صبحانه
کورن فلکس رژیمی گرجی 300 گرمی
اتمام موجودی
75,000 تومانترکیبات:بلغور ذرت, عصاره مالت, شکر, نمک طعام1% و کارامل
مربای هویچ بدون شکر کامور 280 گرمی
موجود
99,500 تومانترکیبات :
سوربیتول, هویج, اسید سیتریک, سوکرالوز, وانیل, آب آشامیدنی
مربای توت فرنگی بدون شکر کامور 280 گرمی
موجود
99,500 تومانترکیبات :
سوربیتول, توت فرنگی, اسید سیتریک, سوکرالوز, وانیل, آب آشامیدنی
مربای بالنگ بدون شکر کامور 280 گرمی
موجود
99,500 تومانترکیبات :
سوربیتول, بالنگ, اسید سیتریک, سوکرالوز, وانیل, آب آشامیدنی
ارده کرم شکلاتی جعفری 290 گرم
موجود
88,000 تومانارده کرم شکلاتی کنجدی خوشمزه و مقوی سرشار از انرژی تقویت جسمانی صبحانه ای کامل سرشار از انرژی مخصوص کودکان
جو دوسر پرک صبحانه اُ.آ.ب 500 گرم
موجود
145,000 تومانجو دوسرپرک صبحانه فوری OAB وزن 500 گرم
جو دوسر پرک، به نام پرک OAB نیز شناخته میشود، یک ماده غذایی سالم و مغذی است که دارای خصوصیات فراوانی میباشد. این نوع جو دوسر برای افراد دارای هر چهار گروه خونی مفید و توصیه میشود. با استفاده از آن، میتوانید صبحانه، میان وعده، شیرینی، و غذاهای لذیذی تهیه کنید. صبحانه با جو دوسر به عنوان یک گزینه مناسب و تقویتکننده آغاز شود. یک فنجان کوچک از جو دوسر پخته شده شامل ۱۵۰ کالری، چهار گرم فیبر، و شش گرم پروتئین میباشد. این ماده مغذی همچنین دارای منیزیم، فسفر، روی، منگنز، سلنیوم، و آهن است.
جو دوسر از گلوتن معاف است. گلوتن یک ماده در گندم و تولیدات آن وجود دارد که برای دستگاه گوارش مضر است. جو دوسر بهترین جایگزین گندم محسوب میشود و هیچ گونه حساسیتی ایجاد نمیکند. مصرف جو دوسر باعث حس سیری طولانی مدت شده و موجب کاهش وزن نیز میشود. این نوع جو تمام مواد مغذی لازم برای سلامت فرد را فراهم میکند.
جو دوسر به دلیل خواصش برای زیبایی و سلامت پوست و مو نیز توصیه میشود. مصرف این جو، به صورت خوراکی یا حتی به صورت ماسک، به بهبود و شادابی پوست کمک میکند و موجب رشد و تقویت موها و استخوانها میگردد. همچنین، با مصرف منظم جو دوسر، میتوانید به کنترل دیابت نوع ۲ بپردازید و از مشکلات یبوست جلوگیری کنید.
ویژگی های جو دوسر پرک صبحانه فوری OAB وزن 500 گرم
- تهیه شده از جو دوسر کامل
- دارای طعم و بافتی دلچسب
- آماده سازی سریع و آسان
- منبع خوبی از فیبر
- سرشار از پروتئین
- فاقد گلوتن
طریقه استفاده از جو دوسر پرک صبحانه فوری OAB وزن 500 گرم
برای تهیه جو دوسر پرک صبحانه فوری OAB وزن 500 گرم، کافی است یک پیمانه از این محصول را در یک لیوان آب یا شیر بریزید و به مدت 2-3 دقیقه بجوشانید یا در مایکروویو قرار دهید تا غلیظ شود. سپس می توانید به آن انواع میوه، آجیل، و دانه ها را اضافه کنید و از آن لذت ببرید.
نحوه نگهداری جو دوسر پرک صبحانه فوری OAB وزن 500 گرم
جو دوسر پرک صبحانه فوری OAB وزن 500 گرم را می توان در دمای اتاق به مدت 6 ماه نگهداری کرد. همچنین می توان این محصول را در یخچال به مدت 12 ماه نگهداری کرد.
مزایای مصرف جو دوسر پرک صبحانه فوری OAB وزن 500 گرم
جو دوسر پرک صبحانه فوری OAB وزن 500 گرم یک محصول غذایی سالم و مغذی است که دارای مزایای زیادی برای سلامتی است. این محصول منبع خوبی از فیبر است که برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. همچنین، جو دوسر پرک صبحانه فوری OAB وزن 500 گرم سرشار از پروتئین است که برای رشد و ترمیم بافت های بدن ضروری است.
مزایای مصرف جو دوسر پرک صبحانه فوری OAB وزن 500 گرم
- منبع خوبی از فیبر: جو دوسر پرک صبحانه فوری OAB وزن 500 گرم حاوی 4.5 گرم فیبر در هر پیمانه است. فیبر برای سلامت دستگاه گوارش مفید است و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، و برخی از انواع سرطان کمک می کند.
- سرشار از پروتئین: جو دوسر پرک صبحانه فوری OAB وزن 500 گرم حاوی 6.5 گرم پروتئین در هر پیمانه است. پروتئین برای رشد و ترمیم بافت های بدن ضروری است و به کاهش اشتها کمک می کند.
- منبع خوبی از مواد معدنی: جو دوسر پرک صبحانه فوری OAB وزن 500 گرم حاوی مقادیر مناسبی از مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر، و منگنز است. این مواد معدنی برای سلامت استخوان ها، دندان ها، و عملکرد ماهیچه ها ضروری هستند.
جمع بندی
جو دوسر پرک صبحانه فوری OAB وزن 500 گرم یک محصول غذایی سالم و مغذی است که برای افراد در هر سنی مناسب است. این محصول منبع خوبی از فیبر و پروتئین است و دارای مزایای زیادی برای سلامتی است.
همچنین
جو دوسر پرک خرد را میتوانید برای تهیه انواع کوکو و دلمه به کار ببرید. همچنین در تهیه سالاد الویه، میتوانید از جو دوسر پخته شده به عنوان جایگزین سیب زمینی استفاده کنید، که باعث افزایش لذت سالاد میشود. برای پخت جو دوسر پرک جهت تهیه سالاد الویه، برای هر پیمانه جو دوسر دو پیمانه آب کافی است.
صبحانه میتواند با جو دوسر پرک، یکی از مقویترین و لذیذترین صبحانهها برای شما و فرزندانتان باشد که بهترین جایگزین برای انواع نانهای گندم است. برای تهیه این صبحانه، کافی است جو دوسر پرک را پخته و در شیر یا شیر سویا ریخته، سپس با عسل یا شکر یا بدون عسل و شکر بر حسب سلیقه مصرف نمایید.
میتوانید برای تنوع و طعم بیشتر صبحانه، جو دوسر پرک را با دارچین یا جوز هندی مزهدار کنید. اضافه کردن کشمش یا هر نوع میوه خشک یا تازه نظیر موز، توت فرنگی، سیب یا توت تازه نیز به این صبحانه افزایش تغذیه میدهد. در آخر، مقداری شکر یا عسل و کمی شیر را به آن اضافه کرده و از صبحانه خود لذت ببرید.
از آنجا که جو دوسر پرک آماده مصرف است، میتوانید حتی بدون پختن، آن را در شیر یا شیر سویا گرم کرده و میل نمایید. بر اساس سلیقه شخصی، میتوانید با افزودن انواع دانهها مانند گردو، بادام و یا سایر آجیل ها، یا انواع میوه های خشک، یک صبحانه غنی از ویتامین تهیه کنید.
مشاهده دسته بندی: آجیل
جو دو سر پرک صبحانه بدون گلوتن میلز اوتمیل 300 گرم
موجود
115,000 تومانجو دو سر پرک صبحانه بدون گلوتن میلز اوتمیل 300 گرم
جو دو سر پرک صبحانه بدون گلوتن از گیاهان ویژه طبیعت است و دارای ارزش غذایی بیشتری نسبت به جو معمولی و دیگر غلات میباشد. علاوه بر مقدار زیاد فیبر، پروتئین، و مواد معدنی، ارزش اصلی جو دوسر به دلیل وجود نوعی فیبر محلول به نام بتاگلوکان است که خواص شگفتانگیز آن را متمایز میکند. بتاگلوکان اثرات مثبتی بر کاهش کلسترول، تنظیم قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با سرطان و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد. جو دوسر همچنین بدون حاوی گلوتن است و برای افراد مبتلا به سلیاک بهترین گزینه است. انواع جو دوسر پرک شده با نام اوتمیل نیز در بسیاری از کشورهای توسعه یافته، به عنوان صبحانه محبوب شناخته میشوند. جو دوسر پرک میلز از بهترین نوع جو دوسر وارداتی تهیه و بستهبندی شده است. اوتمیل همچنین به دلیل حاوی مقدار زیاد پروتئین و کربوهیدرات پیچیده، گزینه بسیار مناسبی برای وعده قبل از ورزش محسوب میشود.
ویژگی های جو دوسر پرک میلز:
- وزن بستهبندی: 340 گرم
- ارزش غذایی یک وعده (50 گرم):
- انرژی: 190 کیلوکالری
- فیبر: 5.1 گرم
- پروتئین: 6.8 گرم
- کربوهیدرات: 34.0 گرم
- بتاگلوکان: 2 گرم
- چربی: 3.3 گرم
خواص دیگر جو دوسر پرک میلز
علاوه بر مقادیر زیاد فیبر، پروئین و مواد معدنی، ارزش اصلی جودوسر به دلیل وجود نوعی فیبر محلول به نام بتاگلوکان است که خواص شگفت انگیز آن را رقم می زند. بتاگلوکان اثرات شایانی در کاهش کلسترول، تنظیم قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با سرطان و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد. جو دوسر همچنین بدون گلوتن می باشد و برای افراد مبتلا به سلیاک بهترین انتخاب است. انواع جودوسر پرک شده با نام اوتمیل نیز شناخته می شوند و در اغلب کشورهای توسعه یافته، محبوب ترین صبحانه هستند. جو دوسر پرک فوری میلز، از بهترین نوع جودوسر وارداتی تهیه و بسته بندی شده است. اوتمیل همچنین به دلیل پروتئین زیاد و کربوهیدرات ها پیچیده، گزینه بسیار مناسبی برای وعده قبل از ورزش است.
جو دو سر پرک فوری بدون گلوتن میلز اوتمیل 300 گرم
موجود
115,000 تومانجو دو سر پرک فوری بدون گلوتن
جو دوسر پرک فوری بدون گلوتن 300 گرمی میلز یک محصول سالم و مغذی است که میتواند به عنوان یک میان وعده یا صبحانه سالم مصرف شود. این محصول حاوی مواد مغذی مختلفی است که میتوانند برای سلامتی مفید باشند، از جمله:
-
فیبر:
جو دوسر یک منبع عالی از فیبر است. هر 100 گرم جو دوسر پرک فوری بدون گلوتن 300 گرمی میلز حاوی 10 گرم فیبر است. فیبر برای سلامت دستگاه گوارش ضروری است و به بهبود حرکات روده و کاهش خطر ابتلا به یبوست کمک میکند. همچنین، فیبر به جذب آب کمک میکند و میتواند به کاهش اسهال نیز کمک کند.
-
پروتئین:
جو دوسر یک منبع خوب از پروتئین است. هر 100 گرم جو دوسر پرک فوری بدون گلوتن 300 گرمی میلز حاوی 6 گرم پروتئین است. پروتئین برای رشد و ترمیم بافتهای بدن، از جمله عضلات، ضروری است.
-
کربوهیدراتهای پیچیده:
جو دوسر حاوی کربوهیدراتهای پیچیده است که به آهستگی در بدن هضم میشوند و میتوانند به تامین انرژی بدن کمک کنند.
-
ویتامینها و مواد معدنی:
جو دوسر حاوی ویتامینها و مواد معدنی مختلفی است که برای سلامتی ضروری هستند. این ویتامینها و مواد معدنی عبارتند از:
-
- ویتامین B1: ویتامین B1 برای تولید انرژی ضروری است.
- ویتامین B2: ویتامین B2 برای متابولیسم کربوهیدراتها، پروتئینها و چربیها ضروری است.
- ویتامین B3: ویتامین B3 برای تولید انرژی و عملکرد سیستم عصبی ضروری است.
- ویتامین B6: ویتامین B6 برای متابولیسم پروتئینها، کربوهیدراتها و چربیها ضروری است.
- ویتامین E: ویتامین E یک آنتیاکسیدان قوی است که به محافظت از سلولهای بدن در برابر آسیب کمک میکند.
- منیزیم: منیزیم برای عملکرد عضلات و اعصاب ضروری است.
- فسفر: فسفر برای سلامت استخوانها و دندانها ضروری است.
- روی: روی برای رشد و ترمیم بافتهای بدن، از جمله عضلات، ضروری است.
فواید جو دوسر پرک فوری بدون گلوتن 300 گرمی میلز برای ورزشکاران
جو دوسر پرک فوری بدون گلوتن 300 گرمی میلز یک انتخاب مناسب برای ورزشکاران است. این محصول حاوی مواد مغذی مختلفی است که میتوانند به بهبود عملکرد ورزشی و سلامت ورزشکاران کمک کنند.
فیبر
فیبر برای سلامت دستگاه گوارش ضروری است و میتواند به بهبود حرکات روده و کاهش خطر ابتلا به یبوست کمک کند. همچنین، فیبر به جذب آب کمک میکند و میتواند به کاهش اسهال نیز کمک کند. این امر برای ورزشکاران مهم است، زیرا یبوست و اسهال میتواند باعث ناراحتی و کاهش عملکرد ورزشی شود.
پروتئین
پروتئین برای رشد و ترمیم بافتهای بدن، از جمله عضلات، ضروری است. ورزشکاران به پروتئین بیشتری نسبت به افراد غیر ورزشکار نیاز دارند تا بتوانند عضلات خود را پس از تمرینات ورزشی ترمیم کنند.
کربوهیدرات های پیچیده
کربوهیدراتهای پیچیده به آهستگی در بدن هضم میشوند و میتوانند به تامین انرژی بدن کمک کنند. ورزشکاران به کربوهیدراتهای بیشتری نسبت به افراد غیر ورزشکار نیاز دارند تا بتوانند انرژی مورد نیاز خود برای تمرینات ورزشی را تامین کنند.
ویتامینها و مواد معدنی
جو دوسر حاوی ویتامینها و مواد معدنی مختلفی است که برای سلامتی ضروری هستند. این ویتامینها و مواد معدنی میتوانند به بهبود عملکرد ورزشی و سلامت ورزشکاران کمک کنند.
خواص جو دوسر پرک فوری 300 گرمی میلز: این محصول به دلیل مقدار زیاد فیبر و پروتئین، خواصی چون کاهش کلسترول، تنظیم قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با سرطان و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد.
طرز تهیه جو دوسر پرک فوری 300 گرمی میلز:
طریقه گرم:
- در یک ظرف، دو پیمانه آب یا شیر را به جوش بیاورید.
- یک پیمانه اوتمیل را اضافه کرده و یک تا دو دقیقه بپزید.
- تاپینگ مورد علاقه را به اوتمیل اضافه کنید و میل کنید.
طریقه سرد:
- در یک ظرف دردار، آب یا شیر و اوتمیل را به میزان برابر بریزید.
- درب ظرف را ببندید و حداقل نیم ساعت در یخچال قرار دهید.
- تاپینگ مورد علاقه را به اوتمیل اضافه کرده و میل کنید.
تاپینگ های پیشنهادی:
- تکههای توت فرنگی و انواع بریها
- تکههای سیب و گدو و دارچین
- تکههای شکلات، موز و فندق
همچنین، اضافه کردن دانه چیا و اندکی شیرینکننده مانند عسل نیز توصیه میشود.
مشاهده محصول: دانه چیا 111 وزن 200 گرم
نشان و گواهیها:
- دارای گواهی سازمان غذا و دارو
- نشان ایزو
شرایط نگهداری و بستهبندی: تاریخ انقضای جو دوسر پرک فوری 300 گرمی میلز یک سال پس از تولید است. وزن خالص محصول 300 گرم و با بستهبندی 390 گرم عرضه میشود.
همچنین
علاوه بر مقادیر زیاد فیبر، پروئین و مواد معدنی، ارزش اصلی جودوسر به دلیل وجود نوعی فیبر محلول به نام بتاگلوکان است که خواص شگفت انگیز آن را رقم می زند. بتاگلوکان اثرات شایانی در کاهش کلسترول، تنظیم قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با سرطان و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد. جو دوسر همچنین فاقد گلوتن می باشد و برای افراد مبتلا به سلیاک بهترین انتخاب است. انواع جودوسر پرک شده با نام اوتمیل نیز شناخته می شوند و در اغلب کشورهای توسعه یافته، محبوب ترین صبحانه هستند. جو دوسر پرک فوری میلز، از بهترین نوع جودوسر وارداتی تهیه و بسته بندی شده است. اوتمیل همچنین به دلیل پروتئین زیاد و کربوهیدرات ها پیچیده، گزینه بسیار مناسبی برای وعده قبل از ورزش است.