بیسکوییت های رژیمی

بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک وزن 370 گرم

سبوس جدار خارجی گندم، قسمتی از گندم است که به طور دائمی در معرض آفتاب و هوا قرار گرفته و از تشعشع خورشید بهره می‌برد. این بخش دارای مقادیر زیادی از ویتامین‌هاست. به طور کلی، تمام بخش‌های فعال و زندهٔ گندم در پوست آن گنجانده شده است. در سیلوهای بزرگ جدید، آسیاب‌ها معمولاً دارای نرده‌های بزرگ فلزی هستند. این نرده‌ها هنگام آسیاب کردن فشار زیادی ایجاد می‌کنند که این فشار و حرارت باعث می‌شود چربی گندم به سبوس متصل شود و سپس با آن خارج شود. لازم به ذکر است که این روغن یا چربی دارای فواید و منافع بسیار زیادی است که متاسفانه اکثر افراد به دلیل عدم آگاهی از آن، آن را نادیده می‌گیرند.

بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک

بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک، که با آرد یا دانه‌های جو تهیه می‌شوند، مزایای زیادی برای سلامتی و تقویت و بهبود سیستم ایمنی بدن دارند. این بیسکویت‌ها می‌توانند به کاهش فشار خون و کلسترول بالای خون کمک کنند. همچنین این بیسکویت‌ها سرشار از فیبر هستند و برای دستگاه گوارش و عملکرد صحیح آن مفید هستند. بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک برای کسانی که رژیم لاغری دنبال می‌کنند، مناسب است. با مصرف این بیسکویت، علاوه بر این که برای مدت زمان طولانی‌تری سیر می‌مانید، می‌توانید سوخت وساز بدنتان را بالا ببرید و با کاهش وزن، به اندام ایده‌آل‌تان نزدیک شوید. بیسکویت‌های رژیمی تهیه‌شده با آرد جو، سبوس و عصاره میوه‌های مختلف مثل توت، می‌توانند سلامت روده را بهبود بخشیده و به سیستم ایمنی در مقابل سلول‌های سرطانی کمک کنند. جو حاوی مقادیر زیادی ویتامین ب و کلروفیل است که بدن را سم‌زدایی کرده و سلول‌های سرطانی و رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد.

ترکیبات: آرد گندم، آرد جو، روغن گیاهی، شربت فروکتوز، پودر کاکائو، پرک جو، آرد برنج، آرد چاودار، سبوس گندم، سیاه دانه، کنجد، شهد توت، شربت اینورت، آب، طعم دهنده شکلات تلخ، بیکینگ پودر، بیکربنات آمونیوم.

مزایای بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک وزن 370 گرم:

• کمک به کاهش کلسترول خون
• کمک به کاهش وزن و لاغری
• کاهش خطر ابتلا به سرطان
• فیبر بالا

ارزش غذایی هر سهم (یک عدد بیسکویت):

• انرژی: 57 کیلو کالری
• قند: 2.55 گرم
• چربی: 2.52 گرم
• نمک: 0.03 گرم
• اسیدهای چرب ترانس: 0.04 گرم

فواید بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک:

• منبع خوبی از فیبر است که به بهبود سلامت گوارش کمک می‌کند.
• منبع خوبی از پروتئین است که به سیر نگه داشتن بدن کمک می‌کند.
• حاوی مواد معدنی مهمی مانند آهن، منیزیم و روی است که برای سلامتی ضروری هستند.

طرز استفاده:

• به صورت ساده: این بیسکویت را می‌توانید به صورت ساده و بدون افزودن هیچ ماده دیگری میل کنید.
• با افزودن مواد دلخواه: می‌توانید این بیسکویت را با افزودن مواد دلخواه خود مانند عسل، میوه، آجیل یا سایر مواد دلخواه خود میل کنید.

در اینجا چند پیشنهاد برای افزودن مواد دلخواه به بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک آورده شده است:

• عسل: عسل طبیعی یک شیرین‌کننده طبیعی است که می‌تواند طعم بیسکویت را دلپذیرتر کند.
• میوه: میوه‌ها مانند موز، توت‌فرنگی و هلو می‌توانند طعم شیرین و ترش به بیسکویت اضافه کنند.
• آجیل: آجیل‌ ها مانند بادام، مغز گردو و پسته می‌توانند طعم بیسکویت را ترد و لذیذتر کنند.
• سایر مواد دلخواه: سایر مواد دلخواه مانند شکلات، پودر کاکائو، شیره خرما و شیره انگور نیز می‌توانند به بیسکویت اضافه شوند.

نکات:

• بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک را می‌توانید از فروشگاه‌های مواد غذایی معتبر خریداری کنید.
• این بیسکویت را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.

جمع بندی:

بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک یک محصول غذایی سالم و مغذی است که می‌تواند به عنوان یک میان وعده یا وعده غذایی سبک استفاده شود. این بیسکویت منبع خوبی از فیبر، پروتئین و مواد معدنی ضروری است و می‌تواند به بهبود سلامت گوارش، سیر نگه داشتن بدن و تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک کند.

با شهد توت , شیره خرما ,تزیین کنجد