توصیه هایی برای شروع گیاهخواری
توصیه هایی برای شروع گیاهخواری
گیاهخواری نه تنها یک رژیم غذایی است بلکه یک سبک زندگی، فرهنگی و پایدار است که بر اصول احترام به حیات و ...
04
بهمن
ارسال توسط آرتینار
03
بهمن
بدون تست حیوانی یا (Cruelty-Free) یعنی چی؟
بدون تست حیوانی یا (Cruelty-Free ) یعنی چی؟
ترجمه‌ی لغت "بدون تست حیوانی" یا "Cruelty-Free" به فارسی به معنای "بدون آسیب به حیوانات"...
03
بهمن
انواع گرانولا، فواید و مضرات
انواع گرانولا، فواید و مضرات
تاریخچه انواع گرانولا به دهه‌های قبل باز می‌گردد و این خوراک محبوب به مرور زمان تحولات زیادی پیدا کرده اس...
02
بهمن
برنامه رژیم گیاه خواری برای لاغری و تمرینات فیزیکی مکمل
برنامه رژیم گیاه خواری برای لاغری
رژیم گیاه خواری یک الگوی تغذیه‌ای است که مبتنی بر مصرف گیاهان و مواد غذایی گیاهی متنوع است. این رژیم...
02
بهمن
برنامه غذایی گیاه خواری برای بدنسازی
برنامه غذایی گیاه خواری برای بدنسازی
انتخاب درست مواد غذایی در بدنسازی گیاهخواری نقش بسیار حیاتی در رسیدن به اهداف ورزشی و سلامتی دار...
02
بهمن
رژیم خام گیاه خواری
رژیم خام گیاه خواری برای پاکسازی بدن
رژیم خام گیاه خواری، یک الگوی تغذیه‌ای مبتنی بر مصرف گیاهان خام و ناپخته است که به عنوان یک راه...
01
بهمن
خواص شگفت انگیز زعفران
خواص شگفت انگیز زعفران برای سلامتی
زعفران، نامی است که در دنیای گیاهان، به یک گل نازک و خاص تعلق دارد. این گل با نام علمی "کروکوس ساتی...
01
بهمن
دیابت چیست؟انواع آن و عوامل بروز
دیابت چیست؟
دیابت یک بیماری مزمن است که با اختلال در تولید یا استفاده از انسولین، یک هورمون مهم برای تنظیم قند خون، مرتبط است. این وضع...
01
بهمن
فواید آجیل برای لاغری
تعریف کوتاه از آجیل
آجیل به مجموعه ای از مغزهای گیاهان خشک، مغزهای روغنی و دانه های خشک اطلاق می‌شود که به صورت ترکیبات متنوعی برای ...
30
دی
برنامه غذایی وگان
برنامه غذایی وگان
وگانیسم به عنوان یک رژیم غذایی و نمایشگاه فلسفی به سرعت به محبوبیت جهانی دست یافته است. این نمایش از زندگی، اصول مشخص...
30
دی
رژیم میوه خواری، تعریف و اصول
تعریف رژیم میوه خواری
رژیم میوه خواری یک الگوی غذایی فراتر از مجرد یک رژیم است؛ این یک سبک زندگی مغذی است که اصل اصلی آن بر مصرف میوه...
23
دی
سلیاک چیست؟علائم و روش های تشخیص و درمان
همه چیز درباره بیماری سلیاک
سلیاک، یکی از بیماری‌های خودایمنی است که بر تغییرات در رفتار گلوتن حساسیت دارد. در این بخش، به بررسی تعریف...