فروشگاه
گرانولا بار فشرده جو پرک با کرنبری توت سوییت 35 گرم
موجود
39,500 تومانگرانولا بار فشرده جو پرک با کرنبری توت سوییت یک نوع خوراکی مقوی و سالم است که به عنوان میانوعدهای خوشمزه و مغذی شناخته میشود. این محصول معمولاً از ترکیب جو دوسر پرک، کرنبری خشک، مغزها، عسل، و مواد دیگر ساخته میشود و به صورت بارهای کوچک عرضه میگردد. در زیر توضیحاتی کامل در مورد ترکیبات و فواید این محصول آورده شده است:
ترکیبات اصلی گرانولا بار فشرده جو پرک با کرنبری توت سوییت:
جو پرک (جو دوسر): جو دوسر یکی از منابع مهم فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند. همچنین حاوی ویتامینهای گروه B و مواد معدنی مانند آهن و منیزیم است که برای سلامت بدن مفید هستند.
کرنبری خشک: کرنبری یکی از میوههای پر از آنتیاکسیدان است که به محافظت از بدن در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک میکند. کرنبری همچنین دارای ویتامین C بوده و خواص ضد التهابی دارد.
توت خشک: توتها نیز غنی از ویتامینها و مواد معدنی هستند و به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند. آنها طعمی شیرین و طبیعی به گرانولا بار میبخشند.
عسل: به عنوان یک شیرینکننده طبیعی، عسل علاوه بر طعم خوب، دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است. عسل انرژی فوری را تأمین میکند و طعمی خاص به بار اضافه میکند.
مغزها و دانهها: مغزهایی مانند بادام، گردو یا دانههایی مانند تخم کتان و چیا، سرشار از پروتئین و چربیهای سالم امگا-3 هستند که برای سلامت قلب و مغز بسیار مفیدند.
فواید گرانولا بار با کرنبری:
منبع غنی فیبر: ترکیب جو پرک و میوههای خشک باعث میشود این محصول منبعی عالی از فیبر باشد که به بهبود عملکرد رودهها و حفظ سطح کلسترول در خون کمک میکند.
آنتیاکسیدان بالا: کرنبری و توتها سرشار از آنتیاکسیدان هستند که به جلوگیری از آسیبهای اکسیداتیو و کاهش خطر بیماریهای مزمن کمک میکند.
منبع انرژی: این بارها به دلیل داشتن عسل و جو پرک، منبع خوبی از انرژی فوری هستند که برای ورزشکاران یا کسانی که به دنبال یک میانوعده سالم و سریع هستند، ایدهآل است.
پروتئین و چربیهای سالم: وجود مغزها باعث میشود که این گرانولا بارها حاوی پروتئین و چربیهای سالم باشند که در تقویت عضلات و حفظ سلامت قلب مؤثرند.
موارد استفاده:
به عنوان میانوعده در مدرسه، محل کار یا سفر
بعد از ورزش برای تأمین انرژی و پروتئین
همراه با چای یا قهوه به عنوان یک خوراکی خوشمزه و سالم
نکات مهم در انتخاب گرانولا بار:
بدون شکر افزوده: بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که فاقد شکر افزوده باشند و شیرینی آنها از عسل یا میوههای خشک تأمین شده باشد.
ترکیبات طبیعی: از محصولاتی استفاده کنید که حاوی مواد نگهدارنده و افزودنیهای شیمیایی نباشند.
گرانولا بار فشرده جو پرک با کرنبری توت سوییت میتواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، نقش مهمی در تأمین مواد مغذی و انرژی روزانه شما داشته باشد.
ترکیبات جوپرک.جوپرک دوسر.عسل.کرنبری.غلات فراوری شده گندم و ذرت.خرما.بادام.اردهروغن نارگیل.تمشک.نمک تصفیه شده خوراکی
گرانولا بار فشرده جو پرک با کره بادام زمینی توت سوییت 45گرم
موجود
39,500 تومانگرانولا بار فشرده جو پرک با کره بادام زمینی توت سوییت نوعی میانوعده سالم و خوشمزه است که به شکل بار تهیه میشود و میتواند به عنوان صبحانه یا میانوعده مصرف شود. این بار حاوی جو پرک، کره بادام زمینی، و توت خشک است که ترکیبی از مزههای شیرین و نمکی را فراهم میکند. در ادامه، مواد تشکیلدهنده و فواید تغذیهای این محصول را بررسی میکنیم:
مواد تشکیلدهنده
- جو پرک: جو پرک یکی از غلاتی است که سرشار از فیبر، ویتامینها، و مواد معدنی است. این ماده به تنظیم قند خون و بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک میکند.
- کره بادام زمینی: این ماده به بار گرانولا یک بافت نرم و کرمی میدهد و منبع خوبی از پروتئین، چربیهای سالم، و ویتامینهای گروه B است. کره بادام زمینی باعث افزایش انرژی و کمک به رشد عضلات میشود.
- توت خشک: توت خشک یک منبع غنی از آنتیاکسیدانها، ویتامین C و فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی و افزایش سطح انرژی کمک میکند. همچنین، شیرینی طبیعی توت، طعم دلپذیری به این بار میبخشد.
- عسل یا شیره: معمولاً برای شیرین کردن این نوع گرانولا بار از عسل یا شیره طبیعی استفاده میشود. این مواد شیرینکننده طبیعی از شکر تصفیهشده سالمتر هستند و منبع انرژی سریعی برای بدن فراهم میکنند.
- روغن نارگیل (اختیاری): برای اتصال بهتر مواد و بهبود بافت بار، روغن نارگیل نیز ممکن است استفاده شود. این روغن سرشار از چربیهای سالم و طعمدهنده طبیعی است.
خواص تغذیهای و فواید
- منبع انرژی پایدار: به دلیل ترکیب کربوهیدراتهای پیچیده، پروتئین و چربیهای سالم، گرانولا بار به شما انرژی پایدار در طول روز میدهد و مانع افت سریع قند خون میشود.
- حفظ سلامت قلب: جو پرک حاوی بتا-گلوکان است که به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک میکند. همچنین، چربیهای اشباع نشده کره بادام زمینی برای سلامت قلب مفید است.
- تقویت دستگاه ایمنی: وجود آنتیاکسیدانها در توت خشک و ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
- حفظ سیری: فیبر موجود در جو پرک و چربیهای سالم کره بادام زمینی باعث میشود که این میانوعده احساس سیری طولانیتری به شما بدهد و از پرخوری جلوگیری کند.
نحوه مصرف
گرانولا بار را میتوان بهراحتی به عنوان یک میانوعده سریع در هنگام کار، قبل یا بعد از ورزش، یا به عنوان صبحانه به همراه یک فنجان چای یا قهوه مصرف کرد. این بار به دلیل داشتن پروتئین و چربیهای سالم، گزینهای مناسب برای افراد فعال و ورزشکاران است.
گرانولا بار فشرده جو پرک با کره بادام زمینی توت سویییت یک انتخاب سالم و خوشمزه است که میتواند به بهبود سطح انرژی، تقویت ایمنی و بهبود تغذیه روزانه کمک کند.
گرانولا بار فشرده جو پرک با نارگیل توت سوییت 35 گرم
موجود
39,500 تومانگرانولا بار فشرده جو پرک با نارگیل توت سوییت یک نوع تنقلات سالم و مقوی است که عمدتاً از مواد طبیعی و مغذی تشکیل شده و برای مصرف روزانه یا بهعنوان میانوعده استفاده میشود. این نوع گرانولا بار در کنار داشتن بافت فشرده، طعمی شیرین و مطبوع دارد که برای افرادی که بهدنبال یک گزینه سالم و مغذی هستند، بسیار مناسب است. در زیر به توضیحات کامل مواد تشکیلدهنده و مزایای آن میپردازیم:
خواص و مزایا
- انرژیبخش و مغذی: به دلیل وجود کربوهیدراتهای پیچیده از جو و چربیهای سالم از نارگیل، این گرانولا بار انرژی پایداری به بدن میدهد.
- پروتئین و فیبر بالا: ترکیب جو پرک، توت خشک و مغزها به تأمین فیبر و پروتئین کمک میکند که برای احساس سیری طولانیتر مفید است.
- بدون افزودنیهای مصنوعی: معمولاً گرانولا بارهای سالم، از مواد نگهدارنده و افزودنیهای مصنوعی عاری هستند که آنها را به یک گزینه سالمتر نسبت به تنقلات فرآوریشده تبدیل میکند.
- تنوع غذایی: حاوی مواد مختلف از جمله کربوهیدراتها، چربیهای مفید، ویتامینها و مواد معدنی است که نیازهای غذایی روزانه را تا حدی تأمین میکند.
موارد استفاده
- میانوعده روزانه: بهعنوان یک میانوعده سالم در محل کار، مدرسه یا ورزشگاه.
- بعد از ورزش: بهدلیل داشتن ترکیبی از کربوهیدرات و پروتئین، گزینهای عالی برای بازسازی انرژی و عضلات بعد از ورزش است.
- جایگزین صبحانه: در مواقعی که فرصت آمادهکردن صبحانه کامل ندارید، گرانولا بار میتواند یک گزینه سریع و مغذی باشد.
این محصول با ترکیب طعم دلپذیر نارگیل و شیرینی طبیعی توت و عسل، برای افرادی که به دنبال یک گزینه میانوعده سالم و مغذی با طعم مطبوع هستند، بسیار جذاب است.
ترکیبات:جوپرک.جودوسرپرک.عسل.پودرنارگیل.غلات فراوری شده گندم و ذرت.مغز تخم افتابگردان.کنجد.فندق.روغن نارگیل.روغ کنجد.نمکتصفیه شده خوراکی
گرانولا پسته و عسل شیشهای جوپرو 300گرمی
موجود
195,000 تومانگرانولا پسته و عسل شیشهای جوپرو یک ترکیب خوشمزه و مغذی است که از بهترین مواد اولیه تهیه شده است. این محصول شامل جو دو سر پرک خارجی با کیفیت بالا، مغز پسته اکبری مرغوب، دانههای مختلف مقوی، مغزیجات متنوع و عسل طبیعی خالص میباشد. گرانولا جوپرو یک انتخاب عالی برای شروع روز با انرژی و سلامت است. این ترکیب لذیذ و مغذی، علاوه بر طعم بینظیر، حاوی فیبر، پروتئین و انواع ویتامینهای مورد نیاز بدن شماست. از این محصول میتوانید به عنوان یک صبحانه یا میان وعده سالم و مفید استفاده کنید.
محتویات گرانولا پسته و عسل شیشهای جوپرو
- جو دو سر پرک خارجی
- مغز پسته اکبری
- دانه های مختلف
- مغزیجات
- عسل طبیعی
مشاهده محصول: عسل طبیعی کامور 200 گرمی
ارزش غذایی گرانولا پسته و عسل شیشهای جوپرو
گرانولا یک منبع غنی از فیبر است که نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا میکند. فیبر موجود در گرانولا به کاهش سطح کلسترول خون کمک میکند، که این امر میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد. علاوه بر این، فیبر به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک میکند، باعث میشود که هضم غذا بهتر صورت گیرد و مشکلات گوارشی مانند یبوست کاهش یابد.
مصرف منظم گرانولا نه تنها به سلامت قلب کمک میکند، بلکه برای کبد نیز مفید است. ترکیبات مغذی موجود در گرانولا، از جمله آنتیاکسیدانها و اسیدهای چرب مفید، به بهبود عملکرد کبد و دفع سموم از بدن کمک میکنند. همچنین، تنظیم میزان کلسترول بدن با مصرف گرانولا میتواند به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای کبدی کمک کند.
گرانولا علاوه بر فیبر، حاوی پروتئینها، ویتامینها و مواد معدنی متعددی است که همگی در حفظ سلامت عمومی بدن نقش دارند. مغزیجات و دانههای مختلف موجود در گرانولا، منبع غنی از چربیهای سالم و پروتئینهای گیاهی هستند که انرژی مورد نیاز بدن را تامین میکنند و به حفظ عضلات و بافتهای بدن کمک میکنند.
نحوه مصرف گرانولا پسته و عسل شیشهای جوپرو
گرانولا یک انتخاب بسیار عالی و متنوع برای وعدههای مختلف روزانه است. برای وعده صبحانه، میتوانید بسته به سلیقه و نیاز خود، حدود ۵۰ گرم از گرانولا را با شیر و میوههای مورد علاقهتان ترکیب کنید. این ترکیب نه تنها طعمی خوشمزه و لذیذ دارد، بلکه انرژی لازم برای شروع یک روز پرنشاط را نیز به شما میدهد. اضافه کردن میوههای تازه مانند موز، توتفرنگی، بلوبری یا سیب به گرانولا میتواند طعم و ارزش غذایی صبحانهتان را بیشتر کند.
اگر تمایل دارید گرانولا را به عنوان یک میان وعده سالم و سبک مصرف کنید، میتوانید آن را با ماست کم چرب، آب یا شیر مخلوط کنید. این ترکیب میتواند یک گزینه عالی برای رفع گرسنگی در طول روز باشد و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند. برای تجربه طعمی جدید و لذتبخش، میتوانید گرانولا را با انواع میوههای خشک، آجیلها و تزئینات دلخواه مثل دانههای چیا، نارگیل خشک شده یا عسل ترکیب کنید.
گرانولا همچنین میتواند به عنوان تاپینگ برای سالادها و دسرها استفاده شود. مثلاً میتوانید آن را روی بستنی یا پودینگ بپاشید تا بافتی ترد و طعمی شیرین به دسر خود اضافه کنید. با این روشهای متنوع مصرف، گرانولا میتواند به بخش جذاب و ثابت رژیم غذایی شما تبدیل شود و شما را از خواص بینظیر آن بهرهمند سازد.
گرانولا رژیمی لاغری مناسب افراد دیابتی ماپین 200 گرمی
موجود
130,000 تومانگرانولا لاغری ماپین برای مدیریت وزن و افزایش دریافت مواد مغذی، خوردن یک صبحانه سالم نقش مهمی ایفا میکند. شروع روز با یک وعده غذایی مناسب مثل گرانولا رژیمی لاغری مناسب افراد دیابتی ماپین میتواند اثرات مثبتی بر سلامتی و انرژی روزانه ما داشته باشد. اما باید توجه داشت که همه صبحانهها به یک اندازه مفید نیستند.
گرانولا رژیمی لاغری مناسب افراد دیابتی ماپین مناسب صبحانه
یکی از گزینههای محبوب و سالم برای صبحانه، گرانولا رژیمی لاغری مناسب افراد دیابتی ماپین است. این ترکیب مغذی از خانواده جو دوسر بوده و با مواد دیگری همچون بلوبری، آجیل و دانه چیا غنیسازی میشود. هر یک از این مواد به تنهایی فواید بسیاری دارند. بلوبری یکی از بهترین منابع آنتیاکسیدان هاست و میتواند با رادیکالهای آزاد مقابله کند. آجیلها، علاوه بر اینکه سرشار از چربیهای سالم و پروتئین هستند، منبع خوبی از سلنیوم و ویتامین E نیز میباشند. دانه چیا نیز با دارا بودن مقادیر بالای فیبر، اسیدهای چرب امگا-۳ و کورستین، به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک میکند.
مشاهده محصول: جو دوسر پرک صبحانه اُ.آ.ب 500 گرم
فواید مصرف گرانولا رژیمی لاغری مناسب افراد دیابتی ماپین
در مجموع، مصرف گرانولا لاغری ماپین به عنوان صبحانه میتواند نیازهای بدن به مواد مغذی مختلف را برآورده کند و با افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد سیستم گوارشی، به شروعی پرانرژی و سالم برای روز کمک کند. این محصول بهخصوص برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، انتخابی بسیار مناسب است.
گرانولا لاغری ماپین با ترکیبی از مواد مغذی متنوع و سالم، نظیر جو دوسر، بلوبری، آجیل و دانه چیا، میتواند به شما کمک کند تا به طور متعادل و بدون احساس گرسنگی طولانی مدت، انرژی مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. جو دوسر به عنوان پایه این محصول، سرشار از فیبر و پروتئین است که هضم را کندتر کرده و احساس سیری طولانیتری به شما میبخشد. بلوبریها نیز با داشتن آنتیاکسیدانهای قوی، علاوه بر کمک به کاهش التهاب، به بهبود عملکرد مغز و حافظه نیز کمک میکنند.
آجیل ها در گرانولا رژیمی لاغری مناسب افراد دیابتی ماپین
منابعی غنی از چربیهای سالم و پروتئین هستند که نه تنها به تامین انرژی کمک میکنند بلکه میتوانند سطح کلسترول خون را نیز بهبود بخشند. دانه چیا نیز با داشتن فیبر بالا و اسیدهای چرب امگا-۳، به سلامت قلب و عروق کمک میکند و در عین حال، عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
بنابراین، انتخاب گرانولا لاغری ماپین به عنوان یک صبحانه متنوع و کامل، گزینهای هوشمندانه برای ارتقاء سلامت و مدیریت وزن است. این محصول میتواند به شما کمک کند تا به اهداف خود در زمینه کاهش وزن دست یابید، در حالی که همچنان از طعم دلپذیر و تنوع مواد مغذی بهرهمند میشوید. علاوه بر این، گنجاندن گرانولا لاغری ماپین در رژیم غذایی روزانه، میتواند به بهبود کلی سلامت بدن و افزایش کیفیت زندگی شما کمک کند.
ترکیبات گرانولا رژیمی لاغری مناسب افراد دیابتی ماپین
- سیب
- دارچین
- دانه چیا
- کشمش
طریقه ی مصرف گرانولا لاغری ماپین
1 پیمانه جو دوسر پرک صبحانه را به دلخواه با 2 پیمانه آب یا شیر مخلوط کرده و به مدت 5 الی 10 دقیقه حرارت دهید.اکنون جودوسر پرک صبحانه شما آماده مصرف است. همچنین بر حسب سلیقه میتوانید به همراه عسل یا میوه تازه میل نمایید.