گیاهی و ارگانیک
بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک وزن 370 گرم
اتمام موجودی
32,000 تومانبیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک وزن 370 گرم
سبوس جدار خارجی گندم، قسمتی از گندم است که به طور دائمی در معرض آفتاب و هوا قرار گرفته و از تشعشع خورشید بهره می‌برد. این بخش دارای مقادیر زیادی از ویتامین‌هاست. به طور کلی، تمام بخش‌های فعال و زندهٔ گندم در پوست آن گنجانده شده است. در سیلوهای بزرگ جدید، آسیاب‌ها معمولاً دارای نرده‌های بزرگ فلزی هستند. این نرده‌ها هنگام آسیاب کردن فشار زیادی ایجاد می‌کنند که این فشار و حرارت باعث میشود چربی گندم به سبوس متصل شود و سپس با آن خارج شود. لازم به ذکر است که این روغن یا چربی دارای فواید و منافع بسیار زیادی است که متاسفانه اکثر افراد به دلیل عدم آگاهی از آن، آن را نادیده می‌گیرند.
بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک
بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک، که با آرد یا دانه‌های جو تهیه می‌شوند، مزایای زیادی برای سلامتی و تقویت و بهبود سیستم ایمنی بدن دارند. این بیسکویت‌ها می‌توانند به کاهش فشار خون و کلسترول بالای خون کمک کنند. همچنین این بیسکویت‌ها سرشار از فیبر هستند و برای دستگاه گوارش و عملکرد صحیح آن مفید هستند. بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک برای کسانی که رژیم لاغری دنبال می‌کنند، مناسب است. با مصرف این بیسکویت، علاوه بر این که برای مدت زمان طولانی‌تری سیر می‌مانید، می‌توانید سوخت وساز بدنتان را بالا ببرید و با کاهش وزن، به اندام ایده‌آل‌تان نزدیک شوید. بیسکویت‌های رژیمی تهیه‌شده با آرد جو، سبوس و عصاره میوه‌های مختلف مثل توت، می‌توانند سلامت روده را بهبود بخشیده و به سیستم ایمنی در مقابل سلول‌های سرطانی کمک کنند. جو حاوی مقادیر زیادی ویتامین ب و کلروفیل است که بدن را سم‌زدایی کرده و سلول‌های سرطانی و رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد.
ترکیبات: آرد گندم، آرد جو، روغن گیاهی، شربت فروکتوز، پودر کاکائو، پرک جو، آرد برنج، آرد چاودار، سبوس گندم، سیاه دانه، کنجد، شهد توت، شربت اینورت، آب، طعم دهنده شکلات تلخ، بیکینگ پودر، بیکربنات آمونیوم.
مزایای بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک وزن 370 گرم:
- کمک به کاهش کلسترول خون
- کمک به کاهش وزن و لاغری
- کاهش خطر ابتلا به سرطان
- فیبر بالا
ارزش غذایی هر سهم (یک عدد بیسکویت):
- انرژی: 57 کیلو کالری
- قند: 2.55 گرم
- چربی: 2.52 گرم
- نمک: 0.03 گرم
- اسیدهای چرب ترانس: 0.04 گرم
فواید بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک:
- منبع خوبی از فیبر است که به بهبود سلامت گوارش کمک می‌کند.
- منبع خوبی از پروتئین است که به سیر نگه داشتن بدن کمک می‌کند.
- حاوی مواد معدنی مهمی مانند آهن، منیزیم و روی است که برای سلامتی ضروری هستند.
طرز استفاده:
- به صورت ساده: این بیسکویت را می‌توانید به صورت ساده و بدون افزودن هیچ ماده دیگری میل کنید.
- با افزودن مواد دلخواه: می‌توانید این بیسکویت را با افزودن مواد دلخواه خود مانند عسل، میوه، آجیل یا سایر مواد دلخواه خود میل کنید.
در اینجا چند پیشنهاد برای افزودن مواد دلخواه به بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک آورده شده است:
- عسل: عسل طبیعی یک شیرین‌کننده طبیعی است که می‌تواند طعم بیسکویت را دلپذیرتر کند.
- میوه: میوه‌ها مانند موز، توت‌فرنگی و هلو می‌توانند طعم شیرین و ترش به بیسکویت اضافه کنند.
- آجیل: آجیل ها مانند بادام، مغز گردو و پسته می‌توانند طعم بیسکویت را ترد و لذیذتر کنند.
- سایر مواد دلخواه: سایر مواد دلخواه مانند شکلات، پودر کاکائو، شیره خرما و شیره انگور نیز می‌توانند به بیسکویت اضافه شوند.
نکات:
- بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک را می‌توانید از فروشگاه‌های مواد غذایی معتبر خریداری کنید.
- این بیسکویت را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
جمع بندی:
بیسکویت کاکائویی سبوس دار چند غله ستاک یک محصول غذایی سالم و مغذی است که می‌تواند به عنوان یک میان وعده یا وعده غذایی سبک استفاده شود. این بیسکویت منبع خوبی از فیبر، پروتئین و مواد معدنی ضروری است و می‌تواند به بهبود سلامت گوارش، سیر نگه داشتن بدن و تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک کند.
برنج قهوه ای- 1 کیلوگرمی
موجود
90,000 تومانبرنج قهوه ای یک کیلوگرمی
برنج قهوه‌ای یک نوع برنج خاص است که به دلیل رنگ تیره‌تر و عطر مطبوع آن از برنج سفید متفاوت است. این نوع برنج در فرآیند پخت به شکلی مشخص و دارای دانه‌های دارای رنگ قهوه‌ای تیره تولید میشود. برخلاف برنج سفید که پوسته آن حذف شده است، برنج قهوه‌ای از پوسته حاصل میشود که باعث افزایش مقدار فیبر و مواد مغذی در آن میشود.
برنج قهوه‌ای نه تنها به دلیل ظاهر جذاب خود، بلکه به دلیل مزه خاص و عطری که به آشپزی افزوده میشود، در برخی غذاهای خاص به‌کار می‌رود. این نوع برنج معمولاً در غذاهای مرتبط با آشپزی‌های آسیایی، خاورمیانه‌ای و لاتین به کار می‌رود. عطر و طعم متمایز برنج قهوه‌ای غالباً غذاهای مختلف را تازگی و تنوع ذائقه می‌بخشد. این نوع برنج معمولاً در فستیوال‌ها و مناسبت‌های خاص به‌کار گرفته میشود تا به غذاها زیبایی و طعم خاصی ببخشد.
برنج قهوه ای و دیابت
کربوهیدرات یکی از سه ماده مغذی اصلی است که بدن برای تامین انرژی به آن نیاز دارد. با این حال، مصرف بیش از حد کربوهیدرات می تواند منجر به افزایش قند خون شود. افراد مبتلا به دیابت به ویژه باید در مصرف کربوهیدرات احتیاط کنند، زیرا بدن آنها در تنظیم قند خون مشکل دارد.
راه های کاهش مصرف کربوهیدرات
برای کاهش مصرف کربوهیدرات، می توان اقدامات زیر را انجام داد:
- انتخاب غذاهای کم کربوهیدرات: برخی از غذاهای کم کربوهیدرات عبارتند از:
- سبزیجات
- میوه ها
- پروتئین ها
- چربی های سالم
- محدود کردن مصرف غلات تصفیه شده: غلات تصفیه شده مانند برنج سفید، نان سفید، و ماکارونی سفید حاوی کربوهیدرات های ساده هستند که می توانند به سرعت قند خون را افزایش دهند.
- مطالعه برچسب مواد غذایی: هنگام خرید مواد غذایی، برچسب مواد غذایی را بررسی کنید تا میزان کربوهیدرات موجود در آن را بدانید.
اثرات برنج سفید و برنج قهوه‌ای بر قند خون
برنج سفید یک غلات تصفیه شده است که فاقد سبوس است. سبوس یک لایه خارجی از غلات است که حاوی فیبر، مواد معدنی، و ویتامین ها است. فیبر به کند شدن روند هضم غذا و جذب قند کمک می کند.
برنج قهوه ای یک غلات کامل است که حاوی سبوس است. برنج قهوه ای نسبت به برنج سفید فیبر بیشتری دارد و شاخص گلیسمی آن نیز پایین تر است. شاخص گلیسمی یک مقیاس است که نشان می دهد یک غذا چه سرعتی قند خون را افزایش می دهد.
جایگزینی برنج سفید با برنج قهوه‌ای
جایگزینی برنج سفید با برنج قهوه ای می تواند در کنترل قند خون افراد مبتلا به دیابت تأثیرگذار باشد. برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر بیشتر، باعث می شود که قند خون به آرامی افزایش یابد و به این ترتیب، خطر ابتلا به نوسانات قند خون کاهش می یابد.
برخی از مزایای جایگزینی برنج سفید با برنج قهوه‌ای
- کنترل قند خون: برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر بیشتر، باعث می شود که قند خون به آرامی افزایش یابد.
- کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی: برنج قهوه ای حاوی فیبر، آنتی اکسیدان ها، و مواد مغذی دیگر است که می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند.
- کاهش خطر ابتلا به سرطان: برنج قهوه ای حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند.
- بهبود سلامت گوارش: برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر، به بهبود سلامت گوارش کمک می کند.
برنج قهوه‌ای در اصل یک نوع برنج است که به طور عمده در مناطق آسیایی و خاورمیانه کشت میشود. این مناطق از نظر اقلیمی و اقتصادی برای کشت برنج مناسب هستند. به‌طور کلی، برنج در مناطق با آب و هوای گرم و مرطوب و خاک رسی بهترین عملکرد را دارد.
برنج قهوه‌ای به عنوان یک نوع برنج خاص، ممکن است در انواع مختلف از جمله برنج‌های با نژادها و اصطلاحات مختلف در مناطق مختلف کشت شود. برخی از کشورهایی که معروف به کشت برنج هستند عبارتند از:
- هند و پاکستان: هند و پاکستان دو کشور بزرگ در جنوب آسیا هستند که مصرف بالایی از برنج دارند و انواع مختلف برنج از جمله قهوه‌ای در این مناطق کشت می‌شوند.
- ایران: برنج قهوه‌ای نیز در ایران کشت میشود و در بعضی از غذاهای محلی به‌کار می‌رود.
- کشورهای خاورمیانه: بعضی از کشورهای خاورمیانه نیز برنج قهوه‌ای را کشت کرده و در غذاهای خود استفاده می‌کنند.
مهم است به این نکته توجه کنید که نوع کشت برنج و نوع برنج مورد استفاده به بسیاری از عوامل از جمله شرایط اقلیمی، خاک، و نژاد برنج بستگی دارد.
نان سوخاری حاوی آرد چاودار دکتر تلاش وزن 400 گرم
اتمام موجودی
54,500 توماننان سوخاری حاوی آرد چاودار توسط شرکت «تلاش» فرآوری و تولید شده است. این محصول در بسته بندی 22.8×16×7 سانتی‌متر و به وزن 400 گرم عرضه میشود. نان سوخاری تلاش از آرد گندم و جو تهیه شده که برای کاهش کلسترول بسیار مفید است. همان‌طور که می‌دانید گندم از گیاهان زراعی محسوب میشود و از سال‌های بسیار دور یکی از مهمترین منبع غذایی بوده است. سبوس گندم دارای پروتئین زیادی بوده و ویتامین‌هایی از جمله A-B-C-E در آن وجود دارند. گفتنی است، وجود سبوس و آرد چاودار در این محصول موجب کاهش وزن وکنترل فشار خون بدن میشود. نان سوخاری تلاش سرشاز از شیر تازه و حاوی سیاه دانه، مالت جو و آرد چاوداراست که با این ترکیبات ریشه درمانی نیز به همراه خواهد داشت. اگر به دنبال محصولی مقوی و مفید برای کاهش وزن و کلسترول هستید، این مدل از محصولات دکتر تلاش می‌تواند پیشنهاد خوبی برای شما باشد.
بیسکویت چند غله با شهد توت جمانه وزن 420 گرم
موجود
91,000 تومانیکی از خوراکی‌های خوشمزه که معمولا مادرها به عنوان آذوقه در کیف بچه‌ها می‌گذارند، بیسکویت است. خوردن بیسکویت در زنگ تفریح‌ها می‌تواند انرژی روز بچه‌ها را تامین کند. از آنجایی که امروزه بیسکویت‌ها با طعم‌های مختلف در سطح کشور به فروش می‌رسد، مورد پسند هر سن و سلیقه‌ای است. از جمله مزایای بیسکویت نسبت به کیک و کلوچه این است که چون غالب میکروارگانیسم‌ها در حضور رطوبت امکان رشد دارند و رطوبت بیسکویت بسیار پائین و معمولاً کمتر از ۳ درصد می‌باشد، به همین دلیل در بیسکویت نیازی به استفاده از مواد نگهدارنده نیست و در مقایسه با محصولات مشابه در آن از هیچ‌نوع ماده نگهدارنده‌ای استفاده نمی‌شود و همین امر سالم‌تر بودن بیسکویت را اثبات می‌نماید. می‌توان بیسکویت را با چای و یا آبمیوه به عنوان دسری در وعده‌های عصرانه خود در نظر بگیرید.
