فروشگاه

کره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر 150 گرمی

اتمام موجودی

215,000 تومان

کره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر، یک ترکیب استثنایی از مغزهای خوشمزه و مفید است که بدون شکر، نمک، نگهدارنده و هرگونه افزودنی تهیه می‌شود. این محصول شامل هفت نوع مغز متنوع است که عبارتند از گردو، بادام، پسته، بادام هندی، بادام زمینی، بادام درختی، فندق، نارگیل و کنجد. این ترکیب منحصر به فرد از مغزها، به محصول ویگر ویژگی‌های خاصی اعطا می‌کند که علاوه بر لذت مصرفی، به سلامتی و تغذیه بدن نیز مفید است.

ویژگی‌های کره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر

  • بدون هیچ گونه افزودنی مانند شکر، نمک، روغن و غیره.
  • تهیه شده از مغزهای درجه یک.
  • ترکیبی از مغزهای خوشمزه و مفید.
  • بدون شکر و نمک.
  • بدون نگهدارنده.
  • بدون رنگ و اسانس.
  • بدون پایدارکننده و هرگونه افزودنی.

کره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر برای چه کسانی مناسب است؟

این معجون برای افراد ضعیف، کسانی که کم‌خونی دارند و ورزشکاران مناسب است. همچنین برای لاغری و تناسب‌اندام نیز بسیار موثر است. خواص کره هفت مغز بسیار زیاد است. این کره، پروتئین و مواد معدنی فراوانی دارد و بسیار مقوی و انرژی‌زاست. بنابراین به‌عنوان میان‌وعده، انتخاب خوبی است. همچنین این کره آجیلی برای کودکان و افراد کم‌انرژی می‌تواند بسیار مفید باشد.

آشنایی با خواص کره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر

کنترل وزن

آجیل‌ها چربی زیادی دارند؛ اما پروتئین و فیبر فراوان موجود در آن‌ها به شما احساس قدرت و انرژی می‌دهد. همچنین به شما کمک می‌کنند که کالری و وزن خود را کاهش دهید. اگر می‌خواهید رژیم بگیرید، بهتر است از خواص کره هفت مغز وگان و آجیل‌ها غافل نشوید و کره آجیلی را در برنامه غذایی خود قرار دهید؛ چرا که اشتهای شما را کنترل می‌کند و سبب ذخیره انرژی شما می‌شود.

مشاهده دسته بندی: وگان

حاوی چربی خوب

چربی‌هایی که در آجیل وجود دارند، از نوع چربی‌های خوب و مناسب برای بدن هستند. این چربی‌ها سبب تثبیت قند خون و انسولین می‌شوند. چربی موجود در آجیل بسیار زیاد است؛ اما این چربی علاوه بر اینکه برای سلامتی مضر نیست؛ بلکه به دلیل تک‌اشباع‌نشده یا چنداشباع‌نشده بودن، از بیماری قلبی عروقی نیز پیشگیری می‌کند.

دارا بودن ویتامین و مواد معدنی

کره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر فقط به پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم محدود نمی‌شود، بلکه مغزهای موجود در آن حاوی مواد مغذی فراوانی هستند. این مواد شامل ویتامین E که یک آنتی‌اکسیدان قوی است و به حفظ سلامتی سلول‌ها کمک می‌کند، ویتامین B6 که برای سیستم عصبی و تولید هورمون‌های مختلف ضروری است، اسیدفولیک که در تولید سلول‌های جدید و حفظ سلامت قلب و عروق مؤثر است، روی که برای سیستم ایمنی بدن ضروری است، پتاسیم که برای تنظیم فشار خون و عملکرد عضلات مهم است، مس که در تولید قرمزخون و جذب آهن نقش دارد، منیزیم که برای استحکام استخوان‌ها، عملکرد عضلات و سلامت قلب و عروق ضروری است، و نیاسین که به بهبود سطح چربی‌های خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند.

کره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان

آجیل‌ها حاوی مواد معدنی از جمله منگنز و سلنیوم، ویتامین C و E، فنل‌ها، پلی فنل‌ها، فلاونوئیدها و سایر مواد مغذی هستند. این مواد به طور هماهنگ عمل کرده و مانند یک تیم از سلول‌های شما، برای محافظت از بدنتان از عوامل بیرونی و داخلی که ممکن است آسیب برسانند، کار می‌کنند. از جمله این عوامل می‌توان به آسیب‌های اکسیداتیو، التهابات، و حتی بیماری‌های مختلف اشاره کرد که با حضور آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد ضد التهاب در آجیل‌ها می‌توانند کاهش یابند و به سلامتی سلول‌ها و بافت‌های بدن کمک کنند.

جلوگیری از بیماری‌های قلبی

از خواص کره هفت مغز بدون شکر وگان ویگر برای افرادی که از آجیل یا کره آجیلی استفاده می‌کنند، می‌توانیم به کاهش احتمال بروز بیماری‌های قلبی اشاره کنیم. حدود ۲ قاشق غذاخوری یا ۲۸ گرم از این کره‌ها در یک هفته، برای سلامتی افراد مفید است.

حاوی مقادیر زیادی منیزیم

منیزیم ماده‌ای است که برای مواد ژنتیکی یا DNA، فشارخون، قند خون، استخوان‌ها، عضلات و حتی اعصاب مفید است. منیزیم در مغزهایی مانند بادام درختی، هندی، زمینی و کره‌های ساخته شده از این مواد وجود دارد.

کروتان چاشنی ایتالیایی کینوا کینوفیت 50 گرم

اتمام موجودی

67,000 تومان

کروتان چاشنی ایتالیایی کینوا کینوفیت، یک نان برشته با اصلیت کینوا و مخلوط غلات، با طعم متنوعی از سبزیجات، ادویه‌ها و عطرهای خوش‌بو تهیه می‌شود. این خوراکی خوشمزه به عنوان یک میان‌وعده مناسب و همراه با سوپ، سالاد، ماست و دیپ پنیر مصرف می‌شود.

کروتان چاشنی ایتالیایی، با حضور دانه‌های گیاهی و خاویار گیاهی، غنی از فیبر و منبعی تمام اسیدهای آمینه ضروری است. با ۳ برابر کلسیم بیشتر و ۳ برابر آهن بیشتر نسبت به گندم، مناسب برای تمام افراد از کودکان تا بزرگسالان است. طعم بی‌نظیر کروتان چاشنی ایتالیایی، توانایی برطرف کردن خستگی را از بدن شما دارد. در تهیه این نان، از بهترین سبزیجات و ادویه‌ها استفاده می‌شود، که این موضوع باعث شده است تا جایگاه خاصی در بین علاقمندان به تغذیه سالم و گیاه‌خواری داشته باشد.

ترکیبات کروتان چاشنی ایتالیایی کینوا کینوفیت

این محصول از ترکیبات متنوعی تشکیل شده است که شامل بلغور ذرت، دانه کینوا، آرد گندم، روغن گیاهی، پودر پنیر سفید، آرد ذرت، طعم دهنده طبیعی سبزیجات و آرد برنج می‌باشد. این ترکیبات با هم ترکیب شده‌اند تا یک محصول با طعم و ارزش غذایی بالا ایجاد شود.

مشاهده محصول: آرد کامل گندم پونا 450 گرمی

بلغور ذرت در کروتان چاشنی ایتالیایی کینوا کینوفیت

بلغور ذرت یک منبع مهم از ترکیبات مغذی است که به سلامتی بدن انسان کمک می‌کند. برخی از خواص آن عبارتند از:

  1. فیبر غذایی: بلغور ذرت دارای مقدار قابل توجهی فیبر غذایی است که به تنظیم گوارش کمک می‌کند و می‌تواند احساس سیریت را افزایش دهد، که در مدیریت وزن موثر است.
  2. ویتامین‌ها: بلغور ذرت حاوی ویتامین‌های متعددی از جمله ویتامین A، C، و E است که از اهمیت بسیاری برای سلامتی چشم‌ها، پوست، و سیستم ایمنی برخوردارند.
  3. مواد معدنی: این محصول حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی از جمله منیزیم، فسفر، و پتاسیم است که برای حفظ سلامت استخوان‌ها، عملکرد عضلات، و تعادل الکترولیت‌ها لازم است.
  4. آنتی‌اکسیدان‌ها: بلغور ذرت دارای مقادیر مناسبی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که در مقابله با استرس اکسیداتیو و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و سرطان موثر هستند.
  5. کمک به کنترل قند خون: مصرف بلغور ذرت می‌تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند، از طریق کمک به مدیریت مقدار قند خون و افزایش حساسیت به انسولین.

با توجه به این خواص، اضافه کردن بلغور ذرت به رژیم غذایی می‌تواند به بهبود سلامتی عمومی و کمک به مدیریت وزن و قند خون کمک کند.

 

مزایای کروتان چاشنی ایتالیایی کینوا کینوفیت:

  1. غنی از فیبر:

    دستگاه گوارش سالم:

    • جلوگیری از یبوست: فیبر با افزایش حجم مدفوع، عبور آن را از روده آسان‌تر می‌کند و از یبوست پیشگیری می‌کند.
    • حفظ سلامت روده: فیبر با تغذیه باکتری‌های مفید روده، به حفظ تعادل میکروبیوتای روده کمک می‌کند. این امر می‌تواند به هضم بهتر غذا، جذب مواد مغذی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

    تنظیم قند خون:

    • کاهش قند خون بعد از غذا: فیبر با کند کردن هضم غذا، از افزایش ناگهانی قند خون بعد از غذا جلوگیری می‌کند.
    • بهبود حساسیت به انسولین: فیبر می‌تواند به بهبود حساسیت بدن به انسولین کمک کند، که در کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید است.

    سایر فواید:

    • کاهش کلسترول: فیبر محلول می‌تواند به کاهش کلسترول LDL (بد) خون کمک کند.
    • کاهش خطر ابتلا به سرطان: برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف فیبر می‌تواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان، مانند سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.
    • کمک به کاهش وزن: فیبر می‌تواند با افزایش احساس سیری، به کاهش وزن و حفظ وزن سالم کمک کند.
  2. مفید برای رژیم لاغری: با داشتن محتوای پایین چربی و کالری، این محصول مناسب برای افرادی است که به دنبال کاهش وزن یا حفظ وزن مناسب هستند.
  3. بهبود سلامت پوست و مو: حضور مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی در این محصول می‌تواند به بهبود وضعیت پوست و مو کمک کند و آن‌ها را سالم‌تر نگه دارد.
  4. منبع پروتئین کامل: حضور پروتئین‌های کامل در این محصول به ارائه تمامی اسیدهای آمینه ضروری برای بدن کمک می‌کند و می‌تواند در افزایش سطح انرژی و حفظ سلامت عضلات موثر باشد.

ارزش غذایی هر 7 گرم از کروتان چاشنی ایتالیایی کینوا کینوفیت

  • انرژی: 29.73 کیلوکالری
  • قند: 0.15 گرم
  • چربی: 1.18 گرم
  • نمک: 0.06 گرم
  • اسیدهای چرب ترانس: 0.01 گرم

کشک سويا بکر 500 گرم

اتمام موجودی

80,000 تومان

کشک سویای بکر یه خوراکی وگان خوشمزه و محبوب می باشد.

کلمپه زعفرانی بدون شکر شیرین گندم وزن 340 گرم

اتمام موجودی

75,000 تومان

کلمپه زعفرانی بدون شکر شیرین گندم وزن 340 گرم

کلمپه، یکی از شیرینی‌های مهم و مشهور منطقه کرمان است. این شیرینی به تاریخچه‌ای با ارزش و خواص درمانی متعدد برخوردار است. در گذشته، برای تهیه کلمپه از روغن‌های حیوانی، خرمای نخلستان‌های کرمان و هیزم بهره می‌بردند. اما امروزه با بهره‌گیری از انواع قالب‌های صنعتی و با روش‌های تولید مدرن، کلمپه به اشکال متنوعی تهیه و تولید می‌شود.

ظاهر کلمپه شبیه به کلوچه است، با این تفاوت که در داخل آن مخلوطی از خرما، گردو، پودر هل و سایر طعم‌دهنده‌ها قرار می‌گیرد. برای تزئین این شیرینی معمولاً از پودر پسته یا کنجد استفاده می‌شود. فرآیند تهیه کلمپه امروزه با استفاده از دستگاه‌های صنعتی صورت می‌گیرد و این شیرینی با اشکال مختلفی در بازار موجود است.

خواص کلمپه

تمامی محصولات و مواد غذایی دارای مواد مفید و سودمندی هستند که با مصرف آن‌ها در بدن انسان جذب شده و برای او مفید خواهند بود.

در عصر امروز، با پیشرفت تکنولوژی و توسعه علوم تغذیه، ما به خوبی از اهمیت انتخاب محصولات غذایی با ارزش غذایی بالا آگاه شده‌ایم. برخی از این محصولات نه تنها در تأمین انرژی و مواد مغذی برای بدن مؤثر هستند بلکه از نظر ارزش غذایی نیز از سایر محصولات متمایز می‌شوند. در این راستا، کلمپه خرمایی که در منطقه کرمان تولید می‌شود، به عنوان یکی از برترین محصولات غذایی تولیدی در ایران معرفی می‌شود.

این شیرینی خاص

این شیرینی خاص با ترکیب منحصر به فرد اجزایی چون خرما، گردو، پودر هل و دیگر مواد معطر، علاوه بر لذت بخش بودن در طعم، تأثیرات مثبتی بر سلامت بدن انسان نیز دارد. از این رو، جذابیت این محصول به دلیل هماهنگی مواد مفید و سلامتی‌ بخش آن، توانسته است توجه و تقدیر مصرف‌کنندگان و مشتریان را به سوی خود جلب کند. بدون شک، این محصول نمونه‌ای است که هماهنگی بین لذت طعم و مزایای سلامتی می‌تواند به بهبود کلیت سبک زندگی افراد کمک کند.

مهمترین مزایای کلمپه

• تقویت عمومی سلامت بدن

• کاهش ضعف و حالت بی‌حالی

• حاوی ویتامین D در میزان زیاد

• افزایش سطح انرژی

• افزایش اشتها

• تقویت کننده قدرت جنسی

 

ترکیبات کلمپه

کلمپه از دو بخش اصلی تشکیل شده است: بخش بیرونی که ظاهر کلوچه مانند آن را ایجاد می‌کند و بخش درونی که به صورت جداگانه تهیه شده و سپس درون خمیر کلمپه قرار می‌گیرد.

طرز تهییه کلمپه کرمان

مواد لازم برای تهیه این شیرینی خوشمزه و خوشرنگ شامل: روغن جامد، آرد سفید گندم، زردۀ تخم مرغ، شیر پاستوریزه، بیکینگ پودر، کنجد، مغز گردو، مغز پسته، خرما، پودر هل، دارچین، زعفران، شکر و گلابی می‌شود. این ترکیبات با هم تداخلی هارمونیک ایجاد می‌کنند تا به نتیجه نهایی، کلمپه با طعم و آرومایی منحصر به فرد، دست یابیم.

مشاهده محصول: زعفران گليران 1 گرم

در دل کویر، جایی که آفتاب بر پهنه‌ی زمین می‌تابد و تاریخ در هر کوی و برزن نفس می‌کشد، شهر کرمان با شیرینی سنتی خود، “کلمپه”، منتظر شماست. کلمپه، با طعمی بی‌نظیر و عطری دل‌انگیز، تجربه‌ای ناب از کرمان را به شما هدیه می‌دهد.

کلمپه، راز لطافت و طعم:

این شیرینی که شبیه به کلوچه است، بافتی لطیف‌تر دارد و مغزی بی‌نظیر از ترکیب گردو و ادویه‌های مخصوص را در خود جای داده است. تکه‌های پسته یا کنجد، زیبایی و ظرافت کلمپه را کامل می‌کنند.

کلمپه، خرمایی یا گردویی؟

علاوه بر کلمپه‌های سنتی با مغز گردو، نوع دیگری از این شیرینی نیز وجود دارد که در آن از خرما به همراه مغز گردو و ادویه جات استفاده می‌شود. طبع گرم این شیرینی، آن را به همراهی ایده‌آل برای چای تبدیل کرده است.

ماندگاری کلمپه:

نگران ماندگاری این شیرینی خوشمزه نباشید. کلمپه را می‌توانید به مدت طولانی در محیط خشک نگهداری کنید و از طعم دل‌انگیز آن لذت ببرید.

کلمپه، سوغاتی کرمان:

کلمپه، سوغاتی محبوب کرمان است که می‌توانید آن را به عزیزانتان هدیه دهید و طعم کرمان را به آنها بچشانید.

کلمپه، دعوت به سفری شیرین:

کلمپه، فقط یک شیرینی نیست، بلکه دعوت به سفری شیرین به کرمان است. سفری به تاریخ، فرهنگ و طعم‌های بی‌نظیر این سرزمین.

کلمپه را امتحان کنید و به دنیای شگفت‌انگیز طعم‌ها قدم بگذارید.

کلوچه ارگانیک کشمشی نفس

اتمام موجودی

42,500 تومان

تهیه شده از آرد گندم خراسان ( ارگانیک ) و شیره انگور

کلوچه ارگانیک نفس زعفرانی وزن 800 گرم

اتمام موجودی

57,000 تومان

کلوچه ارگانیک نفس زعفرانی دارای عطر و طعم منحصر به فرد زعفران است و با استفاده از مواد اولیه ارگانیک، یک گزینه ایده‌آل برای میان‌وعده یا صبحانه کامل و تقویت‌کننده برای شما و عزیزانتان می‌باشد. این کلوچه با بهره‌گیری از بهترین مواد اولیه ارگانیک و بدون هیچ‌گونه افزودنی یا نگهدارنده‌ای تهیه شده است.

ویژگی‌های کلوچه ارگانیک نفس زعفرانی:

طعم و عطر بی‌نظیر:

  • زعفران مرغوب، طعمی بی‌نظیر و عطری دل‌انگیز به این کلوچه بخشیده است.
  • با هر لقمه از این کلوچه، طعم و عطر زعفران را به وضوح حس خواهید کرد.
  • کلوچه زعفرانی نفس، تجربه‌ای دلچسب از یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه را برای شما رقم خواهد زد.

ارگانیک:

  • مواد اولیه ارگانیک و بدون هیچ‌گونه مواد افزودنی و نگهدارنده
  • کلوچه زعفرانی نفس، انتخابی سالم برای سلامتی شما و عزیزانتان
  • با مصرف این کلوچه، به بدن خود مواد مغذی و مفید هدیه می‌دهید.

مشاهده دسته بندی: ارگانیک

مغذی:

  • منبع غنی از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی
  • انرژی لازم برای شروع روز را به شما می‌دهد
  • کلوچه زعفرانی نفس، یک صبحانه کامل و مقوی برای کودکان و بزرگسالان

کلوچه ارگانیک نفس زعفرانی مناسب برای:

  • طعم و عطری دلنشین که مورد علاقه تمام سنین خواهد بود
  • یک انتخاب ایده‌آل برای میان وعده در مدرسه، محل کار یا منزل
  • کلوچه زعفرانی نفس، زینت‌بخش سفره‌های صبحانه و پذیرایی شما

تقویت‌کننده: انرژی لازم برای شروع روز را به شما می‌دهد.

وزن: 800 گرم

چرا کلوچه ارگانیک نفس زعفرانی را انتخاب کنیم؟

سلامتی:

این کلوچه با استفاده از مواد اولیه ارگانیک و خالی از هر گونه مواد افزودنی و نگهدارنده، به‌طور کامل با سلامت شما در نظر گرفته شده است. این ویژگی از آن نشان می‌دهد که مصرف این کلوچه می‌تواند به بهبود و حفظ سلامت شما کمک کند.

طعم بی‌نظیر:

حضور طعم خاص و بی‌نظیر زعفران، این کلوچه را به یک گزینه جذاب و لذیذ برای میان‌وعده یا صبحانه تبدیل کرده است. طعم منحصر به فرد زعفران افزوده به لذت مصرف و تجربه مطلوب این محصول.

مشاهده محصول: زعفران بهرامن وزن 1 گرم

مغذی:

کلوچه ارگانیک زعفرانی نفس منبع غنی از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌باشد. این مواد مغذی می‌توانند به بدن انرژی لازم را فراهم کنند و در تقویت سیستم غذایی شما نقش داشته باشند.

مناسب برای تمام سنین:

این کلوچه ارگانیک نفس زعفرانی به‌طور خاص برای تمام افراد از کودکان تا بزرگسالان مناسب است. این ویژگی از آن نشان می‌دهد که هرکس می‌تواند از لذت و مزه خاص این کلوچه بهره‌مند شود و این محصول یک انتخاب مناسب برای خانواده‌ها با سلیقه‌ها و نیازهای مختلف است.

کلوچه ارگانیک زعفرانی نفس را می‌توانید از فروشگاه‌های معتبر مواد غذایی ارگانیک تهیه کنید.

با انتخاب کلوچه ارگانیک زعفرانی نفس، سلامتی، طعم بی‌نظیر و انرژی را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید.

خواص زعفران در کلوچه ارگانیک نفس زعفرانی

زعفران به عنوان یک ادویه با طعم و رنگ خاص، در تهیه شیرینی‌ها به خواص متعددی افزوده می‌شود. در زیر به برخی از خواص زعفران در شیرینی‌ها اشاره می‌شود:

  1. طعم و عطر خاص:

    • زعفران به شیرینی‌ها طعم و عطر خاصی می‌بخشد که این موارد باعث افزایش لذت تجربه مصرف می‌شوند. طعم زعفران معمولاً به شکل ملایم و گرم در شیرینی حس می‌شود.
  2. رنگ زیبا:

    • زعفران به شیرینی‌ها رنگ زرد طلایی یا زعفرانی می‌دهد که ظاهر ظریف و زیبایی را به خود می‌بخشد. این رنگ طبیعی و جذاب به شیرینی‌ها جلوه ویژه‌ای می‌دهد.
  3. خواص ضد اکسیدانی:

    • زعفران دارای خواص ضد اکسیدانی است که می‌تواند به حفاظت از سلول‌های بدن در مقابل آسیب‌های اکسایشی کمک کند. این ویژگی می‌تواند به سلامتی بدن افزوده شود.
  4. تاثیر آرام‌بخش:

    • برخی اعتقادات معتبر به تاثیر آرام‌بخش زعفران اشاره دارند. بنابراین، حضور زعفران در شیرینی‌ها ممکن است برخی از اثرات آرام‌بخش را به تجربه مصرف‌کنندگان اضافه کند.
  5. استفاده از خواص طبیعی:

    • زعفران به عنوان یک ماده طبیعی و ارگانیک، این امکان را فراهم می‌کند که شیرینی‌ها بدون استفاده از رنگ‌ها و مواد افزودنی شیمیایی تهیه شوند.
  6. تنوع در انواع شیرینی:

    • زعفران به انواع مختلفی از شیرینی‌ها، از جمله خمیری، کیک، کلوچه و… تنوع می‌بخشد و به شیرینی‌پزان امکان می‌دهد تا طعم و رنگ‌های مختلفی را در ابتکارات خود به کار بگیرند.

اگرچه زعفران خواص زیادی دارد، مصرف آن باید به میزان معقول و متناسب با نوع شیرینی باشد، زیرا مقدار زیادی ممکن است به طعم مزعج و یا بیش از حد تاثیر گذار باشد.

کلوچه پرتقالی نفس

اتمام موجودی

44,500 تومان
  • مناسب برایتمام افراد ، جایگزین کلوچه های بازاری برای کودکان می باشد.

کلوچه زعفراني شیرین شده با شیره انگور نفس 500 گرم

اتمام موجودی

30,000 تومان
  • مناسب برای همهافراد ، بخصوص افراد دیابتی و کسانی که به دنبال کلوچه بدون استفاده از مواد نگه دارنده هستند.