رایس کیک سیاه دانه اُ.آ.ب 100 گرمی

رایس کیک سیاه دانه یک گزینه میان وعده ایده‌آل است که همچنین از نظر سلامتی خوشمزه و مناسب برای افراد در هر سنی محسوب می‌شود. این محصول با استفاده از دانه‌های برنج قهوه‌ای تهیه شده و با افزودن نمک دریایی به طعم دلپذیری دست یافته است. رایس کیک سیاه دانه به عنوان یک منبع مفید از فیبر و کربوهیدرات‌های پیچیده شناخته می‌شود که می‌تواند احساس سیری طولانی مدت را فراهم کند.

این محصول به دلیل استفاده از دانه‌های برنج، غنی از فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش و تنظیم قند خون کمک می‌کند. همچنین، حضور کربوهیدرات‌های پیچیده در این کیک باعث افزایش انرژی به مراتب پایدارتر و مفیدتر می‌شود.

مزایای رایس کیک سیاه دانه

• کم کالری و کم چرب:

  رایس کیک سیاه دانه به عنوان یک گزینه ایده‌آل برای افراد رژیمی و همچنین کسانی که به دنبال حفظ تناسب اندام خود هستند، انتخابی هوشمندانه محسوب می‌شود. این کیک با ترکیب مناسب از دانه‌های برنج قهوه‌ای و نمک دریایی، نه تنها به تأمین سلیقه‌های لذت‌بخش مشتریان کمک می‌کند بلکه خواص سالم‌کننده‌ای نیز دارد.

• منبع فیبر:

  یکی از ویژگی‌های بارز فیبر در رایس کیک سیاه دانه، توانایی افزایش حجم ماسه معده است. این افزایش حجم باعث تاخیر در گذر غذا از دستگاه گوارش می‌شود و انگیزه هضم را تقویت می‌دهد. این فرآیند نه تنها به احساس سیری بیشتر کمک می‌کند بلکه از یبوست و مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند.

• سرشار از کربوهیدرات های پیچیده: کربوهیدرات های پیچیده به شما انرژی پایدار می دهند و از افت قند خون جلوگیری می کنند.
• بدون گلوتن: رایس کیک سیاه دانه برای افراد مبتلا به سلیاک و کسانی که به گلوتن حساسیت دارند مناسب است.
• طعم دهنده: رایس کیک سیاه دانه طعمی دلپذیر و شور دارد که آن را به یک میان وعده جذاب تبدیل کرده است.

ترکیبات رایس کیک سیاه دانه

• برنج
• سیاه دانه
•  نمک

خواص برنج در رایس کیک سیاه دانه

برنج یکی از مهمترین غلات در تغذیه انسان‌ها است و دارای خواص بسیاری برای سلامتی است. در زیر، برخی از خواص برنج ذکر شده‌اند:

1. منبع اصلی انرژی: برنج به عنوان یک منبع اصلی انرژی برای بدن شناخته می‌شود. مواد غذایی موجود در برنج از جمله کربوهیدرات‌ها، فیبر، و پروتئین‌ها به بدن انرژی می‌دهند.
2. منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی: برنج حاوی ویتامین‌های مختلفی از جمله ویتامین B1، B3، و B6 است. همچنین، مواد معدنی مانند مس، فسفر، مگنزیم، و سلنیوم در برنج یافت می‌شوند.
3. مفید برای سلامت قلب: برنج فاقد چربی اشباع مضر است و می‌تواند به کنترل کلسترول خون کمک کند. مصرف منظم برنج ممکن است باعث حفظ سلامت قلب و عروق شود.
4. کاهنده وزن: برنج یک منبع خوب از فیبر است که ممکن است در کاهش وزن و مدیریت چاقی مؤثر باشد. فیبر باعث ایجاد احساس سیری می‌شود و مصرف کمتر غذا را تحریک می‌کند.
5. مناسب برای دیابتیان: برنج با اندک مقدار چربی و با افزایش قند سریع، مناسب برای افراد مبتلا به دیابت می‌باشد. همچنین، نسبت گلایسمیک کم آن به کنترل سطح گلوکز خون کمک می‌کند.
6. محافظت از سلول‌ها: برنج حاوی آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌توانند از آسیب به سلول‌ها و انسجام بافت‌های بدن جلوگیری کنند.
7. منبع پروتئین: برنج حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است که برای ساخت و تعمیر بافت‌های بدن ضروری است.
8. تغذیه مفید در دوران بارداری: برنج با فراهم کردن انرژی و مواد غذایی مورد نیاز، می‌تواند یک گزینه مفید برای زنان باردار و شیرده باشد.

خواص سیاه دانه در رایس کیک سیاه دانه

سیاه دانه یک گیاه دارویی با خواص زیادی است که از آن به عنوان یک منبع مفید برای سلامتی استفاده می‌شود. در زیر به برخی از خواص سیاه دانه اشاره شده است:

1. تقویت سیستم ایمنی: سیاه دانه به عنوان یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مفید دارویی مانند تیموکوئینون شناخته می‌شود که می‌توانند سیستم ایمنی را تقویت کنند. این خاصیت می‌تواند به مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌ها کمک کند.
2. ضد التهاب و آنتی‌باکتریال: مواد فعال موجود در سیاه دانه می‌توانند به عنوان ضد التهاب و آنتی‌باکتریال عمل کنند. این ویژگی‌ها می‌توانند در کاهش التهابات در بدن و مقابله با باکتری‌ها کارآمد باشند.
3. کاهش سطح قند خون: برخی تحقیقات نشان داده است که سیاه دانه ممکن است به کاهش سطح قند خون کمک کند. این ویژگی می‌تواند برای افرادی که دارای مشکلات مرتبط با قند خون هستند، مفید باشد.
4. حفاظت از سلامت قلب: برخی از مطالعات نشان می‌دهد که مصرف سیاه دانه ممکن است به حفاظت از سلامت قلب کمک کند. این گیاه ممکن است به کاهش فشار خون، افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) و کاهش التهابات عروق خونی کمک کند.
5. تسکین علائم آلرژی: برخی از افراد معتقدند که مصرف سیاه دانه می‌تواند به تسکین علائم آلرژی‌ها، به ویژه علائم مرتبط با آلرژی هوایی، کمک کند.
6. حفظ سلامت پوست: عصاره سیاه دانه به عنوان یک ماده مرطوب‌کننده طبیعی معروف است و می‌تواند به حفظ سلامت و نرمی پوست کمک کند.

توجه: هرچند که سیاه دانه برخی خواص سلامتی دارد، اما قبل از هر گونه مصرف مکمل یا درمانی، بهتر است با پزشک یا متخصص سلامت مشورت کنید، به ویژه اگر دارای شرایط مخصوصی یا حساسیت‌های خاصی هستید.

موارد مصرف رایس کیک چند غله

• میان وعده:رایس کیک سیاه دانه یک میان وعده سالم و مغذی برای بین وعده های غذایی است.
• صبحانه: می توانید رایس کیک سیاه دانه را به همراه شیر یا ماست به عنوان صبحانه میل کنید.
• پیش غذا: رایس کیک سیاه دانه را می توانید به عنوان پیش غذا قبل از وعده های غذایی اصلی سرو کنید.

نحوه مصرف:

رایس کیک سیاه دانه را به تنهایی یا به همراه مواد دلخواه خود مانند پنیر، کره بادام زمینی، مربا یا عسل میل کنید.

مشاهده محصول: کره بادام زمینی پرارین با تکه های بادام زمینی وزن 350 گرم

شرایط نگهداری:

• در جای خشک و خنک نگهداری شود.
• دور از دسترس کودکان قرار دهید.