شناخته میشود که میتواند رادیکالهای آزاد را منحرف کرده و از فرآیند اکسیداسیون سلولی جلوگیری نماید. این موضوع میتواند در حفظ سلامت سلولها، افزایش مقاومت بدن در برابر استرس اکسیداتیو، و بهبود کلی سلامت عمومی بدن مؤثر باشد.
-
پشتیبانی از سلامت قلب با پودر آبی اسپرولينا گرین سی
- استفاده از پودر آبی اسپرولينا گرین سی ممکن است در بهبود نمایشگرهای قلبی تاثیرگذار باشد، از جمله کلسترول و فشار خون. این جلبک درخشان حاوی مواد مغذی مفیدی است که میتواند به سلامت قلب و عروق کمک نماید.کاهش کلسترول: اسپیرولینا آبی شامل اسیدهای چرب اشباع نشده و مواد معدنی مانند آهن است که میتواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند. این مواد مغذی ممکن است باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد (LDL) شده و سلامت عروق و شرایط قلبی را بهبود بخشد.تنظیم فشار خون: اسپیرولینا آبی حاوی پتاسیم است که یک مینرال مهم برای تنظیم فشار خون میباشد. مصرف منظم این جلبک ممکن است باعث توازن فشار خون گردد و به پیشگیری از افزایش فشار خون کمک کند. از طرف دیگر، حضور مواد ضدالتهاب و آنتیاکسیدانها نیز میتواند به بهبود عملکرد عروق و سلامتی سیستم قلبی کمک نماید.
-
سلامت چشم:
- حاوی بتاکاروتن که به حفظ سلامت چشمها و پیشگیری از برخی اختلالات چشمی کمک میکند.
-
تقویت سیستم گوارشی:
- ممکن است به بهبود عملکرد گوارشی و حاصلخیزی دستگاه گوارش کمک کند.
-
کاهش التهابات:
- مواد معدنی و ترکیبات ضدالتهاب موجود در اسپیرولینا آبی ممکن است به کاهش التهابات بدن کمک کنند.
-
منبع اسیدهای چرب اشباع نشده:
- اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در این جلبک میتوانند به بهبود سلامت قلب و سیستم عصبی کمک کنند.
پودر سبز جلبک اسپيرولينا گرین سی وزن 50 گرم
موجود
219,000 تومانپودر خالص جلبک اسپیرولینا برای سلامتی، پیشگیری و بهبود بیماری های مختلف است.
نگهداری در فریزر و یخچال جلبک را از بوی زننده مصون کرده و رنگ طبیعی آن را حفظ میکند.
پودر مورينگا گرین سی 100 گرم
موجود
229,000 تومانمورینگا اولیفیرا درخت نسبتا بزرگی است که بومیِ شمال هند محسوب میشود. برگهای مورینگا منبع فوقالعادهای از ویتامین و موادمعدنی هستند.
مورينگا گرین سی تعداد ۱۲۰ عدد
موجود
319,000 تومانمورينگا گرین سی تعداد ۱۲۰ عدد
مورینگا اولیفیرا، یک درخت نسبتاً بزرگ از شمال هند است که به عنوان گیاهی بومی در این منطقه شناخته میشود. برگهای مورینگا گرین سی منبع فوقالعادهای از ویتامین و مواد معدنی هستند. این گیاه به میزان ۷ برابر بیشتر از پرتقال ویتامین C و ۱۰ برابر بیشتر از هویج ویتامین A را فراهم میکند. همچنین، مقدار کلسیم در مورینگا ۱۷ برابر شیر و مقدار پروتئین آن ۹ برابر ماست، پتاسیم آن ۱۵ برابر موز و مقدار آهن آن ۲۵ برابر اسفناج است. در کشورهای مختلف، مورینگا اولیفیرا میتواند منبع بسیار خوبی از مواد مغذی ضروری برای بدن باشد. از جمله خواص مورینگا میتوان به افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن، کاهش سطح قند خون، تقویت سیستم ایمنی، تقویت رشد مو، محافظت از پوست، کاهش التهاب و سمزدایی بدن اشاره کرد.
افرادی که با گیاه مورینگا اولیفرا و محصولات آن آشنا هستند، انتظار دارند که این گیاه تقریباً به عنوان یک معجزه عمل کند. با مصرف بهینه و مداوم مورینگا اولیفیرا، میتوانید سلامتی خود را تضمین کنید.
همچنین
هر کپسول حاوی ۵۰۰ میلی گرم مورینگا میباشد.
مورینگا یک گیاه دارویی است که دارای فواید متعددی برای سلامتی است. این گیاه سرشار از مواد مغذی مختلف است، از جمله پروتئین، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها.
مهمترین نکته در مورد محتوای کپسول مورینگا این است که باید سبز و زنده باشد.
رنگ مورینگا تازه سبز روشن است. اگر پودر داخل کپسول مورینگا رنگی مانند قهوهای به زرد یا به طور کلی تاریک تر باشد، احتمالاً نشانه از کاهش کیفیت محصول است. این امر به این دلیل است که مورینگا به سرعت اکسید میشود و رنگ خود را از دست میدهد.
بهترین کیفیت و پودر مورینگا بازار، باید سبز، تازه و پرجنب و جوش باشد، مانند رنگ برگ نعناع.
هنگام خرید کپسول مورینگا، به رنگ پودر داخل کپسول توجه کنید. اگر پودر سبز و تازه باشد، نشانه خوبی از کیفیت بالای محصول است.
میتوانید هر روز یک کپسول مورینگا مصرف کنید، بهتر است که صبحها مصرف شود.
مقدار مصرف معمول مورینگا برای بزرگسالان، روزانه 500 تا 2000 میلی گرم است. این مقدار را میتوان به صورت یک کپسول 500 میلی گرمی در روز یا چندین کپسول 250 میلی گرمی در روز مصرف کرد.
بهترین زمان برای مصرف مورینگا، صبحها است. این امر به این دلیل است که مورینگا میتواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش اشتها کمک کند.
نکاتی برای افزایش اثربخشی مصرف کپسول مورینگا
برای افزایش اثربخشی مصرف کپسول مورینگا، میتوانید نکات زیر را رعایت کنید:
- مورینگا را به همراه یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف کنید.
- فعالیت بدنی منظم داشته باشید.
- اگر تحت درمان با داروی خاصی هستید، قبل از مصرف مورینگا با پزشک خود مشورت کنید.
بیشتر بخوانید: رژیم میوه خواری، تعریف و اصول
ترکیبات مغذی مورينگا گرین سی
مورینگا یکی از منابع غنی و مفید ترین مواد غذایی است که حاوی اجزای متنوعی است که به سلامت بدن کمک میکنند.
• اسیدهای آمینه:
- حاوی تمامی اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری برای بهبود عملکرد بدن.
• آنتیاکسیدانها:
- حاوی آنتیاکسیدانهای قدرتمند از جمله کوئرستین و اسید کلروژنیک که در مقابله با استرس اکسیداتی مؤثر هستند.
• ترکیبات ضدالتهابی:
- دارای ترکیباتی که میتوانند به بهبود ورم و التهابات عضلات و مفاصل کمک کنند.
• ویتامینها و مواد معدنی:
- حاوی ویتامینهای A، B و C، و همچنین مواد معدنی از جمله آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر و روی که برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند.
خواص مورينگا گرین سی
تحقیقات اخیر و تجربیات طب سنتی خواص فراوانی را برای مورینگا تایید کردهاند.
• تقویت سیستم ایمنی:
- افزایش مقاومت بدن در برابر باکتریها، ویروسها و قارچها.
• تقویت استخوانها:
- کمک به حفظ سلامت و قوام استخوانها.
• کاهش چربی و کلسترول:
- کمک به کاهش سطح چربی و کلسترول خون.
• تقویت عملکرد قلب و عروق:
- افزایش انرژی قلب و بهبود جریان خون.
• ضدقارچ، ضدباکتری و ضدویروس:
- مقابله با عفونتها و افزایش مقاومت بدن در برابر میکروبها.
• حفظ سلامت چشم:
- محافظت از چشم در برابر اثرات آسیبزای ناشی از عوامل خارجی.
• کاهش وزن و چربی سوزی:
- کمک به کاهش وزن و افزایش فرایند چربی سوزی.
• تقویت عملکرد ریه:
- بهبود عملکرد ریه و درمان بیماریهای تنفسی مانند آسم.
• تنظیم قند خون و درمان دیابت:
- مساعدت در کنترل قند خون و کاهش اثرات دیابت.
پودر اسپیرولینا ایران آلگا بهفر 100 گرم
موجود
290,000 تومانپودر اسپیرولینا ایران آلگا به عنوان یک جلبک دریایی متعلق به خانواده اسپیرولینا شناخته میشود که از نظر تغذیهای یک منبع غنی و کامل به حساب میآید. این جلبک حاوی مواد مغذی حیاتی از جمله پروتئین، ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای چرب اشباع نشده، و آنتیاکسیدانها است.
در دنیای امروز، مصرف پودر اسپیرولینا ایران آلگا به شکل کپسولهای مکمل غذایی، به عنوان یک راه راحت و مؤثر برای دریافت فواید تغذیهای این جلبک معرفی شده است. این کپسولها نه تنها به عنوان یک ابزار موثر برای مصرف این مکمل شناخته میشوند بلکه به عنوان یک گزینه ساده و قابل حمل برای افرادی که به دنبال تقویت تأمین مواد مغذی خود هستند، محسوب میشوند.
پروتئین، ویتامینها، و مواد معدنی حاصل از این جلبک ممکن است به بهبود نمایشگرهای سلامت قلبی کمک کنند. برخی از این اثرات شامل کمک به کنترل کلسترول، حفظ فشار خون سالم، و تقویت سیستم ایمنی میشوند. کپسولهای اسپیرولینا آبی نه تنها یک راه موثر برای دریافت این مواد مغذی حیاتی از این جلبک محسوب میشوند بلکه تاحصیل این فواید به یک شکل سهل و مرغوب را ارائه میدهند.
مشاهده دسته بندی: پروتئین گیاهی
مزایای پودر اسپیرولینا ایران آلگا
-
تأمین مواد مغذی با پودر اسپیرولینا ایران آلگا
- پودر اسپیرولینا ایران آلگا، یک جلبک دریایی فوقالعاده غنی از مواد مغذی است که شامل ترکیبات بسیار مفیدی برای سلامتی بدن میشود. این جلبک حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین با کیفیت بالا است، که یکی از اجزای اصلی برای ساخت و تعمیر بافتهای بدن محسوب میشود. از طرف دیگر، حضور ویتامین B12 در اسپیرولینا آبی، این مکمل را به یک منبع بیولوژیکی مهم برای این ویتامین تبدیل میکند که برای افرادی که از منابع حیوانی برخوردار نیستند، اهمیت دارد.بتاکاروتن یا پیگمنت زرد موجود در این جلبک نیز موجب تقویت سلامت چشمها و حفظ دید بهتر میشود. اسیدهای چرب اشباع نشده در این مکمل نیز به عنوان یک منبع مفید از چربیهای سالم شناخته میشوند که میتوانند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کنند.همچنین، حضور آهن در پودر اسپیرولینا ایران آلگا به عنوان یک ماده معدنی ضروری، این مکمل را به یک گزینه مناسب برای افرادی با مشکلات کمبود آهن تبدیل میکند. آهن از اهمیت زیادی برای ساخت هموگلوبین در خون و انتقال اکسیژن به اندامهای مختلف بدن برخوردار است.
-
آنتیاکسیدانها:
- آسیبهای اکسیداتی ناشی از فرآیندهای شیمیایی طبیعی در بدن، عوامل محیطی مانند آلودگی هوا و تابش UV، و همچنین افراز رادیکالهای آزاد هستند. این آسیبها میتوانند باعث آسیب به سلولها و بافتها شوند و فرآیندهای التهابی را تحریک کنند.آنتیاکسیدانهای موجود در اسپرولينا آبی گرین سی، به ویژه فیکوسیانین، میتوانند با این آسیبها مبارزه کرده و فرآیند التهابی را کاهش دهند. این مسئله به سلامتی عمومی بدن کمک میکند و ممکن است در پیشگیری از برخی از بیماریها و نقصانات سلامتی مؤثر باشد.به طور خاص، فیکوسیانین به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی شناخته میشود که میتواند رادیکالهای آزاد را منحرف کرده و از فرآیند اکسیداسیون سلولی جلوگیری نماید. این موضوع میتواند در حفظ سلامت سلولها، افزایش مقاومت بدن در برابر استرس اکسیداتیو، و بهبود کلی سلامت عمومی بدن مؤثر باشد.
-
پشتیبانی از سلامت قلب با پودر اسپیرولینا ایران آلگا
- استفاده از پودر اسپیرولینا ایران آلگا ممکن است در بهبود نمایشگرهای قلبی تاثیرگذار باشد، از جمله کلسترول و فشار خون. این جلبک درخشان حاوی مواد مغذی مفیدی است که میتواند به سلامت قلب و عروق کمک نماید.کاهش کلسترول: پودر اسپیرولینا ایران آلگا شامل اسیدهای چرب اشباع نشده و مواد معدنی مانند آهن است که میتواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند. این مواد مغذی ممکن است باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد (LDL) شده و سلامت عروق و شرایط قلبی را بهبود بخشد.تنظیم فشار خون: پودر اسپیرولینا ایران آلگا حاوی پتاسیم است که یک مینرال مهم برای تنظیم فشار خون میباشد. مصرف منظم این جلبک ممکن است باعث توازن فشار خون گردد و به پیشگیری از افزایش فشار خون کمک کند. از طرف دیگر، حضور مواد ضدالتهاب و آنتیاکسیدانها نیز میتواند به بهبود عملکرد عروق و سلامتی سیستم قلبی کمک نماید.
-
سلامت چشم:
- حاوی بتاکاروتن که به حفظ سلامت چشمها و پیشگیری از برخی اختلالات چشمی کمک میکند.
-
تقویت سیستم گوارشی:
- ممکن است به بهبود عملکرد گوارشی و حاصلخیزی دستگاه گوارش کمک کند.
-
کاهش التهابات:
- مواد معدنی و ترکیبات ضدالتهاب موجود در اسپیرولینا ممکن است به کاهش التهابات بدن کمک کنند.
-
منبع اسیدهای چرب اشباع نشده:
- اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در این جلبک میتوانند به بهبود سلامت قلب و سیستم عصبی کمک کنند.
پودر اسپیرولینا شیشه ای ایران آلگا بهفر 105 گرم
اتمام موجودی
395,000 تومانپودر اسپیرولینا شیشه ای ایران آلگا بهفر به عنوان یک جلبک دریایی متعلق به خانواده اسپیرولینا شناخته میشود که از نظر تغذیهای یک منبع غنی و کامل به حساب میآید. این جلبک حاوی مواد مغذی حیاتی از جمله پروتئین، ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای چرب اشباع نشده، و آنتیاکسیدانها است.
در دنیای امروز، مصرف پودر اسپیرولینا شیشه ای ایران آلگا بهفر به شکل کپسولهای مکمل غذایی، به عنوان یک راه راحت و مؤثر برای دریافت فواید تغذیهای این جلبک معرفی شده است. این کپسولها نه تنها به عنوان یک ابزار موثر برای مصرف این مکمل شناخته میشوند بلکه به عنوان یک گزینه ساده و قابل حمل برای افرادی که به دنبال تقویت تأمین مواد مغذی خود هستند، محسوب میشوند.
پروتئین، ویتامینها، و مواد معدنی حاصل از این جلبک ممکن است به بهبود نمایشگرهای سلامت قلبی کمک کنند. برخی از این اثرات شامل کمک به کنترل کلسترول، حفظ فشار خون سالم، و تقویت سیستم ایمنی میشوند. کپسولهای اسپیرولینا آبی نه تنها یک راه موثر برای دریافت این مواد مغذی حیاتی از این جلبک محسوب میشوند بلکه تاحصیل این فواید به یک شکل سهل و مرغوب را ارائه میدهند.
مشاهده دسته بندی: پروتئین گیاهی
مزایای پودر اسپیرولینا شیشه ای ایران آلگا بهفر
-
تأمین مواد مغذی با پودر اسپیرولینا شیشه ای ایران آلگا بهفر
- پودر اسپیرولینا شیشه ای ایران آلگا بهفر، یک جلبک دریایی فوقالعاده غنی از مواد مغذی است که شامل ترکیبات بسیار مفیدی برای سلامتی بدن میشود. این جلبک حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین با کیفیت بالا است، که یکی از اجزای اصلی برای ساخت و تعمیر بافتهای بدن محسوب میشود. از طرف دیگر، حضور ویتامین B12 در اسپیرولینا آبی، این مکمل را به یک منبع بیولوژیکی مهم برای این ویتامین تبدیل میکند که برای افرادی که از منابع حیوانی برخوردار نیستند، اهمیت دارد.بتاکاروتن یا پیگمنت زرد موجود در این جلبک نیز موجب تقویت سلامت چشمها و حفظ دید بهتر میشود. اسیدهای چرب اشباع نشده در این مکمل نیز به عنوان یک منبع مفید از چربیهای سالم شناخته میشوند که میتوانند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کنند.همچنین، حضور آهن در پودر اسپیرولینا شیشه ای ایران آلگا بهفر به عنوان یک ماده معدنی ضروری، این مکمل را به یک گزینه مناسب برای افرادی با مشکلات کمبود آهن تبدیل میکند. آهن از اهمیت زیادی برای ساخت هموگلوبین در خون و انتقال اکسیژن به اندامهای مختلف بدن برخوردار است.
-
آنتیاکسیدانها:
- آسیبهای اکسیداتی ناشی از فرآیندهای شیمیایی طبیعی در بدن، عوامل محیطی مانند آلودگی هوا و تابش UV، و همچنین افراز رادیکالهای آزاد هستند. این آسیبها میتوانند باعث آسیب به سلولها و بافتها شوند و فرآیندهای التهابی را تحریک کنند.آنتیاکسیدانهای موجود در اسپرولينا آبی گرین سی، به ویژه فیکوسیانین، میتوانند با این آسیبها مبارزه کرده و فرآیند التهابی را کاهش دهند. این مسئله به سلامتی عمومی بدن کمک میکند و ممکن است در پیشگیری از برخی از بیماریها و نقصانات سلامتی مؤثر باشد.به طور خاص، فیکوسیانین به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی شناخته میشود که میتواند رادیکالهای آزاد را منحرف کرده و از فرآیند اکسیداسیون سلولی جلوگیری نماید. این موضوع میتواند در حفظ سلامت سلولها، افزایش مقاومت بدن در برابر استرس اکسیداتیو، و بهبود کلی سلامت عمومی بدن مؤثر باشد.
-
پشتیبانی از سلامت قلب با پودر اسپیرولینا شیشه ای ایران آلگا بهفر
- استفاده از پودر اسپیرولینا شیشه ای ایران آلگا بهفر ممکن است در بهبود نمایشگرهای قلبی تاثیرگذار باشد، از جمله کلسترول و فشار خون. این جلبک درخشان حاوی مواد مغذی مفیدی است که میتواند به سلامت قلب و عروق کمک نماید.
-
کاهش کلسترول:
پودر اسپیرولینا شیشه ای ایران آلگا بهفر شامل اسیدهای چرب اشباع نشده و مواد معدنی مانند آهن است که میتواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند. این مواد مغذی ممکن است باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد (LDL) شده و سلامت عروق و شرایط قلبی را بهبود بخشد.
-
-
تنظیم فشار خون:
-
پودر اسپیرولینا ایران آلگا حاوی پتاسیم است که یک مینرال مهم برای تنظیم فشار خون میباشد. مصرف منظم این جلبک ممکن است باعث توازن فشار خون گردد و به پیشگیری از افزایش فشار خون کمک کند. از طرف دیگر، حضور مواد ضدالتهاب و آنتیاکسیدانها نیز میتواند به بهبود عملکرد عروق و سلامتی سیستم قلبی کمک نماید.
-
سلامت چشم:
- حاوی بتاکاروتن که به حفظ سلامت چشمها و پیشگیری از برخی اختلالات چشمی کمک میکند.
-
تقویت سیستم گوارشی:
- ممکن است به بهبود عملکرد گوارشی و حاصلخیزی دستگاه گوارش کمک کند.
-
کاهش التهابات:
- مواد معدنی و ترکیبات ضدالتهاب موجود در اسپیرولینا ممکن است به کاهش التهابات بدن کمک کنند.
-
منبع اسیدهای چرب اشباع نشده:
- اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در این جلبک میتوانند به بهبود سلامت قلب و سیستم عصبی کمک کنند.
چيپس اسپيرولينا نوناتوتی وزن 55 گرم
موجود
355,000 تومانچيپس اسپيرولينا نوناتوتی یک نوع جلبک سبز-آبی از خانواده سیانوباکتریها است، که یک گروه از باکتریها هستند که انرژی خود را از طریق فتوسنتز تأمین میکنند. این جلبک یکی از قدیمیترین شکلهای زنده در سطح زمین است و در منابع آبی شیرین و شور یافت میشود. اسپیرولینا به دلیل داشتن درصد بالای پروتئین، ویتامینها و مواد مغذی ریز، به عنوان یکی از ترکیبات غذایی کاملترین مواد غذایی شناخته میشود.
مشاهده دسته بندی: پروتئین گیاهی
پودر و چیپس اسپیرولینا
در برند نوناتوتی، جلبک اسپیرولینا به صورت پودر و چیپس موجود است، و در هر دو حالت، اسپیرولینای خالص 100٪ مورد استفاده قرار میگیرد. تفاوت اصلی بین پودر و چیپس اسپیرولینا این است که در چیپس، جلبک فرایند پودر شدن را تجربه نمیکند و پس از خشک شدن، به همان شکل بسته بندی و عرضه میشود.
خواص چيپس اسپيرولينا نوناتوتی
چيپس اسپيرولينا نوناتوتی یک منبع غذایی با کالری پایین اما پروتئین بالا است. این جلبک دارای خواص ضد اکسایشی و ضد التهابی میباشد. همچنین، مصرف اسپیرولینا میتواند اشتها را کاهش داده و سطح انرژی بدن را افزایش دهد. اسپیرولینا به عنوان یک جلبک غنی از مواد مغذی شناخته میشود و حتی سازمان هوافضا و فضانوردی آمریکا (ناسا) آن را به عنوان یک منبع غذایی برای فضانوردان در ماموریتهای فضایی توصیه کرده است. این گیاه تکسلولی با ویژگیهای فوقالعاده به عنوان یک منبع تغذیه مورد استفاده قرار میگرفته و حتی سربازان در طول جنگها و ماموریتهای سخت خود از آن استفاده میکردهاند.
چرا از چيپس اسپيرولينا نوناتوتی برای لاغری استفاده میشود؟
چيپس اسپيرولينا نوناتوتی دارای خصوصیات فراوانی است که به کاهش وزن و چربیسوزی کمک میکند. این جلبک کمکالری است؛ به طوری که یک قاشق غذاخوری اسپیرولینا (حدود هفت گرم) تنها بیست کالری دارد. مصرف غذاهای کمکالری برای کاهش وزن بسیار اساسی است و شما میتوانید اسپیرولینا را به همراه آبمیوه یا اسموتی در وعده صبح خود مصرف کنید بدون هیچ نگرانی از کالری زیاد آن.
اسپیرولینا غنی از پروتئین است و وقتی صحبت از کاهش وزن میشود، استفاده از رژیم غذایی با کمترین مقدار کربوهیدرات و مقدار زیادی پروتئین برای بسیاری از افراد مؤثر است. این جلبک حاوی حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد پروتئین و تمام اسیدهای آمینه ضروری است. همچنین، هضم پروتئینها در بدن طولانیتر از کربوهیدراتها زمان میبرد، بنابراین اسپیرولینا میتواند شما را برای مدت طولانیتری سیر نگه دارد.
به علاوه،
پروتئینها به تقویت تودهی عضلانی شما کمک میکنند و باعث میشوند که بدنتان به شکل بهتری ظاهر شود. این مواد غذایی همچنین قدرت و استقامت عضلات شما را افزایش میدهند و از آسیب به آنها (عضلات) پس از ورزش جلوگیری میکنند. چيپس اسپيرولينا نوناتوتی، علاوه بر پروتئین، مواد مغذی فراوانی دارد؛ به عنوان مثال، این جلبک منبع غنی از ویتامینهای B6، B1، C، E و B5، مواد معدنی از قبیل مس، روی، منگنز، آنزیمهای مفید و فیبرهای غذایی میباشد و از هر نظر به عنوان یک مکمل کامل برای شما عمل میکند. علاوه بر این، مواد معدنی، فیبرهای غذایی، ویتامینها و آنزیمها به عملکرد دستگاه گوارش و سوختوساز بدن شما کمک میکنند، سموم را از بین میبرند و از جذب چربیها جلوگیری میکنند. اسپیرولینا همچنین دارای خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی است؛ آنتیاکسیدانهای موجود در این مکمل، رادیکالهای آزاد و مضر را از بین میبرند و از تولید مولکولهای پیشالتهابی در بدن جلوگیری میکنند.
خواص چيپس اسپيرولينا نوناتوتی
اسپیرولینا علاوه بر فواید بسیار، میتواند اشتهای شما را کاهش دهد؛ این مکمل حاوی اسید آمینه فنیلآلانین است که ترشح هورمون کولهستوکینین را تحریک میکند و اشتها را کاهش میدهد. کولهستوکینین یک هورمون پپتیدی معدهرودهای است که در دستگاه گوارش تولید و آزاد شده و به هضم پروتئین و چربیها کمک میکند. بسیاری از تحقیقات علمی نشان دادهاند که اسپیرولینا میتواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد. به علاوه، این گیاه، سوخت و ساز بدن را که در فرآیند کاهش وزن بسیار مهم است، افزایش میدهد. همچنین، اسپیرولینا میتواند سطح قند خون را کاهش داده و در نتیجه مقاومت بدن نسبت به انسولین را کاهش داده و بیماریهایی مانند چاقی، سندروم تخمدان پلیکیستیک و دیابت را کاهش دهد.
اسپیرولینا، جلبکی با خواص شگفتانگیز
اسپیرولینا یک جلبک سبز-آبی است که به طور طبیعی در آبهای شور و گرمسیری رشد میکند. این جلبک به دلیل داشتن طیف وسیعی از مواد مغذی، به عنوان یک “ابرغذا” شناخته میشود.
فواید اسپیرولینا:
- تقویت سیستم ایمنی بدن: اسپیرولینا منبع غنی از آنتیاکسیدانها و فیکوسیانین است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
- کاهش کلسترول و فشار خون: اسپیرولینا میتواند به کاهش کلسترول و فشار خون بالا کمک کند.
- افزایش انرژی: اسپیرولینا منبع غنی از ویتامینها و مواد معدنی است که به افزایش انرژی و رفع خستگی کمک میکند.
- کمک به کاهش وزن: اسپیرولینا میتواند به افزایش احساس سیری و کاهش اشتها کمک کند.
- تقویت عضلات: اسپیرولینا منبع غنی از پروتئین است که به تقویت عضلات و افزایش قدرت بدنی کمک میکند.
- بهبود عملکرد مغز: اسپیرولینا میتواند به بهبود حافظه و تمرکز کمک کند.
- کاهش التهاب: اسپیرولینا میتواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
- سم زدایی بدن: اسپیرولینا میتواند به سم زدایی بدن و دفع سموم از بدن کمک کند.
نحوه مصرف اسپیرولینا:
اسپیرولینا را میتوان به صورت پودر، قرص یا کپسول مصرف کرد. پودر اسپیرولینا را میتوان به آبمیوه، اسموتی یا ماست اضافه کرد. قرص و کپسول اسپیرولینا را نیز میتوان با آب میل کرد.
دوز مصرف اسپیرولینا:
دوز مصرف اسپیرولینا به سن، سلامتی و نیازهای فردی بستگی دارد. به طور کلی، دوز توصیه شده برای بزرگسالان 1 تا 3 گرم در روز است.
عوارض جانبی اسپیرولینا:
اسپیرولینا برای اکثر افراد بیخطر است. با این حال، برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند حالت تهوع، اسهال و سردرد را تجربه کنند.
نکاتی در مورد مصرف اسپیرولینا:
- اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از مصرف اسپیرولینا با پزشک خود مشورت کنید.
- اگر از داروهای خاصی استفاده میکنید، قبل از مصرف اسپیرولینا با پزشک خود مشورت کنید.
- اسپیرولینا را از یک منبع معتبر خریداری کنید.
محصولات اسپیرولینا:
در این صفحه از وبسایت ما، میتوانید انواع مختلف محصولات اسپیرولینا را مشاهده و خریداری کنید.
- پودر اسپیرولینا: پودر اسپیرولینا خالصترین شکل اسپیرولینا است و میتوان آن را به انواع نوشیدنیها و غذاها اضافه کرد.
- قرص اسپیرولینا: قرص اسپیرولینا یک راه آسان برای مصرف اسپیرولینا است.
- کپسول اسپیرولینا: کپسول اسپیرولینا مانند قرص اسپیرولینا است، اما معمولاً دوز بالاتری دارد.