دانستنی ها

28 اسفند

خواص خوراکی ها, دانستنی ها, وگان

طرز تهیه دمنوش آرامش‌ بخش گیاهی برای شب

• 1403/12/28
• توسط آرتینار
• 0 نظر

۱. انتخاب مواد اولیه مناسب برای دمنوش آرامش‌ بخش مشاهده دسته بندی: دمنوش انتخاب گیاهان دارویی مناسب برای تهیه دمنوش آرامش‌بخش اهمیت ز...

ادامه مطلب

21 اسفند

دانستنی ها

راهنمای خرید و تشخیص محصولات ارگانیک در ایران

• 1403/12/21
• توسط آرتینار
• 0 نظر

محصولات ارگانیک چیست و چرا اهمیت دارند؟ مشاهده دسته بندی : ارگانیک محصولات ارگانیک به محصولاتی گفته می‌شود که بدون استفاده از مواد شی...

ادامه مطلب

08 اسفند

پوست، مو، زیبایی, دانستنی ها

تغذیه سالم برای پوست شفاف و موی درخشان

• 1403/12/08
• توسط آرتینار
• 0 نظر

تغذیه سالم چیست و چه تأثیری بر زیبایی پوست و مو دارد؟ مشاهده دسته بندی: ورزشی تغذیه سالم به معنای مصرف مواد غذایی متنوع و مغذی است که...

ادامه مطلب

02 بهمن

خواص خوراکی ها, دانستنی ها, دسته‌بندی نشده

منابع پروتئین گیاهی برای بدنسازی

• 1403/11/02
• توسط آرتینار
• 0 نظر

سویا و محصولات آن سویا یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی است که به دلیل دارا بودن تمامی 9 اسید آمینه ضروری، یک پروتئین کامل محسوب می‌ش...

ادامه مطلب

10 دی

دانستنی ها, رژیم های غذایی

چند دلیل برای جایگزین کردن محصولات گیاهی با محصولات صنعتی

• 1403/10/10
• توسط آرتینار
• 0 نظر

سلامتی بهتر با محصولات گیاهی جایگزین کردن محصولات گیاهی با محصولات صنعتی تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت افراد دارد. محصولات گیاهی، به‌ویژه ...

ادامه مطلب

27 آذر

خواص خوراکی ها, دانستنی ها

عسل سیاه چیست و چه خواصی دارد؟

• 1403/09/27
• توسط آرتینار
• 0 نظر

عسل سیاه چیست؟ عسل سیاه که به آن "عسل جنگلی" یا "عسل وحشی" نیز گفته می‌شود، نوعی عسل طبیعی و خاص است که معمولاً از شهد گل‌های وحشی یا ...

ادامه مطلب

06 آذر

خواص خوراکی ها, دانستنی ها

ایزومالت چیست و چه تفاوتی با قند دارد؟

• 1403/09/06
• توسط آرتینار
• 0 نظر

ایزومالت چیست و چه تفاوتی با قند دارد؟ معرفی شیرین‌کننده‌ای متفاوت از قند ایزومالت نوعی شیرین‌کننده طبیعی است که در گروه پلی‌ال‌ها (ا...

ادامه مطلب

30 آبان

خواص خوراکی ها, دانستنی ها

زایلیتول چیست؟

• 1403/08/30
• توسط آرتینار
• 0 نظر

زایلیتول چیست؟ زایلیتول یک نوع قند طبیعی است که به عنوان جایگزینی سالم‌تر برای شکر معمولی شناخته می‌شود. این ماده به گروه الکل‌های قند...

ادامه مطلب

22 آبان

خواص خوراکی ها, دانستنی ها

اریتریتول چیست؟

• 1403/08/23
• توسط آرتینار
• 0 نظر

اریتریتول چیست و چگونه ساخته می‌شود؟ اریتریتول یک نوع الکل قندی طبیعی (پُلی‌ال) است که به عنوان شیرین‌کننده کم‌کالری شناخته می‌شود. ...

ادامه مطلب

08 آبان

دانستنی ها, رژیم های غذایی, کتوژنیک

رژیم کتوژنیک چیست؟

• 1403/08/08
• توسط آرتینار
• 0 نظر

رژیم کتوژنیک چیست و چگونه کار می‌کند؟ رژیم کتوژنیک یا کتو یک الگوی غذایی کم‌کربوهیدرات و پرچرب است که بدن را به جای سوزاندن کربوهیدرات...

ادامه مطلب

01 آبان

خواص خوراکی ها, دانستنی ها

نخود سیاه چیست و چه خواصی دارد؟

• 1403/08/02
• توسط آرتینار
• 0 نظر

نخود سیاه چیست؟ نخود سیاه (Black Chickpea) یکی از انواع خاص نخود است که به دلیل رنگ تیره و مزایای غذایی منحصربه‌فرد، در بسیاری از فرهن...

ادامه مطلب

24 مهر

پوست، مو، زیبایی, دانستنی ها, وگان

ماچا چیست و چه فوایدی دارد؟

• 1403/07/25
• توسط آرتینار
• 0 نظر

۱. ماچا چیست؟ ماچا نوعی چای سبز به شکل پودر است که از برگ‌های جوان و تازه گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) تهیه می‌شود....

ادامه مطلب