رایس کیک چند غله اُ.آ.ب 100گرمی

رایس کیک چند غله یک گزینه میان وعده ایده‌آل است که همچنین از نظر سلامتی خوشمزه و مناسب برای افراد در هر سنی محسوب می‌شود. این محصول با استفاده از دانه‌های برنج قهوه‌ای تهیه شده و با افزودن نمک دریایی به طعم دلپذیری دست یافته است. رایس کیک چند غله به عنوان یک منبع مفید از فیبر و کربوهیدرات‌های پیچیده شناخته می‌شود که می‌تواند احساس سیری طولانی مدت را فراهم کند.

این محصول به دلیل استفاده از دانه‌های برنج، غنی از فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش و تنظیم قند خون کمک می‌کند. همچنین، حضور کربوهیدرات‌های پیچیده در این کیک باعث افزایش انرژی به مراتب پایدارتر و مفیدتر می‌شود.

مزایای رایس کیک چند غله

• کم کالری و کم چرب:

  رایس کیک چند غله به عنوان یک گزینه ایده‌آل برای افراد رژیمی و همچنین کسانی که به دنبال حفظ تناسب اندام خود هستند، انتخابی هوشمندانه محسوب می‌شود. این کیک با ترکیب مناسب از دانه‌های برنج قهوه‌ای و نمک دریایی، نه تنها به تأمین سلیقه‌های لذت‌بخش مشتریان کمک می‌کند بلکه خواص سالم‌کننده‌ای نیز دارد.

• منبع فیبر:

  یکی از ویژگی‌های بارز فیبر در رایس کیک چند غله، توانایی افزایش حجم ماسه معده است. این افزایش حجم باعث تاخیر در گذر غذا از دستگاه گوارش می‌شود و انگیزه هضم را تقویت می‌دهد. این فرآیند نه تنها به احساس سیری بیشتر کمک می‌کند بلکه از یبوست و مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند.

• سرشار از کربوهیدرات های پیچیده: کربوهیدرات های پیچیده به شما انرژی پایدار می دهند و از افت قند خون جلوگیری می کنند.
• بدون گلوتن: رایس کیک چند غله برای افراد مبتلا به سلیاک و کسانی که به گلوتن حساسیت دارند مناسب است.
• طعم دهنده: رایس کیک چند غله طعمی دلپذیر و شور دارد که آن را به یک میان وعده جذاب تبدیل کرده است.

ترکیبات رایس رایس کیک چند غله

• برنج
• جودوسر
• کینوا
• چاودار
• جو
• نمک

خواص برنج در رایس کیک چند غله

برنج یکی از مهمترین غلات در تغذیه انسان‌ها است و دارای خواص بسیاری برای سلامتی است. در زیر، برخی از خواص برنج ذکر شده‌اند:

1. منبع اصلی انرژی: برنج به عنوان یک منبع اصلی انرژی برای بدن شناخته می‌شود. مواد غذایی موجود در برنج از جمله کربوهیدرات‌ها، فیبر، و پروتئین‌ها به بدن انرژی می‌دهند.
2. منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی: برنج حاوی ویتامین‌های مختلفی از جمله ویتامین B1، B3، و B6 است. همچنین، مواد معدنی مانند مس، فسفر، مگنزیم، و سلنیوم در برنج یافت می‌شوند.
3. مفید برای سلامت قلب: برنج فاقد چربی اشباع مضر است و می‌تواند به کنترل کلسترول خون کمک کند. مصرف منظم برنج ممکن است باعث حفظ سلامت قلب و عروق شود.
4. کاهنده وزن: برنج یک منبع خوب از فیبر است که ممکن است در کاهش وزن و مدیریت چاقی مؤثر باشد. فیبر باعث ایجاد احساس سیری می‌شود و مصرف کمتر غذا را تحریک می‌کند.
5. مناسب برای دیابتیان: برنج با اندک مقدار چربی و با افزایش قند سریع، مناسب برای افراد مبتلا به دیابت می‌باشد. همچنین، نسبت گلایسمیک کم آن به کنترل سطح گلوکز خون کمک می‌کند.
6. محافظت از سلول‌ها: برنج حاوی آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌توانند از آسیب به سلول‌ها و انسجام بافت‌های بدن جلوگیری کنند.
7. منبع پروتئین: برنج حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است که برای ساخت و تعمیر بافت‌های بدن ضروری است.
8. تغذیه مفید در دوران بارداری: برنج با فراهم کردن انرژی و مواد غذایی مورد نیاز، می‌تواند یک گزینه مفید برای زنان باردار و شیرده باشد.

خواص کینوا:

کینوا با یک ویژگی بارز و قابل توجه شناخته می‌شود که به عنوان یک منبع پروتئین کامل شناخته می‌شود. با مصرف کینوا، شما نه تنها به تأمین پروتئین بدن خود کمک می‌کنید بلکه همچنین تأمین کننده ۸ آمینواسید ضروری برای سلامت بدنتان می‌باشید.

خواص جو دوسر:

جو دوسر یک غله بسیار سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر غذایی و آنتی‌اکسیدان‌ های مهم است. مصرف جو دوسر به شما کمک می‌کند تا نه تنها فیبر مورد نیاز روزانه را دریافت کنید بلکه در کاهش وزن نیز تأثیرگذار باشید. به دلیل جذب آب فراوان توسط این غله، مصرف کم آن باعث ایجاد احساس سیری و پر شدن معده می‌گردد.

چاودار:

برای بیماران دیابتی که همواره درگیر انتخاب مناسب غذاها هستند، اهمیت زیادی دارد. در مقایسه با گندم که باعث افزایش سریع سطح انسولین می‌شود، چاودار به دلیل ترکیب مولکول‌های بزرگتر، به سرعت هضم نمی‌شود و تأثیر ملایم‌تری بر سطح قند خون دارد. این ویژگی چاودار باعث می‌شود که در رژیم غذایی بیماران دیابتی، به عنوان یک گزینه ایمن و موثر مورد استفاده قرار گیرد.

موارد مصرف رایس کیک چند غله

• میان وعده: رایس کیک چند غله یک میان وعده سالم و مغذی برای بین وعده های غذایی است.
• صبحانه: می توانید رایس کیک چند غله را به همراه شیر یا ماست به عنوان صبحانه میل کنید.
• پیش غذا: رایس کیک چند غله را می توانید به عنوان پیش غذا قبل از وعده های غذایی اصلی سرو کنید.

نحوه مصرف:

رایس کیک چند غله را به تنهایی یا به همراه مواد دلخواه خود مانند پنیر، کره بادام زمینی، مربا یا عسل میل کنید.

مشاهده محصول: کره بادام زمینی پرارین با تکه های بادام زمینی وزن 350 گرم

شرایط نگهداری:

• در جای خشک و خنک نگهداری شود.
• دور از دسترس کودکان قرار دهید.