-11%
محصولی غیر لبنی مناسب افراد وگان بوده، همچنین افرادی که به پروتئین شیر یا لاکتوز حساسیت دارند.
پنسر سویا یا توفو منبعی غنی از پروتئین و حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن بوده، همچنین چربی ها، کربوهیدرات ها و میزان زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می کند.
موارد استفاده:
مناسب برای وعده ی صبحانه
سرخ شده و کبابی در انواع غذاها
سس توفو
سالاد
خواص
- بدون لاکتوز
- بدون کلسترول
- منبع امگا 3 و امگا 6
- ضد سرطان
- پیشگیری از پوکی استخوان
- سلامت قلب و عروق
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.