دمنوش
سوپرفود میکس پپتینا بسته 15 عددی
موجود
240,000 تومانسوپرفود میکس پپتینا بسته 15 عددی
مکمل های حاوی انواع ویتامین، مواد معدنی، و آنتی‌اکسیدان‌ها را به عنوان “سوپرفود میکس پپتینا ” یا “ابرغذا” شناخته می‌شود. به زبان ساده، سوپرفودها مکمل‌های جامعی هستند که باید در رژیم غذایی همه افراد جای داشته باشند.
ارزش غذایی بالای این مکمل‌ها، آنها را به یک انتخاب سالم و بدون خطر برای پیشگیری از افزایش وزن، بیماری‌های قلبی و عروقی، مشکلات معده، تقویت قوای جنسی و تنظیم قندخون تبدیل کرده است.
نکته‌ی قابل توجه
در مورد سوپرفودها، قیمت بالای آنها در سراسر جهان است. این به دلیل استفاده از گیاهان و میوه‌های گران‌قیمت و کم‌یاب در ترکیب آنها است. با این حال، ارزش غذایی بالا و مزایای سلامتی ممکن است این قیمت را به‌طور کاملاً توجیه‌پذیر تبدیل کند.
مکمل میکس پپتینا با ترکیبات خاص خود می‌تواند تمام مواد موردنیاز بدن را تأمین کند و به شما سلامتی و زیبایی هدیه دهد.
ترکیبات سوپرفود میکس پپتینا
- چای ماچا
- پودر عصاره بلوبری
- پودر عصاره گوجی بری
- پودر دانه چیا
ماچا یک نوع چای سبز خاص است که از برگ‌های گیاه Camellia sinensis به دست می‌آید. این نوع چای اصالتاً ژاپنی است و جزء اجزای مهم فرهنگ چای در ژاپن محسوب می‌شود. برگ‌های ماچا پیش از برداشت، بوسیله‌ی سایه‌دهی (سایادو یا چای سایه‌دهی) کشته می‌شوند تا به عنوان بچه‌های نرم و تاریک تر شناخته شوند.
ماچا دارای طعم تلخ و خوب استفاده می‌شود و در مراسم چای ژاپنی، به ویژه چای‌سراسری (Chanoyu یا Chado) یا چای‌کارگاهی (Chanoyu یا Chakai)، جایگاه ویژه‌ای دارد. همچنین، ماچا به عنوان مؤلفه اصلی در تهیه برخی از خوراکی‌ها و شیرینی‌جات ژاپنی نیز استفاده می‌شود.
مهمترین ویژگی ماچا این است که برگ‌ها به صورت پودر شده تهیه می‌شوند، و این پودر ماچا برای تهیه نوشیدنی‌های مختلف مانند آمیزه چای ماچا (Matcha Latte) یا استفاده در آشپزی به کار می‌رود.
مشاهده محصول: ماچا نرمال قوطی 100 گرمی
بلوبری
بلوبری یا ذغال اخته آبی، از خانواده میوه‌های بری و بومی آمریکا شمالی است که مزه شیرینی دارد. این میوه منبع غنی از ویتامین B6، C، فیبر، آنتی‌اکسیدان، آهن، فسفر، منیزیم، کلسیم، روی و منگنز است. بلوبری دارای نوعی از آنتی اکسیدان‌های پلی‌فنول به نام آنتوسیانین هستند که با کاهش استرس، ریسک حمله قلبی را کاهش می‌دهند.
حضور پودر عصاره بلوبری در ترکیبات “سوپرفود میکس” می‌تواند برای سیستم ایمنی بدن، سلامت قلبی، کاهش کلسترول، کاهش فشار خون، متعادل کردن قند خون و محافظت از پوست بسیار مفید باشد.
گوجه بری
گوجی بری سیاه، با ۲۰ برابر ویتامین C و ۵۰ برابر ویتامین E، قدرت بی‌نظیری در مقابله با اثرات آزاد کننده رادیکال‌ها دارد. این میوه توانایی کاهش وزن، آهسته کردن فرآیند پیری، پایین آوردن کلسترول و قندخون را به دلیل فعالیت آنتی‌اکسیدانی‌اش به نحوی کارآمد ارائه می‌دهد. این میوه حاوی بیش از ۲۰ نوع مواد معدنی از جمله روی، آهن، فسفر و ریبوفلاوین (ویتامین B2) نیز می‌باشد.
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که مصرف پودر عصاره گوجی بری سیاه می‌تواند به کاهش آسیب‌های بیضه‌ها کمک کرده و تعداد و کیفیت تحرک اسپرم‌ها را افزایش دهد.
در محصول “سوپرفود میکس بری نو” از پودر عصاره گوجی بری سیاه با نسبت ۱۰:۱ استفاده شده است، به این معنا که هر ۱ گرم پودر عصاره، معادل ۱۰ گرم پودر گوجی بری ارزش غذایی دارد.
دانه چیا
مقادیر قابل توجه منیزیم و منگنز موجود در این دانه به کاهش قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد. همچنین، فیبر فراوان در چیا باعث درمان مشکلات گواری و کاهش وزن می‌شود.
دانه چیا حاوی مقادیر بالای ویتامین B کمپلس، روی، آهن و منیزیم است که باعث افزایش توانایی ورزشکاران و بدنسازان می‌شود. این دانه، به عنوان یکی از بهترین و غنی‌ترین منابع پروتئین گیاهی، برای گیاه خواران، افراد وگن و خام گیاه خواران در نظر گرفته می‌شود.
مشاهده دسته بندی: وگان
دانه‌های چیا نه تنها حاوی امگا ۳ هستند، بلکه به میزان زیادی آنتی‌اکسیدان، روی، ویتامین E و کلسیم نیز دارند که برای سلامتی پوست بسیار مفید هستند.
پودر کرنبری پپتینا قوطی 50 گرمی
موجود
210,000 تومان“میوه کرن بری” یک میوهٔ کوچک و قرمز است که از گونهٔ خاصی از درختان کرن (Cornus) به دست می‌آید. این میوه به نام‌های دیگری نیز شناخته می‌شود، از جمله “کرنبری” یا “کرن بری” (Cornelian Cherry)، و به زبان علمی با نام Cornus mas شناخته می‌شود.
کرن بری معمولاً در مناطق مختلف جهان رشد می‌کند و از آن به عنوان یک میوه خوراکی و یا برای تهیه محصولات فراوری شده مانند چاشنی‌ها و مرباها استفاده می‌شود. این میوه به دلیل مزه ترش و مطبوع خود معروف است و برخی افراد آن را به عنوان یک منبع ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها مصرف می‌کنند.
پودر کرنبری پپتینا قوطی 50 گرمی
با توجه به ندرت یافتن کرن بری در ایران، برند بری‌نو تصمیم به تولید پودر 100 درصد خالص این میوه خاص کرده است.
این پودر می‌تواند از بروز درد معده و ایجاد سنگ کلیه جلوگیری نماید، همچنین عفونت‌های کلیه را کاهش دهد.
پودر کرن بری با حاوی آنتی‌اکسیدان های کربنی، از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی در افراد جلوگیری نماید و به حفاظت از دندان‌ها در برابر پوسیدگی کمک نماید.
تنها با یک قاشق غذاخوری (حدود ۳ گرم) از این پودر، ارزش غذایی معادل نصف فنجان (حدود ۷۵ گرم) کرن بری تازه را ارائه می‌دهد.
خواص کرن بری
تحقیقات نشان می‌دهد که مواد پلی‌فنل (polyphenols) موجود در کرن بری ممکن است احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
مواد غذایی حاصل از کرن بری، می‌توانند سرعت فرآیند ساخت سلول‌های سرطانی را کاهش داده و تاثیرات مثبتی در بهبود سرطان پروستات، سرطان کبد، سرطان سینه، سرطان تخمدان و سرطان کلون داشته باشند.
کرن بری به‌خاطر خواص بی‌نظیرش در پیشگیری از عفونت‌های مجاری ادراری به ویژه برای افرادی که عفونت‌های مکرر دارند، شناخته می‌شود.
پروآنتوسیانیدین های موجود در کرن بری نقش مثبتی در سلامت دهان و دندان ایفا می‌کنند. این میوه با جلوگیری از رخنه باکتری‌ها به دندان‌ها، به حفظ سلامت آنها کمک می‌کند.
کرن بری به عنوان منبع غنی از آنتی اکسیدان پلی‌فنول می‌تواند در جلوگیری از عفونت‌های ادراری و حفظ سلامت قلبی نقش مؤثری ایفا کند. مقدار ویتامین A در هر فنجان گوجی بری نسبت به نیاز روزانه بدن بسیار بیشتر است. بنابراین، برای جلوگیری از مسمومیت ویتامین A، توصیه می‌شود که مصرف این میوه را به صورت متعادل و کنترل شده انجام دهید.
پودر میکس بری پپتینا 50 گرمی
اتمام موجودی
230,000 تومانپودر میکس بری پپتینا 50 گرمی
پودر میکس بری پپتینا، ترکیبی بی‌نظیر از انواع بری‌های محبوب و مغذی نظیر گوجی بری، بلوبری، کرنبری و تمشک است. این پودر با طعم ترش و شیرین دلچسب خود، به شما در ارتقای سلامتی و شادابی تان کمک خواهد کرد.
پودر میکس بری پپتینا 50 گرمی ترکیبی بی‌نظیر از بری های محبوب:
- گوجی بری: سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌ها و مواد معدنی، به تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و عروق و تناسب اندام کمک می‌کند.
- بلوبری: منبع عالی آنتوسیانین، به حفظ سلامت چشم، پیشگیری از بیماری‌های قلبی و تقویت حافظه کمک می‌کند.
- کرنبری: سرشار از ویتامین C و فیبر، به تقویت سیستم ایمنی، سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از عفونت‌های ادراری کمک می‌کند.
- تمشک: منبع غنی ویتامین C، فیبر و آنتی‌اکسیدان، به تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و مو و تناسب اندام کمک می‌کند.
طعم دلچسب و تنوع در مصرف:
پودر میکس بری پپتینا با طعم ترش و شیرین دلچسب خود، به شما در تهیه انواع نوشیدنی، اسموتی، دسر و کیک کمک می‌کند.
فواید پودر میکس بری پپتینا 50 گرمی
-
سرشار از آنتی‌اکسیدان:
- پودر میکس بری پپتینا مملو از آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند ویتامین C، آنتوسیانین و فلاونوئیدها است.
- این آنتی‌اکسیدان‌ها با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های مختلف نظیر پیری زودرس، بیماری‌های قلبی و سرطان محافظت می‌کنند.
- به طور خاص، آنتوسیانین موجود در بلوبری و کرنبری، به سلامت چشم و پیشگیری از آب مروارید و دژنراسیون ماکولا کمک می‌کند.
-
تقویت سیستم ایمنی:
- پودر میکس بری پپتینا با دارا بودن ویتامین C و سایر مواد مغذی مانند ویتامین A و E، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
- ویتامین C به تولید گلبول‌های سفید خون که خط مقدم دفاعی بدن در برابر بیماری‌ها هستند، کمک می‌کند.
- همچنین، این پودر با دارا بودن خواص ضد التهابی، به کاهش التهاب و بهبود بیماری‌های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید کمک می‌کند.
-
کمک به سلامت قلب:
- آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر موجود در پودر میکس بری پپتینا، به سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند.
- فیبر به کاهش کلسترول LDL (بد) و افزایش کلسترول HDL (خوب) کمک می‌کند.
- آنتی‌اکسیدان‌ها با کاهش التهاب و فشار خون، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهند.
- همچنین، پتاسیم موجود در این پودر به تنظیم فشار خون کمک می‌کند.
-
بهبود سلامت گوارش:
- فیبر موجود در پودر میکس بری پپتینا به عملکرد بهتر سیستم گوارش کمک می‌کند.
- فیبر با افزایش حرکات روده، از یبوست پیشگیری می‌کند و به هضم غذا کمک می‌کند.
- همچنین، فیبر به حفظ سلامت روده بزرگ و پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک می‌کند.
-
کمک به تناسب اندام:
- پودر میکس بری پپتینا با کالری کم و فیبر بالا، می‌تواند به شما در کنترل وزن و تناسب اندام کمک کند.
- فیبر با ایجاد احساس سیری، به شما کمک می‌کند تا کمتر غذا بخورید.
- همچنین، این پودر با افزایش متابولیسم بدن، به سوزاندن کالری بیشتر کمک می‌کند.
-
طعم دلچسب:
- پودر میکس بری پپتینا با طعم ترش و شیرین دلچسب خود، به یک انتخاب عالی برای تهیه انواع نوشیدنی، اسموتی، دسر و کیک تبدیل شده است.
- میتوانید از این پودر برای طعم دهی به ماست، سالاد و غلات صبحانه نیز استفاده کنید.
مشاهده دسته بندی: نوشیدنی و دمنوش
نحوه مصرف پودر میکس بری پپتینا 50 گرمی
- یک قاشق چای خوری از پودر را در 250 میلی لیتر آب یا شیر حل کرده و میل نمایید.
- میتوانید از این پودر در تهیه انواع اسموتی، دسر، کیک و … نیز استفاده کنید.
میزان مصرف توصیه شده:
- یک تا دو قاشق چای خوری در روز
موارد منع مصرف:
- زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
- افراد دارای حساسیت به هر یک از اجزای این محصول، از مصرف آن خودداری کنند.
شرایط نگهداری:
- در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- پس از باز شدن درب محصول، در یخچال نگهداری شود.
دمنوش گیاهی فلورا وگافولک بسته 12 عددی
اتمام موجودی
98,000 توماندمنوش گیاهی فلورا وگافولک بسته 12 عددی
بسته بندی دمنوش گیاهی فلورا وگافولک امکان ارائه ۱۲ طعم متنوع از دمنوش‌های هرمی وگافولک را به شما می‌دهد، تا هرکدام از این طعم‌ها را بتوانید به تنهایی یا در ترکیب با یکدیگر تجربه کنید. هر یک از مزایای طعم‌های وگافولک مناسب یک سلیقه خاص می‌باشد و این بسته‌بندی گلچین این امکان را به شما می‌دهد تا نیازهای یک خانواده یا گروهی از افراد در یک مکان را تامین کنید.
همچنین، شما میتوانید در هر ساعت از شبانه‌روز از یک نوشیدنی متناسب با شرایط مختلف بهره‌مند شوید. برای شروع یک روز کاری، میتوانید از دمنوشی انرژی‌بخش و گرم لذت ببرید، در میانه روز از دمنوشی با خواص آرام‌بخش یا افزایش انرژی استفاده کنید، و در پایان روز برای آرامش و خواب بهبود‌بخش از یک دمنوش ملایم استفاده نمایید.
تنوع دمنوش گیاهی فلورا وگافولک بسته 12 عددی
-
مخلوط چای سبز:
مخلوط چای سبز یک ترکیب مفید و با خواص زیادی است که از چای سبز و دیگر گیاهان معطر تشکیل شده است. این مخلوط نه تنها یک نوشیدنی لذیذ است بلکه به عنوان یک سبزترین و مفیدترین نوشیدنی‌ها شناخته می‌شود. در زیر، به برخی از خواص این مخلوط چای سبز پرداخته خواهد شد: مشاهده محصول: چای سبز ارگانيک زوبين 100 گرم
-
کاهنده فشار خون بالا:
- تحقیقات نشان داده است که چای سبز ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. ترکیبات موجود در چای سبز می‌توانند به تنظیم فشار خون کمک کرده و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری کنند.
-
کاهش‌دهنده خطر بیماری‌های عروق کرونر:
- آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات دیگر موجود در چای سبز می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر کمک کنند. این ترکیبات می‌توانند التهابات را کاهش داده و سلامت عروق را حفظ کنند.
-
مفید برای سیستم گوارش:
- چای سبز دارای ترکیباتی است که می‌توانند به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک کنند. این شامل تسهیل حرکت روده‌ها، کاهش التهابات معده، و حمایت از تعادل میکروب‌های مفید در روده‌ها می‌شود.
به طور کلی، مخلوط چای سبز نه تنها یک انتخاب لذیذ برای لحظات استراحت است بلکه به عنوان یک نوشیدنی با اثرات مثبت بر فشار خون، سلامت عروق، و سیستم گوارش شناخته می‌شود. استمرار مصرف این مخلوط به عنوان بخشی از روزانه‌ی شما ممکن است به بهبود عمومی سلامتی شما کمک کند.
-
-
مخلوط زعفرانی:
- ضدافسردگی و نشاط‌آور
-
مخلوط زرشک:
- کاهنده فشار خون
- خنک‌کننده بدن
- تصفیه‌کننده خون
- پاک‌کننده کبد
- مفید برای رفع خستگی
-
مخلوط معطر بهاری:
- تسکین دهنده اعصاب و روان
- موثر برای رفع خستگی
-
مخلوط گل‌گاوزبان:
- آرام‌بخش و تقویت‌کننده سیستم عصبی
-
مخلوط سیب:
- التیام‌بخش سوءهاضمه، اسهال، و ناراحتی‌های گوارشی
- مناسب برای کودکان
-
بادرنجبویه:
- آرام‌بخش
- موثر برای بی‌خوابی و اختلالات گوارشی وقلبی با منشأ عصبی
-
بابونه:
- التیام‌بخش سرفه و برونشیت
- بهبود سرماخوردگی و کاهش تب
- بهبود التهاب دستگاه گوارش
-
اسطوخودوس:
- التیام‌بخش ناراحتی‌های عصبی معده و روده
- آرام‌بخش
- مناسب برای بی‌خوابی و بی‌قراری
-
چای سبز نعناع:
- پایین آورنده فشار خون بالا، کلسترول، و تری‌گلیسرید
- کاهش‌دهنده خطر بیماری‌های عروق کرونر
- مفید برای اختلالات گوارشی و نفخ شکم
-
نعناع فلفلی:
- آرام‌بخش
- موثر برای اسپاسم‌های گوارشی و ناراحتی‌های مربوط به کیسه صفرا
-
به لیمو:
- آرام‌بخش
- مناسب برای نفخ شکم، کولیک، اسهال، و سوءهاضمه
توصیه‌ها:
- در دوران بارداری، شیردهی، یا در صورت مصرف داروهای خاص، پیشنهاد می‌شود از مصرف زیاد آنها خودداری و یا با پزشک مشورت نمایید.
- برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تداخلات دارویی پاره‌ای از دمنوش‌ها با داروهای مصرفی به پزشک خود مراجعه فرمایید.
نحوه مصرف دمنوش گیاهی فلورا وگافولک بسته 12 عددی
روش مصرف این دمنوش بسیار ساده و کارآمد است. برای تهیه نوشیدنی خود، کافی است کیسه دمنوش را درون فنجان قرار داده و آب جوش را بر روی آن بریزید. سپس، به مدت ۳ تا ۵ دقیقه اجازه دهید تا عناصر مفید گیاهان دمنوش در آب حل شده و طعم و خواص آن به خوبی منتقل شود.
در این مدت دم‌کشیدن، عطر خوشبویی که از گیاهان مختلف به آب منتقل می‌شود، حس و حال شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. پس از گذشت زمان مشخص، میتوانید کیسه دمنوش را از فنجان خود به‌دور بیندازید و از نوشیدنی آماده شده لذت ببرید.
این روش ساده به شما امکان می‌دهد در هر زمان که خواستید، به سرعت و به راحتی دمنوش خود را حاصل کنید. این نحوه مصرف، علاوه بر سهولت، به شما این امکان را می‌دهد تا مراقبت خود را به‌صورت مستقل در خانه یا در محل کار ادامه دهید.
پودر مورینگا پپتینا 15 گرم بسته 30 عددی
موجود
130,000 تومانپودر مورینگا پپتینا از گیاه مورینگا اولیفرا یا همان درخت مورینگا به دست می‌آید. این گیاه در مناطق گرم و مرطوب جهان رشد می‌کند و برگ‌های آن به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی و فیتوشیمیکال‌ها شناخته شده‌اند. مورینگا به عنوان یک “غذای کامل” معرفی می‌شود زیرا حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مفید دیگر است.
برخی از مزایای پودر مورینگا پپتینا
- منبع غنی ویتامین و مواد معدنی: مورینگا حاوی ویتامین‌های A، C، و E است و میزان قابل توجهی از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، و پتاسیم دارد.
- پروتئین گیاهی: برگ‌های مورینگا حاوی مقدار زیادی پروتئین هستند که برای افرادی که نیاز به منابع پروتئین گیاهی دارند، می‌تواند گزینه مناسبی باشد.
- آنتی‌اکسیدان‌ها: مورینگا حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند کوئرستین است که در مقابله با آسیب‌های اکسایشی در سلول‌ها نقش دارند.
- خواص ضد التهابی: برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که مورینگا ممکن است خصوصیات ضد التهابی داشته باشد.
- کمک به کنترل قند خون: برخی از مطالعات نشان می‌دهند که مصرف مورینگا ممکن است به کنترل قند خون کمک کند.
- تقویت سیستم ایمنی: مورینگا به عنوان تقویت‌کننده سیستم ایمنی شناخته شده است و ممکن است به مقابله با عفونت‌ها کمک کند.
مشاهده دسته بندی : پروتئین گیاهی
مورینگا به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی و فیتوشیمیکال‌ها معروف است و برخی افراد ادعا می‌کنند که مصرف مورینگا می‌تواند در کاهش وزن کمک کند. با این حال، ویژگی‌ها و تأثیرات مورینگا در کاهش وزن هنوز موضوعی مورد بحث است و نیاز به تحقیقات بیشتر دارد. در زیر، برخی از نکات مرتبط با مورینگا و کاهش وزن ذکر شده‌اند:
- کنترل اشتها: برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف پودر مورینگا پپتینا ممکن است به کنترل اشتها کمک کند و این مسئله می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد.
- تنظیم قند خون: برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف مورینگا ممکن است به تنظیم قند خون کمک کرده و افرادی که مشکلات قندی دارند را در کاهش وزن یاری دهد.
- کاهش التهابات: مورینگا خصوصیات ضد التهابی دارد و التهابات مزمن ممکن است یکی از عوامل موثر در افزایش وزن باشد. بنابراین، تأثیرات ضد التهابی ممکن است در کاهش وزن نقش داشته باشد.
- تأثیرات آنتی‌اکسیدانی: مورینگا آنتی‌اکسیدان‌های قوی را فراهم می‌کند که ممکن است در مقابله با استرس اکسیداتیو و پیشگیری از آسیب‌های سلولی کمک کند.
- تأثیرات انرژی‌زا: پودر مورینگا پپتینا به دلیل حاوی مواد مغذی متنوع، ممکن است انرژی بیشتری را به بدن ارائه دهد و افراد را در فعالیت‌های ورزشی و کاهش وزن یاری کند.
نحوه مصرف پودر مورینگا پپتینا
- چای مورینگا: یک قاشق چای‌خوری پودر مورینگا پپتینا را در یک لیوان آب داغ به دمای 80 درجه حل کنید و سپس میل کنید.
- لته مورینگا: یک قاشق چای‌خوری پودر مورینگا را در نصف فنجان آب داغ به دمای 80 درجه حل کنید و سپس شیر گرم را به آن اضافه کنید.
- به عنوان ادویه: پودر مورینگا را روی سالاد، پنیر یا ماست و … بپاشید و سپس میل کنید.
- نوشیدنی خنک: یک لیوان آب خنک تهیه کنید و پودر مورینگا را داخل آن بریزید، عسل اضافه کرده و هم بزنید. سپس میل کنید.
-
اسموتی مورینگا: مورینگا را با موز و شیر یا میوه‌ها و سبزیجات دلخواه در مخلوط‌کن ریخته و سپس در لیوان ریخته و میل کنید.
ماچا نرمال ماچانو 30 ساشه ای
موجود
200,000 تومانماچا نرمال ماچانو دارای طعم تلخ و البته خوب استفاده می‌شود. این چای در مراسم چای ژاپنی، به ویژه در چای سراسری (Chanoyu یا Chado) یا چای کارگاهی (Chanoyu یا Chakai)، جایگاه ویژه‌ای دارد. همچنین، ماچا به عنوان یک مواد اصلی در تهیه برخی از خوراکی‌ها و شیرینی‌جات ژاپنی نیز استفاده می‌شود.
ماچا به دلیل ویژگی‌های خود، خصوصاً برگ‌های چای که به صورت پودر درست می‌شوند، از خواص بهداشتی و مفیدی برخوردار است. در زیر برخی از خواص ماچا ذکر شده است:
- حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها: ماچا حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند کاتچین‌ها است که می‌توانند در مقابله با آسیب‌های اکسایشی در بدن کمک کنند.
- افزایش انرژی و کنترل وزن: ماچا شامل کافئین است که می‌تواند انرژی بخشیده و همچنین فعالیت متابولیسم را افزایش دهد. برخی افراد از مصرف ماچا برای کنترل وزن نیز بهره می‌برند.
- پشتیبانی از سلامت قلب: تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف ماچا ممکن است به سلامت قلب کمک کند، از جمله کاهش فشار خون و کلسترول.
- بهبود حافظه و تمرکز: مصرف ماچا می‌تواند به بهبود حافظه، تمرکز و توجه کمک کند، به ویژه به دلیل حضور لاینین و آمینواسیدهای ال‌تئین.
- آرامش ذهنی: ماچا حاوی ال‌تئین است که یک نوع آمینواسید است که به عنوان یک ماده ضد استرس و آرامش بخش شناخته می‌شود.
- حفاظت از افتراق چشمی: برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف ماچا ممکن است در کاهش ریسک افتراق چشمی و بیماری‌های چشمی مرتبط با سن کمک کند.
- پیشگیری از برخی بیماری‌ها: مصرف ماچا به عنوان یک بخش از رژیم غذایی ممکن است در پیشگیری از برخی بیماری‌ها مانند سرطان و دیابت نقش داشته باشد.
بیشتر بخوانید: دیابت چیست؟انواع آن و عوامل بروز
به هر حال، قبل از استفاده از مکمل‌های گیاهی مانند ماچا، توصیه می‌شود با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، به خصوص اگر شما دارای شرایط پزشکی خاصی هستید یا داروهای خاصی مصرف می‌کنید.
استفاده از ماچا در فرهنگ ژاپن به صورت مراسمی و با احترام بسیار زیاد انجام می‌شود. اما برای مصرف روزانه در خانه یا به عنوان یک نوشیدنی ساده، میتوانید از روش‌های ساده استفاده کنید. در زیر چند مرحله برای استفاده از ماچا آورده شده است:
-
آماده‌سازی ماچا:
- استفاده از پودر ماچا: قبل از هر چیز، یک قاشق چای ماچا (حدود 1 گرم) را در فنجان چای قرار دهید.
- افزودن آب گرم: آب گرم (نه جوشیده) را به فنجان اضافه کنید.
-
خوردن ماچا:
- مخلوط را با چنگال یا قاشق چای بزنید تا ماچا به آب حل شود.
- میتوانید به تدریج آب داغ را اضافه کنید و به مدت 15-30 ثانیه مخلوط را بزنید تا یک حالت کرمی و کف دار بسازید.
-
نوشیدن ماچا:
- ماچا معمولاً بدون افزودن شکر یا شیر نوشیده می‌شود. اما برخی افراد ممکن است شکر یا شیر اضافه کنند اگر ترجیح می‌دهند.
- ماچا دارای طعم تلخ و البته خوب است، بنابراین مقدار شکر یا شیر را به تناسب تجربه خود اضافه کنید.
-
نحوه خوردن:
- در مراسم چای ژاپنی، بعد از نوشیدن، فنجان به مهمان دیگری تحویل داده نمی‌شود و به آرامی در دست گرفته و خالی شده و سپس به مهمان برگردانده می‌شود.
از این نوع ماچا می‌توان برای تهیه انواع نوشیدنی‌های گرم و سرد، بستنی، کیک و دسر، به منظور دستیابی به آرامش و تمرکز اعصاب، بهره‌مند شد. همچنین برای افرادی که به دنبال چربی‌سوزی و افزایش متابولیسم هستند و نیاز به مصرف بالاتری دارند، ماچا نرمال ماچانو یک گزینه مناسب است. این ماچا حاوی آنتی‌اکسیدان و مزایای دیگری است که می‌تواند به بهبود وضعیت سلامت کمک کند.