فروشگاه طبیعت
چاودار پرک صبحانه فوری ا.آ.ب 200 گرم
موجود
85,000 تومانچاودار پرک حاوی فیبر بالایی است. داشتن املاح معدنی بسیار در چاودار پرک نظیر فیبر و منیزیم سطح گلوکز خون را کنترل می کند.
چيزبرگر گياهی منجمد نوپرو 400 گرم
موجود
118,600 تومانچیزبرگر گیاهی منجمد نوپرو – طعمی هیجان‌انگیز بدون گوشت، همراه با پنیر گیاهی
اگر به دنبال تجربه یک چيزبرگر لذیذ، سالم و کاملاً گیاهی هستید که در عین حال حس و طعم یک چیزبرگر واقعی را تداعی کند، چیزبرگر گیاهی منجمد نوپرو انتخابی بی‌نظیر برای شماست. این محصول با الهام از سبک زندگی سالم و تغذیه آگاهانه طراحی شده تا نیاز گیاه‌خواران، وگان‌ها، ورزشکاران، بیماران خاص و هر فردی که می‌خواهد مصرف گوشت یا لبنیات را کاهش دهد، پاسخ دهد.
مشاهده دسته بندی: پروتئین گیاهی
معرفی محصول چيزبرگر گياهی نوپرو
چیزبرگر گیاهی نوپرو یک برگر آماده مصرف است که ترکیبی از پروتئین گیاهی (سویا)، سبزیجات، ادویه‌های طبیعی و پنیر گیاهی است. این محصول منجمد شده تا ماندگاری بالا داشته باشد و در عین حال بافت، طعم و کیفیت خود را حفظ کند. با گرم‌کردن ساده آن در ماهیتابه یا فر، یک وعده خوشمزه، سالم و سریع در اختیار خواهید داشت که هم بچه‌ها و هم بزرگ‌ترها عاشقش می‌شوند.
ویژگی‌های برجسته چیزبرگر گیاهی نوپرو
۱. کاملاً گیاهی و وگان:
بدون هیچ‌گونه مواد حیوانی. نه گوشتی در کار است، نه لبنیاتی. این محصول از صفر تا صد بر اساس اصول تغذیه گیاه‌پایه تولید شده است.
۲. حاوی پنیر گیاهی (وگان):
طعم دلپذیر پنیر در دل این برگر باعث شده حس واقعی یک چیزبرگر کلاسیک را منتقل کند، در حالی که از هیچ فرآورده حیوانی استفاده نشده است. پنیر گیاهی مورد استفاده در این محصول از چربی‌های گیاهی با کیفیت تهیه شده است.
۳. منبع پروتئین گیاهی:
پروتئین باکیفیت سویا، نخود یا سایر منابع گیاهی به کار رفته در ترکیب این برگر، آن را به انتخابی ایده‌آل برای ورزشکاران و افراد دارای رژیم پروتئینی تبدیل میکند.
۴. بدون کلسترول و فاقد چربی‌های ترانس:
در حالی‌که بسیاری از فست‌فودهای مشابه دارای کلسترول بالا هستند، این برگر کاملاً کلسترول ندارد و برای افرادی با مشکلات قلبی یا کلسترول بالا مناسب است.
۵. منجمد و آماده مصرف:
با پخت سریع در کمتر از ۵ تا ۷ دقیقه در تابه یا سرخ‌کن بدون روغن، یک وعده کامل، خوشمزه و سالم خواهید داشت.
ترکیبات اصلی چيزبرگر گياهی نوپرو
-
پروتئین گیاهی (سویا و/یا نخود)
-
سبزیجات معطر (مانند پیاز، سیر، فلفل دلمه‌ای)
-
ادویه‌های طبیعی و گیاهی
-
آرد نان سبوس‌دار برای انسجام بافت
-
پنیر گیاهی تهیه‌شده از روغن نارگیل یا بادام
-
روغن گیاهی (ترجیحاً آفتابگردان یا کانولا)
تمامی ترکیبات از مواد اولیه باکیفیت تهیه شده‌اند و فاقد نگهدارنده‌های شیمیایی مضر هستند.
ارزش غذایی در هر وعده چيزبرگر گياهی نوپرو (تقریبی)
-
کالری: ۱۸۰ تا ۲۲۰ کیلوکالری
-
پروتئین: ۱۴ گرم
-
چربی کل: ۸ گرم (بدون چربی ترانس)
-
کربوهیدرات: ۱۰ گرم
-
فیبر غذایی: ۴ گرم
-
کلسترول: صفر
این ترکیب متعادل برای کنترل وزن، عضله‌سازی، و سلامت عمومی بدن بسیار مفید است.
چيزبرگر گياهی نوپرو مناسب برای چه کسانی است؟
-
افرادی که گیاه‌خوار یا وگان هستند.
-
بیماران مبتلا به کلسترول بالا، فشار خون، دیابت یا بیماری‌های قلبی.
-
ورزشکاران در دوره کات یا حجم، که به دنبال منابع پروتئین غیرحیوانی هستند.
-
والدینی که به دنبال غذای سالم و خوشمزه برای فرزندان‌شان هستند.
-
علاقه‌مندان به غذاهای جدید و سالم در سبک زندگی مدیترانه‌ای یا گیاه‌پایه.
طرز تهیه آسان چيزبرگر گياهی نوپرو
روش پیشنهادی برای پخت:
-
یک عدد چیزبرگر گیاهی نوپرو را بدون نیاز به یخ‌زدایی، از فریزر بیرون بیاورید.
-
در ماهیتابه بدون روغن یا با مقدار کمی روغن زیتون، هر طرف را حدود ۳ تا ۴ دقیقه سرخ کنید تا سطح آن طلایی و مغز آن داغ شود.
-
می‌توانید در فر یا دستگاه گریل نیز از آن استفاده کنید.
پیشنهاد سرو:
در نان همبرگر کامل (سبوس‌دار)، با کاهو، گوجه‌فرنگی، خیارشور و کمی سس گیاهی یا خردل میل کنید.
مزایای سلامتی چيزبرگر گياهی نوپرو
-
افزایش انرژی و سیری طولانی‌مدت به دلیل ترکیب پروتئین و فیبر بالا
-
حفظ سلامت گوارش با وجود ترکیبات گیاهی و بدون گلوتن (در برخی نسخه‌ها)
-
مناسب برای کنترل وزن به دلیل چربی پایین و انرژی متعادل
-
حفظ سلامت قلب به دلیل عدم وجود کلسترول و چربی‌های ترانس
-
پشتیبانی از محیط‌زیست به دلیل عدم مصرف منابع حیوانی در فرآیند تولید
بسته‌بندی و نگهداری چيزبرگر گياهی نوپرو
محصول در بسته‌بندی بهداشتی، مقاوم در برابر نفوذ هوا و رطوبت ارائه شده و می‌تواند تا چند ماه در فریزر نگهداری شود بدون اینکه از کیفیت یا طعم آن کاسته شود. کافی‌ست در زمان نیاز، فقط یکی از برگرها را خارج کرده و بپزید.
جمع‌بندی
چیزبرگر گیاهی منجمد نوپرو، تلفیقی از طعم واقعی، تغذیه سالم و سبک زندگی آگاهانه است. این برگر بدون اینکه سلامت شما را به خطر بیندازد، همان لذت غذایی‌ای را ارائه می‌دهد که از یک چیزبرگر کلاسیک انتظار دارید. اگر به دنبال تغییری خوشمزه، ساده و مفید در برنامه غذایی روزانه‌تان هستید، این محصول را از دست ندهید.
حبه بدون شکر ساده بیلو 250 گرم
موجود
187,000 تومانجایگزین قند
طبیعی و گیاهی
برپایه استویا
طعم و ظاهر مشابه قند
حلوا ارده با شيره خرما برادران عاصمی 250 گرم
موجود
80,000 تومانحلوا ارده با شیره خرما عاصمی سالم و مقوی است. شیرینی این حلوا از شیره خرماست و می‌تواند برای افرادی که منع مصرف شکر دارند بسیار مفید باشد.
حلوا ارده با عاصمی نرم با شيره خرما برادران عاصمی 500 گرم
موجود
154,000 تومانحلوا ارده با شیره خرما عاصمی سالم و مقوی است. شیرینی این حلوا از شیره چکیده خرماست و می‌تواند برای افرادی که منع مصرف شکر دارند بسیار مفید باشد.
حلوا ارده با شيره خرما برادران عاصمی 400 گرم
موجود
122,000 تومانیکی از مغذی‌ترین صبحانه ما ایرانی‌ها حلواارده حساب میشود که سرشار از پروتئین، ویتامین B، D، E، لستین و حاوی اسیدهای چرب غیراشباع است.
حلوا ارده ممتاز گلناب 500 گرم
موجود
117,000 تومانحلوا ارده: در استاندارد ایران حلواارده چنین تعریف شده است. حلواارده فراورده ای است جامد، یکنواخت با ظاهری به صورت رشته های نازک (نخ مانند) که از مخلوط کردن شکر، گلوکز، ارده، اسید سیتریک (جوهر لیمو)، آب چوبک و هل به نسبت های مشخص و سپس پختن آنها به دست می آید.
حلوا ارده بدون قند و رژیمی کامور 170 گرم
موجود
126,800 تومانحلوا ارده بدون قند و رژیمی
ایزومالت: ایزومالت که از چغندر قند گرفته میشود، به جای ۹۹.۸% حجم شکر در این محصول به کار میرود. میزان کالری ایزومالت نصف شکر است که باعث کنترل چاقی میشود، بنابراین برای افراد تحت رژیمهای لاغری مناسب است. این ماده سطوح گلوکز و انسولین خون را بالا نمیبرد و مناسب برای افراد دیابتی است و همچنین از پوسیدگیدندان جلوگیری میکند که برای کودکان بسیار مناسب است. از دیگر خواص این ماده میتوان به بهبود بخشیدن به عملکرد روده ها اشاره نمود که ناشی از خاصیت فیبری و در نتیجه ملین بودن آن است .
دانه چيا ارگانيک اُ.آ. ب 250 گرم
موجود
280,000 توماندانه چيا ارگانيک اُ.آ. ب یا چیاسید (Chia seeds) یک نوع دانه کوچک و بنفش رنگ است که از گیاه سالvia hispanica گرفته میشود. این دانه از گیاهی به همین نام گرفته میشود که اصلی‌ترین کشتار آن در مناطق مختلفی از جنوب آمریکا انجام میشود، اما در حال حاضر به طور گسترده‌ای در سراسر جهان کشت میشود.
مشاهده دسته بندی : ارگانیک
دانه چیا به دلیل مقدار بالایی از مواد مغذی از جمله فیبر، پروتئین، اسیدهای چرب امگا-3، و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و فسفر، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این دانه همچنین دارای ویتامین‌های مختلفی از جمله ویتامین C، ویتامین B1، و ویتامین B3 است.
از دیگر خصوصیت‌های مهم دانه چیا میتوان به قابلیت جذب آب بالا و تولید ژلاتین در معده اشاره کرد که می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد و به کنترل سطح قند خون کمک کند. همچنین، این دانه برای افرادی که به دنبال رژیم غذایی با کمترین مقدار کربوهیدرات هستند، بسیار مناسب است زیرا از خود کربوهیدرات محدودی را در ارائه می‌دهد.
مزایای دانه چيا ارگانيک اُ.آ. ب برای سلامت پوست
تحقیقات انجام شده در کشور مکزیک نشان می‌دهد که دانه چیا، با داشتن غنی‌ترین آنتی اکسیدان‌ها، می‌تواند در مقابل رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و پوست را در برابر اثرات مضر اشعه‌های UV محافظت نماید. همچنین، این تحقیقات نشان می‌دهد که دانه‌های چیا حاوی مقادیر فراوانی آنتی اکسیدان هستند. با مصرف منظم این دانه‌ها، می‌توانید از جلوگیری از پیری زودرس پوست لذت ببرید.
بهبود عملکرد سیستم گوارش با دانه چيا ارگانيک اُ.آ. ب
دانه چیا، منبع غنی از فیبر است. داشتن مقدار کافی فیبر برای بدن بسیار حیاتی است زیرا نقش مهمی در کنترل سطح قند خون دارد. بر اساس گزارشات مؤسسه ملی سلامت، دانه‌هایی مانند تخم کتان و چیا برای کنترل قند خون بسیار موثر هستند. یکی از مزایای دیگر فیبر این است که به سرعت در معده جذب میشود و احساس سیری طولانی‌مدت می‌دهد که به لاغری و کاهش وزن کمک میکند. این دانه‌ها ماده‌ای ژلاتینی در معده تولید می‌کنند که این همان فیبر محلول در مواد غذایی است که به عنوان پروبیوتیک عمل میکند و از ابتلا به سرطان روده جلوگیری میکند.
بهبود سلامت قلب با دانه چيا ارگانيک اُ.آ. ب
دانه چیا برای سلامت قلبی و عروقی بسیار مفید است. دانه چیا حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که برای قلب و عروق بسیار مفید هستند. این اسیدهای چرب موجود در دانه چیا می‌توانند سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش داده و در عین حال سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش دهند، که این بهبودها به سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند.
دانه چيا ارگانيک اُ.آ. ب مناسب دیابت
دانه چیا برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است. این دانه دارای ویژگی‌هایی است که می‌تواند مدیریت سطح قند خون را بهبود بخشد:
- کنترل قند خون: دانه چیا دارای فیبر محلول است که باعث کاهش سرعت جذب قند و گلوکز از دستگاه گوارش میشود. این باعث کاهش نوسانات قند خون و کنترل سطح قند در طول زمان میشود.
- افزایش احساس سیری: بخاطر حجم زیادی از فیبر موجود در دانه چیا، مصرف آن می‌تواند باعث افزایش احساس سیری شود و از مصرف غذاهای با اندازه قابل توجه کمک کند، که این امر می‌تواند کنترل وزن را تسهیل کند.
- کاهش التهابات: دانه چیا دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند در کاهش التهابات مرتبط با دیابت کمک کند و عوارض آن را کاهش دهد.
دانه چيا ارگانيک اُ.آ. ب برای کاهش وزن و لاغری
دانه چیا از جمله دانه‌هایی است که غنی از پروتئین می‌باشد. مصرف این ماده معدنی می‌تواند در تنظیم سطح قند خون و کاهش چربی‌ها نقش مهمی داشته باشد. این غله، به دلیل فراوانی آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد مغذی که در طی ورزش از بدن از دست می‌روند را جبران می‌نماید. دانه چیا غنی از کلسیم، فسفر، منگنز، منیزیم، مس، زینک، آهن و نیاسین است.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد این دانه این است که توانایی جذب تا ده برابر آب بیشتری نسبت به وزن خود را دارد که این می‌تواند به جذب بهتر مواد غذایی کمک کرده و احساس سیری بیشتری را فراهم آورد که این می‌تواند به کاهش وزن کمک نماید.
دانه چيا سياه اونا 250 گرم
موجود
229,000 توماندانه چيا سياه اونا (Chia Seeds) از گیاه Salvia hispanica به دست می‌آیند که متعلق به خانواده نعناعیان است. این گیاه بومی مناطق مرکزی و جنوبی مکزیک است و دانه‌های آن از زمان‌های قدیم به عنوان یک غذای اصلی توسط آزتک‌ها و مایاها استفاده می‌شده است.
خواص تغذیه‌ای دانه چيا سياه اونا
دانه‌های چیا بسیار مغذی هستند و به عنوان یک “سوپرفود” شناخته می‌شوند. برخی از مهم‌ترین خواص تغذیه‌ای دانه‌های چیا عبارتند از:
- فیبر: دانه‌های چیا منبع عالی فیبر هستند که می‌تواند به بهبود هضم و جلوگیری از یبوست کمک کند.
- اسیدهای چرب امگا-3: این دانه‌ها غنی از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که برای سلامت قلب و عروق مفید هستند.
- پروتئین: دانه‌های چیا حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین هستند که می‌تواند به تامین نیازهای روزانه پروتئین بدن کمک کند.
- آنتی‌اکسیدان ها: دانه‌های چیا حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند که می‌توانند به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک کنند.
- مواد معدنی: این دانه‌ها حاوی مواد معدنی مهمی مانند کلسیم، منیزیم و آهن هستند.
مزایای سلامتی دانه چيا سياه اونا
- کمک به کاهش وزن:فیبر بالای دانه چيا سياه اونا باعث احساس سیری طولانی‌مدت میشود و می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. فیبر موجود در دانه‌های چیا عمدتاً از نوع فیبر محلول است. این نوع فیبر با جذب آب و تشکیل یک ژل در معده، حجم غذا را افزایش می‌دهد و زمان تخلیه معده را کند میکند. این فرآیند باعث میشود که احساس سیری و اشباع بیشتری ایجاد شود و به طور طبیعی میل به خوردن غذاهای پرکالری و ناسالم کاهش یابد.همچنین، فیبر محلول می‌تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند. با کاهش نوسانات قند خون و جلوگیری از افزایش ناگهانی آن، احساس گرسنگی کمتر و اشتهای کمتر به خوردن میان وعده‌ها و شیرینی‌ها به وجود می‌آید. این امر می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، زیرا فرد کمتر به خوردن غذاهای پرکالری و شیرین گرایش پیدا میکند.
-
بهبود سلامت قلب با دانه چيا سياه اونا
اسیدهای چرب امگا-3 موجود در دانه‌های چیا می‌توانند به کاهش سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک کنند. این اسیدهای چرب ضروری که بدن نمی‌تواند به طور طبیعی تولید کند، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی قلب و عروق دارند. امگا-3 به ویژه در کاهش سطوح تری‌گلیسرید و کلسترول LDL (کلسترول بد) موثر است. با کاهش این دو عامل خطر، خطر بروز بیماری‌های قلبی مانند آترواسکلروز (تصلب شرایین) و حملات قلبی کاهش می‌یابد.
علاوه بر کاهش سطح کلسترول بد، اسیدهای چرب امگا-3 می‌توانند به افزایش سطح کلسترول HDL (کلسترول خوب) نیز کمک کنند. کلسترول HDL به انتقال کلسترول از شریان‌ها به کبد کمک میکند، جایی که می‌تواند متابولیزه و دفع شود. این فرآیند می‌تواند از تشکیل پلاک‌های چربی در دیواره‌های عروقی جلوگیری کرده و به حفظ جریان خون سالم در بدن کمک کند.
- تنظیم سطح قند خون: فیبر و پروتئین موجود در دانه‌های چیا می‌توانند به تثبیت سطح قند خون کمک کنند.
- تقویت استخوان‌ها: کلسیم و سایر مواد معدنی موجود در دانه‌های چیا می‌توانند به تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان کمک کنند.
- بهبود هضم: فیبر محلول موجود در دانه‌های چیا به بهبود هضم و جلوگیری از مشکلات گوارشی کمک میکند.
روش‌های مصرف دانه چيا سياه اونا
دانه‌های چیا بسیار متنوع هستند و می‌توانند به روش‌های مختلفی مصرف شوند:
- اضافه کردن به نوشیدنی‌ها: دانه‌های چیا می‌توانند به آب، آبمیوه یا اسموتی‌ها اضافه شوند.
- استفاده در پخت و پز: میتوان دانه‌های چیا را به نان، کیک، کوکی و سایر محصولات پختنی اضافه کرد.
- پودینگ چیا: ترکیب دانه‌های چیا با شیر یا ماست و گذاشتن آن برای چند ساعت باعث تولید پودینگ چیا میشود.
- اضافه کردن به سالادها و ماست: دانه‌های چیا می‌توانند به عنوان یک افزودنی مغذی به سالادها و ماست‌ها اضافه شوند.
مشاهده محصول: ماست ساده سویا بکر وزن 1000 گرم
نکات مهم درباره مصرف دانه چيا سياه اونا
- مصرف آب کافی: هنگام مصرف دانه‌های چیا باید آب کافی بنوشید، زیرا این دانه‌ها مقدار زیادی آب جذب می‌کنند و می‌توانند باعث یبوست شوند اگر آب کافی مصرف نشود.
- حساسیت‌ها و تداخلات دارویی: برخی افراد ممکن است به دانه‌های چیا حساسیت داشته باشند. همچنین، در صورت مصرف داروهای خاص، بهتر است قبل از شروع مصرف دانه‌های چیا با پزشک خود مشورت کنید.
دانه‌های چیا با خواص تغذیه‌ای بسیار بالا و مزایای سلامتی متعدد، یک افزودنی عالی برای رژیم غذایی روزانه هستند. با این حال، مصرف متعادل و مشورت با پزشک در صورت داشتن شرایط خاص، اهمیت زیادی دارد.