ورزشی و رژیمی
پودر شیرین کننده طبیعی و بدون کالری استویا بر پایه اریتریتول ربودیان 150 گرم
موجود
198,000 تومانپودر شیرین کننده طبیعی و بدون کالری استویا بر پایه اریتریتول ربودیان 150 گرم
پودر شیرین کننده طبیعی و بدون کالری استویا بر پایه اریتریتول ربودیان محصولی جدید و کاربردی از برند ربودیان است. این پودر شیرین کننده از ترکیب دو شیرین کننده طبیعی استویا و اریتریتول تهیه شده است.
استویا
استویا یک شیرین کننده طبیعی است که از برگ‌های گیاهی به همین نام تهیه می‌شود. این گیاه بومی آمریکای جنوبی است و از قرن‌ها پیش توسط بومیان این منطقه به عنوان شیرین کننده استفاده می‌شده است.
ترکیبات استویا
استویا حاوی ترکیبات مختلفی است که باعث شیرینی آن می‌شوند. مهمترین این ترکیبات گلیکوزیدهای استویول هستند. گلیکوزیدهای استویول شیرینی بسیار قوی‌تری نسبت به شکر دارند و کالری بسیار کمی دارند.
میزان شیرینی استویا
استویا شیرینی 250 تا 300 برابر شکر دارد. این بدان معناست که برای شیرین کردن یک نوشیدنی یا دسر، به مقدار بسیار کمی استویا نیاز است.
کالری استویا
استویا کالری بسیار کمی دارد. هر گرم استویا حاوی 0.2 کالری است. این بدان معناست که یک قاشق چایخوری استویا (حدود 4 گرم) تنها 0.8 کالری دارد.
خواص استویا
استویا علاوه بر شیرینی، خواص دیگری نیز دارد. این گیاه می‌تواند به بهبود سلامت دهان و دندان، کاهش قند خون و کاهش فشار خون کمک کند.
استویا و دیابت
استویا برای افراد دیابتی گزینه مناسبی است. این گیاه کالری بسیار کمی دارد و باعث افزایش قند خون نمی‌شود.
استویا و کاهش وزن
استویا برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، نیز گزینه مناسبی است. این گیاه کالری بسیار کمی دارد و می‌تواند به کاهش اشتها کمک کند.
استویا طعمی مشابه شکر دارد. این گیاه می‌تواند جایگزین مناسبی برای شکر در انواع نوشیدنی‌ها، دسرها، کیک‌ها و شیرینی‌ها باشد.
استویا و عوارض جانبی
استویا عوارض جانبی جدی ندارد. با این حال، برخی افراد ممکن است در صورت مصرف مقادیر زیاد استویا دچار مشکلات گوارشی، مانند نفخ و اسهال شوند.
اریتریتول
اریتریتول یک شیرین کننده طبیعی است که از قند ذرت یا سایر منابع قندی تخمیری تهیه می‌شود. این شیرین کننده طعمی مشابه شکر دارد و کالری بسیار کمی دارد.
ترکیبات اریتریتول
اریتریتول یک الکل قندی است. الکل قندی ها دسته ای از ترکیبات هستند که طعم شیرینی دارند، اما کالری بسیار کمی دارند.
میزان شیرینی اریتریتول
اریتریتول شیرینی 60 تا 70 درصد شکر دارد. این بدان معناست که برای شیرین کردن یک نوشیدنی یا دسر، به مقدار کمی اریتریتول نیاز است.
کالری اریتریتول
اریتریتول کالری بسیار کمی دارد. هر گرم اریتریتول حاوی 0.2 کالری است. این بدان معناست که یک قاشق چایخوری اریتریتول (حدود 4 گرم) تنها 0.8 کالری دارد.
خواص اریتریتول
اریتریتول علاوه بر شیرینی، خواص دیگری نیز دارد. این شیرین کننده می‌تواند به بهبود سلامت دهان و دندان و کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کند.
اریتریتول و دیابت
اریتریتول برای افراد دیابتی گزینه مناسبی است. این شیرین کننده کالری بسیار کمی دارد و باعث افزایش قند خون نمی‌شود.
اریتریتول و کاهش وزن
اریتریتول برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، نیز گزینه مناسبی است. این شیرین کننده کالری بسیار کمی دارد و می‌تواند به کاهش اشتها کمک کند.
اریتریتول طعمی مشابه شکر دارد. این شیرین کننده می‌تواند جایگزین مناسبی برای شکر در انواع نوشیدنی‌ها، دسرها، کیک‌ها و شیرینی‌ها باشد.
ترکیبات
- 75 درصد استویا
- 25 درصد اریتریتول
خواص
- بدون کالری
- شیرینی قوی
- طعمی مشابه شکر
- فاقد گلوتن
- فاقد مواد نگهدارنده
مشاهده دسته بندی: بدون گلوتن
نحوه مصرف پودر شیرین کننده طبیعی و بدون کالری استویا بر پایه اریتریتول ربودیان 150 گرم
این پودر شیرین کننده را می‌توانید به عنوان جایگزین شکر در انواع نوشیدنی‌ها، دسرها، کیک‌ها و شیرینی‌ها استفاده کنید.
مشخصات پودر شیرین کننده طبیعی و بدون کالری استویا بر پایه اریتریتول ربودیان 150 گرم
- وزن: 150 گرم
- وزن بسته‌بندی: 200 گرم
- ابعاد بسته‌بندی: 7 × 7 × 12 سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت: 56/15673
نکات
- این محصول برای افراد دیابتی و افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، گزینه مناسبی است.
- این محصول را می‌توان در جای خشک و خنک نگهداری کرد.
پودر شیرین کننده طبیعی و بدون کالری استویا بر پایه زایلیتول ربودیان 150 گرم
موجود
225,000 تومانپودر شیرین کننده طبیعی و بدون کالری استویا بر پایه زایلیتول ربودیان 150 گرم
شیرین کننده های طبیعی، جایگزینی مناسب برای شکر هستند که علاوه بر طعم شیرین، مزایای دیگری نیز دارند. این شیرین کننده ها کالری کمی دارند یا فاقد کالری هستند و بنابراین برای افرادی که به دنبال کاهش وزن یا مدیریت دیابت هستند، گزینه مناسبی هستند.
فواید شیرین کننده های طبیعی
شیرین کننده های طبیعی فواید زیر را دارند:
کالری کمی دارند یا فاقد کالری هستند.
شاخص گلیسمی پایینی دارند.
برای سلامت دهان و دندان مفید هستند.
عوارض جانبی کمی دارند.
تفاوت بین زایلیتول و اریتریتول
دو شیرین کننده طبیعی محبوب، زایلیتول و اریتریتول هستند. این دو شیرین کننده از نظر طعم و شیرینی شبیه به شکر هستند، اما تفاوت هایی نیز بین آنها وجود دارد.
زایلیتول
زایلیتول یک الکل قندی است که به طور طبیعی در برخی از میوه ها و سبزیجات یافت می شود. زایلیتول کالری کمتری نسبت به شکر دارد و شاخص گلیسمی آن نیز پایین تر است. زایلیتول برای سلامت دهان و دندان مفید است و می تواند به کاهش پوسیدگی دندان کمک کند.
اریتریتول
اریتریتول نیز یک الکل قندی است که به طور طبیعی در برخی از میوه ها و سبزیجات یافت می شود. اریتریتول کالری بسیار کمی دارد و شاخص گلیسمی آن صفر است. اریتریتول برای سلامت دهان و دندان مفید است و می تواند به کاهش پوسیدگی دندان کمک کند.
نحوه مصرف شیرین کننده های طبیعی
شیرین کننده های طبیعی را می توان به جای شکر در انواع غذاها و نوشیدنی ها استفاده کرد. برای استفاده از شیرین کننده های طبیعی، می توانید از نسبت های زیر استفاده کنید:
زایلیتول: 1 گرم زایلیتول معادل 5 گرم شکر است.
اریتریتول: 1 گرم اریتریتول معادل 5.5 گرم شکر است.
شیرین کننده های طبیعی جایگزینی مناسب برای شکر هستند که علاوه بر طعم شیرین، مزایای دیگری نیز دارند. این شیرین کننده ها کالری کمی دارند یا فاقد کالری هستند و بنابراین برای افرادی که به دنبال کاهش وزن یا مدیریت دیابت هستند، گزینه مناسبی هستند.
بیشتر بخوانید: آیا رژیم وگان برای دیابت مناسب است؟
توضیحات بیشتر
- میزان شیرینی: هر 1 گرم پودر معادل 5 گرم شکر یا یک حبه قند است.
- میزان مصرف روزانه: برای افراد سالم، حداکثر 2 گرم پودر به ازای هر 10 کیلوگرم وزن بدن است. مثلاً یک فرد 60 کیلوگرمی می‌تواند روزانه حداکثر 12 گرم پودر مصرف کند.
-
موارد احتیاط:
- در صورت استفاده از سایر مواد غذایی حاوی استویا، مقدار استویای مصرف‌شده را لحاظ کرده، متناسب با آن، از میزان کمتری از این ساشه‌ها استفاده نمایید.
- اگر در دوران بارداری یا شیردهی هستید یا داروی خاصی مصرف می‌کنید، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت نمائید.
- شرایط نگهداری: در دمای اتاق و جای خشک نگهداری نمایید.
پودر دانه چیا آردینو 150 گرم
موجود
139,000 تومانپودر دانه چیا آردینو، از دانه های کاملاً خالص چیا به دست می‌آید که در محیطی بدون مواد شیمیایی رشد کرده‌اند. این محصول بدون هیچ گونه مواد افزودنی یا نگهدارنده‌ای تهیه می‌شود و از روش آسیاب سرد بهره می‌برد.
این پودر به عنوان یک منبع بسیار عالی از اسیدهای چرب امگا-3 و امگا-6 گیاهی شناخته می‌شود و دارای فیبرهای محلول و نامحلول بسیار غنی می‌باشد که در هر وعده به میزان 5 گرم فیبر ارائه می‌دهد.
تقریباً تمام کربوهیدرات های موجود در دانه چیا از نوع فیبرهای محلول سالم هستند. این فیبرها به تغذیه باکتری های مفید روده کمک کرده و فلور روده را تقویت می‌کند، که نقش مهمی در فرآیند هضم مناسب ایفا می‌کنند. به همین دلیل، این محصول می‌تواند به کاهش وزن و تسهیل در فرآیند هضم مناسب غذا کمک کند.
دانه چیا چیست؟
دانه چیا یا چیا سالویا (Chia Salvia) یک گیاه علفی است که اصلی‌ترین محصولش به نام دانه چیا شناخته می‌شود. این گیاه از خانواده گل‌سازان (Lamiaceae) به شمار می‌آید و اهمیت غذایی بالایی دارد. در زبان انگلیسی، نام چیا از واژهٔ “چیان” گرفته شده که به معنای “قدرت” یا “انرژی” است.
خواص پودر دانه چیا آردینو 150 گرم
- منبع فوق‌العاده اسیدهای چرب امگا-3: دانه چیا یکی از منابع برتر اسیدهای چرب امگا-3 (استئاریدونیک اسید) است که برای سلامتی مغز، قلب، و سیستم عصبی بسیار مفید است.
- غنی از فیبر: دانه چیا دارای مقدار زیادی فیبر محلول و نامحلول است. این فیبرها به هضم مناسب کمک کرده و افزایش سیری و کاهش جذب قند را ایجاد می‌کنند.
- منبع پروتئین گیاهی: دانه چیا حاوی پروتئین گیاهی با ارزش بالا است و برای افراد ویگان و گیاهخوار منبع مهمی از پروتئین محسوب می‌شود. مشاهده دسته بندی: پروتئین گیاهی
- منبع املاح معدنی: دانه چیا دارای املاح معدنی مانند کلسیم، منیزیم، فسفر و پتاسیم است که برای سلامت استخوان‌ها و عضلات حیاتی هستند.
- کاهش التهابات: اسیدهای چرب امگا-3 موجود در دانه چیا می‌توانند به کاهش التهابات در بدن کمک کرده و برخی از بیماری‌های التهابی را کنترل نمایند.
- کمک به کنترل وزن: فیبر موجود در دانه چیا به افزایش سیری کمک کرده و کمک به کنترل وزن و مدیریت گلایسمیک بدن دارد.
- کمک به سلامتی قلب: اثرات مثبت دانه چیا بر روی پروفایل چربی خون و کاهش فشار خون، می‌توانند به سلامتی قلب کمک کرده و خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهند.
- منبع انرژی پایدار: این دانه، به دلیل حاوی کربوهیدرات قابل تجزیه و گلایسمیک کم، منبع انرژی پایدار و مفید برای افزایش توان و استقامت است.
در کل، دانه چیا به عنوان یک غنی‌کننده غذایی با خواص متعدد به سلامتی بسیاری از جوانب بدنی کمک می‌کند.
روش مصرف پودر دانه چیا آردینو 150 گرم به شرح زیر است:
دو قاشق غذاخوری پودر چیا را به اسموتی یا آب میوه افزوده و برای تهیه فرنی یا سس مورد استفاده قرار دهید.
آیا می‌توان پودر دانه چیا آردینو 150 گرم را به جای دانه چیا استفاده کرد؟
از آنجایی که دانه‌های چیا و پودر چیا اساساً یکسان هستند، امکان استفاده از پودر چیا به جای دانه چیا وجود دارد. مهم است که فواید سلامتی را که از اضافه کردن آن به رژیم غذایی خود به دست می‌آورید، در نظر بگیرید. یک وعده (یا یک قاشق غذاخوری) از دانه چیا ناویتاس ارگانیک حاوی سه گرم فیبر است که معادل 11 درصد از مصرف توصیه شده روزانه شما را تشکیل می‌دهد.
دانه های چیا با طعم ملایم و آجیلی، به عنوان یک افزودنی خوشمزه، می‌توانند غذاهای شیرین و لذیذ را بهتر کنند. طعم آنها بسیار ظریف است و برخی افراد آن را به شکلی مشابه با دانه خشخاش یا جوانه یونجه توصیف می‌کنند. در حالت خام، دانه‌های چیا دارای بافتی خشک و ترد می‌باشند، به عنوان مثال مشابه دانه خشخاش.
مشاهده دسته بندی: آجیل
آیا مصرف روزانه دانه چیا مشکلی ایجاد نمی‌کند؟
این دانه‌های ریز می‌توانند به عنوان یک منبع فیبری مؤثر عمل کرده و در کاهش کلسترول، تقویت سلامت قلب، و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن نقش داشته باشند. با این حال، به دلیل حاوی کالری متراکم و غنی بودن در فیبر، توصیه می‌شود که مصرف بیش از دو قاشق غذاخوری دانه چیا در روز اجتناب شود. کتواستور تمامی محصولات خود را با کیفیت برتر و قیمت مناسب به ارمغان می‌آورد.
سویق پروتئین پونا 300 گرمی
اتمام موجودی
96,000 تومانسویق پروتئین پونا با ترکیبی بی‌نظیر از حبوبات و غلات کامل، منبعی غنی از پروتئین، فیبر، ویتامین و مواد معدنی است. این محصول فاقد هرگونه مواد افزودنی و نگهدارنده است و برای افراد گیاهخوار و وگان ایده‌آل است.
سویق چیست؟
سویق یک غذای سنتی و پرطرفدار در برخی از مناطق جهان، به ویژه در خاورمیانه و شمال آفریقا، معرفی می‌شود. این غذا از دانه‌های گیاهی مانند گندم، جو، ذرت یا برنج تهیه می‌شود. فرآیند تهیه سویق شامل خرد کردن دانه‌ها به اندازه‌های کوچکتر، پختن و خشک کردن آنها می‌باشد. سپس سویق به صورت پودری یا در قالب دانه‌های کوچک در دسترس قرار می‌گیرد.
سویق به طور معمول در تهیه انواع غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد. از آن می‌توان در نان، کیک، پودینگ، سوپ‌ها، غذاهای گوشتی و سبزیجات، پلو و دیگر غذاها به عنوان یک افزودنی مورد استفاده قرار داد. سویق به غذاها طعم و بافت خاصی افزوده و می‌تواند به عنوان یک منبع انرژی غنی از فیبر و مواد معدنی از جمله آهن و منیزیم بسیار مفید باشد.
مصرف سویق در برخی از کشورها به عنوان یک اصلی روزانه رایج است و در دیگر مناطق نیز به عنوان یک غذای خاص و سنتی تقدیم می‌شود. همچنین، سویق در برخی از محصولات غذایی آماده نیز به کار رفته و محبوبیت آن را افزایش می‌دهد.
مزایای سویق پروتئین پونا
- منبع غنی از پروتئین: سویق پروتئین پونا با دارا بودن حدود 30% پروتئین، به حفظ و تقویت عضلات، افزایش قدرت بدنی و تناسب اندام کمک می‌کند.
- سرشار از فیبر: فیبر موجود در این محصول به هضم آسان غذا، سلامتی سیستم گوارش و احساس سیری طولانی مدت کمک می‌کند.
- مملو از ویتامین و مواد معدنی: سویق پروتئین پونا منبعی غنی از ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، آهن، منیزیم و سایر مواد مغذی ضروری برای بدن است.
- مناسب برای افراد گیاهخوار و وگان: این محصول فاقد هرگونه مواد لبنی و حیوانی است و برای افراد گیاهخوار و وگان ایده‌آل است.
- قابل استفاده در رژیم‌های غذایی مختلف: سویق پروتئین پونا می‌تواند به عنوان یک وعده کامل غذایی و یا به عنوان میان وعده در رژیم‌های غذایی مختلف مورد استفاده قرار گیرد.
ترکیبات سویق پروتئین پونا
- کینوا
- جودوسر
- نخود
- عدس
- لوبیا
مشاهده محصول: کینوا ارگانیک سفید OAB وزن 250 گرم
نحوه مصرف سویق پروتئین پونا
- 1 تا 2 قاشق غذاخوری از سویق پروتئین را به همراه شیر، ماست، آبمیوه و یا آب ولرم مخلوط کنید و میل کنید.
- همچنین می‌توانید سویق پروتئین را به عنوان صبحانه، میان وعده و یا قبل از ورزش در انواع سوپ و عدسی مصرف کنید.
- همچنین سویق را می توان به عنوان جایگزین آرد در تمامی غذاها به ویژه حلوا،فرنی، پنکیک و انواع دسر استفاده کرد.
نکات:
- افزودن شیرین کننده طبیعی مانند :عسل ،چهار شیره(شیره انگور،توت،خرما،انجیر) یا شکر قهوه ای خواص آن را بشتر می کند.
- سویق پروتئین پونا را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- پس از باز شدن درب محصول، آن را در یخچال نگهداری کنید.
سویق پروتئین پونا، انتخابی ایده‌آل برای کسانی است که به دنبال یک منبع طبیعی و سالم از پروتئین هستند.
علاوه بر موارد بالا، می‌توانید به نکات زیر نیز اشاره کنید:
این محصول با دارا بودن فیبر بالا، تأثیر قابل توجهی در کاهش وزن و حفظ تناسب اندام افراد دارد.
فیبر که یکی از اجزای اصلی سویق پروتئین پونا است، به افراد کمک می‌کند احساس سیری بیشتری داشته باشند و مصرف کالری را کنترل کرده و در نتیجه به کاهش وزن و اداره بهتر اندام‌ها کمک می‌نماید.
سویق پروتئین پونا باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود.
این پروتئین‌های موجود در سویق با ارتقاء سطح مواد مغذی و آمینو اسیدها، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند و افراد را در مقابل بیماری‌ها و عوامل خارجی محافظت می‌کنند.
کمک به تنظیم قند خون و کاهش کلسترول از دیگر مزایای سویق پروتئین پونا است.
این اثرات مفید در کنار فیبر موجود در سویق، به بهبود سلامت قلب و کنترل سطح گلوکز و کلسترول در خون کمک کرده و احتمال بروز برخی امراض قلبی-عروقی را کاهش می‌دهد.
برای سلامت پوست، مو و ناخن نیز سویق پروتئین پونا اهمیت دارد.
مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در سویق، به تغذیه مناسب پوست، مو و ناخن کمک کرده و آنها را قوی و سالم نگه می‌دارد.
از دیگر فواید این محصول می‌توان به بهبود عملکرد مغز و حافظه اشاره کرد. مواد مغذی موجود در سویق به بهبود عملکرد سلول‌های عصبی کمک می‌کنند و در نتیجه، عملکرد مغز و حافظه را تقویت می‌کنند.
کره بادام زمینی پارانو با پودر پروتئین 400WHEY گرمی
موجود
229,000 تومانکره بادام زمینی پارانو با پودر پروتئین WHEY، یک نوآوری جدید از شرکت پارانو، با دارا بودن 40 درصد پروتئین قابل جذب، از جذب 20 تا 25 درصد از آن از طریق بادام‌زمینی و بقیه از طریق پروتئین WHEY برخوردار است. شیرین کننده این محصول از سوكرالوز تشکیل شده است که یک قند طبیعی و گران‌قیمت به شمار می‌آید و از طریق ادرار از بدن دفع می‌شود.
کره بادام‌زمینی پارانو با پودر پروتئین، یک محصول فوق‌العاده و مغذی است که توانسته است جایگاه ویژه‌ای در دنیای تغذیه فعالانه و ورزشی پیدا کند. این کره بادام‌زمینی با ترکیبات بسیار غنی از پروتئین و مواد مغذی حاصل از پودر پروتئین، به عنوان یک گزینه ایده‌آل برای ورزشکاران و افرادی که به فعالیت‌های ورزشی مشغول هستند، شناخته شده است.
مزیت اصلی این کره بادام‌زمینی در تأثیرگذاری بر سلامت و عملکرد بدن است. با داشتن پروتئین و مواد مغذی متنوع، این محصول به عنوان یک تقویت‌کننده عضلات عالی عمل می‌کند و به ورزشکاران کمک می‌کند تا عضلات خود را بهبود دهند و قدرت بیشتری کسب کنند. همچنین، از طریق تأمین انرژی و مواد مغذی متعادل، به حفظ سلامت عمومی بدن نیز کمک می‌کند.
مزایای کره بادام زمینی پارانو با پودر پروتئین
منبع غنی پروتئین
کره بادام زمینی پارانو با پودر پروتئین از دسته محصولات با ارزش و موثر به شمار می‌آید، زیرا دارای 40% پروتئین است که از این مقدار، 20 تا 25% از طریق بادام‌زمینی و بقیه از طریق پودر پروتئین تأمین می‌شود. این ترکیب منحصر به فرد از دو منبع مختلف پروتئین، این کره را به یک منبع مغذی واقعی برای حمایت از سلامت و تقویت عضلات تبدیل کرده است.
مقدار قابل توجه پروتئین موجود در این کره بادام‌زمینی به عضله‌سازی و افزایش قدرت بدن کمک می‌کند. پروتئین، به‌عنوان یک سازنده اصلی عضلات، در بهبود و تقویت عضلات اثرگذار است و این محصول با داشتن درصد بالای پروتئین، یک انتخاب عالی برای ورزشکاران، فعالان و افرادی است که به دنبال یک منبع پروتئین مؤثر برای تقویت عضلات خود هستند.
طعم دلچسب
کره بادام زمینی پارانو با پودر پروتئین با طعم دلچسب و دلنشین، یک گزینه بی‌نظیر و لذت‌بخش برای وعده‌های صبحانه، میان وعده و حتی بعد از تمرینات ورزشی است. این محصول با طعم خاص و مطبوع خود، توانسته است جاذبه خاصی را برای مصرف در مواقع مختلف ایجاد کند.
صبحانه، به عنوان وعده مهم واقعی روز، با انتخاب کره بادام زمینی پارانو به یک تجربه لذت‌بخش تبدیل می‌شود. از طرفی، در میان وعده‌ها نیز می‌توان این کره را به‌عنوان یک انتخاب خوشمزه و اشباع‌کننده داشت. همچنین، بعد از تمرینات ورزشی که برای بازیابی انرژی و ساختار عضلات مهم است، مصرف این کره بادام زمینی می‌تواند یک گزینه ایده‌آل باشد.
منبع انرژی:
کره بادام زمینی به دلیل حاوی کربوهیدرات و چربی‌های سالم، به عنوان یک منبع عالی از انرژی برای بدن شناخته می‌شود. این ترکیبات مغذی در کره بادام زمینی باعث می‌شوند تا این محصول یک گزینه مؤثر باشد برای تأمین نیازهای انرژی بدن به صورت کامل.
کربوهیدرات موجود در این کره، به عنوان یک منبع اصلی انرژی، به بدن انرژی فوری فراهم می‌کنند. این انرژی به شما کمک می‌کند تا در فعالیت‌های روزمره خود مؤثرتر و پرانرژی‌تر عمل کنید. همچنین، چربی‌های سالم موجود در کره بادام زمینی، از نوع چربی‌های نقره‌ای و اشباع نشده هستند که به سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند.
- مناسب برای افراد با رژیم های غذایی خاص: کره بادام زمینی پارانو فاقد شکر و نمک اضافه شده است و برای افراد با رژیم های غذایی خاص، مانند دیابتی ها و افراد دارای فشار خون بالا، مناسب است.
بیشتر بخوانید: دیابت چیست؟انواع آن و عوامل بروز
- حاوی ویتامین ها و مواد معدنی: این کره بادام زمینی پارانو با پودر پروتئین حاوی ویتامین های E و B و همچنین مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر و آهن است که به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کند.
ترکیبات کره بادام زمینی پارانو با پودر پروتئین
- بادام زمینی
- پودر پروتئین وی
- مونوگلیسیرید
نحوه استفاده کره بادام زمینی پارانو با پودر پروتئین
کره بادام زمینی پارانو را می توانید به تنهایی، روی نان، میوه و یا در تهیه انواع کیک و شیرینی استفاده کنید.
- قبل از مصرف، کره بادام زمینی را به خوبی هم بزنید.
رایس کیک نمکی اُ.آ.ب 100 گرمی
موجود
38,000 تومانرایس کیک نمکی یک گزینه میان وعده ایده‌آل است که همچنین از نظر سلامتی خوشمزه و مناسب برای افراد در هر سنی محسوب می‌شود. این محصول با استفاده از دانه‌های برنج قهوه‌ای تهیه شده و با افزودن نمک دریایی به طعم دلپذیری دست یافته است. رایس کیک نمکی به عنوان یک منبع مفید از فیبر و کربوهیدرات‌های پیچیده شناخته می‌شود که می‌تواند احساس سیری طولانی مدت را فراهم کند.
این محصول به دلیل استفاده از دانه‌های برنج، غنی از فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش و تنظیم قند خون کمک می‌کند. همچنین، حضور کربوهیدرات‌های پیچیده در این کیک باعث افزایش انرژی به مراتب پایدارتر و مفیدتر می‌شود.
مزایای رایس کیک نمکی
-
کم کالری و کم چرب:
رایس کیک نمکی به عنوان یک گزینه ایده‌آل برای افراد رژیمی و همچنین کسانی که به دنبال حفظ تناسب اندام خود هستند، انتخابی هوشمندانه محسوب می‌شود. این کیک با ترکیب مناسب از دانه‌های برنج قهوه‌ای و نمک دریایی، نه تنها به تأمین سلیقه‌های لذت‌بخش مشتریان کمک می‌کند بلکه خواص سالم‌کننده‌ای نیز دارد.
-
منبع فیبر:
یکی از ویژگی‌های بارز فیبر در رایس کیک، توانایی افزایش حجم ماسه معده است. این افزایش حجم باعث تاخیر در گذر غذا از دستگاه گوارش می‌شود و انگیزه هضم را تقویت می‌دهد. این فرآیند نه تنها به احساس سیری بیشتر کمک می‌کند بلکه از یبوست و مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند.
- سرشار از کربوهیدرات های پیچیده: کربوهیدرات های پیچیده به شما انرژی پایدار می دهند و از افت قند خون جلوگیری می کنند.
- بدون گلوتن: رایس کیک نمکی برای افراد مبتلا به سلیاک و کسانی که به گلوتن حساسیت دارند مناسب است.
- طعم دهنده: رایس کیک نمکی طعمی دلپذیر و شور دارد که آن را به یک میان وعده جذاب تبدیل کرده است.
ترکیبات رایس کیک نمکی
برنج و نمک
خواص برنج در رایس کیک نمکی
برنج یکی از مهمترین غلات در تغذیه انسان‌ها است و دارای خواص بسیاری برای سلامتی است. در زیر، برخی از خواص برنج ذکر شده‌اند:
- منبع اصلی انرژی: برنج به عنوان یک منبع اصلی انرژی برای بدن شناخته می‌شود. مواد غذایی موجود در برنج از جمله کربوهیدرات‌ها، فیبر، و پروتئین‌ها به بدن انرژی می‌دهند.
- منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی: برنج حاوی ویتامین‌های مختلفی از جمله ویتامین B1، B3، و B6 است. همچنین، مواد معدنی مانند مس، فسفر، مگنزیم، و سلنیوم در برنج یافت می‌شوند.
- مفید برای سلامت قلب: برنج فاقد چربی اشباع مضر است و می‌تواند به کنترل کلسترول خون کمک کند. مصرف منظم برنج ممکن است باعث حفظ سلامت قلب و عروق شود.
- کاهنده وزن: برنج یک منبع خوب از فیبر است که ممکن است در کاهش وزن و مدیریت چاقی مؤثر باشد. فیبر باعث ایجاد احساس سیری می‌شود و مصرف کمتر غذا را تحریک می‌کند.
- مناسب برای دیابتیان: برنج با اندک مقدار چربی و با افزایش قند سریع، مناسب برای افراد مبتلا به دیابت می‌باشد. همچنین، نسبت گلایسمیک کم آن به کنترل سطح گلوکز خون کمک می‌کند.
- محافظت از سلول‌ها: برنج حاوی آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌توانند از آسیب به سلول‌ها و انسجام بافت‌های بدن جلوگیری کنند.
- منبع پروتئین: برنج حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است که برای ساخت و تعمیر بافت‌های بدن ضروری است.
- تغذیه مفید در دوران بارداری: برنج با فراهم کردن انرژی و مواد غذایی مورد نیاز، می‌تواند یک گزینه مفید برای زنان باردار و شیرده باشد.
موارد مصرف رایس کیک نمکی
- میان وعده: رایس کیک نمکی یک میان وعده سالم و مغذی برای بین وعده های غذایی است.
- صبحانه: می توانید رایس کیک نمکی را به همراه شیر یا ماست به عنوان صبحانه میل کنید.
- پیش غذا: رایس کیک نمکی را می توانید به عنوان پیش غذا قبل از وعده های غذایی اصلی سرو کنید.
نحوه مصرف:
رایس کیک نمکی را به تنهایی یا به همراه مواد دلخواه خود مانند پنیر، کره بادام زمینی، مربا یا عسل میل کنید.
مشاهده محصول: کره بادام زمینی پرارین با تکه های بادام زمینی وزن 350 گرم
شرایط نگهداری:
- در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان قرار دهید.