فروشگاه
رشته آش سبوسدار مون 400 گرم
موجود
93,000 تومانرشته آش سبوسدار مون، یک محصول غذایی است که از ترکیبات گوناگون و مغذی بهصورت کامل تهیه شده است. این رشتهها از ترکیبات متنوعی از جمله آرد گندم، جو، عدس، برنج و نخود بهره میبرند. این تنوع در ترکیب مواد اولیه، این محصول را به یک گزینه غذایی شگفتانگیز تبدیل کرده است.
ترکیب منحصر به فرد این رشتهها به مصرفکننده این امکان را میدهد که از مزه و خواص متنوع و مفید مربوط به هر یک از دانههای مورد استفاده در فرآیند تولید بهرهمند شود. آرد گندم با طعم خوشبو و بافت لطیف، جو با ارزش غذایی بالا، عدس با پروتئین گیاهی و فیبر، برنج با انرژی مفید و نخود با ترکیبی از پروتئین و فیبر، هرکدام از این عناصر به ترکیب کلی این رشتهها ارزش افزوده میدهند.
مشاهده دسته بندی: پروتئین گیاهی
محتویات رشته آش سبوسدار مون
-
آرد گندم سبوسدار در رشته آش سبوسدار مون
محصول مورد نظر حاوی انواع مختلف ویتامینها و مواد معدنی است که برای حفظ و بهبود سلامت عمومی بسیار مفید هستند. ویتامینها و مواد معدنی از اهمیت بسزایی برخوردارند زیرا در عملکرد صحیح بدن و حفظ سلامتی نقش دارند.
آرد گندم نیز به عنوان یک جزء اصلی این محصول، منبع خوبی از فیبر و کربوهیدرات پیچیده محسوب میشود. فیبر یک عنصر مهم در تغذیه است که در بهبود گوارش و کنترل سطح قند خون مؤثر است. همچنین، کربوهیدرات پیچیده که در آرد گندم یافت میشود، انرژی به مراتب پایدارتری فراهم میکند نسبت به کربوهیدرات ساده و به همین دلیل میتواند به نظم سطح انرژی در بدن کمک کند.
-
جو در رشته آش سبوسدار مون
جو به عنوان یک دانه گیاهی، خصوصیات مفیدی از نظر تغذیهای دارد. این دانه حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر، پروتئین، و مواد معدنی از جمله آهن و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفید هستند.
فیبر موجود در جو یکی از اجزای مهمی است که در بهبود فرآیند گوارش نقش دارد. مصرف فیبر به تسهیل حرکت مواد غذایی در روده کمک کرده و مشکلات مربوط به گوارش، مانند یبوست، را کاهش میدهد. همچنین، فیبر میتواند به افزایش احتمال رخداد حساسیتهای خاص گوارشی کمک کند.
پروتئین موجود در جو نیز یک منبع عالی از اسیدهای آمینه است. این امر میتواند به افزایش سطح انرژی، ساخت بافتهای بدن، و حفظ سلامت عضلات کمک کند. علاوه بر این، مصرف پروتئین به کنترل وزن، افزایش اشباع طولانی مدت احساس شباهت، و کاهش احتمالی درد و التهاب مفاصل نیز مرتبط است.
همچنین، جو ممکن است در کنترل سطح قند خون مؤثر باشد. مواد معدنی نظیر آهن و منیزیم که در جو یافت میشوند، میتوانند به بهبود فرآیند هضم و نیز کنترل قند خون کمک کنند. آهن مهم برای حمل اکسیژن در خون است و منیزیم نقش مهمی در فعالیت ماهیچهها و سلامت قلب دارد.
-
عدس:
عدس در رشته آش سبوسدار مون یک دانه مفید و مغذی، ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. این دانه به عنوان یک منبع عالی از پروتئین نباتی شناخته میشود که برای افرادی که به دنبال گزینههای پروتئین گیاهی هستند، انتخابی عالی محسوب میشود. پروتئین موجود در عدس حاوی اسیدهای آمینه اساسی است که برای ساخت بافتهای بدن و تولید انرژی ضروری هستند.
فیبر یکی دیگر از مهمترین عناصر موجود در عدس است. مصرف فیبر به بهبود گوارش کمک میکند و میتواند به پیشگیری از مشکلات گوارشی مانند یبوست کمک نماید. همچنین، فیبر به کنترل قند خون و کاهش کلسترول خون مؤثر است.
- برنج: برنج منبع اصلی انرژی است و حاوی فیبر، ویتامینها و مواد معدنی مانند منگنز و سلنیوم میباشد. همچنین، برنج میتواند به سلامت قلب و سیستم گوارش کمک کند.
- نخود: نخود نیز یک منبع عالی از پروتئین گیاهی، فیبر، و مواد معدنی از جمله فسفر و آهن است. این دانه میتواند به بهبود سلامت گوارش و کنترل وزن کمک کند.
رشته آش سبوسدار مون با این ترکیبات متنوع، علاوه بر ارائه طعم خوشایند، امکان ارتقاء سطح تغذیهای غذاها را نیز داراست.
بادام پوست کاغذی آرتینار 150 گرم
موجود
92,000 تومان🌿بادام پوست کاغذی آرتینار | طبیعی، تازه و مغذی
دنبال یه میانوعدهی سالم، خوشمزه و پرانرژی میگردی؟
با بادام پوستکاغذی آرتینار، هم لذت خوردن یه آجیل اصیل ایرانی رو تجربه میکنی، هم خیالت از بابت کیفیت و سلامت راحته!
🟤 چرا بادام پوست کاغذی آرتینار ؟
بادام پوستکاغذی برخلاف بادامهای سنگی، پوست نازکی داره که به راحتی با فشار انگشت جدا میشه. این یعنی راحتتر خوردن، بدون نیاز به ابزار! تازهتر هم هست چون پوستش تا لحظهی مصرف از مغز محافظت کرده.
مشاهده دسته بندی: آجیل
✔️ ویژگیهای بادام پوستکاغذی آرتینار:
-
۱۰۰٪ ایرانی و باکیفیت، برداشت شده از بهترین باغهای کشور
-
بدون افزودنی، نگهدارنده یا فرآیندهای صنعتی
-
سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین E، منیزیم و آنتیاکسیدان
-
مناسب برای کودکان، ورزشکاران، افراد دیابتی، وگانها و همهی سبکزندگیهای سالم
-
کاملاً گیاهی و بدون گلوتن
🥣 بادام پوست کاغذی آرتینار چطوری مصرفش کنیم؟
-
به عنوان میانوعدهی سالم توی محل کار یا مدرسه
-
داخل سالادها، گرانولا، اسموتیبار یا کنار میوه خشک
-
همراه با خرما یا شکلات تلخ برای یه انرژی طبیعی فوقالعاده
-
آسیابشده داخل صبحانه یا دسرهای خانگی
-
🔒 بستهبندی بهصرفه و تازهماندگار
بادامها در بستهبندی بهداشتی، زیستسازگار و مقاوم به رطوبت عرضه میشن تا طعم و خواصشون حفظ بشه.
📦 هماکنون از فروشگاه آرتینار تهیه کن و طعم متفاوت سلامت رو بچش!
🛒 ارسال سریع به سراسر ایران
کلوچه ارگانیک موزی بدون شکر نفس 12 عدد
موجود
91,000 تومانکلوچه ارگانیک موزی نفس – بسته ۱۲ عددی
طبیعت را بچشید، انرژی را احساس کنید!
کلوچه ارگانیک موزی نفس، انتخابی سالم، خوشمزه و انرژیبخش برای تمام اعضای خانواده است. این محصول با استفاده از مواد اولیه کاملاً طبیعی و ارگانیک تهیه شده و هیچگونه مواد نگهدارنده، رنگ مصنوعی یا شیرینکننده شیمیایی در آن به کار نرفته است.
مشاهده دسته بندی: شیرینی کیک بیسکوییت
ویژگیهای اصلی:
-
✅ ارگانیک واقعی: تهیه شده از موز رسیده طبیعی، آرد سبوسدار، روغن کنجد بکر و شیره انگور یا خرما
-
✅ بدون قند و مواد نگهدارنده مصنوعی
-
✅ فاقد لبنیات و تخممرغ (کاملاً گیاهی – وگان فرندلی)
-
✅ مناسب برای کودکان، ورزشکاران، افراد دیابتی و همهی علاقهمندان به سبک زندگی سالم
-
✅ بستهبندی ۱۲ عددی با ماندگاری طبیعی در شرایط خنک
طعم و بافت
کلوچه موزی نفس بافتی نرم، لطیف و دلپذیر دارد که با هر گاز، طعم طبیعی موز و عطر آرد سبوسدار را در دهان پخش میکند. این کلوچه نه تنها شیرینی ملایمی دارد، بلکه انرژی مورد نیاز شما را در طول روز تامین میکند، بدون اینکه احساس سنگینی یا خستگی بهجا بگذارد.
مناسب برای چه کسانی است؟
-
افرادی که به دنبال میانوعدهای سالم و بدون قند هستند
-
کسانی که رژیم غذایی گیاهی یا وگان دارند
-
کودکان و دانشآموزانی که به یک تنقلات مقوی نیاز دارند
-
ورزشکارانی که به انرژی طبیعی و سریعالجذب علاقهمندند
نحوه نگهداری:
در جای خنک و دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود. نیازی به یخچال نیست، اما برای تازهماندن بیشتر، میتوان آن را در ظروف دربسته یا یخچال قرار داد.
🎁 کلوچه ارگانیک موزی نفس نه تنها یک خوراکی خوشمزه، بلکه انتخابی آگاهانه و مسئولانه در مسیر زندگی سالم است.
✨ امتحانش کن، عاشقش میشی!
کلوچه سالم کشمشی نفس 12 عدد
موجود
91,000 تومان🍪 کلوچه سالم کشمش نفس – طعم نوستالژی، بدون عذاب وجدان!
اگر عاشق طعم دلچسب کلوچههای خونگی هستی ولی دنبال یه گزینه سالم و رژیمی میگردی، کلوچه کشمشی نفس همون چیزیه که دنبالش بودی!
این کلوچه خوشمزه با ترکیبی از مواد طبیعی، بدون مواد نگهدارنده و بدون شکر سفید تهیه شده و برای افرادی با رژیم غذایی خاص (و حتی بچهها!) یه انتخاب عالیه. مناسب برای گیاهخواران، ورزشکارها، بیماران دیابتی، افراد دارای حساسیت به لاکتوز یا کسانی که سبک زندگی سالم رو انتخاب کردن.
مشاهده دسته بندی:شیرینی، کیک و بیسکوییت
✨ ویژگیهای شاخص کلوچه سالم کشمش نفس:
🔸 بدون شکر سفید – شیرینی ملایم و طبیعی با استفاده از شیرینکنندههای جایگزین مثل شیره انگور یا نارگیل
🔸 بدون لبنیات و تخممرغ – کاملاً گیاهی و وگان
🔸 آرد کامل یا بدون گلوتن (بسته به نوع محصول) – سیرکننده، با فیبر بالا و مناسب برای افراد با مشکلات گوارشی
🔸 دارای کشمش طبیعی – منبع آنتیاکسیدان، آهن و انرژی پایدار
🔸 بدون نگهدارنده یا افزودنی شیمیایی – تازه، طبیعی و خونگیپسند
🔸 کالری کنترلشده – مناسب برای میانوعده رژیمی یا انرژی قبل از ورزش
🍽 نحوه مصرف کلوچه سالم کشمش نفس:
-
با چای یا دمنوش عصرونه فوقالعادهست
-
مناسب برای تغذیه مدرسه یا محل کار
-
قبل از تمرین یا در زمان افت قند یه گزینه سالم و سریع
📦 بستهبندی کلوچه سالم کشمش نفس:
کلوچهها در بستهبندی زیبا و قابل بازیافت عرضه میشن. هر بسته شامل X عدد کلوچه با ماندگاری Y روز در محیط خشک و خنک هست.
👨👩👧👦 کلوچه سالم کشمش نفس مناسب برای:
-
گیاهخواران و خامگیاهخواران
-
بیماران دیابتی (تحت نظر پزشک)
-
کودکان بالای ۲ سال
-
افراد دارای رژیم بدون لبنیات یا بدون گلوتن
-
دنبالکنندگان سبک زندگی سالم
🔍 نکته پایانی:
کلوچه کشمشی نفس، فقط یه خوراکی نیست. یه انتخاب آگاهانهست برای سلامت بیشتر، حس بهتر و لذت از طعم اصیل خونگی بدون افزودنیهای مضر.
کلوچه سالم دارچینی نفس 12 عدد
موجود
91,000 تومان🍪 کلوچه سالم دارچین نفس
طعم نوستالژی، با فرمولی مدرن و سالم
اگه دنبال یه خوراکی خوشطعم، مقوی و بدون عذاب وجدان میگردی، کلوچه سالم دارچین “نَفَس” انتخاب بینقصیه. یه کلوچه خونگی با عطر وسوسهکننده دارچین، شیرینی ملایم، و ترکیبی از مواد طبیعی که هم حال دلت رو خوب میکنه، هم حال بدنت رو!
- مشاهده دسته بندی:شیرینی، کیک و بیسکوییت
✔ ترکیبات سالم و طبیعی:
-
آرد کامل یا آرد بدون گلوتن (بسته به نوع محصول)
-
شیرینشده با شیره طبیعی (مثل شیره خرما یا سیروپ آگاو)
-
روغن گیاهی سالم (بدون چربی ترانس)
-
دارچین خالص و تازه آسیابشده
-
مغزهای مفید مثل گردو یا بادام (در برخی مدلها)
-
بدون مواد نگهدارنده، رنگ یا طعمدهنده مصنوعی
🌱 مناسب برای:
-
افراد دنبال سبک زندگی سالم
-
دیابتیها (در نسخه بدون قند اضافهشده)
-
کودکان و دانشآموزان بهعنوان میانوعده
-
ورزشکارها قبل یا بعد تمرین
-
گیاهخوارها و وگانها (در مدل وگان)
🧡 چرا کلوچه دارچین نفس فرق داره؟
-
هضم راحتتر: استفاده از آرد سبوسدار یا ترکیبات بدون گلوتن، کمک میکنه معدهات سنگین نشه.
-
کنترل قند خون: به جای شکر سفید، از شیرینکنندههای طبیعی استفاده شده تا قند خون رو آرومتر بالا ببره.
-
حس سیری بیشتر: دارچین به همراه فیبرهای طبیعی کمک میکنه دیرتر گرسنه شی.
-
عطر و طعم واقعی: دارچین اصل، بدون اسانس یا طعمدهنده، یه عطر خونگی و آرامشبخش داره.
📦 بستهبندی:
داخل بستههای قابل بازیافت، بهداشتی و زیبا که هم برای مصرف روزمره عالیه، هم مناسب کادو دادن.
کشمش سبز آرتینار 250 گرم
موجود
91,000 تومان🍇 کشمش سبز آرتینار | طبیعی، خوشطعم، سرشار از انرژی
اگر دنبال یه میانوعدهی سالم، خوشمزه و پرخاصیت میگردی که هم انرژیت رو بالا ببره، هم شیرینی طبیعی داشته باشه، کشمش سبز آرتینار دقیقاً همونه!
مشاهده دسته بندی: آجیل
✔ چی داره این کشمش؟
کشمش سبز آرتینار از بهترین انگورهای سبز ایرانی تهیه شده؛ بدون افزودنی، بدون گوگرد، بدون شکر اضافه. فقط خشک شده به روش سنتی و با حفظ تمام مواد مغذی.
💪 فواید کشمش سبز آرتینار:
-
✅ سرشار از آنتیاکسیدانها برای کمک به سلامت قلب و پوست
-
✅ منبع طبیعی آهن و پتاسیم برای کمک به کاهش خستگی و ضعف
-
✅ فیبر بالا برای کمک به گوارش بهتر و حس سیری طولانیتر
-
✅ دارای قند طبیعی برای تامین انرژی سالم در طول روز (مناسب ورزشکارها و دانشآموزها)
-
✅ کمک به تقویت حافظه و تمرکز بهخاطر ترکیبات مفید مغذی
🌱 مناسب برای:
افراد وگان، ورزشکارها، دانشآموزان، افراد مبتلا به کمخونی، دنبالکنندگان سبک زندگی سالم، و حتی کودکان به عنوان میانوعدهای خوشطعم و مقوی.
🔒 چرا آرتینار؟
-
انتخاب دقیق انگورها از باغات سالم ایران
-
کاملاً طبیعی و بدون مواد نگهدارنده
-
بستهبندی بهداشتی و با حفظ تازگی
-
ارسال سریع به سراسر ایران
🛒 نحوه مصرف:
کشمش سبز آرتینار رو میتونی بهصورت تنقلات سالم بخوری یا به انواع غذاها و دسرها مثل:
-
روی فرنی و حلیم
-
داخل برنج و پلوهای مخلوط (مثل عدسپلو)
-
همراه با مغزها در ترکیب آجیل سالم
-
داخل کیک یا نان خانگی استفاده کنی
📦 وزن بسته: ۲۵۰ گرم | ۵۰۰ گرم
📍 مکان تولید: ایران – با افتخار از باغهای داخلی
🚚 ارسال به سراسر کشور
کلوچه نفس طعم هل 12 عددی
موجود
91,000 تومانکلوچه نفس طعم هل ، همراه با عطر و طعم دلانگیز هل، یک گزینه متفاوت و لذتبخش برای میانوعده یا صبحانه به شما و خانوادهتان ارائه میدهد. این کلوچه با استفاده از بهترین مواد اولیه تهیه شده و تحت نظر متخصصان تغذیه، یک ترکیب مغذی و لذتبخش فراهم کرده است.
طعم و عطر دلانگیز هل:
هل به عنوان یک ادویه دلانگیز و دارای طعم خاص، به این کلوچه خصوصیتهای خاصی اضافه کرده و تجربه مصرف آن را به یک سفر حسی تبدیل میکند. عطر و طعم دلانگیز هل، لحظات لذتبخشی را به همراه دارد.
مقوی و کامل:
حاوی بهترین مواد اولیه، این کلوچه نه تنها درخشانی طعم و عطر دلانگیز هل را ارائه میدهد بلکه منبع غنی از ترکیبات مغذی نیز محسوب میشود. این عناصر مغذی از جمله فیبر، ویتامینها و مواد معدنی میتوانند به تأمین نیازهای غذایی بدن کمک کرده و انرژی لازم برای شروع روز را فراهم سازند.
تهیه با نظارت دقیق تغذیه:
تولید کلوچه نفس طعم هل با نظارت دقیق از سوی متخصصان تغذیه صورت گرفته است، که این موضوع اطمینان از کیفیت و مواد تازه این محصول را تضمین میکند. این ترکیب میان عطر و طعم هل با نظارت دقیق تغذیه، یک تجربه مصرف متفاوت و سالم را به شما ارائه میدهد.
ویژگی های کلوچه نفس طعم هل:
- طعم و عطر دلانگیز هل: با هر لقمه از این کلوچه، طعم و عطر بینظیر هل را به وضوح حس خواهید کرد.
- بافت نرم و لطیف: کلوچه نفس طعم هل دارای بافتی نرم و لطیف است که لذت خوردن آن را دوچندان میکند.
- مغذی و مقوی: این کلوچه منبع غنی از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است و میتواند انرژی لازم برای شروع روز را به شما بدهد.
- مناسب برای تمام سنین: طعم و عطر دلچسب کلوچه نفس طعم هل، آن را به یک انتخاب ایدهآل برای تمام سنین تبدیل کرده است.
- مناسب برای: میان وعده، صبحانه، سفرههای پذیرایی
- وزن: 300 گرم
- تعداد: 12 عدد
مشاهده دسته بندی: صبحانه
چرا کلوچه نفس طعم هل را انتخاب کنیم؟
طعم و عطر دلانگیز:
حضور طعم و عطر دلچسب هل در این کلوچه، تجربه مصرف آن را به یک لحظه شیرین و دلچسب در طعم و بو تبدیل کرده است. این ترکیب منحصر به فرد از عناصر طعمی هل، این کلوچه را به یک گزینه جذاب برای میانوعده یا صبحانه متفاوت میسازد.
مغذی و مقوی:
کلوچه نفس طعم هل به عنوان یک منبع غنی از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی شناخته میشود. این ترکیبات مغذی میتوانند به تأمین نیازهای غذایی بدن کمک کرده و انرژی لازم برای شروع روز را فراهم کنند.
بافت نرم و لطیف:
بافت نرم و لطیف این کلوچه، تجربه مصرف آن را به دوچندان میکند. این بافت اسفنجی و لطیف، هنگامی که کلوچه در دهان ذوب میشود، لحظات لذتبخشی را ایجاد میکند و احساس لطافت و خوشمزگی را به ارمغان میآورد.
مناسب برای تمام سنین:
کلوچه نفس طعم هل به عنوان یک محصول مناسب برای تمام افراد، از کودکان تا بزرگسالان شناخته میشود. طعم منحصر به فرد هل، این کلوچه را به یک گزینه خوشمزه و متناسب با تمام سلایق تبدیل کرده است.
قابل حمل آسان:
بستهبندی مناسب و پاکتی این کلوچه، حمل و نقل آسان آن را برای شما فراهم میکند. این ویژگی مختصر وزن و طراحی مناسب برای حمل، این کلوچه را به یک همراه سبک و خوشمزه در هر زمان و مکانی تبدیل میکند.
کلوچه نفس طعم هل را میتوانید از فروشگاههای معتبر مواد غذایی تهیه کنید.
با انتخاب کلوچه نفس طعم هل، طعم و عطر دلانگیز هل و سلامتی را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید.
علاوه بر موارد ذکر شده، کلوچه نفس طعم هل:
- حاوی مقادیر قابل توجهی هل است که میتواند به تقویت سیستم گوارش و بهبود عملکرد آن کمک کند.
- به دلیل دارا بودن فیبر، میتواند به رفع یبوست و مشکلات گوارشی کمک کند.
- دارای خواص ضد التهابی است و میتواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
دل نمک آوانسر 400 گرم
موجود
90,000 تومانمشاهده دسته بندی: ادویه ها
دل نمک آوانسر – چاشنی سلامتی از دل طبیعت
🌿 معرفی محصول
دل نمک آوانسر، یک نمک کاملاً طبیعی و تصفیهنشده است که از معادن کوهستانی استخراج میشود. این نمک که با نام “نمک سیاه” نیز شناخته میشود، دارای ترکیبات معدنی ارزشمندی مانند پتاسیم، منیزیم، آهن و گوگرد است که به سلامت بدن کمک میکنند. برخلاف نمکهای تصفیهشده، دل نمک هیچگونه مواد افزودنی شیمیایی ندارد و خواص آن به طور کامل حفظ شده است.
✨ ویژگیهای برجسته:
✅ ارگانیک و طبیعی – بدون هرگونه مواد افزودنی یا فرآوری شیمیایی
✅ سرشار از مواد معدنی – حاوی پتاسیم، منیزیم، آهن و سایر عناصر مفید
✅ طعم و عطر خاص – رایحهای ملایم با طعمی منحصربهفرد
✅ کم سدیمتر از نمک معمولی – مناسب برای رژیمهای کمنمک
✅ بهبود عملکرد دستگاه گوارش – کمک به هضم غذا و کاهش نفخ
✅ مناسب برای گیاهخواران و وگانها
🍽 موارد مصرف:
🔸 در آشپزی: استفاده در سالاد، غذاهای گیاهی، سوپ، خوراکها و حتی اسموتیها
🔸 در نوشیدنیها: تهیه محلولهای سمزدایی و آبهای طعمدار
🔸 در طب سنتی: برای تقویت سیستم گوارشی و تنظیم اسیدیته معده
🌍 چرا دل نمک آوانسر؟
نمک سیاه به دلیل داشتن ترکیبات طبیعی، جایگزین سالمی برای نمکهای تصفیهشده است. این نمک به دلیل وجود ترکیبات گوگردی، به کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ کمک میکند و در عین حال، طعمی منحصربهفرد به غذاها میبخشد.
✨ با انتخاب دل نمک آوانسر، سلامتی را از دل طبیعت به سفره خود بیاورید! ✨
جو دوسر پرک فوری جوپرو – 350 گرم
موجود
90,000 تومانجو دوسر پرک فوری جوپرو – یک محصول غلاتی است که برای مصرف سریع و آسان طراحی شده و دارای فواید تغذیهای زیادی است. در ادامه توضیحات کاملتری از این محصول آورده شده است:
ویژگیهای محصول:
- آمادهسازی سریع: جو دوسر پرک فوری به گونهای فرآوری شده است که نیازی به پخت طولانی ندارد. کافی است آن را با آب جوش، شیر گرم، یا ماست مخلوط کنید و پس از چند دقیقه مصرف نمایید.
- سرشار از فیبر: جو دوسر پرک منبع عالی فیبر محلول است که به بهبود هضم و پیشگیری از یبوست کمک میکند. همچنین فیبر موجود باعث ایجاد حس سیری بیشتر میشود.
- بدون شکر افزوده: این محصول بدون شکر افزوده است و برای افرادی که به دنبال مصرف غذای سالمتر و کمقند هستند، مناسب است.
- پروتئین و مواد معدنی: حاوی مقادیر خوبی از پروتئین گیاهی و مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است که به سلامت عمومی بدن کمک میکند.
- فاقد گلوتن (در صورت تأیید): اگر محصول برچسب «بدون گلوتن» داشته باشد، برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند یا سلیاک دارند، مناسب خواهد بود.
مزایای مصرف جو دوسر پرک:
- کاهش کلسترول: مصرف منظم جو دوسر به دلیل داشتن فیبر محلول بتاگلوکان میتواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند.
- کمک به کنترل وزن: به دلیل احساس سیری طولانیتری که ایجاد میکند، میتواند به کاهش مصرف کالریهای اضافی و در نتیجه کنترل وزن کمک کند.
- تأمین انرژی پایدار: کربوهیدراتهای پیچیده موجود در جو دوسر باعث میشود که انرژی پایدار و طولانیتری به بدن فراهم کند و از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری کند.
روش مصرف:
- صبحانه: به عنوان یک صبحانه مغذی، میتوان آن را با شیر، ماست یا آب جوش آماده کرده و با میوههای تازه، عسل، یا مغزها ترکیب کرد.
- اضافه به سوپها و سالادها: میتوان جو دوسر پرک را به سوپها یا سالادها اضافه کرد تا به ارزش غذایی غذا افزوده شود.
نحوه نگهداری:
- در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
- پس از باز کردن بسته، آن را در ظرفی محکم یا با بستهبندی اصلی و به دور از رطوبت نگهداری کنید.