فروشگاه

سس مایونز وگان آژیل 330 گرمی

موجود

48,000 تومان

سس مایونز وگان آژیل، یک انتخاب بسیار مناسب برای افرادی است که به دنبال یک سس خوشمزه و به‌ویژه سالم هستند. این محصول با فرمولاسیون منحصر به فرد خود، که بدون استفاده از تخم مرغ و مواد مضر تهیه شده است، یک طعم دلچسب و همچنین مشابه مایونز سنتی را برای شما ارائه می‌دهد.

این سس مایونز وگان آژیل به‌ویژه برای افرادی که روی سبک زندگی گیاه‌خواری حساسیت دارند یا به دنبال یک گزینه سلامتمندانه برای مصرف مایونز هستند، انتخابی ایده‌آل است. از جمله ویژگی‌های برجسته این سس می‌توان به عدم حاوی تخم مرغ و مواد مصنوعی، استفاده از مواد اولیه با کیفیت و ارائه طعم خوشمزه اشاره کرد.

با توجه به اینکه این سس مایونز وگان آژیل بدون گلوتن و بدون تخم مرغ تهیه شده است، مناسب برای افرادی با تمایلات گیاه‌ خوارانه و حتی در رژیم‌های غذایی خاص می‌باشد. این انتخاب سالم و لذت‌بخش می‌تواند تنوع و لذت بیشتری به میان وعده‌ها، سالادها و دیگر غذاهای شما ببخشد.

مشاهده دسته بندی: وگان

ترکیبات سس مایونز وگان آژیل

  • روغن مایع
  • شکر
  • سرکه
  • شکر
  • پایدار کننده(زانتان ،گوار،نشاسته اصلاح شده ذرت،کربوکسی متیل سلولز)
  • نمک خوراکی
  • پروتئین ایزوله سویا
  • اسید سیتریک
  • مونوسدیم گلوتامات
  • پودر خردل و پودر سیر
  • سوربات پتاسیم
  • عصاره مخمر
  • بنزوات سدیم
  • اتیلن دی امین تترا استیک اسید
  • آب و افزودنی های مجاز دیگر

تاریخچه سس مایونز

سس مایونز، یک چاشنی محبوب است که به عنوان یک ماده غذایی بی‌نظیر برای استفاده در انواع ساندویچ، پاستا و سالاد شناخته می‌شود.

این سس خوشمزه توسط افراد بسیاری به نام خودشان در انگلیس و فرانسه معرفی شده است. هر یک از این دو کشور ادعا می‌کنند که مایونز اصلی از آنها نشات گرفته است، اما برخی باور دارند که بر خلاف این گمان، مایونز در اصل اسپانیایی بوده و پس از پیروزی فرانسه در آن مناطق، به فرانسه منتقل شده و ترکیبات معروف امروزی به آن اضافه شده‌اند.

مزایای سس مایونز وگان آژیل

تقویت موها و حفظ سلامت آن‌ها:

سس مایونز وگان آژیل، بر اساس مطالعات انجام شده، به عنوان یک ابزار مفید برای تقویت موها و حفظ سلامت آن‌ها شناخته شده است. این سس به خصوص برای درمان موهای بی‌طروات و لطیف و همچنین جلوگیری از وز موها مناسب است. برخی از افراد حتی از سس مایونز به عنوان نرم کننده موها استفاده کرده و اعلام کرده‌اند که استفاده از آن بر روی ریشه مو، موها را تقویت کرده و براق می‌کند.

درمان پوست:

سس مایونز وگان آژیل به درمان پوست خشک و ترک خورده کمک می‌کند. این سس می‌تواند در درمان پوست آفتاب‌سوخته نیز موثر باشد. اعمال مایونز بر روی پوست آفتاب‌سوخته، به التیام زخم‌ها کمک کرده و با برداشتن سلول‌های مرده پوست، لطافت و درخشندگی به پوست می‌بخشد.

حفظ گردش خون:

فواید خوردن سس مایونز وگان آژیل شامل کمک به گردش خون نیز می‌شود. این سس حاوی ویتامین E است که بهبود گردش خون را تسهیل می‌کند. علاوه بر این، مواد معدنی نظیر فسفر، کلسیم، پتاسیم و ویتامین K نیز در حفظ سلامت بدن و تعادل گردش خون نقش دارند.

کاهش آرتریت:

مطالعات نشان می‌دهند که مواد مغذی موجود در سس مایونز وگان آژیل ممکن است از بروز آرتریت جلوگیری کند. این خاصیت مایونز بی‌پلاس رژیمی می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آرتریت کمک کند.

حفظ سلامت قلب:

سس مایونز حاوی ویتامین E و امگا۳ است که می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کرده و از بروز سکته جلوگیری نماید. همچنین، این امگا۳ می‌تواند خطر حمله قلبی ناگهانی را کاهش دهد و در حفظ سلامتی قلب موثر باشد.

نرمی پوست:

مایونز به نرمی پوست کمک کرده و می‌تواند به پوست رویانایی، درخشندگی و لطافت بخشد. استفاده از سس مایونز بر روی پوست، گاهی می‌تواند به عنوان یک مراقبت بهداشتی برای داشتن پوستی سالم و نرم مورد استفاده قرار گیرد.

حفظ سلامت ریه:

یکی از فواید سس مایونز وگان آژیل به حفظ سلامت ریه اختصاص دارد. مصرف مایونز می‌تواند به عملکرد صحیح ریه کمک کند و در بهبود گردش هوا و سلامت ریه تأثیرگذار باشد.

کنترل قند خون:

سطح قند خون نیز از جمله مواردی است که سس مایونز می‌تواند کنترل کند. مواد مغذی موجود در مایونز به حفظ سطح قند خون کمک نموده و این سس به عنوان یک انتخاب سالم در گروه خوراکی‌های مفید برای کنترل قند خون قرار می‌گیرد.

کاهش خطر حمله قلبی:

سس مایونز ممکن است خطر حمله قلبی را نیز کاهش دهد. مصرف مایونز حاوی امگا۳ و ویتامین E می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کرده و از بروز مشکلات قلبی جلوگیری نماید.

سس هانی کیو فیلفیل 450 گرم

موجود

209,800 تومان

معرفی محصول سس هانی کیو

سس هانی کیو فیلفیل ۴۵۰ گرم ترکیبی بی‌نظیر از طعم شیرین عسل، دودی دلچسب باربیکیو و تندی ملایم فلفل است. این سس مخصوص کسانی طراحی شده که به دنبال تجربه‌ای جدید و متفاوت در کنار غذاهای خود هستند. تعادلی عالی بین شیرینی، تندی و عطر دلنشین دودی، آن را به انتخابی ایده‌آل برای انواع غذاها تبدیل کرده است.

مشاهده محصولات: سس

ویژگی‌ها

  • وزن: ۴۵۰ گرم (مناسب برای مصرف خانوادگی)

  • طعم: ترکیب شیرین، تند و دودی

  • بافت: غلیظ و یکدست، مناسب برای دیپ و مزه‌دار کردن

  • بسته‌بندی: بطری مقاوم و کاربردی با درب آسان‌ریز

  • بدون مواد نگهدارنده مضر

موارد مصرف

  • مناسب برای مارینیت کردن گوشت مرغ، گوشت قرمز و ماهی قبل از کباب یا گریل

  • بهترین انتخاب برای کنار انواع فست‌فود مانند همبرگر، هات‌داگ، سیب‌زمینی سرخ‌کرده و ناگت

  • قابل استفاده به‌عنوان دیپ خوشمزه در کنار اسنک و سبزیجات

  • طعمی متفاوت برای ساندویچ‌ها و سالادها

مزایا

  • طعم چندلایه و منحصربه‌فرد (شیرین + تند + دودی)

  • انتخابی مناسب برای مهمانی‌ها و دورهمی‌ها

  • ایجاد تجربه‌ای رستورانی در خانه

  • ترکیبی متعادل که برای ذائقه‌های مختلف قابل‌پسند است

سس هزار جزیره وگان آژیل 320 گرمی

موجود

50,000 تومان

سس هزار جزیره وگان آژیل با وزن 320 گرم، یک انتخاب بی‌نظیر برای افرادی است که به دنبال یک سس سالم و گیاهی هستند. این محصول با ترکیبی از مواد طبیعی و بدون استفاده از هرگونه محصولات حیوانی تهیه شده است. سس هزار جزیره یکی از محبوب‌ترین انواع سس‌ها است که با طعم دلپذیر و بافت نرم خود می‌تواند هر غذایی را لذت‌بخش‌تر کند.

ویژگی‌ها:

  • وگان: این سس کاملاً گیاهی بوده و در تهیه آن از هیچ‌گونه محصولات حیوانی استفاده نشده است.
  • وزن خالص: 320 گرم، مناسب برای استفاده در وعده‌های مختلف غذایی.
  • طعم دلپذیر: ترکیب متنوعی از مواد طبیعی، طعمی خوشایند و متمایز به این سس می‌بخشد که می‌تواند مکملی عالی برای سالادها، ساندویچ‌ها و انواع غذاها باشد.
  • مواد اولیه با کیفیت: استفاده از بهترین مواد اولیه طبیعی و بدون مواد نگهدارنده و افزودنی‌های مصنوعی.
  • بسته‌بندی بهداشتی: بسته‌بندی مناسب و استاندارد که به حفظ کیفیت و تازگی سس کمک می‌کند.

ترکیبات:

  • روغن گیاهی: منبع چربی‌های سالم و ضروری برای بدن.
  • سرکه: طعم‌دهنده‌ای طبیعی که به تعادل طعم سس کمک می‌کند.
  • ادویه‌ها و گیاهان معطر: ترکیبی از ادویه‌ها و گیاهان معطر که به طعم‌دهی و عطر سس می‌افزایند.
  • مواد طبیعی: شامل گوجه‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای و سایر مواد طبیعی که طعم و رنگ ویژه‌ای به سس می‌بخشند.

مزایا:

  • سلامتی و تغذیه: بدون کلسترول و مناسب برای افرادی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند. این ویژگی به ویژه برای افرادی که به دنبال کاهش سطح کلسترول خون خود هستند یا از مشکلات قلبی عروقی رنج می‌برند، بسیار اهمیت دارد. مصرف غذاهای بدون کلسترول می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد.
  • سس هزار جزیره وگان آژیل بدون گلوتن:

    مناسب برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند. این محصول با توجه به نیازهای افرادی که از بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن رنج می‌برند، تهیه شده است. عدم وجود گلوتن در سس هزار جزیره وگان آژیل به این معناست که این سس می‌تواند بدون هیچ نگرانی از عوارض جانبی، بخشی از رژیم غذایی افراد حساس به گلوتن باشد.

    برای کسانی که به گلوتن حساسیت دارند، انتخاب غذاهای بدون گلوتن بسیار حیاتی است تا از مشکلات گوارشی، التهابات روده و سایر علائم ناخوشایند مرتبط با مصرف گلوتن جلوگیری کنند. سس هزار جزیره وگان آژیل با ترکیبی از مواد اولیه با کیفیت و بدون گلوتن، تضمین می‌کند که شما می‌توانید بدون نگرانی از این سس لذت ببرید و طعم‌های خوشمزه‌ای را به غذاهای خود اضافه کنید.

  • طبیعی و بدون مواد افزودنی: حفظ طعم و خاصیت مواد غذایی بدون استفاده از مواد شیمیایی.

مشاهده دسته بندی : بدون گلوتن

نحوه مصرف سس هزار جزیره وگان آژیل

سس هزار جزیره وگان آژیل را می‌توانید به عنوان طعم‌دهنده‌ای خوشمزه در انواع سالادها، ساندویچ‌ها، و حتی به عنوان دیپ برای سبزیجات و ناچوس استفاده کنید. این سس با ترکیب منحصر به فرد و طعم دلپذیر خود، می‌تواند به هر غذایی جذابیت و لذتی بیشتر ببخشد.

سالادها: این سس به خصوص برای سالادهای تازه و سبز بسیار مناسب است. طعم ملایم و کمی شیرین این سس می‌تواند ترکیبات سالاد را تکمیل کند و تجربه‌ای لذت‌بخش از خوردن سالاد را فراهم آورد. از سالادهای ساده گرفته تا سالادهای پیچیده‌تر مانند سالاد مکزیکی، سالاد سیب‌زمینی یا سالاد نودل، سس هزار جزیره وگان آژیل می‌تواند انتخابی ایده‌آل باشد.

ساندویچ‌ ها: استفاده از این سس در ساندویچ‌ها می‌تواند طعم و مزه‌ای بی‌نظیر به آنها ببخشد. چه در ساندویچ‌های سبزیجات، ساندویچ‌های وگان، یا حتی در ساندویچ‌های خانگی، این سس می‌تواند طعمی تازه و جذاب به ساندویچ شما اضافه کند.

دیپ: این سس همچنین به عنوان دیپ برای سبزیجات تازه یا ناچوس نیز عالی عمل می‌کند. می‌توانید سبزیجاتی مانند هویج، کرفس، فلفل دلمه‌ای و خیار را در این سس فرو ببرید و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. همچنین، به عنوان دیپ برای ناچوس در کنار تماشای فیلم یا مهمانی‌ها، این سس یک گزینه عالی است.

شرایط نگهداری سس هزار جزیره وگان آژیل

  • دمای محیط: بهترین حالت نگهداری در دمای محیط و دور از نور مستقیم خورشید است.
  • یخچال: پس از باز شدن، در یخچال نگهداری شود و در مدت زمان کوتاهی مصرف گردد.

سس هزار جزیره وگان آژیل

سس هزار جزیره وگان آژیل 320 گرمی، یک انتخاب سالم و خوشمزه برای تمام افراد، به ویژه گیاهخواران و کسانی که به دنبال یک سس طبیعی و بدون مواد مضر هستند. این سس با ترکیبات ویژه و طعم دلپذیر خود، می‌تواند به بهبود طعم و تنوع در وعده‌های غذایی شما کمک کند.

سمنو گل گندم سنتی 500 گرم

موجود

152,000 تومان

سمنو گل گندم سنتی – ۵۰۰ گرم

طعم اصالت، عطر بهار، انرژی طبیعی

سمنو گل گندم، محصولی اصیل و سنتی است که با استفاده از جوانه گندم تازه و آرد مرغوب، بدون هیچ‌گونه مواد افزودنی یا نگهدارنده تهیه می‌شود. این سمنوی خوش‌طعم و مغذی به روش سنتی پخته شده تا همان طعم و رایحه بی‌نظیر سمنوی خانگی را برای شما به ارمغان بیاورد.

مشاهده دسته بندی: میان وعده

ویژگی‌ها و مزایا سمنو گل گندم سنتی

  • ترکیبات کاملاً طبیعی: جوانه گندم تازه و آرد گندم

  • بدون مواد نگهدارنده و رنگ مصنوعی

  • منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی (ویتامین E، گروه B، آهن، منیزیم)

  • انرژی‌زا و مقوی، مناسب برای ورزشکاران، کودکان و زنان باردار

  • طعم و عطر سنتی و اصیل

خواص تغذیه‌ای سمنو گل گندم سنتی

سمنو سرشار از قندهای طبیعی حاصل از جوانه گندم است و بدون افزودن شکر سفید تهیه می‌شود. این خوراکی خوشمزه، برای تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی، بهبود عملکرد عضلات و سلامت پوست بسیار مفید است.

وزن خالص: ۵۰۰ گرم

شرایط نگهداری سمنو گل گندم سنتی:

  • در جای خنک و دور از نور مستقیم خورشید

  • پس از باز شدن بسته، در یخچال نگهداری و طی ۵ تا ۷ روز مصرف شود

روش مصرف سمنو گل گندم سنتی:

سمنو را می‌توانید به صورت گرم یا سرد سرو کنید. مناسب برای وعده صبحانه، میان‌وعده یا پذیرایی در مراسم سنتی مانند نوروز و شب یلدا.

🌿 سمنو گل گندم؛ سلامتی و انرژی در هر قاشق 🌿

سن ایچ سیب بدون شکر افزوده و بدون کنسانتره 1 لیتر

موجود

109,000 تومان

آبمیوه سیب سن‌ایچ بدون شکر افزوده و بدون کنسانتره – ۱ لیتر

تجربه‌ی طعم طبیعی سیب، بدون هیچ افزودنی غیرضروری

اگر به‌دنبال نوشیدنی‌ای سالم، خوش‌طعم و طبیعی هستید که هم تشنگی‌تان را برطرف کند و هم با سبک زندگی سالم شما همخوانی داشته باشد، آبمیوه سیب سن‌ایچ بدون شکر افزوده انتخابی عالی است. این محصول با استفاده از سیب تازه تهیه شده و بدون استفاده از کنسانتره یا شکر افزوده، طعم واقعی میوه را برای شما به ارمغان می‌آورد.


مشاهده دسته بندی: نوشیدنی سلامت

ویژگی‌های اصلی محصول:

🔹 بدون شکر افزوده:
طعم شیرین و ملایم این آبمیوه، کاملاً از خود میوه سیب گرفته شده و هیچ‌گونه شکر صنعتی به آن افزوده نشده است. این ویژگی، این محصول را به گزینه‌ای مناسب برای افراد دیابتی، کودکان و کسانی که رژیم کم‌قند یا سالم دارند تبدیل می‌کند.

🔹 بدون کنسانتره:
برخلاف بسیاری از آبمیوه‌ها که از کنسانتره‌های خشک‌شده یا پودرهای میوه تهیه می‌شوند، این محصول مستقیماً از آب‌گیری سیب‌های تازه تولید شده است. نتیجه؟ طعمی طبیعی‌تر، ارزش غذایی بالاتر و حس تازگی بیشتر در هر جرعه.

🔹 منبع طبیعی ویتأمین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها:
سیب منبع غنی از ویتأمین C، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست. مصرف این نوشیدنی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و بهبود گوارش کمک کند.

🔹 بدون مواد نگهدارنده و رنگ مصنوعی:
آبمیوه سیب سن‌ایچ کاملاً عاری از رنگ‌ها و نگهدارنده‌های شیمیایی‌ست؛ یعنی شما دقیقاً همان چیزی را می‌نوشید که طبیعت ارائه داده است.


چه کسانی می‌توانند از این نوشیدنی بهره ببرند؟

✅ کسانی که به تغذیه سالم اهمیت می‌دهند
✅ افراد دارای رژیم کم‌قند یا دیابت
✅ ورزشکاران و افرادی با سبک زندگی فعال
✅ والدینی که به‌دنبال نوشیدنی سالم برای کودکان خود هستند
✅ افرادی که دنبال طعم طبیعی بدون افزودنی هستند


طرز مصرف و نگهداری:

  • قبل از مصرف خوب تکان دهید.

  • پس از باز شدن، حتماً در یخچال نگهداری کرده و طی ۳ تا ۵ روز مصرف شود.

  • برای طعم بهتر، خنک بنوشید.


چرا سن‌ایچ؟

برند سن‌ایچ سال‌هاست که با کیفیت بالا و طعم اصیل محصولات خود، در دل خانواده‌های ایرانی جا باز کرده است. تعهد این برند به تولید آبمیوه‌های طبیعی، بدون افزودنی‌های مضر و استفاده از میوه‌های باکیفیت، آن را به یکی از مطمئن‌ترین انتخاب‌ها در میان نوشیدنی‌های سالم تبدیل کرده است.


ترکیبات:

آب سیب طبیعی ۱۰۰٪، بدون شکر افزوده، بدون کنسانتره، بدون رنگ یا طعم‌دهنده مصنوعی.


بسته‌بندی و حجم:

بطری ۱ لیتری مقاوم و قابل بازیافت، مناسب برای مصرف خانوادگی یا پذیرایی در مهمانی‌ها و دورهمی‌های سالم.


نتیجه‌گیری

آبمیوه سیب سن‌ایچ بدون شکر افزوده و بدون کنسانتره، یک نوشیدنی خوش‌طعم، طبیعی و سالم برای تمام اعضای خانواده است. اگر به‌دنبال انتخابی آگاهانه و متناسب با سبک زندگی سالم خود هستید، این محصول گزینه‌ای ایده‌آل برای شما خواهد بود.

سوسيس گیاهی گودا نوپرو 300 گرم

موجود

34,500 تومان

سوسیس گیاهی گودا «نوپرو» در بسته‌بندی استاندارد و با مقدار 300 گرم عرضه می‌شود. این ماده غذایی می‌تواند جایگزین مناسبی برای افرادی باشد که بنا به دلایلی از خوردن گوشت منع شده‌اند.

سوسیس گیاهی سویا دودی آسوده سان وزن 400 گرم

موجود

220,000 تومان

سوسیس گیاهی سویا دودی آسوده سان وزن 400 گرم

سوسیس گیاهی سویا دودی آسوده سان وزن 400 گرم با طعم دود نه تنها دارای طعمی بسیار مشابه سوسیس‌ های گوشتی است، بلکه با حذف نیترات و مواد نگهدارنده، از آن می‌توان به خیال راحت استفاده کرد. در این محصول حتی از تخم مرغ نیز استفاده نشده است.

علاوه بر این، موادی همچون سویا، نشاسته‌ی گندم، و حبوبات در ترکیبات آن به‌کار رفته که آن را یک محصول غنی از نظر پروتئین و مواد مغذی برای بدن نموده است. سوسیس گیاهی سال‌ هاست که همراه گیاهخواران است و با استفاده از آن می‌توان انواع غذاهای فست‌ فودی مثل بندری و پیتزا را تجربه کرد. همچنین می‌توانید آن را در فر قرار داده و با کمی روغن آن را سرخ کنید. همچنین می‌توان این سوسیس را روی گریل کبابی قرار داد، یا حتی آن را سرخ کرده و یک ساندویچ سوسیس خوشمزه با آن تهیه کرد.

مشاهده دسته بندی:  غلات و حبوبات

سوسیس گیاهی سویا دودی آسوده سان وزن 400 گرم یک محصول گیاهی و فاقد لبنیات است که از ترکیب سویا، تاپیوکا، پودر کنجد، و ادویه جات تهیه می شود. این سوسیس دارای طعم و بافتی شبیه به سوسیس لبنی است و برای تهیه انواع غذاهای ایرانی، مانند خورشت، سوپ، آش، و ماکارونی، قابل استفاده است.

ویژگی های سوسیس گیاهی سویا دودی آسوده سان وزن 400 گرم

  • فاقد لبنیات و کلسترول
  • طعم و بافتی شبیه به سوسیس لبنی
  • برای تهیه انواع غذاهای ایرانی مناسب
  • منبع خوبی از پروتئین و فیبر

ترکیبات سوسیس گیاهی سویا دودی آسوده سان وزن 400 گرم:

روغن مایع آفتابگردان، نشاسته‌ی گندم، پروتئین گندم (گلوتن گندم)، پروتئین ایزوله‌ی سویا (غیر تراریخته). نمک خوراکی ۱%، ادویه‌جات (فلفل سیاه، آویشن، سیر) طعم دهنده‌ی طبیعی دود، پودر پاپریکا و آب ترکیبات این سوسیس گیاهی است.

نحوه نگهداری سوسیس گیاهی سویا دودی آسوده سان وزن 400 گرم

سوسیس گیاهی سویا دودی آسوده سان وزن 400 گرم را می توان در دمای اتاق به مدت 24 ساعت نگهداری کرد. همچنین می توان این سوسیس را در یخچال به مدت 7 روز و در فریزر به مدت 3 ماه نگهداری کرد.

مزایای مصرف سوسیس گیاهی سویا دودی آسوده سان وزن 400 گرم

سوسیس گیاهی سویا دودی آسوده سان وزن 400 گرم یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال یک جایگزین گیاهی برای سوسیس لبنی هستند. این سوسیس فاقد لبنیات و کلسترول بوده و برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز و کلسترول بالا مناسب است. همچنین، سوسیس گیاهی سویا دودی آسوده سان وزن 400 گرم منبع خوبی از پروتئین و فیبر است.

طرز تهیه سوسیس گیاهی خانگی:

مواد لازم برای سوسیس گیاهی شامل لوبیای سفید خیسانده و آبکشی شده ½ و ۱ پیمانه (۲۷۰ گرم)، جو دو سر (در صورت لزوم بدون گلوتن) ۱ پیمانه (۹۰ گرم)، مغز گردو ۱/۲ پیمانه (۶۰ گرم) *، پیاز متوسط ​​(۶۰ گرم) خرد شده ۱ عدد، سیر خرد شده ۳ حبه، و مخلوط تخم چیا ۳ عدد است. رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری، سس سویا ½ قاشق غذاخوری، پودر پیاز ۲ قاشق چایخوری، ادویه دودی ۲ قاشق چایخوری. ترکیب پودر ریحان، پونه کوهی، رزماری، مریم گلی، آویشن ۱ قاشق چایخوری. نمک دریایی ¾ قاشق چایخوری، زیره آسیاب شده ½ قاشق چایخوری، فلفل سیاه.

در یک کاسه کوچک، دانه‌های چیا آسیاب شده را با ¼ پیمانه آب مخلوط کرده و مخلوط را کنار گذارید. پس از ۵ دقیقه، غلیظ شده و در این فاصله، لوبیای سفید پخته شده به‌طور کامل خشک شود. سپس جو دوسر و مغز گردو را در دستگاه غذاساز مخلوط کنید. بقیه مواد را به غذاساز اضافه کرده و دوباره مخلوط کنید. مقداری از مواد را برداشته و با دست به شکل سوسیس فرم دهید.

سوسیس گیاهی فرم داده شده را در کاغذ روغنی بپیچید و در یک بشقاب پهن به مدت ۲۰ دقیقه در فریزر قرار دهید تا شکل نهایی خود را بگیرد. هر سوسیس رول شده را در فویل بپیچید و سر و ته آن را به‌شکلات پیچ کنید. سپس آن‌ها را برای ۳۵ دقیقه بخارپز کنید.

می‌توانید سوسیس‌ها را بلافاصله سرو کنید یا در ماهیتابه یا روی گریل سرخ کنید.