رژیم کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست؟اجرای رژیم کتو
رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی خاص است که اصول اساسی آن بر اساس تغییرات بیوشیمیایی در بدن به نام کتوز است...
21
بهمن
وبلاگ
12
بهمن
آیا رژیم وگان برای دیابت مناسب است؟
ربط رژیم وگان و دیابت
آیا رژیم وگان برای دیابت مناسب است؟ با پیشرفت سریع جوامع مدرن و تغییرات در الگوهای زندگی، ابتلا به دیابت به یک چ...
11
بهمن
تعریف و مبانی رژیم وگان
تعریف و مبانی رژیم وگان
رژیم وگان، یک رژیم غذایی است که کاملاً از مصرف محصولات حیوانی خودداری می‌کند. این اصول مبتنی بر اخلاقیات و ا...
10
بهمن
تعریف خام گیاهخواری و اصول آن
تعریف خام گیاهخواری و اصول آن
خام گیاهخواری یک روش تغذیه‌ای منحصر به فرد است که در آن افراد اقدام به مصرف مواد غذایی حرارت ندیده، یا ب...
09
بهمن
توفو چیست؟ بررسی خواص آن
توفو چیست؟ بررسی خواص آن
توفو، یک ماده غذایی خاص و متمایز است که از شیرهٔ حلالی سویا به دست می‌آید. این محصول سفید و لذیذ در دهه‌ها به...
08
بهمن
12 دلیل برای خوردن غذای گیاهی که باید بدانید
12 دلیل برای خوردن غذای گیاهی که باید بدانید
خوردن غذای گیاهی یا گیاهخواری (vegetarianism) به دلیل مجموعه‌ای از دلایل بهداشتی، زیست‌م...
08
بهمن
شیر گیاهی چیست؟ انواع و مزایای آن
شیر گیاهی چیست؟
شیر گیاهی، به عنوان یک دسته از نوشیدنی‌های محبوب و مغذی، از انواع گیاهان مختلف به دست می‌آیند و جایگزینی موثر برای شیر...
07
بهمن
پنیرهای گیاهی
پنیرهای گیاهی چیست؟
پنیرهای گیاهی نوعی پنیر هستند که از مواد غذایی گیاهی به عنوان ماده اصلی تولید می‌شوند، به جای استفاده از مواد اولی...
07
بهمن
اسپرولینا چیست؟
اسپرولینا چیست؟ اسپرولینا، معجزه سبز آب‌ها
اسپرولینا، یک جلبک آبی-سبز کوچک با نام علمی Arthrospira، یکی از شگفتی های طبیعت است که در ...
04
بهمن
انواع روغن های گیاهی و خواص آن ها
تعریف روغن های گیاهی
روغن های گیاهی، ترکیبات چربی هستند که از بذرها، میوه‌ها یا سایر اجزای گیاهان استخراج می‌شوند. این انواع روغن های...
04
بهمن
توصیه هایی برای شروع گیاهخواری
توصیه هایی برای شروع گیاهخواری
گیاهخواری نه تنها یک رژیم غذایی است بلکه یک سبک زندگی، فرهنگی و پایدار است که بر اصول احترام به حیات و ...
03
بهمن
بدون تست حیوانی یا (Cruelty-Free) یعنی چی؟
بدون تست حیوانی یا (Cruelty-Free ) یعنی چی؟
ترجمه‌ی لغت "بدون تست حیوانی" یا "Cruelty-Free" به فارسی به معنای "بدون آسیب به حیوانات"...