پروتئین گیاهی
خمير پيتزا سحر 240 گرم
اتمام موجودی
22,000 توماناین محصولات برای بیماران مبتلا به بیماری سلیاک طراحی شده اند که در ترکیب آنها از آرد گندم و گلوتن استفاده نشده است.
پودر کتلت گياهی دکتر سوی 150 گرم
اتمام موجودی
27,000 تومانپودر کتلت گیاهی 150 گرمی دکتر سوی ،ضمن ایجاد سهولت در پخت کتلت، طبیعی و سرشار از پروتئین های گیاهی است.
پروتئين سويا دکتر سوی 250 گرم
اتمام موجودی
31,500 تومانسویا از دانه های خوراکی و بخشی از خانواده نخود است که امروزه از محصولات اصلی جهان محسوب میشود. سویا همچنین به شکل روغن، شیر، توفو و پروتئین تبدیل میشود و دو نوع عمده از سویا کشت میشود که زرد و سیاه هستند ؛ آنها همچنین در چین و ژاپن به عنوان ادامام نیز شناخته میشوند.
کالباس لکا نوپرو 300 گرم
اتمام موجودی
32,500 تومانلکا مخفف لذیذترین کالباس است. این محصول اولین کالباس متولد شده در واحد تحقیق و توسعه نوپرو می باشد و نوپرویی ها برای آن جایگاه ویژه ای قائلند.
سوسيس گیاهی گودا نوپرو 300 گرم
اتمام موجودی
34,500 تومانسوسیس گیاهی گودا «نوپرو» در بسته‌بندی استاندارد و با مقدار 300 گرم عرضه میشود. این ماده غذایی می‌تواند جایگزین مناسبی برای افرادی باشد که بنا به دلایلی از خوردن گوشت منع شده‌اند.
سوسيس گیاهی فرانکفورتر نوپرو 300 گرم
اتمام موجودی
35,100 تومانشرکت نوین پروتئین برتر فردا با نام تجاری «نوپرو» به عنوان اولین، بزرگ‌ترین و معتبرترین تولیدکننده فرآورده‌های گیاهی پروتئینی کشور فعالیت خود را از سال 1390 آغاز کرده است.
سوسيس گياهي پنيری گودا نوپرو 300 گرم
اتمام موجودی
36,000 توماناین محصول سوسیس گیاهی پنیری گودا نوپرو می باشد.
سوسيس گیاهی آلبرتا نوپرو 300 گرم
اتمام موجودی
37,400 تومانسوسیس گیاهی آلبرتا محصول برند «نوپرو» از جمله غذاهایی است که می‌تواند با طعم دلنشین خود شما را از رفتن به رستوران‌ها فارق کند. عاملی که این سوسیس را از سایر محصولات متمایز می‌کند، گیاهی بودن آن است. این محصول در بسته‌بندی با مقدار 300 گرم عرضه میشود.
کالباس گياهي میکس سبزيجات نوپرو 300 گرم
اتمام موجودی
38,400 تومانکالباس گیاهی «نوپرو» از موادغذایی همچون پودر سفیده‌ی تخم‌مرغ، پروتئین گیاهی، قارچ، زیتون، دارچین و… تهیه شده است.
برگه پروتئین سویا ریز مانداسوی وزن 150 گرم
موجود
40,000 تومانبرگه پروتئین سویا ریز مانداسوی ، به عنوان یک جایگزین عالی برای گوشت حیوانی شناخته میشود. این پروتئین گیاهی از سویا به تنهایی، ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و نسبت به گوشت قرمز، گزینه‌ای سالم‌تر و اقتصادی‌تر است. برگه پروتئین سویا در تهیه انواع غذاهای گیاهی (وگان) استفاده میشود. مصرف سویا به تقویت استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند، پوست را نرم و صاف نگه می‌دارد و به پیشگیری از بیماری‌های قلبی نیز کمک می‌کند. این محصول طعم مطلوبی دارد و اولین پروتئینی است که بدون استفاده از مواد شیمیایی از دانه کامل سویا به دست می‌آید. محصولات مانداسوی از سویا را می‌توان در تهیه انواع غذاهای متنوعی مانند ماکارانی، کتلت، لازانیا، عدس پلو، و لوبیا پلو به کار برد.
مشاهده محصول: پودر کتلت گیاهی وگان پونا 250 گرمی
مزایای برگه پروتئین سویا ریز مانداسوی
سرشار از پروتئین
هر 30 گرم از این محصول حاوی 12 گرم پروتئین است که این مقدار به عنوان یک منبع مهم پروتئین برای بدن انسان بسیار ارزشمند است. پروتئین‌ها در ترکیب بدن وظایف گوناگونی دارند؛ از جمله ساخت و تعمیر عضلات، ترمیم بافت‌ها، تقویت سیستم ایمنی، و حفظ سلامت عمومی بدن. به ویژه برای افرادی که به ورزش مشغول هستند و به دنبال ساخت عضلات یا بهبود فعالیت جسمانی خود هستند، مصرف پروتئین در غذاها یا مکمل‌های غذایی می‌تواند کمک بزرگی باشد.
پروتئین‌ها به عنوان یکی از عناصر غذایی اصلی، نقش بسیار مهمی در ساختار و عملکرد بدن انسان دارند. این مولکول‌ها به سلول‌ها، بافت‌ها، و اعضای مختلف بدن انرژی و تغذیه می‌دهند. همچنین، در شرایط استرس یا فعالیت‌های ورزشی، نیاز به پروتئین بیشتر احساس میشود تا به ترمیم بافت‌ها و افزایش عملکرد عضلات کمک شود.
کم‌چرب و بدون کلسترول
این محصول باعث حمایت از سلامت قلب و عروق میشود و می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی تأثیرگذار باشد. سلامت قلب و عروق از اهمیت بسیاری برخوردار بوده و تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی افراد دارد.
این محصول دارای مواد مغذی مثبتی است که به بهبود عملکرد قلب و عروق کمک می‌کنند. این ممکن است به دلیل حاوی اسیدهای چرب امگا-3، آنتی‌اکسیدان‌ها، و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم باشد که این عناصر به تنظیم فشار خون، کاهش التهابات، و افزایش انعطاف‌پذیری عروق کمک می‌کنند.
برگه پروتئین سویا ریز مانداسوی منبع فیبر
فیبر موجود در این محصول نه تنها به بهبود سلامت سیستم گوارش کمک می‌کند بلکه در کنترل وزن و ارتقاء احساس سیری نیز نقش مهمی ایفا می‌کند.
از نظر سلامت گوارش، فیبر اهمیت زیادی دارد؛ زیرا این ماده غذایی قابل حل در آب، مانند یک برس تمیز کننده بر روی دیوارهای روده عمل می‌کند و به دفع زائدات و سموم از بدن کمک می‌کند. همچنین، این فیبر باعث افزایش حجم محتوای روده میشود که می‌تواند به حرکت موثرتر مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک کند و از مشکلات مانند یبوست پیشگیری کند.
خواص دیگر برگه پروتئین سویا ریز مانداسوی
- حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی: این محصول غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، آهن، ویتامین B12 و منیزیم است.
- مناسب برای گیاهخواران و وگان‌ها: این محصول منبع عالی پروتئین برای افراد گیاهخوار و وگان است که از گوشت استفاده نمی‌کنند.
- طعم و مزه دلپذیر: برگه پروتئین سویا ریز مانداسوی طعمی ملایم و دلپذیر دارد و به راحتی می‌توان از آن در انواع غذاها استفاده کرد.
- قابلیت استفاده در انواع غذاها: می‌توانید از این محصول در انواع غذاها مانند خورشت، خوراک، ماکارونی، کتلت، لازانیا و عدس پلو استفاده کنید.
برگه پروتئین سویا ریز مانداسوی یک انتخاب عالی برای کسانی است که به دنبال یک جایگزین مغذی و خوشمزه برای گوشت هستند. این محصول به شما کمک می‌کند تا یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
روش استفاده برگه پروتئین سویا ریز مانداسوی
- برگه پروتئین سویا ریز مانداسوی را به مدت 15 تا 30 دقیقه در آب گرم یا سرد خیس کنید.
- آب اضافی را جدا کنید.
- برگه‌های خیس شده را به دلخواه در انواع غذاها استفاده کنید.
نکات:
- برای طعم بهتر، می‌توانید برگه‌های خیس شده را قبل از استفاده به مدت 5 تا 10 دقیقه در آبلیمو یا سرکه خیس کنید.
- این محصول را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- بعد از باز شدن بسته، محصول را در یخچال نگهداری کنید و در اسرع وقت مصرف کنید.
سوسيس گیاهی پاپريکا نوپرو 500 گرم
اتمام موجودی
44,600 تومانفاقد هرگونه گوشت و فرآورده های گوشتی
فاقد هرگونه مواد نگهدارنده مثل نیترات سدیم
سرشار از پروتئین های گیاهی
حاوی فیبرهای گیاهی
سرشار از امگا۳ وکلسیم
تنوع بالای محصولات با در نظر گرفتن انواع دانه ها
برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی وزن 150 گرم
موجود
45,000 تومانبرگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی ، به عنوان یک جایگزین عالی برای گوشت حیوانی شناخته میشود. این پروتئین گیاهی از سویا به تنهایی، ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و نسبت به گوشت قرمز، گزینه‌ای سالم‌تر و اقتصادی‌تر است. برگه پروتئین سویا در تهیه انواع غذاهای گیاهی (وگان) استفاده میشود. مصرف سویا به تقویت استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند، پوست را نرم و صاف نگه می‌دارد و به پیشگیری از بیماری‌های قلبی نیز کمک می‌کند. این محصول طعم مطلوبی دارد و اولین پروتئینی است که بدون استفاده از مواد شیمیایی از دانه کامل سویا به دست می‌آید. محصولات مانداسوی از سویا را می‌توان در تهیه انواع غذاهای متنوعی مانند ماکارانی، کتلت، لازانیا، عدس پلو، و لوبیا پلو به کار برد.
مشاهده محصول: پودر کتلت گیاهی وگان پونا 250 گرمی
مزایای برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی
سرشار از پروتئین
هر 30 گرم از این محصول حاوی 12 گرم پروتئین است که این مقدار به عنوان یک منبع مهم پروتئین برای بدن انسان بسیار ارزشمند است. پروتئین‌ها در ترکیب بدن وظایف گوناگونی دارند؛ از جمله ساخت و تعمیر عضلات، ترمیم بافت‌ها، تقویت سیستم ایمنی، و حفظ سلامت عمومی بدن. به ویژه برای افرادی که به ورزش مشغول هستند و به دنبال ساخت عضلات یا بهبود فعالیت جسمانی خود هستند، مصرف پروتئین در غذاها یا مکمل‌های غذایی می‌تواند کمک بزرگی باشد.
پروتئین‌ها به عنوان یکی از عناصر غذایی اصلی، نقش بسیار مهمی در ساختار و عملکرد بدن انسان دارند. این مولکول‌ها به سلول‌ها، بافت‌ها، و اعضای مختلف بدن انرژی و تغذیه می‌دهند. همچنین، در شرایط استرس یا فعالیت‌های ورزشی، نیاز به پروتئین بیشتر احساس میشود تا به ترمیم بافت‌ها و افزایش عملکرد عضلات کمک شود.
کم‌چرب و بدون کلسترول
این محصول باعث حمایت از سلامت قلب و عروق میشود و می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی تأثیرگذار باشد. سلامت قلب و عروق از اهمیت بسیاری برخوردار بوده و تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی افراد دارد.
این محصول دارای مواد مغذی مثبتی است که به بهبود عملکرد قلب و عروق کمک می‌کنند. این ممکن است به دلیل حاوی اسیدهای چرب امگا-3، آنتی‌اکسیدان‌ها، و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم باشد که این عناصر به تنظیم فشار خون، کاهش التهابات، و افزایش انعطاف‌پذیری عروق کمک می‌کنند.
برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی منبع فیبر
فیبر موجود در این محصول نه تنها به بهبود سلامت سیستم گوارش کمک می‌کند بلکه در کنترل وزن و ارتقاء احساس سیری نیز نقش مهمی ایفا می‌کند.
از نظر سلامت گوارش، فیبر اهمیت زیادی دارد؛ زیرا این ماده غذایی قابل حل در آب، مانند یک برس تمیز کننده بر روی دیوارهای روده عمل می‌کند و به دفع زائدات و سموم از بدن کمک می‌کند. همچنین، این فیبر باعث افزایش حجم محتوای روده میشود که می‌تواند به حرکت موثرتر مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک کند و از مشکلات مانند یبوست پیشگیری کند.
خواص دیگر برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی
- حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی: این محصول غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، آهن، ویتامین B12 و منیزیم است.
- مناسب برای گیاهخواران و وگان‌ها: این محصول منبع عالی پروتئین برای افراد گیاهخوار و وگان است که از گوشت استفاده نمی‌کنند.
- طعم و مزه دلپذیر: برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی طعمی ملایم و دلپذیر دارد و به راحتی می‌توان از آن در انواع غذاها استفاده کرد.
- قابلیت استفاده در انواع غذاها: می‌توانید از این محصول در انواع غذاها مانند خورشت، خوراک، ماکارونی، کتلت، لازانیا و عدس پلو استفاده کنید.
برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی یک انتخاب عالی برای کسانی است که به دنبال یک جایگزین مغذی و خوشمزه برای گوشت هستند. این محصول به شما کمک می‌کند تا یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
روش استفاده برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی
- برگه پروتئین سویا کبابی مانداسوی را به مدت 15 تا 30 دقیقه در آب گرم یا سرد خیس کنید.
- آب اضافی را جدا کنید.
- برگه‌های خیس شده را به دلخواه در انواع غذاها استفاده کنید.
نکات:
- برای طعم بهتر، می‌توانید برگه‌های خیس شده را قبل از استفاده به مدت 5 تا 10 دقیقه در آبلیمو یا سرکه خیس کنید.
- این محصول را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- بعد از باز شدن بسته، محصول را در یخچال نگهداری کنید و در اسرع وقت مصرف کنید.
برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی وزن 150 گرم
موجود
45,000 تومانبرگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی ، به عنوان یک جایگزین عالی برای گوشت حیوانی شناخته میشود. این پروتئین گیاهی از سویا به تنهایی، ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و نسبت به گوشت قرمز، گزینه‌ای سالم‌تر و اقتصادی‌تر است. برگه پروتئین سویا در تهیه انواع غذاهای گیاهی (وگان) استفاده میشود. مصرف سویا به تقویت استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند، پوست را نرم و صاف نگه می‌دارد و به پیشگیری از بیماری‌های قلبی نیز کمک می‌کند. این محصول طعم مطلوبی دارد و اولین پروتئینی است که بدون استفاده از مواد شیمیایی از دانه کامل سویا به دست می‌آید. محصولات مانداسوی از سویا را می‌توان در تهیه انواع غذاهای متنوعی مانند ماکارانی، کتلت، لازانیا، عدس پلو، و لوبیا پلو به کار برد.
مشاهده محصول: پودر کتلت گیاهی وگان پونا 250 گرمی
مزایای برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی
سرشار از پروتئین
هر 30 گرم از این محصول حاوی 12 گرم پروتئین است که این مقدار به عنوان یک منبع مهم پروتئین برای بدن انسان بسیار ارزشمند است. پروتئین‌ها در ترکیب بدن وظایف گوناگونی دارند؛ از جمله ساخت و تعمیر عضلات، ترمیم بافت‌ها، تقویت سیستم ایمنی، و حفظ سلامت عمومی بدن. به ویژه برای افرادی که به ورزش مشغول هستند و به دنبال ساخت عضلات یا بهبود فعالیت جسمانی خود هستند، مصرف پروتئین در غذاها یا مکمل‌های غذایی می‌تواند کمک بزرگی باشد.
پروتئین‌ها به عنوان یکی از عناصر غذایی اصلی، نقش بسیار مهمی در ساختار و عملکرد بدن انسان دارند. این مولکول‌ها به سلول‌ها، بافت‌ها، و اعضای مختلف بدن انرژی و تغذیه می‌دهند. همچنین، در شرایط استرس یا فعالیت‌های ورزشی، نیاز به پروتئین بیشتر احساس میشود تا به ترمیم بافت‌ها و افزایش عملکرد عضلات کمک شود.
کم‌چرب و بدون کلسترول
این محصول باعث حمایت از سلامت قلب و عروق میشود و می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی تأثیرگذار باشد. سلامت قلب و عروق از اهمیت بسیاری برخوردار بوده و تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی افراد دارد.
این محصول دارای مواد مغذی مثبتی است که به بهبود عملکرد قلب و عروق کمک می‌کنند. این ممکن است به دلیل حاوی اسیدهای چرب امگا-3، آنتی‌اکسیدان‌ها، و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم باشد که این عناصر به تنظیم فشار خون، کاهش التهابات، و افزایش انعطاف پذیری عروق کمک می‌کنند.
برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی منبع فیبر
فیبر موجود در این محصول نه تنها به بهبود سلامت سیستم گوارش کمک می‌کند بلکه در کنترل وزن و ارتقاء احساس سیری نیز نقش مهمی ایفا می‌کند.
از نظر سلامت گوارش، فیبر اهمیت زیادی دارد؛ زیرا این ماده غذایی قابل حل در آب، مانند یک برس تمیز کننده بر روی دیوارهای روده عمل می‌کند و به دفع زائدات و سموم از بدن کمک می‌کند. همچنین، این فیبر باعث افزایش حجم محتوای روده میشود که می‌تواند به حرکت موثرتر مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک کند و از مشکلات مانند یبوست پیشگیری کند.
خواص دیگر برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی
- حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی: این محصول غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، آهن، ویتامین B12 و منیزیم است.
- مناسب برای گیاهخواران و وگان‌ها: این محصول منبع عالی پروتئین برای افراد گیاهخوار و وگان است که از گوشت استفاده نمی‌کنند.
- طعم و مزه دلپذیر: برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی طعمی ملایم و دلپذیر دارد و به راحتی می‌توان از آن در انواع غذاها استفاده کرد.
- قابلیت استفاده در انواع غذاها: می‌توانید از این محصول در انواع غذاها مانند خورشت، خوراک، ماکارونی، کتلت، لازانیا و عدس پلو استفاده کنید.
برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی یک انتخاب عالی برای کسانی است که به دنبال یک جایگزین مغذی و خوشمزه برای گوشت هستند. این محصول به شما کمک می‌کند تا یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.
روش استفاده برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی
- برگه پروتئین سویا جوجه مانداسوی را به مدت 15 تا 30 دقیقه در آب گرم یا سرد خیس کنید.
- آب اضافی را جدا کنید.
- برگه‌های خیس شده را به دلخواه در انواع غذاها استفاده کنید.
نکات:
- برای طعم بهتر، می‌توانید برگه‌های خیس شده را قبل از استفاده به مدت 5 تا 10 دقیقه در آبلیمو یا سرکه خیس کنید.
- این محصول را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- بعد از باز شدن بسته، محصول را در یخچال نگهداری کنید و در اسرع وقت مصرف کنید.
سوسيس گیاهی ميلانو نوپرو 300 گرم
اتمام موجودی
45,900 تومانسوسیس گیاهی میلانو از محصولات برند «نوپرو» در بسته‌بندی استاندارد و با مقدار 300 گرم تهیه میشود. این غذا می‌تواند جایگزین مناسبی برای افرادی باشد که بنا به دلایلی از خوردن گوشت منع شده‌اند.
پنیر پیتزا ورقه ای وگان وگچیز وزن 100 گرم
اتمام موجودی
47,000 تومانپنیر پیتزا ورقه ای وگان 6 عددی وگان وگچیز – گزینه‌ای کاملاً گیاهی
ترکیبات پنیر پیتزا ورقه‌ای وگان وگچیز:
- شیر گیاهی (از جمله شیر شاهدانه و شیر سویا)
- پودر تاپیوکا
- پودر برنج قهوه‌ای
- ادویه‌های معطر
پنیر پیتزا ورقه‌ای وگان وگچیز یک محصول گیاهی است که از شیر گیاهی، پودر تاپیوکا، نمک دریا، آرد برنج قهوه‌ای و ادویه‌جات تهیه میشود. این پنیر دارای طعمی شبیه به پنیر پیتزای معمولی است و به راحتی می‌توان از آن در تهیه انواع غذاها، از جمله پیتزا، لازانیا، ساندویچ و سیب زمینی سرخ کرده استفاده کرد.
مواد تشکیل دهنده
پنیر پیتزا ورقه‌ای وگان وگچیز از مواد زیر تشکیل شده است:
- شیر گیاهی: شیر گیاهی پایه اصلی این پنیر است و طعم و بافت آن را تعیین می‌کند. در این پنیر از شیر شاهدانه استفاده شده است که طعمی خامه‌ای و مغذی دارد.
- پودر تاپیوکا: پودر تاپیوکا یک نشاسته طبیعی است که به پنیر کش می‌دهد.
- نمک دریا: نمک دریا به پنیر طعم می‌دهد.
- آرد برنج قهوه‌ای: آرد برنج قهوه‌ای به پنیر رنگ و بافت می‌دهد.
- ادویه جات: ادویه‌جات به پنیر طعم و عطر می‌دهند.
نحوه مصرف پنیر پیتزا وگان
برای مصرف پنیر پیتزا ورقه‌ای وگان وگچیز، ابتدا آن را از فریزر خارج کرده و به مدت چند دقیقه در دمای محیط قرار دهید تا یخ آن باز شود. سپس می‌توانید از آن برای تهیه غذاهای مورد نظر خود استفاده کنید.
پیتزا
برای تهیه پیتزا با پنیر پیتزا ورقه‌ای وگان وگچیز، ابتدا خمیر پیتزا را آماده کنید. سپس روی خمیر پیتزا را با سس گوجه فرنگی و مواد دلخواه خود مانند قارچ، فلفل دلمه‌ای، گوشت گیاهی و غیره بپوشانید. در نهایت، ورقه‌های پنیر پیتزا را روی مواد قرار دهید و پیتزا را در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بپزید.
لازانیا
برای تهیه لازانیا با پنیر پیتزا ورقه‌ای وگان وگچیز، ابتدا لازانیا را طبق دستور روی بسته‌بندی آماده کنید. سپس در یک ظرف مناسب، لایه‌های لازانیا را با سس گوجه فرنگی، سس سفید و مواد دلخواه خود مانند گوشت گیاهی، قارچ، فلفل دلمه‌ای و غیره بپوشانید. در نهایت، ورقه‌های پنیر پیتزا را روی مواد قرار دهید و لازانیا را در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بپزید.
ساندویچ
برای تهیه ساندویچ با پنیر پیتزا ورقه‌ای وگان وگچیز، ابتدا مواد دلخواه خود مانند نان، سبزیجات، گوشت گیاهی و غیره را آماده کنید. سپس نان را باز کرده و مواد دلخواه خود را روی آن قرار دهید. در نهایت، ورقه‌های پنیر پیتزا را روی مواد قرار دهید و ساندویچ را آماده کنید.
سیب زمینی سرخ کرده
برای تهیه سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا ورقه‌ای وگان وگچیز، ابتدا سیب زمینی‌ها را پوست کنده و به شکل دلخواه خرد کنید. سپس سیب زمینی‌ها را در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی شوند. در نهایت، سیب زمینی‌های سرخ کرده را در ظرفی مناسب ریخته و روی آن ورقه‌های پنیر پیتزا را قرار دهید. سپس سیب زمینی ها را در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بپزید تا پنیر آب شده و کش بیاید.
خواص پنیر پیتزا ورقه‌ای 6 عددی وگان وگچیز
-
تقویت استخوان:
- حاوی شیر شاهدانه که باعث تقویت استخوان‌ها شده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
-
کاهش وزن:
- پروتئین موجود در شیر شاهدانه سبب کاهش اشتها و لاغری میشود.
-
تقویت سیستم ایمنی:
- حاوی مواد مغذی زیادی که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.
-
انرژی زا:
- مواد مغذی در تاپیوکا، این پنیر را به منبع انرژی پر انرژی برای افراد فعال و ورزش‌کار تبدیل می‌کند.
-
تسکین کم‌خونی:
- حاوی آهن که سلول‌های قرمز خون را تشکیل داده و مشکلات کم‌خونی را درمان می‌کند.
ارزش غذایی (در هر ۱۰۰ گرم):
- انرژی: ۱۶۹/۷ کیلو کالری
- پروتئین: ۹/۸ گرم
- چربی: ۱۱/۶ گرم
- قند: ۲ گرم
- نمک: ۲ گرم
شرایط نگهداری و بسته‌بندی: نگهداری درون فریزر توصیه میشود و تاریخ انقضا ۴ ماه پس از تولید است.
سوسيس گیاهی فرانکفورتر نوپرو 500 گرم
اتمام موجودی
49,500 تومان- کاملا گیاهی
- همراه با سفیده تخم مرغ
- فاقد مواد نگهدارنده و نیترات
- فاقد گوشت و ضایعات گوشتی
پروتئین گیاهی
پروتئین یک ماده مغذی ضروری است که برای رشد و ترمیم بافت ها، تولید آنزیم ها و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است. پروتئین ها از واحدهای کوچکتری به نام اسیدهای آمینه تشکیل شده اند. بدن انسان 20 نوع اسید آمینه ضروری دارد که باید از طریق رژیم غذایی تأمین شود.
پروتئین های حیوانی مانند گوشت، ماهی، مرغ و تخم مرغ منابع خوبی از پروتئین هستند. با این حال، پروتئین های گیاهی نیز می توانند منبع خوبی از پروتئین باشند.
انواع پروتئین گیاهی
انواع مختلفی از پروتئین های گیاهی وجود دارد. برخی از منابع غنی از پروتئین گیاهی عبارتند از:
- حبوبات مانند لوبیا، عدس، نخود و سویا
- دانه ها مانند تخمه آفتابگردان، تخمه کدو، بادام و گردو
- مغزها مانند بادام، گردو، پسته و فندق
- سبزیجات مانند اسفناج، کلم بروکلی، قارچ و بروکلی
- میوه ها مانند آووکادو، توت ها و انبه
مزایای پروتئین گیاهی
پروتئین های گیاهی مزایای مختلفی برای سلامتی دارند. برخی از مزایای پروتئین های گیاهی عبارتند از:
- کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی
- کاهش خطر ابتلا به دیابت
- کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان
- بهبود سلامت گوارش
- کاهش وزن
انتخاب پروتئین گیاهی مناسب
هنگام انتخاب پروتئین گیاهی، مهم است که به نکات زیر توجه کنید:
- تنوع مصرف را در نظر بگیرید. سعی کنید از طیف گسترده ای از منابع پروتئین گیاهی استفاده کنید تا از دریافت تمام اسیدهای آمینه ضروری اطمینان حاصل کنید.
- به ارزش غذایی توجه کنید. برخی از منابع پروتئین گیاهی مانند حبوبات و دانه ها حاوی مواد مغذی دیگری مانند فیبر، آهن و روی نیز هستند.
- طعم و بافت را در نظر بگیرید. برخی از منابع پروتئین گیاهی مانند سویا و حبوبات طعم و بافتی شبیه به پروتئین های حیوانی دارند. سایر منابع مانند سبزیجات و میوه ها طعم و بافت متفاوتی دارند.
با انتخاب و مصرف صحیح پروتئین های گیاهی می توانید از مزایای این مواد مغذی برای سلامتی خود بهره مند شوید.