ارگانیک
ماش سياه آبگينه وزن 900گرم
موجود
155,000 تومانماش سیاه آبگینه از میان محصولات تولیدی در مزارع تحت پوشش شرکت گوکرن توسط کشاورزان رهرو به دست می‌آید. این تولیدات با رعایت استانداردهای سلامت و ارگانیک، تحت نظارت دقیق کارشناسان گوکرن و با اجرای مدیریت‌های مناسب از جمله مدیریت تلفیقی آفات (IPM) در مناطق مستعد و بهره‌ور، با آب و هوای مساعد و خاک مناسب، تولید می‌شوند. این رویکرد اطمینان می‌دهد که محصولات ارائه شده، علاوه بر کیفیت غذایی بالا، دارای اصول سلامت و ارگانیک نیز باشند.
مشاهده دسته بندی : ارگانیک
ماش سیاه، اصل خود را از هندوستان می‌آورد و یک منبع غنی از مواد مغذی و ویتامین‌های ضروری برای سلامت بدن است. این گیاه متمایز از ماش معمولی، به دلیل حاوی کلسیم بیشتر و غنی بودن از آنتی‌اکسیدان‌ها، به عنوان یک گزینه سالم و مغذی تر مطرح می‌شود.
ماش سیاه ارگانیک آبگینه، بدون استفاده از هیچگونه ماده شیمیایی، سموم، آفت‌کش، یا اصلاحات ژنتیکی، به صورت کاملاً ارگانیک و طبیعی کشت می‌شود. این نه تنها از لحاظ مواد شیمیایی بلکه از نظر حفظ اصالت ژنتیکی، اطمینان حاصل می‌کند که ماش سیاه ارگانیک یک محصول کاملاً سالم و خالص است.
خواص ماش سياه آبگينه
ماش سیاه یک گیاه خوراکی با خصوصیات مغذی فراوان است و خواص متنوعی دارد که به سلامتی بدن انسان کمک می‌کند. برخی از خواص ماش سیاه عبارتند از:
- منبع غنی پروتئین: ماش سیاه حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است که برای ساخت و تعمیر بافت‌های بدن ضروری است.
- بازدهی انرژی: این گیاه حاوی کربوهیدرات قابل هضم و انرژی می‌باشد که به فعالیت‌های روزانه بدن انرژی می‌فراهم کند.
- غنی از فیبر: ماش سیاه دارای مقدار زیادی فیبر است که می‌تواند در بهبود گوارش، کنترل قند خون، و پیشگیری از مشکلات گوارشی مؤثر باشد.
- منبع کلسیم: این گیاه حاوی کلسیم بیشتری نسبت به ماش معمولی دارد که به استحکام استخوان‌ها و سلامت سیستم عصبی کمک می‌کند.
- غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها: ماش سیاه حاوی مقادیر قابل توجهی آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند از آسیب سلولی ناشی از اکسیداسیون جلوگیری کند.
- کاهش کلسترول: مصرف ماش سياه آبگينه ممکن است به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند و برای حفظ سلامت قلب مفید باشد.
- مقاومت به بیماری‌ها: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که ماش سياه آبگينه ممکن است خواص ضد التهابی داشته باشد و به مقاومت بدن در برابر برخی بیماری‌ها کمک کند.
- منبع ویتامین‌ها: این گیاه حاوی ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، و ویتامین K است که برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند.
مصرف منظم و متعادل ماش سیاه در یک رژیم غذایی متنوع، می‌تواند به بهبود سلامتی عمومی بدن کمک کرده و تغذیه مناسبی را فراهم آورد. همچنین، مهم است که قبل از اضافه کردن هر گونه مکمل یا تغییرات به رژیم غذایی، با متخصص یا پزشک مشورت کنید.
چند رسپی با ماش سياه آبگينه
استفاده از ماش سیاه در تهیه انواع رسپی‌های غذایی یک تجربه لذت‌بخش و متنوع است. لوبیای ماش سیاه به عنوان یک مواد اصلی در غذاهای محلی مختلف در سراسر جهان به کار می‌رود. در زیر به برخی از غذاهای مشهور که از لوبیای ماش سیاه استفاده می‌شود، اشاره می‌شود:
- دال ماش: دال ماش یک غذای محبوب هندی است که با ترکیب لوبیای ماش سیاه و ادویه‌های متنوع تهیه می‌شود. این غذا معمولاً با نان یا برنج سرو می‌شود.
- آکارجه: آکارجه یک غذای محلی در کشورهای شرقی و آسیای جنوبی است که از لوبیای ماش سیاه، سبزیجات و گوشت تهیه می‌شود.
- کاری: کاری یکی از غذاهای محبوب هندی است که با استفاده از لوبیای ماش سیاه، گوشت یا مرغ و ادویه‌های مختلف تهیه می‌شود.
- ماش پلو: ماش پلو یک غذای محلی در ایران است که با ترکیب لوبیای ماش سیاه، برنج و گوشت تهیه می‌شود و معمولاً با سالاد و ماست سرو می‌شود.
- برانجان بچه: برانجان بچه یکی از غذاهای محلی در کشورهای خاورمیانه است که با استفاده از لوبیای ماش سیاه، برنج، بادمجان و ادویه‌های مختلف تهیه می‌شود.
- پوره: پوره یکی از غذاهای محبوب در کشورهای خاورمیانه است که با ترکیب لوبیای ماش سیاه، گوشت و سبزیجات تهیه می‌شود.
با تنوع غذاهایی که با استفاده از لوبیای ماش سیاه تهیه می‌شوند، می‌توانید تجربه‌ی آشپزی جذابی داشته و به سلیقه خود تغییرات اعمال کنید.
کلوچه شکلاتی پاکتی نفس بسته 12 عدد
اتمام موجودی
80,600 تومانکلوچه شکلاتی پاکتی نفس، یک گزینه فوق‌العاده برای میان‌وعده یا صبحانه است که تجربه خوشمزه و مغذی‌ای را به شما و خانواده‌تان هدیه می‌دهد. این کلوچه با طعم و عطر دلچسب شکلات، توانسته است به یک محصول جاذب و لذت‌بخش تبدیل شود.
این کلوچه شکلاتی پاکتی نفس با استفاده از بهترین مواد اولیه تهیه شده است که نقش اساسی در ایجاد طعم و کیفیت بالای آن دارند. انتخاب دقیق این مواد به افزودن یک لمسه لذت بیشتر به کلوچه کمک کرده و از کیفیت بالای آن تضمین می‌کند.
مقوی و کامل:
این کلوچه به دلیل حاوی مواد مغذی مانند فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی، به عنوان یک میان‌وعده یا صبحانه مقوی و کامل محسوب می‌شود. این عناصر مغذی می‌توانند به تأمین نیازهای غذایی بدن کمک کرده و انرژی لازم برای شروع روز را فراهم کنند.
ویژگی‌های کلوچه شکلاتی پاکتی نفس:
طعم و عطر دلچسب شکلات:
هر لحظه که یک تکه از کلوچه شکلاتی نفس را در دهان خود بگذارید، با طعم و عطر بی‌نظیر شکلات مواجه خواهید شد. این تجربه حسی شیرین و لذت‌بخش را به شما هدیه می‌دهد و لحظاتی دلچسب را فراهم می‌کند.
بافت نرم و لطیف:
کلوچه شکلاتی نفس با داشتن بافت نرم و لطیف، هر لحظه مصرف را به یک تجربه لذت‌بخش تبدیل می‌کند. این بافت اسفنجی و لطیف، هنگام خوردن، لحظات خوشایندی را برای شما به ارمغان می‌آورد.
مغذی و مقوی:
این کلوچه، با حاوی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی، به عنوان یک منبع غنی از ترکیبات مغذی شناخته می‌شود که به بهبود سلامتی و تأمین نیازهای غذایی بدن کمک می‌کند. فیبر در این کلوچه به عنوان یک جزء مهم از تغذیه شناخته می‌شود که می‌تواند فرآیند گوارش را بهبود بخشیده و مشکلات گوارشی را کاهش دهد.
همچنین، حضور ویتامین‌ها و مواد معدنی در این کلوچه، به بدن انرژی لازم برای شروع روز را فراهم می‌کند. ویتامین‌ها به عنوان عوامل مهم در فرآیندهای متابولیک بدن عمل می‌کنند و مواد معدنی نیز در حفظ سلامت استخوان‌ها و اعصاب نقش دارند.
از این رو، مصرف این کلوچه می‌تواند به تعادل تغذیه‌ای و ارائه انرژی مورد نیاز برای فعالیت‌های روزانه کمک کند. این محصول نه تنها لذت بخش در طعم و عطر خود است، بلکه به عنوان یک گزینه مغذی و سالم نیز شناخته می‌شود.
کلوچه شکلاتی پاکتی نفس مناسب برای تمام سنین:
طعم و عطر دلچسب کلوچه شکلاتی نفس، این محصول را به یک انتخاب ایده‌آل برای تمام افراد از کودکان تا بزرگسالان تبدیل کرده است. این ویژگی نشان می‌دهد که هر کس می‌تواند از لذت و طعم لذت‌بخش این کلوچه بهره‌مند شود و آن را به عنوان یک گزینه شیرین و خوشمزه در لحظات مختلف انتخاب کند.
- وزن: 300 گرم
- تعداد: 12 عدد
چرا کلوچه شکلاتی پاکتی نفس را انتخاب کنیم؟
طعم و عطر بی‌نظیر:
حضور طعم و عطر دلچسب شکلات، این کلوچه را به یک گزینه جذاب و دلچسب برای میان‌وعده یا صبحانه تبدیل کرده است. طعم شیرین و گرم شکلات در هر لحظه مصرف، لذت تازه‌ای به تجربه چشایی اضافه می‌کند.
مشاهده محصول: شکلات تخته ای انبه وگان وزن 100 گرم
مغذی و مقوی:
کلوچه شکلاتی نفس به عنوان یک منبع غنی از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی شناخته می‌شود. این ترکیبات مغذی می‌توانند به تأمین نیازهای غذایی بدن کمک کرده و انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره فراهم کنند.
بافت نرم و لطیف:
بافت نرم و لطیف این کلوچه، تجربه مصرف آن را دوچندان می‌کند. لذت خوردن از بافت اسفنجی و لطیف این شیرینی، لحظات لذت‌بخشی را به همراه دارد و تازگی آن را افزایش می‌دهد.
مناسب برای تمام سنین:
کلوچه شکلاتی نفس با طعم و بافت خود، گزینه‌ای مناسب برای تمام افراد از کودکان تا بزرگسالان محسوب می‌شود. این ویژگی از آن نشان می‌دهد که هر کس می‌تواند از لذت و طراوت این کلوچه بهره‌مند شود.
قابل حمل آسان:
بسته‌بندی پاکتی این کلوچه، امکان حمل و نقل آسان آن را برای شما فراهم می‌کند. این ویژگی مختصر وزن و قابلیت حمل آسان، این کلوچه را به یک انتخاب مناسب برای مصرف در مسیرهای مختلف تبدیل می‌کند.
لوبيا سياه آبگينه وزن 900 گرم
اتمام موجودی
142,000 تومانلوبيا سياه آبگينه یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی به خصوص برای سلامت بدن محسوب می‌شود. این حبوبات به دلیل حاوی میزان زیادی ویتامین، مواد معدنی، و آنتی‌اکسیدان‌ها، نقش مهمی در پیشگیری و درمان مواردی مانند کم‌خونی، سرطان، بیماری‌های قلبی، و ام‌اس ایفا می‌کند.
ویژگی‌های لوبيا سياه آبگينه شامل رنگ تیره‌تر پوسته و مغز آن هستند که معمولاً سیاه یا قهوه‌ای تیره است. این حبوبات در آشپزی به عنوان یک ماده غنی از پروتئین، فیبر، و مواد معدنی مورد استفاده قرار می‌گیرند. همچنین، لوبیا سیاه به عنوان یک منبع خوب آهن و فولات نیز شناخته می‌شود.
لوبیا سیاه معمولاً در غذاهای مختلف مانند دال، سوپ، کاری، سالاد، و غیره به کار می‌رود. از آنجا که این حبوبات غنی از پروتئین هستند و می‌توانند به تنوع غذایی افراد کمک کنند، معمولاً به عنوان یک قسمت مهم از رژیم غذایی در برخی از جاها مورد استفاده قرار می‌گیرند.
خواص لوبيا سياه آبگينه
لوبیا سیاه یک منبع غنی از مواد مغذی است و دارای مزایای سلامتی زیادی می‌باشد. در زیر برخی از خواص و مزایای احتمالی لوبیا سیاه آورده شده است:
- منبع عالی پروتئین: لوبیا سیاه حاوی مقدار زیادی پروتئین است که برای ساخت و نگهداری بافت‌های بدن، ساخت انزیم‌ها و هورمون‌ها ضروری است.
- فیبر غنی: حاوی مقدار قابل توجهی فیبر است که می‌تواند به سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و مشکلاتی مانند یبوست را کاهش دهد.
- منبع مواد معدنی: لوبیا سیاه شامل مقدار زیادی مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و مس است که برای حفظ سلامت استخوان‌ها، عضلات و سایر عملکردهای بدنی ضروری هستند.
- منبع ویتامین‌ها: حاوی ویتامین‌های گروه B (به خصوص فولات)، ویتامین C و ویتامین K می‌باشد که برای حفظ سلامت سلول‌ها، سیستم ایمنی و خونسازی مهم هستند.
- کاهش قند خون: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که لوبیا سیاه ممکن است به کنترل قند خون کمک کند و برای افرادی که دارای دیابت هستند، مفید باشد.
- آنتی‌اکسیدان‌ها: حاوی مواد آنتی‌اکسیدان مانند فلاونوئیدها است که می‌توانند در مقابله با استرس اکسیداتی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک کنند.
بیشتر بخوانید: دیابت چیست؟انواع آن و عوامل بروز
موارد مصرف لوبيا سياه آبگينه
لوبیا سیاه به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی مورد استفاده در تهیه انواع غذاها قرار می‌گیرد. در زیر موارد مصرف لوبیا سیاه ذکر شده است:
- دال و کاری: لوبیا سیاه معمولاً در تهیه دلیل (دال) و کاری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این حبوبات به عنوان یک مؤلف مهم و پرپروتئین در این غذاها افزوده می‌شوند.
- سوپ و چاشنی‌ها: لوبیا سیاه به عنوان یک ترکیب مؤثر در تهیه سوپ‌ها و چاشنی‌ها استفاده می‌شود. می‌توانید آن را با سبزیجات، گوشت، و ادویه‌های مختلف ترکیب کرده و سوپ‌های خوشمزه و مغذی تهیه کنید.
- سالاد: لوبیا سیاه می‌تواند به صورت پخته یا کشیده به سالادها اضافه شود. این اقدام نه تنها طعم سالاد را تنوع بخشیده بلکه ارزش غذایی آن را افزایش می‌دهد.
- پیش غذاها و خوراکی‌ها: لوبیا سیاه به عنوان مؤلف اصلی یا ترکیبی در تهیه پیش غذاها مانند پاته، سمبوسه، و ناگت استفاده می‌شود.
- نخودفرنگی (همزن) مواد آجیلی: لوبیا سیاه برای تهیه نخود فرنگی و مواد آجیلی می‌تواند استفاده شود. این محصولات خشک شده و با اضافه کردن ادویه‌های مختلف به عنوان خوراک خوشمزه و مغذی مصرف می‌شوند.
- پلوها و خوراکی‌های رزمی: لوبیا سیاه معمولاً به عنوان یک مؤلف در تهیه پلوها و خوراکی‌های رزمی نیز به کار می‌رود.
همچنین، می‌توانید لوبیا سیاه را با دانه‌های دیگر یا در ترکیب با سبزیجات و ادویه‌های مختلف به طریقه‌های مختلف دلچسب تر و متنوع‌تر تهیه کنید. موارد مصرف بستگی به ترکیبات دیگر در غذا و سلیقه شما دارد.
خواص لوبيا سياه آبگينه برای پوست و مو
- جوان‌سازی پوست صورت: مقادیر زیاد آنتی‌اکسیدان‌ها در لوبیا سیاه، به تقویت پوست صورت کمک کرده و علائم چین و چروک را کاهش داده و در نتیجه، جوان‌سازی پوست را تسهیل می‌کند.
- درمان ریزش مو: حاوی مقدار قابل توجهی آهن و مس، لوبیا سیاه با افزایش گردش خون در فولیکول‌های مو، به تقویت موها و درمان ریزش مو کمک می‌کند.
فواید دارویی و درمانی لوبيا سياه آبگينه برای بدن
- لاغری و کاهش وزن: مقدار زیاد فیبر در لوبیا سیاه با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری، به لاغری و کاهش وزن کمک می‌کند. همچنین، این حبوبات کالری کمی دارند که مصرف آن برای کاهش وزن مفید است.
- جنین و زنان باردار: مقدار زیاد فولات در لوبیا سیاه احتمال نقص لوله عصبی جنین را در دوران بارداری کاهش می‌دهد. همچنین، مقدار آهن آن از کم‌خونی زنان باردار جلوگیری می‌کند.
- مردان: مطالعات نشان داده‌اند که مولیبدن موجود در لوبیا سیاه می‌تواند اختلالات نعوظ در آقایان را کاهش داده و به درمان ناباروری در مردان کمک کند.
- آلزایمر و پارکینسون: لوبیا سیاه به دلیل حاوی مقادیر بالای فولات و مولیبدن، به کاهش سطح هوموسیستئین خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون را کاهش می‌دهد.
- پوکی استخوان: حاوی آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، منگنز، مس و روی، لوبیا سیاه باعث حفظ ساختار و قدرت استخوان‌ها می‌شود و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
- کنترل فشار خون: حاوی سدیم کم و مقادیر بالای پتاسیم، کلسیم و منیزیم، لوبیا سیاه به کنترل فشار خون بالا کمک می‌کند.
- کاهش قند خون و دیابت: مطالعات نشان داده‌اند که مقدار زیاد فیبر در لوبیا سیاه به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 کمک می‌کند.