ارسال توسط آرتینار

01 آبان

خواص خوراکی ها, دانستنی ها

نخود سیاه چیست و چه خواصی دارد؟

• 1403/08/02
• توسط آرتینار
• 0 نظر

نخود سیاه چیست؟ نخود سیاه (Black Chickpea) یکی از انواع خاص نخود است که به دلیل رنگ تیره و مزایای غذایی منحصربه‌فرد، در بسیاری از فرهن...

ادامه مطلب

24 مهر

پوست، مو، زیبایی, دانستنی ها, وگان

ماچا چیست و چه فوایدی دارد؟

• 1403/07/25
• توسط آرتینار
• 0 نظر

۱. ماچا چیست؟ ماچا نوعی چای سبز به شکل پودر است که از برگ‌های جوان و تازه گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) تهیه می‌شود....

ادامه مطلب

19 مهر

خواص خوراکی ها

مورینگا چیست و چه خواصی دارد؟

• 1403/07/25
• توسط آرتینار
• 0 نظر

1. مورینگا چیست؟ گیاهی با قدمت باستانی مورینگا (Moringa) یک گیاه دارویی و غذایی است که با نام‌های دیگری همچون "درخت معجزه" یا "درخت زن...

ادامه مطلب

28 اسفند

سلامتی و مبارزه با بیماری ها

نکاتی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت

• 1402/12/28
• توسط آرتینار
• 0 نظر

پیشگیری از ابتلا به دیابت که یکی از بیماری‌های رایج و جدی است که اگر به طور صحیح مدیریت نشود، می‌تواند به مشکلات جدی در سلامتی منجر شود...

ادامه مطلب

17 اسفند

رژیم خام گیاه خواری

رژیم گیاهخواری 40 روزه: تاثیرات مثبت، چالش ها و راهکارها

• 1403/02/04
• توسط آرتینار
• 0 نظر

رژیم گیاهخواری 40 روزه: تاثیرات مثبت، چالش ها و راهکارها رژیم گیاهخواری 40 روزه یک نوع الگوی تغذیه است که در طول 40 روز، تمرکز اصلی آن...

ادامه مطلب

10 اسفند

رژیم خام گیاه خواری

اصول یک رژیم گیاهخواری سالم

• 1402/12/10
• توسط آرتینار
• 0 نظر

اصول یک رژیم گیاهخواری سالم برای اینکه بیشترین بهره را از رژیم گیاهخواری ببرید، انواع غذاهای سالم گیاهی را انتخاب کنید. اصول یک رژیم گ...

ادامه مطلب

03 اسفند

آشپزی, رژیم خام گیاه خواری, وگان

انواع برنج سفید، قرمز، سیاه یا قهوه ای؟ کدام سالم ترین است؟

• 1402/12/03
• توسط آرتینار
• 0 نظر

انواع برنج سفید، قرمز، سیاه یا قهوه ای؟ کدام سالم ترین است؟ برنج یک گونه از گیاهان گرمسیری است که اصلی‌ترین غلات و غذای اصلی بسیاری ...

ادامه مطلب

12 بهمن

رژیم های غذایی, سلامتی و مبارزه با بیماری ها, وگان

آیا رژیم وگان برای دیابت مناسب است؟

• 1403/05/02
• توسط آرتینار
• 0 نظر

ربط رژیم وگان و دیابت آیا رژیم وگان برای دیابت مناسب است؟ با پیشرفت سریع جوامع مدرن و تغییرات در الگوهای زندگی، ابتلا به دیابت به یک چ...

ادامه مطلب

11 بهمن

رژیم های غذایی, وگان

تعریف و مبانی رژیم وگان

• 1402/11/11
• توسط آرتینار
• 0 نظر

تعریف و مبانی رژیم وگان رژیم وگان، یک رژیم غذایی است که کاملاً از مصرف محصولات حیوانی خودداری می‌کند. این اصول مبتنی بر اخلاقیات و ا...

ادامه مطلب

10 بهمن

رژیم خام گیاه خواری, رژیم های غذایی

تعریف خام گیاهخواری و اصول آن

• 1403/05/16
• توسط آرتینار
• 0 نظر

تعریف خام گیاهخواری و اصول آن خام گیاهخواری یک روش تغذیه‌ای منحصر به فرد است که در آن افراد اقدام به مصرف مواد غذایی حرارت ندیده، یا ب...

ادامه مطلب

09 بهمن

دسته‌بندی نشده

توفو چیست؟ بررسی خواص آن

• 1402/11/13
• توسط آرتینار
• 0 نظر

توفو چیست؟ بررسی خواص آن توفو، یک ماده غذایی خاص و متمایز است که از شیرهٔ حلالی سویا به دست می‌آید. این محصول سفید و لذیذ در دهه‌ها به...

ادامه مطلب

08 بهمن

رژیم های غذایی, وگان

12 دلیل برای خوردن غذای گیاهی که باید بدانید

• 1402/11/08
• توسط آرتینار
• 0 نظر

12 دلیل برای خوردن غذای گیاهی که باید بدانید خوردن غذای گیاهی یا گیاه‌خواری (vegetarianism) به دلیل مجموعه‌ای از دلایل بهداشتی، زیست‌م...

ادامه مطلب