[vc_row][vc_column][vc_column_text]
قطعا نام دهان شویه ما را یاد بهداشت دهان و دندان می اندازد. بسیاری از مردم از دهان شویه برای رفع بوی بد دهان استفاده می کنند. و برخی دیگر هم بعد از مسواک حفظ نظافت و تقویت لثه ها از دهان شویه استفاده می کنند. درواقع دهان شویه ها میکروب های محیط دهان را از بین میبرند و با مواد موثری که دارند مانند فلوراید و گاها ضدعفونی کننده ها باعث تقویت لثه و دندان و ضدعفونی کردن محیط دهان می شوند. دهان شویه ها با انواع متفاوتی در بازار وجود دارند اما چطور می توان با گیاهان و مواد طبیعی در منزل خود دهان شویه تهیه کنیم؟ در این مطلب قصد معرفی چند دهان شویه خانگی را داریم که به راحتی می توانید در خانه درست کنید.
[/vc_column_text][vc_column_text]
معرفی چند دهان شویه خانگی و نحوه تهیه آن
[/vc_column_text][vc_column_text]
دهان شویه نمک
[/vc_column_text][vc_column_text]
تهیه دهان شویه با نمک و شستشوی دهان با آن می تواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و از رشد باکتری های خوراکی در دهان جلوگیری نماید. این دهان شویه که از قدیم به عنوان سنتی ترین دهان شویه خانگی بوده به راحتی در دسترس است و خیلی هم موثر واقع می شود. از دیگر اثر های دهان شویه نمک از بین بردن جرم دندان هاست.
طرز تهیه :
یک لیوان آب گرم
یک قاشق چای خوری نمک
نحوه استفاده :
می توانید بعد از هر وعده غذایی از آب و نمک استفاده نمایید. همچنین استفاده از دهان شویه نمک از ابتلا به بسیاری بیماری ها جلوگیری می نماید.
[/vc_column_text][vc_column_text]
دهان شویه جوش شیرین
[/vc_column_text][vc_column_text]
جوش شیرین خاصیت قلیایی دارد و استفاده از آن باعت تنظیم سطح اسیدی دهان می شود. مخصوصا بعد از استفاده از خوراکی های اسیدی مثل نوشابه. دهان شویه جوش شیرین به رفع بوی بد دهان کمک کرده و باکتری های سطح دهان را از بین می برد.
طرز تهیه :
نصف لیوان آب گرم
یک قاشق چای خوری جوش شیرین
نصف قاشق چای خوری نمک
نحوه استفاده :
موارد فوق را با هم مخلوط کرده و بعد از مسواک زدن دهان خود را با آن بشویید.
[/vc_column_text][vc_column_text]
دهان شویه چای سبز
[/vc_column_text][vc_column_text]
طبق تحقیقات به عمل آمده دهان شویه چای سبز در کاهش سطح پلاک بسیار موثر است. دهان شویه چای سبز باعت تقویت لثه و استحکام دندان می شود. ضد باکتری بوده و سبب کاهش التهاب و عفونت لثه می شود. استفاده از دهان شویه خانگی چای سبز باعث از بین رفتن بوی بد دهان و پیشگیری از التهابات دهان و لثه می شود.
طرز تهیه :
یک پیمانه چای سبز
یک لیتر آب
نحوه استفاده :
ابتدا آب را گرم کرده و سپس چای سبز یا سفید را به آن اضافه کنید. بعد از 30 دقیقه آن را از صافی رد کرده و آماده استفاده است. بعد از مسواک یا غذا می توانید از آن استفاده نمایید.
[/vc_column_text][vc_column_text]
دهان شویه خانگی نعنایی
[/vc_column_text][vc_column_text]
برای از بین بردن بوی بد دهان و خوشبو کردن دهان می توان از دهان شویه نعناع استفاده کرد.
طرز تهیه :
نصف لیوان آب گرم
2 یا 3 قطره اسانس نعناع
نحوه استفاده :
موارد فوق را مخلوط کرده و استفاده نمایید. همچنین می توانید به جای اسانس نعناع، برگ نعناع یا پونه تازه را در آب دم کنید و از آب آن استفاده نمایید. که در این صورت خاصیت سفت کنندگی هم دارد.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]