جو دوسر پرک فوری با طعم توت فرنگی جوپرو – 350 گرم

جو دوسر پرک فوری با طعم توت فرنگی جوپرو

جو دوسر پرک فوری جوپرو با طعم توت فرنگی یک محصول مقوی و خوش‌طعم است که مناسب برای افرادی که به دنبال صبحانه‌ای سالم و سریع هستند. این محصول از جو دوسر تهیه شده که یکی از غلات کامل و بسیار مغذی است. ویژگی‌های این محصول به شرح زیر است:

ویژگی‌ها:

1. تهیه شده از جو دوسر خالص: جو دوسر یکی از بهترین منابع فیبر محلول و نامحلول است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند و باعث احساس سیری طولانی مدت می‌شود.
2. حاوی تکه‌های توت فرنگی: افزودن توت فرنگی خشک‌شده به این محصول، علاوه بر ایجاد طعم طبیعی و خوشایند، حاوی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های مفید است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
3. پخت سریع و آسان: این جو دوسر پرک به صورت فوری تهیه می‌شود و نیازی به زمان پخت طولانی ندارد. کافی است مقداری آب جوش یا شیر به آن اضافه کنید تا در عرض چند دقیقه آماده مصرف شود.
4. بدون شکر اضافه و مواد نگهدارنده: این محصول بدون شکر اضافه و مواد نگهدارنده مصنوعی تولید شده و مناسب برای رژیم‌های سالم‌خواری است.

ترکیبات:

• جو دوسر پرک
• توت فرنگی خشک‌شده
• طعم‌دهنده طبیعی توت فرنگی (در صورت نیاز)

خواص و فواید:

• منبع عالی فیبر: فیبر موجود در جو دوسر به کاهش سطح کلسترول خون کمک کرده و ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
• کنترل قند خون: فیبر بتاگلوکان در جو دوسر باعث کاهش جذب قندها و بهبود حساسیت به انسولین می‌شود، که مناسب برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا افرادی که به دنبال کنترل قند خون خود هستند.
• مناسب برای کاهش وزن: به دلیل ایجاد حس سیری طولانی و کم کالری بودن، مصرف این جو دوسر به کاهش اشتها و کنترل وزن کمک می‌کند.

نحوه مصرف:

1. صبحانه سریع: به مقدار مورد نیاز از جو دوسر پرک را در یک کاسه ریخته و آب جوش یا شیر داغ به آن اضافه کنید. اجازه دهید حدود 2-3 دقیقه بماند تا نرم شود و سپس میل کنید.
2. میان‌وعده سالم: می‌توانید آن را به همراه میوه‌های تازه، مغزها یا عسل ترکیب کنید تا یک میان‌وعده سالم و مقوی تهیه کنید.

ارزش غذایی در هر 100 گرم:

• کالری: حدود 370 کیلوکالری
• کربوهیدرات‌ها: 60 گرم
• پروتئین: 12 گرم
• چربی: 7 گرم (کمتر از 1 گرم چربی اشباع)
• فیبر غذایی: 10 گرم

این محصول مناسب برای همه افراد به ویژه ورزشکاران، دانشجویان، و افرادی که به دنبال رژیم غذایی سالم هستند می‌باشد.