وعده گیاهی
رایس کیک نمکی اُ.آ.ب 100 گرمی
موجود
49,400 تومانرایس کیک نمکی یک گزینه میان وعده ایده‌آل است که همچنین از نظر سلامتی خوشمزه و مناسب برای افراد در هر سنی محسوب می‌شود. این محصول با استفاده از دانه‌های برنج قهوه‌ای تهیه شده و با افزودن نمک دریایی به طعم دلپذیری دست یافته است. رایس کیک نمکی به عنوان یک منبع مفید از فیبر و کربوهیدرات‌های پیچیده شناخته می‌شود که می‌تواند احساس سیری طولانی مدت را فراهم کند.
این محصول به دلیل استفاده از دانه‌های برنج، غنی از فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش و تنظیم قند خون کمک می‌کند. همچنین، حضور کربوهیدرات‌های پیچیده در این کیک باعث افزایش انرژی به مراتب پایدارتر و مفیدتر می‌شود.
مزایای رایس کیک نمکی
-
کم کالری و کم چرب:
رایس کیک نمکی به عنوان یک گزینه ایده‌آل برای افراد رژیمی و همچنین کسانی که به دنبال حفظ تناسب اندام خود هستند، انتخابی هوشمندانه محسوب می‌شود. این کیک با ترکیب مناسب از دانه‌های برنج قهوه‌ای و نمک دریایی، نه تنها به تأمین سلیقه‌های لذت‌بخش مشتریان کمک می‌کند بلکه خواص سالم‌کننده‌ای نیز دارد.
-
منبع فیبر:
یکی از ویژگی‌های بارز فیبر در رایس کیک، توانایی افزایش حجم ماسه معده است. این افزایش حجم باعث تاخیر در گذر غذا از دستگاه گوارش می‌شود و انگیزه هضم را تقویت می‌دهد. این فرآیند نه تنها به احساس سیری بیشتر کمک می‌کند بلکه از یبوست و مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند.
- سرشار از کربوهیدرات های پیچیده: کربوهیدرات های پیچیده به شما انرژی پایدار می دهند و از افت قند خون جلوگیری می کنند.
- بدون گلوتن: رایس کیک نمکی برای افراد مبتلا به سلیاک و کسانی که به گلوتن حساسیت دارند مناسب است.
- طعم دهنده: رایس کیک نمکی طعمی دلپذیر و شور دارد که آن را به یک میان وعده جذاب تبدیل کرده است.
ترکیبات رایس کیک نمکی
برنج و نمک
خواص برنج در رایس کیک نمکی
برنج یکی از مهمترین غلات در تغذیه انسان‌ها است و دارای خواص بسیاری برای سلامتی است. در زیر، برخی از خواص برنج ذکر شده‌اند:
- منبع اصلی انرژی: برنج به عنوان یک منبع اصلی انرژی برای بدن شناخته می‌شود. مواد غذایی موجود در برنج از جمله کربوهیدرات‌ها، فیبر، و پروتئین‌ها به بدن انرژی می‌دهند.
- منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی: برنج حاوی ویتامین‌های مختلفی از جمله ویتامین B1، B3، و B6 است. همچنین، مواد معدنی مانند مس، فسفر، مگنزیم، و سلنیوم در برنج یافت می‌شوند.
- مفید برای سلامت قلب: برنج فاقد چربی اشباع مضر است و می‌تواند به کنترل کلسترول خون کمک کند. مصرف منظم برنج ممکن است باعث حفظ سلامت قلب و عروق شود.
- کاهنده وزن: برنج یک منبع خوب از فیبر است که ممکن است در کاهش وزن و مدیریت چاقی مؤثر باشد. فیبر باعث ایجاد احساس سیری می‌شود و مصرف کمتر غذا را تحریک می‌کند.
- مناسب برای دیابتیان: برنج با اندک مقدار چربی و با افزایش قند سریع، مناسب برای افراد مبتلا به دیابت می‌باشد. همچنین، نسبت گلایسمیک کم آن به کنترل سطح گلوکز خون کمک می‌کند.
- محافظت از سلول‌ها: برنج حاوی آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌توانند از آسیب به سلول‌ها و انسجام بافت‌های بدن جلوگیری کنند.
- منبع پروتئین: برنج حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است که برای ساخت و تعمیر بافت‌های بدن ضروری است.
- تغذیه مفید در دوران بارداری: برنج با فراهم کردن انرژی و مواد غذایی مورد نیاز، می‌تواند یک گزینه مفید برای زنان باردار و شیرده باشد.
موارد مصرف رایس کیک نمکی
- میان وعده: رایس کیک نمکی یک میان وعده سالم و مغذی برای بین وعده های غذایی است.
- صبحانه: می توانید رایس کیک نمکی را به همراه شیر یا ماست به عنوان صبحانه میل کنید.
- پیش غذا: رایس کیک نمکی را می توانید به عنوان پیش غذا قبل از وعده های غذایی اصلی سرو کنید.
نحوه مصرف:
رایس کیک نمکی را به تنهایی یا به همراه مواد دلخواه خود مانند پنیر، کره بادام زمینی، مربا یا عسل میل کنید.
مشاهده محصول: کره بادام زمینی پرارین با تکه های بادام زمینی وزن 350 گرم
شرایط نگهداری:
- در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان قرار دهید.
رایس کیک کینوا اُ.آ.ب 100 گرمی
موجود
70,900 تومانرایس کیک کینوا یک گزینه میان وعده ایده‌آل است که همچنین از نظر سلامتی خوشمزه و مناسب برای افراد در هر سنی محسوب می‌شود. این محصول با استفاده از دانه‌های برنج قهوه‌ای تهیه شده و با افزودن نمک دریایی به طعم دلپذیری دست یافته است. رایس کیک کینوا به عنوان یک منبع مفید از فیبر و کربوهیدرات‌های پیچیده شناخته می‌شود که می‌تواند احساس سیری طولانی مدت را فراهم کند.
این محصول به دلیل استفاده از دانه‌های برنج، غنی از فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش و تنظیم قند خون کمک می‌کند. همچنین، حضور کربوهیدرات‌های پیچیده در این کیک باعث افزایش انرژی به مراتب پایدارتر و مفیدتر می‌شود.
مزایای رایس کیک کینوا
-
کم کالری و کم چرب:
رایس کیک کینوا به عنوان یک گزینه ایده‌آل برای افراد رژیمی و همچنین کسانی که به دنبال حفظ تناسب اندام خود هستند، انتخابی هوشمندانه محسوب می‌شود. این کیک با ترکیب مناسب از دانه‌های برنج قهوه‌ای و نمک دریایی، نه تنها به تأمین سلیقه‌های لذت‌بخش مشتریان کمک می‌کند بلکه خواص سالم‌کننده‌ای نیز دارد.
مشاهده محصول: برنج قهوه ای- 1 کیلوگرمی
-
منبع فیبر:
یکی از ویژگی‌های بارز فیبر در رایس کیک کینوا، توانایی افزایش حجم ماسه معده است. این افزایش حجم باعث تاخیر در گذر غذا از دستگاه گوارش می‌شود و انگیزه هضم را تقویت می‌دهد. این فرآیند نه تنها به احساس سیری بیشتر کمک می‌کند بلکه از یبوست و مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند.
- سرشار از کربوهیدرات های پیچیده: کربوهیدرات های پیچیده به شما انرژی پایدار می دهند و از افت قند خون جلوگیری می کنند.
- بدون گلوتن: رایس کیک کینوا برای افراد مبتلا به سلیاک و کسانی که به گلوتن حساسیت دارند مناسب است.
- طعم دهنده: رایس کیک کینوا طعمی دلپذیر و شور دارد که آن را به یک میان وعده جذاب تبدیل کرده است.
ترکیبات رایس کیک کینوا
- برنج
- کینوا رنگی
- نمک
خواص برنج در رایس کیک کینوا
برنج یکی از مهمترین غلات در تغذیه انسان‌ها است و دارای خواص بسیاری برای سلامتی است. در زیر، برخی از خواص برنج ذکر شده‌اند:
- منبع اصلی انرژی: برنج به عنوان یک منبع اصلی انرژی برای بدن شناخته می‌شود. مواد غذایی موجود در برنج از جمله کربوهیدرات‌ها، فیبر، و پروتئین‌ها به بدن انرژی می‌دهند.
- منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی: برنج حاوی ویتامین‌های مختلفی از جمله ویتامین B1، B3، و B6 است. همچنین، مواد معدنی مانند مس، فسفر، مگنزیم، و سلنیوم در برنج یافت می‌شوند.
- مفید برای سلامت قلب: برنج فاقد چربی اشباع مضر است و می‌تواند به کنترل کلسترول خون کمک کند. مصرف منظم برنج ممکن است باعث حفظ سلامت قلب و عروق شود.
- کاهنده وزن: برنج یک منبع خوب از فیبر است که ممکن است در کاهش وزن و مدیریت چاقی مؤثر باشد. فیبر باعث ایجاد احساس سیری می‌شود و مصرف کمتر غذا را تحریک می‌کند.
- مناسب برای دیابتیان: برنج با اندک مقدار چربی و با افزایش قند سریع، مناسب برای افراد مبتلا به دیابت می‌باشد. همچنین، نسبت گلایسمیک کم آن به کنترل سطح گلوکز خون کمک می‌کند.
- محافظت از سلول‌ها: برنج حاوی آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌توانند از آسیب به سلول‌ها و انسجام بافت‌های بدن جلوگیری کنند.
- منبع پروتئین: برنج حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است که برای ساخت و تعمیر بافت‌های بدن ضروری است.
- تغذیه مفید در دوران بارداری: برنج با فراهم کردن انرژی و مواد غذایی مورد نیاز، می‌تواند یک گزینه مفید برای زنان باردار و شیرده باشد.
موارد مصرف رایس کیک کینوا
- میان وعده:رایس کیک کینوا یک میان وعده سالم و مغذی برای بین وعده های غذایی است.
- صبحانه: می توانید رایس کیک کینوا را به همراه شیر یا ماست به عنوان صبحانه میل کنید.
- پیش غذا: رایس کیک کینوا را می توانید به عنوان پیش غذا قبل از وعده های غذایی اصلی سرو کنید.
نحوه مصرف:
رایس کیک کینوا را به تنهایی یا به همراه مواد دلخواه خود مانند پنیر، کره بادام زمینی، مربا یا عسل میل کنید.
مشاهده محصول: کره بادام زمینی پرارین با تکه های بادام زمینی وزن 350 گرم
شرایط نگهداری:
- در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان قرار دهید.
مربا تمشک بدون شکر بیلو 300 گرمی
موجود
120,000 تومانمربا تمشک بدون شکر بیلو یک خوراکی لذیذ و سالم است که بدون استفاده از شکر تهیه شده است. این مربا از میوه تمشک با طعم خاص و شیرین آن تهیه شده و به‌طور کلی بدون افزودن شکر به آن اضافه شده است. تمشک باعث افزایش طعم و لذت این مربا شده و به عنوان یک النگوی طبیعی و خوشمزه در دنیای مرباها ظاهر می‌شود.
این محصول خاص مخصوص افرادی است که به دنبال یک گزینه سالم و کم‌شکر برای لذت بردن از مربا هستند. با اینکه بدون شکر تهیه شده است، اما طعم مطلوب و لذت‌بخش تمشک به مربا ارائه شده است. برخورداری از طعم غنی تمشک و عدم استفاده از شکر اضافی، این محصول را به یک انتخاب مناسب برای افراد با محدودیت‌های مصرف شکر تبدیل کرده است.
خواص مربا تمشک بدون شکر بیلو
تمشک یک میوه خوراکی است که به دلیل خواص زیادش، به عنوان یکی از میوه‌های مفید برای سلامتی شناخته می‌شود. در زیر تعدادی از خواص تمشک ذکر شده است:
- پر از آنتی‌اکسیدان‌ها: تمشک حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند به مقابله با اثرات آسیب‌زای آزادهای رادیکالی کمک کند و به حفظ سلامت سلول‌ها کمک نماید.
- ضد التهابی: تمشک خواص ضد التهابی دارد و می‌تواند در کاهش التهاب‌ها و درد‌های مرتبط با آنها مؤثر باشد.
- تقویت سیستم ایمنی: مصرف تمشک می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و در پیشگیری از بیماری‌ها و عفونت‌ها موثر باشد.
- کاهش فشار خون: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف تمشک ممکن است به کاهش فشار خون کمک کرده و در مدیریت فشار خون موثر باشد.
- حفاظت از سلامت قلب: تمشک می‌تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند و در پیشگیری از برخی از بیماری‌های قلبی و عروقی نقش داشته باشد.
- پشتیبانی از سلامت مغز: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف تمشک ممکن است به بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با پیری موثر باشد.
- منبع غنی از ویتامین C و فیبر: تمشک حاوی مقدار زیادی ویتامین C و فیبر است که به سلامتی پوست، دستگاه گوارش، و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
- کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن: مصرف تمشک ممکن است باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و برخی از انواع سرطان شود.
استویا در مربا تمشک بدون شکر بیلو
استویا یک گونه گیاهی است که اهل مناطق گرمسیری است. برگ‌های استویا خاصیت شیرین‌کنندگی دارند و مواد معتدل‌کننده قند در آنها وجود دارد. عصارهٔ برگ‌های استویا به عنوان جایگزین شیرین‌کننده طبیعی برای شکر به کار می‌رود. این امر مخصوصاً برای افرادی که قند خون خود را کنترل می‌کنند یا از شکر استفاده نمی‌کنند، مفید است.
سوربیتول در مربا تمشک بدون شکر بیلو
سوربیتول یک نوع الکل قندی اشکال ایزومریتول با فرمول شیمیایی C6H14O6 است. این ماده بصورت طبیعی در برخی از میوه‌ها مانند سیب، گلابی و آلو یافت می‌شود و همچنین می‌توان آن را از گلابی شکرین (یک نوع درخت گلابی) به دست آورد. سوربیتول به دلیل طعم شیرین و خواص افزایش دهنده آب در برخی از صنایع غذایی نیز استفاده می‌شود.
تعدادی از خصوصیات و کاربردهای سوربیتول عبارتند از:
- شیرین‌کننده: سوربیتول یک شیرین‌کننده طبیعی است که حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد از قدرت شیرینی قندهای ساده (مانند سکروز) را داراست.
- خواص مرطوب‌کننده: این ماده خواص مرطوب‌کننده دارد و می‌تواند به مواد غذایی و داروها کمک کند تا از خشک شدن جلوگیری کنند.
- تأثیر ملایم لاغری: مصرف سوربیتول در مقادیر معقول می‌تواند تأثیر لاغری داشته باشد، زیرا این ماده به اندازه کمی از انرژی متابولیسمی جسم جذب می‌شود.
- کاهنده قند خون: در برخی مطالعات، مصرف سوربیتول به عنوان یک جایگزین قندها در رژیم غذایی افراد با دیابت نشان داده شده است که می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند.
-
مصرف در صنایع غذایی: سوربیتول به عنوان یک شیرین‌کننده و ماده مرطوب‌کننده در تولید شکلات، آدامس، دسرها، شیرینی‌ها و محصولات دیگر صنایع غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مشاهده محصول: آدامس گياهي سقز حاوی زنجبيل
مربا انجیر بدون شکر بیلو 300 گرمی
موجود
224,400 تومانمربا انجیر بدون شکر بیلو یک خوراکی لذیذ و سالم است که بدون استفاده از شکر تهیه شده است. این مربا از میوه تمشک با طعم خاص و شیرین آن تهیه شده و به‌طور کلی بدون افزودن شکر به آن اضافه شده است. انجیر باعث افزایش طعم و لذت این مربا شده و به عنوان یک النگوی طبیعی و خوشمزه در دنیای مرباها ظاهر می‌شود.
این محصول خاص مخصوص افرادی است که به دنبال یک گزینه سالم و کم‌شکر برای لذت بردن از مربا هستند. با اینکه بدون شکر تهیه شده است، اما طعم مطلوب و لذت‌بخش تمشک به مربا ارائه شده است. برخورداری از طعم غنی انجیر و عدم استفاده از شکر اضافی، این محصول را به یک انتخاب مناسب برای افراد با محدودیت‌های مصرف شکر تبدیل کرده است.
خواص مربا انجیر بدون شکر بیلو
انجیر یک میوه خوراکی و مقوی است که از نظر تغذیه‌ای و سلامتی مزایای زیادی دارد. در زیر به برخی از خواص انجیر اشاره شده است:
- منبع خوب فیبر: انجیر حاوی مقدار زیادی فیبر می‌باشد که به بهبود گوارش، کاهش قند خون، و کنترل وزن کمک می‌کند. فیبر موجود در انجیر ممکن است در پیشگیری از مشکلات گوارشی مانند یبوست نقش داشته باشد.
- منبع ویتامین و مواد معدنی: انجیر حاوی ویتامین‌های A، C، و K، همچنین مواد معدنی مانند پتاسیم، مس، منیزیم، و آهن است. این عناصر مغذی می‌توانند در حفظ سلامت پوست، سیستم ایمنی، و سلامت عظام و عضلات نقش داشته باشند.
- آنتی‌اکسیدان‌ها: انجیر حاوی آنتی‌اکسیدان‌هاست که به مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و پیری زودرس سلول‌ها کمک می‌کنند.
- کاهش التهابات: مواد موجود در انجیر ممکن است خواص ضد التهابی داشته باشند که در کاهش التهابات در بدن موثر باشد.
- کنترل قند خون: مطالعات نشان داده‌اند که مصرف انجیر می‌تواند به کنترل قند خون و جلوگیری از بیماری دیابت کمک کند.
- پشتیبانی از سلامت قلب: مصرف منظم انجیر به عنوان یک میوه حاوی فیبر و آنتی‌اکسیدان می‌تواند در پشتیبانی از سلامت قلب و جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی مؤثر باشد.
- ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف انجیر می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کرده و در مدیریت فشار خون موثر باشد.
-
منبع انرژی طبیعی: انجیر، با حاوی قندهای طبیعی، یک منبع انرژی سالم و طبیعی محسوب می‌شود.
استویا در مربا انجیر بدون شکر بیلو
استویا یک گونه گیاهی است که اهل مناطق گرمسیری است. برگ‌های استویا خاصیت شیرین‌کنندگی دارند و مواد معتدل‌کننده قند در آنها وجود دارد. عصارهٔ برگ‌های استویا به عنوان جایگزین شیرین‌کننده طبیعی برای شکر به کار می‌رود. این امر مخصوصاً برای افرادی که قند خون خود را کنترل می‌کنند یا از شکر استفاده نمی‌کنند، مفید است.
سوربیتول در مربا انجیر بدون شکر بیلو
سوربیتول یک نوع الکل قندی اشکال ایزومریتول با فرمول شیمیایی C6H14O6 است. این ماده بصورت طبیعی در برخی از میوه‌ها مانند سیب، گلابی و آلو یافت می‌شود و همچنین می‌توان آن را از گلابی شکرین (یک نوع درخت گلابی) به دست آورد. سوربیتول به دلیل طعم شیرین و خواص افزایش دهنده آب در برخی از صنایع غذایی نیز استفاده می‌شود.
تعدادی از خصوصیات و کاربردهای سوربیتول عبارتند از:
- شیرین‌کننده: سوربیتول یک شیرین‌کننده طبیعی است که حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد از قدرت شیرینی قندهای ساده (مانند سکروز) را داراست.
- خواص مرطوب‌کننده: این ماده خواص مرطوب‌کننده دارد و می‌تواند به مواد غذایی و داروها کمک کند تا از خشک شدن جلوگیری کنند.
- تأثیر ملایم لاغری: مصرف سوربیتول در مقادیر معقول می‌تواند تأثیر لاغری داشته باشد، زیرا این ماده به اندازه کمی از انرژی متابولیسمی جسم جذب می‌شود.
- کاهنده قند خون: در برخی مطالعات، مصرف سوربیتول به عنوان یک جایگزین قندها در رژیم غذایی افراد با دیابت نشان داده شده است که می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند.
-
مصرف در صنایع غذایی: سوربیتول به عنوان یک شیرین‌کننده و ماده مرطوب‌کننده در تولید شکلات، آدامس، دسرها، شیرینی‌ها و محصولات دیگر صنایع غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مشاهده محصول: آدامس گياهي سقز حاوی زنجبيل
مربا گل سرخ بدون شکر بیلو 300 گرمی
موجود
121,000 تومانمربا گل سرخ بدون شکر بیلو یک خوراکی لذیذ و سالم است که بدون استفاده از شکر تهیه شده است. این مربا از گل سرخ با طعم خاص و شیرین آن تهیه شده و به‌طور کلی بدون افزودن شکر به آن اضافه شده است.
این محصول خاص مخصوص افرادی است که به دنبال یک گزینه سالم و کم‌شکر برای لذت بردن از مربا هستند. با اینکه بدون شکر تهیه شده است، اما طعم مطلوب و لذت‌بخش گل سرخ به مربا ارائه شده است. برخورداری از طعم غنی انجیر و عدم استفاده از شکر اضافی، این محصول را به یک انتخاب مناسب برای افراد با محدودیت‌های مصرف شکر تبدیل کرده است.
خواص مربا گل سرخ بدون شکر بیلو
گل سرخ یا گلابی خشک، که در مرباهای مختلف به کار می‌رود، خصوصیات و خواص متنوعی دارد. در زیر به برخی از خواص گل سرخ در مربا اشاره می‌شود:
- آنتی‌اکسیدان‌ها: گل سرخ دارای مواد آنتی‌اکسیدان مانند فلاونوئیدها و ویتامین C است که می‌توانند به مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو در سلول‌ها کمک کنند.
- ضد التهابی: مصرف گل سرخ ممکن است به عنوان یک ماده ضد التهابی در بدن عمل کند و به کاهش التهابات سلولی کمک کند.
- کاهنده فشار خون: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف گل سرخ می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند و در مدیریت فشار خون مفید باشد.
- احتمالاً کاهنده قند خون: برخی مطالعات نشان داده‌اند که گل سرخ ممکن است به کنترل قند خون کمک کرده و در کاهش میزان گلوکز خون مؤثر باشد.
- کمک به سلامت قلب و عروق: آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی موجود در گل سرخ ممکن است در حفظ سلامت قلب و عروق نقش داشته باشند.
- تأثیر آرام‌بخش: برخی افراد باور دارند که مصرف گل سرخ می‌تواند خواص آرام‌بخش داشته باشد و به بهبود خواب و کاهش استرس کمک کند.
- تأثیر مثبت بر سیستم گوارشی: گل سرخ ممکن است به تحرک دستگاه گوارش کمک کرده و مشکلات مرتبط با گوارش را کاهش دهد.
- محافظت از پوست: ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گل سرخ ممکن است به حفظ سلامت پوست و جلوگیری از آسیب‌های اکسیداتیو کمک کنند.
استویا در مربا گل سرخ بدون شکر بیلو
استویا یک گونه گیاهی است که اهل مناطق گرمسیری است. برگ‌های استویا خاصیت شیرین‌کنندگی دارند و مواد معتدل‌کننده قند در آنها وجود دارد. عصارهٔ برگ‌های استویا به عنوان جایگزین شیرین‌کننده طبیعی برای شکر به کار می‌رود. این امر مخصوصاً برای افرادی که قند خون خود را کنترل می‌کنند یا از شکر استفاده نمی‌کنند، مفید است.
سوربیتول در مربا گل سرخ بدون شکر بیلو
سوربیتول یک نوع الکل قندی اشکال ایزومریتول با فرمول شیمیایی C6H14O6 است. این ماده بصورت طبیعی در برخی از میوه‌ها مانند سیب، گلابی و آلو یافت می‌شود و همچنین می‌توان آن را از گلابی شکرین (یک نوع درخت گلابی) به دست آورد. سوربیتول به دلیل طعم شیرین و خواص افزایش دهنده آب در برخی از صنایع غذایی نیز استفاده می‌شود.
تعدادی از خصوصیات و کاربردهای سوربیتول عبارتند از:
- شیرین‌کننده: سوربیتول یک شیرین‌کننده طبیعی است که حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد از قدرت شیرینی قندهای ساده (مانند سکروز) را داراست.
- خواص مرطوب‌کننده: این ماده خواص مرطوب‌کننده دارد و می‌تواند به مواد غذایی و داروها کمک کند تا از خشک شدن جلوگیری کنند.
- تأثیر ملایم لاغری: مصرف سوربیتول در مقادیر معقول می‌تواند تأثیر لاغری داشته باشد، زیرا این ماده به اندازه کمی از انرژی متابولیسمی جسم جذب می‌شود.
- کاهنده قند خون: در برخی مطالعات، مصرف سوربیتول به عنوان یک جایگزین قندها در رژیم غذایی افراد با دیابت نشان داده شده است که می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند.
-
مصرف در صنایع غذایی: سوربیتول به عنوان یک شیرین‌کننده و ماده مرطوب‌کننده در تولید شکلات، آدامس، دسرها، شیرینی‌ها و محصولات دیگر صنایع غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مشاهده محصول: آدامس گياهي سقز حاوی زنجبيل
پاستا وگان
موجود
Price range: 16,000 تومان through 480,000 توماندستور پاستا گیاهی برای 2 نفر
مدت زمان آماده سازی : 20 دقیقه
مواد لازم برای پخت پاستا گیاهی
150 گرم ماکارونی غلات کامل
2 عدد پیاز
روغن برای سرخ کردن
پروتئین گیاهی سویا
رب گوجه فرنگی 6 قاشق غذاخوری
200 میلی لیتر خامه جو یا شیر دو سر
2 مشت اسفناج
ادویه های لازم برای پاستا گیاهی
1 قاشق چایخوری پودر پاپریکا
1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
1 قاشق چایخوری سبزی جات معطر
فلفل و نمک
تاپینگ
بادام هندی “پارمسان”
آماده سازی پاستا گیاهی
1. ماکارونی سبوس دار را بپزید
2. پروتئین سویا را به مدت 10 دقیقه در آب خیس کنید، سپس آبکش کنید.
3. پیازها را در روغن تفت دهید، تکه های پروتئین سویا و رب گوجه فرنگی را اضافه کنید، همه چیز را با هم مخلوط کنید.
4. با شیر جو دوسر لعاب دهید.
5. پاستا و اسفناج پخته شده را با هم مخلوط کرده و مزه دار کنید.
با تزیین پنیر پارمزان لذت ببرید!
کتلت گیاهی وگان
موجود
Price range: 16,000 تومان through 294,000 توماندستور کتلت گیاهی برای 2 وعده (13 توپ)
کتلت گیاهی یک غذای گیاهی است که معمولاً با استفاده از مواد غذایی گیاهی بجای گوشت درست می شود. با استفاده از مواد غذایی گیاهی، یک گزینه سالم و گیاهی فراهم می‌شود که می‌تواند به جای کتلت‌های گوشتی مصرف شود.
ترکیبات کتلت گیاهی
کینوآ 180 گرم
25 گرم سویا
آب سبزیجات
60 گرم جو دوسر پرک
15 گرم دانه کتان
2 حبه سیر
1 عدد پیاز
1 عدد هویج کوچک
1 قاشق غذاخوری جعفری تازه
1 قاشق چایخوری نمک
1 عدد فلفل قرمز
1 پیمانه فلفل
پر كردن:
75 گرم پنیر خامه ای وگان
3 قاشق غذاخوری پیازچه تازه
طرز پخت کتلت گیاهی
1. کینوا را بپزید تا نرم شود
2. دانه های سویا را در آب سبزیجات خیس کنید، بعد از 10 دقیقه بریزید
3. پیاز، سیر و هویج را به قطعات کوچک رنده کنید
4. همه مواد را با هم مخلوط کنید و بگذارید مدت کوتاهی پف کنند
5. پنیر خامه ای و پیازچه را با هم مخلوط کنید
مخلوط کینوا را به توپ های 60 گرمی تبدیل کنید و با پنیر خامه ای پر کنید
6. هر طرف را به مدت 8 دقیقه روی حرارت ملایم سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود
کتلت سیب زمینی شکم پر وگان
موجود
Price range: 42,900 تومان through 150,000 تومانکتلت سیب زمینی شکم پر
💚ترکیبات:
4 عدد سیب زمینی متوسط
70 گرم نشاسته ذرت
1 قاشق چایخوری نمک
💚پر كردن:
10 عدد قارچ
200 گرم توفوی دودی
250 گرم اسفناج تازه
1/2 قاشق چایخوری از هر آویشن و رزماری
پنیر رنده شده 50 گرم
💚طرز تهییه:
1. سیب زمینی را پوست بگیرید و بجوشانید
2. توفوی دودی، قارچ و اسفناج را سرخ کنید
3. سیب زمینی پخته شده را فشار داده یا له کنید. نشاسته و نمک را اضافه کنید و همه چیز را ورز دهید تا خمیر شود
4. خمیر را پهن کرده، با فیلینگ و پنیر رنده شده پر کنید، در آن را ببندید
5. جیب های سیب زمینی را از دو طرف سرخ کنید تا طلایی شود.
.
نوووش جان 😍
برگر چغندر وگان
موجود
Price range: 8,000 تومان through 910,000 تومان🥰برگر چغندر وگان🥰
مدت زمان: 20 دقیقه زمان آماده سازی، 20 دقیقه زمان پخت
مواد لازم برای برگر چغندر
90 گرم گرانول سویا
یک عدد چغندر بزرگ
100 گرم آرد
150 گرم پرک جو دوسر
ادویه جات:
1 قاشق غذاخوری ادویه پاپریکا دودی
2 قاشق چایخوری نمک
2 قاشق چایخوری زیره
1 قاشق چایخوری فلفل
1 قاشق چایخوری آویشن
1 قاشق چایخوری رزماری
تاپینگ ساندویچ برگر چغندر
هوموس کدو تنبل، اسفناج، گوجه فرنگی، آووکادو، پیاز قرمز، آیولی
طرز تهیه برگر چغندر
۱. چغندر را به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در زودپز میپزیم.
۲.رنده ریز زده و با مواد سویا ، آرد و جو دوسر مخلوط میکنیم.
۳.ادویه ها را اضافه کرده ورز میدهیم.
۴.به آن شکل میدهیم دو طرف آن را سرخ کنید
۵. روی همبرگر را پر کنید و لذت ببرید.
نوووش جان🥰🥰
توپک سیب زمینی شکم پر وگان
موجود
Price range: 50,000 تومان through 910,000 تومانتوپک های سیب زمینی شکم پر
مواد لازم:
3 عدد سیب زمینی
1 عدد هویج
1 عدد پیاز
50 گرم سویا
50 گرم پرک جو دوسر
50 گرم آرد
1 قاشق چایخوری نمک
1 قاشق چایخوری گیاه آویشن
1/2 دسته پیازچه، خرد شده
روغن برای سرخ کردن
پر كردن توپک های سیب زمینی شکم پر:
150 گرم پنیر خامه ای وگان
1/2 دسته پیازچه، خرد شده
طرز تهییه توپک های سیب زمینی شکم پر:
1. سیب زمینی و هویج را ریز رنده کنید و آب سیب زمینی ها را با فشار بیرون بیاورید
2. دانه های سویا را در آب داغ خیس کنید و آبکش کنید.
3. همه مواد برای مایه سیب زمینی را با هم مخلوط کرده و فشار دهید و 10 دقیقه استراحت دهید.
4. پنیر خامه ای وگان را با پیازچه مخلوط کنید
5. خمیر را به صورت توپ های 55 گرمی درآورده و با پنیر خامه ای پر کنید
6. دو طرف سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود و نوش جان کنید🥰💚
سجوق گردویی وگان ویگر 300 گرمی
موجود
183,000 تومانسجوق گردویی وگان ویگر یک خوراکی سالم و خوشمزه است که برای افرادی که به رژیم غذایی وگان پایبند هستند یا به دنبال گزینه‌های سالم‌تر و بدون محصولات حیوانی می‌باشند، بسیار مناسب است. این محصول با استفاده از مواد طبیعی و با کیفیت بالا تهیه شده و هیچ گونه محصول حیوانی در آن به کار نرفته است.
مواد اولیه سجوق گردویی وگان ویگر
سجوق گردویی وگان ویگر با ترکیبی از گردوهای تازه و خرمای شیرین تهیه شده است. گردوهای مورد استفاده در این محصول، نه تنها طعم بی‌نظیری به آن می‌بخشند، بلکه سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 و پروتئین‌های گیاهی نیز هستند. خرما به عنوان منبعی غنی از انرژی و فیبر، علاوه بر شیرینی طبیعی، باعث می‌شود که این خوراکی دارای خواص تغذیه‌ای بالا باشد. استفاده از ادویه‌های طبیعی نیز به طعم و عطر این محصول اضافه می‌کند و تجربه‌ای لذت‌بخش را برای مصرف‌کنندگان به ارمغان می‌آورد.
فواید سلامتی و ارزش غذایی سجوق گردویی وگان ویگر
سجوق گردویی وگان ویگر نه تنها خوشمزه است، بلکه به دلیل دارا بودن مواد مغذی متنوع، برای سلامت بدن نیز بسیار مفید است. این محصول به دلیل فیبر بالایی که دارد، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. همچنین، گردوها به عنوان منبعی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی، به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کنند. خرما نیز به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی متنوع، به تامین انرژی و بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کند.
دوستدار محیط زیست و مناسب برای همه:
یکی از مزایای برجسته سجوق گردویی وگان ویگر این است که تولید آن تاثیر کمتری بر محیط زیست دارد. با توجه به اینکه هیچ گونه محصول حیوانی در تهیه آن به کار نرفته، مصرف این محصول به حفظ منابع طبیعی و کاهش آلودگی‌های زیست محیطی کمک می‌کند. علاوه بر این، این محصول بدون گلوتن بوده و برای افراد مبتلا به سلیاک یا حساسیت به گلوتن نیز مناسب است. بنابراین، سجوق گردویی وگان ویگر می‌تواند به عنوان یک گزینه ایده‌آل برای افراد با رژیم‌های غذایی مختلف مورد استفاده قرار گیرد.
ویژگی های سجوق گردویی وگان ویگر
- وزن: 300 گرم
- ترکیبات:
- گردو: سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 و پروتئین گیاهی
- خرما: منبعی غنی از انرژی و فیبر
- ادویه‌های طبیعی: برای ایجاد طعم و عطر بی‌نظیر
- بدون مواد نگهدارنده و افزودنی‌های مصنوعی
- بدون گلوتن: مناسب برای افراد مبتلا به سلیاک یا حساسیت به گلوتن
- سرشار از فیبر و مواد مغذی: مناسب برای بهبود گوارش و سلامت کلی بدن
مزایای مصرف سجوق گردویی وگان ویگر
- سالم و مغذی: به دلیل استفاده از گردو و خرما، این محصول منبعی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای بدن است.
- دوستدار محیط زیست: با توجه به وگان بودن محصول، تولید آن تاثیر کمتری بر محیط زیست دارد.
- مناسب برای انواع رژیم‌های غذایی: به دلیل عدم وجود محصولات حیوانی و گلوتن، این سجوق گردویی برای افراد با رژیم‌های غذایی مختلف مناسب است.
نحوه مصرف:
سجوق گردویی وگان ویگر می‌تواند به عنوان یک میان وعده سالم در طول روز مصرف شود. همچنین می‌توانید آن را به عنوان دسر یا همراه با چای و قهوه میل کنید. این محصول می‌تواند یک گزینه عالی برای تامین انرژی در طول روز باشد، به ویژه برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال گزینه‌های غذایی سالم و مغذی هستند.
با انتخاب سجوق گردویی وگان ویگر، نه تنها از طعم دلپذیر و خاص آن لذت خواهید برد، بلکه به سلامت خود و محیط زیست نیز کمک می‌کنید.
شکلات صبحانه چهار مغز وگان ویگر وزن 1 کیلوگرم
موجود
504,000 تومانشکلات صبحانه چهار مغز وگان ویگر یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین خوراکی‌ها در میان کودکان و حتی بزرگسالان است. این ماده غذایی که اغلب از ترکیب کاکائو، ارده کنجد, شکلات وگن وفندوق تهیه می‌شود، نه تنها طعم دلپذیر و دلنشینی دارد، بلکه می‌تواند انرژی لازم برای شروع یک روز پرانرژی و شاداب را نیز فراهم کند. مصرف شکلات صبحانه به خصوص در میان کودکان به دلیل طعم شیرین و بافت نرم آن بسیار رایج است و اغلب به عنوان یکی از اجزای ثابت میز صبحانه در خانواده‌ها حضور دارد.
شکلات صبحانه چهار مغز وگان ویگر
با این حال، هرچند شکلات صبحانه چهار مغز وگان ویگر به تنهایی یک خوراکی لذیذ و جذاب است، اما اگر با مواد مغذی و مفید دیگری ترکیب شود، می‌تواند هم از نظر طعم و هم از نظر ارزش غذایی ارتقا یابد. برای مثال، ترکیب شکلات با ارده کنجد که خود منبع غنی از پروتئین‌ها و چربی‌های سالم است، نه تنها به طعم آن عمق بیشتری می‌بخشد، بلکه به ارزش غذایی آن نیز اضافه می‌کند. ارده کنجد که از دانه‌های کنجد تهیه می‌شود، سرشار از مواد مغذی همچون کلسیم، آهن، و ویتامین‌های مختلف است که می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و سیستم ایمنی بدن کمک کند.
ترکیبات شکلات صبحانه چهار مغز وگان ویگر
حالا اگر به این ترکیب جذاب، مغزهای مختلفی همچون پسته، بادام، گردو و فندق را نیز اضافه کنیم، نتیجه نهایی یک خوراکی بسیار لذیذ و در عین حال مقوی خواهد بود. هر یک از این مغزها به تنهایی دارای خواص بی‌شماری هستند؛ پسته با ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌های فراوانش می‌تواند به سلامت پوست و مو کمک کند، بادام که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می‌کند، گردو با داشتن اسیدهای چرب امگا-3 می‌تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند، و فندق با داشتن مقادیر زیادی ویتامین B و E به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.
شکلات صبحانه چهار مغز وگان ویگر گزینه مناسب میان وعده
بنابراین، ترکیب شکلات صبحانه با ارده کنجد و چهار مغز پسته، بادام، گردو و فندق، نه تنها یک خوراکی بسیار خوشمزه و لذت‌بخش برای کودکان خواهد بود، بلکه از نظر تغذیه‌ای نیز یک وعده غذایی کامل و متعادل را فراهم می‌آورد که می‌تواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند. این ترکیب می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده یا حتی به عنوان جایگزینی برای وعده‌های غذایی اصلی مورد استفاده قرار گیرد، به ویژه در روزهایی که نیاز به انرژی و تمرکز بیشتری دارید.
افزایش انرژی با شکلات صبحانه چهار مغز وگان ویگر
مصرف چنین خوراکی‌هایی در وعده صبحانه یا میان وعده می‌تواند به افزایش انرژی، بهبود تمرکز و حتی کاهش استرس کمک کند، زیرا ترکیبات موجود در این مواد غذایی به تولید هورمون‌های شادی‌آور مانند سروتونین کمک می‌کنند. از این رو، با ترکیب شکلات صبحانه با ارده کنجد و مغزهای مختلف، می‌توانید یک تجربه غذایی فراموش نشدنی و پرانرژی برای خود و عزیزانتان خلق کنید که نه تنها طعم لذیذی دارد، بلکه برای سلامت جسمی و روانی نیز بسیار مفید است.
مشاهده دسته بندی : صبحانه