فروشگاه

کباب برگ وگان وایزفود 400 گرم

موجود

259,000 تومان

کباب برگ وگان وایزفود ۴۰۰ گرم

توضیح محصول:
کباب برگ وگان وایزفود، تجربه‌ای لذیذ از طعم اصیل کباب ایرانی با حفظ سبک زندگی سالم و گیاهخواری را برای شما به ارمغان می‌آورد. این محصول کاملاً گیاهی و فاقد گوشت حیوانی است، اما بافت نرم و طعم دلپذیر آن شما را یاد کباب برگ سنتی می‌اندازد. مناسب برای افرادی است که به رژیم گیاهی، وگان یا رژیم سالم علاقه دارند و نمی‌خواهند از لذت طعم کباب صرف‌نظر کنند.

مشاهده دسته بندی: وگان

ویژگی‌ها:

  • کاملاً گیاهی و وگان: بدون هیچ‌گونه ماده حیوانی، مناسب گیاهخواران و وگان‌ها.

  • با طعمی مشابه کباب برگ سنتی: استفاده از ترکیبات طبیعی و ادویه‌های سنتی برای ایجاد مزه و عطری اصیل.

  • بافت نرم و لطیف: تجربه‌ای شبیه به کباب گوشتی بدون گوشت واقعی.

  • حاوی پروتئین گیاهی: غنی از پروتئین سویا و سایر منابع گیاهی برای تامین انرژی و تقویت عضلات.

  • آماده طبخ سریع: مناسب برای پخت روی گریل، تابه یا فر، بدون نیاز به آماده‌سازی پیچیده.

  • بدون افزودنی‌های مصنوعی: فاقد رنگ، طعم‌دهنده و نگهدارنده‌های شیمیایی.

روش مصرف:
۱. محصول را از بسته‌بندی خارج کنید.
۲. روی گریل یا تابه با حرارت متوسط حدود ۵ تا ۷ دقیقه هر طرف را بپزید تا طلایی و خوش‌عطر شود.
۳. با سبزیجات تازه، نان یا برنج سرو کنید و از طعم دلپذیر آن لذت ببرید.

بسته‌بندی:
هر بسته حاوی ۴۰۰ گرم کباب برگ وگان وایزفود است و برای یک یا دو وعده غذایی کافی می‌باشد. بسته‌بندی وکیوم وکیوم شده با ماندگاری بالا، مناسب برای نگهداری در یخچال یا فریزر.

چرا وایزفود؟
وایزفود با تکیه بر استانداردهای کیفی و سلامت، محصولاتی ۱۰۰٪ گیاهی و خوش‌طعم ارائه می‌دهد تا تجربه‌ای مطمئن و لذت‌بخش از غذای سالم و گیاهی داشته باشید.

کباب ترکی گیاهی دنیای وگن 300 گرم

موجود

128,000 تومان

🍢کباب ترکی گیاهی دنیای وگن – طعم اصیل، بدون گوشت!

با کباب ترکی دنیای وگن، تجربه‌ای نو از غذای محبوب خاورمیانه‌ای را تجربه کنید؛ همان بافت و عطر آشنا، اما با فرمولی ۱۰۰٪ گیاهی!

مشاهده دسته بندی: پروتئین گیاهی

💚 ویژگی‌های محصول کباب ترکی گیاهی دنیای وگن:

  • کاملاً گیاهی و وگان – بدون هیچ‌گونه فرآورده حیوانی

  • سرشار از پروتئین گیاهی – ترکیبی از سویا و سایر منابع پروتئینی برای تامین انرژی روزانه

  • طعم‌دار شده با ادویه‌های اصیل خاورمیانه‌ای – دقیقا مثل کباب ترکی سنتی

  • پیش‌پخت شده و آماده‌ی استفاده – فقط در چند دقیقه روی تابه یا در فر، آماده‌ی سرو است

  • فاقد نگهدارنده‌ها و مواد افزودنی مضر

🍽 طرز مصرف پیشنهادی کباب ترکی گیاهی دنیای وگن:

کباب ترکی دنیای وگن را پس از گرم کردن، در نان لواش یا پیتا قرار دهید، به همراه پیاز خلال‌شده، جعفری، گوجه و سس مخصوص گیاهی میل کنید. همچنین می‌توانید آن را در کنار برنج یا داخل پاستا هم سرو کنید!

👨‍🍳 مناسب برای:

  • وگان‌ها و گیاه‌خواران

  • افرادی که به دنبال کاهش مصرف گوشت هستند

  • علاقه‌مندان به غذاهای سالم و سریع

  • کودکان و نوجوانان (بدون نگرانی از مواد نگهدارنده یا گوشت‌های فرآوری‌شده)

📦 بسته‌بندی کباب ترکی گیاهی دنیای وگن:

کباب ترکی دنیای وگن در بسته‌بندی بهداشتی و زیست‌پذیر عرضه می‌شود. وزن خالص: ۳۰۰ گرم

کباب دوست جوجه وگان وایزفود 400 گرم

موجود

255,000 تومان

کباب دوست جوجه وگان وایزفود 400 گرم

اگر عاشق طعم کباب مرغ هستید اما به دنبال یک گزینه کاملاً گیاهی و سالم می‌گردید، کباب مرغ وگان وایزفود بهترین انتخاب شماست. این محصول با فرمولاسیون ویژه از پروتئین‌های گیاهی، ادویه‌های طبیعی و ترکیباتی سرشار از ارزش غذایی تهیه شده و طعمی نزدیک به کباب مرغ سنتی دارد؛ بدون کوچک‌ترین استفاده از گوشت حیوانی.

مشاهده دسته بندی: وگان

ویژگی‌ها و مزایا کباب دوست جوجه

  • 🌱 کاملاً گیاهی – مناسب برای وگان‌ها، گیاهخواران و افرادی که به دنبال رژیم سالم هستند.

  • 🍗 طعم مشابه کباب مرغ واقعی – بافت و مزه‌ای لذیذ که همه را شگفت‌زده می‌کند.

  • 💪 منبع غنی پروتئین گیاهی – تأمین انرژی و حمایت از عضلات، مناسب برای ورزشکاران.

  • 🚫 بدون کلسترول و بدون مواد نگهدارنده مضر – انتخابی سالم برای قلب و بدن.

  • 🍴 آماده‌سازی سریع و آسان – قابل طبخ روی گریل، در فر یا تابه در چند دقیقه.

ترکیبات کباب دوست جوجه

ترکیبی از پروتئین‌های گیاهی باکیفیت (سویا و نخود)، روغن‌های گیاهی سالم، سبزیجات و ادویه‌های طبیعی که هم ارزش غذایی بالایی دارد و هم هضم آن سبک و راحت است.

مناسب برای چه کسانی؟

  • افرادی که رژیم وگان یا گیاهخواری دارند

  • کسانی که به سلامت قلب و کاهش کلسترول اهمیت می‌دهند

  • ورزشکاران و افرادی که به پروتئین سالم نیاز دارند

  • خانواده‌هایی که به دنبال یک غذای سریع، خوشمزه و سالم هستند

وزن و بسته‌بندی

🔹 400 گرم – بسته‌بندی بهداشتی و مقاوم، مناسب برای مصرف خانگی و مهمانی‌ها

کباب کوبيده گیاهی چيمن وزن ۳۵۰ گرم

موجود

170,000 تومان

کباب کوبيده گیاهی چيمن، یکی از شهای منحصر به فرد و لذیذ در دنیای گوشت‌خواری بوده و اکنون شرکت چیمن با خلاقیت خود، توانسته است این تجربه معتادکننده را برای افراد وگان و گیاهخوار نیز فراهم کند.

کباب کوبیده وگان، یک پیشنهاد تازه و فوق‌العاده است که به‌صورت کاملاً گیاهی و بدون هیچگونه گوشت حیوانی، مرغ یا محصولات لبنی تهیه شده است. این غذای شهی و تغذیه‌ای حاوی مزه و لطافت گوشت کوبیده سنتی است، اما با ترکیباتی صددرصد گیاهی.

با استفاده از مواد اولیه گیاهی ارگانیک و مرغوب، کباب کوبیده وگان توانسته است طعم و بافت خاص خود را حفظ کرده و در کنار آن، از اهمیت سلامتی نیز پشتیبانی نماید. این غذا با ترکیباتی چون حبوبات، سبزیجات تازه، ادویه‌ جات معطر و روغن‌ های گیاهی ارگانیک تهیه می‌شود، که به سلامت قلب و کاهش کلسترول نیز کمک می‌کند.

تجربه کباب کوبیده وگان این امکان را فراهم می‌کند تا علاقمندان به سبک زندگی گیاهخواری یا وگانیسم، از طعم دلپذیر گوشت کوبیده لذت ببرند، بدون نیاز به استفاده از هیچگونه محصول حیوانی.

محتویات کباب کوبيده گیاهی چيمن

کباب کوبیده وگان از ترکیبات چیمن با توجه به اصول گیاهخواری و وگانیسم به‌صورت مطابق با سلیقه و تجربه‌های لذت‌بخش تهیه می‌شود. این ترکیبات متنوع و مغذی از مؤلفه‌هایی تشکیل شده‌اند که به ایجاد طعم و بافت متفاوت کباب کوبیده کمک می‌کنند.

پروتئین غنی شده گندم: استفاده از پروتئین غنی شده گندم در تهیه کباب کوبیده وگان این امکان را می‌دهد که تجربهٔ مشابهی به گوشت حیوانی ارائه شود. پروتئین گندم نقش مهمی در ایجاد ساختار چربی و پروتئین مشابه گوشت دارد.

پروتئین بافت در سویا: پروتئین بافت حاصل از سویا، یک مؤلفه مهم دیگر در ترکیب کباب کوبیده وگان است. این مواد باعث ایجاد بافت لذت‌بخش و تنوع در طعم و بافت کباب می‌شود و همچنین ارزش غذایی بالایی دارد.

نمک تصفیه‌شده خوراکی: نمک تصفیه‌شده خوراکی در ترکیب کباب کوبیده وگان چیمن برای تنظیم طعم و افزایش لذت غذا به‌کار می‌رود. این نمک با دقت تنظیم شده به میزانی که طعم غذا را به بهترین حالت برساند.

فلفل: استفاده از فلفل در تهیه کباب کوبیده وگان، علاوه بر افزودن طعم ملایم و دلپذیر، ابعاد جدیدی به تجربه چشایی اضافه می‌کند. فلفل به‌عنوان یک ادویه معمولاً باعث افزایش تنوع و تازگی در طعم غذا می‌شود.

پیاز: حضور پیاز در ترکیب کباب کوبیده وگان نه‌تنها به طعم غذا عمق و شیرینی می‌بخشد بلکه بافت متنوع و دلپذیری به آن می‌افزاید. پیاز با اثرات خود در ایجاد تنوع در ساختار کباب کمک می‌کند.

در مجموع، ترکیبات متنوع این کباب وگان تضمین می‌کنند که هر لحظه از مصرف آن، یک تجربه خوشمزه و رضایت‌بخش خواهد بود.

مشاهده دسته بندی : وگان

بهترین نحوه استفاده از کباب کوبيده گیاهی چيمن

کباب کوبیده گیاهی چیمن با دقت و دلسوزی زیادی تهیه شده و در بسته‌بندی‌های آماده و فریز شده به بازار عرضه شده است. این محصول فوق‌العاده در دسترس است و با استفاده از امکانات خانگی نظیر ماکروویو یا فر، به راحتی می‌توانید از آن استفاده کنید.

از آنجایی که کباب کوبیده گیاهی چیمن به صورت فریز شده موجود است، این امکان را دارید که به‌صورت مستقیم از یخچال یا فریزر خود بردارید و بدون نیاز به آماده‌سازی طولانی، آن را به سرعت گرم کرده و در میانه وعده‌های خود قرار دهید.

استفاده از ماکروویو یا فر برای گرم کردن کباب کوبيده گیاهی چيمن بسیار ساده و موثر است. با این روش، در عرض چند دقیقه می‌توانید از طعم لذت‌بخش و مواد تغذیه‌ای این کباب برخوردار شوید. به راحتی می‌توانید این محصول خوشمزه را به عنوان یک گزینه سریع و مفید در هنگام نیاز به غذایی سریع و خوشمزه مصرف کنید.

شرایط نگهداری از کباب کوبيده گیاهی چيمن

تاریخ انقضا: مصرف بهترین زمان برای این محصول تا سه ماه پس از تولید آن است. بهتر است در این بازه زمانی از محصول استفاده نمایید تا از کیفیت و عمر مفید بهتری برخوردار شوید.

فاقد مواد نگهدارنده: این محصول بدون حاوی هیچگونه مواد نگهدارنده‌ای تهیه شده است. به همین دلیل، مصرف آن برای دستیابی به یک تجربه طبیعی و خالص بودن از هر گونه مواد شیمیایی اضافی خارج است.

کباب کوبیده وگان وایزفود 400 گرم

موجود

255,000 تومان

کباب کوبیده وگان وایزفود 400 گرم – طعم واقعی، بدون گوشت!

اگر عاشق طعم کباب کوبیده هستید اما دوست دارید رژیم گیاهی و سالم خود را رعایت کنید، کباب کوبیده وگان وایزفود بهترین انتخاب شماست. این محصول با ترکیبات کاملاً گیاهی تولید شده و جایگزینی عالی برای گوشت سنتی به حساب می‌آید.

مشاهده دسته بندی: وگان

ویژگی‌های محصول:

  • کاملاً گیاهی و وگان: بدون هیچ گونه ماده حیوانی، مناسب برای گیاهخواران و وگان‌ها.

  • پروتئین بالا: تهیه شده از منابع پروتئینی گیاهی مانند سویا و نخود، مناسب برای تقویت عضلات و انرژی طول روز.

  • طعم لذیذ و خوشمزه: با ادویه‌های طبیعی و سنتی که طعم واقعی کباب کوبیده را به شما هدیه می‌دهد.

  • آماده‌سازی آسان: تنها کافیست روی تابه یا گریل قرار دهید و در عرض چند دقیقه یک وعده غذایی سالم و خوشمزه آماده کنید.

  • بدون مواد نگهدارنده مضر: با استفاده از مواد طبیعی و سالم، نگرانی از نگهدارنده‌های شیمیایی و افزودنی‌های مصنوعی وجود ندارد.

روش مصرف:
کباب کوبیده وگان را می‌توانید روی تابه با کمی روغن گیاهی، روی گریل یا حتی فر آماده کنید. بهترین زمان پخت حدود ۵–۷ دقیقه برای هر طرف است تا کاملاً مغزپخت و خوش طعم شود.

مناسب برای:

  • گیاهخواران و وگان‌ها

  • افرادی که رژیم کم کالری و سالم دارند

  • ورزشکاران و کسانی که به پروتئین کافی نیاز دارند

  • خانواده‌ها و کودکان علاقه‌مند به طعم کباب

وزن بسته‌بندی: ۴۰۰ گرم
تعداد وعده: مناسب برای ۲ تا ۳ نفر

با کباب کوبیده وگان وایزفود دیگر لازم نیست از طعم کباب دل بکنید، لذت خوردن یک وعده سنتی را با طعم گیاهی تجربه کنید!

کباب لقمه گياهی نوپرو 450 گرم

موجود

141,048 تومان

کباب لقمه گياهی نوپرو 450 گرم

کباب لقمه گیاهی نوپرو محصولی خوشمزه و مقوی از برند نوپرو است. این کباب با استفاده از مواد اولیه گیاهی و غیر تراریخته تهیه شده است.

ترکیبات کباب لقمه گياهی نوپرو 450 گرم

  • پروتئین بافت‌دار گندم
  • پودر سوخاری
  • فلفل دلمه‌ای
  • نشاسته‌ی تاپیوکا
  • گلوتن
  • فیبر خوراکی
  • ادویه‌جات (فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر)
  • نمک
  • و آب

خواص کباب لقمه گیاهی نوپرو 450 گرم

کباب لقمه گیاهی نوپرو محصولی خوشمزه و مقوی است که دارای خواص بسیاری برای سلامتی است. این کباب سرشار از پروتئین، منبع خوبی از فیبر و فاقد گوشت، گلوتن و مواد نگهدارنده است.

پروتئین

پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن است. پروتئین همچنین به کنترل اشتها کمک می‌کند و به شما کمک می‌کند تا احساس سیری بیشتری داشته باشید.

هر 100 گرم کباب لقمه گیاهی نوپرو حاوی 14 گرم پروتئین است. این مقدار پروتئین تقریباً 28 درصد از نیاز روزانه به پروتئین را تامین می‌کند.

فیبر

فیبر یک ماده مغذی ضروری برای سلامتی است که در بسیاری از مواد غذایی گیاهی یافت می‌شود. فیبر به هضم غذا کمک می‌کند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را کاهش می‌دهد و به سلامت روده کمک می‌کند.

هر 100 گرم کباب لقمه گیاهی نوپرو حاوی 4 گرم فیبر است. این مقدار فیبر تقریباً 16 درصد از نیاز روزانه به فیبر را تامین می‌کند.

بدون گوشت

کباب لقمه گیاهی نوپرو یک جایگزین سالم برای گوشت است. این کباب سرشار از پروتئین است و می‌تواند به عنوان یک منبع پروتئین گیاهی در رژیم غذایی گنجانده شود.

فاقد گلوتن

کباب لقمه گیاهی نوپرو فاقد گلوتن است. این کباب برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند یا رژیم غذایی بدون گلوتن دارند، گزینه مناسبی است.

مشاهده دسته بندی: بدون گلوتن

بدون مواد نگهدارنده

کباب لقمه گیاهی نوپرو فاقد مواد نگهدارنده است. این کباب از مواد اولیه طبیعی و تازه تهیه شده است و ماندگاری آن به دلیل استفاده از فرآیند انجماد است.

نحوه مصرف کباب لقمه گیاهی نوپرو 450 گرم

کباب لقمه گیاهی نوپرو محصولی خوشمزه و مغذی است که می‌توان آن را به روش‌های مختلفی مصرف کرد.

به عنوان یک میان وعده

کباب لقمه گیاهی نوپرو را می‌توان به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه میل کرد. این کباب را می‌توانید به تنهایی یا با سس‌های مختلف، مانند سس کچاپ، سس مایونز یا سس خردل میل کنید.

به عنوان یک غذای اصلی

کباب لقمه گیاهی نوپرو را می‌توان به عنوان یک غذای اصلی با نان، برنج یا سبزیجات سرو کرد. این کباب را می‌توانید به صورت گریل، سرخ شده یا پخته میل کنید.

در اینجا چند ایده برای سرو کباب لقمه گیاهی نوپرو آورده شده است:

  • کباب لقمه گیاهی نوپرو را می‌توانید به همراه نان پیتزا و سس گوجه فرنگی به عنوان یک پیتزای گیاهی میل کنید.
  • کباب لقمه گیاهی نوپرو را می‌توانید به همراه برنج و سس سویا به عنوان یک وعده غذایی آسیایی میل کنید.
  • کباب لقمه گیاهی نوپرو را می‌توانید به همراه سبزیجات کبابی و سالاد به عنوان یک وعده غذایی سالم میل کنید.

نکاتی برای سرو کباب لقمه گیاهی نوپرو

  • قبل از سرو، کباب لقمه گیاهی نوپرو را از فریزر خارج کنید و بگذارید تا به دمای اتاق برسد.
  • برای گریل کردن کباب لقمه گیاهی نوپرو، آن را روی گریل داغ قرار دهید و هر طرف آن را به مدت 5-7 دقیقه گریل کنید.
  • برای سرخ کردن کباب لقمه گیاهی نوپرو، آن را در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی شود.
  • برای پختن کباب لقمه گیاهی نوپرو، آن را در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 15-20 دقیقه بپزید.

مشخصات کباب لقمه گياهی نوپرو 450 گرم

  • وزن: 450 گرم
  • وزن بسته‌بندی: 500 گرم
  • ابعاد بسته‌بندی: 25 × 6 × 12 سانتی‌متر
  • شماره پروانه بهداشت: 36/15673

نکات

  • این محصول برای گیاه‌خواران و افرادی که به دنبال یک رژیم غذایی سالم هستند، گزینه مناسبی است.
  • این محصول را می‌توان در فریزر نگهداری کرد و در صورت نیاز از آن استفاده کرد.

جمع‌بندی

کباب لقمه گیاهی نوپرو محصولی خوشمزه و مغذی است که می‌تواند جایگزینی سالم برای گوشت باشد. این کباب سرشار از پروتئین و فیبر است و برای گیاه‌خواران و افرادی که به دنبال یک رژیم غذایی سالم هستند، گزینه مناسبی است.

کپسول اسپیرولینا ایران‌ آلگا 150 عدد

موجود

550,000 تومان

کپسول اسپیرولینا ایران‌ آلگا – مکملی ۱۰۰٪ طبیعی، سرشار از انرژی و مواد مغذی

مشاهده دسته بندی: اسپیرولینا

اسپیرولینا نوعی جلبک سبز-آبی است که به دلیل ارزش غذایی بسیار بالا، یکی از غنی‌ترین منابع طبیعی برای تأمین ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین گیاهی محسوب می‌شود. کپسول اسپیرولینا برند ایران‌آلگا با استفاده از اسپیرولینای پرورش‌یافته در ایران و با رعایت استانداردهای بهداشتی و زیست‌محیطی تولید می‌شود.


ویژگی‌ها و مزایای اصلی کپسول اسپیرولینا ایران‌ آلگا:

🌱 منبع کامل پروتئین گیاهی
بیش از ۶۰٪ پروتئین قابل جذب با کیفیت بالا، حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن.

🌿 تقویت سیستم ایمنی
وجود ویتامین B12، آهن، زینک و آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل فیکوسیانین و بتاکاروتن، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

🔥 سم‌زدایی و پاکسازی بدن
اسپیرولینا با کمک به پاکسازی کبد و کلیه‌ها، عملکرد طبیعی بدن را بهبود می‌بخشد و به کاهش فلزات سنگین در بدن کمک می‌کند.

💪 افزایش انرژی و کاهش خستگی
مناسب برای افراد فعال، ورزشکاران و کسانی که سبک زندگی پرمشغله‌ای دارند.

🌞 شادابی پوست و مو
بهبود وضعیت پوست، کمک به رشد مو و کاهش ریزش آن به دلیل وجود بیوتین، آهن و ویتامین A.

🥬 کمک به کنترل وزن
با ایجاد احساس سیری و کاهش اشتها، یک گزینه طبیعی برای پشتیبانی از برنامه‌های کنترل وزن است.


ترکیبات کپسول اسپیرولینا ایران‌ آلگا:

  • پودر اسپیرولینا خالص (Spirulina Platensis)

  • بدون مواد نگهدارنده، افزودنی یا طعم‌دهنده مصنوعی

  • کاملاً گیاهی و وگان‌دوست


روش مصرف کپسول اسپیرولینا ایران‌ آلگا:

روزانه ۲ تا ۳ عدد کپسول همراه با آب، ترجیحاً قبل از غذا
(برای بهترین نتیجه، مصرف منظم در کنار یک رژیم غذایی سالم توصیه می‌شود)


مناسب برای کپسول اسپیرولینا ایران‌ آلگا:

✅ افراد گیاه‌خوار و وگان
✅ ورزشکاران و افراد پرتحرک
✅ افرادی با کمبود آهن یا ضعف سیستم ایمنی
✅ کسانی که به دنبال سم‌زدایی طبیعی بدن هستند
✅ افرادی که دنبال مکمل طبیعی و بدون عوارض شیمیایی هستند


بسته‌بندی کپسول اسپیرولینا ایران‌ آلگا:

  • هر قوطی حاوی ۱۰۰ عدد کپسول

  • تولید شده در ایران، با کیفیت بالا و استانداردهای بین‌المللی

  • دارای مجوز از سازمان غذا و دارو

کتلت سیب زمینی شکم پر وگان

موجود

Price range: 42,900 تومان through 150,000 تومان

کتلت سیب زمینی شکم پر

💚ترکیبات:
4 عدد سیب زمینی متوسط
70 گرم نشاسته ذرت
1 قاشق چایخوری نمک

💚پر كردن:
10 عدد قارچ
200 گرم توفوی دودی
250 گرم اسفناج تازه
1/2 قاشق چایخوری از هر آویشن و رزماری
پنیر رنده شده 50 گرم

💚طرز تهییه:
1. سیب زمینی را پوست بگیرید و بجوشانید
2. توفوی دودی، قارچ و اسفناج را سرخ کنید
3. سیب زمینی پخته شده را فشار داده یا له کنید. نشاسته و نمک را اضافه کنید و همه چیز را ورز دهید تا خمیر شود
4. خمیر را پهن کرده، با فیلینگ و پنیر رنده شده پر کنید، در آن را ببندید
5. جیب های سیب زمینی را از دو طرف سرخ کنید تا طلایی شود.
.
نوووش جان 😍