فروشگاه
چای زعفران کیسه ای 111 بسته 20 عددی
موجود
210,000 تومان- چای زعفران کیسه ای
- برند 111
- حاوی 20 عدد
- طعم بی نطیر زعفران
- یک چای کیسه ای حرفه ای
- خرید آنلاین در سایت
پنیر سویا تافو بکر وزن 450 گرم
اتمام موجودی
150,000 تومانپنیر سویا تافو بکر 450 گرمی بکر
پنیر سویا تافو بکر یک منبع غنی از پروتئین است و حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن می‌باشد. همچنین این محصول چربی‌ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و مواد معدنی را فراهم می‌کند. این محصول غیر لبنی مناسب برای افراد وگان و همچنین افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند، می‌باشد.
موارد قابل استفاده پنیر سویا تافو بکر 450 گرمی بکر
پنیر سویا زیره تافو یک محصول غذایی سالم و مغذی است که از ترکیب سویا، زیره، و ادویه جات تهیه می شود. این پنیر دارای طعم و بافتی شبیه به پنیرهای سنتی است و برای تهیه انواع غذاها قابل استفاده است.
مناسب برای وعده صبحانه
پنیر سویا زیره تافو را می توان به عنوان یک جایگزین گیاهی برای پنیر در انواع صبحانه ها استفاده کرد. به عنوان مثال، می توان آن را به همراه تخم مرغ، نان، و میوه مصرف کرد. همچنین، می توان از آن برای تهیه انواع املت و ساندویچ استفاده کرد.
مناسب برای سرخ شده و کبابی در انواع غذاها
پنیر سویا زیره تافو را می توان به صورت سرخ شده یا کبابی در انواع غذاها استفاده کرد. به عنوان مثال، می توان آن را به صورت ورقه ای در انواع خورشت ها، سوپ ها، و آش ها استفاده کرد. همچنین، می توان از آن برای تهیه انواع غذاهای فست فودی مانند همبرگر و ساندویچ استفاده کرد.
مناسب برای سس توفو
پنیر سویا زیره تافو را می توان به عنوان یک جایگزین گیاهی برای پنیر در انواع سس ها استفاده کرد. به عنوان مثال، می توان از آن برای تهیه سس ماکارونی، سس پاستا، و سس سالاد استفاده کرد.
مشاهده محصول: سویا سس سالاد بکر وزن 330 گرم
پنیر سویا تافو بکر 450 گرمی بکر مناسب برای سالاد
پنیر سویا زیره تافو یک افزودنی عالی برای سالاد است. این پنیر دارای طعم و بافتی شبیه به پنیرهای سنتی است و می تواند به سالاد طعم و بافتی دلچسب و لذیذ ببخشد.
پنیر سویا زیره تافو را می توان به صورت خرد شده یا ورقه ای در انواع سالادها استفاده کرد.
پنیر سویا زیره تافو خرد شده
پنیر سویا زیره تافو خرد شده را می توان به عنوان یک افزودنی برای انواع سالادهای سبزیجات استفاده کرد. به عنوان مثال، می توان آن را به همراه کاهو، گوجه فرنگی، خیار، و زیتون مصرف کرد. همچنین، می توان از آن برای تهیه انواع سالادهای میوه ای مانند سالاد انار و سالاد سیب استفاده کرد.
برای استفاده از پنیر سویا زیره تافو خرد شده در سالاد، می توانید آن را به صورت مستقیم به سالاد اضافه کنید. همچنین، می توانید آن را با سایر مواد سالاد مانند سبزیجات، میوه ها، و دانه ها مخلوط کنید.
پنیر سویا زیره تافو ورقه ای
پنیر سویا زیره تافو ورقه ای را می توان به عنوان یک جایگزین گیاهی برای پنیر در انواع سالادهای گرم مانند سالاد پاستا و سالاد مرغ استفاده کرد. به عنوان مثال، می توان آن را به همراه پاستا، مرغ، و سایر سبزیجات مصرف کرد.
برای استفاده از پنیر سویا زیره تافو ورقه ای در سالاد، می توانید آن را به صورت مستقیم به سالاد اضافه کنید. همچنین، می توانید آن را قبل از اضافه کردن به سالاد، سرخ کنید یا کباب کنید.
ایده هایی برای استفاده از پنیر سویا زیره تافو در سالاد
در اینجا چند ایده برای استفاده از پنیر سویا زیره تافو در سالاد آورده شده است:
- سالاد کاهو، گوجه فرنگی، خیار، زیتون، و پنیر سویا زیره تافو
- سالاد انار، پنیر سویا زیره تافو، و گردو
- سالاد سیب، پنیر سویا زیره تافو، و کشمش
- سالاد پاستا، مرغ، پنیر سویا زیره تافو، و گوجه فرنگی
- سالاد سالمون، پنیر سویا زیره تافو، و سبزیجات
سایر کاربردهای پنیر سویا زیره تافو
علاوه بر موارد ذکر شده، پنیر سویا زیره تافو را می توان برای تهیه انواع غذاهای دیگر مانند کوکو، کتلت، و فلافل نیز استفاده کرد. همچنین، می توان از آن به عنوان یک میان وعده سالم و مغذی استفاده کرد.
نکاتی برای استفاده از پنیر سویا زیره تافو
- پنیر سویا زیره تافو را می توان به صورت خام یا پخته مصرف کرد.
- اگر پنیر سویا زیره تافو را به صورت خام مصرف می کنید، بهتر است آن را به مدت 10-15 دقیقه در آب داغ قرار دهید تا نرم شود.
- اگر پنیر سویا زیره تافو را به صورت پخته مصرف می کنید، می توانید آن را به صورت سرخ شده، کبابی، یا آب پز مصرف کنید.
- پنیر سویا زیره تافو را می توان در یخچال به مدت 1 هفته نگهداری کرد.
ترکیبات پنیر سویا تافو بکر:
- سویا شیر
- استارتر مایه پنیر
- نمک
- زیره
خواص پنیر سویا زیره تافو:
- کاهش علائم یائسگی
- افزایش خاصیت ارتجاعی پوست
- کاهش وزن و لاغری
- کاهش کلسترول بد خون
- خاصیت ضد سرطان
- کنترل و تنظیم قند خون
- بهبود عملکرد سیستم کلیه
- پیشگیری و درمان کم خونی
- درمان افسردگی
- پیشگیری از ریزش مو
ارزش غذایی: در هر سهم غذایی (معادل 100 گرم) پنیر سویا شوید:
- انرژی: 74.78 کیلو کالری
- قند: 0 گرم
- چربی: 7.9 گرم
- نمک: 2.8 گرم (فاقد اسیدهای چرب ترانس)
نشان و گواهی‌ها:
- دارای نشان سیب سلامت از سازمان غذا و دارو
- دارای نشان استاندارد
شرایط نگهداری و بسته‌بندی:
- در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.
- در یخچال نگهداری شود.
تاریخ انقضا:
- بهترین زمان استفاده تا 1 سال پس از تولید است.
خاکشیر اسپریچو بسته 12 عددی
اتمام موجودی
140,690 تومانکاهش عطش
درمان گرمازدگی
التیام دهنده زخم و جراحات
رفع اسهال های ساده و رفع عوارض قاعدگی-به صورت گرم نوش
ادرار آور و تب بر
التیام التهاب کلیه
بهبود سرخک و مخملک و گرفتگی صدا
برنج قهوه ای- 1 کیلوگرمی
اتمام موجودی
270,000 تومانبرنج قهوه ای یک کیلوگرمی
برنج قهوه‌ای یک نوع برنج خاص است که به دلیل رنگ تیره‌تر و عطر مطبوع آن از برنج سفید متفاوت است. این نوع برنج در فرآیند پخت به شکلی مشخص و دارای دانه‌های دارای رنگ قهوه‌ای تیره تولید میشود. برخلاف برنج سفید که پوسته آن حذف شده است، برنج قهوه‌ای از پوسته حاصل میشود که باعث افزایش مقدار فیبر و مواد مغذی در آن میشود.
برنج قهوه‌ای نه تنها به دلیل ظاهر جذاب خود، بلکه به دلیل مزه خاص و عطری که به آشپزی افزوده میشود، در برخی غذاهای خاص به‌کار می‌رود. این نوع برنج معمولاً در غذاهای مرتبط با آشپزی‌های آسیایی، خاورمیانه‌ای و لاتین به کار می‌رود. عطر و طعم متمایز برنج قهوه‌ای غالباً غذاهای مختلف را تازگی و تنوع ذائقه می‌بخشد. این نوع برنج معمولاً در فستیوال‌ها و مناسبت‌های خاص به‌کار گرفته میشود تا به غذاها زیبایی و طعم خاصی ببخشد.
برنج قهوه ای و دیابت
کربوهیدرات یکی از سه ماده مغذی اصلی است که بدن برای تامین انرژی به آن نیاز دارد. با این حال، مصرف بیش از حد کربوهیدرات می تواند منجر به افزایش قند خون شود. افراد مبتلا به دیابت به ویژه باید در مصرف کربوهیدرات احتیاط کنند، زیرا بدن آنها در تنظیم قند خون مشکل دارد.
راه های کاهش مصرف کربوهیدرات
برای کاهش مصرف کربوهیدرات، می توان اقدامات زیر را انجام داد:
- انتخاب غذاهای کم کربوهیدرات: برخی از غذاهای کم کربوهیدرات عبارتند از:
- سبزیجات
- میوه ها
- پروتئین ها
- چربی های سالم
- محدود کردن مصرف غلات تصفیه شده: غلات تصفیه شده مانند برنج سفید، نان سفید، و ماکارونی سفید حاوی کربوهیدرات های ساده هستند که می توانند به سرعت قند خون را افزایش دهند.
- مطالعه برچسب مواد غذایی: هنگام خرید مواد غذایی، برچسب مواد غذایی را بررسی کنید تا میزان کربوهیدرات موجود در آن را بدانید.
اثرات برنج سفید و برنج قهوه‌ای بر قند خون
برنج سفید یک غلات تصفیه شده است که فاقد سبوس است. سبوس یک لایه خارجی از غلات است که حاوی فیبر، مواد معدنی، و ویتامین ها است. فیبر به کند شدن روند هضم غذا و جذب قند کمک می کند.
برنج قهوه ای یک غلات کامل است که حاوی سبوس است. برنج قهوه ای نسبت به برنج سفید فیبر بیشتری دارد و شاخص گلیسمی آن نیز پایین تر است. شاخص گلیسمی یک مقیاس است که نشان می دهد یک غذا چه سرعتی قند خون را افزایش می دهد.
جایگزینی برنج سفید با برنج قهوه‌ای
جایگزینی برنج سفید با برنج قهوه ای می تواند در کنترل قند خون افراد مبتلا به دیابت تأثیرگذار باشد. برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر بیشتر، باعث می شود که قند خون به آرامی افزایش یابد و به این ترتیب، خطر ابتلا به نوسانات قند خون کاهش می یابد.
برخی از مزایای جایگزینی برنج سفید با برنج قهوه‌ای
- کنترل قند خون: برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر بیشتر، باعث می شود که قند خون به آرامی افزایش یابد.
- کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی: برنج قهوه ای حاوی فیبر، آنتی اکسیدان ها، و مواد مغذی دیگر است که می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند.
- کاهش خطر ابتلا به سرطان: برنج قهوه ای حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند.
- بهبود سلامت گوارش: برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر، به بهبود سلامت گوارش کمک می کند.
برنج قهوه‌ای در اصل یک نوع برنج است که به طور عمده در مناطق آسیایی و خاورمیانه کشت میشود. این مناطق از نظر اقلیمی و اقتصادی برای کشت برنج مناسب هستند. به‌طور کلی، برنج در مناطق با آب و هوای گرم و مرطوب و خاک رسی بهترین عملکرد را دارد.
برنج قهوه‌ای به عنوان یک نوع برنج خاص، ممکن است در انواع مختلف از جمله برنج‌های با نژادها و اصطلاحات مختلف در مناطق مختلف کشت شود. برخی از کشورهایی که معروف به کشت برنج هستند عبارتند از:
- هند و پاکستان: هند و پاکستان دو کشور بزرگ در جنوب آسیا هستند که مصرف بالایی از برنج دارند و انواع مختلف برنج از جمله قهوه‌ای در این مناطق کشت می‌شوند.
- ایران: برنج قهوه‌ای نیز در ایران کشت میشود و در بعضی از غذاهای محلی به‌کار می‌رود.
- کشورهای خاورمیانه: بعضی از کشورهای خاورمیانه نیز برنج قهوه‌ای را کشت کرده و در غذاهای خود استفاده می‌کنند.
مهم است به این نکته توجه کنید که نوع کشت برنج و نوع برنج مورد استفاده به بسیاری از عوامل از جمله شرایط اقلیمی، خاک، و نژاد برنج بستگی دارد.
