فروشگاه
قند قهوه ای سرو کشمر وزن 400 گرم
موجود
78,000 تومانخواص و ارزش غذایی قند قهوه‌ای: یک نگاه به خواص سلامتی
قند قهوه ای یک نوع قند است که از ترکیب شکر قهوه‌ای و ملاس (شیره نیشکر یا چغندرقند) به‌دست می‌آید. شکر قهوه‌ای خود از نیشکر یا چغندرقند تولید می‌شود. در فرآیند تولید شکر قهوه‌ای، عصاره نیشکر یا چغندرقند را حرارت می‌دهند تا آب آن تبخیر شود و کریستال های شکر تشکیل شوند. سپس این کریستال‌ها را با ملاس مخلوط می‌کنند. میزان ملاس موجود در قند قهوه‌ای تعیین‌کننده میزان رنگ و عطر آن است.
قند قهوه‌ای دارای ارزش غذایی بیشتری نسبت به قند سفید است. این امر به دلیل وجود مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در ملاس است. قند قهوه‌ای حاوی مقادیری از پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم، فسفر و ویتامین B است. این مواد معدنی و ویتامین‌ها برای سلامتی بدن ضروری هستند.
خواص قند قهوه ای
قند قهوه‌ای دارای خواص زیر است:
- بهبود سلامت قلب: پتاسیم موجود در قند قهوه‌ای به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.
- پیشگیری از دیابت: پتاسیم و منیزیم موجود در قند قهوه‌ای به تنظیم قند خون کمک می‌کنند و خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهند.
- تقویت سیستم ایمنی بدن: آهن موجود در قند قهوه‌ای به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
- تقویت سلامت استخوان‌ها: کلسیم و فسفر موجود در قند قهوه‌ای به تقویت سلامت استخوان‌ها کمک می‌کنند.
قند قهوه‌ای جایگزین مناسبی برای قند سفید است. قند سفید فاقد مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری برای بدن است. همچنین، قند سفید با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی مرتبط است.
بیشتر بخوانید: دیابت چیست؟انواع آن و عوامل بروز
. این نوع قند نیز مانند شکر قهوه‌ای، دارای خواص و ارزش‌های غذایی مختلفی است. در زیر به برخی از این خواص اشاره می‌شود:
- انرژی فوری: قند قهوه‌ای نیز مانند شکر قهوه‌ای، یک منبع سریع انرژی برای بدن محسوب می‌شود. قند در سریع‌ترین زمان ممکن به گلوکز تبدیل می‌شود و انرژی فوری برای فعالیت‌های روزمره فراهم می‌کند.
- تأثیر روی سطح قند خون: مقایسه با شکر سفید معمولی، قند قهوه‌ای ممکن است تأثیر کمتری بر سطح قند خون داشته باشد، زیرا ملاس موجود در آن ممکن است باعث کندتر جذب قند شود.
- مواد معدنی: قند قهوه‌ای حاوی مقادیر کمی از مواد معدنی نظیر آهن، کلسیم، پتاسیم و مغنیزیم است که به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می‌کنند.
- ملاس به عنوان آنتی‌اکسیدان: ملاس که یکی از اجزای قند قهوه‌ای است، ممکن است حاوی مقداری از آنتی‌اکسیدان‌ها باشد که به مقابله با آسیب‌های اکسیداتی و محافظت از سلول‌ها کمک می‌کنند.
مهم است به اندازه‌ای مصرف قند قهوه‌ای و دیگر نوعی شکرها که با توجه به میزان مصرف و نیازهای فردی متفاوت است، توجه کرد و در چارچوب یک رژیم غذایی متنوع و تعادلی بهره‌مندی از آن را در نظر گرفت.
تفاوت قند قهوه ای با قند سفید:
قند قهوه‌ای و قند سفید دو نوع قند هستند که از نظر ظاهری و مزه تفاوت‌هایی دارند، و همچنین فرآیند تولید آن‌ها نیز متفاوت است. در ادامه تفاوت‌های اصلی بین قند قهوه‌ای و قند سفید را بررسی می‌کنیم:
-
فرآیند تولید قند سفید و قند قهوه ای:
- قند سفید: این نوع قند از برترین مراحل تصفیه گذرانده می‌شود، به‌طوری که بخش‌های مولکولی قند نیز حذف می‌شوند. در نتیجه، قند سفید بسیار خالص‌تر از قند قهوه‌ای است.
- قند قهوه‌ای: در تولید این نوع قند، برخلاف قند سفید، مراحل تصفیه کمتری اجرا می‌شود. به عبارت دیگر، قند قهوه‌ای حاوی بیشترین مقدار مواد معدنی و نیز بخش‌های مولکولی است که در قند سفید حذف شده‌اند را داراست.
-
رنگ و طعم:
- قند سفید: این نوع قند به دلیل حذف بیشترین مواد معدنی و رنگ‌های اضافی، رنگ سفید دارد و طعم خنک و شیرین‌تری دارد.
- قند قهوه‌ای: قند قهوه‌ای به دلیل حضور مواد معدنی بیشتر، طعم و رنگ گلهای قهوه‌ای یا کهربایی دارد و ممکن است طعمی گرم‌تر و ملسا داشته باشد.
-
محتوای مواد معدنی:
- قند سفید: حاوی کمترین مقدار مواد معدنی است.
- قند قهوه‌ای: حاوی بیشترین مقدار مواد معدنی، از جمله مقدار زیادی از مواد معدنی اسیدهای معدنی نظیر مولیبدن، پتاسیم و آهن است.
هر یک از این انواع قند ممکن است بر اساس نیازها و ترجیحات شخصی مورد استفاده قرار گیرد. به عنوان مثال، کسانی که به دنبال یک قند خالص‌تر و با طعم خنک هستند، ممکن است قند سفید را ترجیح دهند، در حالی که افرادی که از مقدار بیشتری مواد معدنی بهره می‌برند، ممکن است به قند قهوه‌ای روی بیاورند.
نات بار مخلوط دانه ها بارنیکی 40گرم
موجود
78,000 توماننات بار مخلوط دانه‌ها بارنیکی یک نوع اسنک سالم و مقوی است که از ترکیب انواع دانه‌ها و آجیل‌ها تشکیل شده است. این محصول به عنوان یک منبع طبیعی از پروتئین، فیبر، و چربی‌های سالم برای میان وعده بسیار مناسب است. نات بارهای بارنیکی معمولاً بدون مواد نگهدارنده و شکر افزوده تهیه می‌شوند و گزینه خوبی برای افرادی هستند که به دنبال تغذیه سالم، کاهش مصرف شکر و افزایش انرژی طبیعی خود هستند.
1. تقویت سیستم ایمنی بدن نات بار مخلوط دانه ها بارنیکی
- دانه‌ها و آجیل‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها (مانند ویتامین E و سلنیوم) هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری‌ها کمک می‌کنند.
2. حفظ سلامت قلب
- چربی‌های سالم موجود در آجیل‌ها و دانه‌ها، از جمله امگا-3 و اسیدهای چرب غیر اشباع، می‌توانند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک کنند و به سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی کمک نمایند.
3. منبع انرژی طبیعی
- کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌های سالم موجود در این محصول باعث افزایش سطح انرژی و حفظ انرژی پایدار در طول روز می‌شوند، بدون ایجاد نوسانات شدید در قند خون.
4. بهبود عملکرد مغز
- مصرف دانه‌هایی مانند گردو و بادام، که حاوی امگا-3 و ویتامین‌های گروه B هستند، می‌تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند.
5. کمک به کنترل وزن
- فیبر موجود در دانه‌ها احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند و میل به خوردن میان‌وعده‌های ناسالم را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، چربی‌های سالم موجود در این بارها باعث می‌شود مدت زمان بیشتری سیر بمانید.
6. تنظیم قند خون
- فیبر و پروتئین موجود در این نات بارها باعث می‌شود که قند خون با سرعت کمتری افزایش یابد و از نوسانات قند خون جلوگیری شود که برای افرادی که دیابت دارند یا به دنبال کنترل قند خون هستند، مفید است.
7. بهبود سلامت پوست و مو
- ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در دانه‌ها باعث سلامت و لطافت پوست و مو می‌شوند و از خشک شدن و پیری زودرس جلوگیری می‌کنند.
8. تقویت عضلات و بازسازی بافت‌ها
- پروتئین‌های موجود در آجیل‌ها و دانه‌ها به بازسازی و تقویت عضلات و افزایش عملکرد بدنی کمک می‌کنند، خصوصاً برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال تقویت عضلات هستند.
این خواص باعث می‌شود که نات بار مخلوط دانه‌ها یک میان وعده سالم و مفید برای همه گروه‌های سنی، به ویژه افرادی با سبک زندگی وگان یا افرادی که به دنبال تغذیه سالم هستند، محسوب شود.
آجیل سلامت آرتینار 250 گرم
موجود
78,000 تومان🌱 آجیل سلامت آرتینار – انرژی پاک از دل طبیعت
اگر به دنبال یک میان‌وعده سالم، مقوی و در عین حال خوشمزه هستی، آجیل سلامت آرتینار همون چیزیه که دنبالش بودی!
آجیل سلامت آرتینار ترکیبی متعادل از مغزهای خام، میوه‌های خشک بدون شکر افزوده و دانه‌های مغذیه که همه با دقت و وسواس از بین بهترین محصولات طبیعی انتخاب شدن. هیچ افزودنی مصنوعی، رنگ یا نمک نداره. فقط طبیعت خالص، بدون فیلتر!
مشاهده دسته بندی: آجیل
🌿 ترکیبات احتمالی (بسته به نوع پک):
-
بادام خام درختی
-
گردوی تازه و سبک
-
فندق خام و بو‌نداده
-
کشمش پلویی یا مویز طبیعی
-
توت خشک آفتابی
-
برگه زردآلو یا سیب خشک‌شده بدون گوگرد
-
تخمه کدو یا آفتابگردان خام
-
دانه چیا یا کتان برای فیبر بیشتر
✔️ چرا آجیل سلامت آرتینار انتخاب خوبی برای توئه؟
-
✅ بدون نمک، بدون شکر، بدون مواد نگهدارنده
-
✅ سرشار از پروتئین، فیبر، اسیدهای چرب مفید و آنتی‌اکسیدان‌ها
-
✅ مناسب برای کودکان، ورزشکاران، افراد دیابتی و گیاه‌خوارها
-
✅ مناسب سبک زندگی سالم، کتو، وگان و بدون گلوتن
-
✅ انتخاب عالی برای محل کار، مدرسه یا قبل از تمرین
📦 بسته‌بندی:
در بسته‌بندی‌های کاملاً بهداشتی، زیست‌تخریب‌پذیر و قابل حمل، تا تو بدون دغدغه هرجا بخوای انرژی طبیعی همراهت باشه.
🤎 حرف آخر از دل آرتینار:
ما توی آرتینار باور داریم یه تغذیه سالم از دل طبیعت میاد. با آجیل سلامت، نه فقط بدنتو بلکه حال دلتو هم تغذیه کن.
کیک صبحانه وانیلی بدون گلوتن سلینو کاله وزن 190 گرم
موجود
79,000 تومانکیکهای صبحانه سلینو، با بافتی نرم و طعمی دوست‌داشتنی یک انتخاب عالی و سالم در کنار چای یا نوشیدنی‌های دیگر هستند.
بيسکوئيت جو رژیمی شهد توت کامور 700 گرم
موجود
79,700 تومانبیسکویت آرد جو با شهد توت بدون شکر و رژیمی کامور KAMVAR بسیار مناسب افراد دیابتی و تحت رژیم می‌باشد.
بيسکوئيت جو شهد خرما کامور 345 گرم
موجود
79,700 تومانشیرهها جزو مواد غذایی انرژی زا هستند و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، بهترین غذا محسوب می‌گردند.