فروشگاه
برنج قهوه ای- 1 کیلوگرمی
اتمام موجودی
280,000 تومانبرنج قهوه ای یک کیلوگرمی
برنج قهوه‌ای یک نوع برنج خاص است که به دلیل رنگ تیره‌تر و عطر مطبوع آن از برنج سفید متفاوت است. این نوع برنج در فرآیند پخت به شکلی مشخص و دارای دانه‌های دارای رنگ قهوه‌ای تیره تولید میشود. برخلاف برنج سفید که پوسته آن حذف شده است، برنج قهوه‌ای از پوسته حاصل میشود که باعث افزایش مقدار فیبر و مواد مغذی در آن میشود.
برنج قهوه‌ای نه تنها به دلیل ظاهر جذاب خود، بلکه به دلیل مزه خاص و عطری که به آشپزی افزوده میشود، در برخی غذاهای خاص به‌کار می‌رود. این نوع برنج معمولاً در غذاهای مرتبط با آشپزی‌های آسیایی، خاورمیانه‌ای و لاتین به کار می‌رود. عطر و طعم متمایز برنج قهوه‌ای غالباً غذاهای مختلف را تازگی و تنوع ذائقه می‌بخشد. این نوع برنج معمولاً در فستیوال‌ها و مناسبت‌های خاص به‌کار گرفته میشود تا به غذاها زیبایی و طعم خاصی ببخشد.
برنج قهوه ای و دیابت
کربوهیدرات یکی از سه ماده مغذی اصلی است که بدن برای تامین انرژی به آن نیاز دارد. با این حال، مصرف بیش از حد کربوهیدرات می تواند منجر به افزایش قند خون شود. افراد مبتلا به دیابت به ویژه باید در مصرف کربوهیدرات احتیاط کنند، زیرا بدن آنها در تنظیم قند خون مشکل دارد.
راه های کاهش مصرف کربوهیدرات
برای کاهش مصرف کربوهیدرات، می توان اقدامات زیر را انجام داد:
- انتخاب غذاهای کم کربوهیدرات: برخی از غذاهای کم کربوهیدرات عبارتند از:
- سبزیجات
- میوه ها
- پروتئین ها
- چربی های سالم
- محدود کردن مصرف غلات تصفیه شده: غلات تصفیه شده مانند برنج سفید، نان سفید، و ماکارونی سفید حاوی کربوهیدرات های ساده هستند که می توانند به سرعت قند خون را افزایش دهند.
- مطالعه برچسب مواد غذایی: هنگام خرید مواد غذایی، برچسب مواد غذایی را بررسی کنید تا میزان کربوهیدرات موجود در آن را بدانید.
اثرات برنج سفید و برنج قهوه‌ای بر قند خون
برنج سفید یک غلات تصفیه شده است که فاقد سبوس است. سبوس یک لایه خارجی از غلات است که حاوی فیبر، مواد معدنی، و ویتامین ها است. فیبر به کند شدن روند هضم غذا و جذب قند کمک می کند.
برنج قهوه ای یک غلات کامل است که حاوی سبوس است. برنج قهوه ای نسبت به برنج سفید فیبر بیشتری دارد و شاخص گلیسمی آن نیز پایین تر است. شاخص گلیسمی یک مقیاس است که نشان می دهد یک غذا چه سرعتی قند خون را افزایش می دهد.
جایگزینی برنج سفید با برنج قهوه‌ای
جایگزینی برنج سفید با برنج قهوه ای می تواند در کنترل قند خون افراد مبتلا به دیابت تأثیرگذار باشد. برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر بیشتر، باعث می شود که قند خون به آرامی افزایش یابد و به این ترتیب، خطر ابتلا به نوسانات قند خون کاهش می یابد.
برخی از مزایای جایگزینی برنج سفید با برنج قهوه‌ای
- کنترل قند خون: برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر بیشتر، باعث می شود که قند خون به آرامی افزایش یابد.
- کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی: برنج قهوه ای حاوی فیبر، آنتی اکسیدان ها، و مواد مغذی دیگر است که می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند.
- کاهش خطر ابتلا به سرطان: برنج قهوه ای حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند.
- بهبود سلامت گوارش: برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر، به بهبود سلامت گوارش کمک می کند.
برنج قهوه‌ای در اصل یک نوع برنج است که به طور عمده در مناطق آسیایی و خاورمیانه کشت میشود. این مناطق از نظر اقلیمی و اقتصادی برای کشت برنج مناسب هستند. به‌طور کلی، برنج در مناطق با آب و هوای گرم و مرطوب و خاک رسی بهترین عملکرد را دارد.
برنج قهوه‌ای به عنوان یک نوع برنج خاص، ممکن است در انواع مختلف از جمله برنج‌های با نژادها و اصطلاحات مختلف در مناطق مختلف کشت شود. برخی از کشورهایی که معروف به کشت برنج هستند عبارتند از:
- هند و پاکستان: هند و پاکستان دو کشور بزرگ در جنوب آسیا هستند که مصرف بالایی از برنج دارند و انواع مختلف برنج از جمله قهوه‌ای در این مناطق کشت می‌شوند.
- ایران: برنج قهوه‌ای نیز در ایران کشت میشود و در بعضی از غذاهای محلی به‌کار می‌رود.
- کشورهای خاورمیانه: بعضی از کشورهای خاورمیانه نیز برنج قهوه‌ای را کشت کرده و در غذاهای خود استفاده می‌کنند.
مهم است به این نکته توجه کنید که نوع کشت برنج و نوع برنج مورد استفاده به بسیاری از عوامل از جمله شرایط اقلیمی، خاک، و نژاد برنج بستگی دارد.
نان سوخاری حاوی آرد چاودار دکتر تلاش وزن 400 گرم
اتمام موجودی
54,500 توماننان سوخاری حاوی آرد چاودار توسط شرکت «تلاش» فرآوری و تولید شده است. این محصول در بسته بندی 22.8×16×7 سانتی‌متر و به وزن 400 گرم عرضه میشود. نان سوخاری تلاش از آرد گندم و جو تهیه شده که برای کاهش کلسترول بسیار مفید است. همان‌طور که می‌دانید گندم از گیاهان زراعی محسوب میشود و از سال‌های بسیار دور یکی از مهمترین منبع غذایی بوده است. سبوس گندم دارای پروتئین زیادی بوده و ویتامین‌هایی از جمله A-B-C-E در آن وجود دارند. گفتنی است، وجود سبوس و آرد چاودار در این محصول موجب کاهش وزن وکنترل فشار خون بدن میشود. نان سوخاری تلاش سرشاز از شیر تازه و حاوی سیاه دانه، مالت جو و آرد چاوداراست که با این ترکیبات ریشه درمانی نیز به همراه خواهد داشت. اگر به دنبال محصولی مقوی و مفید برای کاهش وزن و کلسترول هستید، این مدل از محصولات دکتر تلاش می‌تواند پیشنهاد خوبی برای شما باشد.
بیسکویت چند غله با شهد توت جمانه وزن 420 گرم
اتمام موجودی
91,000 تومانیکی از خوراکی‌های خوشمزه که معمولا مادرها به عنوان آذوقه در کیف بچه‌ها می‌گذارند، بیسکویت است. خوردن بیسکویت در زنگ تفریح‌ها می‌تواند انرژی روز بچه‌ها را تامین کند. از آنجایی که امروزه بیسکویت‌ها با طعم‌های مختلف در سطح کشور به فروش می‌رسد، مورد پسند هر سن و سلیقه‌ای است. از جمله مزایای بیسکویت نسبت به کیک و کلوچه این است که چون غالب میکروارگانیسم‌ها در حضور رطوبت امکان رشد دارند و رطوبت بیسکویت بسیار پائین و معمولاً کمتر از ۳ درصد می‌باشد، به همین دلیل در بیسکویت نیازی به استفاده از مواد نگهدارنده نیست و در مقایسه با محصولات مشابه در آن از هیچ‌نوع ماده نگهدارنده‌ای استفاده نمی‌شود و همین امر سالم‌تر بودن بیسکویت را اثبات می‌نماید. می‌توان بیسکویت را با چای و یا آبمیوه به عنوان دسری در وعده‌های عصرانه خود در نظر بگیرید.
چای سیاه لاهیجان رفاه وزن 160 گرم
اتمام موجودی
400,000 تومانمحصولی مشترک از شرکت تیمن ( رفاه لاهیجان ) و پژوهشکده چای و دارای گواهینامه شرکت Ceres کشور آلمان می باشد. محصولی صد در صد طبیعی و سالم و ارگانیک و دارای طعمی تلخ تر و گس تر نسبت به چای های معمولی به علت کیفیت بالا و استفاده از برگچه های انتهایی چای می باشد. از جمله خواص چای سیاه ارگانیک، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، سلامت قلب و عروق، بالا بردن تراکم استخوان، پایین آوردن کلسترول، دفع ضایعات از بدن، سوخت چربی بدن، ایجاد آرامش درون، ضد سرطان، انرژی زا، خوشبو کننده دهان، سلامتی لثه و دندان ها و.. می باشد. نکته: چای ارگانیک به انواعی از چای گفته می شود که در هیچ کدام از مراحل تولید، از کودهای شیمیایی، آفت کش ها و..استفاده نشود و کاملا طبیعی و سالم رشد کنند و برداشت شوند.
خمیر دندان گیاهی کلین کی حجم 75 میلی لیتر
اتمام موجودی
12,500 تومانخواص گیاه مسواک:
ضد میکروب (به واسطه تانن، ترکیبات گوگرد و ایزو تیوسیانید)
ضد زخم با تقویت مخاط دهان (فلاونوئید و تانن)
ضد پوسیدگی دندان (فلوراید)
پاک کنندگی دندان و ضد جرم (کلراید)
قند قهوه ای سرو وزن 600 گرم
اتمام موجودی
25,000 تومان- قند قهوه ای سرو
- کیفیت بسیار عالی و درجه یک
- یک جایگزین عالی به جای قند سفید
- یک میان وعده عالی در کنار نوشیدنی های گرم
سویا سس مایونز بکر وزن 330 گرم
اتمام موجودی
60,000 تومانسویا سس مایونز بکر وزن 330 گرم
سویا سس مایونز بکر- ۳۳۰ گرم – بکر و وگان تولید شده است. این سس عالی و خوشمزه برای انواع ساندویچ های گیاهی و سالادها کاربرد فراوان دارد.
ویژگی‌ها:
- این سس بدون منشأ لبنیات است و فاقد لاکتوز می‌باشد.
- مناسب برای وگان ها و گیاه‌خواران است.
- برای افراد حساس به لاکتوز که نمی‌توانند لبنیات مصرف کنند، این سس گزینه‌ی عالی است.
- تهیه شده بدون شکر و شیرین‌کننده‌های مضر و شیمیایی.
- بدون استفاده از نگهدارنده‌ها تولید میشود و کاملاً طبیعی است.
ترکیبات: ماست سویا، سرکه، روغن مایع، شیره خرما، نمک طعام، صمغ گوارگام، ادویه.
خواص پروتئین ماست سویا:
- کاهش سطح کلسترول بد در بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی.
- تقویت سلامت قلب.
- تنظیم گردش خون در بدن.
- کمک به ساخت عضلات.
- ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده پوست.
- افزایش ارتجاع پوست بدن.
- حمایت از بهبود باروری در زنان و کاهش علائم دوران یائسگی.
استفاده از سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر، یک انتخاب سالم و لذیذ برای تنقلات گیاهی و سالادهای شما خواهد بود.
و وگان تولید شده است. این سس عالی و خوشمزه برای انواع ساندویچ‌های گیاهی و سالادها کاربرد فراوان دارد.
ویژگی ها:
- این سس بدون منشأ لبنیات است و فاقد لاکتوز می‌باشد.
- مناسب برای وگان‌ها و گیاه خواران است.
- برای افراد حساس به لاکتوز که نمی‌توانند لبنیات مصرف کنند، این سس گزینه‌ی عالی است.
- تهیه شده بدون شکر و شیرین کننده‌های مضر و شیمیایی.
- بدون استفاده از نگهدارنده‌ها تولید میشود و کاملاً طبیعی است.
ترکیبات: ماست سویا، سرکه، روغن مایع، شیره خرما، نمک طعام، صمغ گوارگام، ادویه.
خواص پروتئین ماست سویا:
- کاهش سطح کلسترول بد در بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی.
- تقویت سلامت قلب.
- تنظیم گردش خون در بدن.
- کمک به ساخت عضلات.
- ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده پوست.
- افزایش ارتجاع پوست بدن.
- حمایت از بهبود باروری در زنان و کاهش علائم دوران یائسگی.
سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر یک سس خامه‌ای و خوشمزه است که از شیر سویا، سرکه، روغن زیتون، نمک و فلفل تهیه میشود. این سس فاقد لاکتوز و کلسترول است و برای افرادی که به لبنیات حساسیت دارند یا رژیم گیاهخواری یا وگان دارند مناسب است.
فواید سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر
سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر دارای فواید متعددی برای سلامتی است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌کنیم:
- یک منبع عالی از پروتئین: سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر یک منبع عالی از پروتئین است. پروتئین برای سلامتی ضروری است و به ساخت و ترمیم بافت‌های بدن کمک می‌کند.
- کم کالری و چربی: سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر یک گزینه کم کالری و کم چرب است که می‌تواند به کنترل وزن کمک کند.
- حاوی آنتی اکسیدان‌ها: سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
- طعمی لذیذ: سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر دارای طعمی خامه‌ای و خوشمزه است که می‌تواند به تنقلات گیاهی و سالادهای شما طعمی لذیذ ببخشد.
نحوه استفاده از سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر
سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر را می‌توان به تنهایی یا با مواد غذایی دیگر مانند میوه، سبزیجات، آجیل و کره آجیل مصرف کرد. همچنین، می‌توان از این سس برای تهیه انواع سالاد، ساندویچ، ساندویچ باز و سایر غذاها استفاده کرد.
نکاتی برای انتخاب و نگهداری سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر
هنگام خرید سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر، به دنبال سس‌هایی باشید که فاقد مواد افزودنی و طعم‌دهنده‌های مصنوعی باشند. سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر را می‌توان در یخچال به مدت 2 تا 3 هفته نگهداری کرد.
در اینجا چند نمونه از نحوه استفاده از سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر آورده شده است:
- برای تهیه یک ساندویچ گیاهی خوشمزه، می‌توانید از سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر به همراه سبزیجات، آجیل و کره آجیل استفاده کنید.
- برای تهیه یک سالاد گیاهی لذیذ، می‌توانید از سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر به همراه میوه، سبزیجات و دانه‌ها استفاده کنید.
- برای تهیه یک میان وعده گیاهی سالم، می‌توانید از سس مایونز سویا گیاهی وگان بکر به همراه میوه، سبزیجات و آجیل استفاده کنید.